Ночью чувствую человека рядом

Тактильные галлюцинации

Тактильные галлюцинации – явление, по сравнению со слуховыми и зрительными галлюцинациями, достаточно редкое. Что такое тактильные галлюцинации? Их можно охарактеризовать как ощущения физического контакта с неким кажущимся объектом – обычно это мнимые прикосновения или ощущения движений под кожей или во внутренних органах.

Симптомы тактильных галлюцинаций

Галлюцинации возникают в сознании обычно неожиданно и бесконтрольно. Как правило, человек склонен доверять своим органам чувств, поэтому тактильные галлюцинации принимаются как нечто реальное, происходящее само по себе.

Обычно тактильные галлюцинации вызывают дискомфорт, неприятные и тревожные ощущения, и только в редких случаях они сопряжены с приятными переживаниями. Тактильные галлюцинации проявляются в весьма разнообразных формах. Здесь мы можем рассмотреть наиболее распространенные из них.

Ощущения под кожей

Часто тактильные галлюцинации проявляются как непривычные ощущения движения под кожей. Значительная часть людей, испытавших подобные галлюцинации, описывали их как ощущение, что под кожей кто-то ползает.

Так, у больных может возникать чувство шевеления, ощущение ползания под кожей насекомых – жуков, вшей, личинок. Другие сообщают об ощущении под кожей червей, которые непрерывно двигаются в разных направлениях. Если тактильные галлюцинации интерпретируются человеком как присутствие на его теле или внутри него живых организмов, то речь идет о развитии у пациента бреда наружной или внутренней зоопатии. Человек, переживший это состояние, так описывает свой опыт:

Внезапно появилось ощущение, как будто кто-то ползает под кожей. Я точно чувствовал шевеление, какое-то движение. Под кожей были насекомые, может, черви.

Галлюцинации, связанные с ощущением под кожей червей или насекомых, ползающих, кусающих или жалящих кожу, обычно возникают у людей, злоупотребляющих кокаином. Такие галлюцинации сопровождаются дерматозойным бредом.

Иногда галлюцинации проявляются как чувство жжения под кожей, ощущение зуда. Они могут быть не связаны с мнимым присутствием паразитов, тем не менее, вызывать не меньший дискомфорт и тревогу. Подобные неприятные ощущения под кожей могут и не являться галлюцинацией, но проверить это возможно только путем внимательной диагностики.

В редких случаях тактильные галлюцинации проявляются и вовсе как мнимое исчезновение кожных покровов – человек испытывает ощущение, как будто сняли кожу.

Ощущения прикосновения к коже

Порой люди чувствуют, что кто-то коснулся их сзади, и, обернувшись, обнаруживают, что вокруг никого нет. Тактильные галлюцинации могут быть ощущением прикосновения к телу, волосам, ощущением чужого дыхания близко к коже, ощущения, как будто по ноге или руке кто-то ползет.

Если такие галлюцинации могут вызывать предчувствие угрозы, то гаптические галлюцинации мгновенно повергают человека в страх. Это ощущения, будто кто-то кусает, щипает или хватает вас за части тела. Обычно они возникают резко и столь же внезапно исчезают. Пациент с гаптическими галлюцинациями так говорит о своем состоянии:

Я был в комнате один. Внезапно я испытал ощущение, что кто-то щипает мою ногу. Я был страшно напуган, ведь во всей квартире никого кроме меня не было. Это не было чувством, будто щипает меня какое-то насекомое или животное – я ощущал прикосновение руки человека.

Ощущения прикосновений к коже могут описываться как касание чем-то горячим, обжигающим или, наоборот, слишком холодным. Такие галлюцинации называются температурными, или термическими. Так, больные могут сообщать, например, о постоянном ощущении холодных ног и чувстве, будто ноги обволакивает снег. Иногда такие галлюцинации заставляют чувствовать противоположное – например, ощущение, как будто горит нога или ощущение, как будто на коже ожог.

Иногда человек может испытывать мнимое ощущение стекания по телу воды или другой жидкости, проступания на коже капель, ощущение мокрого под кожей. В каких-то случаях это кажущееся прикосновение чего-то мокрого к телу, в других – ощущение льющейся прямо на больного жидкости, которая может сопровождаться видениями морского прибоя, ливня и т.п. Такое явление связано с гигрическими галлюцинациями.

Ощущения, что внутри что-то шевелится

Висцеральными называют галлюцинации, во время которых контакт с мнимым объектом происходит не поверхностью тела, а во внутренних органах. Возникает неприятные ощущение шевеления внутри, будто в животе что-то вращается, органы смещаются, кожа растягивается и т. д.

Тактильные галлюцинации могут проявляться как ощущение инородного тела внутри организма. В разных случаях больной может ощущать внутри собственного тела присутствие насекомых, паразитов, или даже мифических сущностей. Зачастую висцеральные галлюцинации идут рука об руку с бредом одержимости.

Разновидностью тактильных галлюцинаций, связанных с ощущениями во внутренних органах, являются галлюцинации трансформации. При таких галлюцинациях больные ощущают изменения своих органов: их сжатие, увеличение, перемещение в другое место, искажение или просто исчезновение. Вот пример рассказа пациента с шизофренией, описывающего пережитые галлюцинации трансформации:

Бог раскрыл мне череп, высушил мозги. Их теперь у меня нет, остались только мысли. засорились легкие. Слипся кишечник. Расплавился мозг. Сморщился желудок. Сердце перевернулось и бьется в желудке. Печень двигается.

О чем говорят тактильные галлюцинации?

Мнимые тактильные ощущения встречаются при целом ряде неврологических заболеваний – деменции с тельцами Леви, болезни Паркинсона, Альцгеймера. Иногда их можно наблюдать при алкогольном делирии, или белой горячке, а также злоупотреблении кокаином.

Тактильные галлюцинации могут наблюдаться и при шизофрении. Разные исследования показывают, что с подобными галлюцинациями сталкивались от 13 до 27 % пациентов с этим диагнозом. Вместе с тем, при шизофрении тактильные галлюцинации обычно сопровождаются другими, например, зрительными и обонятельными. Однако в большинстве случаев такие галлюцинации являются признаком не шизофрении, а соматического или неврологического заболевания.

Что делать, если у вас или ваших близких тактильные галлюцинации?

Любые галлюцинации обычно возникают неожиданно и могут сопровождаться чувством сильного страха как у самого больного, так и у окружающих его людей. В таком состоянии человек способен решиться на резкие, необдуманные или даже опасные действия, например, прыгнуть с моста в воду, чтобы потушить пожар на коже, или нанести себе глубокие порезы, чтобы избавиться от подкожных червей.

Ни в коем случае не стоит игнорировать возникшие галлюцинации. Их корень может крыться в серьезных проблемах со здоровьем, требующих незамедлительной диагностики у специалиста и соответствующего лечения.

Не откладывайте визит к специалисту! Позвоните нам

Источник

Избавляемся от панических атак перед сном

Приступы беспричинной тревожности в основном возникают во время бодрствования, но могут проявляться перед сном или во время сна. Столкнувшись с неприятным и пугающим ощущением один раз, человек со страхом ожидает повторения. На фоне этого у него развивается бессонница, постоянная усталость, фобии и расстройства.

Симптомы ПА

Причины панических атак точно не известны. Медики отмечают, что в 15% случаев в основе нарушения лежит наследственность. Приступ могут спровоцировать психогенные, биологические, физиогенные факторы — от неприятностей на работе до злоупотребления алкоголем или кофе. Иными словами, это расстройство — реакция организма, психики на стресс или превышение наших возможностей.

О панической атаке можно говорить, если вы испытываете перед засыпанием четыре или более симптомов из перечисленных:

• учащенное сердцебиение;
• потливость;
• озноб, внутренняя дрожь, жар-холод;
• ощущение нехватки воздуха;
• дискомфорт в левой стороне груди;
• головокружение, предобморочное состояние;
• страх смерти или страх сойти с ума;
• онемение конечностей, судороги.

Ночные приступы происходят внезапно, часто с 12 часов ночи до 4 часов утра, достигают пика в течение 10 минут. Длительность паники — 15-30 минут, после чего человек испытывает слабость, разбитость или, наоборот, облегчение. Чем тяжелее он перенес первый приступ, тем сложнее ему бороться с этим дальше.

Беспричинная паника ночью: что делать?

1. Почувствовав приближение панической атаки при засыпании, не вскакивайте с кровати, не бегите — мышечное напряжение усиливает вегетативные реакции и возбуждение.
2. Успокойтесь, сделайте два коротких вдоха и один длинный выдох. 3-4 повторения восстанавливают сердечный ритм, снижают кровяное давление.
3. Напрягите предплечья на обеих руках. Сжатыми в кулак кистями покрутите по часовой стрелке. Сделайте 3-4 подхода с максимальным напряжением предплечий. В завершении — расслабляющий выдох.
4. Массаж пальцев, ушей, кистей поможет расслабиться.
5. Переключите мысли, например, рассматривайте окружающие предметы, считайте их количество. Не забывайте при этом дышать. Если есть возможность, поговорите с кем-то из близких, погладьте животное, послушайте негромкую музыку, чтобы отвлечься.

Важно понимать, что паническая атака — не соматическое заболевание. Диагностикой и лечением психических нарушений занимается психотерапевт.

Врач психотерапевт высшей категории И. Г. Гернет поможет разобраться в причинах тревожности, проведет сеанс терапии, научит вас контролировать мысли, правильно дышать перед засыпанием. Прием ведется анонимно. Доктор выезжает на дом к пациенту. Вы навсегда избавитесь от ПА днем и во время сна.

Источник

Сновидения с явлениями апперсонализации

Сновидения с явлениями апперсонализации встречаются особенно часто. Это сновидения, восприятие которых сопровождается переживанием их абсолютной реальности, нередко некоторое время сохраняющимся и после пробуждения. Впервые описаны Ф.М.Достоевским (1879), почти в одно время с В.Х.Кандинским (1880). Федор Михайлович рассказывает об этом так. Вскоре после смерти старца Зосимы Алеше Карамазову приснился сценический сон о Кане Галилейской, где Исус Христос совершил первое чудо превращения воды в вино. Алеша видит много людей, Исус Христа и живого старца, самого дорогого ему на земле человека. Зосима говорит с Алешей, приглашает его на пир. Алеша робеет, идти не решается. «Что-то горело в сердце Алеши, что-то наполнило его вдруг до боли, слезы восторга рвались из души его. Он простер руки, вскрикнул и проснулся».

Голос Зосимы все «еще раздавался в его ушах». Затем в исступлении Алеша падает на землю, целует и поливает ее слезами. «О чем плакал он? О, он плакал в восторге. и не стыдился исступления сего. Как будто нити ото всех. бесчисленных миров божьих сошлись разом в душе его, и она вся трепетала, «соприкасаясь мирам иным». Но с каждым мгновением он чувствовал явно и как бы осязательно, как что-то твердое и незыблемое, как этот свод небесный, сходило в душу его. Какая-то как бы идея воцарялась в уме его — и уже на всю жизнь и на веки веков. Пал он на землю слабым юношей, а встал твердым на всю жизнь бойцом.

И никогда, никогда не мог забыть Алеша во всю жизнь свою потом этой минуты. «Кто-то посетил мою душу в тот час», — говорил он потом с твердою верой в слова свои. » Сновидения этого типа нередко и надолго оставляют глубокий след в душе и памяти человека. Сами ли они являются тому главной причиной или только свидетельствуют об очень важных переменах, происходящих в это время во внутренней жизни человека, сказать достаточно сложно.

Вот сообщения пациентов: «Бывает, что я проснусь и понимаю, что спала. Но события сна мне кажутся реальными. Снится, например, что мой муж гуляет с кем-то, изменяет мне, потом обманывает меня. Мне обидно и после того, как я проснусь. И душевная боль, как ком, в груди останавливается. Не проходит эта обида, ничего с собой поделать не могу, хоть и стараюсь успокоить себя. Или бывает так, что во сне я что-то сделаю.

Наутро просыпаюсь, иду проверить, как и что. Я уверена, что сделала это, и удивляюсь, как же так, ведь было же все это, а на самом деле ничего такого нет, все осталось без изменений. Сны у меня более реальные, чем то, что бывает днем. Там, в снах, идет настоящая моя жизнь. Там я могу раскрепоститься, могу себе что-то позволить, а в этой дневной жизни такого нет. Задолго до болезни во сне я чувствовала однажды, как ко мне кто-то прикасается, гладит, ласкает меня, а затем происходит половой акт. Полуоткрытыми глазами я вижу свою комнату, окно, дверь. Вижу рядом с собой верхнюю половину незнакомого мужчины.

Все это происходит как на самом деле, я думаю, что меня во сне изнасиловали. Просыпаюсь и долго не могу понять, снилось мне что-то или было в реальности. Все помнится до мелочей. И теряюсь в реальности, не понимаю, что происходит сейчас, это опять сновидение или уже явь. Мне бывает трудно понять, снилось мне что или было в действительности. Я перебираю в уме, что было, и только логически прихожу к выводу, что это мне приснилось.

Мне видятся очень уж яркие сны, в них все как в жизни. Я даже днем чувствую, что мне надо сделать так, как я это делала во сне. Бывает, что я что-то делаю во сне. Утром встаю, смотрю, а этого нет. Удивляюсь, как же это, ведь я точно сделал это. Во сне все происходит намного реальнее, чем в жизни. Как-то снилось, что муж пытается меня зарезать. Думала, зарежет меня, а кто останется с ребенком. От страха откуда только сила взялась.

Я поборола и сама зарезала его. Прошло столько времени, а этот сон все еще вспоминается мне со страхом, как явь. Снится раз пьяный муж, все как наяву. Просыпаюсь и ругаю его, короче, разразился скандал. На самом деле муж давно уже не пьет. Только потом я начинаю понимать, что мне это приснилось. Бывают сны, где все как наяву. И вспоминаются они так, будто живешь в них. Сны для меня — вторая жизнь, даже более настоящая, чем днем. Снился брат, он повесился два года назад. Я видела его живым, но вначале я чувствовала, что это не так, что он мертв. Он разговаривал со мной, говорил, что похоронили не его, а другого человека, мол, ошибка вышла. И я поверила ему. Проснулась с ощущением, что он, наверное, и правда жив».

Продолжим сообщения пациентов о снах с явлениями апперсонализации: «Ночью послышалось, будто кто-то стучит в окно, а потом возится с замком двери. Я проснулся, вызвал милицию, встретил ее, все рассказал. Они осмотрели квартиру, вокруг дома, потом уехали. Сказали, чтобы я сразу звонил им, если что. Только ближе к обеду я вспомнил, что мне снилось, будто кто лезет в мою квартиру. А милицию я вызывал на самом деле, я это потом проверял.

Летаю по коридору больницы, вижу врачей. Летаю в сорочке. Вижу маленькие темные деревья, цветы, шкаф. Я походила по цветочкам, вернулась обратно, села на шкаф и упала за него. Проснулась же в кровати. Потому только и поняла, что это был сон. Когда мне было пять лет, я видела длинный сон. Мы с братом взяли ведро и идем в подвал. Подвал затоплен. Набрали в ведро книг, возвращаемся обратно. Пьем чай. Я помылась в ванной.

Выхожу из нее и вижу, как из ведра спрыгнуло на пол что-то черное. Это была, как я увидела чуть позже, собака. Она на моих глазах быстро увеличилась, стала огромной, а на ее голове появились рога. И я увидела черта с мордой собаки, без шерсти. Помню это так, будто это случилось вчера и было в действительности. Полтора года назад мне приснилось, что умерла моя мама у меня на руках. Я проснулась в ужасе. Была истерика, меня сильно трясло, я рыдала и не могла остановиться. Говорила мужу, что у меня умерла мама. Он не верил мне, успокаивал, говорил, что мне это приснилось. Я думала, что он просто не знает, что случилось, не могла ему поверить. Потом он повел меня в комнату, где спала мама. Я долго смотрела на нее, пока не убедилась, что она жива и спит».

Достаточно часто сновидения с явлениями апперсонализации вспоминаются как происшедшее в действительности спустя многие годы, такие сновидения могут повлечь и отклонения поведения: «13 лет назад в Караганде я навестила в больнице подругу. Хорошо помню больничную обстановку, кое-кого из больных и медперсонала. Мы поговорили с подругой, пошли потом на улицу, гуляли, ходили вдоль забора. Дальше ничего не помню.

Я до сих пор не понимаю, сон это был или явь. Вспомнила я про это два года назад, как-то внезапно, причем во всех подробностях. Подруга, я узнавала у нее, говорит, что никогда не была в Караганде, вообще не лежала в то время в больнице и что я ни разу не навещала ее в больнице. При засыпании видится лицо мужчины в морщинах, лицо лысой женщины. Я чувствую, что это не сон, только позже понимаю, в чем дело. Однажды ночью было такое. Я и двое моих знакомых сидим на кровати. Напротив стоит кровать, заваленная тряпьем. Я держу в руках икону с изображением Исуса Христа. Наступает полночь. Исус Христос падает в воду, которая на иконе не изображена. В этот же момент тряпки зашевелились, из них появился Сатана в облике черта с хвостом и красными глазами.

Друзья побежали, я — за ними, но догнать их не мог. Я спускаюсь этажом ниже, в страхе ищу каких-нибудь людей, но никого вокруг нет. Бегу, а черт меня настигает. Я оказываюсь в его руках, и все исчезает. После этого я секунды две слышал протяжный звук тоски. Все было как на самом деле. Я понял, что это сон, позже, через час или два после того, как проснулся. Снилось как-то, что у меня под кроватью стоит чемодан с деньгами. Утром, радостный, соскочил с постели и первым делом хотел поглядеть, сколько же в нем денег. Чемодана я не нашел, хотя все в квартире перевернул вверх дном.

Думал, украли, хотел в милицию бежать, пока до меня не дошло, что чемодан мне приснился. Помню, что купил однажды куртку. Утром ищу, а ее нигде нет. Я был так уверен, что куртка была, я ведь держал ее в руках, осматривал со всех сторон, мерил, повесил потом на плечики в шкаф. Понял, что это был сон, только на другой день. Один раз мне приснилось, что я написала домашнее сочинение и на уроке отдала его учительнице. Была такая довольная, гордая, мне самой оно очень понравилось, так здорово все получилось. Через два дня учительница перед всем классом показывает мою пустую тетрадь.

Я была поражена, сначала вообще не поняла, что случилось, подумала, что это какой-то розыгрыш. Лишь позже сообразила, что мне, верно, приснилось это сочинение, ничего другого, получается, не могло быть. Я до сих пор так и не поняла, что же это все-таки было. Сон я видел или что-то было наяву, я обычно узнаю от других людей, самому это понять мне трудно, боюсь ошибиться, такое бывало не один раз. Обязательно проверяю утром, снилось мне что-то или произошло на самом деле. Приснилось однажды, что я ехал с дочерью на машине. Потом машину занесло, мы слетели с дороги и перевернулись. Я кое-как вылез из машины, потерял сознание, что было дальше, ничего не помню. Пришел в себя уже дома. Лежу и думаю: а что же с дочерью? Не могу вспомнить, вытащил я дочь из машины или она осталась там. Не помню, жива ли она вообще. Кинулся искать ее. Дома дочери не было. Жена говорит мне, что она осталась ночевать у моих родителей, а я не могу в это поверить, я же точно знаю, что мы ехали вместе. Стал звонить родителям, телефон не работал. Звонил в «скорую», там ничего сказать не могут. Бросился в гараж, он рядом с домом, а в нем — я поверить своим глазам не могу — стоит моя машина целая и невредимая.

Тут-то до меня стало доходить, что с моей памятью что-то случилось. Но только к обеду я успокоился и окончательно понял, что мне приснился этот кошмар. Понял только, а вспоминается по сей день так, будто все случилось по-настоящему. Сны часто переходят у меня в явь. Снится, например, что мама что-то дает мне. Я открываю глаза, поднимаюсь, протягиваю руку, беру и тут прихожу в себя, понимаю, что все это было во сне.

Ночью встаю, включаю пультом телевизор, смотрю какую-нибудь передачу. Утром жена говорит мне, что я всю ночь спал не просыпаясь. А мне долго еще кажется, что она не то шутит, не то чего-то не договаривает. В детстве, помню, я часто летал во сне. Мне казалось, что летал я на самом деле и что смогу полетать и днем. Один раз я наяву попробовал это сделать, залез на крышу и прыгнул, абсолютно уверенный в том, что буду планировать. Я сильно расшибся, с тех пор знаю, что нельзя верить таким снам. Не так давно видел во сне безногого в жизни, а тут с целыми ногами знакомого человека. Так обрадовался за него, будто случилось это на самом деле. Но чуть позже начал понимать, что не может быть такого, чтобы у человека отросли ноги». Сновидения такого рода являются, как можно убедиться, одной из причин развития криптомнезии. Кроме того, образы таких снов фактически смыкаются с обманами восприятия и другими галлюцинациями.

Один из пациентов описал «сказочный сон» с ощущением полной его реальности в стихах. Ему приснилось, что он оказался в снежном царстве и встретился там с королевой метели, прекрасной и холодной. Он сразу же почувствовал, что давно любит ее, но до момента встречи этого просто не осознавал. Ему захотелось согреть ее своей любовью. Однако она не пожелала этого. Улыбнувшись, как непорочное дитя, она сказала, что и он, пациент, указан ей самой судьбой. Но, увы, они никогда не могут быть вместе, так как от ее любви его сердце станет ледяным и он не сможет ей этого простить. Тут она вновь улыбнулась, на прощание взмахнула рукой, и здесь пациент «очнулся». Прошло уже три года, но он так и не понял, снилось ему это, причудилось или было на самом деле. Но до сих пор «ее образ стоит» у него в глазах, ее слова слышатся так, будто звучали в действительности.

Встречаются пациенты, у которых сны с переживанием их реальности сочетаются с проявлениями апперсонализации в дневное время. Так, больная сообщает, что видит вещие сны с их повторением наяву. Сначала, говорит она, мне снится сон, в котором все происходит как на самом деле. Потом увиденное в этом сне в точности сбывается в реальности. Затем ей вновь снится тот же «сон во сне». Она понимает, что видела его ранее, вспоминает, что он однажды сбывался. В последнем сне, однако, что-то меняется. Печка, например, стоит не на своем месте. Я, говорит она, стараюсь подправить сон так, чтобы в нем все было по-прежнему, но сделать это мне не удается. У данной больной первый сон был, по всей видимости, мнимым, она рассказывает о галлюцинации памяти. Второй сон был, по-видимому, в действительности, в основных чертах он повторил эту галлюцинацию.

Иногда в таких сновидениях переживается чувство присвоения внешних впечатлений, включения их в состав своего Я: «Во сне мне представляется облако, на нем замок, я смотрю на все это сверху. Из облака вылетает джинн с головой клоуна и хвостом из воздуха. Джинн зло смеется, летит в мою сторону вверх и попадает мне в глаза. Я проснулась с чувством, будто в меня вселилось зло, я поняла, что это был знак моих будущих несчастий.

Я сплю и чувствую, как слева из-за моей головы надо мною склоняется что-то темное и злое. В этом месте я обычно просыпалась в страхе и боялась потом, как бы не случилось чего плохого со мной и моими близкими. Но однажды я не успела проснуться, и оно, это зло, вошло в меня, втекло внутрь. И сразу появилось ощущение непоправимости. Снилось как-то, что с рекламного щита осыпаются буквы и через глаза влетают мне в голову». С апперсонализацией, по-видимому, связаны захватывающие сновидения, их «хочется» пациентам смотреть или вновь увидеть, они представляются им как имеющие особое личное значение, то есть как загадочные, интересные, таинственные, глубокомысленные:

«Несколько раз повторялся один и тот же сон-загадка. Он всегда обрывался на одном и том же месте, и я никогда не могла понять, что же будет дальше, чем этот сон закончится. Иногда вижу интересные сны, но в них почему-то нет продолжения. Бывает, что я вижу сон и мне при этом очень интересно, чем же он закончится. Мне хочется досмотреть какой-нибудь сон. Я перед тем как уснуть, вспоминаю его, думаю о нем, но он так и не появляется. Бывает, что перед засыпанием думаю о чем-то, а потом мне это снится. Сплю и очень хочу увидеть сон, но его нет. Снилось что-то важное, но что именно, вспомнить не могу.

Снится что-то интересное. Думаю, надо запомнить, а как проснусь, вспомнить не могу». Встречаются сновидения, в которых представлены такие феномены, как «уже пережитое», а также псевдореминисценция: «Воспринимаю сон с ощущением, будто он мне знаком, вроде бы я уже видела когда-то такое же во сне или наяву. Местность, которую я вижу во сне, мне кажется знакомой, будто я уже видел ее во сне или наяву.

Вижу сон, он будто повторяется, я даже чувствую, что будет в нем дальше. Вижу сон, и мне кажется, что смотрю его второй раз. Знаю наперед, что будет во сне, и могу в нем что-то изменить. Снится что-то такое, что было очень давно, в детстве, но мне кажется, что это случилось как бы вчера или происходит теперь. 90% моих снов связано с воспоминаниями деревни, в которой прошло мое детство. Те ранние впечатления переживаются мной не как воспоминания старого, а как нечто происходящее сейчас или как что-то совсем недавнее. И разные места сливаются иногда там в одно. Мне снятся иногда люди, которых я видела когда-то очень давно, в детстве. Обычно мне они не вспоминаются и кажутся забытыми, но вот в снах эти воспоминания как бы оживают, я вижу этих людей, общаюсь с ними так, будто все это было совсем недавно.

А себя в таких снах я осознаю такой, какая есть теперь, а не была в детстве». Сновидения с переживанием далекого прошлого как настоящего следует, вероятно, расценивать как экмнестические.

Встречаются также предвосхищающие сновидения, в которых представлены сцены будущего и которые, как думают некоторые пациенты, непременно произойдут: «Мне снится время от времени один и тот же сон, будто я умру нищим и голодным. Я уверен, что так оно и будет. Мне снится иногда, что я лечу больных травами и заклинаниями. Я знаю, что так и случится, у меня и бабушка была целительницей». Такие сновидения могут стать началом бреда предвосхищения, когда пациенты бывают абсолютно уверенными в том, какая судьба их ждет впереди.

Иногда пациенты сообщают об отставленных сновидениях — воспоминаниях в сне давних и утративших в бодрственном состоянии актуальность психотравмирующих ситуаций:

«Мне стали вдруг сниться люди, умершие 10 и более лет назад. Снится чуть не каждую ночь умершая бабка. Снится как живая. Она обнимает меня, жалеет, говорит, что возьмет меня с собой. Мне так страшно, что я тут же просыпаюсь. Не пойму, почему она вдруг стала сниться мне. Она умерла лет восемь назад, в то время я ни разу во сне ее не видела, да и переживаний особых не было, старая она была. У меня было когда-то четыре друга, все они за год с небольшим покончили с собой один за другим. Один из них в последние два года часто снится. А неделю назад приснились все четверо. Мы сидим в машине.

Один из друзей находится за рулем, я — рядом с ним, двое — сзади. Водитель не знает дороги, один из друзей подсказывает ему, куда ехать. А двое спорят, как быстрее доехать, и водителю только мешают. Я слушаю их и в разговор не вмешиваюсь. Я понимаю, что они мертвые, но вижу, что они этого не знают. А мне неудобно им сказать об этом, не хочется их расстраивать. Стал в последние несколько месяцев чуть ли не каждую вторую ночь видеть сны на военную тему. пять лет назад я был в командировке в Чечне, участвовал там в боевых действиях, приходилось переживать и трудные моменты.

Но ни тогда, ни в последующие пять лет я не видел во сне ничего такого, что напоминало бы о тех событиях. Я вообще не болел ничем серьезным после той командировки, не было ни плохих снов, ни неприятных воспоминаний, подавленности или раздражительности. А теперь воюю во сне то в Чечне, то тут, в городе, то падаю с высоты во время боя. Снится, что стреляю из автомата, но то автомат становится бумажным, картонным или игрушечным, то пули почему-то не долетают до цели или заклинивает автомат. Страха нет. Вернее, он появляется где-то на пике сна, в момент наибольшей опасности, после чего я просыпаюсь.

То снится, что я несу атомную бомбу, стараюсь отнести ее подальше от людей, но она взрывается у меня в руках. Я вижу при этом свои руки, они лопаются, разлагаются. В этих снах все воспринимается как наяву, в жизни, но иногда я понимаю, что мне снится что-то очень уж нереальное. Жена рассказывает, что я стал во сне ходить, разговаривать. Говорю громко, отчетливо, будто с кем беседую. Днем я чувствую подавленность, безразличие, нет сил, ничего не хочется делать, заставляю себя что-нибудь делать через силу. К обеду делаюсь никакой, выдыхаюсь окончательно. Не справляюсь с работой, стал рассеянным, забывчивым, в голове какой-то туман, неясность. Понимаю, что винить тут некого, думаю уходить со службы. Такое состояние появилось с год назад, когда я перешел на работу «опером».

Давно хотел такую работу, и вот ничего не получается. Кошмар снился мне в прошлом только один раз, еще до командировки. Приснились вдруг умершие когда-то давно дед и бабка. Я был в ужасе, проснулся в поту». Один из пациентов сообщил, что шесть лет тому назад был в командировке в зоне боевых действий. В бою погиб его друг. По возвращении домой некоторое время ему снился этот бой, он чувствовал подавленность, было ощущение вины за гибель товарища. После реабилитации самочувствие восстановилось, он вернулся в строй, побывал в командировке еще раз и без каких бы то ни было последствий.

Месяц назад самочувствие ухудшилось без каких-то явных причин. Он стал с трудом засыпать, рано просыпаться, утром ощущал себя разбитым. С трудом работал, появились рассеянность, забывчивость, раздражительность. Замкнулся, стал избегать общения, предпочитал сидеть дома и смотреть телевизор. Вернулся сон, где снилась гибель друга. Этот сон стал в точности повторяться каждую ночь от начала до конца, иногда начинался с середины, а бывало и так, что снилось только окончание. Вернулось ощущение своей вины в гибели друга. На лечении антидепрессантами спустя две недели почувствовал значительное облегчение. Восстановился сон, настроение значительно улучшилось. Исчез сон с боевым сюжетом, появились другие сны, обычные. Отставленные сновидения, как указывают на это последние наблюдения, возникают в очевидной связи с депрессией.

Нередко наблюдаются сновидения с ощущением перевоплощения: «Снюсь себе в роли персонажа увиденного когда-то фильма. Он совсем не такой, как я, даже внешне, но я ясно чувствую, что я — это он. Видела себя во сне на свадьбе: я очень красивая, в белом роскошном свадебном платье, совсем молодая и не похожая на себя. Но я интуитивно чувствовала, что та красавица — это я. Года два назад несколько раз мне снился очень странный сон.

Все удивлялись, когда я о нем рассказывала. Мне стало сниться вдруг, что я перенеслась во времени в Великую Отечественную войну. Я служу в разведке, ношу форму,ползу на задание по лесу. Я вообще-то не люблю смотреть и слушать про войну, тяжело это переживаю.

А тут такой сон. Видела себя во сне блондинкой, высокой, стройной, с огромными серыми глазами. В ней все было не как у меня. И все же я чувствовала себя ею. Я много раз видел себя в облике других людей: то я скачу на лошади, то мчусь на мотоцикле, то еду за рулем шикарного лимузина. И я не только видел все это в стороне, я и ощущал себя этими людьми. Часто вижу себя во сне в зеркале, вижу по-разному: красивой, некрасивой, с разными лицами и прическами. Бывает, что я совершенно не похожу на себя, но постоянно чувствую при этом, что это я смотрюсь в зеркало и вижу свое отражение.

Вижу во сне разных людей и в ком-то узнаю сама себя. С виду это совсем другой человек, у него нет ничего общего со мной, но чувствую, что он — это я. Несколько раз я видела себя во сне в обличье другого человека, но я знала, что это я. Вижу сон, как фильм, понимаю, что мне это снится, но я все-таки ощущаю себя героем этого фильма. Снюсь себе, будто я герой фильма. И чувство, что я уже другой, я — не я. Несколько раз видела себя во сне со стороны в облике другого человека, но лица его не разглядела».

Весьма часто встречаются сновидения с мнимой возрастной идентичностью: «Приснилось, что мне семь лет. Я чувствовала себя ребенком. К нам приходили гости, угощались, затем они ушли. А отец, я чувствую, смотрит на меня с вожделением. Он уговаривает меня быть с ним. Я легла с ним в постель. Он тут же заснул, уснула и я. Затем я проснулась и увидела мать. Она подошла ко мне и пальцем нарушила мою девственность.

Я поняла, зачем она так сделала, только утром. Когда я проснулась, мать стала обвинять отца в педофилии и инцесте. Но затем я опять заснула. Когда проснулась, я увидела у кровати собаку брата. Собака была какая-то странная, в ее внешности было что-то страшное. Я сразу поняла, что это был дьявол, закрылась одеялом и кричала. Все это время я ощущала себя ребенком. Мне вспоминается этот сон так, будто в нем все происходило как в реальности. В молодости, задолго до этой болезни я видела себя во сне девочкой 5–6 лет. Она такая же, какой я была в этом возрасте. Девочка бежит, подпрыгивает, весело кричит, смеется. Сон был черно-белым, плоским, как на фотографии. Четыре года тому назад я видел себя во сне стариком с лицом, похожим на мое. Старик что-то говорил, но я его не слышал.

Я видел только верхнюю половину его тела. Это, я думаю, был сон из будущего. Во сне я иногда ощущаю и одновременно вижу себя ребенком лет пяти. Кто-то при этом держит меня за руку, потом отпускает, и я теряюсь, кругом все незнакомое, я не знаю, куда мне надо идти. Затем вижу, что передо мной большая лужа, идти уже некуда. Тут и просыпаюсь. Я вся в черном, в зеркале на меня смотрит старое страшное лицо. Видела себя во сне со стороны моложе лет на 10 и с короткой стрижкой. Это плохая примета, плохое и сбылось. Сегодня снилось, что мы спали с братом и он обгадил меня.

Я, совсем маленький мальчик, ищу фонтан, чтобы помыться. Я и раньше наяву иногда ощущал себя маленьким со взрослыми мыслями. Я во всех своих снах ощущаю себя молодой. А то снится, что я совсем маленькая, сижу на уроке в школе. Чувствовала во сне, что мне лет 40 (на самом деле 25), вокруг меня бегают внуки, мальчик и девочка. Видела себя во сне намного старше, чем я есть. Видела себя и девочкой, а один раз — мальчиком. Несколько раз видела такой сон: поляна в лесу, вокруг стоят березы, моя мама ведет за руку девочку. Эта девочка — я, правда, такой я не была. Нередко вижу себя во сне со стороны подростком лет 12–13. Я иду, разговариваю или что-то делаю. С детства бывает, что наяву повторяется то же, что во сне. В сновидениях я нередко ощущаю себя моложе лет на 10.

Мне снилось один раз, что я младенец, только что родилась, лежу и руки мои у меня на груди. Мне снилось несколько раз, что я молода, мне 32–35 лет (на самом деле 49), что я не замужем и не хочу замуж. Снился и отец, он мертв и летал на метле, я молилась, чтобы он исчез и больше не возвращался. Мать снилась то умершей, то живой. Мне иногда снится, что я девочка и хожу в школу (на самом деле 38 лет). Днем, когда я нахожусь с матерью, тоже ощущаю себя девочкой. Я в это время думаю, что моя жизнь еще и не начиналась, а уже заканчивается. Во сне я чувствую себя иногда подростком, а ведь мне уже за 40.

Снится мне, будто я только-только отслужил армию. Но выходит приказ служить еще год. Я в шоке. Или вижу себя со стороны, как я иду и разговариваю с другом, который, я знаю, давно повесился, а мне где-то 25 лет. Снится мне, что я совсем маленькая, еще хожу в детский садик. Вижу воспитательниц, подруг, играю с ними. Перед сном наплывают такие же воспоминания. Такие сны я вижу последние год-два».

Не столь уж редко встречаются сновидения, в которых отражается иная половая и сексуальная идентичность: «Два раза во сне я ощущала себя мужчиной. Во сне я нередко чувствую себя мужчиной, меня всегда это удивляло. В снах я мечтаю о любви с мужчинами и чувствую себя в них скорее женщиной. С девушками я встречаюсь наяву, но в отношениях с ними нет остроты. Примерно в 13–14 лет я почувствовал, что у меня преобладает гомоориентация. Я ощущаю себя в снах мужчиной. Встречаюсь в них с девушками, ухаживаю за ними, вступаю в половые контакты, испытываю приятные, до оргазма ощущения.

Наяву я, естественно, осознаю себя женщиной, но особого желания встречаться с мужчинами у меня нет и никогда не было. Ненавижу гомиков. Мне кажется, что люди принимают меня самого за гомика. Во сне, в фантазиях и я чувствую себя в этой роли. Встречаюсь там с мужчинами. Когда онанирую, то оргазм наступает, если я представляю себя в женской роли. Хотел быть с девочкой один только раз, еще в школе, но она мне отказала. Вижу себя во сне со стороны мужчиной. Чувствую в это время, что я — это я, но одновременно я мужчина, у меня даже усы растут и борода есть. А еще я часто вижу себя во сне девочкой 6–7 лет, совсем не похожей на себя в детстве. Я с кем-то играю в детскую игру, но при этом ощущаю себя взрослой, какая я есть. Как-то приснилось, будто мы с друзьями отправились в ресторан.

Я был в женской одежде, которую часто ношу дома. В ресторане на меня положил глаз незнакомый офицер, капитан. Друзья заметили это и советуют мне, чтобы я подразнил капитана и позволил ему за собой ухаживать. Дескать, поедим, попьем и повеселимся за его счет. На том и порешили. Капитан напоил нас, наелись все доотвала, а от меня он не отстает, подбирается все ближе и ближе. Сон закончился тем, что капитан меня чуть не изнасиловал, я кое-как от него отбился». Пациенту снится, что он обрел наконец желаемую половую идентичность. За ним ухаживают парни, происходят эротические события, разыгрываются даже сцены ревности.

«Проснулся я, — продолжает он, — с готовым решением изменить свой пол». В тех случаях, когда сновидения укрепляют будто бы некую тенденцию развития, может складываться впечатление, что это происходит именно благодаря сновидениям. Возможно, так оно и есть, но утверждать такое, по-видимому, все же нельзя. Существует и другой вариант объяснения, а именно: сновидения являются лишь «свидетелем», случайным, побочным продуктом психических процессов, протекающих во сне независимо от того, снится что-то индивиду или он спит без сновидений.

Источник