Опять не чувствую тепла

Не чувствую тепла от девушки, нет к ней сильных чувств. Как быть дальше?

Максим, здравствуйте! Вы пишете, что с девушкой знакомы всего полгода. И за это время так и не стали близки друг другу — не чувствуете к ней любви и не получаете от неё тепла, нет взаимопонимания, так как разные привычки, образ жизни и предпочтения. Какой смысл тогда быть вместе? Для чего поддерживать отношения с человеком, который никаких сильных чувств у Вас не вызывает и к Вам никаких чувств не испытывает «есть — есть, нет — нет»?

А что мне делать с моей бывшей девушкой?

Мы стали близкими друг другу, даже очень. Мы делимся с друг другом всем, чем можно

Максим, обратите внимание, что Вы пишете противоречивую информацию.

Сначала пишете, что «Не чувствую тепла от девушки, нет к ней сильных чувств», » В начале отношений я чувствовал внутри счастье, любовь тепло со своей стороны и ее. Сейчас такого нет уже месяца два-три. «, «Часто начал вспоминать о бывшей жене, хочется вернуться к ней». Пишете, что с девушкой своей за полгода отношений «часто ссоримся, часто недопонимания и тому подобное. Было очень сильных ссор у нас, много громких слов сказано от нас обоих», «Она относится к отношениям спокойно, типа есть — есть, нет — нет. «, за время разлуки она Вам «ни разу первой не сказала, что любит, или что соскучилась».

А потом вдруг говорите, что «Эта девушка, с которой сейчас, мне дорога очень, мы сейчас на расстоянии из-за карантина, две недели. Мы стали близкими друг другу, даже очень. Мы делимся с друг другом всем, чем можно».

Какой информации верить — что не чувствуете тепла от девушки, да и Вы к ней остыли и скучаете по своей жене, а с девушкой часто ссоритесь и ей нет дела до Вас? Или, что Вам девушка дорога и Вы с ней очень близки?

Если Вы с девушкой стали очень близкими друг другу и она Вам дорога, то в чем тогда Вам нужна помощь психолога? Что мешает Вам продолжать эти задушевные отношения с таким близким Вам человеком?

Мы сблизились во время наших отношений, а не когда на расстоянии. Просто меня пугает ее холод. Сегодня она сказала, что не видит будущего в этих отношениях и сказала, что нужно их заканчивать.

Максим, если девушка Вам сказала прямо и открыто, что ей не нужны эти отношения и она хочет их закончить, то ответ на Ваш вопрос «как быть дальше? » Вы уже получили от неё. Девушка не любит Вас и не хочет продолжать отношения. И Вы тоже признаетесь, что последние 3 месяца думаете о своей бывшей жене, а не об этой девушке, к которой «нет сильных чувств». Бессмысленно поддерживать отношения, в которых ни один партнер в другом не заинтересован, где каждый живет своей жизнью и недоволен отношениями, мечтает о чем-то другом. Как Вы считаете?

Источник

Слабость, сонливость, апатия, плохая работоспособность – признаки опасных болезней

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/05/slabost-vjalost-ustalost-899×600.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/05/slabost-vjalost-ustalost.jpg» title=»Слабость, сонливость, апатия, плохая работоспособность – признаки опасных болезней»>

Оксана Жосан, гинеколог-онколог. Редактор А. Герасимова

• Запись опубликована: 04.05.2019
• Время чтения: 1 mins read

Многие привыкли связывать ситуацию, когда всё валится из рук и ни на что не хватает сил, с перегрузками, усталостью и стрессами. Но нередко причиной такого состояния являются болезни. Поэтому, если вдруг стало постоянно клонить в сон, а привычная работа превратилась в непосильную, нужно приглядеться к организму, выявив другие симптомы, и обратиться к врачу. Какие же причины чаще всего вызывают такое состояние?

Гормональный сбой

Это состояние вызывается разными причинами, но самые частые – стресс, нехватка йода, воспалительные процессы, хроническое недосыпание.

Стресс, влияющий на работу надпочечников . Эти органы, расположенные над почками, вырабатывают большое количество различных гормональных веществ, отвечающих за регуляцию сосудистого давления, адаптацию организма, половую функцию. В результате надпочечниковая функция нарушается, приводя к гормональному сбою. Кроме плохого самочувствия и сниженной работоспособности, пациенты жалуются на скачки артериального давления, головные боли, депрессию, нервозность, раздражительность, повышенную тягу к соли и сахару, медленное заживление ранок.

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Причиной такого состояния могут стать воспаление щитовидки, нехватка йода, перенесенные инфекции, работа с вредными веществами. Снижение уровня гормонов вызывает разбитость, падение артериального давления, апатию. Кроме этого, у больных возникают отеки, запоры, повышение массы тела, нарушения менструальной и половой функций.

Нехватка ночного сна . При постоянных недосыпаниях понижается выработка гормона мелатонина, вырабатываемого шишковидной железой – эпифизом, находящимся в головном мозге. Мелатонин отвечает за жизненные ритмы в организме, поэтому при его нехватке сбивается суточный ритм работы органов, сопровождающийся сонливостью, снижением работоспособности, ухудшением самочувствия.

Анемия – малокровие

При этом заболевании в кровяном русле уменьшается количество эритроцитов – красных телец – и падает концентрация гемоглобина – вещества, приносящего тканям кислород. В результате возникает кислородное голодание, при котором ткани начинают «задыхаться» и их функции нарушаются. Это приводит к разбитости, сонливости, невозможности справиться с привычной работой.

Анемия сопровождается снижением цветного кровяного показателя и недостаточной концентрацией гемоглобина в эритроцитах. В этом случае количество красных телец может быть нормальным, но из-за малого содержания гемоглобина они не могут нормально снабжать ткани кислородом.

Повышается количество юных форм эритроцитов, которые организм вынужден «бросать в бой», чтобы устранить кислородное голодание. Снижается гематокрит – объем красных кровяных телец. Уменьшается количество белков – трансферрина, гаптоглобина, ферритина.

Снижается концентрация сывороточного железа и железосвязывающая способность сыворотки – количество железа, которое переносит кровь.

Кожа становится бледной, сухой, ногти слоятся, и на них появляется поперечная исчерченность. Волосы секутся, теряют блеск и выпадают. В уголках губ появляются трещинки – заеды. Могут возникнуть странные желания съесть мел, зубную пасту, глину и другие несъедобные вещи.

Причины анемии многочисленны:

• Недостаток железа в пище, вызванный строгими диетами.
• Инфекции и заболевания внутренних органов – печени, почек, кишечника.
• Наличие паразитов – глистов и простейших, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти существа питаются кровью больного и забирают из пищи полезные компоненты. Возникает воспаление слизистой, мешающее усваивать элементы, необходимые для выработки эритроцитов и образования гемоглобина.
• Дисбактериоз кишечника – состояние, сопровождающееся гибелью полезных бактерий и разрастанием патологической флоры. Это мешает нормальному усвоению веществ, необходимых для кроветворения.

Внутренние болезни

Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:

• Почек – при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
• Заболевания печени – при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней – зуд, усиливающийся по ночам. Его причина – наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов появляются мелкоточечные кровоизлияния – петехии.
• Болезни сердца и сосудов. При сердечных патологиях нарушается доставка кислорода в ткани, что приводит к кислородному голоданию. Сердечные патологии часто возникают на фоне ангин, сопровождающихся развитием ревматизма. В результате ревматического поражения происходит формирование сердечных пороков. Ещё одна причина – атеросклероз, сопровождающийся снижением эластичности сосудов и отложениями внутри них холестериновых бляшек. В этом случае слабость и разбитость сопровождаются болями в сердце, одышкой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
• Патологии пищеварительного тракта – болезни желудка и кишечника сопровождаются недостаточной усвояемостью питательных веществ, необходимых для деятельности организма.

Авитаминоз и нехватка микроэлементов – ещё одна причина апатии, разбитости, сонливости. При болезнях ЖКТ наблюдаются другие симптомы авитаминоза – шелушение кожи, выпадение волос, покраснение глаз, ухудшение зрения, кровоточивость десен, отеки.

Климактерический период

Во время климакса снижается уровень половых гормонов. Это состояние сопровождается «приливами», неврозами, депрессией, бессонницей. Почти все женщины в это время отмечают падение работоспособности и постоянную усталость.

Однако это не значит, что нужно ждать, когда проявления климакса пройдут самостоятельно. Возникшие гормональные сбои могут вызвать патологии внутренних органов, потерю прочности костной ткани и раннее старение кожи. Современная медицина может помочь женщине пережить этот возрастной период с минимальными неприятными ощущениями.

Онкологические заболевания

Слабость, усталость, разбитость, невозможность справиться с привычной работой возникают практически при всех злокачественных опухолях. Причины такого состояния – выделение раковыми клетками токсинов, отравляющих организм. При онкологических заболеваниях нарушается работа внутренних органов, кроветворение и возникает анемия.

Опрос, проведенный среди пациентов, страдающих раковыми заболеваниями, показал, что более чем в половине случаев рака первым симптомом были плохое самочувствие, слабость, разбитость, сонливость или, наоборот, бессонница. Пациенты списывали такое состояние на проявления усталости, загруженности на работе и семейных проблем. Своевременное обращение к врачу помогло бы обнаружить опухоль гораздо раньше.

Что делать при постоянной слабости, разбитости и плохом самочувствии

Для постановки правильного диагноза нужно:

Сдать другие анализы:

• Общее исследование крови и мочи. Такая диагностика выявляет признаки воспаления, болезни печени, почек, сахарный диабет. По анализам также диагностируют малокровие.
• При подозрении на анемию нужно сдать кровь на железосвязывающую способность сыворотки, гаптоглобин, трансферрин, ферритин, сывороточное железо.

Кровь также исследуют:

• На основные биохимические показатели, определяющие работу печени, почек, сердца.
• На микроэлементы – кальций, натрий, калий, хлориды.
• На онкомаркеры – вещества, концентрация которых увеличивается при раке. Этот анализ выявляет злокачественные процессы до появления выраженных симптомов.

С результатами диагностик нужно обратиться к врачу, который при необходимости назначит дообследование и проведет лечение выявленных заболеваний и нарушений.

Источник

Хочу почувствовать твое тепло

Хочу почувствовать твое тепло.
Понять, что на свете счастье пришло.
Ты тихо ко мне подойдешь
И ласково обнимешь, М у ж ч и н а!

Так очень часто хочется расслабиться,
По-настоящему понравиться
Тому, кто здесь сильней меня
И с ним пробыть до самого утра!

Я вся свободна в помыслах, в делах.
Всегда отчет несу за все деяния.
Вдруг, если кто и не поймет меня,
Почувствует свое же наказание.

Дорожу тобой, М у ж ч и н а!
Дорожу тобой всегда!
Лишь один теперь на свете
Ты опора для меня!
29.05.2009г.(14.06.2012г.)

ХОЧУ ПОЧУВСТВОВАТЬ КАКИЕ ТВОИ РУКИ В НОЧИ
http://www.stihi.ru/2010/01/26/1535
Хочу почувствовать какие твои руки в ночи —
Нежны ли, шершавы ли, теплы или холодны?!
Чуткие ли, когда осторожно гладят меня?!
Ласковые ли, крепко прижимая к себе любя?!

Твое тело — часть меня,
Которую назад не отдаешь.
Твои слова — часть моей песни,
Которую скромно никак не допоешь.
Твоя душа мучаясь, как в замке, живет.
Ты, как кощей, сторожишь все время её.

Ночь коротка, чтобы долго звать тебя.
Ты поспеши, пока очень хочу твоего огня.
Солнце взойдет — пойдет совсем другой закон —
Тишина уйдет в тень, звон возродится кругом.

Здесь в полночной тиши — только ты и я.
Да взаимная любовь нас тянет, к себе маня.
Мы согреемся рядом, поможем друг другу жить.
Не упрямься, не надо — всё так должно и быть.
-26.01.2010г.-(28.07.2010г.)

ПРОСТИ, Я ЖДУ ПРИКОСНОВЕНИЯ ТВОЕЙ РУКИ
http://stihi.ru/2010/04/11/6416
Прости, я жду прикосновений твоей руки.
Прости, очень хочу, чтобы погладил меня ты.
Прости, хочу всю ночь обнимать тебя и ласкать.
Прости, что хочется тебя сильно к сердцу прижать.

Ты далеко. нет надежды для встреч.
Ты далеко. хорошо хоть слышна твоя речь.
Ты далеко. рада, что твое сознание со мной.
Ты далеко. прости за нежность. я иду за судьбой.

Много слов сказано. хочу только молчать.
Много дум передумано, но хочу мечту догнать.
Все дни мы в разлуке. в одиночестве уходят года.
Очень хочу видеть. и слышать каждую минуту тебя.

Прости за навязчивость. прости за боль.
Но помни подольше — сейчас ты мой король.
Очень хочу радоваться. хочу продолжить тебя.
Хочу, быть ещё счастливее с тобою день ото дня.

Прости, я жду прикосновений твоей руки.
Прости, очень хочу, чтобы погладил меня ты.
Прости, хочу всю ночь обнимать тебя и ласкать.
Прости, что хочется тебя сильно к сердцу прижать.
-11.04.2010г. 2:00 -(06.05.2011г.)

ХОЧУ ПРИЖАТЬСЯ К ТВОИМ КОЛЕНЯМ
http://stihi.ru/2009/07/15/731
Хочу прижаться в твоим коленям,
немного почувствовать как ласкаешься ты.
И мне никто не нужен был бы в такое время,
очень хочу, чтоб счастливыми стали мы.

Подарю тебе радость и много улыбок,
буду нежно безудержно целовать-миловать.
Только и ты не делай больше ошибок,
от которых хотелось бы не переставая рыдать.

От которых хотелось бы убегать без оглядки,
от которых безликим бы стал белый свет.
Я хочу просто знать: «У тебя все в порядке
и нет никаких удручающих бед?!»

Я хочу легко прижаться к твоим коленям,
и почувствовать тепло от любимой руки.
Поласкай меня. Ты мне дорог без времени.
Я люблю тебя,-слышишь?! А меня любишь ты?!
-15.07.2009г.-(14.02.2012г.)

ХОЧУ ТЕПЛОМ ТВОИМ УКРЫТЬСЯ
http://stihi.ru/2009/08/19/1366
Хочу к тебе прижаться и любить
и грешный Мир вокруг забыть.
Хочу теплом твоим укрыться
и у тебя так притаиться.

И это вовсе не грешно —
вдвоём хранить твое тепло.
Лишь дай в тебе чуть-чуть укрыться
и у тебя там притаиться.

Настанет день, за ним и ночь,
но нет мне силы превозмочь.
Ты весь в тепле, ты весь во мне —
не будем думать о судьбе.

Хочу теплом твоим укрыться
и у тебя так притаиться.
-19.08.2009г.-

КАК МНЕ ХОЧЕТСЯ К ТЕБЕ ПРИЖАТЬСЯ
http://stihi.ru/2009/06/24/6348
Как мне хочется к тебе прижаться,
Поцеловать. совсем не отпускать.
А ты вдруг станешь мило улыбаться,
Меня держать. безудержно ласкать.

Мы почувствуем с тобой тепло.
Нам его так раньше не хватало.
И это будет вовсе не грешно,
Если влюбимся опять сначала.

Постоим. чуть-чуть поговорим —
У нас много общих интересов.
Вдруг почувствуем, как Мир ожил,
Весь раскрасился и стал ещё чудесен.

Мы не будем сильно торопиться,
Лишь друг друга ощутим. и помолчим.
Не предложим даже дальше пожениться.
Просто так кусочек счастья отдадим.

Мы — счастливые! В том нет сомненья,
Хоть и труден для счастья шумный век.
Но никто нас не разлучит в жизни —
Никакой плохой, да и хороший человек!
24.06.2009г.(06.01.2015г.)

ПОДОЙДИ, ОБНИМИ ЗА ПЛЕЧИ!
http://stihi.ru/2009/10/30/1404
Подойди, обними за плечи!
Я не буду совсем сопротивляться.
Даже не скажу, удался вечер,
Просто, стану тебе улыбаться.

Ты дотронься невольно,
И почувствуешь — стукнет гром.
Если выругаюсь — будь доволен.
Знай, любовь живет в сердце моем.

Не надейся — в объятья не кинусь,
А может будет и так.
Возможно, сразу сильно застыну,
Собирая силы в кулак.

Для тебя, мой друг, сердце открыто,
Но ты на него не дави.
Знай, ничто сейчас не забыто,
Многое познаем вдали.

Я могу не сдержаться в фразах,
Не принимай слова во внимание.
В жизни ты — отрада, а я — зараза.
Знай, любовь меж нами — наказание.

Подойди, обними за плечи!
Я не буду совсем сопротивляться.
Даже не скажу, удался вечер,
Просто, стану тебе улыбаться.
-30.10.2009г.-(03.06.2017г.)

КТО-НИБУДЬ ДОТРОНЬТЕСЬ! ПОЗОВИТЕ МЕНЯ!
http://www.stihi.ru/2009/07/20/4118
Кто-нибудь дотроньтесь! Позовите меня!
Ведь, я на Земле здесь совсем одна.
Пусть Мир дорогим и счастливым будет!
Я ещё нужна многим людям.

Жду, не дождусь дорогих гостей!
Грущу и пишу понемногу.
Знаю, Мир полон хороших людей,
Помогающих друг другу в дороге.

Верьте, не ставлю себя на показ,
Просто учтиво смирилась с судьбою.
Люди, поймите, всю жизнь существую для вас —
С грешною, но счастливою душою.

Кто-нибудь дотроньтесь! Позовите меня!
Ведь, я на Земле здесь совсем одна.
-20.07.2009г.-(25.12.2011г.)

МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ТВОИХ РУК
http://www.stihi.ru/2012/02/02/8102
Мне не хватает твоих рук! Мне не хватает рядом твоего дыхания!
Хочу услышать сердца стук, слова любви как нежное признание!

До хрипоты кричу: «Люби!» Да истязания: » Меня! Меня! Меня!»
Ну, где ж твои прекрасные цветы?! Кругом слова, слова, слова.

Когда пойму, здесь нет тебя, то перестану телефон я набирать.
Но ты, как будто бы, со мной. и я опять хочу в нем кнопку жать.

Ах жаль, звонок с утра молчит и тишь средь бесконечной мысли.
Ведь жизнь с тобой во мне горит. а в одиночестве дни кислы.

И мнимо мимо дома твоего я прохожу.
. с зажатым сердцем у окна,
Не трону на калитке старую петлю.
. . твое молчание — дорога в никуда.
-21.01.2012. 23:00

ТЕЛО НОЕТ, ТЕЛО ПЛАЧЕТ
http://www.stihi.ru/2009/11/25/7262
Тело ноет,
Тело плачет.
Вот задача —
Незадача.
Сердце рвется
Из груди —
Хочет счастья
Впереди.

Спишь —
Лежишь.
Сидишь —
Ешь, пьешь.
Боль в грудине —
В теле дрожь.
Ждешь,
Мечтаешь,
Представляешь,
Друга милого
Ругаешь.
Ищешь повод
Встреч в пути —
Только б душу
Отвести.
-25.11.2009г.-

«Обниматься, кстати, очень полезно, так как во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом, объятия способствуют появлению чувства защищённости у человека.
Учёные выявили, что при тактильных прикосновениях к человеку в его организме:
• стимулируется деятельность центральной нервной системы;
• повышается иммунитет;
• повышается уровень гемоглобина в крови;
• гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон – окситоцин, что приводит к появлению хорошего самочувствия и положительного отношения к миру.
Т.е. учёные пришли к выводу, что объятия приводят к увеличению уровня гормона, снимающего депрессию и чувство одиночества. Также этот гормон снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечных заболеваний. Что интересно, у женщин кровяное давление снижается от объятий в большей степени, чем у мужчин.»
Из статьи ««Тактильный голод», или Почему обниматься надо не менее 8 раз в день»
http://www.aif.ru/health/article/59308
22.01.2013г.

Мне попался очень вредный мужик —
Ничего не пишет, не говорит напрямик.
Что с ним теперь делать — не знаю.
Я от отношений его ко мне замерзаю.
11.02.2010 23:27

Источник