Основные элементы эмоциональной сферы личности
В эмоциональной сфере личности принято выделять следующие компоненты:
· дискретные (ситуативные) эмоции;
· эмоциональные свойства (черты) личности.
Базовые эмоции, вне которых формирование человека как биологического вида и личности, не представляется возможным. К классу базовых эмоций относятся интерес, удивление, радость, страдание, гнев, стыд, отвращение, презрение, вина, страх.
Интерес-возбуждение – эмоция, выступающая в качестве мотивации в развитии навыков, мышления, приобретения знаний, в целом — познавательной деятельности. Переживается как чувство захваченности и любопытства, как желание исследовать, узнать, вмешаться в события. Противоположной интересу является эмоция скуки, возникающая в ситуациях однообразия и монотонии.
Удивлениеотносится к быстропротекающей эмоции, близка к эмоции интереса, так как возникает в аналогичных ситуациях новизны и необычности. В силу того, что эта эмоция протекает очень быстро, она не может мотивировать поведение человека в течение длительного времени. Главная функция этой эмоции состоит в подготовке человека к новым и внезапным событиям, к успешным действиям.
Радость – сопровождает уверенность в себе и возникает при реализации основных личностных потребностей и способностей человека. Переживается как состояние удовольствия и наслаждения жизнью, а также удовлетворенности собой, другими людьми и окружающим миром. Сопровождается ощущением прилива сил и оптимизма.
Страдание – наиболее распространенная отрицательная эмоция, противоположна эмоции радости. В качестве форм страдания выступают горе и депрессия. В качестве психологических причин страдания выступают многие проблемные ситуации жизнедеятельности человека, связанные с неудовлетворением основных жизненных потребностей, мотивов, а также при утрате близких людей. Переживание страдания сопровождается унынием, упадком духа, одиночеством.
Гнев – сильная отрицательная эмоция, возникающая в ответ на препятствия в достижении человеком страстно желаемых целей, а также в ситуациях, ограничивающих поле самореализации. К причинам гнева также относятся личное оскорбление и унижение человека. Сила гнева, сопровождаемая приливом сил и желанием расправиться с обидчиком, зависит от степени неожиданности возникновения порождающих его причин, а также от их значимости для личности.
Стыдвозникает на фоне сравнения себя с другими (особенно значимых и авторитетных других). Отметим особенности стыда: а) переживая стыд, человек ощущает себя плохим, никчемным, беспомощным, маленьким, глупым, непривлекательным, неудачником (испытывая страстное желание исчезнуть, «провалиться сквозь землю»); б) стыд парализует работу интеллекта, сознания в целом, оказывая сильное влияние на поступки человека; в) стыд лежит в основе такого эмоционального состояния, как застенчивость; г) противоположной стыду является эмоция гордости, возникающая в ситуациях, когда человек переживает самоуважение, свою личностную значимость; д) на основе эмоций стыда и гордости у личности формируется устойчивое отношение к себе (самооценка).
Отвращение – порождает желание дистанцироваться или уничтожить объект, воспринимаемый как уродливый и омерзительный, не соответствующий нравственно-эстетическим требованиям субъекта. В качестве таковых объектов могут быть поступки, мысли и желания людей, конкретные предметы и продукты деятельности.
Презрениеблизко к эмоции отвращения. Но возникает эмоция презрения только по отношению к людям, когда их личностные качества не соответствуют нравственной и эстетической культуре субъекта. При этом он испытывает чувство превосходства, гордости и желание не общаться с презираемым лицом или группой.
Винакак эмоция возникает в ситуациях, когда человек осознает свою причастность или ответственность за какой-либо ущерб, страдания, неудачи и невзгоды других людей. При этом он испытывает не только чувство раскаяния и осуждения самого себя, но и желание искупить свою вину, объяснить свое поведение и помочь пострадавшему), т.е. взять на себя ответственность за собственные поступки. Последнее является важнейшим критерием нравственной зрелости личности.
Страхвозникает в ситуациях опасности и угрозы физическому или личностному существованию человека. Степень этой угрозы определяет интенсивность этой эмоции: она может переживаться как состояние неуверенности, тревоги, предчувствия беды, незащищенности, сильнейшего ужаса, переходящего в аффект. Есть постоянные необоснованные страхи, которые мешают нормальной жизнедеятельности человека, то есть фобии. К самой серьезной фобии, мешающей нормальной жизнедеятельности, относится агорафобия. Это боязнь открытых пространств, боязнь оказаться вне собственного дома. Люди, страдающие агорафобией, не могут выйти за покупками, водить машину, ездить на автобусе или даже просто ходить по улицам. Список возможных фобий почти бесконечен: боязнь высоты, воды, замкнутого пространства, огня и т.п. Для людей, страдающих различного рода фобиями, необходима не просто психологическая помощь, а та, которая носит профессиональный характер.
Каждый из нас имеет свой неповторимый эмоциональный склад, в основе которого лежит доминирование какой-либо из перечисленных здесь базовых эмоций или нескольких из них.
Дискретные (ситуативные) эмоции и чувства:
Дискретные (ситуативные) эмоции имеют следующие свойства: а) возникли в процессе эволюции раньше; б) присущи животным и человеку; в) привязаны к ситуациям и событиям; г) выделяют значимые ситуативные отношения; д) кратковременны; е) одна та же дискретная эмоция проявляется в разных чувствах.
Чувства–это тоже эмоции, но обладающие следующими особенностями:
· устойчивые эмоциональные образования, требующие для своего возникновения длительного времени;
· эмоционально окрашенные личностные образования, имеющие ярко выраженный предметный характер: человек не может переживать чувство вообще, а только к кому-нибудь или чему-нибудь. В этом кроется принципиальное отличие чувств от ситуативных эмоций: ситуации всегда кратковременны, а предметы, входящие в них, остаются стабильными и практически неизменными;
· эмоциональные образования, возникающие на основе обобщения и суммации значимых эмоциональных переживаний и ситуативных эмоций;
· глубоко интимные личностные образования, лежащие в основе Я-концепции, самооценки и самоуважения, поэтому чувства можно определить как эмоциональную основу личностию.
Обобщая все сказанное, можно сделать вывод о том, что чувства – это эмоциональная установка личности, программа её эмоционального реагирования на определенные явления при их восприятии и представлении. Ситуативные эмоции выстраивают поведение личности в настоящий момент времени, «здесь и сейчас», а чувства направляют её деятельность в течение длительного периода времени, иногда в течение всей жизни.
Источник
Основные компоненты эмоций
Любое взаимодействие между людьми всегда сопровождается эмоциональными проявлениями; мимические, пантомимические движения позволяют человеку передать информацию о своем отношении к другим людям, явлениям, событиям, о своем состоянии. Таким образом, эмоции выполняют коммуникативную функцию.
Эмоции — сложный психический процесс, который включает в себя три основных компонента.
1. Физиологический — представляет изменения физиологических систем, возникающие при эмоциях (изменение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, сдвиги в обменных процессах, гормональные и др.).
2. Психологический — собственно переживание (радость, горе, страх и др.).
3. Поведенческий — экспрессия (мимика, жесты) и различные действия (бегство, борьба и пр.).
Первые два компонента эмоций — это внутренние их проявления, которые «замыкаются» внутри организма. Выход вовне и разрядка чрезмерной эмоциональной энергии осуществляется благодаря третьему компоненту — поведению. Так как культурные нормы современного общества, как правило, требуют сдержанности в проявлении чувств, для физического и душевного здоровья человека необходим отсроченный во времени сброс излишней энергии. Он может происходить в виде любых приемлемых для самого человека и для общества движений и действий: подвижные игры, ходьба, бег, шейпинг, танцы, бытовые действия (стирка, уборка и пр.). В связи с этим Бойко вводит такое понятие, как формула преобразования внешних и внутренних воздействий в положительную, отрицательную или нейтральную энергию состояний и поведенческих актов. Он выделяет устойчивые индивидуальные стереотипы эмоционального поведения —
«эйфорическая активность вовне»,
«рефрактерная активность вовнутрь»,
«дисфорическая активность вовне».
«Эйфорическая активность вовне» характеризуется тем, что эмоциональная энергетика преобразуется в позитивные психические состояния и поступки, направленные на дело, на окружающих. «Рефрактерная активность вовнутрь» — энергетический потенциал обращается на самого индивида и блокирует или затормаживает его поведение или некоторые психические проявления. «Дисфорическая активность вовне», энергетика внешних воздействий выливается в негативные поведенческие акты и психические состояния, направленные на окружающую среду, на других людей. Для каждого из этих стереотипов характерными являются определенные поведенческие проявления. Так, «эйфорическая активность вовне» проявляется в созидательной конструктивной активности, партнерстве, дружеском взаимодействии, открытости положительных эмоций, умении радоваться, веселиться. «Рефрактерная активность вовнутрь» проявляется в стремлении к размеренному образу жизни, избирательности контактов, застревании на аффективных состояниях, мнительности, недоверчивости, нежелании показать свои переживания. «Дисфорическая активность вовне» характеризуется проявлением негативных и деструктивных чувств (злости, ненависти, враждебности) в отношениях с окружающими. В зависимости от обстоятельств и оценки ситуации у человека может срабатывать одна из трех форм преобразования эмоциональной энергии, в то же время у каждого есть доминирующий стереотип.
Источник
Основные компоненты эмоций
Любое взаимодействие между людьми всегда сопровождается эмоциональными проявлениями; мимические, пантомимические движения позволяют человеку передать информацию о своем отношении к другим людям, явлениям, событиям, о своем состоянии. Таким образом, эмоции выполняют коммуникативную функцию.
Эмоции — сложный психический процесс, который включает в себя три основных компонента.
1. Физиологический — представляет изменения физиологических систем, возникающие при эмоциях (изменение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, сдвиги в обменных процессах, гормональные и др.).
2. Психологический — собственно переживание (радость, горе, страх и др.).
3. Поведенческий — экспрессия (мимика, жесты) и различные действия (бегство, борьба и пр.).
Первые два компонента эмоций — это внутренние их проявления, которые «замыкаются» внутри организма. Выход вовне и разрядка чрезмерной эмоциональной энергии осуществляется благодаря третьему компоненту — поведению. Так как культурные нормы современного общества, как правило, требуют сдержанности в проявлении чувств, для физического и душевного здоровья человека необходим отсроченный во времени сброс излишней энергии. Он может происходить в виде любых приемлемых для самого человека и для общества движений и действий: подвижные игры, ходьба, бег, шейпинг, танцы, бытовые действия (стирка, уборка и пр.). В связи с этим Бойко вводит такое понятие, как формула преобразования внешних и внутренних воздействий в положительную, отрицательную или нейтральную энергию состояний и поведенческих актов. Он выделяет устойчивые индивидуальные стереотипы эмоционального поведения —
«эйфорическая активность вовне»,
«рефрактерная активность вовнутрь»,
«дисфорическая активность вовне».
«Эйфорическая активность вовне» характеризуется тем, что эмоциональная энергетика преобразуется в позитивные психические состояния и поступки, направленные на дело, на окружающих. «Рефрактерная активность вовнутрь» — энергетический потенциал обращается на самого индивида и блокирует или затормаживает его поведение или некоторые психические проявления. «Дисфорическая активность вовне», энергетика внешних воздействий выливается в негативные поведенческие акты и психические состояния, направленные на окружающую среду, на других людей. Для каждого из этих стереотипов характерными являются определенные поведенческие проявления. Так, «эйфорическая активность вовне» проявляется в созидательной конструктивной активности, партнерстве, дружеском взаимодействии, открытости положительных эмоций, умении радоваться, веселиться. «Рефрактерная активность вовнутрь» проявляется в стремлении к размеренному образу жизни, избирательности контактов, застревании на аффективных состояниях, мнительности, недоверчивости, нежелании показать свои переживания. «Дисфорическая активность вовне» характеризуется проявлением негативных и деструктивных чувств (злости, ненависти, враждебности) в отношениях с окружающими. В зависимости от обстоятельств и оценки ситуации у человека может срабатывать одна из трех форм преобразования эмоциональной энергии, в то же время у каждого есть доминирующий стереотип.
Классификация эмоций.
В процессе развития психологической науки неоднократно предпринимались попытки классификации эмоций. Одна из первых попыток принадлежит Декарту, который выделял 6 чувств:
радость, печаль, удивление, желание, любовь, ненависть.
Декарт полагал, что эти б чувств являются основными, базовыми, их сочетание порождает все многообразие человеческих эмоций.
Американский исследователь Изард выделяет 11 базовых эмоций:
удовольствие-неудовольствие; интерес-волнение; радость; удивление; горе-страдание;
гнев; отвращение; презрение; страх; стыд; вина.
Следует отметить, что указанные классификации представляют скорее перечисление. Попытки классифицировать эмоции, опираясь на конкретные основания, принадлежат другим исследователям.
Так, Вундт выделил триаду направления чувств, разделяя: удовольствие и неудовольствие, напряжение и разрешение, возбуждение и спокойствие.
В ней отражены знак эмоции, уровень ее стеничности и динамическая характеристика: от напряжения к разрядке. Исходя из этой триады можно охарактеризовать любую эмоцию.
Представляет интерес классификация эмоций, разработанная Симоновым. В этой классификации также учтены три основные переменные. Это, во-первых, величина потребности, во-вторых, информационная характеристика среды и, в-третьих, характер взаимодействия с объектом (табл. 1).
Таблица 1. Классификация эмоций человека в зависимости от соотношения величины потребности и информационной характеристики среды (по Симонову)
| Дистанционное взаимодействие | |||||
| Овладение, обладание | Избегание, защита | Преодоление, борьба | |||
| Высокая | Ис > Ин | Удовольствие, наслаждение | Восторг, счастье, радость | Бесстрашие, смелость, уверенность | Торжество, чувство преодоления, превосходство, воодушевление, бодрость |
| Малая | Ис = Ин | Комфорт | Спокойствие | Расслабление | Невозмутимость |
| Высокая | Ис Чувства житейское понимание слова «чувство» настолько широко, что теряет конкретное содержание. Это обозначение ощущений (боль), возвращение сознания после обморока («прийти в чувство») и т. п. Нередко и эмоции называют чувствами. В действительности же строго научное использование этого термина ограничивается лишь случаями выражения человеком своего положительного или отрицательного, то есть оценочного отношения к каким-либо объектам. При этом, в отличие от эмоций, отражающих кратковременные переживания, чувства долговременны и могут порой оставаться на всю жизнь. Например, можно получить удовольствие (удовлетворение) от выполненного задания, т. е. испытать положительную эмоцию, а можно быть удовлетворенным своей профессией, иметь к ней положительное отношение, то есть испытывать чувство удовлетворенности. Чувства выражаются через определенные эмоции в зависимости от того, в какой ситуации оказывается объект, по отношению к которому данный человек проявляет чувство. Например, мать, любя своего ребенка, будет переживать во время его экзаменационной сессии разные эмоции, в зависимости от того, каков будет результат сдачи экзаменов. Когда ребенок пойдет на экзамен, у матери будет тревога, когда он сообщит об успешно сданном экзамене — радость, а при провале — разочарование, досада, злость. Этот и ему подобные примеры показывают, что эмоции и чувства — это не одно и то же. Таким образом, прямого соответствия между чувствами и эмоциями нет: одна и та же эмоция может выражать разные чувства, и одно и то же чувство может выражаться в разных эмоциях. Доказательством их нетождественности является и более позднее появление чувств в онтогенезе по сравнению с эмоциями. Особо выделяют так называемые высшие чувства, которые отражают духовный мир человека и связаны с анализом, осмыслением и оценкой происходящего. Человек сознает, почему он ненавидит, гордится, дружит. Высшие чувства отражают социальную сущность человека и могут достигать большой степени обобщенности (например, любовь к Родине). Исходя из того, какая сфера социальных явлений становится объектом высших чувств, их делят на нравственные (моральные) и эстетические. К нравственным чувствам относятся в первую очередь чувства товарищества, дружбы, любви, отражающие различную степень привязанности к определенным людям, потребность в общении с ними. Отношение к своим обязанностям, принятым на себя человеком по отношению к другим людям, к обществу, называется чувством долга. Несоблюдение этих обязанностей приводит к возникновению отрицательного отношения к себе, выражающегося в чувстве вины, стыда и в угрызениях совести. К нравственным чувствам также относятся чувство жалости, зависти, ревности и другие проявления отношения к человеку или животному. Эстетические чувства — это отношение человека к прекрасному и уродливому, связанное с пониманием красоты, гармонии, возвышенного и трагического. Эти чувства реализуются через эмоции, которые по своей интенсивности простираются от легкого волнения до глубокой взволнованности, от простой эмоции удовольствия до чувства настоящего эстетического восторга. К этой группе относят и чувство юмора (чувство смешного). При этом, по выражению К.К. Платонова, юмор за шуткой скрывает серьезное отношение к предмету, а ирония за серьезной формулой скрывает шутку. И шутка, и ирония носят обвиняющий, обличительный, но не злобный характер, в отличие от насмешки, и лишены горького смысла, присущего сарказму. Недаром Н. В. Гоголь характеризовал юмор как видимый миру смех сквозь невидимые миру слезы. Чувство юмора может быть врожденным, но оно также является показателем интеллектуального развития личности, ее культурного уровня. У англичан есть пословица: » Нельзя жениться на девушке, которая не смеется над тем, что смешно вам». Эмоциональные состояния более длительны и устойчивы, чем эмоциональные реакции. Они согласовывают потребности и устремления человека с его возможностями и ресурсами в каждый конкретный момент времени. Для эмоциональных состояний характерно изменение нервно-психического тонуса. Эмоциональные свойства — наиболее устойчивые характеристики человека, характеризующие индивидуальные особенности эмоционального реагирования, типичные для конкретного человека. К ним относится целый ряд особенностей, таких как эмоциональная возбудимость, эмоциональная лабильность, эмоциональная вязкость, эмоциональная отзывчивость и эмпатия, эмоциональное огрубление, алекситимия. Эмоциональная лабильность — изменчивость эмоций и настроения, по разным, зачастую самым незначительным причинам. Эмоции колеблются в очень широком диапазоне от сентиментальности и умиления до слезливости и слабодушия. Эмоциональная монотонность характеризуется однообразием, неподвижностью эмоциональных реакций, отсутствием эмоционального отзвука на события. При эмоциональной вязкости реакции сопровождаются фиксацией аффекта и внимания на каких-либо значимых объектах. (Вместо того, чтобы отреагировать, личность сосредоточивается на обидах, неудачах, волнующих темах). Эмоциональная ригидность — негибкость, жесткость и ограниченный диапазон эмоционального реагирования. Эмоциональное огрубление — неспособность определять уместность и дозировать эмоциональные реакции. Проявляется в том, что личность утрачивает сдержанность, деликатность, такт, становится назойливой, расторможенной, хвастливой. Источник |