Осторожно люди без чувства юмора

О чем может свидетельствовать отсутствие чувства юмора? Рассказывает психотерапевт

Первоапрельский выпуск программы «Скажите, доктор» посвятили смеху. В студию НТ пришел врач-психотерапевт Дмитрий Бабуров.

Смех — отличное лекарство. В чём заключается его полезное воздействие на организм человека?

Вот лишь некоторые факты:

— во время смеха организм сильнее и быстрее насыщается кислородом;

— смех улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

— во время смеха усиливается производство эндорфинов, гормонов счастья;

— положительные эмоции улучшают работу головного мозга;

— смех укрепляет иммунитет;

— нормализует уровень сахара;

— повышает стрессоустойчивость и снимает стресс;

— среди долгожителей преобладают люди с хорошим чувством юмора;

— эффективность лечения онкологических болезней выше у тех людей, которые не унывают.

А еще улыбка — это превосходная профилактика дряблости кожи и морщин!

Дмитрий Бабуров также рассказал:

«Доброе слово, открытая улыбка (не европейская улыбка вежливости, а именно открытая) настраивают пациента на позитивный лад и выздоровление. Поэтому любой психотерапевт должен быть в какой-то мере смехотерапевтом, чтобы дарить пациентам позитивные эмоции».

Очень актуально это и для больных коронавирусом. Во время пандемии врач приходил к пациентам в ковидном госпитале. Он поделился с телезрителями своими наблюдениями:

«От атмосферы в палате зависит скорость выздоровления пациентов. Есть четкая зависимость от позитивных эмоций, улыбки, шутки. Когда видишь, как улыбаются пациенты, то понимаешь, что это кандидаты на выздоровление… Видишь, как человеку необходим позитив, насколько его не хватает. Ведь пациент окружен капельницами, больничными стенами, страдающими соседями по палате. И иногда я вижу цепную реакцию: когда начинает улыбаться один, или что-то веселое рассказывает другой, то это заразно в хорошем смысле: появляется общая атмосфера позитива, улыбок, и это здорово».

Во время прямого эфира Дмитрий Бабурин также ответил на интересные вопросы ведущей Светланы Стерлиговой и телезрителей.

Так, например, новгородец Александр спросил врача: «О чём свидетельствует отсутствие чувства юмора и неумение выражать свои эмоции? Это заболевание или просто черта характера?».

Вот, что ответил врач:

«Может быть и такой ответ, и такой. Да, это может свидетельствовать о психическом заболевании. Но это не значит, что каждый человек, у которого отсутствует чувство юмора и который не проявляет эмоции, психически болен. Это далеко не так. И надо уточнить, всю жизнь ли человек такой. Я знаю даже таких детей, у которых проявление эмоций немного зажато, их почти нет. Человек скажет: я всегда был таким, все время, и в институте, и в школе. Он сдержан, эмоционально ограничен в своих проявлениях – это может быть чертой личности человека. И может быть другая ситуация, когда это состояние появилось внезапно — с какого-то момента человек замкнулся, перестал отражать какие-то эмоции, понимать штуки, стал обижаться на юмор. Тогда здесь есть повод задуматься и обратиться к врачу».

Светлана Стерлигова напомнила о сериале «Детство Шелдона» (сериал рассказывает о ранних годах главного героя «Теории большого врзыва») — юный гений не понимал шутки и старался их проанализировать.

Еще интересный вопрос: телезрительница Людмила спросила о том, как влияет на человека насильственный хохот от щекотки.

Врач обратил внимание аудитории на то, что человек не может щекотать себя сам, это связано с тем, что щекотка — внезапное нападение, а напасть на себя самих внезапно мы не можем. По словам Дмитрия Бабурина, это может быть наследственный механизм, который позволяет в игровой форме тренировать себя для нападения. Кстати, это свойственно не только людям, но и шимпанзе, сурикатам и даже совам.

Врач напомнил, что плохого в щекотке нет, но нужно помнить о чувстве меры, так как для человека это может превратиться не в игру, а в пытку.

Если же на вас напали таким образом, то вот полезный совет: чтобы снизить эмоциональный накал, нужно положить обе руки на того, кто щекочет.

Еще больше интересных вопросов и ответов в программе НТ. Выпуск можно посмотреть по ссылке.

Иллюстрации: кадры НТ, открытые источники сети

Источник

Осторожно люди без чувства юмора

Чувство юмора традиционно считается атрибутом здоровья психики. При психических заболеваниях способность шутить и воспринимать юмор страдает. С точки зрения эволюционной психологии чувство юмора — это результат полового отбора , поскольку чувство юмора является признаком высокого уровня интеллекта и также творческих способностей особи. Чем выше IQ , тем тоньше чувство юмора.
Юмор заразителен , но у многих к нему врожденный иммунитет. Это может быть результатом психологической травмы. Болезненная реакция на шутки в свой адрес означает , что в детстве ему юмором нанесли тяжёлую душевную травму.
Отсутствие чувства юмора — непонимание тонкой сатиры и абсурдных шуток , умения смеяться над собой может быть одним из самых ранних признаков развития болезни Альцгеймера.
Изменения в чувстве юмора — это как лакмусовая бумажка ранней диагностики этой нейродегенеративной болезни.
Зона смеха» расположена в нижних отделах лобной доли. После микроинсультов ( а нередко они проходят незаметно , как говорят , на ногах), локализованных именно в этом районе головы , человек может быть начисто лишен способности воспринимать юмор.
Есть мнение , что люди без чувства юмора опасны для окружающих , от них надо держаться подальше. Неправильно понятая шутка воспринимается как нападение — и следует неадекватная реакция или надолго затаенная обида.
Вот тело можно накачать в спортивном зале , фотку тоже можно отшопить , вывихнули ногу — тут вам костоправ придет на помощь. А кто научит способности понимать шутки?

1 комментарий

Похожие цитаты

Попытайся пообщаться с человеком, начисто лишенным чувства юмора, — почувствуй себя идиотом!

Рада, что с чувством юмора у меня всё в порядке!
Иначе давно бы уже сидела за убийство идиотов!
&

по мотивам комментариев к цитате = #14336

И почему у нас не существует врачей, которые, наподобие
костоправов, вправляли бы людям чувство юмора?
— иz —

Источник

Зиновий Гердт о людях без чувства юмора

Вы никогда не наблюдали за людьми, у которых начисто отсутствует чувство юмора? Я всегда испытывал к ним нездоровый интерес, более того — коллекционировал. Одним из выдающихся «экземпляров» моей коллекции была Сарра, администратор нашего Театра кукол. Милая, добрая, славная женщина, но шуток не понимала решительно. Все мы ее, конечно, разыгрывали, а я — больше других. Она, правда, не обижалась, а только обещала: «Зяма, тебе это боком выйдет!»

Пусечка, живите, я вас прошу.

Вы никогда не наблюдали за людьми, у которых начисто отсутствует чувство юмора?

Я всегда испытывал к ним нездоровый интерес, более того — коллекционировал. Одним из выдающихся «экземпляров» моей коллекции была Сарра, администратор нашего Театра кукол.

Милая, добрая, славная женщина, но шуток не понимала решительно. Все мы ее, конечно, разыгрывали, а я — больше других. Она, правда, не обижалась, а только обещала: «Зяма, тебе это боком выйдет!»

И вышло.

Как-то Театр кукол гастролировал в небольшом российском городке. Шло расселение артистов. Я быстро обустроился в своем номере, соскучился в одиночестве и отправился в фойе на поиски приключений. Спускаюсь по лестнице и вижу: стоит наша пышная Сарра, засунув голову в окошко администратора, и ведет напряженную беседу.

Понимаю, что вопросы обсуждаются важности чрезвычайной: кого из актеров перевести с теневой стороны на солнечную и наоборот; кого переместить из двухместного номера в трехместный, а кому «по штату» полагаются отдельные хоромы.

Вид сзади открывается просто роскошный.

Идея у меня еще не созрела, но импульс уже появился — и я несусь по ступенькам вниз.

А когда достигаю цели (Сарры), материализуется и идея. Я хватаю нашего администратора за самое выдающееся место, мну его все и при этом еще и трясу. Класс?

Сарра в негодовании оборачивается и. оказывается не Саррой!

Мог ли я вообразить, что есть на свете еще одна женщина с формами подобного масштаба?! Я лихорадочно соображаю, что идеальный выход из ситуации, в которой я оказался, — умереть на месте. И действительно, со мной начинает происходить нечто подобное: сердце замирает, кровь перестает течь по жилам; я с головы до ног покрываюсь липким холодным потом.

Тут добрая незнакомка начинает меня реанимировать. Она хватает меня за шиворот, не давая грохнуться на пол; бьет по щекам ладонью и приговаривает:

«Ну-ну, бывает, не умирайте… Ну, пусечка, живите, я вас прошу! С кем не случается — ошиблись жопой!»

Оказалось, она — доктор химических наук, профессор; большая умница. Мы с ней продружили все две недели, на которые нас свела в этой гостинице моя проклятая страсть к розыгрышам. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Можно ли развить чувство юмора, если его нет. Отвечает психолог-практик Павел Раков

Считается, что чувство юмора либо есть, либо его нет. На самом деле, оно не является врождённым. Это качество обычно появляется в раннем возрасте, практически вместе с умением говорить.

Ребёнок учится ему точно так же, как учится воспроизводить звуки, которые слышит от взрослых. Если ребёнка в определённом возрасте не научить разговаривать, то когда он вырастет, научить его этому будет очень сложно, но, тем не менее, возможно (далеко не во всех случаях).

То же самое с чувством юмора. Если родители реагируют смехом на рожицы и забавные звуки своего малыша, то он улавливает причинно-следственную связь, и у него начинает формироваться чувство юмора.

Если же родители эмоционально холодны, безразличны или сами не имеют развитого чувства юмора, то дети у них обычно вырастают точно такими же. Но чувство юмора можно развить. И даже нужно. Почему?

Люди, которые относятся к жизни слишком серьёзно и не умеют смеяться над своими ошибками или промахами, чаще подвержены негативным эмоциям и стрессам. Они видят мир в мрачных тонах и редко находят выход из своих проблем, которые имеют тенденцию накапливаться, как снежный ком.

Людям с развитым чувством юмора живётся намного легче — оно позволяет им не заострять внимания на своих или чужих недостатках, переводить неприятные моменты в шутку и смотреть на происходящее с позитивом.

Как во взрослом возрасте развить чувство юмора 👇

1. Читайте юмористические стихи, рассказы, анекдоты и анализируйте их.

2. Смотрите смешные видео, юмористические передачи, КВН, комедии. Запоминайте смешные шутки и рассказывайте их в дружеской компании.

3. Следите за людьми с отличным чувством юмора, общительными и забавными. Подмечайте, что и как они делают, чтобы веселить окружающих.

4. Корчите себе рожицы в зеркале — с этого когда-то начинал известный теперь на весь мир комик Джим Керри.

Источник

Как развить чувство юмора — что это такое и как оно проявляется

Приятно ощущать себя человеком с хорошим чувством юмора, невероятным остроумием и умением владеть искусством коммуникации. О том, как развить чувство юмора, проводятся психологические тренинги, и многие авторы пишут книги. В современное время на просторах интернета возможно найти аудиокниги, у каждого человека есть возможность послушать их онлайн или в записи. Формирование чувства юмора – это очень важный вопрос настоящего времени.

Молодая пара с чувством мора

Что такое чувство юмора

Чувством юмора называют умение человека находить противоречия и особенности окружающего мира и суметь улучшить их либо раскрасить средствами комической речи, зарисовок и простых незамысловатых фраз. Психология юмора, по словам специалистов, соответствует зрелой и здоровой личности.

Ребенок-дошкольник обладает остроумием в гораздо большей степени, чем взрослый. Малышу гораздо проще развиваться в обстановке положительных эмоций и игры. В дошкольном возрасте остроумие ребенка проявляется в стремлении рассмешить старших братьев и сестер, родителей, быть изобретательным в формулировке сказанного, создать позитивную обстановку.

Чувство юмора помогает создать позитивное настроение

Известная телепередача «КВН» – образец того, где собираются люди с чувством юмора. Команды веселят публику всеми возможными способами, тем самым обогащая свой внутренний мир энергией и хорошими эмоциями. Немало проявлений юмора есть в изобразительном искусстве, например, в модерне и постмодерне, карикатурном жанре.

Как развивать

«Как можно развить в себе чувство юмора?» и «Можно ли научиться шутить?» – вопросы желания воспринимать жизнь в более ярком свете, шаг за шагом развивать это многогранное понятие.

Некоторые советы для обретения юмористического характера:

• Стоит учиться начинать день с хорошего настроения, встречать рассвет с улыбкой, тогда все в процессе дня будет восприниматься с позитивным подтекстом.
• Если и смотреть телепередачи, то с юмористическим содержанием, читать больше анекдотов, находить веселые компании с задорными людьми.
• Быть уверенным в себе. Если самооценка не занижена, то можно и посмеяться над собой, не обидевшись на высказывания посторонних.
• Не бояться принять участие в тренингах, творческих мероприятиях – это разовьет уверенность в себе и раскроет внутренний потенциал.
• Найти несколько личностей, кто умеет шутить и заводить публику. Чаще просматривать их выступления и учиться у них.
• Можно записывать шутки, которые особенно зацепили. Создать «Журнал шуток», где также можно придумывать свои оригинальные высказывания.

Важно! Шутки создаются так же, как и фокусы. Иллюзионист ведет своих зрителей к неожиданной цели, что вызывает восторг и овации. Аналогично действует шутка. Сюрприз сказанного слова всегда вызовет смех.

Есть ли люди без чувства юмора

Вопрос, существует ли человек без чувства юмора, открыт психологами. Некоторые утверждают, что таковые встречаются, зачастую они завсегдатаи кабинета психотерапевта. Другие – сообщают, что остроумный человек может смеяться так громко, что будет слышно в соседней квартире, однако не иметь чувства юмора в избытке.

Почему чувство юмора может отсутствовать:

• У человека не было цели развивать остроумие. В жизни нужно всему учиться, ведь, чтобы стать врачом, бизнесменом или просто педагогом, необходим багаж знаний и навыков. Так же следует поступать и с юмором – чтобы научиться шутить, следует упражняться.
• Слишком умная личность. Люди-креативщики, с развитым творческим мышлением, как правило, наиболее успешные шутники. Шутка – неожиданная комбинация слов, а не строго выверенный алгоритм. Однако и самые умные люди могут научиться остроумию, если будут его в себе тренировать.
• Болезнь Альцгеймера. Наиболее частый признак начала данной болезни – это упадок настроения и депрессия.

Обычно те, кто остро реагируют на подтрунивание других, считаются обделенными чувством юмора. Они могут мгновенно обидеться и даже покинуть компанию в слезах.

Человек без чувства юмора может обижаться на шутки и не понимать их

У разных людей реакция удивления различается. Кто-то смеется от удивления, кто-то – расстраивается. Поэтому имеет смысл четко понимать, с кем и как стоить шутить.

Обратите внимание! Человек с хорошим чувством юмора – это не обязательно забавный и смешной индивид. Это тот, кто видит в вещах, ситуации позитив, умело снижает уровень стресса в бешеном ритме современного мира и развивает собственную харизму.

Для чего развивать

Попадая в компанию, где практически никто не известен, всегда есть ощущение неудобства, смущения и даже страха. Человеку, обладающему чувством юмора, эти чувства мало знакомы. Он всегда знает, как выстроить диалог, где пошутить, как сблизить всех участником компании.

Чувство юмора сближает всех членов компании

У юмора есть свои функции:

• Познать другого человека и себя,
• Развить коммуникативные навыки,
• Развить эмпатию и чувствительность,
• Уметь встать на место другого человека,
• Помогает влиться в коллектив,
• Выполняет роль психологической защиты и оберегает от расстройств личности,
• Может быть вариантом выражения агрессии или интереса,
• Помощник в прорабатывании информации.

С психотерапевтической точки зрения, юмор помогает посмотреть на свои проблемы, желания, цели, личностные качества со стороны, затем, трансформируя их в необходимые человеку формы, принять. Так происходит внешняя и внутренняя интеграции личности.

Смеяться могут абсолютно все. Чувство юмора – это некоторая самоирония, значит, умение принять и понять самого себя. Остроумие необходимо для качественного совершенствования анализа, как себя, так и окружающего мира, обретения психологической безопасности, чувства защищенности и уверенности в своих силах.

Развитие юмора – занятие не всегда простое, но интересное с позиции создания шуток. Когда есть желание и усердие, то и близкие будут в хорошем настроении, которое можно будет поднять за короткое время. Оптимистичный настрой и положительный взгляд на реальность – помощники на пути к цели создания остроумия.

Видео

Источник