Не все чувствуют свой конец

Если вам кажется, что жизнь разваливается на части – прочитайте это!

Это происходит в жизни многих людей. В одно мгновение приходит понимание, что в жизни всё просто разваливается и летит к чертям. И вы не можете ни понять, что происходит, ни – остановить…

Причин может быть множество. Возможно, вы с партнёром упёрлись в стену в отношениях и не представляете себе, как из этого выбраться. Или у вас проблемы на работе: начальник не ценит и постоянно придирается к любой мелочи. Жизнь изменилась. Если раньше вы чувствовали энергию и желание идти вперёд, то теперь всё стало скучным и обыденным.

Цель, которая ещё совсем недавно была такой желанной – отдалилась и кажется вовсе ненужной. Вообще-то всё, что с вами происходит – не ново и абсолютно нормально. Дело в том, что когда мы только начинаем что-то делать, то видим перед собой лишь начало Пути. То есть приблизительно понятно, куда идти и что делать. Но со временем общая картина становится более размытой.

Вы уже толком не понимаете, где находитесь, свернуть или вернуться, сдаться или идти вперёд… Одним словом – возникает ощущение, что всё вокруг разваливается, а вы стоите посреди хаоса в растерянности и без малейшего понимания ситуации.

Вроде бы все мы понимаем, что в жизни никогда не происходит всё по плану, но, сталкиваясь с этим – пасуем и расстраиваемся. Легче всего – распрощаться с надеждой и сдаться, но что дальше? Поэтому так важно буквально зубами вцепиться за свою мечту.

Запомните: сколько бы дверей ни закрылось перед вами – Вселенная всё равно готовит новые возможности и открытия. Естественно, если вы при этом не будете лежать на диване и жаловаться на несправедливую судьбу. Тут уже вам никто не поможет.

Выход один – верить. Верить, что как бы плохо всё ни складывалось сейчас – однажды ситуация изменится с точностью до наоборот. Чувство, что всё разваливается – субъективно. Поверьте, что когда дела наладятся, вы будете смотреть на всё то, что видите сейчас, и видеть только возможности для роста, а не хаос и отчаянье.

Итак, для бодрости духа и укрепления веры предлагаем вам 10 вещей, о которых следует вспоминать, как только атакуют мысли, что в вашей жизни всё рушится и рассыпается:

Жизнь – это лестница, ведущая вверх

Как только мы доходим до перекрёстка, то сразу же почему-то теряемся. Непонятно куда идти, да и само путешествие уже кажется сомнительным «предприятием». В голове стучит только одна мысль: что делать дальше? Какой выбор сделать, какое решение принять, как бороться с сожалениями? Возможно, следует вернуться назад и начать всё сначала?

Не пугайтесь подобного состояния. Абсолютно все люди время от времени переживают его. Это нормально. Ведь наша жизнь – это лестница, которая состоит из множества ступеней. Каждая следующая – ведёт к чему-то большему.

Ваша задача – верить и идти вперёд. Ступенька за ступенькой, шажок за шажком. Не имеет значения, каким маленьким или незначительным вам будет казаться следующий шаг. Он может стать самым важным и определяющим, в конце концов.

Не оглядывайтесь на людей и мнения. Следуйте своему сердцу, извлекайте уроки из приобретённого опыта, не смотрите назад. Продолжайте шагать только вперёд!

Беспокойство – это проблема, а не поиск решения

Полагаю, все вы слышали о Законе притяжения. Он универсален и прост: наша жизнь – это результат того, что мы отдаём Вселенной. Ни больше, ни меньше. Вот так это работает.

Если вы постоянно переживаете обо всём, то лишь увеличиваете вероятность того, что самые ужасные сценарии неудач действительно будут сбываться. Это приходит лишь со временем: однажды поймёте, что больше всего вас страшит именно то, куда стремитесь. Так устроен человек: он боится неизвестности, а когда она начинает приобретать ещё какие-то контуры – вообще паникует.

Выход один: изменить своё мышления. О проблемах следует не беспокоиться, а решать. А для этого нужны вера и надежда, а не страх и беспокойство.

Учитесь ровно и спокойно относиться к проблемам. Одна проблема – одна ступенька. Переступил – и шагаешь вперёд.

Гордитесь! Ведь вы начали своё путешествие по какой-то причине

Не забывайте о своей мечте, и она никогда не отвернётся от вас.

Вспомните то чувство, которое переполняло вас, когда думали о том, как достигнете своей цели. Когда вы явно видели все детали, обдумывали каждую мелочь. Вспомните о том огне, который заставлял радостно вскакивать с постели по утрам в предвкушении того, что сегодня можно будет сделать ещё один шаг в направлении своей мечты!

Подумайте о том дне, когда наконец осознаете, что достигли вершины. Вы сделали это – воплотили мечту в реальную жизнь! А это – поистине волшебная вещь, которая приносит ни с чем не сравнимое чувство удовлетворения и наслаждения.

Гордитесь тем, что идёте вперёд и не отступаете. Гордитесь тем, что помните о своей мечте. Это будет поддерживать в самые сложные минуты сомнений. Вы обязательно достигнете задуманного!

Страсть – вот ваше призвание

Американский писатель и автор книги «Беседы с Богом» Нил Доналд Уолш однажды сказал:

«Страсть — это огонь, который позволяет выразить то, кем мы в действительности являемся. Никогда не отрицайте страсть, поскольку это будет равносильно отрицанию того, Кем Вы Являетесь и Кем Истинно Желаете Быть».

Страсть – это действительно то, что ведёт нас по жизни. Она заставляет хотеть большего, не довольствоваться малым. И не для кого-то, а именно для себя. Это принятие чего-то, что заставляет нас говорить жизни «да» и приносит ни с чем не сравнимую радость.

Не отрицайте это чувство, не отказывайтесь от него в угоду рационализму и прагматизму. Ведь вы пришли на эту Землю, чтобы жить ярко и страстно. Помните об этом каждый день. Особенно – в серые и хмурые дни.

Когда закрывается одна дверь – открываются 10

Так уж устроен человек: когда перед ним закрывается одна дверь, то он уже ни о чём не может думать, кроме того, что потерпел поражение. Его переполняют боль и обида: «Ну как так? Ведь сколько отдал сил и энергии, и – опять…»

На самом деле мы просто неправильно воспринимаем такие моменты. В действительности они являются ключевыми в нашем Путешествии. Во-первых, вы осознаете, насколько сильно чего-то хотите. А во-вторых, извлечёте урок из произошедшего, и в следующий раз всё произойдёт совершенно иначе.

Помните, что если вы что-то не получаете, то лишь по одной причине – жизнь приготовила что-то намного лучшее. Вам следует только постараться и ещё немного «поднажать».

То, что должно быть, всё равно произойдет

Эта истина стара, как мир, и вы, наверное, не раз слышали её от родителей. Но как бы банально не звучало подобное утверждение – это правда. Через какие испытания бы вам ни приходилось проходить сегодня – в конце концов всё будет хорошо. Мало того: вы получите даже больше, о чём мечтали.

Доверьтесь судьбе. То, что должно произойти – всё равно придёт рано или поздно. Даже если вы сомневались время от времени. Но если не сдались и шли вперёд – успех обеспечен.

Никто не говорил, что будет легко

Разве кто-то обещал, что жизнь будет лёгкой и комфортной, как сказка? Так почему же вы расстраиваетесь каждый раз, когда терпите неудачу? Потому, что сами себе это придумали? Пора прощаться с детскими представлениями о жизни, как о забавном мультфильме.

Легко не будет никогда, и это нормально. Жизнь как раз и заключается в том, чтобы быть счастливыми, приобретая опыт и знания благодаря своим ошибкам. Вам предстоит пройти через множество приключений и испытаний, но они посланы судьбой не для того, чтобы сломить. Наоборот – чтобы сделать сильнее. И у вас хватит прочности противостоять абсолютно всему.

Сила и выносливость приходят во время шторма. Как бы не бросала вас жизнь – выйдете из всего только мудрее и крепче. Решительность и бесстрашие – вот, что приобретает человек после перенесённых испытаний.

Готовы ли вы пуститься в это плаванье? Конечно, готовы. Не сомневайтесь и ничего не бойтесь: только вперёд!

Вы не одни

Протестантский теолог и философ Альберт Швейцер однажды написал: «Порой наш собственный свет гаснет, а затем вновь загорается от искры другого человека».

Вы можете этого даже не осознать сразу, но в нашей жизни время от времени появляются люди, которые призваны провести сквозь тьму. Они выглядят совершенно обычно и, на первый взгляд, ничем не примечательны, но их роль в жизни – поистине неоценима.

Не бойтесь искать таких людей. Протяните им руку и смело идите вперёд. Просить о помощи и верить в доброту других – это нормально. Вы не одиноки в этом мире. Всегда помните об этом. Особенно – в минуты отчаянья.

Оглянитесь лучше вокруг, выйдете на улицу – в этом мире обязательно найдётся человек, который поможет пройти сквозь самую тёмную ночь неверия и апатии.

Не бойтесь отпускать

Отпустить кого-то или что-то из жизни – всегда нелегко и больно. Скорее всего, виной тому наше ненасытное Эго. Мы упрямо держимся за людей и вещи, которые вносят только деструктив в нашу жизнь. Ведь так не хочется чувствовать себя побеждённым или неудачником…

О, как мы ошибаемся при этом! Держаться за старое и ненужное – вот настоящее поражение. Поэтому учитесь отпускать. К тому же делать это легко и без сожалений. Не переживайте ни о чём, всё станет потом только лучше.

Риск – это совсем не страшно. Рискнуть и уйти от человека, который годами обижает и унижает вас. Рискнуть, и бросить ненавистную работу, где вас не ценят. Это ведь прекрасно, не так ли?

Следуйте своему сердцу и ни на что и ни на кого не обращайте внимания.

Никогда не сдавайтесь

Все ваши переживания, все трудности и обстоятельства, все захлопнутые двери, все моменты сожалений и сомнений – всё это проходящее. Главное – всегда помнить, кто вы и кем хотите стать. Каждый день открывает новые возможности преодолеть ступеньку-две в направлении своей цели, открыть какую-то новую грань своей личности, о которой раньше даже не подозревали.

Отбросьте все правила и условности! Только вы знаете, какими хотите быть в будущем. Мы здесь, на Земле, для того, чтобы развиваться, расти и быть счастливыми. Поэтому не слушайте себя, когда в минуты уныния начинаете сомневаться в том, что ничего не выйдет, мол – недостаточно умны и прочее. Всё это ровным счётом чепуха.

У вас всё выйдет! Вы всё сможете! Вы сами создаёте свой мир и сами решаете, какими быть. Никогда не забывайте об этом!

Новое видео:

Источник

5 предостерегающих знаков того, что тебе скоро конец

«Здоровье — вот настоящее богатство, а не куски золота и серебра», — говорил Махатма Ганди. К сожалению, мы обращаем внимание на свой организм в последнюю очередь. Нам, идиотам, кажется, что все болячки начнутся где-то после 40 лет, а это так нескоро. Поэтому мы изводим организм, словно галерного раба, ведя себя так, будто у нас не одно здоровье, а несколько. Организм, надеясь на последние ростки здравомыслия, шлет сигналы и послания, которые мы не всегда видим. И если вовремя не обратить на них внимание, то все может закончиться очень плохо.

1. Низкая температура тела

Как известно большинству людей, нормальная температура тела 36.6 градусов по Цельсию, или 94,4 по Фаренгейту. Все, что выше (ну ладно, 37 градусов еще считается нормальной) свидетельствует о болезни, каких-то воспалительных процессах в организме. 37,2, как известно, — самая мерзкая и негодяйская температура на свете. Жаропонижающие пить рано, и самочувствие омерзительное. Поэтому весь мир с тревогой смотрит на ртутный столбик термометра, если он переваливает границу заветной цифры 37.

В борьбе с жаром мы совершенно забыли про истинное зло — пониженную температуру. Некоторые считают нормальным тот факт, что показатель термометра двигается к значению температуры тела трупа. На самом деле низкая температура — это самый настоящий Funhouse для микробов и вирусов, самое благоприятное место для развития хронических инфекций. Низкая температура — это ниже 36 градусов. Если температура тела опускается до 27°С, или еще ниже, то есть вероятность попадания в кому. Хотя бывали случаи, когда люди выживали при переохлаждении организма и до 16°С.

Для того, чтобы понять, что у тебя пониженная температура, не обязательно ходить с градусником. Основными и самыми частыми симптомами являются упадок сил и головокружение, поэтому не поленись засунуть термометр подмышку, когда почувствуешь слабость в следующий раз. В другие места мы даже не просим. Если показатели низкие, как рост Дэнни Де Вито, то лучше поторопиться к врачу.

2. Хроническая усталость

Если ты чувствуешь себя постоянно усталым и измученным; если живешь с ощущением, что прыжок с 70 метров и все энергетики мира не смогут зарядить тебя энергией, это значит одно из двух: ты слишком много работаешь и мало спишь; твое тело определенно хочет что-то сказать. Причем ничего хорошего, и никаких слов благодарности типа: «Хозяин, какой ты классный, какой ты молодец, что спишь по 4 часа в сутки и правильно питаешься».

Да-да, именно твоя диета с низким содержанием углеводов может привести к полному упадку сил. Организм перестает получать то количество энергии, которое необходимо для удовлетворения ежедневных потребностей. Но дело не только в еде. Затяжная усталость может быть предвестницей проблем с сердцем, или свидетельствовать о глютеновой болезни. Так что придется, как Рэнди Маршу, пить только безглютеновый лагер. Депрессия, проблемы с щитовидкой, нехватка витаминов В12 и D относятся к этому же списку.

Обычно при упадке сил люди в первую очередь пеняют на повышенный сахар в крови. Другие симптомы: учащенное мочеиспускание, жажда, повышенный аппетит и потеря веса. Поэтому, чтобы не довести себя до больничной койки, пойди и проверь уровень сахара в крови. И, бога ради, убедись в том, что твое нелепое тело, которое тупо болит, получает достаточное количество правильной пищи. Не гоняйся за модными диетами, иначе врач пропишет тебе свою, вынужденную и невкусную.

3. Бессонница и плохой сон

У тебя есть проблемы со сном? Не надоело по ночам смотреть в потолок и считать овец, несмотря на то, что ты валишься от усталости? Значит, у тебя бессонница — именно так она и выглядит. А когда ты не можешь заснуть до трех ночи из-за размышлений о недавно прочитанной статье про Маттиаса Синделара (был такой футболист в 20-30-х годах) — это так, цветочки.

4. Плохое пищеварение

Никто не хочет говорить про то, что происходит с едой после увлекательного путешествия по пищеварительной системе. Глубины организма меняют еду сильнее, чем путешествие в Мордор изменило Фродо: на еду попросту неприятно смотреть. Но именно продукты желудка могут раньше других намекнуть о твоих проблемах со здоровьем. Все логично и понятно: если тебя мучают вздутия и понос, то с пищеварением беда. Значит, твой организм не может нормально усваивать питательные вещества. Согласись, обидно. За все уплачено — значит, все должно быть проглочено, а тут вот такая неприятная загогулина.

Конечно, смотреть на свое дерьмо — удовольствие сомнительное. Но иногда это необходимо. По цвету и консистенции анальных руд можно понять, что с тобой не так. Форма каловых масс зависит от консистенции, содержания в них воды, слизи и жира. Нормальный кал содержит около 70-75% воды, имеет колбасовидную форму и однородный плотноватый состав. Плотный, даже твердый кал, наблюдающийся при запорах, теряет нормальную форму и состоит обычно из отдельных комков из-за длительного пребывания его в толстых кишках. При колитах твой кал похож на кал овечек: кругловатые комочки, которые ни о чем хорошем не говорят. Кашеобразный и особенно жидкий кал говорит о воспалительных процессах в толстом кишечнике.

Поглядывай и на цвет своих «плодов». Иногда говно получает свой оттенок из-за принимаемой пищи. А иногда его придают болезни. Например, панкреатит (заболевание поджелудочной железы) — дает почти белый цвет кала. При непоступлении желчи в кишечник кал становится похож цветом на песчаный карьер. Ну а сгустки крови, или черное, как краска правительственного ЗИЛа, дерьмо говорит о том, что у тебя ничего хорошего. Чем ниже по ходу кишечника расположен очаг кровотечения, тем меньше темного цвета и больше красного.

Ну и напоследок запомни: если из тебя выходят слоновьи кучи, то это не значит, что ты много ешь. Скорее всего, у тебя проблемы с поджелудочной.

5. Колебания веса

Колебания веса — это не только свидетельство твоего отвратительного режима и рациона, но и проблемы со здоровьем. Если в понедельник ты весил 70 кг, в четверг — 75, а в воскресение весишь 73, то у тебя проблемы. Может быть, все дело как раз-таки в диете. Любую диету нужно адаптировать под себя, иначе организм закатит истерику. Диетология не является точной наукой. В этой области немало сумасшедших причуд и разработчиков.

Рассмотрим такую ситуацию. Твое тело не собирается терять вес, когда перестаешь давать ему необходимые питательные вещества. Напротив, оно будет удерживать килограммы, потому что элементарно пытается тебя защитить. Если ты не дашь своему организму достаточного количества питательных веществ, он будет думать, что ты не получаешь достаточно пищи! Убедитесь, что организм получает все, что ему нужно.

Главная проблема человека в том, что он не знает языка, на котором с ним говорит его организм. К счастью, врачи и диетологи хорошо в нем разбираются. Если чувствуешь, что что-то не так, то лучше потрать деньги на доктора, чем на удовольствия. Потому что удовольствия задерживают воду в организме. А частая причина всех огорчений, связанных со взвешиванием, — это задержка в тканях воды.

Ну и не забывай про четырех всадников Апокалипсиса: отказе от курения, сердечной недостаточности, нехватке сна и хронической усталости. Они также провоцируют килограммную чехарду.

Источник