Не чувствую взаимности от тебя

Что делать, если ты влюбился в девушку, а взаимности нет?

Каждый мужчина в своей жизни не раз влюблялся в девушку. В школе, в институте, на работе или где-то еще. Это хорошо, когда есть взаимность, в итоге влюбленная, счастливая любящая пара и им обоим вместе хорошо. Но не всегда девушка мужчине отвечает взаимностью.

Влюблялись и некоторые мои друзья, знакомые, переживали, думали много. Бывало, что они мне звонили, мы встречались, делились переживаниями, и я слушал их истории. Конечно, я и сам влюблялся. На эту тему есть определенные мысли. Поэтому решил написать об этом статью.

Что такое влюбленность?

Влюбленность — это как эйфорическое состояние, внутри которого происходит такая химия, которая побуждает привязываться к противоположному полу. Ты в этом состоянии находишься в какое-то время, и это может длиться один, три, шесть или больше месяцев, у многих эта влюбленность переходит в любовь на многие годы.

У мужчины во влюбленном состоянии отсутствует критическое и разумное мышление, следовательно, может принимать неадекватные и неправильные решения. Мужчина может потерять голову от девушки, потом ему «срывает крышу», и он на все готов ради нее.

Влюбленный мужчина видит не просто девушку, а некий идеальный образ, созданный у него в голове. В ней он замечает и запоминает только хорошие поступки. Делает из нее ангела. Летает в облаках, дорисовывает у себя в голове какие-то ей качества, которых у нее даже нет. Её образ часто сидит у него в голове и не выходит оттуда, а также часто она ему снится во сне.

Мужчина часто ее закидывает комплиментами, ухаживаниями, дарит цветы, подарки. Вечером перед ее окнами из горящих свеч выкладывает форму сердечка, а иногда еще ее имя. На учебе/работе и дома часто думает о ней. У него сильное желание находиться рядом с ней, прикасаться к ней, обнимать, держать ее за руку, целовать. Однако, не всегда мужчина получает такие же теплые чувства в ответ.

Почему девушка не отвечает взаимностью?

Причины девушек не отвечать взаимностью могут быть разные.

1. Мужчина реально не нравится девушке, не вызывает никакого интереса, не возбуждает, а только отталкивает от себя и надоедает ей.
2. Мужчина выбрал не ту девушку, и он ей не подходит или не дотягивает по каким то параметрам, но сам пока это до конца не понимает и не осознает.
3. Во время общения мужчина совершил какие-то действия, что в глазах девушки потерял интерес, например, обманывал, не выполнял обещания. Или скучно общается, не хватает ему харизматичности, низкая самооценка и т. д.
4. С мужчиной возможно играли и использовали его влюбленность. Влюбленные мужчины воспринимаются так, что ими можно легко манипулировать в выгодных целях.

Мужчины разные: по характеру, жизненному опыту, по воспитанию, разной зрелости мышления, следовательно, по-разному реагируют на отсутствие взаимности. Кто-то трезво проанализировал ситуацию, себя и ее, потом сделал четкие выводы, спокойно и легко переключается на другую девушку. А кто-то какой-то период переживает, не может ее забыть, постоянно думает о ней, страдает.

Что нужно делать?

Но как быть, если ты находишься в такой ситуации, что не можешь забыть ее? Дорогой друг, в этой статье разберем все по полочкам.

Ты наверняка в интернете ищешь разные статьи, читаешь форумы. Также общаешься на эту тему со своими друзьями, со старшими. Хорошо, если у них есть подобный опыт и тебе дают дельные и толковые рекомендации. Под опытом имеется в виду, что они не только влюблялись раньше, а есть опыты общения и отношения с разными девушками, следовательно, разбираются в них. Они могут подсказать, какие ошибки ты совершал и как следовало бы правильнее поступать. А также отметить, какая девушка тебе подойдет, а какая — не подойдет для отношений.

В этой статье нет никаких рекомендаций, которые могут повлиять на нее, а также вернуть, чтобы потом за тобой она сама бегала и т. д. Потому что, если мужчина акцент делает на то, чтобы добиться ее, он ничего не получит. Пока мужчина не контролирует свои эмоции, то он не понимает этой простой истины. Он ставит целью, добиться этой девушки во что бы то ни стало, вместо того, чтобы попытаться самому измениться. А на такие изменения надо 6-12 месяцев и даже больше.

Что нужно делать в этом случае? Для начала нужно всевозможными способами выключить твою влюбленность и не впадать в это состояние. Включить контроль над собой, иначе не сдвинешься с места.

Разбор ситуации

Когда я ранее влюблялся, то я пытался понять две вещи. Первая вещь — это получше изучить саму девушку. То есть какой характер у нее, какой опыт в отношениях, был ли негативный опыт, какие у нее вкусы и предпочтения. Важно еще обратить внимание на воспитание девушки, какое было у нее детство. Так в этом контексте ты найдешь многие нужные ответы на свои вопросы.

Например, девушка воспользовалась тобой. А может быть ты не один такой влюбленный у этой девушки. Тогда зачем она это делает? Возможно, в детстве она испытала какую-то боль от родителей, мать или отец игнорировали ее и недополучила достаточного внимания. Теперь девушка ведет себя подобным образом на бессознательном уровне, и многих мужчин влюбляет в себя и потом отказывает им потом. Понятно, что порядочная и воспитанная девушка не будет так себя вести.

Важно понять, подходит ли тебе девушка по каждому критерию, насколько соответствует она твоему идеалу. Если испытываешь хотя бы долю неуверенности или какое-то сомнение, что где-то в чем то она может не подходить — сразу отсекай. Даже, если она подходит тебе по всем критериям, то все равно будь внимателен, присматривайся к этой девушке. Потому, что мало ли что может измениться в этой девушке. Поэтому, не позволяй вестись таким чувствам и думай только своей головой.

И вторая вещь, которую я хотел усвоить — понять механизм влюбленности по отношению к ней. Как получилось так, что влюбился именно в нее, а не в другую девушку.

Пытался найти ответы на вопросы: что именно в ней зацепило меня. Например, ее женственный голос, красивые глаза, изящная фигура, приятная энергетика исходящая от нее. Или доброта, ум, интересы. А может вдохновляла, в твою жизнь добавляла яркие краски, побуждала испытывать какие-то эмоции, тебе с ней было легко и приятно и т. д. Возможно, она тебя дополняла тем, чего в жизни тебе не хватало, например, какого-то женского внимания, похвалы, любви, признания и т. д.

Нужно ли ее добиваться?

Не надо оправдывать отказ девушки, что ты где-то был не прав, неправильно вел себя, тормозил где-то, делал не то, а она такая порядочная и хорошая.

Не стоит добиваться второго шанса, тратить время свое и ее, тем более, если девушка дает понять, что не очень то и заинтересована. Поверь, при попытках продолжить ты испортишь еще и дружеские отношения, кроме негативных эмоций к себе ничего не добьешься. Просто останьтесь друзьями!

Здесь как получается: ты встретил ее, пообщался, влюбился в нее, а она не ответила взаимностью. Просто спокойно прими эту ситуацию и иди дальше. Зато ты приобрел ценный опыт, чтобы дальше не повторять ошибки.

Твоя жизнь без нее — это нормальная и интересная жизнь. Если у тебя с ней ничего не сложилось, то это не означает, что все так плохо.

Переверни ситуацию

Давай перевернем ситуацию, представь, что в тебя влюбилась какая-то девушка, но она тебе априори не нравится. Например, тебе с ней не интересно, не устраивает её фигура, не твой типаж, не тот характер, не чувствуешь себя мужчиной рядом с ней, не возбуждает и т. д. Ты ни при каких обстоятельствах не хочешь с ней быть, тебя отталкивает от нее, другие девушки тебе более интересны. И эта девушка общается со своими подругами, с какими-то психологами, астрологами, пытается в интернете найти какую-то рекомендацию, чтобы на тебя повлиять, а именно: чтобы ты был с ней. Какая у тебя реакция на это? Думаю, что ответ тут очевиден.

Представь, что она тебе говорит, что не может без тебя и думает только о тебе. Хотя это не изменит твое решение. Ты можешь ей нормально все сказать, что ничего между Вами не может быть.

Заметь такую вещь, что она сама влюбилась в тебя, это ее восприятие, уровень ее сознания. И ты тут ни причем.

Но как сделать так, чтобы забыть ее?

Одно дело, когда ты ещё не успел в нее влюбиться, другое дело, если уже влюбился. И за один щелчок пальцами не получится забыть ее. Понадобится время и не малое. Понимаю, что трудно будет переключиться на другую.

Самое лучше — это заняться спортом. Если ты не занимался спортом — выбери себе: бокс, или футбол, или качалку, или плавание и т. д. Или, например, иди на социальные танцы: научись танцевать бачату, кизомбу или сальса, что тебе будет по душе. Ты приобретешь новое увлечение, что-то новое узнаешь, а также найдешь новых друзей. То есть выходи за рамки обычной жизни, займись чем-то новым.

Вот ты же вышел в общество и встретил ту девушку, в которую влюбился. А представь, если бы там не оказался?! Но встретил бы другую. А, возможно, в ином обществе, другая девушка оказалась ещё лучше и ответила бы тебе взаимностью. Поэтому часто посещай разные общественные места, мероприятия и знакомься с новыми людьми, в том числе с девушками.

Когда ты ухаживал за девушкой, в которую влюблялся, будь то проявление заботы, обнимал ее, говорил комплименты, нежности и т. д., то возможно на тебя обращала внимание какая-нибудь другая девушка, которая только и мечтала, чтоб ты также красиво поухаживал за ней. Внимательно посмотри вокруг себя и, возможно, кого-то ты заметишь.

Менять себя ради нее — это неудачная тактика. Я не говорю, что нужно не придавать особого значение девушке вообще. Надо в меру придавать, проявлять внимание, ухаживать за ней, но не терять свою голову и не отдаваться ей полностью. Иначе она потеряет к тебе интерес.

Когда я влюбился в одну девушку — у меня где-то отключался разум. Я как будто себя потерял. Мне мои друзья и знакомые делали замечания, не одобряли моего сильного увлечения, будто терял уважение к себе с их стороны. Потом через несколько месяцев когда все прошло, мне стало легче. И мне захотелось что-то новое освоить, и мир вокруг оказался красочным, разнообразным и интересным.

Будь мужчиной!

Для начала наведи порядок в своей голове, чтобы объективно оценивать ситуацию и принимать решения. Проведи анализ своей жизни, своей личности, а также подумай, чего ты хочешь получить от своей жизни, что тебе нравится. Читай книги. Но только не читай бесполезную психологию, которая в результате ничего не дает. Поинтересуйся такими бытовыми темами как сделать красивый ремонт в квартире, куда можно отправиться в путешествие, подняться по карьерной лестнице или сменить место работы, а может даже открыть свой бизнес. Делай акцент на то, что улучшит качество твоей жизни! Поэтому развивайся, расширяй свое мировоззрение, повышай свой уровень познания в разных областях.

Девушка хочет видеть рядом с собой стабильного, сильного, эмоционально уравновешенного и психологически зрелого мужчину. Стремись быть таким, но не казаться.

Поэтому будь настоящим мужчиной, сильной личностью, развивай и используй свою харизму. И если ты интересен и нужен девушке, она сама тебя никуда не отпустит.

Делитесь своим мнением в комментариях и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.

Источник

Любовь без взаимности? 5 советов что делать, когда кто-то, кого вы любите, не отвечает взаимностью вашим чувствам

Нелегко признаться себе, что чувство, на которое вы надеялись, не имеет шансов или уже прошло. Осознание того, что с вашей стороны это настоящая любовь, а избранник не отвечает взаимностью, может подрезать крылья. Вероятно, мало кто из нас готов сдаться без боя, полагая, что еще не все потеряно, и что «единственному» нужно немного времени, чтобы по-новому взглянуть на вас и на то, что вы хотели бы предложить ему.

Трудно судить, имеют ли такие попытки смысл, но трудно признать любовную неудачу. Сердце не слуга, и разум тоже иногда отказывается подчиняться холодному расчету.

Любовь без взаимности, пришло время разобраться в чувствах

Чувство без шансов на взаимность — одна из худших вещей, которые могут случиться. Сотни мыслей кружатся в голове, среди них самые болезненные – он/она не хочет тебя, ты ему совершенно безразличен/безразлична, он/она не более чем жалеет тебя или, в худшем случае, предлагает тебе дружбу. Вы испытываете самые разные эмоции: от надежды на перемены, до злости, грусти, гнева и даже желания отомстить.

Вы не можете заставить кого-то любить вас, но вы можете многое сделать, чтобы выйти из эмоциональной депрессии.

5 аргументов в пользу прекращения жалости к себе и неудавшейся любви:

1. Будьте честны, не питайтесь ложной надеждой

Для танго нужны двое, поэтому, если вас отвергли в любви, с холодным рассудком скажите себе, что так должно быть. Конец, точка, очевидно, вам не суждено было быть вместе. Кроме того, подумайте, что даже когда вы мечтали о романтических отношениях с этим человеком, у вас не было никаких гарантий, что так оно и будет. Так что не стоит останавливаться на этом. Закрытие одной двери открывает следующую, возможно, именно ту, которую вы ищете.

2. Не сыпьте соль на открытые раны

Нет смысла искусственно продлевать страдания и мечтать по ночам, прокручивая несбывшиеся сюжеты. Это ничего не даст вам, кроме того, что испортит настроение и лишит энтузиазма. Будьте к себе нежны и вместо того, чтобы предаваться аскетизму, выпейте с друзьями вино, выйдите из дома, поговорите с людьми о чем-то другом, кроме того, что с вами произошло. Даже если вам сейчас не хочется, общение поможет вам вернуться в форму. В нашей жизни много более интересных вкусов, чем горечь слез, пролитых для того, кто их не заслужил.

3. Уроки на будущее

Извлеките их даже из такой неприятной ситуации. В следующий раз вы будете знать, чего следует избегать или что делать, чтобы ваш план удался. Болезненные переживания позволяют обогатить внутренний мир и открыть новые возможности, и жизнь не заканчивается на одном человеке.

4. Отказ является частью жизни

И определенно гораздо лучше получить его после нескольких встреч, чем, например, двух десятилетий брака, не так ли? Отказ — это часть нашей жизни, и время от времени вы можете переживать его не только в отношениях, но и в обычных знакомствах.

5. Самолюбие — единственное, от чего не стоит отказываться

Имейте в виду, что, возможно, единственная личность, которая будет любить вас всегда, это вы сами! Самолюбие позволяет подняться с колен тогда, когда некому поднять нас с них. Только вы сами не предадите и не обманете себя, так что будьте добры к себе. Не стоит отказываться от здорового эгоизма во имя несбывшейся любви к человеку, так будет легче пережить отказ.

Если вам понравилась статья, не забудьте поставить «нравится» и подписаться на канал 🙂

Источник

10 способов избавиться от боли, которую причиняет безответная любовь

Любовь пробуждает сильные эмоции. Она может приносить счастье и ранить. В конце концов, любовь – настолько сильна, что нам не подвластна. Мы можем полюбить человека, с которым нам никогда не быть вместе. Увы, сердцу не прикажешь.

В одном из исследований говорится, что безответная любовь по своей природе не является истинной любовью. Стремление всеми силами заполучить человека, который не может ответить взаимностью, не приводит ни к чему, кроме боли и заниженной самооценки. Как же избавиться от этих последствий?

«Непросто признаться прежде всего самому себе, что вы полюбили того, с кем не можете быть вместе», –
автор неизвестен.

1. Не пытайтесь отрицать или игнорировать свою боль. Позвольте себе горевать.

Как только вы окончательно осознаете тот факт, что вам никогда не быть вместе с человеком, которого вы любите, вы ощутите огромную потерю. Это нормально. Даже если у вас не было отношений, вы все равно можете почувствовать себя так, будто потеряли близкого человека навсегда.

Позвольте себе горевать. Вы страдаете не только из-за той любви, которую не смогли разделить с человеком. Прежде вы думали, что у вас есть шанс на отношения. У вас были мечты и надежды. Теперь их нет. Именно поэтому совершенно естественно ощущать боль. В ней и в ваших чувствах нет ничего постыдного.

Не отрицайте своей боли, даже если иногда чувствуете себя жалкими из-за того, что стали жертвой безответной любви.

Скорее всего, вам не раз придется испытать боль безответной любви. Не переживайте из-за этого. Со временем ваше мнение о безответной любви изменится в лучшую сторону, ведь она может помочь вам узнать много нового о себе. Эта любовь может сделать вас лучше для человека в будущем, который заслуживает вашей любви и ответит взаимностью.

2. Позаботьтесь о своем сердце.

Вы все еще ходите по замкнутому кругу и постоянно думаете о человеке, который не может ответить вам взаимностью? Вы можете убеждать себя в том, что вполне способны быть просто другом. Но вы не должны забывать о себе. Оградите сердце от лишних страданий. Только так вы не сведете себя с ума.

Вы можете ощущать желание сделать для этого человека все что угодно. Всему виной ваша безграничная любовь. Даже будучи просто другом, вы хотите показать ему, насколько он для вас важен. Вы хотите быть рядом.

Все хорошо в меру. В своем стремлении постоянно быть рядом вы причините себе еще больше боли. Хотите помочь ему организовать день рождения для девушки, в которую он влюблен? Этого не стоит делать. Заботьтесь о себе.

Установите рамки в общении и дружбе. Не стремитесь всегда приходить ему на помощь. Когда вы будете больше всего в нем нуждаться, его абсолютно точно не окажется рядом.

3. Избегайте ситуаций, которые могут причинить вам боль.

Один из способов избавиться от боли безответной любви – избегать ситуаций, которые сделают вас еще несчастнее. Вас пригласили на вечеринку, и вы знаете, что приглашен ваш любимый и его новая девушка? Не ходите туда.

Избегайте ситуаций, когда вы можете встретить их вместе. Зачем понапрасну мучить себя и причинять боль? Это не последняя вечеринка в вашей жизни. Когда ваша безответная любовь пройдет, и вы научитесь сохранять спокойствие в присутствии этого человека, то сможете встречаться с ним на каких-то мероприятиях без вреда для себя.

Сейчас вам необходимо оградить себя от подобных ситуаций и свести к минимуму ваши встречи. Вы можете попробовать сделать следующее:

• Перестаньте заходить на его страничку в социальной сети.
• Можете не удалять его из друзей. Просто поменяйте настройки так, чтобы его обновления не появлялись в вашей ленте новостей.
• Не расспрашивайте о нем ваших общих друзей.
• Старайтесь избегать встреч с ним и его девушкой. Не ходите туда, где вы можете встретить их вместе.

Чем реже вы будете его видеть, тем меньше вы будете о нем думать.

4. Найдите занятие, которое поможет переключить ваше внимание.

Боль от безответной любви может сводить с ума. К счастью, вы можете направить свою энергию в другое русло и распорядиться ею с максимальной пользой для себя.

Почему бы вам не найти себе какое-то хобби? Не стоит просто сидеть и упиваться собственным горем. Не тратьте время на мечты о том, как было бы прекрасно, если бы все было по-другому. Займитесь тем, чем давно хотели заняться, и что вам интересно.

Кто-то начинает писать. Кто-то вести личный дневник, в котором описывает свои чувства. Кто-то с головой уходит в работу и добивается больших успехов в карьере.

5. Смиритесь с тем, что вы никогда не будете с этим человеком. Не гоняйтесь за призраками.

Иногда лучше оставить все, как есть. Лучше о чем-то промолчать и не искать ответов на все вопросы. Лучше всего принять ситуацию такой, какая она есть, и продолжить жить дальше.

Принять тот факт, что вы стали жертвой безответной любви действительно трудно. Вы пытаетесь отыскать признаки, которые сказали бы вам о том, что человек тоже был в вас влюблен. Что, если их просто нет? Что, если нет ничего, что говорило бы о его любви к вам? Когда вы это поймете, станет еще больнее.

Просто примите все так, как есть. Со временем все в жизни станет на свои места.

6. Обратитесь за поддержкой к близким людям.

В такие моменты очень важно, чтобы рядом с вами были друзья, которые помогут пережить.

• Разговор с друзьями по душам снимет с души груз. Боль поутихнет.
• Друзья могут внимательно выслушать и дать несколько ценных советов. Вы сможете лучше понять свои эмоции и то, чем они вызваны.
• Посмотрев на ситуацию с точки зрения друзей, вы сможете лучше разобраться в том, что происходит.
• Бывает так, что вам даже не надо рассказывать о том, что произошло. Само их присутствие рядом избавит вас от чувства одиночества.
• Ваши друзья не позволят вам грустить. Они сделают все для того, чтобы взбодрить вас.

Полнейшая изоляция от окружающего мира и всех, с кем вы общаетесь, не избавит от боли. Из этого логически вытекает следующий совет…

7. Не отказывайтесь ходить на свидания.

Свидание – это последнее, о чем вы сейчас думаете. Все же, это прекрасная возможность обратить внимание на других молодых людей и перестать (на какое-то время) вспоминать о том, как вас отвергли.

Вы все еще страдаете. Вы не готовы открыть сердце новому человеку. Но речь вовсе не о том, чтобы найти свою вторую половинку. Свидание для вас – это возможность хорошо провести время в компании нового человека, который, кто знает, вполне может задержаться в вашей жизни.

Зачем же сидеть дома и грустить, когда вы можете повеселиться и хорошо провести время? Может, именно так вы встретите свою истинную любовь, если позволите себе встречаться с другими людьми?

8. Подумайте о «благословении свыше».

Допустим, у вас все же были отношения с человеком, который не смог ответить взаимностью. Эти отношения закончились. Рассматривайте это как своего рода «благословение свыше».

По мнению психологов Стефани Ньюман и Валери Голден, запретные отношения и отношения, которые держатся в тайне, всегда полны страсти. Однако это далеко не всегда заканчивается чем-то хорошим. Что если этот человек не заинтересован в долгих отношениях? Само собой это будет причинять боль.

Человек, который не готов к серьезным отношениям, вряд ли будет знакомить вас с семьей и друзьями. Если вы не можете открыто говорить о своих отношениях, не стоит развивать и поддерживать это общение. В долгосрочной перспективе такие отношения не сделают вас счастливыми. Если у вас были такие отношения, и они закончились – это хорошо. В конечном итоге такие отношения причиняют куда больше боли, чем страдания из-за расставания.

9. Прекратите осуждать себя.

Вы можете чувствовать стыд или даже вину за то, что любите. Прекратите осуждать себя. Только так вы сможете исцелиться и продолжить жить своей жизнью.

Да, этот урок жизни дался вам нелегко. Просто осознайте, что все мы порой принимаем не совсем верные решения. Будьте добрее по отношению к себе. Не вините себя за то, что любите кого-то.

10. Заботьтесь о себе.

Как бы ни было сейчас все плохо, вы должны находить время для себя. Заботьтесь о себе в той мере, в какой вам это нужно. Постепенно вы обретете уверенность и снова начнете испытывать позитивные эмоции.

Забота о себе – это прекрасный способ избавиться от боли, которую вы испытываете сейчас.

Несколько мыслей напоследок…

Закончится ли все это? Будет ли все хорошо? Если вы стали жертвой безответной любви, то сейчас вам слабо верится в светлое будущее. Все же, все не так плохо, как вы думаете.

Когда вы отпустите того человека, с которым вы никогда не будете вместе, в вашей жизни появится место для чего-то нового. В сердце освободится пространство для вашей истинной второй половинки, которую вам еще предстоит встретить.

Новое видео:

Источник