Никогда не испытал такие чувства

Как понять, что ты по-настоящему влюбилась в парня, если никогда раньше не испытывала таких чувств

Каждый человек переживает любовь по-разному. У одних меняется характер, у других повышается настроение, третьи полностью теряют сон и аппетит.

Как понять что ты влюбилась, если раньше не испытывала подобных чувств? Есть общие черты, свойственные каждой влюблённой женщине. Они связаны с определёнными биохимическими процессами, происходящими в нашем организме во время влюблённости. Признаки того, что ты влюбилась, не спутать ни с чем. Из-за активной выработки гормона дофамина ощущается прилив энергии и появляется вдохновение. Некоторые характеризуют это ощущение как «второе дыхание», когда хочется творить, что-то менять в себе и в своей жизни.

Как понять, что девушка влюбилась

Влюблённые люди в первую очередь хотят как можно чаще видеть объект своего обожания и проводить с ним больше времени. В самом начале, когда эмоции ещё на пике, для них характерны фантазии о предстоящей встрече и о совместном будущем. В человеке отмечаются разительные изменения, заметные всем окружающим: блеск в глазах, мечтательный взгляд и рассеянность в разговоре.

Симптомы влюблённости

В состоянии влюблённости женщины могут испытывать целый спектр эмоций. Зачастую такие вещи сами собой бросаются в глаза. Вопрос, как понять, что ты влюблена, отпадает сам собой, когда появляются следующие симптомы:

1. Стремление узнать всё о своём избраннике. Девушка прошерстила социальные сети, изучила его друзей, интересы, предпочтения в музыке и литературе.
2. Странные поступки и глупости. Например, вы узнали, в каких местах чаще всего бывает ваш возлюбленный, и стараетесь подстроить «неожиданные» встречи, чтобы ещё раз увидеть его.
3. Забываются важные дела. Объект страсти постоянно в голове, из-за чего вы не вспоминаете про срочную работу, срываете сроки по проекту и не можете сосредоточиться на учебе.
4. Появление дополнительных сил и ресурсов. Некоторые женщины отмечают, что во время влюблённости появились новые идеи и возможности, захотелось усиленно работать и воплощать мечты в жизнь.
5. Желание выглядеть лучше. Женщина хочет быть самой привлекательной для избранника, садится на диету, покупает абонемент в спортзал, идёт в салон красоты, чтобы изменить причёску или сделать яркий маникюр. В гардеробе появляются туфли на каблуках и новые платья.
6. Интерес к гороскопам. В начале знакомства, когда зарождается новое чувство, хочется изучить возлюбленного со всех сторон. Почти все девушки обращаются к гороскопам, читают сотни статей про совместимость знаков, выясняют, какие черты свойственны любимому мужчине, как ему угодить и навсегда привязать к себе.
7. Частые звонки и смс. Женщина придумывает разные поводы, чтобы написать мужчине очередное сообщение и напомнить о себе. При взаимной влюблённости люди могут переписываться сутками напролёт, забывая об отдыхе и работе. При этом они не устают друг от друга и чувствуют себя некомфортно, если общение надолго прекращается.
8. Чувство ревности. Это самый точный способ, как узнать, что ты влюбилась. Вы ревнуете возлюбленного к коллеге, соседке по лестничной площадке и девушкам, которые комментируют его фотографии в социальных сетях.
9. Желание заботиться. В душе любящей женщины переизбыток тепла и нежности. Она проявляет искреннюю заботу о партнёре, стремится делать для него приятные вещи, готовит любимые блюда, интересуется его здоровьем и едет через весь город, чтобы привезти лекарства от простуды. Всё это ей не в тягость – забота о любимом только в удовольствие, даже если приходится жертвовать своим временем и другими важными делами.
10. Не замечать недостатков. В объекте обожания вы не видите никаких минусов, для вас он состоит из одних только достоинств. На недостатки любимого человека не обращаете внимания, даже если эти черты раздражают вас в других людях.
11. Желание прикасаться. Вы не хотите расставаться с ним ни на минуту. Это верный способ понять, что человек влюблён – на каждом свидании стремитесь как можно чаще прикасаться, проводите рукой по волосам, обнимаете, кладёте голову ему на плечо. От прикосновений возникает чувство эйфории, не сравнимое ни с чем другим.
12. Ласковые слова. Избранника хочется называть нежными уменьшительно-ласкательными словами, тем самым показывая своё тёплое и особенное отношение.
13. Мечта о замужестве. Объект любви – идеал во всём. Любая женщина, встретившая своего идеального мужчину, мечтает создать с ним семью, даже если не признаётся в этом открыто. Если вы часто прокручиваете в голове счастливые картины совместного будущего, можно не сомневаться – вы влюблены.

Чувства и настроение

Состояние влюблённой женщины может меняться в течение дня – от тревожной грусти до абсолютной радости. Независимо от ощущений общее настроение можно характеризовать одним словом – счастье. Вы находитесь в предвкушении развития событий, мечтаете о свидании, представляете его в мельчайших деталях и порхаете по магазинам в поиске нового наряда.

Кроме того, вы испытываете сильное сексуальное желание к своему избраннику, постоянно хотите его обнять и поцеловать, чувствуя разочарование и тоску, когда нет такой возможности.

Но в отличие от обычной страсти влюблённость более многогранна. Помимо физического влечения в ней есть нежность, интерес к личности и духовная привязанность.

Как понять, что женщина влюблена, по её настроению? Ответ простой – ей свойственны частые перепады настроения и эмоциональные всплески:

1. Резко ухудшается настроение из-за неотвеченной смс, пропущенного звонка или отменённого свидания.
2. Появляется чувство тревожности, если собеседник долго не отвечает на сообщение или не перезванивает.
3. Ощущение восторга, приток энергии от любого позитивного действия со стороны объекта симпатии: пожелание доброго утра, приглашение на свидание, комплимент и т. д.

Изменения в поведении

Как понять, влюбилась ли я? Задавая себе этот вопрос, обратите внимание на собственное поведение. Если чувства девушки взаимны, она преображается:

• хочет выглядеть привлекательной всегда, а не только рядом со своим избранником;
• покупает новую одежду;
• чувствует себя спокойно и уверенно.

Характер и поведение всегда меняется в лучшую сторону. В состоянии влюблённости дамы доброжелательны и дружелюбны, предпочитают избегать конфликтов и сплетен. Характерные черты поведения:

• в движениях появляется мягкость и женственность, уходит резкость и грубость;
• голос становится более тихим и бархатным;
• с лица практически не сходит улыбка.

Лучший тест, как понять, что ты влюбилась в парня, – обратить внимание на реакцию мужского пола. В состоянии влюблённости женщина особенно притягивает внимание других мужчин – она становится более сексуальной, излучая особенную энергетику счастья.

Если избранник стал постепенно отдаляться, влюблённая девушка сразу это чувствует и болезненно переживает подобные изменения:

• хочет обсудить проблему с подругой или мамой;
• стремится поговорить с мужчиной и выяснить его намерения;
• становится отстранённой и закрытой с коллегами;
• впадает в депрессию, теряет интерес к работе и увлечениям;
• мечется от ненависти к партнёру до невыносимого желания быть с ним рядом.

При невзаимной влюблённости:

• девушка постоянно заходит на страницы избранника в социальных сетях;
• часто смотрит его фотографии;
• при каждой встрече демонстрирует равнодушие и отсутствие интереса или, наоборот, пытается всеми способами привлечь его внимание и заговорить с ним.

Отличия влюблённости от любви

Некоторые психологи характеризуют эти состояния следующим образом: влюблённость – это стремление брать, а любовь – желание отдавать.

Как понять, что вы влюбились по-настоящему:

• готовы простить всё, в том числе интерес к другой женщине;
• уступаете в принципиальных моментах и жертвуете своими интересами ради любимого человека;
• во всём ему доверяетесь, делитесь самым сокровенным;
• прислушиваетесь к его потребностям, меняетесь, чтобы стать лучше для него;
• искренне радуетесь его успехам;
• проблемы и неудачи мужчины переживаете как свои собственные;
• ежедневная рутинная работа (уборка, готовка, стирка и т. д.) вам не в тягость.

При влюблённости главное желание – получить удовольствие. Влюблённый человек часто слеп к чужим потребностям. Он хочет постоянно быть рядом с объектом страсти, испытывает раздражение и обиду, если тот устал или занят. А любовь – это желание осчастливить другого, способность угадывать его настроение, с пониманием относиться к слабостям и недостаткам.

Влюблённость может быть одновременно к нескольким людям, а любовь – всегда к одному человеку.

Ты влюблена: советы психолога

Если правильно вести себя в состоянии влюблённости, можно не только продлить это чувство, но и развить его в другую стадию – любовь. Самое главное – быть искренней и естественной, прислушиваться не только к своим потребностям, но и к желаниям партнёра.

Как себя вести влюблённой девушке:

1. Уделяйте себе больше времени, меняйтесь как внешне, так и внутренне. Чтобы чувствовать себя уверенно и непосредственно, важно нравиться не только партнёру, но и самой себе.
2. При встрече с объектом симпатии ведите себя легко и непринужденно, не вываливайте на него свои проблемы, не жалуйтесь на родственников и не обсуждайте коллег.
3. Не раскрывайте все свои карты на первых свиданиях. Как можно дольше оставайтесь загадкой и сохраняйте умеренную дистанцию – мужчины любят завоёвывать дам.
4. Не навязывайте своё общение, не звоните каждые 10 минут, дайте человеку возможность по вас соскучиться.
5. Кроме страсти и влечения должно быть интересное общение. Искренне интересуйтесь увлечениями партнёра, не тяните одеяло на себя и позвольте ему раскрыться.
6. Развивайтесь как личность, не зацикливаясь на мужчине, иначе в скором времени станете ему неинтересной.

Как понять, что я влюбилась – актуальный вопрос, которым любая девушка задавалась хотя бы один раз в жизни. Это удивительное чувство, которое отличается от обычной симпатии или привязанности. Влюблённость – яркое эмоциональное притяжение, желание физической близости, идеализация партнёра и т. д. Как правило, это чувство возникает внезапно, полностью меняя привычный уклад жизни. Главный недостаток влюблённости – её скоротечность. Накал страстей быстро проходит, поэтому партнёрам важно создать прочную духовную основу, чтобы как можно дольше быть вместе.

Источник

«Я ни к кому не испытывал того, что к тебе…»

«Я ни к кому не испытывал того, что к тебе…»

Он говорит так, и вы таете. Ах, как хорошо! Вот он, наконец-то – единственный! И я для него единственная! Поплыли вместе!

А что вообще-то за этими словами может крыться?

Во-первых, очень большой опыт общения с женщинами (слишком большой).

Во-вторых, элементарная и очень незатейливая ложь, которую поди проверь! Речь же о чувствах идет, не более, но и не менее.

В-третьих, он этими словами хочет привязать вас к себе покрепче. Вот вы: единственная и неповторимая. Стало быть, соответствуйте!

А как соответствовать-то? Что для этого надо делать? Мы напрягаемся, мы стараемся. Чтоб он и дальше продолжал ни к кому ничего подобного не испытывать. Но почему-то со временем он успокаивается. И начинают появляться совсем другие слова и поступки.

Давайте поговорим о ревности.

Вот он перед вами, ваш избранник. Любящий, трепетно внимательный, заботливый. В ответ он хочет одного: верности… И вы верны… Но…

Переходим к этому самому «но». Оно того заслуживает.

Однажды провели эксперимент. Поставили рядом два совершенно одинаковых горшка с совершенно одинаковой землей и посадили в них два поначалу тоже совершенно одинаковых цветка. И принялись их растить. Поливали водой из одной и той же лейки, удобряли необходимыми веществами из одного пакетика. И росли оба цветка на славу. А потом естествоиспытатели проявили дифференцированный подход: с одним цветком нежно разговаривали, гладили его листочки, улыбались ему и пели, а на другой просто лили воду и сыпали подкормку без слов и эмоций.

И вы, конечно, уже догадались, что произошло. Разумеется, тот, любимый цветок расцвел и закустился, зазеленел и заблагоухал. А другой, лишенный ласки, принялся чахнуть и кукожиться. Понятное дело: All you need is love – Все, что тебе нужно – любовь! Но этим дело не кончилось, представьте себе! В какой-то момент недолюбленное растение набралось невероятных сил, разрослось, одеревенело, разветвилось настолько, что заслонило свет изнеженному сопернику, которому ничего не оставалось, как хиреть и вянуть, невзирая на привычную ласку экспериментаторов.

Даже цветы умеют ревновать, соперничать и мстить! Такой вывод пришлось сделать ученым.

У наших друзей было две собаки: огромный снежно-белый пушистый Тензел, состарившийся и проводящий спокойные дни в любви и ласке, и маленькая японская красавица Шейна, взятая щеночком и поражающая всех заботой, которой она окружила старого пса. Она ежедневно вылизывает ему глаза, ушки, чистит зубы, мордочку. Она всегда при нем, рядом. Однако хозяевам было жалко, что юная красавица проводит свою жизнь исключительно в заботах о старичке. Они решили взять подружку для Шейны, благо живут они в просторном собственном доме с большим садом – места для игр предостаточно. И в собачьем приюте нашли подходящую девочку, такую же маленькую, как Шейна, очень напуганную какими-то злыми людьми, жалкую, но при этом отвечающую на ласку, благодарную и игрунью хоть куда. И вот – стоило только Фриде попасть в свой новый дом, добрейшая Шейна превратилась в монстра. О том, чтобы они находились в одной комнате, не может быть и речи – Фриде придет конец тут же. Если обе в саду, Фрида должна прятаться в самом дальнем уголке, пока Шейну не заберут в дом. Так продолжается два года. Шейна не прощает сопернице ее появления в доме. Фрида не перестает бояться и всегда начеку. Обе они – невероятные симпатяги, сердца обеих полны любви и преданности. Им только нельзя видеть друг друга. И это все.

Ревность – неужели ей не страшны годы и доказательства любви? Почему она не исчезает, не развеивается со временем, как остальные чувства и притязания?

Маленького мальчика растили в добре и покое. Вокруг цвели улыбки и раздавались милые детские песенки. «Люблю» – вот одно из первых слов, которые он произнес, начиная говорить. Ему было два года, когда мамочка рассказала, что скоро у него появится братик или сестренка. Он был рад. Они все вместе ждали малыша. Родилась сестричка. Он все еще казался довольным. Пошел с папой в магазин и выбрал ей в подарок игрушку. Наконец маму с сестричкой привезли домой. Собрались родственники – всем хотелось полюбоваться нежной трогательной картиной встречи двух маленьких существ, которым предстоит долгая совместная жизненная дорога. Брат и сестра! Прелесть какая! Сестрице, понятное дело, было пока все равно. Она уютно и доверчиво спала себе в своих рюшечках и кружавчиках. Мальчику достаточно было одного взгляда. Страшно и жалко стало смотреть на него: ясное оживленное прекрасное личико исказилось страданием и злобой, он попытался спихнуть с родительской кровати сверток с долгожданным малышом и разразился плачем. Немедленно откликнулась сестричка. Брат завопил громче, решив, что раз соперница ревет, стало быть, он сумел-таки отравить ее существование. Новорожденная тоже прибавила звук. Стоит ли продолжать? Родителям досталось не просто по полной, а по расширенной программе: детей нельзя было оставить наедине ни на миг – мальчик не упускал возможности ударить, щипнуть, царапнуть. А уж на младенческий плач старшенький откликался таким диким ором, что большой симфонический оркестр мог скромно отдыхать. Родители терпели. Старшего не ругали, не попрекали его старшинством. Держались из последних сил. «И вновь продолжается бой! И сердцу тревожно в груди!» – этими песенными словами взрослые члены семьи встречали и провожали теперь каждый день семейной жизни.

Прошло два с половиной года. Дети подросли. Веселые, боевые. Сестра неотвязно следует за братом во всех играх. Она стойкая. На удар отвечает ударом, на тычок – тычком. Но брат для нее – все. Главный человек в жизни. Брат ее опекает, как и положено мужчине. Терпит ее глупость, поправляет ошибки в словах. Снисходителен к ее грехам. Когда хвалят его, требует, чтоб сестре тоже достались похвала и ласка.

Значит все-таки ревность – дело поправимое? И как-то можно расстаться с этой неприятной спутницей всего живого? Возможно и такое?

Опыт показывает, что да. Во всяком случае – в человеческом сообществе. И среди тех людей, которые готовы терпеть, работать над собой, размышлять и осуществлять стратегию собственной жизни, а не бездумно плыть по течению.

Хотя ревность коварна, зла и беспощадна. Оттого и труднопобедима. Помните песню про зависть черную и зависть белую? «Что ни говорите, не обидно ведь белой-белой завистью завидовать…» Лично для меня деление зависти на белую и черную – попытка весьма сомнительной классификации. Но тут еще как-то можно допустить… Позавидуем упорству, трудолюбию, целеустремленности, порядочности и постараемся перенять добрые личностные свойства и устремления. Почему бы и нет? Тогда давайте, пусть и с натяжкой, примем существование белой зависти. И отметим досадную вещь: ревности белой не бывает! Ни под каким видом, ни с какой натяжкой и припуском. Ревность – чувство черное, безжалостное, мучительное и гибельное. Для обеих сторон.

Незабываемый жизненный опыт. Мне семнадцать. Новоиспеченная студентка. Жизнь – полная чаша: восхитительно интересные лекции, сидение допоздна в библиотеке среди умных книг, курсы испанского языка, серьезные занятия психологией в научном студенческом обществе. Мечты сбываются одна за другой. И тут, для полнейшего счастья, встреча с прекрасным принцем – то есть с парнем моей мечты. Студент престижного вуза, красивый, крепкий, мужественный, образованный, с чувством юмора, обширными интересами, нежный, ласковый – ожившие девичьи грезы. Примерно месяц мы встречаемся ежедневно в ущерб лекциям, библиотеке, курсам. Он – главная часть моей жизни. Нам ни минуты не скучно вдвоем. Мы не перестаем удивляться друг другу. Каждая вновь открывшаяся черточка его характера, помнится, вызывала у меня восхищение: так не бывает. Он заботливый. Он бдительно следит, чтоб меня никто не обидел. Ласковый. Щедрый. Верный. Надежный. Он много испытал в жизни. Говорит, что растерял все иллюзии, никому не верит. Никому, кроме меня. (И правильно, уверена я. Я – надежная, как скала. Дисциплинированная, цельная личность. На меня точно можно во всем положиться – проверено не раз! Так что за себя я спокойна – не подведу ни в коем случае.)

Через месяц абсолютно безоблачного парения в небесах приходится приземлиться: занятия никто не отменял, семинары, доклады, зачеты актуализировались во всей своей непреклонной реальности. Он понимает, что придется видеться реже. Совсем чуть-чуть реже. Он понимает… Через несколько дней начинает происходить непонятное. В дни, когда у нас не запланирована встреча, он неожиданно появляется, заглядывает в аудитории, упрекает, что видел, как я во время лекции шепталась с сокурсником. Добивается, чтобы я призналась, что между нами было. Отрицания, объяснения, уговоры не помогают. Дальше – больше! Я целый вечер сижу дома, дописываю курсовую работу. Утром он караулит меня у подъезда: «Я всю ночь стоял под твоими окнами, у тебя был мужчина!» (Кто бы из моих старших членов семьи пустил ко мне ночью мужчину, интересно? Но даже этот резонный вопрос не является для него доказательством моей невиновности.) Ты не встречаешься со мной из-за того, что у тебя есть другой, а не из-за занятий, – вот его вывод.

Я начинаю, совершенно иррационально и непонятно для самой себя, испытывать острое чувство вины. Может быть, я все-таки дала повод сомневаться в себе? Может быть, мое поведение действительно дает возможность думать обо мне как о человеке неверном, ненадежном, ветреном? Кроме чувства вины, появляется и еще совсем новое ощущение. Я явственно чувствую удушье. Мне не хватает воздуха. Я элементарно задыхаюсь в окружившей меня несвободе. И – третье! Мне действительно хочется начать общаться с кем-то другим. С нормальным, не влюбленным, равнодушным ко мне. Чтоб просто болтать, шутить, прикалываться. И никаких обязательств, никаких обещаний верности и совместного будущего.

И при этом я продолжаю быть влюбленной. Но – ростки нового прорастают стремительно. Из-за не менее стремительных действий моего возлюбленного.

Занятия окончились. Бежим с подружкой в раздевалку. Гардеробщица сообщает: «Тут сейчас твой был. Тебя ищет. Сердитый!»

– Кто мой? – не понимаю я.

– Ишь ты! «Кто мой?» – передразнивает гардеробщица. – Муж твой, вот кто.

– Нет у меня никакого мужа! – нервы мои сдают.

Я сую любопытной тетке паспорт, чтоб та убедилась в отсутствии штампа.

– А сказал – муж, – задумывается она. – Говорил, что ты ему с другим тут изменяешь. Спрашивал меня, видела я, нет.

Опять удушье подступает к горлу. А гардеробщица вдруг принимается нервничать и отрывисто советует:

– Бегите к другому выходу! Скорей! Мало ли что! Быстро! Быстро!

Не рассуждая, не попадая руками в рукава, бежим мы к другому выходу, залезаем в первый попавшийся автобус, на следующей остановке выскакиваем, бежим к метро. Следы заметаем.

Подруга хохочет. Ей нравится. Мне – нет. Все! Я больше так не могу. Чувствовать себя виноватой, а теперь еще и бояться. Я же видела, как преобразилась чужая тетка. Она явно не просто так испугалась. Учуяла агрессию ревности.

В тот вечер я поздно вернулась домой. Естественно, у подъезда меня ждал он. С упреками во лжи. Встречал меня с занятий, а меня не было! Я рассказываю про гардеробщицу, про «мужа», про то, что ушла через другой выход. Я спокойно предлагаю больше не встречаться. Потому что больше так не могу. Хватит!

Он просит прощения. Кается. Соглашается, что переборщил. Объясняет про любовь. Обещает, что такого больше не повторится. Но что делать, если все, конец? И нет доверия? Я прощаюсь, бегу домой. Весь вечер он звонит, настаивает на встрече. Я точно знаю, что должна сказать «нет».

Следующий день проходит спокойно. Впервые за долгое время я чувствую себя счастливой, вольной птицей, довольной своей жизнью. Оказывается, можно радоваться просто покою. И неподотчетности.

Зато назавтра… У моего дома меня поджидает его друг.

– Убийца! – говорит он мне с ненавистью. – Ты его довела!

Он сует мне в руки конверт, говорит, что из-за меня ушел из жизни прекрасный человек, которого я не была достойна, что пусть теперь я всю жизнь несу на себе этот грех, которому нет прощения!

Надо ли описывать, что со мной происходило? Как я вернулась домой, читала прощальные слова. В них не было ни слова упрека. Одна любовь. Такая чистая, такая настоящая. Океан любви. И я, убийца человека, посреди этого океана.

Мне предстояло решить, как жить дальше. Как нести груз своей вины. Я пообещала себе, что никогда больше ни с кем не буду встречаться, чтобы не подвергать опасности живое существо. Я не могла спать. И бодрствовать была не в силах. Но жизнь продолжалась, и надо было как-то функционировать, вытягиваться из свалившегося на меня ужаса.

Прошло совсем немного времени, не больше трех дней. Я вышла на улицу после лекций. День был – «Мороз и солнце». Хотелось улыбаться. Хотелось счастья. И вдруг… Я спиной учуяла взгляд. Резко оглянулась. За углом здания уловила притаившуюся фигуру. Этого не могло быть! Это был он! Я смотрела во все глаза. Он вышел из своего укрытия и стал приближаться ко мне. Живой. Целый-невредимый. Возможно, даже красивый. Благополучный. Приходил насладиться моими страданиями – догадалась я. Говорить было не о чем. Я махнула рукой, отстраняясь. Ушла. И с наслаждением вычеркнула его из памяти.

Его – да. Но не прививку ревностью. Не отвращение к ревнивцам вообще. И не саму эту сокрушительную проблему.

Откуда берутся ревнивцы? Трудно сказать. Некоторые с этим рождаются. Кому-то с детства катастрофически не хватает самого насущного – любви, и всю оставшуюся жизнь они ищут ее, а найдя, боятся утратить. Некоторые, будучи единственными чадами в семье, воспитываются собственниками, не терпящими соперничества ни в чем. Бывает, ревность проявляется, как плод негативного жизненного опыта, в ответ на распущенное поведение партнера. Путей много. И если уж человек позволяет себе встать на этот путь, ревность поглощает его целиком.

К чему начинают ревновать состоявшиеся, законченные ревнивцы?

3. К детям (и не только от другого брака, но, бывает, и к собственным).

4. К нашим хобби.

6. К нашей прошлой жизни, к «бывшим».

7. К неким гипотетическим «другим», т. е. к возможным соперникам.

Поначалу мы находим в этом большое обаяние, ибо в упреках – «ты слишком отдаешься работе, все равно никто не оценит», «твоя мама вечно хочет сделать по-своему», «у твоей подруги слишком развязное поведение, она тебе завидует», «тот мерзкий тип с внешностью уголовника уставился на тебя – что между вами было?» – слышим лишь желанное проявление любви и заботы. И тут очень важно не упустить момент перехода границ дозволенного. Ревнивцы отличаются особой чуткостью. Увидев, что вы не готовы сопротивляться, они начнут наступление по всем фронтам и тут уж крах неминуем, будь то надлом вашего собственного «я», разрыв отношений или вариант типа «Отелло», чудовищный, но – увы – нередкий.

Основные этапы политики ревнивца

Стоит повнимательнее приглядеться к неким первоначальным штрихам. Именно они сложатся позднее в широкомасштабное полотно. Только вряд ли кто-то получит удовольствие от созерцания этой картины. Поэтому будьте внимательны.

Любой ревнивец – от интеллектуала до самого примитивного люмпена – проводит одну и ту же политику, направленную на подчинение личности своего избранника.

Политика ревнивца:

1. Стремление изолировать объект любви от внешних влияний. Для этого используются все виды критики – от мягких дружеских замечаний и едких острот до скандалов с применением физической силы. Объектами критики становятся:

б) родители, сестры, братья и другие родственники,

г) соседи, случайные знакомые.

2. Выработка тотального комплекса неполноценности у объекта любви. В связи с этим критике будут подвергаться все ваши индивидуальные составляющие:

б) интересы (не те книги читаете, не ту музыку слушаете, не те фильмы, не те ТВ-программы и т. п.),

в) запросы («что за дешевку ты выбираешь», «размах у тебя купеческий»),

д) макияж (вплоть до запрета подкрашивать глаза, ресницы, губы),

е) манеры (вплоть до обвинения в полном отсутствии воспитания – вина родителей! – и неумения прилично вести себя в обществе).

3. Создание образа отвратительного будущего в случае расставания. Убеждение объекта любви в невозможности

а) найти другого партнера,

б) самостоятельно вести хозяйство,

в) сменить место жительства,

г) получить достойную работу,

д) принимать решения,

е) существовать независимо.

Ах, как мы не любим слова «дисциплина», «организованность», «самообладание», «порядок», если они относятся к сфере нашей частной бытовой жизни. Нам кажется, что дисциплина и прочее – это навязанное силой из школьных времен, это извне, не дома. А внутри себя, в своем приватном пространстве, должно расслабляться и плыть по течению. Увы! Не получится! Особенно в личных отношениях, когда в игре «кто сильней и кто главней» участвуют двое.

Стоит все же проявить собственную волю. И не для того, чтобы возобладать и победить, не для того, чтобы сплясать дикарский танец на поверженном теле «противника», а для установления равноправных отношений, равновесомых и равноуважительных. Именно ради такого идеала стоит помнить о самодисциплине и самоорганизованности. Нельзя пускать на самотек проявления ревности, в надежде, что докажете свою чистоту, непорочность, доброту, любовь и кристальность помыслов. Не рассосется, не развеется – будет лишь интенсивней, гуще, тяжелей.

Моя близкая подруга вышла замуж за безгранично любящего ее сокурсника. У них двое детей, ныне уже взрослых. Недавно муж издал книгу воспоминаний, где по-прежнему объясняется в любви единственной женщине в своей жизни – жене. Но чего стоит ей эта жизнь! Как несчастна, угнетена, невротизирована эта былая хохотушка и всеобщая любимица. Яркая, остроумная, талантливая, энергичная девушка многолетними и ежедневными усилиями любящего, но удушающе ревнивого мужа превратилась в безликую, зажатую, почти бесполую особь. Начиналось все с банального обличения родных и друзей, вплоть до окончательного разрыва отношений с неугодными, вскоре критика распространилась на внешний облик любимой жены. Далее – полный контроль рабочего и свободного времени, телефонных звонков. Через несколько лет однолюб, не стесняясь гостей, мог кричать на свою единственную любовь за то, что она слишком громко смеется в компании. Сейчас доходит до анекдотических ситуаций – она стала виновата буквально во всем: открывал консервную банку, нож соскользнул… «Маш-ш-ша!» – неподконтрольно вырывается из уст рыцаря любви. А виноватой нет рядом. Только он с банкой и я, невольный свидетель.

Жаль, он не видит ее в его отсутствие! Она преображается. И снова – душа компании, снова – море обаяния, веселья. Открытая, задорная. Без него! Без ВРАГА рядом! Она так и зовет его – враг. Между друзьями, конечно. Которых умудрилась сохранить. Только дружит с ними в свободное от врага время. Почему не развелась? Законный вопрос. Она выросла без отца (тот погиб в ее младенчестве) и мечтала о крепкой настоящей семье. Чтобы у детей было то, чего она сама лишилась, – полноценная опора. Сделала ли хорошо детям? А вот тут вопрос спорный. Дочь явно получила с детства серьезную психическую травму. Видя, как отец относится к матери, она так настроена против замужества и каких бы то ни было отношений с мужчинами, что настроена лишь на образование, карьеру и одиночество. Сын, уверенный в себе, успешный папенькин сынок, рано женившись, столь же рано оказался в положении жестоко брошенного мужа и отца. Его жена не собиралась терпеть ту модель поведения, которую сын перенял как образцовую от собственного отца.

И еще одна деталь. Как и чем держалась Маша все эти годы? Как не сломалась? Через пару лет совместной жизни она поняла, что у нее есть только один способ сохранить себя как личность. И она этим способом воспользовалась. Любовник! Источник любви и самоуважения. И не один. Ну, не может человек жить в ощущении постоянного фронта. Нужен какой-то тыл, отдушина. И у жены ревнивца любовников – не счесть. Только это и дает ей силы выдержать те несколько часов дома, которые она проводит с мужем.

Не берусь осуждать. Не берусь заявлять, какой вариант в ее случае предпочтительней. Знаю, что мой максимум в обществе ее мужа – полчаса. Потом «кипит наш разум возмущенный» – стремлюсь вырваться в любое пространство, где нет его. Она осуществила мечту о полноценной семье – ее выбор, ее право. Только все же вряд ли семья, где главу за глаза называют врагом, такая уж полноценная.

Были ли у нее другие варианты, кроме этих двух – расстаться или терпеть?

Но тут-то и понадобились бы дисциплина и самоконтроль. На первых порах, пока не сжились, ежедневные и ежечасные.

Правила обращения с ревнивцем. Можно ли одолеть ревность?

Вот несколько полезных советов.

1. Есть такое милое невинное развлечение – немножко и вполне беззлобно перемывать косточки общим знакомым. От этого удовольствия придется отказаться навсегда. Для вашей пользы. Есть много других интересных тем – погода, планирование отдыха, поступки героев сериала наконец. Но не раздача личностных характеристик друзьям и родным. Как бы на первых порах это ни казалось вам заманчиво. Как бы вы не стремились к сочувствию и взаимопониманию партнера, к слиянию душ и битью сердец в унисон. Будьте уверены, любимый поддержит вас в ваших критических замечаниях о родителях и подругах. Присоединится в два счета. Но будьте готовы к тому, что вскоре в своей критике он вас обгонит, перегонит и наподдаст так, что вы рады не будете, а назад дороги не окажется – сами начали, винить некого. Кроме того, помните предупреждение американских полицейских? – Все сказанное вами может быть использовано против вас! Не забывайте!

Любая критика вами собственного тыла (а именно родители, семья и близкие друзья и есть тот самый тыл) обернется против вас.

И вот оно, золотое правило жизни: НЕ СУДИТЕ, И НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ!

На все попытки критики своих близких отвечайте именно этой библейской фразой. Спокойно, но твердо. Ваш партнер должен видеть, что вы неотделимы от своих. В этом – ваша сила.

2. Даже на самых начальных этапах отношений не стоит обсуждать с партнером темы лишнего веса и кажущихся вам недостатков собственной внешности. Конечно, вы лепечете о лишнем весе и о не слишком пухлых губках только для того, чтоб услышать уверения в обратном, что и вес, и губки, и глазки у вас – самые-самые. Но, затронув эту тему, будьте готовы через некоторое время услышать и кое-что неожиданное. И на полном серьезе. Эта тема – табу. И если вдруг ваш любимый сделает пару замечаний о вашем внешнем облике, спокойно и с достоинством возразите, что постоянно консультируетесь у (назовите имя вашего любимого стилиста) и тот одобряет ваш макияж, фигуру, походку. (Кстати, получить совет опытного профессионала – дело нелишнее, так что, почему бы и не осуществить на практике такой консилиум.)

3. Заботьтесь о своей внешности и о состоянии своего тела, посещайте фитнес-клуб, занимайтесь йогой, танцами – эти увлечения не дадут развиться ненужным комплексам и прибавят духовной силы.

4. Выбирайте свою одежду сами. Пусть о вас сложится мнение как о человеке, знающем, что хочет, и имеющем собственный сложившийся вкус.

Не позволяйте заявлять: «Если ты это наденешь, я с тобой не пойду…» Эта фраза совсем не так невинна, как кажется. На деле это демонстрация неуважения к вам.

Эту тему стоит обсудить, опять же очень спокойно и с достоинством. И ваша позиция может быть раскрыта так: «Дорогой! Смотри – это я, твоя любимая. Все та же я. Мои мысли, чувства, душа, сердце. Этот наряд радует меня (веселит, придает особое настроение, меняет мое представление о себе). Почему бы тебе не порадоваться вместе со мной? Если тебе трудно разделить со мной удовольствие от моей одежды, давай не будем ссориться и проведем этот вечер порознь. Хотя я планировала быть вместе с тобой».

5. Имейте собственные занятия, увлечения, общественные обязанности. Даже если на какое-то время вы решили стать классической домохозяйкой, помните: социальная жизнь, социальный статус – необходимый компонент полноценной жизни. Участвуйте в благотворительной деятельности, помогайте школе, где учатся ваши дети. Общественных организаций не счесть. Вам везде будут рады. Станьте востребованной. Это очень усилит ваши личностные позиции.

6. Помните: ревнивцы – трусы. Они легко впадают в панику из страха потерять вас. Не потакайте их слабостям, не отвечайте упреками на его упреки, проводите свою линию спокойно и неуклонно. Не обвиняйте ревнивца, это усугубит положение дел. Беседуйте с ним, объясняйте собственное состояние, вызванное его недоверием, исключительно с собственной позиции: «Я очень огорчена… Мне так обидно, что ты не доверяешь мне… Мне крайне тяжело испытывать ограничения свободы…» Говорите о своих потребностях, о том, чего вы не можете допустить.

7. Большинство ревнивцев искренне не осознают, сколь неприглядно их поведение по отношению к партнеру. Если вы ничего не предпримете для того, чтобы человек задумался над собственными поступками, не выработаете твердую, осознанную линию поведения, то, будьте уверены, трудности вас ожидают нешуточные, ибо пословица «время – лучший лекарь» никакого отношения к ревнивцам и ревности не имеет.

8. При этом не будьте самонадеянны и идеалистичны. Не надейтесь, что вы коренным образом сможете изменить своего партнера. Если вы выходите замуж за ревнивца и рассчитываете, что, уверившись в вашей добропорядочности, он целиком оставит свою подозрительность и перестанет вас ревновать, то вы будете жестоко разочарованы. Эта надежда не сбудется. Большее, на что можно рассчитывать, – сглаживание особо острых углов.

9. Не принимайте их правила игры! Не втягивайтесь в скандалы и выяснения отношений ни под каким видом.

10. Держитесь твердо, не уступайте в главном.

11. Каждый проживает свою биографию как единственную и неповторимую. Совершает те же ошибки, что миллионы раз совершались до него. Но все же мы отличаемся от других представителей жизни на Земле еще и способностью воспринимать чужой опыт и применять его на практике. Поэтому стоит посоветоваться со специалистами-психотерапевтами, если стали ощущать ревность партнера как проблему.

12. Ревнивцы подсознательно предстают перед любящим человеком в образе страдальца. Помните Отелло и Дездемону? – Она его за муки полюбила… А он ее – за состраданье к ним… – И чем дело кончилось? Она-то его пожалела. А он ее – нет. Увы! Старая история, но в жизни людской старых историй не бывает.

Что ни в коем случае нельзя терпеть и почему

Думая о себе как о страдальце, ревнивый человек зачастую теряет самоконтроль и переходит границы дозволенного. Тогда сосуществование с ним делается опасным для жизни. Телесные повреждения и даже убийство на почве ревности – дело вполне обыденное, бытовое. Причем ревность, как чувство особой силы, является смягчающим обстоятельством при судебном разбирательстве. А жертвы домашних побоев зажимаются, испытывают жгучий стыд и молчат о том, что делает с ними любящий супруг, испытывающий муки ревности. Прислушайтесь, жертвы домашнего насилия! Это многократно проверенная информация. Доверьтесь ей! Сначала вас ударят в первый раз. И потом будут долго просить прощения. Даже плакать. Даже стоять на коленях. Подарят подарки. Поклянутся, что больше никогда-никогда, ну – ни разочка, ни полразочка не повторится этот кошмар. Вам очень захочется поверить! Ведь он вам дорог! Вам с ним хорошо. И он сожалеет. Он искренне сожалеет – это же видно.

Как нельзя верить обещаниям алкоголиков, так нельзя верить и обещаниям домашних тиранов. После первого раза будет второй, третий, десятый. Вас искалечат и физически, и морально. Это – закон. И, к сожалению, работает он без исключений, в ста случаях из ста.

Разрывайте отношения с ударившим вас человеком раз и навсегда. За проявленную в данном случае твердость жизнь обязательно вознаградит вас новыми, зрелыми и более полноценными отношениями.

Когда ревнуем мы (Как себе помочь?)

А теперь прислушаемся к собственным чувствам. Ведь и мы подвержены мукам ревности. И мы бываем несправедливы, придирчивы, бескомпромиссны и беспощадны, если случится увидеть, как приветливо любимый общается с какой-то самозванкой. Беспочвенна ли ревность или – увы – основана на реальных и неоспоримых фактах – в любом случае решения следует принимать с холодной головой, интересы свои отстаивать без паники и дерготни. Эмоциональные перехлесты лишь усугубят ситуацию. Имеет смысл заранее подготовиться к жизненной коллизии, когда придется сделать выбор: стать ли хозяйкой ситуации или ее раздавленной рабой.

1. Вступая в длительные любовные отношения (брак, партнерство), мы часто совершаем ошибку, решая, что наша вторая половинка становится отныне нашей собственностью. Помним: он был и остается отдельно взятой личностью, с собственной судьбой, привычками, характером, слабостями и устремлениями.

2. Не упускаем из внимания и очевидный факт: любой союз обязательно кончается! Просто потому, что один из любящих покинет этот мир раньше. Стоит ли отравлять время, отпущенное нам, упреками, подозрениями, страхами?

3. От вас зависит очень многое. Даже если вы уверены в существовании соперницы, у вас больше шансов одержать победу и сохранить дорогого человека. Но только в том случае, если вам удастся прежде всего справиться с собственной ревностью. Она вам не друг. Это враг номер один, ибо лишает возможности мыслить здраво и поступать разумно.

4. Столкнувшись с испытанием ваших чувств, прежде всего спросите себя: «Что полезного принесет мне моя ревность?» Поставьте себя на место вашего партнера и обозначьте, какая реакция может стать нежелательной, а то и просто убийственной для ваших отношений. Потом подумайте о том, что может отнять ваша ревность. И тут ответ прост: она отнимет у вас способность действовать разумно, она может отнять уважение к вам человека, который разрывается в данный момент между двумя объектами своей любви и не готов пока принять решение, и – финальный результат – ревность лишит вас партнера, которому проще будет порвать отношения на волне упреков, скандалов, истерик.

5. Женщины, влюбленные в наших мужей, тоже страдают от ревности и неопределенности. Не дайте им шанс казаться морально выше вас. Если несчастное создание звонит вам и представляется любовницей вашего супруга, ни в коем случае не продолжайте беседу, даже из банального женского любопытства. Помните: каждое ваше слово станет известно раздираемому надвое мужчине. Самое большее, что вы можете себе позволить: «Я слишком ценю и уважаю своего мужа, чтобы продолжать этот бессмысленный разговор».

6. Не разрушайте свой дом и его устои ревностью. Пусть дом будет крепостью и надежным тылом в любом случае.

7. Развивайте собственное чувство юмора. Юмор, смех – вот блестящее оружие. Но не ирония, не злое высмеивание, а улыбка. Вспомните, как улыбается любящая мать проказам своего шалуна. Мужчины – большие дети. И до тех пор, пока вы его любите и хотите быть вместе, относитесь к нему именно так.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Правило 3 «Никогда не пробьется наверх тот, кто не делает того, что ему говорят. Да и тот, кто делает не больше того, что ему говорят»

Правило 3 «Никогда не пробьется наверх тот, кто не делает того, что ему говорят. Да и тот, кто делает не больше того, что ему говорят» Что хотел сказать этим высказыванием знаменитый промышленник? Что успеха добьется только тот, кто действует по подсказке? Или что

Кому я там нужен?

Кому я там нужен? Все мы находимся за чертой бедности – только по разные ее стороны. М. Генин Большинство предыдущих наших рассуждений относились к проблемам, возникающим в жизни людей, в том или ином виде занимающихся предпринимательством. Десятки миллионов людей

Для нее. Я выхожу замуж не для того, чтобы решить мои проблемы. И не ради только того, чтобы завести детей

Для нее. Я выхожу замуж не для того, чтобы решить мои проблемы. И не ради только того, чтобы завести детей Итак, мы уже рассмотрели первый признак готовности к браку – психологическую самодостаточность, то есть умение обходиться в жизни без постоянного присутствия родных

Кому читать?

Кому читать? Эту книгу стоит читать дальше тем, кто готов взять на себя ответственность за то, что с ним происходит. И признать, что та ситуация, в которой он оказался сегодня, является следствием его внутренних убеждений и вытекающих из них поступков.То есть вы должны

КОМУ ТЫ НУЖЕН

КОМУ ТЫ НУЖЕН — Когда мы только открылись,- продолжает рассказывать Дмитрий,-вышли статьи в разных СМИ, начались звонки: «Можно я у вас свой день рождения отпраздную?» Я говорю, вы вообще были у нас? «Нет, но я читал. Круто, мне нравится. Вы закроетесь для меня?» Я говорю: нет,

Источник