Никогда не показывай своих чувств

Почему ты прячешь свои чувства и чем это может тебе навредить

Общественное мнение

Первая и самая важная причина, по которой не только мужики, но и вообще люди запихивают свои эмоции и переживания куда подальше. Да так, чтобы не вылезли ненароком. Наружу, может, и не полезут, но вот тебя изнутри сожрать могут. Но об этом чуть позже. Еще с детства у мальчиков закладывается установка на избегание своих настоящих эмоций фразами типа: «не плачь, ты же мужчина», «настоящий мужик всегда должен быть сильным», «не будь как баба» и тому подобное. Поэтому свои переживания большинство мужчин предпочитает терпеть молча, считая, что любое проявление чувств — от любования красивым видом до объятия беспомощного котенка — является прерогативой женщины. Слишком сильные чувства, как симпатия или любовь, могут счесть за слабость, поэтому спрятать их надежнее за своим безразличием или агрессией. Вспомни, как ты вырвал половину волос у любимой одноклассницы просто потому, что она тебе нравилась.

Воспитание

Случается в жизни так, что с детства будущий мужчина, а пока маленький мальчик, не получал должной заботы и любви от своих родителей. Но больше, как правило, от отца, который оставался по отношению к нему холодным и сдержанным, не считая нужным размениваться на слова поддержки или комплименты, так как все это бабское. Конечно, он может дать хорошее воспитание: привить чувство ответственности, сделать мальчика сильным лидером — в общем, вырастить настоящего мужика. Правда, на выходе мы вдобавок получаем эмоционального инвалида, который волей-неволей копирует своего отца, считая, что его модель поведения единственно правильная. Увы, не всегда следовать такой тактике хорошо.

Страх и тайна

Мужчина, который избегает своих чувств, может руководствоваться и этими вещами. После прочтения книг, пособий по пикапу и просмотра фильмов складывается впечатление, что единственный способ, которым можно покорить девушку, — загадочность. Но и ее должно быть в меру. Не проявляя никаких эмоций по отношению к объекту своего желания, а также редко отвечая на ее сообщения и почти не предлагая встреч, некоторые пытаются таким образом создать вокруг себя ауру загадочности, которая должна подогреть интерес девушки. Конечно, можно пользоваться этим способом, но смотри не перегрей, а то молоко просто убежит из кастрюльки.

Другая причина, по которой мужики себя так ведут, — это банальный страх. Страх того, что если решиться проявить хоть каплю чувств, то ты сразу станешь зависимым от женщины, она начнет тобой манипулировать, разрушая твой авторитет и достоинство, а спустя время вообще сделает тебя «каблуком». Такое мнение имеет место быть, но прежде всего надо понимать, что такое возможно, только если ты сам это позволишь, не сумев правильно себя поставить. А чувства играют не такую большую роль, как ты думаешь.

Опыт прошлого

Эмоциональная холодность мужчины может исходить не только от тех вещей, которые мы перечислили. Ее может вызвать неудачный опыт в прошлых отношениях. Особенно если парень оказался брошенным, уличил свою девушку в измене и тому подобное. Обычно после такого мужчины стараются лишний раз не проявлять свои чувства, думая о том, что если делать так, то все закончится как когда-то. Такому мужчине нужно будет много времени на то, чтобы заново суметь открыться не только своей новой спутнице жизни, но и другим людям. Потому что его недоверие после крупного обмана распространяется на всех, а доверять можно только себе любимому.

Чем опасно сдерживать свои эмоции?

Что вообще такое побег от своих эмоций? Это психический процесс, которым хоть раз в жизни пользовался любой. Но никто из нас не задумывался, чем это грозит для нашей же головы. Дело в том, что, когда эмоции «гасятся» или переживаются не полностью, наполовину, они превращаются в какое-то подобие полуфабриката. А ты знаешь, что вряд ли бы стал есть наполовину замороженную котлету, не обжарив ее на сковородке. То же самое происходит и с нашими чувствами. Если постоянно кормить организм такой полусырой пищей, то, естественно, ему станет не по себе. И, как и у нас, у него тоже есть свои защитные реакции. Только если тебя стошнит наружу, то его тошнит внутрь. Из этого могут образоваться хронические фобии, одержимость, стресс и депрессия, поэтому лучше полноценно переживать свои эмоции, чтобы не возникало подобных ситуаций. В этом случае ты всегда будешь оставаться приятным и психически здоровым членом общества. Холодность, конечно, тебе к лицу, но знай меру.

Источник

Мы нравимся друг другу, но боимся признаться. Молчать или сделать первый шаг?

Советы для тех, кто взаимно влюблен, но стесняется 💔

Невзаимная любовь — это, конечно, еще то мучение. Но еще хуже взаимная симпатия, которая никак не может перерасти во что-то большее. На то много причин: вы оба стесняетесь, вам мешают внешние обстоятельства (например, родители против), вы оба считаете, что недостойны друг друга.

Как поступить, если ты точно знаешь о его симпатии, но боишься признаться самой? Мы задали этот вопрос психологам и простым людям. Вот, какие вышли ответы 💕

Почему мы боимся признаться в чувствах

Когда человек боится сказать другому о своих чувствах, зачастую это страх опозориться и быть непонятым, осмеянным. С самого детства у человека формируется ОБРАЗ о себе самом. И несет он его по жизни, боится разрушить, ошибиться, «ударить в грязь лицом». Люди оберегают его как хрустальную вазу. Это делается из благих побуждений, но получается как всегда.

Получается, что подростку необходимо держать себя в рамках и выглядеть каким-то определенным образом, вместо того чтоб быть искренним и настоящим. Нужно соответствовать той картинке, которая была сформирована родителями, учителями, им самим. Подросток хочет казаться лучше, чем есть на самом деле — факт.

Техника «Пять почему» поможет разобраться в первопричине проблемы. Задай себе пять последовательных «почему»:

Почему? (Потому что боюсь что получу отказ).

Почему? (Тогда я буду считать себя неудачником, думать что я хуже всех)

Почему? (Потому, что я не хочу выглядеть идиотом в глазах окружающих)

Почему? (Мне важно что подумают обо мне другие)

Почему? (Потому что не очень уверен в себе)

Откуда эта зависимость от мнения окружающих и желание понравится?

Когда человек уважает себя и принимает любым, даже проигравшим — он всегда будет на своем месте, и окружающие это обязательно оценят. Признавайтесь в чувствах смело. Сомнения и нерешительность забирают очень много энергии и сил. Вместо того чтоб открыться, прочувствовать, люди бояться показаться из оболочки «образа». Попробуйте. Посмотрите на мир без страха разрушить свое и их представление о себе.

Как признаться в чувствах

Признаться в симпатии можно прямо — «Слушай, а ты мне давно нравишься». Но иногда показать значимость для тебя другого можно и другими способами.

💏 Чаще находись с ним рядом. Можешь предложить ему вместе сходить куда-нибудь или погулять в компании друзей. Но не забывай, что ты можешь быть интересной, только когда у тебя есть свои другие интересы, кроме отношений: чтение, сериалы, спорт, хобби и т.д.

😏 Не бойся играть и кокетничать. Делай это естественно, не принуждай себя, если тебе сложно. Любой парень сойдет с ума от твоего мимолетного взгляда или смеха от его шуток, если он будет искренним.

💓 Делай комплименты по поводу внешности, ума или способностей. Иногда проще написать о чувствах, чем сказать. И соц.сети тебе могут помочь в этом.

😅 Можешь признаться как бы в шутку. А дальше следить по его реакции: либо отшутиться, либо поговорить уже серьезно. Лучше узнать правду и честно разобраться в чувствах, чем находиться в неопределенности. Не бойся рисковать!

📲 Начни общаться не только лично, но и переписываться. Когда переписка станет очень активной, вы начнете делиться чем-то сокровенным, то сможете выйти на уровень общения, где обе стороны легко признаются в своих чувствах.

🎁 Сделай подарок. К примеру, ненавязчивый подарок, но дающий понимание, что ты проявляешь внимание — твоя любимая книга. В этой книге ты можешь выделить карандашом строчки, которые особенно любишь.

🎨 Найди несколько общих интересов. Во время общения делай акцент на них. Уровень доверия и расслабленности повысится, а рассказать о своих чувствах будет намного легче.

🙏 Попроси о помощи. Допустим, подтянуть какой-то предмет в школе. Когда человек просит о помощи, это говорит о доверии и особенном отношении.

✅ Сыграй в игру «правда или ложь». Помимо того, что вы глубже узнаете человека, один из вопросов поможет рассказать про чувства.

Источник

Красивые цитаты о чувствах со смыслом (80 цитат)

Если вы в поисках лучших цитат или статусов, чтобы поделиться с людьми, которых вы любите или просто хотите почувствовать себя вдохновленными, то вы попали по адресу. Мы собрали на просторах интернета до сих пор неизвестные широкому кругу людей красивые цитаты про любовь. Некоторые из них прикольные или смешные, другие наоборот грустные. Но все они со смыслом про жизнь, счастье и настоящую любовь, которые могут многих пробрать до слез. Это умные, мудрые слова не только известных людей, но и короткие душевные цитаты неизвестных авторов. Согласитесь, хотя есть много невербальных способов выразить свои чувства, найти слова, суммирующие все, что вы чувствуете довольно-таки трудно.
К счастью некоторые величайшие художники мира, поэты, музыканты и безнадежные романтики сумели сформулировать волшебство любви, используя слова, столь простые и совершенные. Предлагаем прочитать красивые цитаты о чувствах со смыслом, идеально подходящие, для того чтобы написать их тому, кого любишь.

Джорджио Фалетти. Я убиваю

Настоящая близость обычно начинается издалека.

Когда чувства заглушают и замутняют рассудок, потом едва догадываешься, что было на самом деле.

Джозеф Шеридан Ле Фаню. Кармилла

Любовь — универсальная энергия жизни, обладающая способностью превращать злые страсти в страсти творческие.

Мысли с чувствами не всегда сходятся.

Я хочу проживать свои настроения, хочу полностью отдаваться каждой секунде. Чувства — это и есть жизнь. А большинство современных людей не живет.

Айрис Мердок. «Честный проигрыш»

Одна из тех вещей, которые вгоняют меня в ужас при мысли о взрослой жизни, — то, что рано или поздно ты поддаешься сентиментальности в ущерб простой логике. Фальшивые чувства препятствуют действиям, как густой мед склеивает крошечные детали часового механизма.

Алан Брэдли. Сэндвич с пеплом и фазаном

Никогда не следует открывать миру свои подлинные чувства – иначе они будут растоптаны.

Питер Акройд. Завещание Оскара Уайльда

Не знаю, когда это началось. От весны к лету, от лета к осени и от осени к зиме. Знаешь, почему меняются времена года? Знаешь, когда заканчивается зима и начинается весна? Я не знаю точно, когда мои чувства к тебе начали расти.

Любовь как приложение

— Подобрать к чувствам слова непросто, — улыбнулся я. — Все мы что-нибудь чувствуем. Только мало кому удается сказать.

Харуки Мураками, «Страна Чудес без тормозов и Конец Света»

Не знаю, когда ты начала мне нравится. С весны до лета, с лета до осени и с осени до зимы. Когда происходит смена времен года, ты знаешь, когда точно заканчивается зима и наступает весна? Я не заметил, когда мои чувства к тебе начали расти.

Ты можешь убежать от обстоятельств и людей, но ты никогда не убежишь от своих мыслей и чувств.

Я открыт для чувств, и это может причинять боль. Когда ты уязвим, это обогащает твою жизнь, но если вдруг что-то пойдёт не так, это может быть довольно мучительно. С другой стороны, если ты не откроешь своё сердце людям, ты рискуешь закончить свои дни в одиночестве вдали от всего мира.

То, что я чувствую, должно принадлежать только мне.

Сьюзен Коллинз, «Голодные игры».

Молитва жест сердца. Чувства в сердце приобретают форму. Чувства в сердце приносят плоды.

Джон Голд. Хризалида. Книга вторая. Ветры перемен

Истинное чувство выдержит испытание временем.

Эрик Сигал «История любви».

Детям кажется, что волосы – это очень существенная часть их личности. Они горько плачут, когда их в первый раз стригут. Какие бы волосы ни были – кудрявые, прямые или стоящие дыбом, – все равно, лишаясь их, дети испытывают острое чувство потери.

Чарльз Спенсер Чаплин

Жизнь – это просто то, что делают с нами наши чувства.

Оноре де Бальзак

Чувства нашим тоже полезно, если мы с ними не торопимся.

Лоренс Стерн «Сентиментальное путешествие»

Основная причина совершаемых человеком ошибок кроется в постоянной борьбе чувств с разумом.

Блез Паскаль «Мысли»

Причина половины наших жизненных ошибок в том, что мы чувствуем там, где нужно думать. И думаем там, где нужно чувствовать!

Если что-то может быть свободным, оно должно быть свободным. Если может думать, должно думать, если может чувствовать, должно чувствовать.

Нет смысла требовать у людей того, чего у них нет. Например, чувств, которых они не испытывают.

Все чувства обостряются до предела и подчинены одной задаче — выжить. Нет времени раздумывать. Раздается свист — и ты либо действуешь, либо погибаешь.

Сьюзен Коллинз. Голодные игры

Ошибочно предполагать, будто все люди обладают одинаковой способностью чувствовать.

Эрих Мария Ремарк. Три товарища

Поэт не всегда пишет, что чувствует — но всегда чувствует, что пишет.

Эти чувства из прошлого иногда ко мне возвращаются. Вместе с тогдашним шумом дождя, тогдашним запахом ветра.

Харуки Мураками, «Дэнс, дэнс, дэнс»

— Я тщательно выбирал эту жизнь, чтобы не связываться ни с какими чувствами и переживаниями.

— Знаешь, для некоторых из нас чувства и переживания составляют смысл жизни.

Одно прикосновение ее пальцев, когда они сидели рядом, наполняло его чрезвычайным волнением и неземной радостью.

Оскар Уайльд, «Преступление лорда Артура Сэвила».

Чувство, находящееся в плену у грубой практической потребности, обладает лишь ограниченным смыслом.

Он подарил мне такое чувство, когда кажется, что через минуту ты сойдешь с ума от желания.

Януш Вишневский»Одиночество в сети»

Хардли Хавелок. Останься

Когда не можешь выразить свои чувства, это еще не значит, что они неглубокие.

Джон Фаулз, Коллекционер

Она для меня — свеча, которая освещает тропу, ведущую к счастью.

Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Эми Ньюмарк.

Так уж созданы многие представители рода человеческого, что они легко привыкают быть любимыми и не слишком дорожат чувством, в котором чересчур уверены.

Андре Моруа. Письма незнакомке

Вот это и есть свобода — чувствовать то, чего желает сердце, не заботясь о чужом мнении.

Человек не хозяин своим чувствам.

Антон Павлович Чехов. Иванов

Никогда не стесняйся того, что ты чувствуешь. Это настоящее. Будь честен с собой.

И даже хорошо, что так — больней, но чувство жизни входит в каждый текст.

Аль Квотион. Словоточие

Я смеюсь над всем на свете, особенно над чувствами.

М.Ю Лермонтов. «Герой нашего времени»

От чувствования до чувства — грандиозное расстояние, хотя они кажутся рядом.

Деньги начинают играть роль лишь с той минуты, когда исчезло чувство.

Мне достаточно чувствовать себя живой, любящей и любимой. Остальное совсем неважно.

Эльчин Сафарли. Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара

Чувства — самая яркая часть нашей жизни.

Ждут. Это чувство внутри отогревает по-настоящему летним солнцем. Наверное, счастье именно такое – когда тебя ждут.

Эльчин Сафарли. Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара

Чувства важнее, чем знания.

Никакому воображению не придумать такого множества противоречивых чувств, какие обычно уживаются в одном человеческом сердце.

Франсуа де Ларошфуко

Бывает такое, когда любовь тесно-тесно обвивает мысли, и ты понимаешь, что задыхаешься от собственных чувств. Поэтому бежишь. Не от чувств, а от места, где они родились. Иногда нужно выйти из круга, снять костюм энергичной белки и посмотреть на все со стороны.

Эльчин Сафарли. Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара

Не показывай свои чувства миру, ибо чувства — указатель к слабостям, и никогда не знаешь, в ком сокрыт враг.

Возможно, меня так воспитали, но, когда при мне начинают изливать собственные чувства, я всегда испытываю глубокий дискомфорт.

Джоанн Харрис. Другой класс

Когда что-то понимаешь, то жить становится легче. А когда что-то почувствуешь — то тяжелее. Но почему-то всегда хочется почувствовать, а не понять.

Нет чувства сильнее и устойчевее, чем чувство взаимной ненависти.

Когда имеешь дело с сильными чувствами, бессилие убивает.

Чувства всегда отодвигают интеллект на второй план.

Дебора Харкнесс. Открытие ведьм

Вымирают не только редкие виды животных, но и редкие виды чувств.

Жизнь на расстоянии — платонизм. Платонизм — философия. Вот почему, когда у меня часто бьется сердце по тебе, я философствую.

— Вы хотите сказать, что у нас слишком много слов?— Я хочу сказать, что у нас слишком мало чувств. А если даже и не мало, то мы перестали употреблять слова, выражающие их.

Жозе Сарамаго «Слепота»

При Вашей исключительной подлинности, — мне с Вами переписываться не легче, чем с самим собой.

Ты сказала, его чувства к тебе не изменились…- Не изменились. Ноль есть ноль. Не больше и не меньше.

Глубокое синее море

Я с человеком в себе, как с псом: надоел — на цепь.

Я не скажу тебе, что значат чувства,мне кажется, слова излишни тут.Ты лишь спроси меня о том, что тебе нужно,и я приду, когда другие не придут.

Человеческие чувства часто сильнее возбуждаются или смягчаются примерами, чем словами.

Чувство — огонь, мысль — масло.

Я не боюсь больших слов, потому что у меня большие чувства.

Есть чувства, восполняющие и затемняющие разум, и есть разум, охлаждающий движение чувств.

Михаил Михайлович Пришвин

Когда мне дорог человек, мне дорога вся его жизнь, самый нищенский быт — драгоценен!

Если чувства будут не истинны, то и весь наш разум окажется ложным.

Когда я стараюсь распознать истинные чувства людей, я полагаюсь на мои глаза больше, чем на уши.

Филип Дормер Стенхоп Честерфилд

У всякого чувства есть свойственные лишь ему одному жесты, интонации и мимика.

Вселенная обретает смысл лишь в том случае, когда нам есть с кем поделится своими чувствами.

Это кольцо может придать мне чувство собственного достоинства. В наши времена чувство собственного достоинства гораздо важнее еды.

Джаннетт Уоллс. Замок из стекла

Вся жизнь чувства состоит только из суеверия.

Чувство — это нравственная сила, которая инстинктивно, без помощи разума выносит суждение обо всем, что живет…

Пьер Симон Балланш

Известно, что пламенное чувство изъясняется кратко, но сильно.

Сердце, как черная коробка. Бездонный черный колодец. Ему ничего не объяснишь. Не поймет.

Не можешь достучатся. Не будет слушать. Ни тебя. Ни твою совесть, слушать не будет.

Сердце умеет только биться. Ударять того в ком находится.

В сущности, любовь все время начинается снова.

Источник