Окружайте себя людьми которые приносят положительные эмоции

Окружайте себя подлинными людьми, которые будут освещать ваш путь

Одна из самых важных вещей в этой жизни – это люди, рядом с которыми вы решили пройти свой путь.

Они являются олицетворением всего, что вы горячо и всем сердцем любите, всего, что вам искренне нравится, и, в конце концов, кем вы являетесь на самом деле.

Пожалуй, для того, чтобы нам было интересней жить (шучу) до тех пор, пока вы окружите себя искренними, подлинными людьми, вам придётся пережить не одно разочарование. Порой – очень горькое. А также пройти через множество испытаний. Вы будете встречать людей, которые будут думать исключительно о себе и о том, как бы использовать вас. Тех, кто будет вносить в вашу жизнь лишь боль, хаос и деструктив.

Рано или поздно вы с горечью осознаёте, что на самом деле очень немногим людям есть до вас дело, собственно говоря. Им не всё равно, что вы думаете, что чувствуете, о чём мечтаете. К сожалению, поиск подлинных людей – не так уж лёгок. Вам придётся пройти не одну милю, встречая на своём пути обман и нечестность в отношениях между людьми.

Спрятаться от всего этого в своей ракушке не получится. Так или иначе, люди, которые окружают нас, всё равно влияют на наши жизни. Это неизбежно.

И те, кого вы называете друзьями, и те, кто помогают пережить все приключения и трудности на пути, – все они также очень влияют на вашу жизнь. Они возвращают веру и надежду, поддерживают, вдохновляют, заставляют идти вперёд и не останавливаться. Настоящие друзья мотивируют вас стать лучшей версией себя и в то же время «приземляют», когда необходимо.

Ключевая фраза в данном случае – «настоящие друзья». Потому что в наше время крайне сложно найти настоящего, подлинного человека, который не предаст вас, как только решит, что для него это выгодно или начнёт завидовать. Поэтому так важно тщательно следить за тем, кем вы себя окружаете.

Некоторые «дружественные отношения» в жизни кажутся нам довольно милыми и приятными, и только когда получаем нож в спину, понимаем, как ошибались. Такие люди способны сделать нас глубоко несчастными, ввергнуть в пучину депрессии и разочарования. В результате у нас остаются только разбитые надежды и разрушенная самооценка.

Вот так серьёзно могут ранить те, кто нас окружает. И дело вовсе не в том, что мы слабаки или слишком наивные. В подобную ситуацию может попасть абсолютно каждый человек. Да и попадал, уверена, не раз. Как же обезопасить себя на будущее?

Можем ли мы вычислить токсичных людей до того, как они нанесут удар и причинят боль?

К сожалению, большую часть жизни мы живём практически неосознанно. Как правило, при этом совершенно не обращаем внимания на намерения людей, пока жизнь, что называется, не ткнёт носом. Мы либо действительно слепы, чтобы увидеть очевидное, либо всеми силами пытаемся убедить себя, что в этих людях всё же есть что-то хорошее.

Иногда мы решаем, что самое главное – это избежать такого пугающего одиночества. А потому предпочитаем окружать себя фальшивыми друзьями, чем быть одному.

А со временем мы привыкаем к ним, привязываемся, и даже если что-то не устраивает – предпочитаем терпеть их токсичность, чем искать новых друзей. Вдумайтесь: вы остаётесь рядом с плохими людьми лишь из страха остаться одними. Это же полный абсурд! С кем вы сегодня рядом? Разве «не одни»? Проанализируйте хорошенько ситуацию.

Дело в том, что, в конце концов, эта фальшивая дружба просто затмит вам настоящий и подлинный мир. К тому же токсичные люди однажды всё равно покажут вам свою истинную природу, и это будет чертовски больно. На фоне этого пребывание в мирной компании «с самим собой» какое-то время – не так уж плохо, не так ли?

По правде говоря, наша жизнь слишком коротка для притворной дружбы и фальшивых дружеских отношений.

Ведь никто не вернёт вам время, которое вы потратили впустую на пустых людей и на бессмысленные отношения. А ваш страх одиночества только крадёт возможность встретиться с теми людьми, которые станут вашим прекрасным окружением. С людьми, чьи намерения будут столь же чистыми, как и ваши.

Если вы продолжите тратить время на неправильных людей, то у вас не останется времени на правильных.

Жизнь коротка, чтобы проводить её с теми, кто не поддерживает вас, не вдохновляет, не мотивирует, не помогает стать лучшей версией себя.

Не бойтесь провести какое-то время в поисках нового окружения и в одиночестве. Оно того стоит. Потому что новое окружение будет освещать ваш путь. Вам станет легче и светлее на душе. Вы, наконец, станете собой и обретёте счастье.

Новое видео:

Источник

Позитивные люди: вечный двигатель для здоровых отношений

Они обладают просто невероятной энергией – позитивные люди. Рядом с ними хочется жить, расти, мечтать и добиваться своих целей!

Да, они такие. Люди, которые наполняют наши сердца светом и радостью. Стараются помочь, сделать так, чтобы жилось всем хоть немного легче. Как они чувствуют, откуда знают, когда и какие слова нужно сказать, чем поддержать. Загадка.

Этот тип людей мы называем позитивными, другими словами – теми, кто делает наш мир лучше.

Они настолько настоящие и подлинные, что буквально меняют всё вокруг: наши эмоции, мысли, реакции и поступки. Вот почему возле них так радостно, вот почему их улыбка наполняет особой энергией всех и всё.

Дело в том, что они являются самой настоящей «батарейкой» для здоровых отношений, которых так не хватает в наше жёсткое время.

Позитивные люди: какие они?

Они познали себя

Это помогает отлично «ладить» с собственными эмоциями. Они мастерски справляются с любыми ситуациями.

Эмпатичные

Позитивные люди легко могут представить себя на месте другого. Они не просто понимают, а чувствуют чужую боль и переживания.

Толерантные

Всегда готовы выслушать разные мнения, не раздражаются и не спорят.

Честные

Всегда говорят, что думают или чувствуют. Фальшивить или лицемерить для них – противоестественно.

Альтруистичные

Позитивные люди заботятся о том, чтобы всем было хорошо, ничего не ожидая взамен.

Подлинные

Всегда остаются собой, как бы не складывались обстоятельства.

Позитивные люди с уважением относятся к границам других и стараются быть предельно деликатными. Одновременно умеют говорить «Нет», хоть для них это – очень непросто.

Эти качества – бесценны для любых отношений.

Естественно, «позитивчики» – не ангелы, как и все мы. Они точно так же ошибаются и делают глупости, о которых потом горько сожалеют. Оно и не удивительно: когда хочешь помочь другим – приходится принимать неожиданные решения.

Как привлечь позитивных людей в свою жизнь?

Научитесь чётко расставлять свои границы. Если вы правильно «нарисуете» красную линию, за которую запретите заступать злым и фальшивым людям, возле вас останутся именно «позитивчики». А все токсичные – исчезнут навсегда. Дело в том, что позитивные люди, как никто другой, умеют уважать границы других, их взгляды и ценности.

Попрощайтесь с созависмостью. Отношения, в которых один человек нуждается в другом настолько, что не даёт дышать ни себе, ни партнёру – токсичны. Выбирайте отношения теми с людьми, кто делает вас счастливыми, а не с теми, без которых не представляете себе ни радости, ни счастья.

А как ведёте себя вы?

Нередко другие люди – совсем нетоксичны. Наоборот – это вы отравляете жизнь окружающих своим поведением. Чтобы изменить ситуацию – хорошенько изучите себя. Подумайте, что можно исправить, где – подкорректировать. Если вы предложите миру лучшую версию себя – позитивные люди «потянутся» к вам сами.

Когда вы начнёте анализировать ваши отношения с другими людьми, то поймёте, какие чувства, реакции и эмоции они вызывают. Докопайтесь до того, что является проблемой: вы или окружающие? Этот момент является ключевым. Если вам с кем-то плохо, то, скорее всего, вы находитесь в токсичных отношениях. Разрывайте их и бегите к позитивным людям!

От абьюзеров существует только одно «лекарство»: прощание. Постарайтесь окружить себя позитивными людьми. И ваша жизнь заискрится новыми красками. В награду вы получите:

• Зрелые и здоровые отношения
• Лучшее качество жизни
• Мир в душе и отношениях
• Гармонию
• Позитивный взгляд на мир и на проблемы
• Большую свободу
• Подлинные дружбу и любовь

Вывод: хотите быть счастливыми – гоните прочь из своей жизни токсичных людей и окружайте себя – позитивными!

Новое видео:

Источник

Негатив заразителен: окружайте себя людьми, от которых максимум пользы

Психологический настрой заразителен, особенно при долгом общении. Дело в том, что в мозге есть так называемые зеркальные нейроны, отвечающие за эмпатию и позволяющие нам ставить себя на место другого человека. И хотя сама эта способность полезна, у неё есть и отрицательная сторона: ведь мы перенимаем не только хорошее, но и плохое.

Негатив рождает негатив.

Хотя мы не всегда себе в этом признаёмся, исследование Университета штата Индиана выявило, что чужие мнения влияют на нас и наше поведение. Причём психологи обнаружили, что негативные мнения имеют больший вес и влияют сильнее, чем позитивные.

В ходе эксперимента участники оценивали различные продукты. Затем они делились своими отзывами (как положительными, так и отрицательными) с другими. Учёные обнаружили, что отрицательные отзывы влияли на отношение других к продукту: если оно было изначально плохим, то становилось ещё хуже, а если было хорошим, то часто менялось на плохое.

Более того, когда участники лично общались с теми, кто дал отрицательный отзыв, они ещё больше укреплялись в негативном отношении. Вывод однозначный: негатив порождает негатив.

Грусть распространяется, как вирус.

Психологи из Гарвардского университета изучили связь между эмоциональным состоянием и взаимоотношениями. Они анализировали не спонтанные всплески эмоций, которые мы испытываем, делясь своими чувствами с другими людьми, а влияние нашего эмоционального состояние на психику наших близких.

Они обнаружили, что распространение эмоций происходит подобно вирусной инфекции, причём грусть передаётся лучше, чем радость. Иными словами, радостный друг повышает нашу радость на 11%, тогда как несчастный усиливает наше несчастье вдвое.

Психологи сравнили негативные эмоции с гриппом: чем больше у вас заражённых друзей, тем выше вероятность заболеть.

Плохое настроение тоже заразно.

Мы сразу замечаем плохое настроение и агрессию, и наш мозг реагирует на эти проявления очень своеобразно. Всякое общение начинает нами восприниматься как грубость, в результате чего мы сами перенимаем плохое настроение.

Это продемонстрировали психологи из Университета штата Флорида, попросив участников эксперимента пообщаться со случайно подобранными партнёрами. Оказалось, что те, кто столкнулся с грубостью, чаще грубят следующему партнёру, причём агрессивный настрой иногда сохранялся целую неделю.

В другом опыте они попросили участников найти слова в нагромождении случайных букв. Оказалось, что те, кто сталкивался с грубостью, чаще находят слова, связанные с негативными эмоциями.

Получается, что мы перенимаем на себя то, что проецируют на нас другие, а в особенности — негативные эмоции.

Окружите себя позитивными людьми.

Хотите вы того или нет, настроение окружающих людей передаётся вам и влияет на ваше поведение. Вот почему так важно не подпускать негативных людей слишком близко.

Постоянный контакт с негативом принесёт печальные плоды, поэтому вы должны окружить себя людьми, которые влияют на вас позитивно. Разумеется, и вы сами должны заряжать других только позитивом.

Столкнувшись с негативом, старайтесь отвечать в положительном ключе. Да, позитивные эмоции не столь заразительны, но это лучшее, что мы можем сделать для человека в плохом настроении!

Источник

Как окружить себя позитивными людьми?

Научитесь окружать себя позитивными людьми, которые помогут раскрыть весь ваш потенциал. Как окружить себя людьми, которые создают вас и делают вас лучшей версией себя?

У нас есть только контроль над собой и наше собственное желание роста и изменений. Частью этого роста и изменения является определение типа личности, которую мы допускаем в нашу жизнь и позитивное влияние, которое она может оказать на нас.

Позитивные люди поддерживают вас, поощряют и празднуют ваши успехи. Окружите себя позитивными людьми, которые поддерживают и поощряют ваше счастье и развитие, а не пытаются саботировать его.

Вы знаете, кто плохо с вами обращается, вы знаете, кто разрушает вас вместо того, чтобы создавать вас. Чего вы, возможно, не знаете, так это как удалить этих людей из их жизни. Это еще одна частая тема, которая возникает на сеансах, фактически как вопрос из двух частей.

Во-первых, люди хотят знать, допустимо ли отпускать этих людей из своей жизни.

Они хотят получить своего рода разрешение, особенно если человек был в их жизни в течение длительного времени или даже быть членом семьи. Ответ на этот вопрос всегда будет «да», вы можете отпустить любого в своей жизни, кто плохо относится к вам.

Вторая часть — это всегда вопрос о том, как вы позволяете этому человеку уйти из вашей жизни?

Есть прямые подходы, когда вы прямо говорите человеку, почему вы удаляете его из своей жизни. Это самый простой путь, но вы должны догадаться сами, если это тот, с кем вы можете быть так прямолинейны, и что это не взорвется у вас перед носом.

Письмо — это еще один вариант, поскольку многие из нас выражают себя лучше в письменной форме, чем в устной речи. Вы также можете редактировать текст и быть уверены, что говорите то, что хотите и должны сказать.

Другой метод — это последовательные действия. Путем последовательных действий вы предлагаете человеку постепенно вычеркнуть его из своей жизни пока он не исчезнет. Это может быть неожиданный совет и неработающий с людьми, лишенными самоанализа, но это может быть более безопасный путь для некоторых людей и определенной динамики.

Если вы решите пойти по пути прямого решения проблем, старайтесь делать их как можно более краткими и чистыми.

Вы не обязаны давать им какие-то длинные и затянутые объяснения, и дело в том, что это, скорее всего, не пойдет хорошо, если вы это сделаете. Просто дайте им понять, что их не будет в вашей жизни и почему. Не спорьте, не вступайте в бой, поэтому излагайте свою точку зрения и двигайтесь вперед.

Я предлагаю сделать это в общественном месте, чтобы, надеюсь, избежать сцены. Если возможно, заблокируйте их от возможности связаться с вами, то есть заблокируйте их номер телефона, электронную почту и, конечно же, социальные сети! Закройте пути, по которым они могут связаться с вами и оскорбить вас.

Теперь сосредоточьте свою энергию на людях, которых вы хотите видеть в своей жизни, и на тех, кого вы, возможно, имели там все это время, но не ценили.

Независимо от того, какой путь вы выберете, чтобы вычеркнуть токсичных людей из своей жизни, я могу гарантировать одно: вы почувствуете себя намного лучше, как только сделаете это. Мы накапливаем так много напряжения и беспокойства, что я всегда призываю людей решать проблемы как можно быстрее.

Я также могу гарантировать, что вы настроите себя на будущее, полное потенциала и большего счастья, приняв сознательное решение окружать себя только позитивными людьми в своей жизни.

Когда вы создаете мир, в котором вы допускаете только позитивных людей в свой внутренний круг, вы создаете жизнь с неограниченным потенциалом и системой поддержки. Пусть вас благословят такие люди в вашей жизни, пусть вы будете жить в соответствии с потенциалом ваших решений и пусть у вас будет самый счастливый год!

Источник