Особенности моего темперамента холерик

Тип темперамета: холерик

На жизненном пути каждому встречался человек «пороховая бочка», который взрывается от малейшей неурядицы. С такой личностью тяжело жить и сотрудничать. Это – классический холерик, самый неустойчивый и в то же время перспективный тип темперамента.

Особенности холерика

Холерический тип темперамента характеризует наличие большой жизненной энергии и полное неумение ей управлять. Или в 3-х словах:

• неустойчивый;
• импульсивный;
• подвижный человек.

В учебниках по психологии про них пишут: «сильный, подвижный, неуравновешенный тип темперамента». Такие люди остывают так же быстро, как и срываются. В их природе заложены лидерские качества, стремление быть в центре всего и вся. Холерика видно издалека: резкие, размашистые движения, яркий внешний вид и желание привлечь к себе как можно больше внимания.

Чем холерик отличается от сангвиника, меланхолика, флегматика

Застрявшие ключи в дверном проеме, минутное опоздание на важное мероприятие, ошибка продавца в магазине – небольшой список бытовых проблем, которые способны вызвать вспышку ярости у холерика. Сангвиники и флегматики не обращают внимания на подобные мелочи.

А вот с меланхоликами они похожи. Схожесть в смене эмоциональных состояний, а разница в продолжительности реакции. Если насолить холерику – спустя час он будет вести себя как обычно. Меланхолики способны таить скрытую обиду годами. Поэтому эти 2 типа темперамента никогда не уживутся вместе.

Холерик-женщина: характеристика по темпераменту

Женщина с таким темпераментом – это яркая, креативная личность с живым умом. Именно такие девушки приковывают к себе всё внимание мужчин, блистая своим интеллектом и желанием показать себя. У холериков существует и ряд неприятных особенностей, которые в большей степени касаются дам:

1. Девушки по гормональным причинам больше мужчин склонны к перепадам настроения. Поэтому у женщин черты холерического темперамента выражены ярче.
2. Мужчинам стоит быть внимательнее: такая спутница жизни предпочтет успешную карьеру семейной жизни.
3. Представители обоих полов жаждут постоянного внимания, в т. ч. и в романтическом плане. Потому они – не самые верные пары.

Как холерику контролировать эмоции

Людям со слабым самоконтролем сдерживать себя тяжелее. Это необходимый навык, если вы не хотите перессориться со всем окружением в короткие сроки. Большинство людей лучше запоминают злость и обиды, чем положительные аспекты вашей личности. Поэтому будьте хоть Матерью Терезой в плане добродетели, люди запомнят те моменты, когда вы ругали их за невинные проступки.

Почему холерики агрессивные

По сути своей они не злее тех же меланхоликов, просто не умеют сдерживать свой негатив. Они и не хотят обидеть своего собеседника, это получается неосознанно. В свою очередь, не все люди готовы терпеть постоянный гнев в свой адрес.

5 шагов к спокойствию для холерика

Не нужно оправдывать свою агрессивность и вызывающее поведение темпераментом. Помните: вы способны измениться, преодолеть себя. Начните с малого:

1. Научитесь принимать другую точку зрения. Вы не знаете всего на свете и не можете быть всегда правы.
2. Заведите больше друзей-флегматиков. Глядя на их выдержку, вы неосознанно будете копировать их поведение.
3. Старайтесь не повышать тон в разговоре. Научитесь говорить спокойно, размеренно. Когда чувствуете, что вот-вот сорветесь: отдышитесь, переведите дух.
4. Медитируйте. Людям с таким темпераментом как никому другому нужна саморефлексия.
5. Вымещайте эмоции правильно: направьте их в спорт, конкурентные виды деятельности. Это поможет лучше сдерживаться в повседневной жизни.

Какая работа подходит холерикам

К каждому виду темперамента подходят определенные профессии. Спросите себя: вы – творческий человек или лидер? Новатор или предприниматель? При выборе подходящей карьеры, учитывайте свои нравы. Ключевые качества холерика при выборе профессии:

• общительность;
• прямолинейность;
• настойчивость;
• приспособляемость;
• плохой или средний самоконтроль.

Важно отметить, что люди такого типа плохо переносят монотонную и скучную работу. Идеальный вариант, кем работать холерику – сфера коммуникации с людьми. Топ 10 современных профессий, подходящих энергичным и общительным личностям:

• Журналист.
• Маркетолог.
• Менеджер по продажам.
• Организатор мероприятий.
• PR-менеджер.
• Продавец-консультант.
• Администратор.
• Фитнес-тренер.
• Мотивационный оратор.
• Таргетолог.

Часто люди с взрывным темпераментом становятся начальниками. С одной стороны это хорошо, т. к. данному типажу легко дается работа в управленческой сфере. Большой плюс: им с рождения дано быстрое продвижение по карьерной лестнице, благодаря энтузиазму и общительности. Тут есть и негативные моменты: в коллективе станут недолюбливать эмоционально нестабильного руководителя.

Подчиненное положение холерику дается тяжело: они привыкли действовать по своей инициативе и плохо слушаются руководителей. Когда начальник и подчиненный холерики, между ними возникает конфликт, который ведет к неизбежному увольнению одного из них. Либо вы, либо вас. Чтоб не допустить спорных ситуаций, научитесь слушать вышестоящие лица, порой выполнять поручения, которые вы не считаете важными и стоящими вас.

Холерик в отношениях

Типичный экстраверт – это про холерика. Им легко наладить контакты с людьми, подбить их под сферу своих интересов. Но это на первом этапе отношений. Потому что если вы откровенно не нравитесь человеку с таким темпераментом, долго терпеть ваши недостатки он не намерен. Особенно эта неприятность всплывает при отношениях начальник-подчиненный, учитель-ученик, родитель-ребенок.

Как холерику общаться с флегматиком, меланхоликом, сангвиником

С сангвиниками проблем не возникнет: они необидчивые экстраверты. С остальными сложнее: флегматики иногда могут раздражать своей медлительностью, а меланхолика можно сравнить с боксерской грушей для холерика. В любом общении важно быть сдержанным.

Итак, как холеритку случайно не обидеть человека:

• Хвалите за успехи.
• Критикуйте мягко, без резких слов, по делу.
• Не повышайте голос.
• Чаще интересуйтесь позицией людей, их взглядами и интересами.

Если вы хотите от человека чего-то конкретного, не ждите, что он догадается об этом сам. Говорите прямо, но без перехода на личности. Так вы избежите недомолвок и разочарований.

Дела амурные

В романтическом плане проблемы появляются не сразу. Когда такой человек влюбляется, его неприятные черты сглаживаются под розовыми очками, желанием показать себя с лучшей стороны. Когда конфетно-букетный период заканчивается, а влюбленность сменяется бытовухой – развод, раздел имущества.

Кому подходит партнер холерик

Идеальная пара – холерик-флегматик. Первый будет стимулировать к деятельности своего неторопливого партнера, а флегматик стойко терпеть все перепады настроения и выпады холерика. Также хорошо уживаются с сангвиниками, оба типа – экстраверты.

Источник

Холерик: любить или ненавидеть этот темперамент?

Холерик: любить или ненавидеть этот темперамент?

Холерик у многих людей ассоциируется с шумным, наглым человеком, который не боится идти на прямое противостояние. Многие пугаются слишком бурного проявления эмоций (см. Эмоции), нарушений личностных границ. Кажется, что холерик давно стало именем нарицательным для людей, которые совершенно не умеют себя вести.

Специалисты полагают, что большинство сведений о данном типе темперамента являются обычными стереотипами. Самое время разобраться, что собой представляют холерики и стоит ли их бояться.

Общая информация о холерике

Холерик – это человек с экспрессивным типом темперамента. Он отличается достаточно сильной, но крайне неустойчивой нервной системой. Ему важно занимать лидирующие позиции, самоутверждаться (см. Самооценка и как ее поднять) среди других людей. Можно упомянуть про наличие энергичности при крайне слабом самоконтроле. Типичному холерику крайне важно успевать во всем и везде. Он способен браться сразу за несколько дел, так как отсутствие суеты и движения приводит к ощущению скуки (см. Почему мне скучно).

Хочешь читать людей мгновенно за 5 секунд?

Как распознать холерика?

Достаточно легко заприметить человека с данным типом темперамента. Он достаточно громко и быстро разговаривает, может не заканчивать предложения и слова. Его интонация всегда различается. Можно упомянуть про наличие ярко выраженной мимики (см. Мимика жестов и НЛП), резкой и размашистой жестикуляции. Человек отличается энергичной походкой, всерьез можно подумать, что он вечно куда-то спешит. У него худощавое телосложение.

Психологи упоминают про следующие особенность поведения холерика:

• Повышенная общительность, хвастливость, гордость;
• Быстрота эмоциональной составляющей, мышления и восприятия;
• Правдолюбие, прямолинейность, открытость;
• Независимость, своенравность, упрямство;
• Максимализм, выносливость и амбициозность (см. Как успешные люди стали успешными).

Холерику жизненно важно быть в центре внимания, обеспечивать защиту и покровительство. Он в любой момент готов отправиться на спасение планеты, оказаться в роли настоящего супергероя. Крайне важно, чтобы таким человеком восхищались, всячески гордились. Он просто не может прожить без признания и славы.

Холерику хочется участвовать в каких-либо соревнованиях. Он будет стремиться занимать лидирующие позиции, пытаться всеми силами устранить конкурентов. Никакого давления, критики и контроля человек попросту не потерпит. Можно наткнуться на грубость с его стороны (см. Как реагировать на критику), вследствие чего «доброжелатель» попросту пожалеет о своих словах.

Достоинства характера

Решительность

Никаких отложенных дел на завтра (см. Прокрастинация – оставь все на потом). Холерик никогда не упустит шансов, которые предоставляет жизнь. Благодаря упорству, он способен добиться небывалых успехов. Ему ужасно нравится рисковать, пробовать что-то новое. Это кажется ему обычным соревнованием, испытанием его возможностей и способностей. Данная черта характера заставляет воспринимать многие трудности, как обычное приключение, авантюру. Он просто принимает вызов, который бросает ему судьба, не задумываясь о последствиях.

Настойчивость

Никакие препятствия не испугают холерика, который выбрал для себя цель. При неудачах (см. Удача в жизни) такой человек будет пытаться снова и снова добиться желаемого. Он не будет сдаваться, когда другие попросту опустят руки. Ему важно доказать, прежде всего, самому себе, что можно добиться успехов, за какое бы дело холерик не принялся.

Человека с данным типом темперамента называют настоящим трудоголиком. Он готов на многое, чтобы только осуществились его самые заветные желания (см. Как достичь успеха). Не будет никакой жалости в отношении потраченных денег, времени и сил. Главное, найти смысл в том занятии, которое выбрал для себя холерик. Не нужно никакой дополнительной мотивации (см. Негативная и позитивная мотивация).

Харизма

Холерика отличает открытость, остроумие, сила и экспрессивность. Они способны повести за собой людей, привлечь к себе единомышленников. Их искренняя вера в победу, азарт (см. Игромания и ее симптомы) и задор подкупают даже скептиков. Они способны стать отличными политиками, публичными ораторами, если обучатся контролю над своими эмоциями. Им в любом случае удастся вызвать эмоциональный отклик у аудитории, которая будет заворожено слушать холерика, выступающего за трибуной.

Разносторонность

Людям с данным типом темперамента крайне важно попробовать как можно больше занятий. Они постоянно находятся в движении, всеми силами стараются побороть скуку. Окружающие люди только удивляются, как холерики делают несколько дел одновременно. Им удается крайне легко переключиться между поставленными задачами, выполнять одновременно несколько дел, словно самому великому государственному деятелю Древнего Рима.

Недостатки

Вспыльчивость

Эмоциональная неустойчивость, присущая холерикам может существенно испортить жизнь их самым близким людям. Представители данного темперамента проявляют несдержанность, раздражительность (см. Как перестать раздражаться). Они вполне могут сорваться на эмоции из-за невинной мелочи. Можно отметить наличие у них агрессивности, неконтролируемого гнева. Члены семьи могут услышать массу оскорблений, столкнуться с тем, что холерик пытается начать драку.

Как только эмоции стихают, человек жалеет, что сделал и наговорил (см. Чувство вины). Он способен позабыть все обиды, не припоминать чужие ошибки, словно этой эмоционально напряженной ситуации и не было вовсе. Важно осознавать, что холерики отличаются усиленными чувствами, как положительными, так и отрицательными. Они могут проявлять ревность (см. Синдром Ревности Отелло), одинаково бурно реагировать на радость и горе.

Поспешность

Холерик абсолютно не думает о последствиях своих поступков. Он не будет тратить время, чтобы проанализировать недостатки и преимущества своего решения (см. Интуитивные решения). Для него крайне важно сразу бежать и реализовывать идею, которая пришла в голову. Это приводит к тому, что человек может вляпаться в неприятности, потерять деньги, друзей, свою репутацию.

Важно упомянуть про отсутствие внимательности холерика, концентрации на каком-то одном деле. Он хочет заниматься всем и сразу, не достигая успехов в какой-то одной сфере. Никакого стремления вникнуть в детали. Перед глазами холерика только общая картина, на которую он и ориентируется.

Иррациональность

Холерики не руководствуются логикой. Им важно совершать поступки под влиянием какого-то минутного импульса. У данных людей эмоции главенствуют над разумом. Они способны совершенно не заботиться о своем здоровье: введение в рацион вредной пищи, нежелание придерживаться какого-либо распорядка дня. Можно отметить ситуации, когда человек долго копил деньги (см. Приносят ли деньги счастье) , а потом в один день все потратил. Стоит упомянуть про невнимательность к друзьям, которые в один прекрасный момент могут оставить холерика совсем одного, устав от его причуд.

Хочешь читать людей мгновенно за 5 секунд?

Детские годы

• Успехи в учебе будут весьма средними. Никакой усидчивости, возможны прогулы занятий. Часто таких детей называют гиперактивными, так как они отвлекаются на учебных занятиях, совершенно не слушают учителя.
• Любимый урок – физкультура. Ребенок обожает принимать участие в различных мероприятиях.
• Ребенок плохо переносит, когда его начинают критиковать публично. Учитель может столкнуться с конфликтной ситуацией, во время которой ученик будет кричать, пытаться сорвать урок (см. Ребенок истерит).
• Маленькому холерику крайне важно находиться в центре внимание (см. Потребность во внимании). Он будет всеми силами пытаться занять место лидера, ребенка, которым все восхищаются. Если потребность не будет удовлетворена по-хорошему, холерик будет демонстрировать асоциальное поведение (драки, оскорбления, насмешки).
• Ребенку с данным типом темперамента нет смысла выделять кого-то из друзей. Он проявляет искренность в отношении со всеми приятелями.
• Холерик вполне способен обеспечить защиту другим детям. Он обожает чувство, что его боятся или боготворят, вследствие чего будет добиваться его всеми силами.

Особенности воспитания

• Родители должны осознавать, что их чадо будет часто участвовать в драках. Не стоит забывать про должное воспитание, чтобы ребенок не пытался решить все проблемы с помощью угроз и насилия.
• Ни в коем случае нельзя кричать на холерика, применять различные виды насилия (эмоциональное, физическое, экономическое). Никакого послушания не будет, лишь обида (см. Обида) на взрослого человека с последующими побегами из дома.
• Стоит записать ребенка в разные кружки и секции, обучить безопасному выплескиванию энергии.
• Родители обязаны научить сына или дочь уважению к сверстникам и взрослым. Все конфликты должны решаться мирным путем.

Карьера

Холериков можно назвать прирожденными руководителями. Они обладают достаточным количеством сил, мотивации и настойчивости, чтобы добиться поставленных целей. Работа у них протекает быстро, интенсивно, принятие решений происходит на ходу. Им важно, чтобы и другие работали в аналогичном темпе.

Важно понимать, что люди с данным типом темперамента, чаще всего грубые и грозные начальники. Они могут слишком критиковать, контролировать подчиненных, срываться на крик.

Что ценит в работе холерик?

• Дух соперничества (премии по результатам работы);
• Независимость и свобода при принятии решений;
• Отсутствие критических замечаний в отношении себя;
• Проекты, для которых потребуются более интенсивные усилия;
• Наличие сплоченного коллектива, члены которой преследуют одни цели.

Холерик в роли подчиненного будет достаточно энергичным и инициативным работником. Он будет сам выпрашивать работу, искать самостоятельно задачи, которые необходимо решить. В то же время, его следует опасаться самому руководителя, на место которого холерик чаще всего претендует (см. Подсидели на работе). Данный тип темперамента идеально подходит для таких профессий, как: режиссер, политик, актер, частный предприниматель.

Построение отношений

Можно забыть про скуку и спокойствие в отношениях с холериком (см. отношения с Нарциссом). Он будет проявлять небывалую страсть, но в то же время и ревность (см. Как перестать ревновать) . Можно столкнуться с крайне болезненной реакцией, когда человек узнает про общение партнера с кем-либо. При нем лучше всего не хвалить других людей, так как можно оказаться участником скандала.

Холерик способен целиком и полностью отдать себя отношениям. Он будет устраивать романтические свидания, рассказывать всем о своих чувствах, совершать безумные поступки. Взамен ему важно получать верность и преданность партнера. Он всегда будет желать занимать первое место в жизни любимого человека, ради которого способен отказаться от многих своих увлечений.

Холерики проявляют следующее поведение в отношениях:

• Мягкость и умение пойти на компромисс во время конфетно-букетного периода;
• Желание все свободное время проводить с близкими людьми;
• Неумение понимать настоящие эмоции близких (никаких намеков не понимают, не замечают, что обидели); (см. Эмоциональный интеллект)
• Важно вызывать интерес со стороны представителей противоположного пола для повышения собственной самооценки;
• Умение быть героем для своих близких, но не всегда слова переходят в реальные дела, так как человек забывает про обещания.

Можно отметить краткосрочность встреч личности с данным темпераментом. Не все способны вытерпеть бурные эмоции и непредсказуемость. Зачастую холерик жутко страдает от одиночества, несмотря на то, что живет среди людей.

Хочешь читать людей мгновенно за 5 секунд?

Источник