Осенне настроение какое оно

Настроение осени. Какие эмоции мы склонны испытывать осенью?

На настроение влияет то, в какое время годы вы родились

Люди, рожденные весной и летом, обладают более позитивным взглядом на жизнь, чем те, кто родился осенью и зимой. Одновременно с этим, рожденные летом более склонны к циклотимии (расстройство настроения, вызывающее резкие перепады настроения от позитивных до негативных). В среднем, люди, чьи дни рождения зимой, — менее раздражительны, а «люди осени» — наименее всего склонны к депрессиям даже по сравнению с родившимися зимой. Так утверждают результаты исследования Европейского колледжа нейропсихофармакологии (European College of Neuropsychopharmacology).

Хотя такие выводы не являются гарантией поведения или личности, они предполагают, что время года, когда человек родился, может играть определенную роль в нашей психологии, и что чувствительность к сезонным изменениям настроения может быть частично определена при рождении.

«Результативные люди» больше любят осень

Осенние эмоции также разнообразны, как и оттенки цветов, которыми ежегодно одаривает нас осень. Недавнее исследование Gallup Poll показало, что чуть больше четверти людей предпочитают осень. При этом, атмосферные и погодные изменения в это время года — последнее, что влияет на такой выбор. Согласно исследованию, осень в основном любят люди, ведущие активный образ жизни, получающие удовольствие от жизни, любимого занятия и результатов. Стоит отметить, что эта группа респондентов ставила на первое место важность достижения результатов практически в каждой сфере жизни. Кроме того, эта группа «результативных» респондентов обладает выраженными признаками оптимизма с доминированием позитивных жизненных установок, таких как «все будет хорошо», «завтра будет лучше чем вчера», «в каждой ситуации есть свои плюсы и преимущества».

Таким образом, выбор осени в качестве любимого времени года, прежде всего, связан не с погодными изменениями, а с ностальгией по тем занятиям, которые начинаются или свойственны осени (занятия в школе, университете) либо связаны с воспоминаниями, которые ассоциируются с осенью.

Одновременно с этим, респонденты, чьим фаворитом является зима (11 процентов респондентов) смотрят в будущее с некоторым дисконтом.

Около 14% людей испытывают резкие перепады настроения и склонность к депрессии осенью

Раньше такие перепады настроения, связанные со сменой времен года, ученые называли «сезонным аффективным расстройством». Однако после ряда исследований, опровергающих его актуальность в силу избыточной масштабности диагноза, понятие сезонного аффективного расстройства стало устаревать.

Все же, по данным различных исследований, с началом похолодания и сменой времени года в среднем около 14% населения начинают испытывать депрессию. Свой вклад вносят сокращение светового дня и дефицит солнца. Эта группа людей начинает более часто испытывать тревогу, становится более раздражительной, нетерпимой и даже капризной. Как следствие, наступает обострение хронических заболеваний, портятся отношения с окружающими, и «порочный круг» депрессии замыкается. Как любая инфекция, в замкнутом пространстве депрессия нарастает, развивается и процветает, а затянувшаяся рефлексия усугубляет депрессию не хуже темноты и холода.

Наиболее распространенной терапией в такой ситуации будет начало физической активности, общения с людьми, чистый свежий воздух и здоровое питание. Эти рекомендации хоть и кажутся простыми на первый взгляд, но для людей с депрессией они довольно сложны при выполнении, хотя, конечно, крайне эффективны.

Зимний блюз

Только 11 процентов населения считает зиму самым любимым временем года. Это не означает, что большинство людей не любят зиму, это говорит о том, что большинство людей чувствуют себя лучше всего в другое время года.

Зимой люди менее активны физически, едят более калорийную и насыщенную жирами пищу, что неизбежно повышает медлительность человека. Ранний закат и обледенелые дороги усугубляют ситуацию. Важной предпосылкой ухудшения настроения и здоровья остается дефицит витамина Д, который за последнее время превратился в настоящую эпидемию. Все же, у здоровых людей метаболизм не замедляется даже зимой. Чтобы сохранить психическую стабильность и здоровье, поддерживайте физическую активность и зимой. Для этого существует большое разнообразие зимних видов спорта — от ходьбы на лыжах, коньков, до горных лыж. Если говорить о минимальной нагрузке для поддержания активности здорового человека, то достаточно в течение часа прогуливаться по зимнему парку не реже 3 раз в неделю.

Весеннее обновление

По мере того как погода становится теплее, мы становимся более оптимистичны и активны физически. 36 процентов респондентов исследования, проведенного Gallup Poll, отмечают весну в качестве любимого времени года. Настроение людей, склонных к сезонным депрессиям, улучшается по мере того, насколько больше времени они начинаю проводить за пределами дома.

Несмотря на связанные с весной позитивные эмоции, время обновления, расцвета природы и потепления, весна имеет и свои темные стороны. К сожалению, весна и лето по необъяснимым причинам остаются временем повышенного числа самоубийств. Данное обстоятельство пока не нашло научно подтвержденных объяснений. Существует все же некоторое количество научных гипотез, которые обобщенно выражают идею того, что при повышении активности с наступлением тепла, у человека повышается активность всех процессов, в том числе негативных. Следовательно, повышение активности человека с пресуицидальный синдромом тоже приобретает свое развитие и переходит к стадии незавершенных или завершенных суицидальных действий.

Первым шагом к выздоровлению является физическая активность. Даже после операции врачи просят пациентов вставать на ноги и начинать постепенно двигаться.

Лето — пик активности

Лето — пиковый сезон активности и выхода на улицу. Время на свежем воздухе помогает людям поддерживать хорошее эмоциональное состояние, когнитивное здоровье и остроту ума. Однако избыток тепла может иметь обратный эффект. Тепловые волны могут усиливать агрессию, депрессию, болезненность и даже влиять на способность концентрироваться.

Учитывая, что жара может напрямую влиять на ваше душевное состояние, не стоит принимать в это время жизненно важных решений.

Источник

Описание осенней природы и настроения: сочинение миниатюра на тему осень

Осенняя природа вдохновляла многих творческих людей: писателей, художников, музыкантов, скульпторов. Сочинение-миниатюра на тему Осень может описывать не только красоту природы, но и особенности настроения, связанные с изменением погоды, а также влияние смены времен года на жизнь лесных животных и растений….

Золотая осенняя пора

С наступлением осени природа преображается. Деревья облачаются в золотые, лиловые, багряные одеяния. Небо становится блеклым, но все еще остается теплым, благодаря сиянию последних лучей уходящего солнца. Но именно такие краски придают осени неповторимую красоту, особую атмосферу и настроение.

Это время года сезон сбора урожая с полей и огородов. Это еще одна причина для того, чтобы считать его поистине золотой порой, ведь в давние времена пища была буквально на вес золота.

Сочинение на тему «Осень»

Начало осени – самая прекрасная и завораживающая пора. Она создает особое настроение: одновременно торжественное и грустное.

Буйство красок поражает воображение, но это так мимолетно. Ведь мы знаем, что оно продлится недолго. Деревья сбросят пеструю листву и вскоре начнется суровая зима.

Середина сезона сопровождается долгими проливными дождями, дни постепенно сокращаются, а продолжительность ночи увеличивается. Последняя золотая листва опадает с деревьев.

Конец этого времени года мрачен и морозен. Опавшая золотистая, багровая, коричневая листва скована инеем. Но это не мешает осени сохранять очарование и унылую прелесть.

Важно! Помните о том, что природа ранней и поздней порой отличается, поэтому в повествование могут содержаться разнообразные описания. Ученикам младших классов рекомендуется писать сочинение на тему Золотая осень, а старшеклассникам лучше затронуть взаимосвязь настроения и осенней погоды.

Запах осени

Осень – удивительная пора. В ней все особенное: и природа, и погода, и атмосфера, и даже создается какое-то особенное настроение. Эмоциональное состояние человека также меняется вместе с природой.

Запах осени особенный. Она пахнет опавшими, гниющими листьями, сырой от проливных дождей землей, мокрым асфальтом. Но в то же время ее аромат свежий, бодрящий и морозный.

Как правильно писать сочинение-рассуждение

Во-первых, стоит уделить особое внимание описанию особенностей этого времени года:

• Как изменяется природа и жизнь человека?
• Осеннее настроение, какое оно?
• Можно обратиться к повествованию в художественном стиле, привести примеры из литературы.

Во-вторых, следует использовать устойчивые словосочетания эпитеты и метафоры:

• свинцовые тучи,
• золотая, янтарная, хрустальная,
• красавица-осень,
• наступила суровая, плакучая, глухая, долгая, жесткая, звонкая, рыжая, глубокая, сумрачная, суровая, ненастная, пламенная, цветистая, расписная, сырая, темная, теплая, студеная, чудесная, прозрачная, ядреная, тоскливая осень и т.д.

Пользуясь этими простыми советами, можно составить красивый и точный текст, посвященный описанию этого удивительного, прекрасного времени года. На тему осени сочинение писать достаточно легко, поскольку можно выбрать любой стиль повествования.

Сочинение-описание

Почему же именно осень считается самым интересным, неповторимым временем года? На этот вопрос легко ответить, выглянув в окно в осеннюю эпоху.

Что же мы увидим по ту сторону стекла? Прекрасное, изумительное сочетание ярких цветов и красок, тяжелое, пасмурное, безликое небо, которые так гармонично и уравновешенно смотрятся вместе.

Мы увидим людей, которые занимаются земледелием. Какой богатый урожай они собрали! Фрукты и овощи, сорванные с грядок, добавляют еще больше цвета в осенний пейзаж.

Еще одна отличительная черта унылой и пестрой поры – перелетные птицы. Они сбиваются в большие и маленькие стаи и улетают зимовать в теплые края.

После того, как наши края покинули птицы, а последние листья опали с деревьев зима не за горами.

Это интересно! Урок на тему: как писать сочинение ЕГЭ по русскому языку

Описание деревьев

Здесь прекрасно все, а особенно осенняя природа. Деревья преображаются, меняется цвет листвы. Листья приобретают густой, глубокий, яркий оттенок: светло-зеленый, желтый, оранжевый, бордовый, болотный, коричневый.

Как жаль, что эта красота недолговечна, ведь листьям нужен солнечный свет. А тем временем, дни становятся все короче и короче, поэтому листва с деревьев вскоре опадет. После того, как ветви полностью обнажатся, станет совсем тоскливо и печально.

Внимание! Описания деревьев являются неотъемлемой частью сочинения-описания или сочинения-рассуждения на осеннюю тематику.

Осеннее настроение

В осеннюю пору меняется все, и даже настроение. Когда длится «бабье лето», душа радуется последним жарким денькам. Живется легко и безмятежно, нас переполняют положительные эмоции.

Когда начинается похолодание, нам становится немного тоскливо и грустно. Красота природы медленно угасает. Смотришь на этот печальный пейзаж, и сам невольно предаешься мрачным раздумьям.

Можно сделать вывод, что осенняя природа влияет на настроение человека.

На эту тему лучше писать текст-рассуждение. Описание осени в художественном стиле больше передает красоту окружающего пейзажа.

Описание в художественном стиле

Осень – впечатлительное и удивительное время года, поэтому оно привлекает внимание творческих деятелей.

У Александра Пушкина этот сезон предстает как «унылая пора», у Бориса Пастернака – «сказочный чертог, всем открытый для обзора», у Алексея Плещеева – «скучная картина». Иван Бунин восхищался красотой осеннего леса: «Лес точно терем расписной, лиловый, золотой, багряный, веселой, пестрою стеной стоит над светлою поляной.»

Существует множество картин, на которых изображена восхитительная осенняя природа. Это полотна Левитана, Поленова и других авторов. Этот сезон – самая дивная пора. Она достойна того, чтобы посвящать ей самые прекрасные произведения искусства в мире.

Как писать сочинение

Сочинение на тему: Осень в лесу

Вывод

Можно сделать вывод, что осень самое удивительное, завораживающее, потрясающее и чарующее время года. Этот сезон особенный: уютный, заставляющий задуматься о чем-то глубоком, вечном. Также стоит отметить необычайную красоту угасающей природы. Текст-описание осень удивительное время года можно написать за короткое время, вдохновившись пейзажем за окном, красивой картиной или фотографией.

Источник

Осеннее настроение: золото листьев и солнечная тишина

Перемены всегда интересны, происходят они в человеческой жизни или в таинствах законов природы. Смена времен года — одно из чудесных явлений, которые стоят нашего внимания. И мое осеннее настроение спешит сегодня навстречу к вам, дорогие читатели. Скоро закончится пора золотых листьев, закружат белые снежинки, и наступят холода. А пока предлагаю насладиться вдоволь красотами осени и прогуляться со мной по утреннему городку в последний день сентября.

Любимое настроение — осень

В этом году выдалась удивительная осень. Она теплая, сухая, почти безветренная. И листья радуют своими яркими оттенками от бледно-желто-зеленого до багрового. Чудесный праздник души и взора ценителя — эстета, художника, фотографа, да и просто ценителя красоты.

А у меня здесь — осенние фото, немного стихов классиков и отдых от всего. Вы как относитесь к осени? Лично я ее обожаю и вообще любую, и такую волшебную, как в нынешнем году, в частности! Как же я согласна с нашим Александром свет Сергеевичем Пушкиным:

. очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье.

Все еще жаль расставаться с летом, но оно уже не вернется до следующего своего наступления. Холода скоро смело шагнут в свои права, а пока солнышко светит ярко, хоть и не всходит слишком высоко на небосклон. И от этого особенно радуешься его теплу — не палящему зною, а ласковым прикосновениям.

Литья желтые.

А на земле — ковер из тихо падающих листьев. Они мирно шуршат под ногами и волшебно кружатся, если подбросить их вверх, набрав побольше в ладони.

Когда осенью дождливо, хочется сидеть дома, залезть под одеяло, читать любимую книгу или смотреть душевный фильм. А солнечным осенним утром приятнее всего выйти на улицу и наблюдать буйство ярких красок.

Опавшие листья завораживают своей простотой и загадочностью, но больше всего — красотой. А как прекрасен багряно-желтый лист в нежных мелких капельках осенней росы!

Осень в городе — самое очаровательное время! Многоцветные деревья необыкновенно украшают дворы и улицы, перекрестки и площади.

Немного осеннего леса

Лес, точно терем расписной,
Лиловый, золотой, багряный,
Веселой, пестрою стеной
Стоит над светлою поляной.

Березы желтою резьбой
Блестят в лазури голубой,
Как вышки, елочки темнеют,
А между кленами синеют
То там, то здесь в листве сквозной
Просветы в небо, что оконца.
Лес пахнет дубом и сосной,
За лето высох он от солнца,
И Осень тихою вдовой
Вступает в пестрый терем свой…

Низкое солнце и листопад

Вернувшись в город, можно снова ощутить, насколько низким стало солнце. Из-за этого в полдень кажется, что на улице немного темновато, а вечер наступит уже очень скоро.

И все-таки свет очень яркий и теплый, он насыщает цвета и оттенки осенней палитры.

Вот такое со мной случилось осеннее настроение — с фотопрогулкой и умиротворением. Надеюсь, мне удалось передать всю чарующую красу и обаяние моего любимого времени года. Почему я кайфую от таких осенних передышек со звенящей тишиной и спокойствием? Потому что осень — время начинать. Вместе со школьниками и студентами можно начать чему-то учиться. И не обязательно с целью сделать новый навык смыслом жизни. А просто для души — это тоже очень важно. Именно осенью открывают свои двери разные клубы по интересам и школы не только для детей. Можно принять важное в своей жизни решение, которое позволит наслаждаться жизнью в какой-то пока незнакомой, неизведанной ее области. Если и вы решитесь, я желаю вам успехов!

Не знаю, нравится ли осень вам, но, думаю, вы не против небольшой паузы, на которую вы согласились, начав читать статью. Пусть вам всегда будет тепло и светло! А я предлагаю еще несколько секунд осени — мое любительское видео листопада. Уюта и спокойствия, радости и вдохновения всем читателям!

Секретные мысли в письмах:

Обсудить на Facebook

Елена, как чудная у Вам осень и как Вы создали настроение! Удивительно. Спасибо за прогулку! Огромное эстетическое удовольствие!

Настенька, спасибо огромное, мне очень приятно! рада, что смогла доставить удовольствие осенним настроением. 🙂

Обожаю осень, это моё любимое время года)

Катя, как я тебя понимаю! ? Спасибо за отклик! ??

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Источник