Не испытывает взаимных чувств

Отсутствия чувства эмоциональной близости обуславливается наличием срыва высшей нервной деятельности

Отсутствие эмоциональной близости

Отсутствие эмоциональной близости — Ощущение того, что Вы не чувствуете эмоциональной близости к кому-либо

Состояния, которые могут сопровождать отсутствие чувства душевной, эмоциональной близости:

Иногда у людей складывается впечатление, что они не чувствуют эмоциональной или душевной близости к кому-либо.

Данные чувства, отсутствия эмоциональной эмпатии к кому-либо, могут быть обусловлены несколькими аспектами.

Звоните +7 495 135-44-02 Мы сможем вернуть Вам чувство эмоциональной близости!

Лечение расстройств с отсутствием чувства близости.

Причины отсутствия эмоциональной близости

Одним из таких аспектов

отсутствия чувства душевной близости могут быть личностные характерологические особенности, которые как правило начинают проявляться в пубертатном периоде (подростковый возраст).
В этом аспекте отсутствие чувств эмоциональной близости могут быть обусловлены:

• воспитанием,
• особенностями семейных отношений,
• особенностями коллектива, в котором находится индивид.

Больше всего люди такого типа характеризуются следующими особенностями:

• наличием замкнутости,
• наличием аутистических тенденций, т.е. погружением исключительно в свои внутренние переживания и мысли,
• оторванностью от внешнего реального мира,
• отсутствие внутреннего единства и последовательности психической деятельности,
• причудливость, парадоксальность эмоциональной жизни и поведения в целом.

Обычно эти люди производят впечатление странных и непонятных. Так же у этих людей, как правило, обычно отсутствует чувство «эмоционального резонанса», т.е. определяется некоторая «холодность» к чужим переживаниям.

Другим вариантом отсутствия чувства эмоциональной близости к кому-либо, могут быть обусловлены наличием, каких-либо, депрессивных расстройств, или перенесенным стрессом.

При таких состояниях, человек погружен, исключительно, в свои болезненные переживания: апатию, тоску, мир может казаться враждебным недружелюбным серым. Как правило, появляются чувства одиночества, вины, никчемности, непониманием со стороны окружающих. Посредством этих переживаний человек все больше и больше отстраняется от внешних раздражителей и замыкается в своих болезненных мыслях и переживаниях.

В самых крайних случаях, отсутствия чувств эмоциональной близости к кому-либо, индивид может прибегнуть к достаточно радикальным мерам избавления от этих переживаний, например к различного рода суицидальным попыткам.

Еще один вариант, который может вызвать отсутствие чувств эмоциональной близости к кому-либо- это пристрастие к алкогольным напиткам, или, каким-либо, другим наркотическим психоактивным веществам.

Если человек злоупотребляет алкоголем, или наркотиками, то постоянно находится в искаженном состоянии сознания, тем самым его общение с окружающим миром, также искажено.
Человек который страдает, каким-либо, видом зависимости охвачен получением искусственного удовольствия «кайфа» и внешние раздражители постепенно дезактуализируются.

Тем самым индивид поглощен исключительно искусственным удовольствием, т.е. приемом алкоголя, или наркотиками и постепенно отходит от внешнего мира, теряет социальные контакты, что не может вызывать чувства эмоциональной близости к кому-либо, т.к. искажено сознание и соответственно искажены эмоции.

Отсутствие чувства эмоциональной (душевной) близости к кому-либо, достаточно часто проявляется при тяжелых психических заболеваниях особенно шизофренического спектра.

Особенно это выражается в остром психотическом периоде, когда сознание больного погружено и полностью охвачено болезненными переживаниями:

• мир кажется враждебным,
• подозрительным,
• больные могут видеть нелепые знаки, которые могут нести угрозу и т.п.

Также при апато-абулических нарушениях (эмоционально-волевом дефекте), у таких больных снижается аффект и воля, и конечно же, при таких тяжелых нарушениях человек не испытывает чувства эмоциональной близости к другим людям.

Для того, чтобы адекватно дифференцировать, какой же из этих показателей в большей степени участвует в отсутствии эмоциональной близости к кому-либо, человеку необходима очная консультация врача-психотерапевта. Который в свою очередь оценит ситуацию и даст грамотные рекомендации, окажет необходимую медицинскую и психологическую помощь.

Приведем пример жалобы пациента на отсутствие чувства душевной близости.

Женщина, не замужем, детей нет, 38 лет. Вредных привычек нет.

«С рождения я никогда не ощущала любви родителей, чувствовала полное одиночество, не нужность. Когда мне становилось совсем от этого плохо я причиняла себе физическую боль, чтобы заглушить душевную. Я резала себя ножом, ножницами или билась головой до тошноты. В школе меня по разному унижали и издевались.

У меня нет, и никогда не было друзей, всегда находилась только с собой, не имела возможности ни с кем и ничем поделится, все переживала в себе! В старшем классе меня изнасиловали, но для меня это не было ужасно. Мне было все равно, казалось нормой, так как хорошего в жизни ничего я не видела!

Я закончила школу, институт. За это время острота этой душевной безысходности немного притупилась, ощущалась не так остро. Я превратилась в красивую женщину, мужчины стали проявлять ко мне много внимания. Но к ним я испытывала лишь отвращение, так как понимала их лживость, я не ощущала от них никакой душевной близости. А так хотелось.
У меня появились друзья, не много, но они были.

В этот момент у меня снова «всплыло» мое прошлое, детство. Я почувствовала снова отсутствие чувства близости к кому-либо, началась депрессия.
Я замкнулась в себе, никого не подпускала, растеряла всех друзей. Меня стало все раздражать, появилась агрессия. Я предпочла одиночество.

Мне было на столько плохо и не выносимо, что я молила Бога о смерти! Не раз пыталась покончить с собой, но до конца дело не смогла ни разу довести. То раньше времени отключусь, то таблеток мало выпью, то еще что-то случается. Я буквально не могла общаться с внешним миром, жила в своем мире, прошлым и фантазиями. Я могла месяцами не выходить из дома. В такие моменты я буквально грезила оказаться на кладбище.

С этого дня я стала морально погибать, возненавидела себя, ничто не вызывало во мне интереса. Полная апатия. Перестала следить за собой, не мылась уже несколько месяцев.
Вот так и существую до очередного обострения. Выживу я или мне все-же удастся закончить эту жизнь. Я обречена?»

Психические состояния, которые выражаются в проявлении чувства отсутствия близости к родственникам, или другим дорогим людям, поддаются лечению. И описываемый пример отсутствия чувства душевной близости не является исключением. Звоните, записывайтесь на прием и мы обязательно сможем помочь Вам.

Вы не ощущаете чувство эмоциональной близости к родным? Вы ощущаете одиночество, обреченность?

Источник

Безответная Любовь: Что Это Такое?

Сегодня у нас непростая тема — безответная любовь: что это такое? Если ограничиться парой слов, то это отсутствие взаимных чувств со стороны объекта обожания. С такими противоречивыми эмоциями сталкивался каждый второй человек.

Полезный, с одной стороны, опыт может оказаться опасным для слишком ранимых и впечатлительных личностей. С другой стороны, ситуация может усугубиться, если любимый человек не просто равнодушен, а ещё и увлечён кем-то другим. К вопросу о том, что значит безответная любовь, стоит уделить внимание её причинам, последствиям и способам подавления непомерной тяги к несостоявшемуся партнёру.

Что такое безответная любовь?

Для одних близость с другим человеком – это смысл всей жизни, для других – запретная слабость. Безответная любовь – это всегда тяжело. Но, можно ли и как использовать невзаимные чувства во благо, знает не каждый. На практике известны случаи, когда отвержение любви служило толчком как к созданию новых произведений искусства, так и к совершению серьёзных преступлений.

Сильнейший эмоциональный дискомфорт, который испытывает человек, обделённый взаимностью, часто возникает из-за того, что чувство неразделённой любви становится финальной каплей в чаше накопившейся неудовлетворённости жизнью в целом. Если человек считает всё происходящее несправедливым, то появляется состояние фрустрации, агрессии, депрессии или регрессии.

Многие боятся осознать или продемонстрировать свою слабость и беззащитность перед невзаимной любовью, из-за этого стараются её игнорировать. Примечательно, что подавлять какие-либо эмоции нельзя, иначе накопившееся напряжение рано или поздно приведёт к нервному срыву.

В психологии безответная любовь рассматривается как средство самосовершенствования, борьбы с внутренними страхами и преодоления кризиса. На самом деле, можно даже выделить плюсы безответных чувств. Конечно, они в большинстве случаев не осознаются, но, если задуматься, можно понять их сообразность. Оценивая негативно сложившуюся ситуацию, человек привык страдать, а не искать определённые выгоды.

1. При безответной любви не придётся свыкаться и принимать негативные личностные качества объекта обожания. Наблюдая со стороны, нельзя оценить все перспективы взаимоотношений, а идеальных людей, как известно, нет. Смотреть на дорогого человека и страдать от невозможности быть рядом – стресс. А столкнуться с его «внутренними демонами» даже при условии благоприятного развития событий и появления взаимности. Чаще потенциального партнёра наделяют самыми совершенными качествами, тем самым усиливая потребность в любви. Конечно, строить отношения с вымышленным персонажем куда проще, чем с реальным человеком.

2. Сохранение личного пространства. Даже при взаимных чувствах далеко не каждый испытывает радость от того, что партнёр начинает узнавать подробности личной жизни. Взаимоотношения неизменно должны строиться на доверии, понимании и поддержке, но страхи, сомнения и опасения неминуемы. В случае с безответной любовью риск получить болезненный опыт минимален.

3. Если объект обожания одинок, стоит всерьёз задуматься о причинах. Если он не готов к выстраиванию отношений в принципе, «долго и счастливо» точно не про него и не сейчас. Терять драгоценное время в ожидании, пока партнёр «созреет», лишает собственную жизнь всякого смысла. Сколько возможностей будет упущено за это время, сколько достойных внимания людей пройдёт мимо?

Парадоксально, что в такой, казалось бы, плачевной ситуации можно выделить позитивные аспекты. Тем не менее они существуют и должны быть осознаны каждым, кто стал заложником внутренних страхов.

📽 Безответная любовь (психология отношений)

Что делать, если любовь не взаимна?

Столкнувшись с безответными чувствами, человек закономерно задаёт себе вопрос о том, что делать с неразделённой любовью. Прежде всего, необходимо попытаться увидеть в этом возможность для внутренних изменений и саморазвития.

Хотеть быть с тем, с кем быть невозможно – сложно. Но научиться жить с этим чувством и оставаться открытыми для новых отношений – можно и нужно. Бесценный опыт односторонней любви, прежде всего, должен научить ценности человеческих эмоций и переживаний.

Чаще всего на практике используется два метода борьбы с неразделёнными чувствами. Первый заключается в тотальном отвлечении на интересное хобби или любимую работу. Достигнутые результаты неизменно повысят самооценку и позволят снизить уровень тревожности.

Второй способ ориентируется на поиск новых знакомств, общение с друзьями, совместные поездки и развлечения. Насыщенное времяпровождение рано или поздно поможет шире взглянуть на мир, перестать зацикливаться на предмете обожания.

Что делать точно не стоит:

Преследовать, посещать те же места, гулять в тех же компаниях; Стараться подкупить подарками или одолжениями; Намеренно демонстрировать напускное безразличие; Предавать свои идеалы, подстраиваться под интересы и ценности объекта обожания.

Даже если взаимность возможна, она должна появиться к тому настоящему, что есть в человеке, а не придуманному или временно созданному.

Прежде всего, необходимо помнить, что безответная любовь – это выбор человека:

Оставаться одному; Не рисковать и не пробовать; Замкнуться в себе; Остановиться на месте, застрять на определённом жизненном этапе; Отказаться от альтернативных, вероятно, перспективных отношений.

Пока это остаётся неосознанным, двигаться дальше человек не может. Чтобы пережить безответное чувство, необходимо переступить через себя. Признать, что любовь безответна, а надежды на взаимность – беспочвенны. Сохранение или увеличение эмоциональной зависимости требует поиска причин и способов устранения отягчающих факторов. Что именно «заставляет» продолжать любить безответно? Комплексы и неуверенность в собственной привлекательности или прошлый болезненный опыт?

Необходимо направить энергию не на признания или способы добиться расположения объекта обожания, а уделить больше внимания осознанию происходящего. Неразделённые чувства неизменно провоцируют внутренний конфликт и запускают процесс самокопания, и это не всегда плохо, если делать это правильно.

Это возможность изменить свою жизнь: улучшить внутренние качества, понять истинные желания, открыть незнакомые ранее возможности, потенциал, стать более открытым к людям, измениться внешне, попробовать что-то новое, начать реализовывать мечты. Это отличный повод выйти за рамки установленных границ.

7 причин безответной любви

В поисках ответа на вопрос «Почему любовь бывает невзаимной?» психологи обратились к особенностям становления личности и ситуации развития в детстве. Именно в семье начинают закладываться и формироваться определённые модели поведения, которые влияют на всю дальнейшую жизнь человека.

Причинами безответной любви являются особые склонности, которые формируются чаще всего у неуверенных в себе людей в силу разных жизненных обстоятельств.

1. Безответная любовь к женщине или мужчине может быть последствием прошлого опыта отношений, когда не удалось благополучно перейти на новый этап. Стоит осознать, что прошлое осталось в прошлом. Негативные воспоминания – тот же жизненный урок, из которого достаточно сделать соответствующие выводы.

2. Низкая самооценка, которая формируется у людей, обделённых вниманием окружающих или подвергшихся чрезмерной критики со стороны. Чтобы повысить самомнение, достаточно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься собой, следить за состоянием фигуры, стилем одежды, опрятности. Непрерывное самообучение – один из действенных способов поднятия самооценки. Так, обязательно найдутся сферы, в которых будет возможность реализоваться как профессионалу, а значит, заслужить признание и уважение окружающих.

3. Чрезмерная тревожность или боязнь риска. Такие люди предпочитают переживать отношения с противоположным полом в мыслях, боясь сделать первый шаг или вступить в реальные связи – вдруг не повезёт. Чтобы избавиться от страха, достаточно регулярно заниматься медитацией, соблюдать режим сна, практиковать аффирмации, дыхательные методики, аутотренинг.

4. К вопросу о том, почему любовь бывает невзаимной, стоит отметить и отсутствие модели счастливой семьи. Те, кому родители не смогли продемонстрировать личный пример близких и доверительных отношений, не могут представить, что взаимность – это нормально. Переключить внимание можно на друзей или других знакомых, в конце концов, на сюжет любимого фильма. Гармоничная семья – это нормальное, и вполне реалистичное явление.

5. Не до конца пройденная социализация, неумение выстраивать отношения и налаживать контакты, находить оптимальные способы разрешения конфликтных ситуаций. Обычно у таких людей мало друзей, они не умеют находить общий язык с окружающими, работать в команде, элементарно знакомиться. Для таких подойдут клубы по интересам, секции, дополнительные занятия, в рамках которых участников объединяет одно общее дело.

6. К переживанию неразделённых чувств склонны и те, кого пугают перемены. Они готовы пойти на всё, чтобы не рушить привычный уклад жизни. Для них одностороннее чувство – один из способов сохранить устойчивый баланс. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо всего лишь вспомнить ситуации из личного опыта, которые изменили жизнь, но доставили исключительно положительные эмоции. Визуализация воспоминаний поможет наглядно осознать, что перемены могут быть к лучшему, их невозможно избегать всю жизнь.

7. Нарушенное самосознание, когда человек не может выстроить систему жизненных ценностей, определиться с мечтами и планами. Не зная себя, невозможно выбрать подходящего партнёра. Достаточно задать себе несколько вопросов. В какой профессиональной области хочется развиваться, что нравится? Где хочется жить, каким должен быть идеальный дом? Что во внешности хочется и можно изменить, какие изъяны доставляют дискомфорт?

На то, чтобы влюбиться и испытывать годами безответное чувство, влияют определённые факторы. Притом, не врождённые. Человек неосознанно, но самостоятельно создаёт психотравмирующие обстоятельства ввиду особенностей воспитания и процесса социализации. В том числе любовь появляется не потому, что объект обожания особенный, а из-за нехватки увлечений.

К чему приводит безответная любовь?

Многим известным личностям знакомо, чем опасна безответная любовь, но они смогли визуализировать чувства в творчестве. Среди них:

Иван Тургенев; Владимир Маяковский; Огюст Роден и многие другие.

Безответная любовь – это этап в жизни, из которого можно и нужно вынести ценный урок. Это безусловная мотивация к самосовершенствованию, реализации творческого потенциала.

Заключение

Рассуждать о неразделённой любви можно бесконечно долго, но в результате всё сводится к одному: необходимости продолжать жить. К вопросу о том может ли безответная любовь стать взаимной, стоит учесть, что все предпринятые попытки вызвать у объекта обожания ответные чувства, будут условными. Как бы сильно ни изменился человек, чтобы вызывать интерес у потенциального партнёра, по достижению желаемого результата он столкнётся с дисгармоничными отношениями и внутренним конфликтом.

Необходимость сохранять «маску» в страхе снова потерять обретённое, если так можно сказать, счастье, будет сильно противоречить тому, как человек привык себя вести в обществе. Можно избавиться от привычки, интереса, изменить стиль, подавить негативную личностную черту, но если для положения конца безответной любви, требуется полное перевоплощение, крах неизбежен.

Если первая неразделённая любовь помогает перебороть внутренние страхи, справиться с обидой на родителей, полюбить себя, то в дальнейшем вероятность возникновения безответных чувств практически исключена. Если же этого не происходит, жизнь потеряет всякий смысл, а подобные ситуации будут встречаться куда чаще.

Безответная любовь – это психологическая зависимость, такая же, как наркотическая и алкогольная, которая часто переходит в навязчивые состояния. Как и в ситуации с потребностью в психоактивных веществах, патологическая любовь прогрессирует. Чем позже будут предприняты необходимые меры, тем сложнее от неё будет избавиться. Просто забыть о партнёре непросто, но реально.

Прежде всего, перестать идеализировать человека, который не отвечает взаимностью. Он не состоит из одних достоинств, как и любой другой. Даже несколько ничтожных недостатков могут преобразовать в образ совершенно обычного человека, замену которому всегда можно найти без особых усилий.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Источник