Не чувствую уважения от мужа

Что делать, если мужчина не уважает жену: как предотвратить неуважение

Неуважение к женщине имеет глубокие исторические корни, в некоторых странах патриархат остается господствующей формой социальной организации по сей день.
Если в одних странах женщины действительно играют на равных с мужчинами практически во всех сферах жизни, то в десятках других государств женщины систематически продолжают подвергаться дискриминации. Однако в большинстве стран социум все ближе к равноправию полов и взаимоуважению между мужчиной и женщиной, женой и мужем.

Отношения в семье между двумя людьми выстраиваются по-разному и часто случается, что муж не уважает жену. Как это может проявляться, по каким причинам возникает неуважение и что делать в таких ситуациях мы поговорим в этой статье.

Вы получите полезные рекомендации и практические советы от психолога, которые позволят повысить качество вашей жизни.

«Муж не уважает меня» — именно с такими словами женщины часто приходят на прием к психологу, чтобы получить совет, изменить ситуацию и спасти брак. Однако еще больше женщин терпят такое отношение по отношению к себе, в том числе потому, что не знают, как выражается неуважение со стороны супруга.

Женщина может чувствовать, но не понимать, что к ней относятся не как подобает. Чтобы избежать подобного, рассмотрим основные и наиболее распространенные признаки, которые подтверждают, что муж не уважает вас:

Большинство триггеров, когда тебя не ценят, у мужчин закладываются в детском или юношеском возрасте. Одним из наиболее тяжелых выступает психологическая травма, пережитая вашим супругом в прошлом.

Истинная причина может быть вам неизвестна, большинство мужчин их скрывают, например:

• Муж не уважает жену, если не считает нужным рассказывать о своих действиях, даже если они отражаются на всех членах семьи. Например, он запланировал поездку, уже даже купил билеты и только после этого поставил вас в известность (не в качестве приятного сюрприза, а как данность).

• Вас ограничивают в ваших стремлениях и творческих порывах. Самый банальный пример – муж категорически против, чтобы у вас было какое-то хобби или вы устраивались на работу.

• Игнорирование просьб. Один из наиболее распространенных признаков неуважения, вы можете десяток раз просить сделать какую-то мелочь и ваши просьбы останутся без внимания. Мужчина может сказать, что сделает то, о чем вы попросили, но это согласие выглядит как отмашка в стиле «ага» и никаких действий за ним не следует.

• Неисполнение данных обещаний. Если игнорирование просьб относится преимущественно к каким-то бытовым моментам, с обещаниями все сложнее. Если не исполняются данные обещания (как правило, они более глобальные, чем вкрутить лампочку или повесить полку), это яркий признак того, что муж не уважает супругу. Речь идет не о ситуациях, когда выполнению обещания помешало что-то действительно серьезное, подразумевается именно игнорирование.

• Сравнение с другими женщинами. Сам по себе этот факт, печален, но еще хуже, если сравнение происходит не в вашу пользу, вы выставляетесь в плохом свете. Такой признак говорит не только о том, что муж не уважает вас, но еще и не ценит.

Причины истинных проявлений неуважения мужа к жене

Если мужчина не уважает женщину, причин этому может быть довольно много. Разумеется, неуважение может проявляться по-разному, о чем шла речь выше и пойдет далее. Но в некоторых случаях ситуацию можно изменить, и чтобы бороться с таким отношением, необходимо разобраться в причинах.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них, а также разберемся, как формируется такое поведение.

• недостаток любви или внимание со стороны родителей.

Признаки, по которым можно понять, когда муж не уважает жену

• Станьте самодостаточной – прежде всего это касается ваших личных доходов, ведь большинство мужчин – прагматики. Устройтесь на хорошо оплачиваемую работу, не просите у него денег и обеспечивайте свои нужды самостоятельно.

В таком случае у мужчины будет гораздо меньше поводов, чтобы упрекнуть вас. Кроме того, он почувствует, что и без него вы не пропадаете, а значит может начать бояться вас потерять. То же касается своих собственных целей, желаний, интересов и прочего.

• Уважайте супруга – если жена перестала уважать мужа или уважение отсутствовало изначально, то о взаимном уважении не может быть и речи. Не стоит повышать на любимого голос, сравнивать его с кем-либо, критиковать.

• Не нужно ему угождать – если вас критикуют и относятся неуважительно, не стоит пытаться угодить мужу в попытках вызвать его одобрение. Напротив, в этом случае необходимо становится самодостаточной.

• Не молчите – если к вам проявляют неуважение, не стоит об этом молчать, реагируйте на ситуацию сразу. Скажите, что такое поведение или отношение вас оскорбляет, делает вам больно, поговорите и найдите выход из ситуации.

В противном случае через какое-то время вы будете задаваться вопросом почему муж не уважает жену?

Почему пропадает взаимоуважение

Независимо от того, почему муж не уважает жену, на такое поведение она отвечает тем же (и наоборот). В результате между мужчиной и женщиной пропадает взаимоуважение и отношениям приходит конец.

Почему подобное происходит, причин может быть несколько:

• женщина дала понять, что как бы мужчина себя не вел, она никуда не уйдет, такие отношения превращаются в потребительские;

• жена постоянно игнорирует и старается не замечать пренебрежительное поведение со стороны супруга;

• отсутствие взаимопонимания в паре, без которого нет и взаимоуважения, ведь у вас разные ценности, интересы, взгляды на жизнь;

• отсутствие общения, обмена мнениями, обсуждения перед принятием каких-либо решений.

Как правило, в подобных случаях модель поведения, подразумевающая неуважение к женщине, формируется еще в детстве. Подобное происходит, когда в семье вашего супруга отец был тираном, относился к его матери неуважительно, по-хамски, возможно даже были инциденты рукоприкладства.

Мужчина с детства приобретает неправильное понимание того, как правильно относиться к противоположному полу и сам того не осознавая уподобляется своему отцу.

Однако далеко не каждый мальчик, выросший в такой семье, становится подобен своему отцу, когда взрослеет. Ответить на вопрос «почему» в этом случае практически невозможно, это может быть влиянием матери или генетическими задатками ребенка, «он не такой от природы».

Но если все же модель поведения отца перенимается, как правило, даже отсутствует понимание, что муж не ценит жену и не уважает. В данном случае каким-либо образом исправить ситуацию практически невозможно.

Если муж не ценит жену, это также может быть следствием заниженной самооценки или каких-то комплексов. Причины часто тоже лежат в детстве, возможно, будучи мальчиком или подростком, ваш супруг пережил какой-либо акт насилия, его унижали в школе.

В данном случае неуважение к женщине со стороны мужчины дает ему мнимое чувство господства. Таким образом он пытается самоутвердиться, что свидетельствует от серьезных психологических проблемах (возможно скрытых и даже неосознанных).

Комплексы при этом сильно отличаются от одного мужчины к другому, в их числе:

• унижение в детстве;

• отсутствие чувства собственной мужественности;

• он не чувствует себя самодостаточным;

• у него есть проблемы в постели (или он думает, что они есть);

• ему не удалось самореализоваться в жизни.

Как вернуть уважение мужа

Как заставить мужа уважать и ценить жену? Ответов на этот вопрос довольно много и применять их необходимо в зависимости от конкретной ситуации, а также после выяснения причины недоверия.

Но если говорить о наиболее действенных способах, к их числу относятся:

• Вызвать ревность – в корне неверная тактика начать заигрывать с другими мужчинами или вызывать ревность иным способом. Так вы лишь еще больше обесцените себя в глазах супруга, вызвав еще большее пренебрежение.

• Шантаж – как правило, отчаявшаяся и обиженная женщина, задаваясь вопросом как заставить мужа слушаться, говорит о том, что уедет к родителям, уйдет от него, подаст на развод. Такой ход также отталкивает и обесценивает вас. Кроме того, если вы не собираетесь или не можете воплотить своих угрозы, неуважение усиливается.

• Игнорирование – когда тебя не ценят, игнорирование бывает эмоциональным или сексуальным. В первом случае вы не разговариваете с мужем, демонстративно уходите в другую комнату при его появлении, не готовите завтрак и т.д.

Во втором вы не подпускаете его к себе, не ложитесь в одну постель и тем более не позволяете интимной близости.

Оба варианты фатальны, в первом случае мужчина может ответить агрессией, во втором просто найдет любовницу.

Что делать, если ничего не помогает?

• Продолжать терпеть, молчать, делать вид, что все в порядке. Сразу стоит отметить, что этот вариант деструктивный и не сулит ничего хорошего для женщины. Когда вас не ценят, и вы это терпите, страдает психика, а вместе с ней и физическое состояние.

• Обратиться к семейному психологу – недостаток этого варианта в том, что далеко не каждый мужчина пойдет на такой шаг, особенно если он не ценит жену и свой брак в целом.

• Уйти – радикальное решение проблемы, но именно оно может стать единственным верным, когда вас не ценят и повлиять на ситуацию не получается. Принять такое решение женщина должна сама, взвесив все варианты.

Советы психолога: правила поведения

Мы уже рассмотрели несколько дельных рекомендаций, которые помогают найти ответ на вопрос о том, как заставить мужчину уважать себя.

Однако это не все способы, а потому стоит принять во внимание советы психолога:

• Чтобы научить мужа уважать и ценить вас, прежде всего, вы сами должны научиться испытывать эти чувства по отношению к себе. Дело в том, что если женщина перестала уважать и любить себя, то же будут чувствовать по отношению к ней и окружающие. Цените себя такой, какая вы есть или меняйте в себе то, что вас не устраивает.

• В вопросе о том, как заставить мужа уважать жену, очень важно научиться дискутировать. Обсуждайте спорные моменты, разговаривайте друг с другом и всегда принимайте важные решения вместе. Только таким образом удастся добиться гармонии и взаимоуважения в отношениях.

• Занимайтесь саморазвитием – многие женщины делают ошибку, отдавая себя полностью семье, заботе о детях, уборке дома и прочей бытовой стороне брака. В результате вы забываете ухаживать за собой, уделяете меньше внимания супругу, не развиваетесь как личность и становитесь ему неинтересной. Как заставить мужчину уважать себя? Занимайтесь саморазвитием, поддерживайте себя в форме физически, духовно, умственно, будьте разносторонней и самодостаточной.

• Не забывайте о женственности – очень важный аспект, который многими недооценивается после вступления в брак. Старайтесь поддерживать свое тело в хорошей форме, следите за прической, появляйтесь на глаза мужу с макияжем, в привлекательной одежде. Мужчины любят глазами и перестают ценить образ домохозяйки, после чего возникает вопрос – «как научить мужа уважать меня».

Если вы заметили неуважение к себе, правильно задаваться вопросом «что делать?». Когда вас не ценят, происходит постепенная личностная деградация, накапливается эмоциональное напряжение.

Подобное деструктивно сказывается на личности и если вы запутались, если вам нужен совет, есть смысл обратиться за помощью к психологу.

Источник

Как вести себя, если муж не уважает и не ценит

Ваш муж начал вести себя неуважительно? Он оскорбляет вас и даже иногда поднимает на вас руку? Партнер не прислушивается к просьбам и продолжает вымещать на вас свой гнев? Не воображайте, что такого человека легко исправить. Не уважают супругу либо эгоисты, либо тираны, которых только радует тот факт, что жертве плохо. Часто удержаться от конфликтов агрессивному мужчине помогает только работа с психологом. Но что делать, если уговорить супруга на сеанс с врачом просто невозможно? Как заставить мужа уважать, ценить и не обижать жену? Воспользуйтесь рекомендациями специалистов, чтобы выйти из травмирующей ситуации с минимальными потерями.

Почему муж перестал ценить вас?

В обществе принято думать, что в неуважительном поведении мужа виновата его жена. Окружающие могут заявить, что супруг проявил свой характер только из-за того, что вы сами спровоцировали его. Постарайтесь не слушать таких людей. Помните, что ни один нормальный мужчина не станет решать конфликт с помощью издевательств и побоев. Если супруг адекватен, он попробует обсудить проблему, а при отсутствии решения подаст на развод.

Многие женщины замечают, что перемены в поведении мужа начинают происходить через несколько лет после замужества. Избранник все чаще оскорбляет вас, хотя раньше он был романтиком, и души в вас не чаял?

Причины моральной тирании

Существует несколько причин, приводящих к неуважительному поведению супруга.

Недовоспитание

Если родители не объяснили мужчине, что представляют из себя правильные семейные ценности, он будет думать, что хорошая супруга обязана держать себя в форме, следить за порядком в доме, развиваться в профессиональном плане и воспитывать детей. Девушку, чье поведение будет далеко от мнимых стандартов, эгоист посчитает недостойной уважения. Завышенные требования мужчины связаны с его мировоззрением, поэтому переубедить супруга будет очень нелегко.

Скрытые комплексы

Вполне возможно, что партнер срывает на вас весь негатив потому, что у него просто не хватает смелости ответить обидчикам. Если мужчину унижают на работе или в компании знакомых, но он слишком труслив, чтобы дать отпор, у вашего избранника может развиться комплекс неполноценности.

Моральная травма детства

Причина оскорбительного поведения может скрываться в детстве вашего избранника. Если отец мужчины избивал свою супругу, а женщина терпела и прощала, ваш партнер будет считать, что муж и жена в правильной семье должны вести себя именно так. Расспросите партнера о детстве. Быть может, он подвергался травле со стороны сверстников, и эти события сделали характер вашего супруга агрессивным. Изменить человека, имеющего детскую травму, почти невозможно. Помочь в данном случае может только психолог. Проработав проблему вместе с врачом, ваш партнер поймет, что его неуважение к вам было связано с желанием самоутверждения.

Избавиться от неуважения мужчины с помощью консультаций врача можно, только если он сам готов к работе над собой. Ваш партнер отказывается от посещения специалиста? Оставьте эту затею, ваши уговоры только разозлят избранника.

Может ли муж-тиран научиться уважению?

Заставить деспота проявить уважение к жене практически невозможно. Дело в том, что тирания возникает не только из-за психологических отклонений, к ее обострению приводят и другие опасные симптомы.

• Наркомания и алкоголизм. Спасать зависимого человека должен не только психиатр, а еще врачи-наркологи. Лучшим решением будет помещение пьяницы или наркомана в стационар. Муж вам угрожает? Обезопасьте себя и детей, заявите на него в полицию. Если мужчина может причинить реальный вред, нет смысла пытаться разобраться в его поведении с психологом, нужно обращаться в правоохранительные органы.
• Психические расстройства (например, шизофрения). В этом случае побороть проблему еще сложнее. Даже лечение в стационаре не приведет к значительным результатам, вашему мужчине нужна будет постоянная поддерживающая терапия. Если вы хотите жить спокойно, стоит уйти от неуравновешенного человека.

5 советов психолога, как вести себя, чтобы заставить супруга ценить вас

Вы живете с супругом уже много лет, но чувствуете, что в последнее время отношения стали натянутыми? Что делать и как заставить мужа ценить жену и бояться ее потерять? Можно попытаться вернуть прежнее уважение мужа и добиться хорошего отношения к себе, применив несколько советов. Но для этого придется провести долгую и упорную работу над собой.

1. Уважайте себя. Помните, что если вы начнете уважать себя, окружающие тоже проявят к вам уважение. Люди на подсознании чувствуют, как человек относится к себе. Если вы занимаетесь самобичеванием и думаете, что ничего не заслуживаете, ваш муж будет такого же мнения о вас. Не позволяйте супругу считать вас плохой, цените свои плохие и хорошие стороны. Брак пошатнул вашу уверенность в себе? Вспомните, как вы относились к себе раньше. Скорее всего, в прошлом вы любили себя больше, чем сейчас. Вы и до замужества не слишком уважали себя? Тогда самое время научиться отстаивать личные границы, не позволяя людям влиять на вас.
2. Принимайте важные решения без помощи мужа. Раньше считалось, что главным в семье должен быть мужчина, а не женщина. Но сейчас это утверждение не так популярно. В последние годы границы между полами стали размытыми, люди поняли, что гармонии в браке можно достичь только тогда, когда муж и жена обсуждают вопросы на равных. Важно научиться слышать друг друга и искать компромисс в противоречивых ситуациях. Вы все эти годы безропотно соглашались с взглядами мужчины на те или иные вопросы? Начните принимать решения самостоятельно. Если партнера не устроит ваше мнение, попробуйте вместе прийти к соглашению, но не отказывайтесь от своих принципов.
3. Устраивайте совместные вечера. Ваш брак перестал вас устраивать потому, что вы с избранником больше не понимаете друг друга? Если вы пытаетесь сказать что-то важное, но супруг не слышит вас, а все общение сводится к обсуждению бытовых тем, нужно срочно исправлять ситуацию. Выделите время для ежедневных совместных ужинов. Садясь за стол, отложите смартфон и газету. Посмотрите партнеру в глаза и просто попробуйте поговорить обо всем. Если вы научитесь слушать друг друга, уже очень скоро вам удастся вернуть взаимопонимание и уважение.
4. Займитесь саморазвитием Многие женщины ставят семью на первое место, посвящая все свое время мужу и детям. Уделяя повышенное внимание быту, супруга совсем забывает о себе. Уже через пару лет такая девушка перестает следить за собой, оставляет в прошлом любимые увлечения. Домохозяйка все чаще обсуждает с мужем только бытовые вопросы, другие темы почти не затрагиваются. Женщина, посвятившая себя семье, перестает быть личностью. Супруга стирает в себе те черты характера, из-за которых мужчина влюбился в нее много лет назад. Растворившись в семье и быте, вы стали хорошей хозяйкой, но для того, чтобы супруг относился к вам с нежностью и заботой, этого недостаточно. Вы хотите, чтобы избранник снова начал уважать вас? Попробуйте не только заниматься хозяйством, но и развиваться, как личность. Вспомните об увлечениях, которые вы давно забросили, найдите несколько новых хобби, вызывающих у вас радость. Может быть, вам нравится рисовать, плавать, кататься верхом на лошади или писать стихи? Прислушайтесь к себе и займитесь тем, что принесет вам положительные эмоции. Сократите время, которое вы обычно тратите на выполнение домашних обязанностей. Посвятите свободные часы саморазвитию. Если после работы вы будете ходить на пилатес вместо того, чтобы варить борщи, ваша самооценка значительно повысится. А муж, увидев изменения, вновь заинтересуется вами.
5. Станьте женственной. Помните о том, что внешность девушки имеет не последнее значение. После замужества вы совсем расслабились и теперь ходите перед мужем только в пижаме? Именно поэтому партнер и перестал вас уважать. Чтобы супруг снова увидел в вас ту прекрасную женщину, в которую он был влюблен, надо стать для него желанной. Замените растянутые халаты симпатичными платьями, начните делать простые прически вместо привычного хвоста или пучка. Заставьте избранника гордиться тем, что у него такая привлекательная жена.

Если в вашей ситуации приемы не сработают, не отказывайтесь от мысли, что мужчина еще может измениться. Не вздумайте пускать все на самотек. Ищите причины, из-за которых партнер стал вести себя оскорбительно, устраняйте их и не опускайте руки.

Вы сделали все, что от вас зависит, но ничего не меняется? Тогда подумайте, действительно ли вам нужен человек, который заставляет вас испытывать отрицательные эмоции? Любящий супруг никогда не причинит своей женщине боль. Не бойтесь оставить агрессивного партнера. Вы еще встретите мужчину, который будет дарить вам любовь и нежность.

Источник