- 40 самоутверждающих цитат, которые помогут вам поверить в себя
- 40 цитат, которые помогут вам жить своей лучшей жизнью
- Мы нравимся друг другу, но боимся признаться. Молчать или сделать первый шаг?
- Почему мы боимся признаться в чувствах
- Елена Толкач
- Как признаться в чувствах
- Алина Вохрина
- Читайте также
- Яна Валовая
- Материалы по теме
- Общайся и следи за новостями 😉
- Читай любимый журнал в электронном формате
- Журнал Elle Girl
- Красивые цитаты про чувства
40 самоутверждающих цитат, которые помогут вам поверить в себя
В этом посте собраны лучшие цитаты, которые помогут вам поверить в себя.
Потому что вопрос «Как я могу стать более уверенным в своей жизни?» один из самых распространенных вопросов, который задают себе люди.
Вот 40 цитат об этом. Это проверенные временем и вызывающие размышления советы о самоуверенности за последние несколько тысяч лет.
Наверняка вы найдете их столь же мотивирующими и полезными практически.
40 цитат, которые помогут вам жить своей лучшей жизнью
«Бездействие порождает сомнение и страх. Действие порождает уверенность и мужество. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте о нем. Идите и займитесь делом.»
Дейл Карнеги
«Вы приобретаете силу, мужество и уверенность с каждым опытом, в котором вы действительно перестаете смотреть страху в лицо. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я готов к следующему шагу.» Вы должны сделать то, что, как вам кажется, вы не можете сделать.»
Элеонора Рузвельт
«Никогда не наклоняй голову. Всегда держи её высоко. Смотрите миру прямо в лицо.»
Хелен Адамс Келлер
«Просто верьте в себя. Даже если вы этого не делаете, притворитесь, что делаете, и в какой-то момент вы это действительно сделаете.»
Винус Уильямс
«Уверенность — это не оптимизм или пессимизм, и это не атрибут характера. Это ожидание положительного результата.»
Розабет Мосс Кантер
«Уверенность в себе является самым важным фактором в этой игре, и независимо от того, насколько велик ваш природный талант, есть только один способ поддерживать его — это работа.»
Джек Николсон
«Вы критиковали себя в течение многих лет, и это не сработало. Попробуйте одобрять себя и посмотрите, что произойдет.»
Луиза Хей
«Уверенность приходит не оттого, что ты всегда прав, а оттого, что ты не боишься ошибиться.»
Питер Макинтайр
«Ты думаешь, что можешь или не можешь, ты прав в любом случае.»
Генри Форд
«Приведи доводы в пользу своих ограничений, и, конечно же, они твои.»
Ричард Бах
«Попробуй сделать то, чего ты не делал три раза. Один раз, чтобы преодолеть страх сделать это. Второй, чтобы узнать, как это сделать. И в третий раз выяснить, нравится вам это или нет.»
Вирджил Томсон
«Если ты услышишь внутри себя голос, говорящий: «ты не можешь рисовать», — тогда рисуй, и этот голос умолкнет.»
Винсент Ван Гог
«Спокойствие ума приносит внутреннюю силу и уверенность в себе, так что это очень важно для хорошего здоровья.»
Далай Лама
«Я не боюсь штормов, потому что учусь управлять своим кораблем.»
Луиза Мэй Олкотт
«Все, что мы ожидаем с уверенностью, становится нашим собственным самореализующимся пророчеством.»
Брайан Трейси
«Уверенность в себе — это память об успехе.»
Дэвид Стори
«Уверенность — это то чувство, с помощью которого ум вступает на великие и почетные пути с твердой надеждой и доверием к самому себе.»
Марк Туллий Цицерон
«Если ты не уверен в себе, то знаешь что? Да и весь остальной мир тоже. Не стоит переоценивать конкуренцию и недооценивать себя. Ты лучше, чем думаешь.»
Т. Харв Экер
«Если вы действительно ставите себе небольшую цену, будьте уверены, что мир не повысит вашу цену.»
«Не ждите, пока все будет в порядке. Жизнь никогда не будет совершенной. Там всегда будут проблемы, препятствия и менее чем идеальные условия. И что. Начинайте прямо сейчас. С каждым шагом, который вы делаете, вы будете становиться все сильнее и сильнее, все более и более квалифицированным, все более и более уверенным в себе и все более и более успешным.»
Марк Виктор Хансен
«Никто не может заставить тебя чувствовать себя неполноценным без твоего согласия.»
Элеонора Рузвельт
«С осознанием собственного потенциала и уверенностью в своих силах можно построить лучший мир.»
Далай Лама
«Человек должен верить в себя, а не пытаться убедить других. Поскольку человек доволен собой, он не нуждается в одобрении других. Из-за того, что человек принимает себя, весь мир принимает его тоже.»
Лао-Цзы
«Жизнь нелегка для любого из нас. Но что с того? Мы должны обладать настойчивостью и прежде всего уверенностью в себе. Мы должны верить, что мы одарены для чего-то и что эта вещь, любой ценой, должна быть достигнута.»
Мария Кюри
«Настоящая трудность заключается в том, чтобы преодолеть то, что вы думаете о себе.»
Майя Энджелоу
«Уверенность — это когда вы верите в себя и свои способности, высокомерие — когда вы думаете, что вы лучше других и действуете соответственно.»
Стюарт Стеффорд
«Уверенность — это непринужденное мужество.»
Дэниел Махер
«Слишком многие люди переоценивают то, чем они не являются, и недооценивают то, чем они являются.»
Малколм Форбс
«Для меня это всегда было подготовкой, и чем более подготовленным я могу быть каждую неделю, тем меньше давления я чувствую и тем более уверен в себе. Когда ваша уверенность растет, вполне естественно, что давление, которое вы чувствуете, уменьшается.»
Аарон Роджерс
«Доверяйте себе. Вы знаете больше, чем думаете.»
Бенджамин Спок
«Мы должны научиться быть своими лучшими друзьями, потому что слишком легко попадаем в ловушку, становясь своими худшими врагами.»
Родерик Торп
«Какой бы курс вы ни выбрали, всегда найдется кто-то, кто скажет вам, что вы ошибаетесь. Всегда возникают трудности, которые побуждают вас верить, что ваши критики правы. Чтобы наметить курс действий и следовать ему до конца, требуется мужество.»
Ральф Уолдо Эмерсон
«Люди, которые больше всего хотят одобрения, получают меньше всего, а те, кто меньше всего нуждается в одобрении, получают больше всего.»
Уэйн Дайер
«У вас есть власть над своим разумом, а не над внешними событиями. Осознайте это, и вы обретете силу.»
Марк Аврелий
«Я перестал бояться, когда мое первое предприятие провалилось и небо не рухнуло.»
Аль Нойхарт
«Сначала люби себя, и все остальное встанет на свои места. Вы действительно должны любить себя, чтобы сделать что-нибудь в этом мире.»
Люсиль Болл
«Человек не может чувствовать себя комфортно без собственного одобрения.»
Марк Твен
«Самый лучший день в твоей жизни — это тот, когда ты решаешь, что твоя жизнь принадлежит только тебе. Никаких извинений или оправданий. Не на кого опереться, положиться или обвинить. Этот дар — ваш, это удивительное путешествие, и только вы несете ответственность за его качество. Это день, когда твоя жизнь действительно начинается.»
Боб Моавад
«Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы стать.»
Джордж Элиот
«Однажды ты решишь, что все кончено. Это и будет начало.»
Луис Ламур
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями.
Источник
Мы нравимся друг другу, но боимся признаться. Молчать или сделать первый шаг?
Советы для тех, кто взаимно влюблен, но стесняется 💔
Невзаимная любовь — это, конечно, еще то мучение. Но еще хуже взаимная симпатия, которая никак не может перерасти во что-то большее. На то много причин: вы оба стесняетесь, вам мешают внешние обстоятельства (например, родители против), вы оба считаете, что недостойны друг друга.
Как поступить, если ты точно знаешь о его симпатии, но боишься признаться самой? Мы задали этот вопрос психологам и простым людям. Вот, какие вышли ответы 💕
Почему мы боимся признаться в чувствах
Елена Толкач
Когда человек боится сказать другому о своих чувствах, зачастую это страх опозориться и быть непонятым, осмеянным. С самого детства у человека формируется ОБРАЗ о себе самом. И несет он его по жизни, боится разрушить, ошибиться, «ударить в грязь лицом». Люди оберегают его как хрустальную вазу. Это делается из благих побуждений, но получается как всегда.
Получается, что подростку необходимо держать себя в рамках и выглядеть каким-то определенным образом, вместо того чтоб быть искренним и настоящим. Нужно соответствовать той картинке, которая была сформирована родителями, учителями, им самим. Подросток хочет казаться лучше, чем есть на самом деле — факт.
Техника «Пять почему» поможет разобраться в первопричине проблемы. Задай себе пять последовательных «почему»:
Почему? (Потому что боюсь что получу отказ).
Почему? (Тогда я буду считать себя неудачником, думать что я хуже всех)
Почему? (Потому, что я не хочу выглядеть идиотом в глазах окружающих)
Почему? (Мне важно что подумают обо мне другие)
Почему? (Потому что не очень уверен в себе)
Откуда эта зависимость от мнения окружающих и желание понравится?
Когда человек уважает себя и принимает любым, даже проигравшим — он всегда будет на своем месте, и окружающие это обязательно оценят. Признавайтесь в чувствах смело. Сомнения и нерешительность забирают очень много энергии и сил. Вместо того чтоб открыться, прочувствовать, люди бояться показаться из оболочки «образа». Попробуйте. Посмотрите на мир без страха разрушить свое и их представление о себе.
Как признаться в чувствах
Алина Вохрина
Признаться в симпатии можно прямо — «Слушай, а ты мне давно нравишься». Но иногда показать значимость для тебя другого можно и другими способами.
💏 Чаще находись с ним рядом. Можешь предложить ему вместе сходить куда-нибудь или погулять в компании друзей. Но не забывай, что ты можешь быть интересной, только когда у тебя есть свои другие интересы, кроме отношений: чтение, сериалы, спорт, хобби и т.д.
😏 Не бойся играть и кокетничать. Делай это естественно, не принуждай себя, если тебе сложно. Любой парень сойдет с ума от твоего мимолетного взгляда или смеха от его шуток, если он будет искренним.
💓 Делай комплименты по поводу внешности, ума или способностей. Иногда проще написать о чувствах, чем сказать. И соц.сети тебе могут помочь в этом.
😅 Можешь признаться как бы в шутку. А дальше следить по его реакции: либо отшутиться, либо поговорить уже серьезно. Лучше узнать правду и честно разобраться в чувствах, чем находиться в неопределенности. Не бойся рисковать!
Читайте также
Яна Валовая
📲 Начни общаться не только лично, но и переписываться. Когда переписка станет очень активной, вы начнете делиться чем-то сокровенным, то сможете выйти на уровень общения, где обе стороны легко признаются в своих чувствах.
🎁 Сделай подарок. К примеру, ненавязчивый подарок, но дающий понимание, что ты проявляешь внимание — твоя любимая книга. В этой книге ты можешь выделить карандашом строчки, которые особенно любишь.
🎨 Найди несколько общих интересов. Во время общения делай акцент на них. Уровень доверия и расслабленности повысится, а рассказать о своих чувствах будет намного легче.
🙏 Попроси о помощи. Допустим, подтянуть какой-то предмет в школе. Когда человек просит о помощи, это говорит о доверии и особенном отношении.
✅ Сыграй в игру «правда или ложь». Помимо того, что вы глубже узнаете человека, один из вопросов поможет рассказать про чувства.
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Источник
Красивые цитаты про чувства
— Ты любишь воздушные шарики?
— Конечно. Все их любят.
— Странно. Они внутри пустые, но их все любят. А меня чувства переполняют, но я никому не нужен.
Умей держать всю боль внутри. Людям плевать на твои чувства.
У человека две любимые игрушки – собственная судьба и чужие чувства…
Люди могут забыть, что вы сказали. Могут забыть, что вы сделали. Но никогда не забудут, что вы заставили их почувствовать..
Порой, за маской холодного безразличия могут скрываться самые сильные чувства.
Если человек вам не нужен — скажите ему об этом сразу. Не надо играть чужими чувствами. Жизнь невероятно мстительна.
Если хочешь знать, самое большое счастье — чувствовать, что тебя любят. Не знать, а чувствовать…
Борис Львович Васильев
Иногда то, что мы знаем, бессильно перед тем, что мы чувствуем.
В мире чувства есть лишь один закон – составить счастье того, кого любишь.
Никогда не бывает поздно…бывает лишь уже безразлично…
Лучшие мои чувства, боясь насмешки, я хоронил в глубине сердца.
Они там и умерли.
М. Ю. Лермонтов. «Герой нашего времени»
Не надо давать надежду людям на взаимные чувства если их совсем нет, ведь вы тратите их жизнь на ожидание вашего ответа.
Воистину потрясающее чувство: не чувствовать ничего, когда видишь человека, по которому было пролито столько слез.
Нет смысла требовать у людей того, чего у них нет … Например, чувств, которых они не испытывают.
Иногда, в нашем молчании больше чувств, чем в наших словах…
Когда мне физически не по себе, все мои чувства и мысли путаются.
Женщинам недорого стоит сказать то, чего они вовсе не чувствуют, а мужчинам еще меньше стоит высказать то, что они чувствуют.
Возраст… не убивает чувств — он их лишь несколько видоизменяет.
Тем и отличен от дурня мудрец, что руководствуется разумом, а не чувствами.
Никогда не следует сожалеть, что человека обуревают страсти. Это все равно, как если бы мы стали сожалеть, что он человек.
Поэзия есть игра чувств, в которую рассудок вносит систему; красноречие — дело рассудка, которое оживляется чувством.
Трудно сказать, сколько тщеславия таится в наших самых горячих чувствах к ближним, и как эгоистична наша любовь!
— Смотри мне в глаза, и ты не произвольно сможешь выразить свои чувства!
— Это еще труднее, мэм….
— В любви нет ничего невозможного…
Необычайные чувства порождают высокие творения.
Сфера действия моральных оценок: они являются спутниками почти каждого чувственного впечатления. Мир благодаря этому является окрашенным.
Простые люди всегда будут сентиментальны — сентиментален тот, кто не скрывает свои сокровенные чувства, кто не пытается изобрести новый способ их выражения.
В молодости не умеют таить своих чувств.
Сколько можно показывай постоянно веселое лицо! Нет ничего привлекательнее и любезнее, как веселый нрав, происходящий из источника беспорочного, а не из сердца, обуреваемого страстями.
Для поэзии идея — это все… Поэзия вкладывает чувство в идею…
Воображение писателя рождается из реального чувства.
Количество ежедневно вырабатываемой и потребляемой нежности ограничено.
Самец жесток к тому, что он любит, – не из злобы, а из того, что он слишком бурно ощущает себя в любви и начисто лишен какого либо чувства к чувству другого.
Теперь я знаю, что человек способен на великие деяния. Но если при этом он не способен на великие чувства, он для меня не существует.
Чувство будит в нас мысль — с этим все согласны; но вот с тем, что мысль будит чувство, согласятся далеко не все, а ведь это не менее правильно!
Презрение должно быть самым молчаливым из всех наших чувств.
Нет более аристократического чувства, чем недоверие.
Нужда — это шестое наше чувство, заглушающее нередко все остальные.
Самый глупый человек на свете испытывает те же чувства, что и самый умный.
Глубокие чувства похожи на порядочных женщин: они страшатся, что их разгадают, и проходят по жизни с опущенными глазами.
Если отдаешь себя мужчине всю, без остатка, — значит, чувство настоящее; если душа твоя точно замкнутый сосуд — любая связь пуста и ничтожна.
У язвительного человека чувство пробивается наружу редко, но всегда очень громко.
Стареть — значит переходить от чувств к сочувствию.
Пессимизм в большей мере вызывается тем, что мы приписываем другим такие чувства, которые сами испытывали бы на их месте.
Эти три чувства: голода, влечения, ненависти — знакомы любому животному, но только человек может их предвкушать, представлять их в своем воображении, готовиться к их удовлетворению и сохранять их в памяти.
Никогда не обнаруживайте чувств, которые могут поставить вас в тягостное положение, и не давайте никаких обещаний, которые вы в нужную минуту не могли бы взять обратно.
Память всегда на побегушках у сердца.
Образы украшают разум, чувство убеждает его.
Я думаю чувством, а чувствую мыслью.
Если бы человек не поддавался чувствам, он бы ненавидел жизнь и хотел бы, чтобы она поскорее кончилась или никогда бы не начиналась.
Достигнув конца того, что следует знать, ты окажешься вначале того, что следует чувствовать.
Человек, слепо увлеченный кем-то, неспособен глубоко чувствовать.
И я хранил молчание, ибо глубокие, бескрайние чувства теряют частицу духовной силы, будучи воплощены в слова.
Человеческие чувства часто сильнее возбуждаются или смягчаются примерами, чем словами.
Прочувствовать — значит понять и осмыслить.
Приучи свой разум к сомнению, а сердце к терпимости.
У женщин слишком много воображения и чувствительности для того, чтобы иметь много логики.
Слова — это волочильный стан, на котором можно растянуть любое чувство.
Рассудок ничего не может созерцать, а чувства ничего не могут мыслить. Только из соединения их может возникнуть знание.
Всякий раз, когда я вижу женщин, да и мужчин, слепо кем то увлеченных, я перестаю верить в их способность глубоко чувствовать. Это правило меня еще ни разу не обмануло.
Чувства людей гораздо интереснее их мыслей.
Непостоянство ума не заразительно для сердца: можно менять мнения и сохранять свои чувства.
Порой чувства как цветок — нужно время, чтобы распуститься.
Ими владела любовь — чувство еще более суровое и жестокое, чем голод.
Ни одно чувство не рождается так быстро, как антипатия.
Глупость и разброд в чувствах — не такая вещь, которую можно исправить одним добрым советом.
Очень трудно заставить себя говорить. Труднее — заставить себя молчать. Еще труднее — заставить себя думать. Но самое трудное — это заставить себя чувствовать.
Слишком тонкая чувствительность есть истинное несчастье.
Так уж созданы многие представители рода человеческого, что они легко привыкают быть любимыми и не слишком дорожат чувством, в котором чересчур уверены.
— Самое обидное — это когда говоришь о чувствах, а тебя обвиняют в алкоголизме.
Господи, да какое же это кошмарное время — молодость! Такое изобилие чувств при полном неумении с ними обращаться!
Робертсон Дэвис » Пятый персонаж».
Если бы человек не поддавался чувствам, он бы ненавидел жизнь и хотел бы, чтобы она поскорее кончилась или никогда бы не начиналась.
Любое место, в котором есть хоть что-то сносное, с течением времени вызывает ностальгические чувства, потому что память сохраняет хорошее и отбрасывает плохое.
Источник