Опросы для хорошего настроения

Тест для поднятия настроения!

Ангел

Еще тесты:

Необычные макияж губ

♡ Ребусы ♡

Подборка радужной еды

Современный Хогвартс

Комментариев: 13

+2, потому что шутки не очень смешные, скорее просто остроумные. но видно, что автор старался, и пытался сделать так, чтобы нам было хорошо, молодец спасибо удачи

-Интересно.-\-Мне это напомнило про то что я видела картинку с Дином Винчестером(Дженсеном Эклзом(Эклсом) и Джаредом Падалеки.-(-…-,-Не знаю само приполжло.-).-\-Было смешно.Это я в хорошем смысле.)-

Понравилось!+3. Улыбалась везде, ну или почти. А 2 часть будет?

Не грамотно и скучно. +1

Похоже тебя рассмешили далеко не все шутки

Ну…
Дико извиняюсь, если что-то не понравилось
Надеюсь тебе хоть чуть-чуть удалось поднять настроение
Удачи)
+2 не очень смешно.

0. Не понравилась ни одна из шуток. Автор неграмотный.

Похоже тебя рассмешили далеко не все шутки
____________
Но тест хороший
+3

+3. Хороший тест. Некоторые шутки заставили рассмеяться.

Не все шутки понравились, но +3.

Похоже тебя рассмешили далеко не все шутки
Ну…
Дико извиняюсь, если что-то не понравилось
Надеюсь тебе хоть чуть-чуть удалось поднять настроение
Удачи)
________________
Да, я не очень люблю анекдоты. Мне больше нравится, когда человек импровизирует, тогда получается более смешно. К тому же, это означает, что человек умен и сообразителен. Но все же. Несколько шуток меня улыбнули)
________________
Тесту +3, видно, что автор работал над этим тестом долго и старался. И все-таки настроение у меня улучшилось .

Источник

Тест. Моё настроение от нуля до десяти

Моё настроение от нуля до десяти.

Часто ли вы проводите для себя подобный самоанализ? Конечно, в любой конкретный момент времени, задав себе такой вопрос мы можем ответить субъективно, допустим, да, всё классно, настроение семь, через минуту вспомнить, что на самом деле мы, что называется, в большой зад..це и подобный вопрос больше не станет возникать в нашей голове.

Или, погруженные в попытку решить какой-нибудь очень сложный вопрос, мы можем ответить себе:-отстань, настроение два.

Тем не менее задаваться этим вопросом стоит.

Из наблюдений за людьми, чья духовная должность определяется как везунчик, счастливчик, потому, что таких людей зачастую ведут по жизни не менее двух ангелов хранителей, можно уверенно утверждать, что одним из показателей ощущаемого присутствия ангела в жизни человека как раз и является умение пребывать в добром расположении духа, причём независимо от обстоятельств и происходящих событий. Следовательно, напрашивается следующий вывод: человеку, стремящемуся найти своего ангела хранителя и осознанно включить в работу весьма полезно научиться держать своё настроение.

Так, что, ради спортивного интереса, спросите себя прямо сейчас. Какое у вас настроение от нуля до десяти?

Полагаю это понятно, что для того, чтобы беспрепятственно задаваться этим вопросом и уметь дать себе более менее объективный ответ, нам стоит определить критериальность этого ответа.

Как мы это сделаем?

Давайте мы зададим себе десять вопросов, положительный ответ на каждый из которых, даст нам каждый пункт для ответа на основной составной вопрос.
Причём, всякий раз, задавая себе подобный вопрос и помня ответы на мелкие вопросы пункты, вам не потребуется много времени, чтобы определить ответ. При соблюдении определённого постоянства, вы всегда сможете ориентироваться в том, что изменилось.
Ну как? Согласны? Делаем?
Тогда открываем вашу тетрадь-дневник с оранжевой обложкой или достаём листик, берём ручку и начинаем.

1. Я проснулся(ась) сегодня утром?

2. Я самостоятельно поднялась(ся) с постели?

3. Мысленная ревизия тела показала наполненность организма энергией, которой хватит на весь день?

4. Открыв холодильник, я обнаружил(а) те продукты которые мне хотелось скушать на завтрак?

5. Все члены семьи, проживающие со мною, в одном доме (квартире) живы здоровы и отправлены по их местам: детсад, школа, бабушка, институт, работа и.т.д?

6. У меня есть работа?

7. Моя работа мне нравится?

8. Все счета, аренда или квартплата. своевременно оплачены?

9. Вечером после работы, мне никто и ничто не мешает заняться собой (физкультура, саморазвитие, просмотр телепрограммы)?

10. Для ссор и конфликтов с близким человеком: супруг, супруга объективных причин нет? Наши обязанности в отношениях равномерно разделены, мы честно обладаем равными правами.

Записали? Ответили? Теперь вы можете запомнить эти вопросы и каждый раз, дав себе мысленный ответ на каждый из них определить и зафиксировать своё настроение! Поначалу такая система кому-то может показаться субъективной. Верно, что-то здесь может показаться не так. Ну как можно самому или самой назначать себе настроение? Возможно то, что предлагается выше на чей-то взгяд более уместно назвать положением, состоянием дел и.т.д. Если возник момент сомнения, некой задержки, скажите себе, допустим.

И таки дайте оценку своего настроения по предложенным критериям.
Как у вас? Совпало? Или есть заметная разница между оценкой в первом случае и оценкой по тесту?

Согласитесь, бывают люди, скажем в поиске серьёзных отношений. Поиск продолжается довольно долго и всё ещё не увенчался успехом и это влияет на настроение, затмевая все положительные ответы на пункты теста.
Смею вас заверить, отвечая положительно на задаваемые вопросы, в том числе на пятый и десятый пункт, вы вскоре заметите, что лёд, как говорится, тронулся.

Возможно мама, сын которой служит в армии, дочь или сын учатся в вузе другого города, волнениями о ребёнке затмевает существенность и важность других вопросов. Отвечайте себе да на пятый вопрос и продолжайте честно отвечать на другие вопросы. Такой тест, проводимый вами, обязательно поможет вашему ребёнку успешно пройти этот этап в жизни.

Можно подумать также о том, что если с отъездом вашего сына или дочери ответы на некоторые вопросы стали нет, вместо да: появились долги по счетам, обнаружились конфликты с супругой, супругом, права ущемляются, заряда энергии не хватает, чтобы подняться с постели, нужен чей-то пинок или пуш, есть серьёзный повод задуматься, а не вампирили ли вы энергию у вашего сына или дочери.
Исправьте изменившиеся пункты самостоятельно и непременно заметите очень скоро, как в ваш дом прилетают приятные и ободряющие известия.

Да, вы правы, в этом тесте нет вопроса о здоровье членов большой семьи, бабушки, дедушки, мамы и папы.

Давайте будем честными, в нашей жизни случаются периоды, когда сначала бабушки и дедушки а на следующем витке, папа и мама могут тяжело болеть, может не тяжело, но продолжительно. Или не болеть, но воспринимать жизнь уже не так, как это было раньше. Уверяю вас, если вас это угнетает в течение длительного времени, вы мало чем способны помочь. Есть вероятность что вами всё ещё пользуются и в результате порой возникают крамольные мысли, скорей бы ты ушел(ла).

Конечно, вы никогда не произнесёте их вслух, это может крайне испортить дальнейший жизненный путь, а вы ведь человек умный. Но избавляться от подобных мыслей с каждым разом бывает всё сложней.

Куда легче предупредить возникновение таких мыслей, выключив пункт об их состоянии из вашего теста, если они не живут с вами в одной квартире или доме.
Мы должны помогать людям, особенно близким. Но это важный вопрос из какой точки, позиции, мы оказываем эту помощь. Если помощь оказывается из позиции я хочу это делать, то это от чистого сердца и приносит большую пользу и удовлетворение. Если из позиции меня обязали это делать, вспомните о том, что стремление к свободе один из четырёх основных человеческих инстинктов.
Я не стану более подробно вдаваться в эту тему теперь, но многие из нас помнят поговорку: лучшая твоя помощь, это не мешать. Нам очень даже полезно помнить о том, что люди умеют чувствовать и хорошо чувствуют неискренность.

Привыкайте тестировать себя на настроение не менее трёх раз в течение дня и очень скоро заметите, что в вашей жизни прибавилось оптимизма или же конкретизировались определённые задачи, решение которых уверенно и надёжно ваше настроение улучшит.
Желаю вам бодрости и оптимизма, успешного решения текущих жизненных задач и пусть устойчивое хорошее настроение вам всегда помогает в этом!

Источник

Шесть вопросов, которые помогут быстро поднять настроение

Большинство проблем с настроением и самочувствием связано банально с физиологией.

Качественное питание, побольше движения — и половина проблем решится точно.

Не верите? Вот несколько вопросов, ответив на которые можно быстро поднять настроение.

И первый — когда вы в последний раз пили воду? Если более часа назад, то выпейте стакан воды, глубоко подышите и настроение улучшится.

Второй — когда вы ели? Если более трех часов назад, то обязательно устройте полезный перекус. Полезный — это тот, который содержит белки.

Третий — когда вы двигались в последний раз? Дойти от кухни до комнаты или от одного кабинета до другого — не считается.

Многие полагают, что чем меньше движения, тем больше энергии (меньше тратишь — больше остается), но эволюцией заложено то, что человек должен активно двигаться, чтобы получать, в том числе, свою дозу гормонов счастья.

Четвертый — когда вы завершали дела? Пусть и неосознанно, но незавершенные дела портят настроение и вызывают тревогу.

Поэтому, завершите начатые или переключитесь на те, которые вызовут чувство удовлетворения и завершенности (собрать плейлист, сделать уборку и т.д.)

Пятый — когда вы себя хвалили? Не ждите одобрения со стороны окружающих, похвалите себя сами даже за незначительные успехи или просто так.

Шестой — сколько вы спали? Средняя продолжительность сна должна быть более 7-8.

Если спали меньше, то лучше отложите принятие важных решений до тех пор, пока не выспитесь.

Недосыпание очень негативно сказывается на всем организме, а на настроении особенно.

Источник

Быстрый тест, который поднимет ваше настроение

Лёгкий и беззаботный тест для того, чтобы вы улыбнулись.

1. Какой цвет тебе нравится больше всех остальных?

2. Первая буква вашего имени?

3. Месяц вашего Рождения?

5. Назови человека одного пола с вами, которого вы знаете.

6. Ваше любимое число.

7. Предпочитаете ездить или летать?

1. Если вы выбрали:

Жёлтый — вы излучаете счастье и позитив, которым щедро делитесь с окружающими.

Красный — красота, радость, любовь: это всё про вас, вы энергичны и полны жизни.

Голубой — вы стремитесь к совершенству во всём, черпаете знания отовсюду.

Зелёный — вы пример спокойствия и дружелюбия, любите находится на природе.

Чёрный — у вас консервативный склад ума, вы любите контролировать всё происходящее.

2. Если ваше имя начинается с:

А-К — ваша жизнь наполнена любовью и дружбой

Л-Р — ты умеешь наслаждаться жизнью и даёшь хорошие советы

С-Я — тебе нравится помогать другим

3. Если ваш месяц рождения:

Январь — вы целеустремленный человек с большой силой воли.

Февраль — вы интеллигентны, обаятельны и романтичны.

Март — вы чувствительный, добрый и отзывчивый человек.

Апрель — вы источник идей, решительны и практичны.

Май — вы упёртый человек, фанат своего дела.

Июнь — вы очень харизматичный человек, с частыми сменами настроения.

Июль — вы многогранны и свободолюбивы.

Август — вы эмоциональны и энергичны, обладаете хорошей интуицией.

Сентябрь — расчётливы и практичны, но при этом умеете получать радость от жизни.

Октябрь — вы сложная и переменчивая натура.

Ноябрь — вы очень многогранный человек, представляете загадку для большинства окружающих.

Декабрь — вы мудрый и рассудительный человек.

4. Если вы выбрали:

Чёрный — сейчас у вас в жизни есть вещи, которые хотелось бы изменить. Всё получится!

Белый — вас всё устраивает в жизни, но вы не перестаете стремится к идеалу. Так держать!

5. Этот человек твой близкий друг.

6. Столько близких друзей у тебя будет за всю жизнь.

7. Если вы выбрали:

Ездить: в ближайшем будущем тебя ждёт приятная поездка с хорошими людьми.

Летать: ближайший отдых будет одним из самых лучших в твоей жизни.

8. Если вы выбрали:

Озеро: вы преданный и верный человек.

Океан: вы непредсказуемый и весёлый человек.

Источник

АНКЕТА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
«Мое эмоциональное состояние»

АНКЕТА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
«Мое эмоциональное состояние»

Уважаемый ученик! Перед Вами анкета, в которой есть одиннадцать вопросов. Выберите вариант ответа, который больше всего подходит. На каждый вопрос Вы можете ответить «да», «нет», «иногда».

1. Обычно с утра Вы просыпаетесь с хорошим настроением?

2. Замечаете ли Вы, что отдых не дает желаемого результата?

3. В школу Вы идете обычно в плохом настроении?

4. Волнуетесь ли Вы, когда отвечаете у доски?

5. Бывает ли так, что Вам трудно завершить мысль?

6. Замечаете ли Вы, что Ваша память стала хуже?

7. Часто ли Вы не можете уснуть из-за мыслей о школе?

8. Скучно ли Вам на учебе?

9. Часто ли Вам без видимой на то причины становится тревожно?

10 Легко ли Вас вывести из себя?

11. Часто ли Вам не хочется видеть вообще никого?

Инструкция: подсчитайте набранное Вами количество баллов: «да» – 2 балла, «нет» – 0 баллов, «иногда» – 1 балл.

0–5 баллов. У Вас хороший уровень стрессоустойчивости. В непредвиденных ситуациях Вы спокойны и рассудительны. На данный момент Вы не испытываете стресса.

6–15 баллов. Достаточная стрессоустойчивость. Сейчас Вы можете испытывать стресс, но проблем особых он Вам не создает. Уровень стресса средний. Это значит, что избавление от стресса не будет для Вас большой трудностью.

16–22 балла. Уровень стресса высокий. Вам стоит задуматься о последствиях, которые он может Вам причинить.

Источник