Не чувствую себя мужественным

Я не чувствую себя мужчиной

Вопрос психологам

Спрашивает: Дима

Категория вопроса: Стресс и депрессия

Здраствуйте мне 17 лет,у меня проблема что я не чувствую себя настоящим мужчиной ,в детсвте меня били ребята ,в школе до 4 класса я сидел один ,потом я поменялся я стал популярным в школе ,пошол в Кадетский корпус и там было год все отлично,начал встречаться с девочкой в 15 лет все у нас было хорошо ,через 7 месяцев мы начали ссориться ,в корпусе меня считали нытиком что я ною постоянно что я плачу,в семье мама ко мне не относиться с понимание она совсем меня не понимает мы ссоримся еще с детства меня она била с детства отчим который был в детстве избивал меня ,ленивый хочу побороть это,но мне не кажеться что я мужчина ,я легко могу заплакать ,я ною ,веду себя как девочка то в зеркало на себя смотрю ,после ссор с девушкой она меня бросила ,из-за ссор как она сказала что я был как истеричка закатывал ссоры постоянно ,до отношений с ней я был сильным парнем я не думал что я вот так буду ссориться с девочкой ,но меня перевели в другой взвод и надо мной начали прикалываться ,я не хочу быть посмешищом ,но я не могу себя никак взять в руки чего то добиться не пойму почему ,и плюс очень нервный слишком ,у меня много знакомых девочек для которых я друг мне с ними проще общаться ,но я хочу быть мужчиной но не чувствую себя им ,я не могу вот так бахнуть по столу и чтоб меня послушались ,я как девочка блин ,и вру хочу убрать это ,Вот такие проблемы ,но до Кадетки как то было по другому с 5 по 9 класс ,мама говорила я старался ,занимался чем то ,а как в лицее то спал на уроках ничего не делал ,после расставание с девушкой нахожусь уже год как в дипресии ,я слишком близко принимаю приколы какието к сердцу ,мне кажеться все меня считают дураком каким то ,и просто тряпкой ,Дайте советы если сможете

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Я не чувствую себя мужчиной

Ответов на сайте: 4267 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 83

Очень вас прошу, не парьтесь по этому поводу. 17 лет сложный возраст. Другие молодые люди высмеивают вас вовсе не по тому, что вы другой, а по тому, что так ведут себя все молодые самцы (уж извините за биологическое сравнение), оказавшись в изолированной обстановке. Иерархия в замкнутом коллективе молодых мужчин проще всего устанавливается поиском изгоев и силой. Отсюда и идет множество стереотипов о якобы типичном мужском поведении и «кулаке».
Ваши враги и насмешники такие же слабые люди, просто они безумно боятся, что кто-то увидит это и узнает об их слабости. Именно по этому они выбирают тактику преждевременного нападения и поиск другого «слабого» человека.

Сила мужчины и лидера не в кулаке, а в умении понимать и принимать решения. А у вас здесь большое преимущество, так как жесткое воспитание со стороны родителей выработало в вас с детства умение тонко чувствовать настроение людей и находить спасительные решения. У вас просто не было другого выбора. Приберегите этот навык для вашей дальнейшей жизни и вы увидите насколько это качество уникально и как дорого люди платят своей жизнью за то, что верили в силу кулака.
Сейчас вам очень трудно, возможно и выбор кадетки не ваш, а ваших родителей и вам приходится сейчас терпеть то, что вы не любите и не приемлете. Отсюда и истерики, как вы это называете. Человеку очень трудно переносить то, что он вынужден терпеть и не знает как с этим справиться. Истеричность, на самом деле, это желание действовать напоказ, истеричность подразумевает наличие зрителей. Понаблюдайте за собой, что провоцирует ваши состояния чрезмерной эмоциональности. Совсем не факт, что это истерики. Это могут быть вспышки гнева, которые вы пытаетесь погасить таким образом, привыкнув действовать не силой, с словом или миром. Не все вам удается и этот навык формируется годами. Вас же воспитывали силой, а разве была у ребенка возможность победить взрослых и противостоять их силе? Вы умеете находить другое решение, но вам возможно пока непонятно как быть с вашим гневом.

Пожалуйста, не теряйте веру в себя. Ваши переживания после расставания с девушкой вполне понятны. Особенно больно это переживают молодые люди вашего возраста. Но поверьте мне, многие из ребят нового взвода еще и с девочками то не встречались, и лишь врут всем о своем опыте, чтобы не было стыдно.
К сожалению в 17 лет больше показухи, чем реальной жизни, и тем, кто переживает и страдает от реальной разлуки от этого становится больнее. Подавленный гнев такие люди направляют на себя, обвиняя себя в случившемся. Отсюда и депрессия. Депрессия — это саморазрушение.

Вы пишете, что у вас много знакомых девочек, для которых вы друг — одно это уже может вызывать у других парней огромную зависть, так как они лишь верят в силу кулака и не умеют общаться с девочками. А вам девочки доверяют и с вами дружат.
Это многого стоит.

Как можете вы не чувствовать себя мужчиной? Это лишь ваше самоощущение, и оно вероятно искажено в связи с глупыми примитивными стереотипами ваших ровесников и окружающих неудачников. Держите этот секрет с собой, не кичитесь им и не переживайте лишний раз. Вы — мужчина, каких не много и которых ценят. Просто ценность ваших качеств будет очевидна в более взрослом возрасте и в другой обстановке. Мир состоит не из одних парней 17-ти лет, запертых в стенах кадетки.

Желаю вам удачи. Берегите себя. Жизнь иногда бывает жестока по глупому, но потом она расставляет приоритеты и многое становится на свои места.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Здравствуйте, Дима.
чувствуете вы себя мужчиной или не чувствуете — вы все равно им являетесь. Делов в том, что в каждой клетке тела человека записан и его пол — XY (мужчина) или XX (женщина). Так что экспертиза подтвердит, что любая часть вашего тела принадлежит мужчине.
Но, видимо, то, как вы представляете себя, отличается от того, как вы представляете Настоящего Мужчину, и эти картинки не накладываются одна на другую. Давайте разберемся с этими представлениями.

я легко могу заплакать ,я ною

Личность человека можно представить как матрешку. Там внутри еще одна. И вот у каждого человека внутренняя матрешка — это маленький ребенок. Обычно от 3 до 6 лет. Это не я придумала, а знаменитый психолог Эрик Берн. Реакции внутреннего ребенка всегда детские, даже когда самому человеку 40 лет или 80. Эти реакции — страх, жалобы, плач, капризы, безудержное веселье, фантазийные идеи и т.д.
А что такое внешняя матрешка? Это наше Взрослое Я, которое формируется в процессе взаимодействия с внешним миром. И какие были взаимодействия, такое и Врослое Я. Его можно накачать, как мышцы в спортзале. Человек с хорошо развитым Взрослым — это успешный человек. Он уверенно себя ведет, хорошо решает проблемы, сохраняет самообладание в сложной ситуации, предусмотрителен, умеет найти общий язык с людьми. И все эти навыки можно развить. Если Взрослое Я развито хорошо, оно надежно защищает внутреннего ребенка, как улитку — ее раковина.
Таким образом, вопрос не в том, как перестать ныть и плакать — мы все иногда бываем слабыми и уязвимыми. Вопрос в том, как жить так, чтобы ныть и плакать не хотелось, или хотелось очень редко. И вот создание подходящих условий жизни — это задача Взрослого, а не Ребенка.
У вас были не очень благоприятные условия для развития вашей взрослой части. Потому что лучшие условия для ее развития — это поддержка, любовь и понимание родителей.
Интересно, что поведение, которое вам кажется подходящим для Настоящего Мужчины —

вот так бахнуть по столу и чтоб меня послушались

это поведение избалованного ребенка. Видимо, так вел себя ваш отчим или другие значимые мужчины в вашем детстве. Взрослость человека определяется по тому, удаются ли ему его планы, а не по тому, как сильно он шумит и угрожает окружающим. Помните фильм «Троя»? Он начинается со сцены битвы между мощным воином и Ахиллом, который меньше своего противника в 2 раза. https://vk.com/video?q=%D0%90%D1%85%D0%B8%D0%BB%D0%BB&section=search&z=video89279215_161488643

Очевидно, кто победитель, несмотря на размеры.
Вы можете начать развивать своего Взрослого прямо сегодня. Оружие Взрослого — это планирование и реализация планов. Каким вы хотите быть? Как вы хотите жить? Что вы хотите иметь? Чем вы хотите заниматься? С кем вы хотите общаться? Когда вы ответите на эти вопросы, настает черед следующих: Как люди достигают этих целей? Что для этого надо делать?
Рекомендую вам для вдохновения книги:
Михаил Веллер. Приключения майора Звягина.
Клод Штайнер. Сценарии жизни людей.
Барбара Шер. Умение желать.
Удачи вам. Разыграйте все карты, которые у вас есть.

С уважением, Елена Ливач, психолог, Санкт-Петербург.

Психолог Атырау Был на сайте: 17 дней назад

Ответов на сайте: 258 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 4

Здравствуй Дима!Вся наша жизнь состоит из периодов.Это определили ученые.3,7,11-13,17-18 лет,25,45,70 лет.Вот сейчас тебе 17 лет.В этот период происходит мужественное взросление.Все дети пытаются доказать,что они лучшие.И даже не праведным путем(драки,сила..)Появляются лидеры в группе.Происходит становление человека как личности,формируются задатки,которые человек несет в последствии по жизни.Формируется дружба,понимание влечения,любви,общности,коллектива.Происходит перестройка организма,что приводит к стрессу.Поэтому ты плачешь,истеришь.

Но вот ,что еще хочу тебе сказать.Тебе надо успокоиться.И провести акты прощения.Каждый вечер ложась спать прощаешь маму,прощаешь отчима,прощаешь себя и всех кто тебя когда-то обижал.Я долго занималась актами прощения пока не стало менятся отношение всех окружающих.Говорят нужно прощать 21 день.Так и у тебя все поменяется.

Кроме этого сядь и разберись кем бы ты хотел быть,работать и зарабатывать деньги.Но это не должно быть чем-то престижным(люди говорят что футболисты много зарабатывают вот и я хочу быть футболистом)Заставь всех уважать себя за твое умение забивать например гвозди,ремонтировать комп. или что то другое,что тебе нравится.Мужчина красен делами,а не истериками.Пытайся кому-то помогать бесплатно.Закрутить лампочку,починить розетку.Только тогда в тебе признают настоящего мужчину,а не лентяя.И появится уважение .

Да еще вранье никому никогда не приносило пользы.Оно принесет только проблемы и боль.Да еще истерика лечится только воспитанием характера.Ставь сначало маленькие цели-например-сегодня я встаю рано -выполняю.Завтра-делаю отжимание 10 раз-выполняю.Так учат свой характер постепенно.Иногда если не выполняешь-повторяешь снова.

Через 2-3 года будешь вспоминать с улыбкой.Удачи тебе и успехов!!

Источник

Поступки, которые делают мужчин более мужественными

1. Приготовить вкусный шашлык

Покупать готовый шашлык — это удобно, но за него вряд ли похвалят. Другое дело, когда сам выбрал «правильное» мясо на рынке, замариновал его по секретному семейному рецепту и идеально приготовил. Тебя хвалят, и ты чувствуешь себя настоящим кормильцем. Впрочем, речь может идти о любых приготовленных тобою блюдах.

2. Принять ледяной душ во время планового отключения горячей воды

Греть воду и мыться в тазике — пустая трата времени. Принять ледяной душ — это вызов. И плевать, что после него ты не можешь найти в трусах свой детородный орган, который скрылся от холода, словно черепаха в панцирь. Главное, что ты сделал то, чего другие не могут.

3. Передвинуть мебель или что-нибудь починить

Девушка не может отодвинуть диван во время уборки — ты тут как тут. Одной левой отодвигаешь его от стены, и она легко проникает туда вместе со шваброй. Если нужно заменить старую розетку или выключатель — нет проблем. Для тебя это плевое дело.

4. Иметь дома всё, что может пригодиться

Чтобы что-то легко починить, нужно иметь под рукой необходимые инструменты. К тебе за помощью обращаются все друзья, потому что знают, что у тебя есть всё, что должно быть у настоящего мужика: накидные ключи, перфоратор, болгарка и многое другое.

5. Оказывать первую помощь самому себе

Прикладывать подорожник умеют все, а вот остановить кровотечение после пореза или «вставить» на место выбитый палец дано не каждому. Вообще, это ерундовые дела. Но только тогда, когда ты знаешь, что делать. Есть ведь персонажи, которые не умеют пользоваться бинтом или накладывать жгут правильно.

6. Стоять в транспорте, не держась за поручни

Почти то же, что ездить на велосипеде без рук. Или держаться за поручень так, что при любом торможении ты остаешься на месте как вкопанный.

7. Объяснить заблудившемуся дорогу

Прохожему, таксисту — без разницы. Даже если придется объяснять на пальцах, сколько поворотов и где человек должен их совершить, ты сможешь сделать так, чтобы тебя поняли. Взамен ты получишь слова благодарности и подпитаешь свое чувство полезности.

8. Есть яблоко с ножа

Резать яблоко и смаковать маленькие кусочки не удобнее, чем просто взять его в руки и откусить. Просто выглядит это круто и опасно (как считает большинство парней). Впрочем, есть место и для инстинкта добытчика: когда ты гоняешь по тарелке последнюю кукурузинку из салата, она становится достойным трофеем, если ты сподобишься наколоть ее на вилку.

9. Поставить на место грубияна

В кафе, транспорте, магазине. Взять инициативу в свои руки и пресечь непозволительное поведение засранца. Вообще, это долг любого мужчины. Но поскольку многие предпочитают наблюдать за такими ситуациями, не грех испытать гордость за то, что должен был сделать в любом случае.

10. Помочь девушке припарковаться

Она не просила, ведь ей неудобно. А ты молодец — вызвался сам и припарковал ее автомобиль с точностью до миллиметров. Еще и под капот заглянул, чтобы дать девушке парочку дельных советов.

11. Закурить сигару

Не хватит пальцев на обеих руках, чтобы пересчитать, в скольких криминальных драмах ты видел сцены, где важные персоны — всевозможные доны — закуривают сигару. И когда ты сам закуришь сигару, то непременно представишь себя в образе дона мафии и почувствуешь себя крутым.

12. Гулять под ливнем, когда все вокруг ищут укрытие

Во-первых, ты романтик, а во-вторых, ты же не сахарный — не растаешь. Чего так боятся все эти люди? Это же просто вода. Промокнешь, простынешь — всего-то. Зато будешь чувствовать себя Моисеем.

13. Пройти сложного босса в игре

Гордость от подобных свершений ты чувствуешь еще со времен Dendy и Sega. И правильно: хардкорных игр немало — не каждому дано одолеть какого-нибудь Визиря или Суперсолдата.

Источник