Эмоциональный дефицит: когда нечему питать нашу душу
Любой человек нуждается в общении и эмоциях, эмоциональное взаимодействие с другими необходимо для нашего выживания. Благодаря ему мы чувствуем себя нужными и ценными в нашем кругу.
Как бы мы ни пытались адаптироваться к дефициту эмоций, это состояние остаётся противоестественным для природы человека.
Человек — социальное существо, нуждающееся в физических контактах и любви.
Эмоциональный дефицит является корнем многих наших заболеваний.
Ласка и любовь лечат, а благодаря объятиям мы чувствуем себя любимыми и защищёнными.
Понимающий взгляд способен исцелить нашу душу и наполнить её радостью.
Возможно, ты удивишься.
Разве может человек заболеть из-за нехватки эмоций, этих позитивных импульсов, которые мы выражаем словами, поступками и жестами, наполненными чувствами?
Да, это возможно.
Любой человек нуждается в общении и эмоциях, эмоциональное взаимодействие с другими необходимо для нашего выживания. Благодаря ему мы чувствуем себя нужными и ценными в нашем кругу.
К сожалению, в наши дни в общении людей часто лежат эгоизм, равнодушие, обман и недоверие. Все это наносит сильный удар нашей самооценке.
Постепенно эмоциональный дефицит погружает нас в водоворот саморазрушения, и однажды мы теряем веру в самих себя.
Возможно, я просто не достоин любви и уважения?
Подобные мысли делают нас беззащитными, мы перестаём верить в свои силы.
Наш иммунитет ослабевает, возникает риск появления депрессии.
В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы подробнее поговорить на эту важную тему.
Эмоциональный дефицит: пустоты в нашей личности
На протяжении всей жизни, особенно в детстве и подростковом возрасте, нас учили быть сильными. Но существуют семьи, которые неверно истолковывают понятие эмоциональной силы.
Ребёнок никогда не вырастет сильным, если его лишать ласки, объятий и поцелуев.
К сожалению, многими подобные эмоциональные проявления истолковываются как слабость.
Подросток не может превратиться в сильную личность, если его учат подавлять свои эмоции, если его ругают за слезы, говоря, что «плач — удел малышей», или утверждают, что взрослый человек должен уметь самостоятельно решать свои проблемы, не прося о помощи других.
Подобное воспитание наносит большой вред ребёнку и очень опасно.
В этом случае ребёнок растёт лишенным эмоциональной близости со стороны близких ему людей.
В результате он начинает воспринимать мир как суровую и враждебную среду, где постоянно нужно быть настороже.
В итоге, в сердце этого человека поселяются злость и жестокость.
Лишенные наших понимания и близости молодые люди отгораживаются от мира, предпочитая замыкаться в собственной вселенной, которая служит им крепким панцирем.
Это приводит к возникновению определённых проблем: неправильное питание, употребление наркотиков, плохие компании…
С другой стороны, эмоциональный дефицит угрожает не только молодым людям.
У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда земля уходит из-под ног и мы теряем уверенность в своих силах. Это происходит, когда близкие и значимые для нас люди подвергают нас негативному эмоциональному воздействию.
В чем же оно заключается?
Эмоциональный дефицит, передающийся словами
Эмоциональный дефицит и жестокость
Бывает, что слово ранит сильнее удара или какого-либо другого физического воздействия на наше тело. Язык позволяет нам выражать наши эмоции, благодаря ему мы способны создавать здоровые, достойные и счастливые отношения.
Если наши близкие позволяют себе кричать или постоянно общаются в ироничном тоне, мы чувствуем эмоциональную боль, которая оставляет неизгладимый след на нашей личности.
Помимо важных, позитивных и уважительных слов нам нужно быть услышанными и понятыми.
Общение не заканчивается на простом обмене фразами, очень важно, чтобы собеседники оставались активными слушателями, практиковали эмпатию и конструктивное общение.
Отношения без эмпатии вряд ли можно считать полноценными.
Эмоциональный дефицит убивает любовь
Когда отношения лишаются ежедневной ласки и маленьких, но таких важных проявлений эмпатии, любовь начинает угасать.
В результате отношения пары перестают быть полными и не приносят удовлетворения.
Отношения в паре не должны сводиться к одному лишь сожительству, совместному использованию пространства, разделению ответственности и супружеского ложа.
Для того, чтобы они были полными, нужно уделять внимание даже самым незначительным аспектам и мелочам.
Восторженный взгляд, неожиданная ласка, объятие со спины, взаимное стремление к близости, когда мы находимся в обществе других людей, заставляют нас чувствовать себя в безопасности и делают нас счастливыми.
Эмоциональная пустота подрывает наше здоровье
Может показаться странным, но в нашей жизни бывают периоды, когда мы привыкаем к эмоциональной пустоте, отсутствию объятий, поцелуев, ласки и внимания.
Мы пытаемся убедить себя в том, что у нас все хорошо, что наши отношения с партнёром перешли на новый этап, где это больше не нужно.
Возможно, ты говоришь себе, что твои дети выросли, поэтому больше не нуждаются в подобных проявлениях чувств.
Скорее всего это большая ошибка.
Факт того, что мы привыкли жить в эмоциональной пустоте, вовсе не означает, что такая жизнь нормальна.
Постепенно ты можешь столкнуться с депрессией, даже не понимая, в чем её причина. Она появляется, потому что мы чувствуем себя одинокими, обессиленными, пустыми и недооценёнными.
Никогда не забывай о том, что для того, чтобы жить полной жизнью, наша душа должна подпитываться взаимопониманием, эмоциональной лаской, позитивными словами…
Постарайся как можно скорее перейти от теории к практике. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Источник
Не хватает эмоций статус
О т человека пахнет эмоциями и амбициями.
Ч еловек, лишённый эмоций, подобен кувшину с дырой на боку, через которую утекла вся живительная влага…
Т олько не путайте взрыв эмоций со всплеском дури.
С лова — самый мощный инструмент. Простые и так часто недооцениваемые. Они могут исцелить. Они могут уничтожить…
Я девушка эмоциональная и поэтому всегда наношу на ресницы обувной крем:он не течет,кода плачешь….
Т анцы — перпендикулярное выражение горизонтальных эмоций
Т о как зверь она завоет, то заплачет как дитя…
Б ез эмоций мы были бы всего лишь роботами. Поэтому не стесняйтесь своих эмоций и чувств.
У бивала,убивала в себе эмоции. Убила. Теперь все хорошо. Только как то скучно.
Ж ивем эмоциями — погибаем от эмоций .
Г русть – эмоция сильных, для слабых есть депрессия
Л учшие вещи в жизни бесплатные: объятия, улыбки, друзья, поцелуи, семья, сон, любовь, смех и хорошие воспоминания!
Э моции мешают думать и заставляют ошибаться. А ошибки могут быть непоправимыми…
-Д а где же их взять эмоции эти положительные?
-Положись на меня
Ж енщины, в отличие от мужчин, сильнее любят, сильнее ненавидят, сильнее скучают.
Вся их жизнь, это почти сплошные эмоции…
С ТОЛЬКО ЭМОЦИЙ. И ВСЕ МАТОМ
Д уша – облако эмоций, завёрнутых в тело.
В се мои эмоции в интернете удаляются всего одним кликом мышкой.
Вот бы и в реале так.
Э моции великая сила, посылают дальше чем надо!
Г нев — это попытка изменить других, для того чтобы чувствовать себя более защищенным.
Э моции могут помочь выиграть битву, но не войну.
Э моции лучше лицом а не клавиатурой выражать!
Я матерюсь только тогда, когда меня переполняют эмоции. то есть практически всегда
В озникла проблема — выключай эмоции.
Т о ли тишина, то ли затишье перед бурей …
Попробуй, разбери…
Е сли найдётся о чём покричать, то будут так кричать, что ничто, кроме крика, не найдётся.
Э х… была бы замочная скважина — а эмоции будут всегда ! …
Н а сколько было бы проще жить, если бы у нас где-нибудь на спине имелся рычажок «Эмоции и чувства” ВКЛ/ВЫКЛ…
Л юбовь-это хроническая эмоциональная травма
В размягчённой душе слишком много воды, и лишняя выходит в виде слёз из глаз
П орой тёмные очки нужны и зимой, чтобы спряталось и НЕ отражалось зеркало души…
В сердцах сорвавшееся с уст не признаёт цензуры.
Е сли бы эмоции заставляли бы вести нас рационально, они не были бы эмоциями.
Р ыбы не живут без воды. Мы не живем без эмоций.
Э моции — это шторка для разума.
С егодня у меня эмоциональный диапазон, как у зубочистки.
Э моция — это душевный всплеск от волны известий.
Я очень эмоциональная, впечатлительная и ранимая девочка… Главное мои чувства и эмоции вовремя направить в нужное русло, в противном случае можно получить фурию, сметающую всё на своём пути. Потом правда стыдно бывает… ну так то ж потом, когда уже дров наломаю…
Э моции тоже умеют разговаривать. Жаль, разум не всегда их понимает: либо они оглушают его, либо он затыкает их. А ведь это не что иное, как интуиция.
М ат — универсальное средство для выражения всех видов эмоций!
К ак часто мы ненавидим тех, кто просто мешает нам делать глупости…
Е сли вы в состоянии управлять своими эмоциями, велика вероятность, что их у вас немного.
Л юди любят делать из мухи слона, но некоторые ухитряются сделать из мухи целый зоопарк.
М ир чувств — им мы живем, им мы живы .
П оложительные эмоции — это эмоции, которые возникают, если на все положить.
Л ЮБЛЮ возить мужа на машине… Орет, матерится, руками машет… Эмоции через край! Зато дома потом сидит тихонько, БЛАГОДАРИТ, что в живых оставила!
П одавляя в себе ребенка, сажаешь эмоции на цепь и тем уподобляешься овчарке.
Х очется Эмоций. Сильных. Глубоких. Чтоб душа развернулась. А получаются лишь ужимки и прыжки…
Е сли ты не управляешь своими эмоциями, то они управляют тобой.
М оя основная проблема в том, что о моих эмоциях знают буквально все, кроме адресата.
Источник
Статусы Про эмоции
Играя на нервах, старайтесь брать правильные ноты, не фальшивьте))))
С мира по извилине — глупому на мозг.
Удачной шуткой считается та, после которой вас не догнали…
У всех жизнь как жизнь: полоса белая, полоса черная. А у меня 3D пазл с абстрактным орнаментом.
Я бросила пить и курить! И начала врать…
Есть попа та, что приключения манит, она их ищет, жаждет, чтоб на веялись…
А у меня, похоже, там МАГНИТ! Они к ней намертво приклеились…
Не ждите чудо… Я подзадержусь…
У каждого есть право на ошибку! у меня безлимит!
Жаль нет от глупости лекарства…
Мы, девушки, такой стеснительный народ, когда видим голого мужчину, сразу опускаем глаза!)))
«Дружбу не предлагать, только замуж!»
Я не знаю, как тебе это объяснить, потому что не понимаю, как это можно не понимать!
Мама учила не материться. Жизнь научила не материться при маме.
Тебе не стыдно! В дырявых носках в гости пришел?!-Это не дырка.-А что это?-Декольте!
Оставляйте Прошлое в Прошлом…
Незачем таскаться везде и всюду с таким багажом…
Не будь дураком, конкурентов много.
Тебе плохо? Скучно? Одиноко? Тогда я иду к тебе и ты поймешь, как тебе было хорошо!
А вы тоже читаете только короткие статусы с иронией?
Светлое будущее не за горами, оно вообще непонятно где.
Когда я хожу с мужем по магазинам и он говорит: -Я расплачусь! Мне кажется он хочет поменять ударение…)
Природа отказала женщине в физической силе, поэтому женщина в совершенстве овладела искусством психологического насилия))))
Это у вас там джипы, яхты, самолеты… А в нашей деревне в авторитете тот, у кого вода не замерзла.
Меня трудно вывести из себя… Но загнать обратно еще сложней.
Я не хорошая и не плохая, я — добрая в злую полосочку.
Отпуск-это когда ты с утра, обнаружив в холодильнике бутылку шампанского… думаешь: «А почему бы и нет?!»…))))
Умение слушать это уже большой плюс, а умение делать вид, что слушаешь, при это думать о своём и в нужный момент вставить нужное слово, вот это виртуозность)))
Фото человека под водой В контакте. Подпись: «Снято под водой, на Черном море, на телефон, с помощью презерватива.» Господи, эта страна непобедима!
Когда на экране гламурное чмо говорит «мужчина должен разбираться в женском нижнем белье», так и хочется крикнуть в телевизор » в танках он должен разбираться, в танках. »
Всё, что мы имеем в жизни, мы либо заслужили, либо допустили …
Вот раньше приходишь домой, смываешь всю косметику, ходишь по дому голой или одеваешь старый растянутый свитер и хорошо…, а теперь же сук@ есть Скайп — надо всегда быть при параде. ))))
Язвительность — это доведенная до бешенства ирония.
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю — возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
Мужчины, если ваша жизнь — не сахар, значит, нет у вас сладкой женщины.
Порой, поможешь кому-нибудь… а он оперится, взлетит и тут же на тебя нагадит.
Если хотите оригинально и изящно оскорбить человека — сравните его с морской звездой. Все знают, что такое морская звезда. И совсем не многие знают, что у нее нет мозгов.
Источник