Наталья грейс от депрессия

Содержание
  1. 20 очень точных и жизненных законов Натали Грэйс
  2. 1. Закон обнуления
  3. 2. Закон ложной доброты
  4. 3. Закон показательности мелочей
  5. 4. Закон зародышей
  6. 5. Лучше недо- , чем пере-
  7. 6. Закон общей упряжки
  8. 7. Закон волшебного слова
  9. 8. Закон ложности идеальных условий
  10. 9. Закон предложения
  11. 10. Закон однажды налаженного
  12. 11. Закон компенсации
  13. 12. Закон влияния
  14. 13. Закон креста
  15. 14. Закон полярной реакции на талант
  16. 15. Закон «Не твои люди»
  17. 16. Закон общей памяти
  18. 17. Закон привязки мыслей к ближнему
  19. 18. Закон неизбежности потерь
  20. 19. Закон половинок
  21. 20. Закон правильных поступков
  22. Новое видео:
  23. Работа, деньги и любовь, Наталья Грэйс — отзыв
  24. Я думала, что хуже Правдиной быть ничего не может.
  25. Наталья Грэйс
  26. Все записи Записи Натальи Поиск Наталья Грэйс запись закреплена Ребята. Всем оличного дня. Я уже собираю книги в чемоданы и коробки, поедем в Петрозаводск на машине. Я в предвкушении живописных дорог Карелии! 16 Октября будет доступна платная прямая трансляция. Приобрести доступ можно по ссылке в шапке профиля. Продажей живых билетов занимаются организаторы в Петрозаводске. Вы ещё можете успеть! 8 800 77 00 291 Показать полностью. Работаем с моей любимой темой «Потенциал личности и самооценка». Все самые ценные выжимки курса, который длится почти 3 месяца, я представлю на этом выступлении. Осенний сезон — словно сбор урожая, и я очень люблю Петрозаводск и Вас, мои дорогие зрители, читатели. Жители Петербурга тоже едут на этот раз в Карелию на тренинг. Так что до скорой встречи и солнца! Если у участников трансляции и живого тренинга есть вопросы по теме — пишите в комментариях. Всем любви и тепла. Наталья Грэйс запись закреплена Дружочки мои, сегодняшний пост — о субдепрессии. За ней может наступить настоящая депра. А что предшествует? Не поверите. Разочарование. Но не просто разочарование, а то, которое мы игнорируем. Показать полностью. Вы ждёте чего-то, надеетесь или развесили уши в ответ на сладкие обещания. Но… проходит время и обещанное — которого три года ждут — не наступает, будь то велосипед ребёнку или зарплата сотруднику: обещали 30, заплатили 20. Или вы вкладываете весь свой ресурс в девушку (парня): время, душу, силы, чувства, знаки внимания, помощь, участие, подарки, а в ответ — одни вялые трепыхания. В данном случае, разочарование — это естественная, здоровая, нормальная, адекватная реакция вашего мозга на происходящее. И вот если вы проигнорируете своё разочарование, не снизите ожидания, не уйдёте, не инициируете конкретный разговор, то и наступает подавленное состояние — субдепрессия. Поздравляю! До депрессии рукой подать.;))) А я сегодня устроила себе такой день, когда ДЕЛАЮ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ — спать, значит спать. Кино смотреть — значит, кино. Посуду не мою, дела задвинуты ВСЕ, никаких привязок к расписанию и полная спонтанность в поведении. Погуляю в Репино. Может быть, а может нет. Наверное, всё-таки да. Это нереально релаксирует! Всех люблю! Желаю учиться слушать голос собственной трезвости, голос разочарования. Оно — красный флажок на краю обрыва. Разочарование — это в действительности наш лекарь, наш друг. Если прислушаться — сбережёте годы для счастья! Наталья Грэйс запись закреплена Наталья Грэйс запись закреплена Если не вкладывать в работу служение людям, то происходит циничная продажа времени (жизни). Ни о какой радости от работы тогда речь не идёт. И глубина радости начинает зависеть от количества денежных знаков. Но это не та радость. Она ущербна и тут же сменяется озлобленностью, если денег нет. Показать полностью. Если вы не становитесь на работе лучше как человек и профессионал, не чувствуете, что служите людям, не получаете моральных дивидендов или нуждаетесь финансово… если нарушен хоть один пункт – нужно работу покидать. Покуда не грянула пенZия! Выберите ту сферу, в которой вы можете стать успешным и получать радость от того, что делаете www.proforientation.ru Первые 10 вопросов — ПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО Пройдите первые 10 вопросов теста БЕСПЛАТНО уже сейчас. Сегодня! Удобная ссылка для прохождения теста https://bit.ly/3bhsf7W — 950 руб, лучший тест по лучшей цене. Наталья Грэйс запись закреплена Наталья Грэйс запись закреплена Многие новые начинания (зарядка с понедельника, бросить курить, начать заниматься уроками вокала, чтение, изучение языков etc) забрасываются в самом начале. Первые трудности — и прощайте, усилия. Не получилось сразу вау-эффекта — руки опускаются. Но именно ЗАКОН МАЛЕНЬКИХ ПЕРЕМЕН рулит жизнью. Я описала его в книге «Психологические Законы Грэйс». Дело в том, что все усилия суммируются и — помноженные на время — дают колоссальный перевес во всём. Показать полностью. 1 стихотворение в неделю — это больше 1000 стихотворений. И если с 20 лет вы выучиваете по одному стиху в неделю, это 52 стиха в год, к 40 годам в вашем багаже — более тысячи текстов. А это и память, и словарный запас, и кругозор, и романтика в общении, и возможность украсить публичную речь по любой теме. Многие начинают бизнес и бросают на полпути. Им кажется, реклама не работает и не заработает, поскольку нет мгновенной денежной отдачи. И вообще она будет не скорой, возможно. Но любой посев взойдёт. Важно не прекращать каждодневных маленьких, нудных усилий. Велосипед не падает, только пока едет! Ищите себя, не останавливайтесь на достигнутом с помощью авторского теста на сайте www.proforientation.ru Удобная ссылка для прохождения теста https://bit.ly/3bhsf7W — 950 руб, лучший тест по лучшей цене. Наталья Грэйс запись закреплена «И каждой осенью я расцветаю вновь. » — так написал когда-то Александр Сергеевич Пушкин, и он был абсолютно прав! Это отличное время для построения новых планов. Что-то надо пересмотреть, от чего-то избавиться. Новые цели требуют новых идей! Долгое время систематизируя Ваши анкеты, я написала целое футбольное поле вариантов в выборе профессии. Затем свела воедино главное — и получила 65 важнейших вопросов о предназначении. Показать полностью. Мой профтест разработан так, чтобы у вас в руках остался план действий, список книг для саморазвития, перечень возможных направлений деятельности. Вы под новым углом увидите свои сильные стороны. Авторский тест по профориентации — на сайте www.proforientation.ru Предлагаю тест каждому, кто устал от ипотеки или не видит перспектив в офисе, не может продать свои картины или запатентовать изобретение, не верит в себя и ошибся с вузом, потерял время и хочет все исправить. Разберитесь со своими способностями и действуйте! Первые 10 вопросов общего характера пройти можно бесплатно — оценить качество и мой подход к задаче. Не поленитесь — уделите самопознанию 30-50 минут за чашечкой чая, и — если вы этого захотите — жизнь пойдёт в гору! Пройдите первые 10 вопросов теста БЕСПЛАТНО уже сейчас. Сегодня! Удобная ссылка для прохождения теста https://bit.ly/3bhsf7W — 950 руб, лучший тест по лучшей цене. Наталья Грэйс запись закреплена Время — наш бич и наш зодчий, со временем мы превращаемся в себя, верно? Чтобы успеть главное, надо начинать с утра делать это главное. От многих второстепенных вещей мы можем отказаться. Самым гениальным окажется тот из нас, кто сможет 16 часов делать исключительно важные вещи, а все остальные он умудрится делегировать, раздать, перенаправить. Показать полностью. Для этого нужно: выделить главное — то, что хочется делать; с помощью главного заработать на второстепенное (чтобы поделиться всеми видами работы, которую одному не потянуть — будь то быт или ремонт и строительство). Вот и весь секрет продуктивности. Я считаю погибшими те дни, когда человек лишь ел, спал, старел, выполнял ненавистную работу. Слава Богу, в моей жизни таких дней не было. Если вы не знаете, в каком направлении двигаться, чтобы стать максимально продуктивным и успешным, мой тест по профориентации — как раз для вас. ШАГ К ПОИСКУ СЕБЯ www.proforientation.ru Пройдите первые 10 вопросов теста БЕСПЛАТНО уже сейчас. Сегодня! Наталья Грэйс запись закреплена Работая и общаясь с людьми, я регулярно вижу проявления низкой самооценки и — как следствие — финансовые неудачи, трудная жизнь, уныние. Знаю первоклассного хирурга, который задыхается от выплат, ему не хватает средств на содержание дома, жены и двоих детей, но он боится уйти в коммерческую медицину. С его слов, там «нет гарантии постоянного потока пациентов». Поиск гарантий приводит к тому, что вечная планка ограничений так и не дает человеку расправить плечи и рискнуть. Показать полностью. Знаю художника, который написал сотни достойных картин, но боится предложить их хоть на какую-нибудь на выставку. Он говорит: «Я должен создать новые работы, которые будут другого уровня, тогда и буду думать о продажах и выставках». Говоря так, он уходит от активных действий, избегает их и культивирует страхи и неверие в себя. А еще он «не видит смысла» в том, чтобы сделать профессиональные фотографии и напечатать буклет. Ведь его работы «пока не достойны» видеть широкого зрителя. Ну, либо должен с неба свалиться менеджер по пиару и заняться продажей его картин. Здесь все намешано: страх, неуверенность в себе, лень создать буклет и — в глубине души он не верит в ценность своих картин. Этот человек почти обречен. Есть женщина, которая работает юристом в адвокатской конторе с мизерным окладом и огромной занятостью, но она боится перейти в сферу фриланса, опасается, что не сможет самостоятельно обеспечивать себя работой. И это — вместо того, чтобы уволиться, сообщить всем знакомым о новом предприятии, создать свой сайт, дать информацию в соцсетях и не цепляться за гнилые обломки прошлого. Один мой клиент не может поднять вопрос о повышении заработной платы, которая уже 12 лет не индексировалась и превратилась в гроши. Он консультирует собственников сети гипермаркетов, открывает новые магазины, подбирает и обучает персонал, уменьшает налоговые вычеты и работает на износ в буквальном смысле. Привычка терпеть, неуверенность в себе, отсутствие чувства собственной значимости — заставляют его молчать и тянуть лямку дальше, хотя он уже на грани нервного срыва от переутомления. Таких историй очень много. И они типичны. Везде — куча оправданий и отсутствие действий, направленных на перемены. Доходит до того, что начинающие специалисты стесняются написать на собственной стене вк о предлагаемых ими услугах. Скромничают, ждут, что «кто-то их заметит» и «постепенно все изменится». Но КАК. Только ДЕЙСТВИЯ приносят перемены. Наталья ГРЭЙС (с) Понять себя, выбрать эффективный вариант развития и многое другое вам поможет созданный мной тест по профориентации «От Грэйс» ПРОЙТИ ТЕСТ ОНЛАЙН НА САЙТЕ www.proforientation.ru Источник
Читайте также:  Как чувствуется паническая атака симптомы

20 очень точных и жизненных законов Натали Грэйс

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

3. Закон показательности мелочей

Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

4. Закон зародышей

Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению. Одна оставленная чашка повлечёт за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве – весь забор будет исписан. Как воспользоваться законом зародышей? Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего дурного нужно уничтожать. Если какое–то жизненное явление Вам не по душе – устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком.

5. Лучше недо- , чем пере-

Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите её до того, как люди устанут. Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё». Пошли на свидание – проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнёр. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…

6. Закон общей упряжки

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, – и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».

7. Закон волшебного слова

Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг».

Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.

8. Закон ложности идеальных условий

Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.

9. Закон предложения

Одному человеку, назовем его Михалычем, хотелось поменять свой мотоцикл на новый, более современный. Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал.

Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне».

Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали.

Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.

10. Закон однажды налаженного

Однажды налаженное отлично работает!

11. Закон компенсации

Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить. Жена: красавица, маникюр, причёска, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем – чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поёт, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая – ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шёлковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг…

Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьёзе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил.

Если в чём-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.

12. Закон влияния

Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие: норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то – полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно – обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не рвёт звёзд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другом – примитивным. Окружение влияет на многое, если не на всё. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.

13. Закон креста

Крест каждому даётся в строгом соответствии с его спиной.

14. Закон полярной реакции на талант

Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому, если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.

Читайте также:  Для чего нужен эмоциональный интеллект детям

15. Закон «Не твои люди»

Не твои люди всё равно от тебя уйдут.

16. Закон общей памяти

Больше всего людей связывает общая память на события и всякие там пуды соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности – попадите в память добром.

17. Закон привязки мыслей к ближнему

Человек, который находится поблизости от нас, заставляет думать о себе, даже если он нам не интересен. В этом опасность близости никчёмных людей.

18. Закон неизбежности потерь

Во всём, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери – неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на всё мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия – тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.

19. Закон половинок

Любую картину мира, любое дело можно символически разделить на половинки, которые взаимно дополняют друг друга. Половинки можно назвать начальными и конечными. Задать тон начальной половинке ещё возможно, а вот если она материализовалась, то конечная половинка начинает «дорисовываться» словно сама собою. В этом и суть управления ситуацией. Вы можете задавать начальную половинку, чтобы получить желаемый конечный результат.

Для закрепления этой мысли приведу иллюстрацию. Вы, наверное, пытались понять, почему некоторые люди вызывают у окружающих реакции восхищения и обожания? Они ведут себя так, словно не могут не понравиться. Если нужно произносить речь, то весь их вид показывает: я готов к аплодисментам, и люди начинают аплодировать, дорисовывая вторую половинку. Они смотрят так, словно ждут реакции обожания, – и люди начинают вначале смотреть заинтересованно, потом влюбляются. Задавайте правильную начальную половинку, и успех гарантирован.

20. Закон правильных поступков

Если человек поступает правильно, то его дела идут с каждым днём всё лучше и лучше.

Из книги «Законы Грэйс»

Новое видео:

Источник

Работа, деньги и любовь, Наталья Грэйс — отзыв

Я думала, что хуже Правдиной быть ничего не может.

Я всегда считала, что в мире литературы по популярной психологии днище — это Правдина. И когда мне уже казалось, что Наталья Правдина — это дно и падать ниже просто некуда, Наталья Грэйс стучит снизу.

Правда, сначала Грэйс мне даже нравилась. Я смотрела как-то ее программу, и мне понравился четкий и логичный стиль изложения, опора на факты и статистику. Я думала, что надо же, какой грамотный психолог, не вдается во всю эту эзотерическую муть. И от радости начала слушать аудиозаписи ее тренингов. Как оказалось, зря радовалась.

Грэйс очень агрессивная. С аудиторией ведет себя по-мужски, буквально набрасывается на слушателя и хватает за шкирку и начинает вбивать в голову свое мнение.

Очень много цитирует Библию, правда иногда дает очень странную интерпретацию отрывкам. Кстати, эти цитаты из Библии создали Грэйс репутацию православного психолога, чем дамочка умело пользуется. Хотя это совсем не так, она протестантка вообще-то.

Постоянно в своих выступлениях остервенело критикует позитивное мышление, фен-шуй и лично Правдину. Мне после всех этих нападок даже стало Правдину жалко, потому что она, насколько я заметила, ведет себя по отношению к другим корректно и не позволяет себе отпускать дурные характеристики.

Почему Грэйс критикует Правдину, я так и не поняла, потому что по мне они одного поля ягоды. И говорят они об одном и том же: что мысли материальны, что мы получаем все то, что отправляем в мир и т.п.

Отдельного слова заслуживает поведение Грэйс со своими клиентами и сотрудниками, но я тут все это повторять не буду, поищите отзывы в сети.

Если вам нравится жесткий и бескомпромиссный стиль Грэйс, ее постоянные библейские цитаты — то ее можно послушать.

Источник

Наталья Грэйс

Работаем с моей любимой темой «Потенциал личности и самооценка». Все самые ценные выжимки курса, который длится почти 3 месяца, я представлю на этом выступлении.

Осенний сезон — словно сбор урожая, и я очень люблю Петрозаводск и Вас, мои дорогие зрители, читатели. Жители Петербурга тоже едут на этот раз в Карелию на тренинг. Так что до скорой встречи и солнца!

Если у участников трансляции и живого тренинга есть вопросы по теме — пишите в комментариях. Всем любви и тепла. 🙏🏻🙏🏻🔥🔥🔥💋💋♥️🌷🦋🦋🥰

#натальягрэйс #петрозаводскновости #петрозаводскобучение #петрозаводсккурсы #петрозаводсктренинги #карелия»> Ребята. Всем оличного дня. Я уже собираю книги в чемоданы и коробки, поедем в Петрозаводск на машине. Я в предвкушении живописных дорог Карелии!

16 🔥Октября🔥 будет доступна платная прямая трансляция. Приобрести доступ можно по ссылке в шапке профиля. Продажей живых билетов занимаются организаторы в Петрозаводске. Вы ещё можете успеть! ☎️8 800 77 00 291

Работаем с моей любимой темой «Потенциал личности и самооценка». Все самые ценные выжимки курса, который длится почти 3 месяца, я представлю на этом выступлении.

Осенний сезон — словно сбор урожая, и я очень люблю Петрозаводск и Вас, мои дорогие зрители, читатели. Жители Петербурга тоже едут на этот раз в Карелию на тренинг. Так что до скорой встречи и солнца!

Если у участников трансляции и живого тренинга есть вопросы по теме — пишите в комментариях. Всем любви и тепла. 🙏🏻🙏🏻🔥🔥🔥💋💋♥️🌷🦋🦋🥰

#депрессия #разочарование #любовьксебе #отдохни #субдепрессия #натальягрэйс»> СУБДЕПРЕССИЯ

Дружочки мои, сегодняшний пост — о субдепрессии.
💋
За ней может наступить настоящая депра. А что предшествует? Не поверите. Разочарование. Но не просто разочарование, а то, которое мы игнорируем.
💋
Вы ждёте чего-то, надеетесь или развесили уши в ответ на сладкие обещания. Но… проходит время и обещанное — которого три года ждут — не наступает, будь то велосипед ребёнку или зарплата сотруднику: обещали 30, заплатили 20.
💋
Или вы вкладываете весь свой ресурс в девушку (парня): время, душу, силы, чувства, знаки внимания, помощь, участие, подарки, а в ответ — одни вялые трепыхания.
💋
В данном случае, разочарование — это естественная, здоровая, нормальная, адекватная реакция вашего мозга на происходящее. И вот если вы проигнорируете своё разочарование, не снизите ожидания, не уйдёте, не инициируете конкретный разговор, то и наступает подавленное состояние — субдепрессия. Поздравляю! До депрессии рукой подать.;)))
💋
А я сегодня устроила себе такой день, когда ДЕЛАЮ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ — спать, значит спать. Кино смотреть — значит, кино. Посуду не мою, дела задвинуты ВСЕ, никаких привязок к расписанию и полная спонтанность в поведении.
💋
Погуляю в Репино. Может быть, а может нет. Наверное, всё-таки да. Это нереально релаксирует!
💋
Всех люблю! Желаю учиться слушать голос собственной трезвости, голос 💋разочарования💋. Оно — красный флажок на краю обрыва. Разочарование — это в действительности наш лекарь, наш друг. Если прислушаться — сбережёте годы для счастья!

  • Все записи
  • Записи Натальи
  • Поиск

Наталья Грэйс запись закреплена

Ребята. Всем оличного дня. Я уже собираю книги в чемоданы и коробки, поедем в Петрозаводск на машине. Я в предвкушении живописных дорог Карелии!

16 Октября будет доступна платная прямая трансляция. Приобрести доступ можно по ссылке в шапке профиля. Продажей живых билетов занимаются организаторы в Петрозаводске. Вы ещё можете успеть! 8 800 77 00 291
Показать полностью.

Работаем с моей любимой темой «Потенциал личности и самооценка». Все самые ценные выжимки курса, который длится почти 3 месяца, я представлю на этом выступлении.

Осенний сезон — словно сбор урожая, и я очень люблю Петрозаводск и Вас, мои дорогие зрители, читатели. Жители Петербурга тоже едут на этот раз в Карелию на тренинг. Так что до скорой встречи и солнца!

Если у участников трансляции и живого тренинга есть вопросы по теме — пишите в комментариях. Всем любви и тепла.

Наталья Грэйс запись закреплена

Дружочки мои, сегодняшний пост — о субдепрессии.

За ней может наступить настоящая депра. А что предшествует? Не поверите. Разочарование. Но не просто разочарование, а то, которое мы игнорируем.
Показать полностью.

Вы ждёте чего-то, надеетесь или развесили уши в ответ на сладкие обещания. Но… проходит время и обещанное — которого три года ждут — не наступает, будь то велосипед ребёнку или зарплата сотруднику: обещали 30, заплатили 20.

Или вы вкладываете весь свой ресурс в девушку (парня): время, душу, силы, чувства, знаки внимания, помощь, участие, подарки, а в ответ — одни вялые трепыхания.

В данном случае, разочарование — это естественная, здоровая, нормальная, адекватная реакция вашего мозга на происходящее. И вот если вы проигнорируете своё разочарование, не снизите ожидания, не уйдёте, не инициируете конкретный разговор, то и наступает подавленное состояние — субдепрессия. Поздравляю! До депрессии рукой подать.;)))

А я сегодня устроила себе такой день, когда ДЕЛАЮ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ — спать, значит спать. Кино смотреть — значит, кино. Посуду не мою, дела задвинуты ВСЕ, никаких привязок к расписанию и полная спонтанность в поведении.

Погуляю в Репино. Может быть, а может нет. Наверное, всё-таки да. Это нереально релаксирует!

Всех люблю! Желаю учиться слушать голос собственной трезвости, голос разочарования. Оно — красный флажок на краю обрыва. Разочарование — это в действительности наш лекарь, наш друг. Если прислушаться — сбережёте годы для счастья!

Наталья Грэйс запись закреплена

Наталья Грэйс запись закреплена

Если не вкладывать в работу служение людям, то происходит циничная продажа времени (жизни). Ни о какой радости от работы тогда речь не идёт. И глубина радости начинает зависеть от количества денежных знаков. Но это не та радость. Она ущербна и тут же сменяется озлобленностью, если денег нет.
Показать полностью.

Если вы не становитесь на работе лучше как человек и профессионал, не чувствуете, что служите людям, не получаете моральных дивидендов или
нуждаетесь финансово… если нарушен хоть один пункт – нужно работу покидать. Покуда не грянула пенZия!

Выберите ту сферу, в которой вы можете стать успешным и получать радость от того, что делаете
www.proforientation.ru

Первые 10 вопросов — ПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО

Пройдите первые 10 вопросов теста БЕСПЛАТНО уже сейчас. Сегодня!

Удобная ссылка для прохождения теста
https://bit.ly/3bhsf7W — 950 руб, лучший тест по лучшей цене.

Наталья Грэйс запись закреплена

Наталья Грэйс запись закреплена

Многие новые начинания (зарядка с понедельника, бросить курить, начать заниматься уроками вокала, чтение, изучение языков etc) забрасываются в самом начале. Первые трудности — и прощайте, усилия. Не получилось сразу вау-эффекта — руки опускаются.

Но именно ЗАКОН МАЛЕНЬКИХ ПЕРЕМЕН рулит жизнью. Я описала его в книге «Психологические Законы Грэйс». Дело в том, что все усилия суммируются и — помноженные на время — дают колоссальный перевес во всём.
Показать полностью.

1 стихотворение в неделю — это больше 1000 стихотворений. И если с 20 лет вы выучиваете по одному стиху в неделю, это 52 стиха в год, к 40 годам в вашем багаже — более тысячи текстов.

А это и память, и словарный запас, и кругозор, и романтика в общении, и возможность украсить публичную речь по любой теме.

Многие начинают бизнес и бросают на полпути. Им кажется, реклама не работает и не заработает, поскольку нет мгновенной денежной отдачи. И вообще она будет не скорой, возможно. Но любой посев взойдёт. Важно не прекращать каждодневных маленьких, нудных усилий. Велосипед не падает, только пока едет!

Ищите себя, не останавливайтесь на достигнутом с помощью авторского теста на сайте www.proforientation.ru

Удобная ссылка для прохождения теста
https://bit.ly/3bhsf7W — 950 руб, лучший тест по лучшей цене.

Наталья Грэйс запись закреплена

«И каждой осенью я расцветаю вновь. » — так написал когда-то Александр Сергеевич Пушкин, и он был абсолютно прав!

Это отличное время для построения новых планов. Что-то надо пересмотреть, от чего-то избавиться. Новые цели требуют новых идей!

Долгое время систематизируя Ваши анкеты, я написала целое футбольное поле вариантов в выборе профессии. Затем свела воедино главное — и получила 65 важнейших вопросов о предназначении.
Показать полностью.

Мой профтест разработан так, чтобы у вас в руках остался план действий, список книг для саморазвития, перечень возможных направлений деятельности. Вы под новым углом увидите свои сильные стороны.

Авторский тест по профориентации — на сайте
www.proforientation.ru

Предлагаю тест каждому, кто устал от ипотеки или не видит перспектив в офисе, не может продать свои картины или запатентовать изобретение, не верит в себя и ошибся с вузом, потерял время и хочет все исправить. Разберитесь со своими способностями и действуйте! Первые 10 вопросов общего характера пройти можно бесплатно — оценить качество и мой подход к задаче.

Не поленитесь — уделите самопознанию 30-50 минут за чашечкой чая, и — если вы этого захотите — жизнь пойдёт в гору!

Пройдите первые 10 вопросов теста БЕСПЛАТНО уже сейчас. Сегодня!

Удобная ссылка для прохождения теста
https://bit.ly/3bhsf7W — 950 руб, лучший тест по лучшей цене.

Наталья Грэйс запись закреплена

Время — наш бич и наш зодчий, со временем мы превращаемся в себя, верно? Чтобы успеть главное, надо начинать с утра делать это главное.

От многих второстепенных вещей мы можем отказаться. Самым гениальным окажется тот из нас, кто сможет 16 часов делать исключительно важные вещи, а все остальные он умудрится делегировать, раздать, перенаправить.
Показать полностью.

Для этого нужно: выделить главное — то, что хочется делать; с помощью главного заработать на второстепенное (чтобы поделиться всеми видами работы, которую одному не потянуть — будь то быт или ремонт и строительство).

Вот и весь секрет продуктивности. Я считаю погибшими те дни, когда человек лишь ел, спал, старел, выполнял ненавистную работу. Слава Богу, в моей жизни таких дней не было.

Если вы не знаете, в каком направлении двигаться, чтобы стать максимально продуктивным и успешным, мой тест по профориентации — как раз для вас.

ШАГ К ПОИСКУ СЕБЯ
www.proforientation.ru

Пройдите первые 10 вопросов теста БЕСПЛАТНО уже сейчас. Сегодня!

Наталья Грэйс запись закреплена

Работая и общаясь с людьми, я регулярно вижу проявления низкой самооценки и — как следствие — финансовые неудачи, трудная жизнь, уныние. Знаю первоклассного хирурга, который задыхается от выплат, ему не хватает средств на содержание дома, жены и двоих детей, но он боится уйти в коммерческую медицину. С его слов, там «нет гарантии постоянного потока пациентов». Поиск гарантий приводит к тому, что вечная планка ограничений так и не дает человеку расправить плечи и рискнуть.
Показать полностью.

Знаю художника, который написал сотни достойных картин, но боится предложить их хоть на какую-нибудь на выставку. Он говорит: «Я должен создать новые работы, которые будут другого уровня, тогда и буду думать о продажах и выставках». Говоря так, он уходит от активных действий, избегает их и культивирует страхи и неверие в себя. А еще он «не видит смысла» в том, чтобы сделать профессиональные фотографии и напечатать буклет. Ведь его работы «пока не достойны» видеть широкого зрителя. Ну, либо должен с неба свалиться менеджер по пиару и заняться продажей его картин. Здесь все намешано: страх, неуверенность в себе, лень создать буклет и — в глубине души он не верит в ценность своих картин. Этот человек почти обречен.

Есть женщина, которая работает юристом в адвокатской конторе с мизерным окладом и огромной занятостью, но она боится перейти в сферу фриланса, опасается, что не сможет самостоятельно обеспечивать себя работой. И это — вместо того, чтобы уволиться, сообщить всем знакомым о новом предприятии, создать свой сайт, дать информацию в соцсетях и не цепляться за гнилые обломки прошлого.

Один мой клиент не может поднять вопрос о повышении заработной платы, которая уже 12 лет не индексировалась и превратилась в гроши. Он консультирует собственников сети гипермаркетов, открывает новые магазины, подбирает и обучает персонал, уменьшает налоговые вычеты и работает на износ в буквальном смысле. Привычка терпеть, неуверенность в себе, отсутствие чувства собственной значимости — заставляют его молчать и тянуть лямку дальше, хотя он уже на грани нервного срыва от переутомления.

Таких историй очень много. И они типичны. Везде — куча оправданий и отсутствие действий, направленных на перемены. Доходит до того, что начинающие специалисты стесняются написать на собственной стене вк о предлагаемых ими услугах. Скромничают, ждут, что «кто-то их заметит» и «постепенно все изменится». Но КАК. Только ДЕЙСТВИЯ приносят перемены. Наталья ГРЭЙС (с)

Понять себя, выбрать эффективный вариант развития и многое другое вам поможет созданный мной тест по профориентации «От Грэйс»

ПРОЙТИ ТЕСТ ОНЛАЙН НА САЙТЕ
www.proforientation.ru

Источник

Оцените статью