Непонимание это эмоция или чувство

Наиболее частые жалобы, которые предъявляют пациенты при при ощущениях, что люди не понимают и не сочувствуют им:

Каждый человек стремится к самовыражению и в этом ему помогают различные чувства. Одним из них, является не только понимание того, что его понимают и ценят другие, окружающие его люди, но и необходимость ощущения сочувствия.

Жалобы пациентов на то, что их не понимают и не сочувствуют им:

«Я студентка. У меня очень много вопросов и проблем.
Может быть, моя проблема слишком серьезна и нужно к специалисту очно обращаться. Я думала об этом, но у самой смелости не хватит пойти к нему, а взрослых просить боюсь. Опять не не поймут и на смех поднимут. Хотелось хотя бы в интернете найти понимание, сочувствие и рассказать, поговорить, разобраться.

Мои основные проблемы, это:

2) Одиночество уже в тягость.

3) Меня используют другие.

4) Боязнь ответственности.

5) Однообразная жизнь.

Главная моя проблема, это непонимание в семье, в университете, меня не понимают и никогда не понимали, ни где и никто. Такое ощущение, что меня специально игнорируют, не хотят понять, и как мне тяжело. Хоть бы кто проявил сочувствие! А отсюда и одиночество.
Уже скоро мне будет 24 года, но в отличие от моих подруг у меня никогда не было парня. Это и не удивительно, я боюсь нового непонимания. Была домашней и редко куда ходила гулять. С детства моими лучшими друзьями были телевизор, приставка и компьютер. Из-за работы, родителей подолгу не было дома, а в садик категорически не хотела ходить, были крики, слезы, истерики. Оставалась дома одна целый день и не переживала. Родители не хотели меня понять.

Они не отпускали к друзьям, хотя тогда я уже ходила в школу. То же не понимание было и в старших классах. Опять сидела дома, и было огромное счастье, когда друзья приходили ко мне. В школе надо мной смеялись старшие девчонки. Противные были, их никто особо не любил. Я всегда хотела делать все сама. Приходила домой в слезах, но просила не лезть. В ответ было короткое «Угу», они так и сделали. Возможно, они хотели, чтобы я стала самостоятельной, но получилось только хуже. Я ожидала хоть от них капельку сочувствия и понимания меня! Они всегда следили за каждым моим шагом, чуть что, были тут как тут и все мои проблемы решали за меня, не спрашивая моего мнения. Даже до сих пор. Теперь, ругаются за то, что я не самостоятельная. Боюсь одна ходить в больницу или еще какие-нибудь важные места. Не могу за себя постоять, боюсь, что меня не поймут, молчу. Уступаю в споре, даже если я права. Боюсь знакомится, а когда ко мне кто-то подходит (особенно касается парней) с этой идеей, я смущаюсь и порой «теряю дар речи». Даже на интернет это распространяется. Говорят, «наглость, второе счастье»… мне бы хоть капельку этого счастья. Я боюсь что-то делать важное, всю трясет. Какая же была пытка, когда меня посадили на вахту в колледже. И директор звонит, и люди к кому-то приходит, кого-то найти, что-то принести, в общем, ответственности много. Директор у нас строгий был, и я очень боялась что-то не так сделать. И главное, что никто не может понять меня и проявить хоть капельку сочувствия! От этого часто плачу, как всегда в одиночестве.
Вопрос: Скажите, от чего меня люди не понимают? От того, что меня слишком опекали родитель или тут что-то другое? Что мне нужно сделать? Как быть? Как стать посмелей и поактивнее? Как перестать боятся?»

Необходимо различать понятия, такие как: взаимопонимание, не понимание и сочувствие.

Взаимопонимание – это тип человеческих отношений, которым присуще адекватное отражение слов и действий друг друга, совпадение взглядов и суждений, согласие в поступках, а также взаимно терпимое, взаимопрощающее поведение в случае разногласий.

Непонимание – Отсутствие понимания; неспособность, неумение понять кого-либо или что-либо. В основе непонимания в процессе общения лежит дисгармония в отношениях, которая переживается личностью как стрессовая ситуация, сопровождающаяся негативными эмоциональными реакциями. Многие люди воспринимают непонимание как несовпадение в ценностях, интересах, взглядах на жизнь, целях и т. д. Помимо этого непонимание часто рассматривается как результат восприятия и оценивания своего «Я» другим человеком. О возникновении непонимания, в отношениях с другими людьми, обычно судят по собственным эмоциям. При проявлении чувства непонимания, начинают довлеть отрицательные эмоции, которые могут проявляться в жестах, восклицаниях, действиях и т. д. Непонимание остро переживается многими людьми как стрессовая ситуация, при этом чувственно-эмоциональная окраска может значительно отличаться по силе и направленности. Гамма может быть самой разнообразной, например: глубокая обида и полное отрицание, громкий крик, слезы и истерика, или тихое рыдание в одиночестве и всхлипывания. Появляется чувство разочарования, бессилия, неудовлетворенности, раздражения. Непонимание может сопровождаться чувством одиночества, часто проявляются психосоматические реакции: боли в сердце, головные боли, головокружения, может подниматься давление, боли в желудке и т. д.

Сочувствие – в соответствии с греческими корнями, чувствующий вместе со мной. Сочувствие, сострадание, сопереживание, это эмоциональное состояние человека чьему-либо эмоциональному состоянию. Следовательно, набор обстоятельств, в которых человек разделяет чувства другого, ощущение сострадания и/или понимание другого человека, его чувств, поведения – как сострадание и как желание ему успеха, духовно-нравственное согласие с его намерениями. Сочувствие имеет и иной термин – ЭМПАТИЯ. Это понимание эмоционального состояния другого человека посредством сопереживания, проникновения в его субъективный мир. Эмпатия, как одна из характеристик психотерапевта (триада Роджерса) при клиент-центрированной психотерапии является важным условием для конструктивных изменений личности.

Чувство непонимания и отсутствие сочувствия часто порождают иные психоэмоциональные проявления, какие как, например:

— патологическое отсутствие потребности общаться, болезненная склонность к самоизоляции, отказ от социальных и личных контактов.

— моральное порицание, хула, опорочивание.

— неприязнь, взаимная ненависть, недоброжелательные отношения между субъектами взаимодействия. Для вражды характерны длительные и достаточно интенсивные негативные отношения.

При этом чувство, что другие люди не понимают и не сочувствуют Вам, может быть обманчивым и в действительности может быть неверным. Это может происходить в связи с нарушением обменных процессов головного мозга, который неправильно перерабатывает получаемую из внешнего мира информацию и трансформирует его в чувство, которое и ощущает человек.

Ощущение того, что другие не понимают Вас или не сочувствуют Вам для врача-психиатра психотерапевта (врач-психотерапевт) является одним из показателей возможного наличия расстройства высшей нервной деятельности (психического расстройства), которое следует определить и подобрать адекватное лечение.

Ощущение того, что другие не понимают Вас или не сочувствуют Вам, может включаться в ряд психических расстройств, таких как: депрессии, некоторые виды неврозов, тревожные расстройства и ряд психических расстройств, связанных с нарушением обменных процессов головного мозга (эндогенные психические заболевания).

Необходимо обратиться к врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт), для точного определения состояния. Только хороший врач-психотерапевт сможет установить точный и полный диагноз, который является залогом успешного лечения. После обследования врач-психотерапевт индивидуально подбирает необходимую терапию.
Лечение этих психических расстройств проводится на основании результатов полного патопсихического обследования врачом-психотерапевтом. Лечение должно быть комплексным: биологическая терапия (медикаменты, физиолечение), психотерапия, режим дня, диета.

Источник

Таблица эмоций, чувств и аффектов с определениями

Эмоции и чувства

Эмоции гнева

Чувства гнева

Эмоции страха

Чувства страха

Состояния страха

Эмоции грусти

Чувства грусти

Эмоции радости

Чувства радости

Радостные настроения (Реакции)

Настроения

Настроение – достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов. По эмоциональному тону может быть ровным, пониженным, повышенным, тревожным и др.

Аффекты

Аффект – эмоциональный процесс взрывного характера, характеризующийся кратковременностью и высокой интенсивностью. Сопровождается резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в работе внутренних органов.

Психические состояния (Реакции)

События

Смирение — это трезвое видение самого себя. Смирение, можно условно разделить на три категории (для удобства восприятия), но по сути — это одно качество в трех различных проявлениях

Смирение по отношению к Богу — это видение своих грехов, надежда только на Божие милосердие, но не на собственные заслуги, любовь к Нему, соединенная с безропотным перенесением жизненных невзгод и трудностей

Смирение по отношению к другим людям — отсутствие гнева и раздражения даже на тех, кто, казалось бы, вполне заслуживает этого

Смирение по отношению к самому себе — человек, обладающий смирением по отношению к самому себе, не смотрит за недостатками других, зато прекрасно видит собственные. Более того, в любом конфликте, если он действительно виноват, он винит только себя, и на любое справедливое обвинение или даже оскорбление, вызванное его действием (бездействием), в свой адрес, такой человек готов произнести искреннее: «прости».

Слова выражающие чувства

Слова, выражающие злость:
рассерженный, раздраженный, ожесточенный, недовольный, взбешенный, сердитый, неистовый, враждебный, разгневанный, возмущенный, разъяренный.

Слова, выражающие любовь:
нежный, влюбленный, заботливый, обаятельный, пылкий, добрый, восхитительный, страстный, чувствительный, мягкий.

Слова, выражающие удивление:
пораженный, изумленный, поставленный в тупик, сбитый с толку, смущенный, потрясенный, озадаченный, ошеломленный, в недоумении, в шоке, оглушенный.

Слова, выражающие растерянность:
сконфуженный, озабоченный, разочарованный, смущенный, стесненный, расстроенный, опозоренный, пораженный, возбужденный, застенчивый, униженный, нервный, ошеломленный, робкий.

Слова, выражающие страх:
напуганный, взволнованный, встревоженный, озабоченный, угрожающий, испуганный, ужаснувшийся, беспокоившийся, остолбеневший, панический, дрожащий, запуганный, тревожный, обеспокоенный.

Слова, выражающие отвращение:
оскверненный, отвратительный, неприязненный, отталкивающий, тошнотворный.

Слова, выражающие вред:
ужасный, жульнический, гнетущий, безнадежный, мрачный, страшный, брошенный, надоедливый, пренебрегаемый, несправедливый, отвергнутый, возмущенный, испорченный, презренный, неуважаемый, униженный, раненный.

Слова, выражающие унижение:
преданный, пораженный, расплющенный, униженный, приниженный, глупый, беспомощный, неадекватный, неспособный, худший, оскорбленный, надоедливый, бессильный, недооцененный, непригодный, недостойный, бесполезный.

Слова, выражающие счастье:
блаженный, очаровательный, оживленный, восхищенный, восторженный, ликующий, победный, сказочный, головокружительный, довольный, удовлетворенный, возвышенный, веселый, радостный, обеспеченный, угодивший.

Слова, выражающие одиночество:
покинутый, одинокий, скучающий, осиротелый, несчастный, уволенный, опустошенный, исключенный, заброшенный, оставленный, игнорируемый, оставленный, игнорируемый, изолированный, обманутый, унылый, потерянный, отвергнутый, презренный, униженный.

Слова, выражающие грусть:
унылый, удрученный, подавленный, печальный, мрачный, суровый, угнетенный, угрюмый, гнетущий, безрадостный, приниженный, грустный, невеселый, жалкий, замкнутый, огорченный, скорбный, обеспокоенный, изнуренный.

Слова, выражающие полезность:
приятный, дружелюбный, благотворный, заботливый, совместный, сочувствующий, творческий, радушный, добрый, любезный, услужливый, поддерживающий, полезный.

Слова, характеризующие деятельность:
оживленный, храбрый, проворный, энергичный, активный, сильный, резвый, отважный, вдохновленный, бойкий, бодрый, мощный, крепкий, горячий, веселый, проворный, трепещущий, решительный, живой.

Источник