Не осталось чувств у мужу

Нет любви к мужу. Что делать? Советы психолога

К сожалению, мир не совершенен, как и люди, живущие в нем. И светящаяся счастьем невеста вряд ли задумывается, что через несколько лет семейной жизни сможет сказать: «Не люблю мужа: что делать?»

Иногда женщина, прожившая в браке не один год, начинает осознавать, что физическая близость с мужем уже не так желанна. Некоторые черты характера стали очень раздражать. Да и вообще, даже поговорить уже не о чем.

Одни женщины, смирившись, живут и считают, что пусть ушла страсть, пусть я не люблю его, зато у нас есть дети, дом, он отдает мне всю зарплату, т.е. можно жить и так, переключившись на что-то другое.

Другие – страдают, плачут в подушку, не желая мириться с этим. Самые решительные и самоуверенные женщины разводятся. Но осмелиться и подать на развод очень сложно.

Многие женщины терпят нелюбимого мужа из-за:

Детей. Хотя психологи говорят, что психическая травма от развода родителей намного меньше, чем ежедневно смотреть на ссоры и нелюбовь папы и мамы.

• Жилплощади. Ушла бы давно, да некуда.
• Финансовой зависимости, в том числе беременности или декретного отпуска.
• Жалости к мужу. «Он без меня просто не выживет», – так говорят женщины, которые приручили мужа.
• Страха одиночества. Не люблю мужа, но что делать, буду терпеть, ведь больше никого не найду, тем более, имея детей.

Так женщины загоняют себя в ловушку. Не испытывая любовь к мужу, а со временем чувствуя отчуждение и ненависть, жена начинает часто срываться на муже, или на детях, обвиняя в том, что она отдала им лучшие годы жизни и свое счастье.

Поэтому, как только вас впервые посетила мысль такая мысль:

1. Остановитесь. Возьмите лист бумаги и напишите качества мужа, его «+» и «-». Не нужно писать то, что касается работы, семьи, детей, пишите лишь относящееся к любви. Вы ведь решаете – любите или нет, а не оцениваете его заработок, помощь по хозяйству и т.п. Возможно, вы просто в депрессии, поэтому всё угнетает, даже муж. В таком случае всё еще поправимо.

2. Иногда женщине только кажется, что любовь прошла. Потому что многие принимают страсть, которая была в начале отношений, за любовь. А спустя годы совместной жизни страсть всегда заменяет тихую спокойную жизнь, теплоту, взаимопонимание.

Просто, вам не хватает былой романтики, ярких ощущений, или внимания мужа. Это всё тоже поправимо. Съездите в путешествие, погуляйте под дождем или звездным небом, сходите куда-то вдвоем, держитесь за руки, ведите себя, как влюбленные подростки. Если у вас это получилось, вы вновь смотрите на мужа, как на объект страсти, значит, ваши чувства никуда не делись.

3. Бывает, женщина сама не может разобраться в своих чувствах к мужу. Она стоит перед выбором: разводиться или нет. В таком случае, лучше сходить к семейному психологу. Профессионал поможет понять, что вы чувствуете. Может, женщина не разлюбила мужа, а по какой-либо причине не удовлетворена качеством отношений.

4. Если же женщина поняла, что жить со своим супругом не хочет. И выход для неё один – развод. Не спешите, развестись всегда успеете. Просто расстаньтесь на время, можете съездите в отпуск, но не вместе. Подумайте, всё взвесьте.

Если у вас даже мысли не возникает о супруге, вам без него намного лучше, чем с ним, тогда разводитесь, и не жалейте ни о чем. Вполне вероятно, что вы его даже и не любили, выходя замуж. Вами руководило какое-то иное чувство.

Когда говорят: «Не люблю мужа, что делать?». Однозначно ответить сложно, что делать. Это зависит от людей, характеров, их чувств, конкретной ситуации и семьи.

Но, если женщина испытывает сомнения, и мысли о предстоящем разводе её не радуют, и даже становится тревожно и больно. Тогда может, не стоит спешить, а лучше попытаться возродить уснувшие чувства?

Источник

Не люблю мужа — что делать? Отвечает психолог

Случается, что спустя долгие годы, прожитые вместе, жена осознает: не люблю мужа, что делать — совет психолога поможет разобраться в себе, ответить на множество вопросов и не сделать больно близкому человеку или людям, если в семье есть дети. Если супруга разлюбила, не хочет быть рядом с некогда близким человеком, нахождение под одной крышей невозможно, остается только одно: расстаться друзьями и не забывать о прожитых счастливых годах, ведь радости от совместного житья не будет, а нервы испортятся у всех членов семьи.

Внимание! Прежде чем расстаться, необходимо взвесить все «за» и «против»

Причины, по которым жена охладевает к мужу

Большинство семейных пар испытывают трудности: постоянные или временные, связанные с недопониманием, ссорами, скандалами, изменами, предательствами, нехваткой денег и многими другими проблемами. Одни в подобных ситуациях становятся терпеливее, а чувства крепчают, у других не получается пережить сложившиеся ситуации вместе, что приводит к взаимным претензиям, скандалам и разводу. Женщинам сложно мгновенно принять решение, если кажется, что чувства к супругу остыли. И правильно, ведь зачастую супруга просто устала от быта, и женщине необходима смена обстановки, чтобы расслабиться, побыть наедине со своими мыслями, привести себя в порядок.

Что советуют специалисты в таких ситуациях:

1. Если вы поняли, что действительно разлюбили и не хотите совместной жизни с мужем, не стоит терзаться и ощущать чувство вины. Разлюбить — не значит предать, поэтому постарайтесь быть откровенной с супругом, не замыкайтесь, не молчите, как можно больше разговаривайте, общайтесь. Часто после подобного общения семейная пара смотрит друг на другами иным взглядом, что выводит отношения на новый уровень: дружба или возгорание былых чувств;
2. С годами отношения между мужем и женой становятся другими — накладывают отпечаток работа, быт, рождение детей, финансовые заботы, возраст. Поэтому психологи определили кризисы в отношениях — 3, 7, 10, 25 лет. Не стоит разводиться при первых трудностях, вспомните вторую половинку таким, каким он был в день свадьбы, попробуйте снова влюбиться, ведь муж — не чужой человек.

• отсутствие или потеря полового влечения;
• скука, однообразие;
• взаимное непонимание;
• злоупотребление супруга алкоголем, наркотиками;
• нехватка общих интересов;
• частые скандалы, ссоры, упреки, неуважение со стороны мужа;
• супружеская измена.

Обратите внимание! Ответьте на вопрос: изменились ли вы в браке? Вспомните себя в самом начале отношений с супругом, проанализируйте, были ли вы счастливы в течение прожитых совместно лет. При утвердительных ответах на вышеперечисленные вопросы есть шанс сохранить отношения и не бежать подавать на развод. Если нет счастья в браке — разводитесь, но постарайтесь сохранить теплые дружеские отношения, особенно при наличии детей, для которых ваш бывший муж все же останется отцом.

Что делать, если чувства остыли

Подобная проблема возникает спустя долгие годы совместной жизни. В основном только на ранней стадии отношений присутствует пылкость чувств, дальше любовь, страсть притупляются, остается привязанность к человеку и страх остаться одной.

Советы психологов при ощущении, что любви к мужу больше нет:

• прекратите сравнивать супруга с другими мужчинами. Если вы когда-то выбрали человека в мужья, значит, в мужчине есть те достоинства, которых нет в других представителях мужского пола;
• постарайтесь вернуть былую страсть, желание. Часто женщина, погружаясь в работу, быт, заботу о детях, забывает о мужчине, который рядом с ней. Быт и мелкие проблемы затягивают, поэтому у жены не остается времени на общение, заботу о супруге. Жене кажется, что любовь к мужу пропала, но наличие детей останавливает сделать первый шаг — подать на развод. Если вы до сих пор в семье, значит, не все потеряно и есть возможность восстановить отношения: найдите общее хобби, чаще выбирайтесь на природу, проводите время вдвоем;
• временное расставание. Иногда многим не хватает именно этого. Проведите время вдали друг от друга: погостите у родственников, спланируйте отпуск отдельно. Проведение времени вдали от супруга поможет проанализировать ситуацию, привести мысли в порядок. Если без мужа будет тоскливо, дискомфортно, то не отпускайте человека, возможно, вы все еще любите супруга.

Важно! При понимании, что супруг вам достался великолепный: любит семью, заботится о детях, имеет хороший заработок, весел и жизнерадостен, попробуйте поговорить с главой семейства откровенно. Расскажите, чего не хватает для полного счастья, поделитесь с мужем эмоциями, переживаниями. Любящий человек поймет супругу, забота, внимание и терпение мужа способствуют восстановлению былых чувств. Сохранять семью вдвоем намного проще, нежели разрушить все в одиночку.

Если есть дети

Если жена разлюбила мужа, намного проще решиться уйти из семьи при отсутствии детей. Однако с детьми ситуация усложняется: часто супруга задумывается, как скажется на ребенке расставание.

Запомните: дети сильно переживают разрыв отношений мамы и папы, но малыш будет счастливее, если перестанет видеть, как отец и мать ссорятся, ненавидят или безразличны друг другу, упрекают по пустякам и цепляются один к другому.

Внимание! Будучи взрослыми, дети копируют поведение матери и отца и строят свою семью по аналогии с отношениями, в которых выросли. Поэтому не сохраняйте семью ради детей — лучше иметь одного счастливого родителя, чем двух несчастных, ведь муж будет страдать при понимании, что жена больше не любит.

Как жить с нелюбимым: советы психологов

Часто специалисты сталкиваются с жалобами женщин — как жить дальше с мужем, если любви больше нет.

Вот несколько советов, следование которым поможет паре сохранить теплые отношения друг с другом:

• не ссорьтесь по пустякам, не цепляйтесь друг к другу по мелочам — выясняя отношения, портится настроение не только у супругов, но и у детей (если они есть). Будьте терпеливее к мужчине, даже при отсутствии любви;
• постарайтесь относиться к бывшему возлюбленному уважительно, ведь мужчина как минимум отец семейства;
• объяснитесь с мужем, откройтесь, что любовь прошла и теперь придется жить «как соседи». Вероятно, поразмышляв вместе, найдется идея, как правильно поступить в сложившейся ситуации;
• будьте внимательны к мужу, не играйте чувствами человека, так как муж, возможно, по-прежнему любит вас;
• не делайте партнеру намеренно больно и не заставляйте мужа принять решение вместо вас.

Подумайте, хотите вы жить рядом с супругом или нет. Если общий быт невыносим, сделайте первый шаг — подайте на развод.

Источник

Что делать если разлюбила мужа

Однажды утром женщина просыпается с четким осознанием, что больше не любит своего супруга. Все в его поведении вызывает раздражение, сексуальное влечение бесследно исчезло, и даже мысль об интимной близости вызывает отвращение. Ссоры возникают на пустом месте, и не дает покоя мысль: «Неужели любовь прошла?».

Признаки, что брак себя изжил

1. Отсутствие секса . Если вы не занимаетесь сексом — проблема очевидна. Именно сексуальная близость отличает супружеские отношения от любых других. В паре обязательно должно быть место для физического контакта: поцелуев, объятий, постельных утех.
2. Вам не о чем поговорить . Если вы не хотите делиться со своим благоверным своими проблемами и радостями, подумайте, а хотите ли вы вообще с ним разговаривать? Отсутствие душевных разговоров является важным признаком того, что взаимоотношениям приходит конец.
3. Вы вместе и в то же время по раздельности . Казалось бы, что между вами не больше метра, но на самом деле между вами пропасть.
4. Внутренний голос . Наша интуиция быстро реагирует, когда в отношениях что-то не так. Мы привыкли прислушиваться к голосу разума, но иногда не помешает слушать голос сердца, очень тонко чувствующий те моменты, на которые не реагирует разум.

Чужие проблемы . Многие женщины остаются в отношениях, потому что привыкли ставить чужие потребности выше своих. Они привыкли заботиться о ком-то и не замечают, что о них самих никто не заботится.

Дистанция . Каждая пара проходит кризисные моменты. Но если кризис затянулся и нет улучшений, то лучше обратиться за помощью к специалисту. И сделать это нужно как можно раньше, пока отношения еще можно спасти.

Вы представляете, какой бы была ваша жизнь без мужа . Если женщина часто начинает рисовать в голове картинки, как она будет жить счастливо без своей второй половинки — это тревожный звоночек. Таким образом происходит отстранение, чтобы разрыв произошел менее болезненно.

Вы перестали конфликтовать . В вашей семейной жизни больше нет ссор, и совсем не потому, что вы очень сблизились и проблемные ситуации разрешены. Просто вы больше не хотите обсуждать проблемы, прислушиваться к мнению партнера и что-то менять.

Вам кажется, что муж вас больше не слышит . Да и у вас нет особого желание слушать его. Поинтересуйтесь у избранника, чем вы его расстроили. Выслушайте его и попытайтесь понять его чувства.

Эмоциональная неверность . Если женщина не испытывает счастья рядом с избранником, часто случается эмоциональная измена — интерес или влюбленность к другому представителю противоположного пола. Если взаимоотношения находятся на грани, не стоит поддавать искушению и крутить романы с другими мужчинами.

Вы стали проводить с подругами много времени . Когда женщине необходимо выговориться или поделиться чем-то, она обычно идет к самому близкому и дорогому человеку. Ваш муж — не тот, у которого вы в первую очередь просите помощи и совета? Надо ли говорить, что это тревожный сигнал?

Разводиться нельзя мириться . Можно ли спасти семью и есть ли в этом необходимость? На самом деле нет проблем, которые невозможно решить, но, если ваш избранник не хочет вкладываться в сохранение отношений, с этим ничего поделать.

Почему чувства угасают

Любовь проходит — №1

Очень редко пары умудряются сохранять чувства на протяжении всей жизни. Причин, почему у жены нет чувств к мужу несколько. И каждая из них может проявляться на разных этапах совместной жизни:

1. После свадьбы. До того, как отыграл марш Мендельсона, влюбленные видят друг в друге только хорошее. Когда начинается семейная жизнь, влюбленность начинает постепенно отступать, в особенности, если молодожены до этого не проживали под одной крышей. Это связано с бытом и неправильным распределением обязанностей. Мелкие ссоры на бытовой почве способны убить чувства.
2. Первый год. На первом году существования новой ячейки общества новобрачные лучше узнают друг друга, и недостатки становятся явными.
3. Второй год. Супруг перестает казаться идеальным, и женщина видит все больше отрицательных качеств. Поведение благоверного, его манера разговаривать, движения начинают вызывать раздражение. Все чаще возникают ссоры на пустом месте, часто причиной скандала становится финансовый вопрос.
4. Третий год. На этом году возникает первый кризис в отношениях. Супруги часто ссорятся, появляются несовпадения во взглядах. Психологи называют третий год семейной жизни переломным и многие именно в этот период разводятся.

После ссоры — №2

Постоянные скандалы часто становятся причиной, почему проходит любовь к мужу. Если супружеская чета постоянно ругается, то даже самый спокойный человек устанет от этого. Еще один аспект — это обиды. Во время конфликта благоверный будет высказывать свои недовольства, чем, несомненно, обидит свою избранницу. Такое моральное оскорбление не способствует укреплению чувств.

Небольшая ссора никак не повлияет на охлаждение чувств, но если такое происходит изо дня в день, а обиды накапливаются, то следующий конфликт может стать заключительным в отношениях.

После рождения ребенка — №3

Когда в паре появляется малыш — это становится серьезным испытанием для семьи. При этом совершенно не важно, сколько лет супруги вместе. Несомненно, ребенок — это большая радость, но счастье от его появления омрачается бытовыми проблемами и возросшими тратами. Помимо этого, новорожденный требует к себе постоянного внимания, от чего на мужа совсем не остается времени.

Как правило, мужчины редко активно участвуют в воспитании, поэтому жены часто недовольны тем, что им не помогают и не оказывают должного внимания. Молодая мама чувствует постоянную усталость, она не чувствует поддержки любимого человека. В результате любовь начинает угасать.

Другие варианты — №4

У разных женщин чувства угасают по разным причинам. Среди других вариантов почему уходит любовь к мужу, можно выделить следующие:

• однообразие, отсутствие романтики, скука. Брак превращается в простое соседство по коммунальной квартире;
• духовное отчуждение. Супруги больше не хотят узнавать друг друга, поэтому продолжать отношения бессмысленно;
• вмешательство в жизнь посторонних. Родители мужа или жены постоянно лезут со своими советами, учат как нужно жить правильно, воспитывать детей, вести хозяйство. Хорошо, если пара проживает отдельно от родителей, но если проживать со старшим поколением приходится вместе, то семья обречена на крах;
• тирания со стороны супруга. Если мужчина властный и работает на руководящей должности, то он зачастую переносит модель отношений в свою семью. Это может проявиться в завышенных требованиях к супруге, пренебрежительном отношении, приказном тоне;
• измена. Когда супруг идет «налево», это сильно ударяет по женскому самолюбию. Жена получает удар в спину от любимого человека, и поэтому она перестает к нему испытывать нежные чувства. Если же представительница прекрасного пола сама заводит роман на стороне, то, как правило, это говорит о том, что она больше не любит своего партнера.

Разлюбила или просто устала?

Понять, навсегда ли прошла любовь, очень сложно. Зачастую супруга просто устает от бытовых проблем, воспитания детей, работы. Времени на себя и возлюбленного уже не остается. Но это совершенно не означает, что любовь прошла навсегда, просто отношениям требуется перезагрузка, и вернуть любовь в отношения возможно.

Но если вы видите один или несколько признаков из нижеперечисленных, появляется серьезный повод задуматься:

1. Жена больше не хочет заботиться о спутнике жизни , удивлять его кулинарными изысками, считаться с ним при выборе фильма или варианта отдыха.
2. Безразличие к деятельности второй половинки . Женщине становится не интересно, пообедал ли благоверный, чистую ли одежду надел, как доехал до работы. То же самое можно сказать о его работе, увлечениях, целях и стремлениях.
3. Жена не следит за собой ради супруга . Теперь ей не интересно, что он скажет по поводу ее внешнего вида, прически или отсутствия макияжа. У нее больше нет желания нравится ему.
4. Желание проводить больше времени вне дома . Представительница прекрасного пола все чаще задерживается на работе, ходит в гости к подругам или уезжает к родителям.
5. Мысли об адюльтере . Женщина с большой охотой флиртует с другими мужчинами и допускает мысль о том, чтобы оказаться с одним из кавалеров в постели.

Если женщина заметила в себе несколько из этих признаков, то ей необходимо признать, что любви в отношениях больше нет.

Прошла любовь к мужу: ВИДЕО-советы психолога!

Что делать, если к мужу пропали чувства? В этой ситуации психологи предлагают только два варианта развития событий:

1. Остаться и попытаться возродить угасшие чувства.
2. Развестись.

Какое решение примет женщина, зависит от конкретной ситуации. На это может повлиять множество факторов, в том числе супружеский стаж, наличие детей и прочие сдерживающие причины. Когда нет уверенности, необходимо прислушаться к советам психологов:

1. Смените обстановку — отправьтесь в отпуск на морское побережье или страну, в которой давно хотели побывать, отдохните на природе или купите путевку в санаторий. Проведенное вместе время в непривычной обстановке даст чувствам еще один шанс.
2. Развивайтесь . Найдите новое увлечение или займитесь проработкой своего нового образа.
3. Поживите раздельно . Отсутствие рядом супруга даст возможность понять, плохо или хорошо без благоверного. Причем это касается не только финансового вопроса, но и воспитания детей.

Как сохранить брак и полюбить снова

Если, взвесив все «за» и «против» вы решили спасти отношения, в первую очередь проанализируйте поведение своего мужчины. Если вы видите, что он любит вас, то сохранить семью будет проще. Но здесь важно действовать сообща, в противном случае ничего не выйдет.

Поговорите откровенно с партнером и подведите итоги совместной жизни:

• напишите, что у вас получилось добиться вместе и какие цели у вас на будущее;
• решайте все вопросы совместно;
• перечислите все плюсы и минусы друг друга;
• обменяйтесь записями и проанализируйте написанное;
• во время разговора слушайте друг друга;
• уделяйте больше внимания супругу;
• доверяйте и будьте искренними;
• проводите вместе больше свободного времени.

Кроме этого, не помешает сходить вместе с избранником на прием к психологу. Семейный аналитик поможет найти корень проблемы и предложит способы ее решения.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Развод и девичья фамилия

Несмотря на все попытки вернуть любовь к супругу вы продолжаете испытывать к нему ненависть? В этом случае нет никакого смысла мучить друг друга. Самым лучшим решением станет развод.

Поговорите серьезно с партнером, расскажите, что больше не любите его и не хотите причинять боль ни себе, ни ему. Спокойно соберите вещи и съезжайте. Проговорите, каким образом вы поделите совместно нажитое имущество, с кем будет жить ребенок, как отец будет участвовать в его воспитании в моральном и материальном плане.

Не нужно расставаться со скандалом. Просто твердо и убедительно объясните, что дальнейшая совместная жизнь невозможна. Проявите уважение в супругу, вспомните все хорошее, но подведите итоги, что в какой-то момент все пошло не так. Поэтому пришло время менять жизнь.

Возможно, что мужчина попытается отговорить, пообещает измениться. Но необходимо быть твердой в своем решении. Вы все равно расстанетесь, но в следующий раз у вас не получится сохранить дружеские отношения. Хорошо, если у вас есть возможность самой уйти в другую квартиру, к родителям или на съемное жилье. Необходимо не мешкая собирать вещи и уезжать. Оттягивать расставание не имеет смысла. Муж должен понять, что вы настроены серьезно.

Только не думайте, что после всех проблем, связанных с бракоразводным процессом, вы легко сможете завести новый роман. С новым кавалером произойдет похожая ситуация — сначала конфетно-букетный период, а затем череда серых будней. Помните, что согласно статистике, каждый последующий муж хуже своего предшественника. Поэтому все-таки попробуйте направить свою энергию на налаживание взаимоотношений с супругом, чем на создание новой семьи.

Если Вы сомневаетесь, что Ваша любовь к мужу умерла навсегда, и думаете, что в сердце осталась надежда на перезагрузку отношений с человеком, с которым у Вас было много хорошего, то посмотрите видео одного из независимых профессиональных психологов:

Источник