Нелюбовь это неопровержение любви это такое же чувство как все остальные нелюбовь она сильнее любви

Анна Кирьянова. Не любовь.

Нелюбовь — это когда нельзя мешать. Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями. Нельзя рассказывать о своих переживаниях – это глупости, а не переживания. Нельзя что-то просить – надо понимать, что сейчас трудное положение. И вообще, зачем тебе это? Нельзя рассчитывать на помощь, взрослые люди должны самостоятельно справляться. Даже если им пять лет. Это уже солидный возраст. А если тридцать пять – это вообще старость. И нечего так наряжаться в таком почтенном возрасте.

Нелюбовь — когда не ругают особо, но и не хвалят. Не замечают. Когда неудобно есть при близком человеке – он может сказать, что ты много ешь. А приготовленную тобой еду человек съест и ничего не скажет. И не заметит усилий, когда приберешься и цветочки в вазочку поставишь.

Нелюбовь — когда ничего нельзя. Когда раздражаешь, мешаешь, лезешь, несешь чушь, выносишь мозг, сиди смирно в уголке и жди, когда тебя поведут гулять. И не скули, не ной, не реви, – смирно сиди и жди. Когда не заступаются и говорят: сам виноват! – это нелюбовь. Когда ничего не дарят – нелюбовь. Когда жалко денег на тебя – это нелюбовь. Это не ненависть. Это иногда еще хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят – просто так. Хотя говорят: «да люблю я тебя, только отвяжись, опять ты за свое!». Вот это и есть – нелюбовь. И от нее умирают. Особенно старики, дети и собаки. И взрослые люди, которые беззащитны и чувствительны.

Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым; он боится все испортить, помешать, раздражить. Тут ничего не поделаешь; если есть силы – надо уходить хоть с узелком на палочке. Или хотя бы ясно понять — это нелюбовь. Не любовь.

Анна Валентиновна Кирьянова, психолог, писатель

Другие статьи в литературном дневнике:

• 24.05.2018. Иосиф Бродский
• 04.05.2018. Анна Кирьянова. Не любовь.
• 02.05.2018. Булат Окуджава

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+

Источник

Нелюбовь: 8 явных признаков

Так бывает, что на определенной стадии отношений один из партнеров остывает, теряет интерес.

Кто-то может заметить это сразу. Кто-то же месяцами, а то и годами думает, что все идет по-прежнему.

Почему так происходит?

Кто-то настолько сильно любит, что больше акцентирован на своих чувствах. Кто-то отказывается признавать очевидное. Кто-то верит, что все это просто временные трудности, настроение плохое. На самом же деле все по-прежнему.

Но так бывает, что партнер изредка дает положительные эмоции, пытается скрыть охлаждение. Он делает так, потому что не готов к выяснению отношений, сам еще не определился, да и вообще ему так удобно.

Вот главные признаки нелюбви, которые помогают быть честными с самим собой.

Партнер начал срываться по пустякам, придираться к каждой мелочи.

В вас все не так, рядом с вами все не то.

Есть больше разница. На любимого человека можно злиться, можно критиковать, негодовать. Но когда очень много мелкого бытового раздражения, когда от него отмахиваются, как от назойливой мухи, тогда уже дела плохи.

2) Обесценивание слов и действий.

Все ваши действия, достижения, все положительное либо не замечается, либо получает пренебрежительные комментарии.

На попытки выяснить отношения, попросить моральную поддержку, партнер говорит, что у вас снова истерика, вы снова ноете и выносите мозг.

3) Поверхностность тем общения.

Вы реже разговариваете по душам.

В основном просто перекидываетесь словами по бытовым вопросам или по поводу новостей, других малозначимых событий.

4) Мало времени проводите вместе.

Партнер всячески избегает проводить время наедине. А если и соглашается, то вы осознаете, что он не вовлечен, ему неинтересно.

5) Негативные оценки.

Вы стали получать в свой адрес больше негативных оценок от него. Это может касаться вашей внешности, работы, поведения дома.

Критики больше, чем позитива.

6) Меньше интима или его механистичность.

Либо партнер просто холоден и избегает интима, ссылаясь на усталость, занятость, отшучивается.

Либо делает все механистично, просто выполняет функционал. Когда нет эмоционального вовлечения – это чувствуется.

7) Забывает про обещания.

Может легко забить и забыть. Даже не всегда извиняется за это. Часто переносит важные дела на неопределенное «завтра».

8) Часто прибегает к манипуляциям.

Между строк читается:

— Тебе надо ты и старайся

— Либо по-моему, либо никак

— Ты все равно никуда не денешься

В общем, нелюбовь – это равнодушие, холодность, эмоциональное отчуждение. А порой и критика, негатив, даже агрессия.

Будьте честными сами с собой. Бывают ситуации, когда еще можно что-то исправить. А бывает, что спасать уже нечего.

Нужна помощь психолога?

Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вы какие признаки считаете самыми явными?

Источник

Нелюбовь это неопровержение любви это такое же чувство как все остальные нелюбовь она сильнее любви

Нелюбовь —
это когда нельзя мешать. Разговаривать , смеяться или лезть с объятиями. Нельзя рассказывать о своих переживаниях — это глупости , а не переживания. Нельзя что-то просить — надо понимать , что сейчас трудное положение. И вообще , зачем тебе это? Нельзя рассчитывать на помощь , взрослые люди должны самостоятельно справляться. Даже если им пять лет. Это уже солидный возраст. А если тридцать пять — это вообще старость. И нечего так наряжаться в таком почтенном возрасте. Нелюбовь — когда не ругают особо , но и не хвалят. Не замечают. Когда неудобно есть при близком человеке — он может сказать , что ты много ешь. А приготовленную тобой еду человек съест и ничего не скажет. И не заметит усилий , когда приберешься и цветочки в вазочку поставишь. Нелюбовь — когда ничего нельзя. Когда раздражаешь , мешаешь , лезешь , несешь чушь , выносишь мозг , сиди смирно в уголке и жди , когда тебя поведут гулять. И не скули , не ной , не реви, — смирно сиди и жди. Когда не заступаются и говорят: сам виноват! — это нелюбовь. Когда ничего не дарят — нелюбовь. Когда жалко денег на тебя — это нелюбовь. Это не ненависть. Это иногда еще хуже , потому что ненавидят за что-то , из зависти , например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят — просто так. Хотя говорят: «да люблю я тебя , только отвяжись , опять ты за свое!». Вот это и есть — нелюбовь. И от нее умирают. Особенно старики , дети и собаки. И взрослые люди , которые беззащитны и чувствительны. Нелюбовь делает человека робким , неуклюжим , зажатым и некрасивым; он боится все испортить , помешать , раздражить… Тут ничего не поделаешь; если есть силы — надо уходить хоть с узелком на палочке. Или хотя бы ясно понять — это нелюбовь. Не любовь.

Источник

Что такое нелюбовь?

Вы знаете, что такое любовь. Знаете? Для каждого человека любовь проявляется по-разному. А что такое нелюбовь? Как понять, что ваш человек вас не любит?

1️⃣Нелюбовь — это когда тебе нельзя подойти к нему и рассказать о своих чувствах. Нельзя обниматься, веселиться вместе, отдыхать вместе, говорить о переживаниях. Зачем? У вас просто кризис, который когда-нибудь закончиться. Зачем ему что-то говорить? Ему это не нужно.

Нельзя рассчитывать на помощь своего любимого человека. Взрослый человек должен самостоятельно справляться со своими проблемами. Вам не пять лет, чтобы просить помощи у кого-то.

2️⃣Нелюбовь — это когда тебя не ругают. И не хвалят. Потому что наплевать на то, что ты делаешь, то, как ты поступаешь и говоришь. Зачем тратить свое время и энергию на выяснение отношений? Можно же просто жить, как соседи.

Нельзя есть при нем. Скажет, что слишком много еды в тебя влезает. А то, что ты приготовила, он съест и не похвалит. Ему же наплевать на то, сколько времени ты убила на пляски у плиты.

3️⃣Нелюбовь — это когда ничего нельзя. Ты раздражаешь, мешаешь, лезешь, надоедаешь, выносишь мозг. И перестань скулить и реветь. Села смирно и дождалась его с работы или откуда он там приходит в такое позднее время. Что? Ты даже не знаешь, откуда он приходит.

4️⃣Нелюбовь — это когда на тебя нет денег. А на посиделки с друзьями в кальянной есть. Он не дарит тебе подарки, не приносит цветы, не водит в кино, не ходит с тобой в рестораны. И, да, это не ненависть. Нелюбовь хуже ненависти. Потому что ненависть подразумевает хоть какие-то чувства. И не важно, что они негативные. Ненавидят за что-то. А нелюбовь — это отсутствие каких-либо эмоций по отношению к тебе. Ты — воздух. Хотя если бы не было воздуха, он бы не смог дышать.

Нелюбовь делает человека робким, беззащитным и грустным. Он боится все испортить, поэтому продолжает покорно ждать, когда все наладиться. Но ничего уже не измениться. Невозможно влюбить в себя человека, у которого угасли чувства. Это дохлый номер. Остается только собрать вещи в узелок и уйти. Это нелюбовь. Не любовь.

Источник

Тяга, ломка, рецидивы: что такое безответная любовь и чем она вредна с точки зрения науки

Клинический психолог Анна Крымская рассказала, что такое безответная любовь с точки зрения науки. Откуда она берется, почему может стать зависимостью и приносить физическую боль, как это чувство связано с самооценкой и страхами, а также что делать, чтобы стало легче.

Клинический психолог, соосновательница онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk

Почему мы безответно влюбляемся

Невзаимные чувства — очень распространенное явление. Считается, что безответная влюбленность встречается в четыре раза чаще взаимной и ей наиболее подвержены люди в возрасте от 16 до 20 лет. Некоторые исследования утверждают, что к такой любви так же склонны люди с беспокойным и тревожным типом привязанности, с низким уровнем самооценки и психологической защиты.

Есть ряд причин, объясняющих появление такого типа чувств. Самое банальное: все мы родом из детства. Нас привлекают люди, которых, как нам кажется, мы заслуживаем, а представление об этом формируется как раз в первые годы жизни — на примере родительского отношения к нам или друг к другу. Бывает, что мы видим в объекте привязанности того самого холодного родителя и пытаемся заслужить его любовь. К тому же знакомая боль отвержения может пугать меньше, чем неизвестность («А как оно там, в наполненных любовью отношениях? Вдруг будет только хуже?»).

Возможно, подсознательно мы не хотим отношений, потому что боимся их краха. Если нас уже ранили когда‑то, становится страшно, что это может повториться. Недоступные партнеры могут быть безопасным выбором, ведь если отношения так и не начались, тебя бросят.

Кроме страха разрыва, от отношений может удерживать боязнь раствориться в партнере. Очень сложно не слиться, когда к тебе испытывают взаимные чувства и ждут чего‑то. Эмоционально недоступным людям не нужно от нас ничего, и это большое облегчение.

Другая причина скрыта в получении удовольствия от самого завоевания. Невзаимная влюбленность — нескончаемая воодушевляющая погоня. Подобные эмоции могут вызывать зависимость, на фоне которой стабильные спокойные отношения будут казаться скучными. Нам нравится «чинить» людей. Хочется стать тем, кто изменит, «вылечит» эмоционально недоступного партнера и его раны. Но мы не можем сделать кого‑то любящим и готовым к отношениям. Такие изменения не происходят по щелчку пальцев и от нас не зависят. К тому же, когда мы найдем подходящего партнера, не возникнет нужды его менять.

Наконец, людям приятно жить фантазией.

Ведь может оказаться, что любовь — совсем не радужная штука, что идеала не существует и даже самые лучшие отношения порой требуют терпения и больших усилий. У большинства из этих причин есть более глубокие корни, работать с которыми лучше всего в терапии — как и с исправлением этих паттернов.

Какой бывает неразделенная любовь

Наука уже проанализировала любовь на уровне химических реакций, возникающих в мозге и связанных с гормонами окситоцином и дофамином. Они скрываются как в безответной, так и во взаимной любви. Поэтому оба типа чувств — одинаково искренние. Однако равная любовь приносит удовлетворение обоим партнерам, в ней есть место доверию, заботе и близости. Безответная же отличается зависимостью, меньшим самопожертвованием, она нестабильна, не сбалансирована.

В психологии существует классификация форм невзаимной влюбленности. Американский исследователь Роберт Брингл выделил пять ее типов.

Тут все просто. Возможно, вы вспомните, как были влюблены в актера, музыканта или спортсмена. Объект обожания находится в центре внимания, но вы не знакомы и вряд ли когда‑нибудь встретитесь.

У влюбленного человека может быть много причин, чтобы не выражать свои чувства и не пытаться начать отношения. Однако эти мотивы, оправданные или нет, не меняют разочарования из‑за безответной любви. Например, школьник, влюбленный в одноклассницу, так и не осмеливается ей в этом признаться.

Этот путь, как правило, приводит к тем самым болезненным последствиям безответной любви — отказу, унижению и снижению самооценки. Ситуация, когда влюбленный испытывает неразделенные чувства к одному и тому же человеку на протяжении всей жизни, теоретически возможна. Но на практике она встречается редко, такой тип привязанности дисфункционален для человека. Безответная любовь на всю жизнь — это образ, популяризованный и романтизированный литературой и кино .

Человек продолжает любить даже после разрыва, зачастую отчетливо понимая, что бывший партнер ему не подходит. Согласно исследованиям, влюбленность вызывает выброс дофамина и норадреналина — гормонов удовольствия. То же самое происходит, пусть и в меньших дозах, даже если человек просто смотрит на фотографию бывшего любовника. Поэтому совет отписаться от профилей экс-возлюбленных в соцсетях после расставания может быть очень правильным .

Фраза «разные цели» подразумевает, что один может испытывать безумную любовь, в то время как другой удовлетворяет потребности в безопасности и стабильности. Или один хочет «хорошую мать/отца» для своих детей, а другой идеализирует партнера. Неудовлетворенность от такой безответной любви может быть менее острая, но растянутая на годы

Исследования профессора Денверовского университета Скотта Стэнли и его коллег говорят, что в современных парах все чаще встречаются ситуации, когда приверженность отношениям у одного партнера выше, чем у другого. Речь идет о форме безответной любви внутри пары.

Чем опасна безответная любовь

Не стоит сторониться отношений в принципе. Но важно вовремя понять, что вас не ценят, и любить себя достаточно сильно, чтобы не оказаться в нездоровой ситуации. Безответная любовь может поглощать, калечить и мешать жить своей жизнью. Последствия могут быть и более серьезные: зависимость, селфхарм, тревожные расстройства и повторение похожих сценариев в новых отношениях.

Чтобы противостоять негативным последствиям неразделенной любви, нужно начать с диагностики ее признаков:

— вы ничего не получаете взамен, но сами полностью посвящаете себя другому человеку;
— вы всегда находите способы провести время с возлюбленным/-ой, но эти усилия не получают взаимности;
— вы ревнуете, когда он/она проводит время с другими;
— вы постоянно чувствуете себя недооцененным;
— мысли о возлюбленном (-ой) наполняют вас тревогой;
— вы постоянно думаете, чем сейчас занят ваш партнер;
— у вас нет физического контакта;
— возлюбленный (-ая) вас избегает.

В отдельных случаях чувство безответной любви может перерастать в синдром Адели Гюго — психическое расстройство характеризующееся длительной любовной одержимостью. Симптомы болезни напоминают глубокую депрессию, но могут быть гораздо опаснее: преследование человека, самообман, добровольное самопожертвование, безрассудные действия, обманчивые надежды и потеря интереса к другим темам и событиям жизни. Симптомами также могут быть бессонница или, наоборот, обилие снов, в которых фигурирует объект привязанности. Без соответствующей терапии синдром Адели приводит к постепенному разрушению личности пациента, из‑за чего он уходит от реальности и воспринимает только придуманный им мир.

Интересно, что в 2011 году группа американских психологов опубликовала исследование, сообщающее, что чувства, которые испытывает отвергнутый, активируют те же участки мозга, что и физическая бол ь.

Как преодолеть боль

Прежде всего, нужно задать себе несколько вопросов. Случалось ли со мной такое раньше? Прослеживается ли закономерность? Испытывал (-а) ли я что‑то, кроме безответной любви, в последние несколько лет своей взрослой жизни? Если вы ответили утвердительно на один или несколько из этих вопросов, то будет полезно выяснить, почему вы наступаете на одни и те же грабли. Безответная любовь менее интенсивна во всех своих положительных аспектах, чем взаимная, но включает в себя больше эмоциональных потрясений. Другими словами, в ней больше падений, чем взлетов.

Безответно влюбленные испытывают настоящую зависимость со всеми ее атрибутами: тягой, ломкой и рецидивом. Будьте честными: признайтесь себе, что это нездоровая привязанность, и постарайтесь отстраниться. Это означает избегать встреч и общения, не отвечать на сообщения и звонки, а лучше отписаться от объекта привязанности в соцсетях или заблокировать.
Не стоит вступать в новые романтические отношения, пока не оправитесь от безответной любви. Этот процесс может занять месяцы, иногда больше. Тем временем можно сфокусироваться на отношениях с самим собой, а также с друзьями и семьей.

Если самостоятельно справиться с травмой безответной любви сложно, можно обратиться к психотерапевту. Это особенно важно, если вами пренебрегали в детстве или с вами жестоко обращались. Профессионал поможет разобраться в старых травмах и найти пути выхода из повторяющегося паттерна.

Возможность прожить жизнь, не испытав чувства неразделенной любви, — это редкость. Не нужно бояться не встретить взаимности: часто это важный этап взросления и личного роста . Важно то, как вы справитесь с чувствами и какие уроки вынесете.

Чем прозрачнее и откровеннее вы будете с объектом своей влюбленности, тем быстрее узнаете, испытывает ли он или она что‑то в ответ. Растянутые во времени ложные надежды в итоге ранят сильнее. Мы не всегда получаем того, что хотим. Важно воспринимать это не как поражение, а как нечто, чему не суждено было сбыться. Если вы сможете сохранить позитивный настрой, это ускорит ваше эмоциональное исцеление. Есть другие люди и возможность других романтических отношений, и, продолжая жить своей жизнью, вы даете им шанс.

Самые счастливые отношения основаны на честности, принятии себя и других. Предотвратить повторяющийся сценарий безответной любви — это значит понять и принять себя, возможно, обратиться за профессиональной поддержкой, проработать травмы прошлого и ложные установки с психотерапевтом.

Источник