Не позволяйте никому портить ваше настроение

Уильям Шекспир сказал однажды

Уильям Шекспир сказал: я всегда чувствую себя счастливым, ты знаешь почему? Потому что я ни от кого ничего не ожидаю; ожидание всегда причиняет боль. Проблемы не вечны, у них всегда есть решение, единственное, что не излечимо-это смерть. Не позволяйте никому оскорблять, унижать или понижать вашу самооценку. Крики — инструмент трусов, тех, кто не думает.
Мы всегда будем встречать людей, которые считают нас виновными в своих проблемах, и каждый получит то, что заслуживает. Мы должны быть сильными и реанимировать падения, которые нам навязывает жизнь, чтобы напомнить нам, что после темного туннеля, полного одиночества, приходят очень хорошие вещи
Прежде чем говорить . Дыши
Прежде чем сказать . Слушай
Прежде чем критиковать . Посмотри на себя.
Прежде чем писать . Подумай.
Прежде чем сделать больно . Смотри.
Прежде чем сдаться . Попробуй
Прежде чем умереть . ЖИВИ!
Лучшие отношения — это не отношения с идеальным человеком, а отношения, в которых каждый человек учится жить с недостатками другого и умеет восхищаться его хорошими качествами.
Кто не ценит то, что у него есть, однажды он пожалуется, что потерял это, а тот, кто однажды пострадал-получит то, что заслуживает.
Если хочешь быть счастливым: сделай кого-нибудь счастливым; если хочешь получить: отдай себя немного, окружи себя хорошими людьми и стань одним из них.
Помните: иногда, когда вы меньше всего этого ожидаете, появятся те, кто подарит вам хороший опыт!
Никогда не портите свое настоящее из за прошлого.
Сильный человек знает, как сохранить свою жизнь в порядке.

Даже со слезами на глазах он с улыбкой приспосабливается и говорит: У МЕНЯ ВСЁ ХОРОШО.

Другие статьи в литературном дневнике:

• 27.07.2020. Мужская ответственность.
• 26.07.2020. Уильям Шекспир сказал однажды

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+

Источник

Не позволяйте никому испортить вам настроение

Будильник. О, мерзкое изобретение человека. Подскочив как кузнечик, запутался ногой в пододеяльнике и сломал мизинец на левой ступне. Спустя 20 лет пытаюсь понять, как это возможно было технически, но… не суть важно. Было больно, а, главное — обидно. И была злость на самого себя. Пожалуй, единственная полезная из разновидностей злости. Все остальные виды опасны. Крайне.

В.Г.Белинский писал, что разумный человек не может быть злым. Кто-то испортил вам настроение, и адреналин с гемоглобином подобно горному потоку понесли шкалу своего уровня вверх. Желудок запустил маховик выработки сока, капилляры зашлись в спазме. И вот в зеркало на вас смотрит человек, раздавленный депрессией и с нарушенным обменом веществ. Кажется, что разуму здесь места нет.

Вам кажется, что будто вас избили. Так и есть. В момент злости, раздражения и скверного настроения в организме происходит то же самое, что в тот момент, когда вас колотят.

Если неприятный разговор закончился столь же быстро, как и начался — всё нормально, организм не понёс никакого урона. Если затянулся — ничего хорошего для давления, желудка и нервов не будет.

И вдруг кто-то вернул вас в калейдоскоп жизни: пошутил, сделал комплимент, рассказал анекдот, просто заразительно засмеялся. Поклонитесь ему, хотя бы мысленно, потому что в копилку вашего здоровья внесена лепта! Ответьте добротой, это прекрасная цепная реакция!

Берегите и цените хорошее настроение у себя и своих родных. И защищайте, если придётся. Вы же не будете давать себе оплеухи? А почему кто-то решил, что ему дозволено?

Строгим медицинским языком можно сказать, что когда настроение хорошее — увеличивается приток кислорода, расширяются сосуды, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, показатели анализов крови становятся хорошими. Продлевается жизнь!

Каждое утро, это шаг в маленькую, новую жизнь. Модель, эталон, копию, если хотите всего длинного и порой нелёгкого жизненного пути. Так пусть он начинается с добрых вестей, хорошего настроения и заряда доброты!

Желаю вам, чтобы всё в вашей жизни: работа, дом, семья
приносили вам только радость!
(Тост доброго человека)

*Кирилл (Sobakin), специально для МирПозитива

Источник

Не позволяйте никому портить ваше настроение

Искусство общения — это гармония. Умение быть другим — это и умение быть разным собой, и умение оставаться одним и тем же; умение понимать другого — и понимание, что это умение имеет пределы.

Я большой мастер сама себе портить жизнь. Если что-то слишком хорошо, мне обязательно надо начать в этом копаться, пока оно не сломается или меня не укусит. Я уже стараюсь этого не делать, но старые привычки умирают тяжело, особенно дурные…

Желая любви, чаще всего добиваешься ненависти, желая ненависти – чаще всего получаешь равнодушие, и лишь стремясь к равнодушию и покою, внезапно получаешь любовь, с которой не знаешь, что делать.

Желая любви, чаще всего добиваешься ненависти, желая ненависти – чаще всего получаешь равнодушие, и лишь стремясь к равнодушию и покою, внезапно получаешь любовь, с которой не знаешь, что делать.

Борис Кригер «Песочница»

Главное, самому себе не лгите. Лгущий самому себе и собственною ложь свою слушающий до того доходит, что уж никакой правды ни в себе, ни кругом не различает, а стало быть, входит в неуважение и к себе и к другим.

Фёдор Достоевский «Братья Карамазовы»

Хорошее воспитание — это умение скрыть, что вы очень высокого мнения о себе и очень невысокого о своем собеседнике.

Я всегда предпочитала заставлять спать, а не лишать сна, заставлять есть, а не лишать аппетита, заставлять мыслить, а не лишать рассудка. Я всегда предпочитала давать — избавлять, давать — получать, давать — иметь.

Счастье охотнее заходит в дом, где всегда царит хорошее настроение.

Лев Николаевич Толстой

В кровати можно делать чортову уйму всего, но самое сладострастное действие — это смеяться и разговаривать.

Если ты мечтаешь о чём-то один — это всего лишь мечта; если вы мечтаете об этом вдвоём — это реальность.

Люди лгут — чаще себе, чем другим, а другим лгут чаще, чем говорят правду.

Грегори Дэвид Робертс «Шантарам»

Не быть любимым — это всего лишь неудача, не любить — вот несчастье.

Источник

20 вещей, которые нельзя позволять другим делать с собой

Мы с Эйнджел побывали в гостях у нашей подруги Сары. Она пригласила нас на барбекю. Именно в тот день ее 16-летнего приемного сына Коди навестила биологическая мать. Вся жизнь этой женщины прошла в тюрьмах и реабилитационных центрах.

Сара не очень хотела, чтобы Коди общался с ней. Тем не менее, она позволила им поговорить наедине. Разговор проходил в гостиной. Мы же в это время были на кухне, откуда нам все прекрасно было слышно. Мы решили подслушать их разговор вовсе не из-за любопытства. Просто хотели убедиться в том, что все пройдет нормально.

Биологическая мать Коди разговаривала с ним довольно резко. Практически с самого начала она начала говорить о событиях прошлого, которые причиняли парню боль. Через какое-то время она сказала: «Я бы хотела вернуться в прошлое. Я хотела бы, чтобы у меня была возможность воспитать тебя по-иному. Если бы это было возможно, то сегодня ты был бы совершенно другим человеком».

В тот момент, когда Сара уже была готова ворваться в комнату и прекратить этот разговор, но мы услышали голос Коди. Он был абсолютно спокоен. Он сказал: «У меня все прекрасно. Я горжусь тем, кто я есть. Я думаю, тебе бы стоило вернуться в прошлое для того, чтобы изменить саму себя». После этого он подвел ее до входной двери и вежливо попросил ее уйти.

Коди удивил меня. Приятно удивил. Я был впечатлен. Только невероятно храбрый, уверенный в себе человек способен, сохранив чувство такта, прямо высказать свое мнение. В 16 лет на такое не многие способны. Несмотря на то, что уже пережил многое, Коди смог «элегантно» постоять за себя.

Если вам вдруг придется общаться с человеком, который ведет себя по отношению к вам грубо, вспомните о Коди. Вспомните о том, как он не дал себя унизить. Защищайте себя. Это ваша жизнь.

Конечно, вы не можете контролировать то, как люди могут или не могут поступить по отношению к вам. Вы не отвечаете за поступки окружающих. Все же, вы вполне способны не позволять их поступкам влиять на вас. Вы способны сделать так, что они не будут вас ранить. Есть нечто еще более важное. Об этом вам тоже необходимо помнить. Вы и только вы решаете, кто будет частью вашей жизни, а кого вам лучше отпустить.

Пришло время меняться. Итак…

1. Не позволяйте окружающим втягивать вас в бессмысленные конфликты.

Не стоит тратить время на бессмысленные объяснения и оправдания. Не объясняйте свои поступки людям, которые всегда неправильно вас понимают. Ваш уровень интеллекта и самооценка не измеряются количеством конфликтов, в которых вы одержали победу.

Умный человек с адекватной самооценкой поступает иначе. Он говорит себе: «Это не стоит моего времени. Мне незачем тратить время на этот бред!»

2. Не позволяйте окружающим сливать на вас весь свой негатив.

Позитивное мышление – это выбор. Это выбор мудрого человека. Будьте достаточно мудрым для того, чтобы максимально избавиться от токсичности в своей жизни. Негатив не стоит ни вашего времени, ни сил.

3. Не позволяйте другим заставлять вас стыдиться ваших шрамов.

Наши шрамы – это наше прошлое. Они напоминают нам о том, через что мы прошли. Это опыт, который позволил стать лучше, чем мы были. Каждый ваш шрам – это уникальная история. Не стесняйтесь рассказывать эту историю.

3. Не слушайте тех, кто отчитывает вас за ваши ошибки.

Ошибки позволяют нам стать лучше и мудрее. Будьте храбрым. Позвольте себе не бояться ошибок, совершенных в начале пути. Начиная что-то новое, любой человек не застрахован от промахов.

4. Не позволяйте окружающим заставлять вас забыть о том, что вы считаете правильным.

Сегодня вы должны стараться становиться лучше, чем вы были вчера. Это единственное, что вы должны делать. Только себе самому вы и должны что-то доказывать. Окружающие здесь не причем.

5. Никому не позволяйте терроризировать вас и издеваться над вами.

Издеваться над кем-то и терроризировать кого-то – это неправильно. Этого не должно быть. Никто не имеет права оскорблять вас и издеваться над вами. К сожалению, некоторые люди просто не могут без этого. Им необходимо унижать и оскорблять кого-то. Только так они могут самоутвердиться. Вы не должны позволять кому-то так с вами обходится.

Наберитесь смелости для того, чтобы защитить себя. Отказываясь себя защищать, вы даете им повод для радости. Не делайте этого. Никто не может унизить вас до тех пор, пока вы сами не дадите человеку такую возможность.

6. Не держите возле себя друзей, которые на самом деле не являются вашими друзьями.

Кто такой настоящий друг? Это человек, который любит вас таким, какой вы есть. При этом, этот человек вдохновляет вас на то, чтобы становиться лучше.

Будьте настоящим другом для тех, с кем вы общаетесь. И общайтесь с теми, кто ведет себя по отношению к вам как настоящий друг.

7. Не позволяйте окружающим лгать вам снова и снова.

Если вас кто-то обманул один раз, то ответственность за это несет только этот человек. Если кто-то обманывает вас постоянно, то в этом виноваты уже вы. Если вы поймаете кого-то на лжи, скажите об этом прямо.

8. Некоторые люди будут продолжать вам лгать до тех пор, пока вы не поверите в их ложь.

Они делают это для того, чтобы их ложь превратилась в «правду». Не идите на поводу у таких людей. Не способствуйте их успеху в этом деле.

9. Не позволяйте другим относиться к вам потребительски.

Некоторые люди просто не замечают всего того, что для них делают. Так продолжается ровно до тех пор, пока это продолжается. Это неправильно! Вам необходимо это осознать.

10. Вам необходимо осознать, что вы достойны большего.

Вы заслуживаете того, чтобы в вашей жизни были хорошие друзья. Вы заслуживаете того, чтобы рядом с вами были люди, которые могут оценить вас по достоинству. Вы заслуживаете иметь рядом людей, которые не оставят в трудную минуту.

11. Не позволяйте людям относиться к вам как к «запасному варианту».

Не будьте для кого-то просто «приятным времяпрепровождением». Если вы, в свою очередь, не можете положиться на кого-то тогда, когда вам это было очень нужно, значит это не ваш человек. Не стоит тратить на него время.

12. Избегайте «посторонних» людей.

Только так появится пространство для тех, кому суждено быть частью вашего пути.

Проводите время с теми людьми, одно присутствие которых делает вас чуточку счастливее. Рано или поздно вы пожалеете о том, что не отказались от чужих вам людей раньше. Если же вы это сделаете, то позже вы скажете себе: «Я рад, что я это сделал».

13. Не позволяйте людям, которые ненавидят все и всех, заставлять вас ненавидеть.

Ганди однажды сказал: «Принцип «око за око» сделает весь мир слепым».

Как бы подло человек ни поступил по отношению к вам, не нужно его ненавидеть. В вашем сердце не должно быть места для ненависти. Отвечая подлостью на подлость, вы только причините себе еще больше боли. Начиная ненавидеть кого-то, вы начинаете копать 2 могилы. Одна из них предназначается для вашего врага, а другая — для вас.

14. Никогда не таите злобу.

Не позволяйте окружающим мотивировать вас к этому.
Запомните несколько истин. Самый храбрый тот, кто извиняется первым. Самый сильный тот, кто прощает первым. Самый счастливый тот, кто первым делает шаг на пути к примирению. Эти три правила работают всегда.

15. Не позволяйте другим людям использовать ваше прошлое с целью «отравить» ваше настоящее.

Жизнь очень коротка. Именно поэтому не имеет смысла постоянно думать о прошлом. Именно поэтому нет смысла цепляться за людей, которые не способны оставить прошлое в прошлом.

Есть такие люди, которые не могут смириться с тем, что вы продолжаете жить и радоваться. Им невыносима сама мысль о том, что вы продолжаете идти вперед. Такие люди сделают все для того, чтобы ваше прошлое напомнило вам о себе.

Делайте вид, что вы не замечаете их манипуляций. Просто продолжайте идти вперед. Учитесь принимать людей такими, какие они есть. Учитесь прощать. Отпустив прошлое, вы сделаете первый шаг на пути к счастью.

16. Не позволяйте окружающим убедить вас в том, что перемены – это нечто плохое.

То, на что мы никак не можем повлиять, в конечном итоге, меняет нас самих. Так происходит очень часто. Перемены в жизни происходят не просто так. Всему есть причина. Смиритесь с тем, что в вашей жизни произойдут перемены. Конечно, вам будет нелегко. Все же, позднее вы поймете, что оно того стоило.

17. Не позволяйте отговаривать вас от того, чтобы чего-то достичь.

Если у вас есть цель, которая в любое время дня способна заставить вас «светиться», значит для вас это действительно важно. Не позволяйте окружающим отговаривать вас от того, что дает вам стимул идти вперед.

18. Не позволяйте другим заставлять вас разочароваться в вашей мечте.

Прежде чем добиться чего-то, вы пройдете через множество испытаний. Так жизнь проверяет вас на прочность. Это позволяет понять, насколько серьезно вы относитесь к своей цели. Рано или поздно, вы столкнетесь с непониманием и осуждением со стороны кого-то из вашего окружения.

Когда это произойдет, вам необходимо вспомнить о кое-чем очень важном. Вспомните о том, что вы никому не должны позволять топтать ваши мечты. Если вы всем сердцем чего-то хотите, добивайтесь этого. Не важно, что подумают окружающие. Только так мечты становятся реальностью.

Вам действительно стоит прикладывать усилия и пробовать добиться чего-то снова и снова. Не позволяйте убедить вас в обратном.
Пройдя через множество трудностей, человек совершает нечто великое. Так происходит всегда. Не теряйте веры в себя. В конечном итоге оно всегда того стоит. Начать что-то всегда сложнее всего.

19. Стратегии быстрого обогащения – это то, что не стоит вашего времени и сил. Не позволяйте убедить вас в обратном.

Все самое лучшее в жизни достается нелегко. Здесь вам понадобятся время и силы. Раньше я верил в то, что, загадав желание, я получу то, что хочу. Я верил в то, что, попросив о чем-то Бога, я это получу.

Сегодня я знаю, что все эти испытания необходимы для того, чтобы мы сами изменились. Как только это происходит, у нас появляется возможность добиться того, чего мы хотим.

20. Не позволяйте окружающим убеждать вас в том, что для счастья вам чего-то не хватает.

Способность проявлять благодарность за то, что имеешь, — это первый шаг на пути к счастью. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть. Благодарите даже за самые незначительные мелочи. На самом деле их присутствие в жизни значит

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник