Настроение выть хочется шесть букв

Хочется выть!

Вопрос психологам

Спрашивает: Яна

Категория вопроса: Семья

Честно говоря, не могу толком определить, к какой теме относится мой вопрос, но скорее все же к семейным отношениям ближе. Ситуация в чем. Некоторое время назад (2012-2013 год) мой ненаглядный увлекся в онлайн игре одной мадамой. Это был скорее непонятный роман, с его стороны игра в самолюбование, потеха для эго, но та воспринимала все более, чем серьезно. Поскольку годики тикают, там четкая цель — выйти замуж, и даже тот факт, что он женат и двое детей ее не останавливали, впрочем, как и его. Скажу больше, она была по сути жертвой его болтовни (он умеет навешать искусно лапши на уши, а уж на неопытные — тем более). Он много чего ей наплел, про нас, про наши отношения, даже про моих родителей, когда узнала подробности — хохотала от души )) И не подозревала, что у него такая буйная фантазия. Себя естественно он выставлял жертвой и героем в ее глазах. Но собственно вопрос не в этом. Слава Богу, у меня хватило мудрости, терпения и не знаю чего еще разрулить всю эту ситуацию, закончить ее. Сейчас она о себе уже не напоминает, у нее новые отношения, она , насколько могу судить, также фанатично влюблена, но уже в другого мужчину, у них все хорошо и слава Богу.

У нас тоже идиллия можно сказать, про это все он даже не вспоминает. Более того, такое ощущение, что он даже не осознает, что оно имело место быть, как не с ним. И казалось бы, живи да радуйся. Я смогла это все перевернуть в свою пользу, победить соперницу, сохранить семью. Но! Я не могу :,((( Она не дает мне покоя (( Я обнаружила в себе такие качества, о которых даже не подозревала (( Мало того, что я без конца вспоминаю обо всем, мало того, что она снилась мне два раза (сны не из лучших: в одном дрались, в другом — откровенничали). Где-то полгода каждый день перед сном, как по щелчку, я снова начинала думать, переваривать всю ситуацию. В голове периодически проигрываю ситуации нашей встречи, хотя она не возможна, я захожу на ее странички и смотрю, что нового, бешусь, если хорошо. Иногда, продумываю план мести (из разряда отбить ее настоящего, а потом бросить). Представляете , какие ужасные мысли. Это же отвратительно. Не могу понять, что со мной происходит. Но это так меня сильно выматывает :(( Очень хочу избавиться от этих нелепых мыслей, идей, от преследования этой персоной в целом. Пыталась проанализировать, откуда это вообще, почему не отпускает? Вот к чему пришла. В данной истории не было поставлена окончательная точка — это свойственно для моего. Т.е. с ним было миллион разговоров, но ничем конкретным они не заканчивались. Он просто в какой-то момент струсил и стал ее избегать. Она долго еще (несколько месяцев) забрасывала его звонками, смс и пр., он не реагировал. Сейчас, думаю, она не забыла его, но уже и не рассматривает, т.к. есть другие отношения, плюс обижена,она удалила его отовсюду, я спокойна на этот счет. Но как вспомню, сколько мучений принесла эта история мне, сколько нервов унесла, у меня сразу возникает желание заставить ее так мучиться. Устроить я это могу. Но какое-то благоразумие у меня еще есть, здравый смысл кричит: «Не смей!» По сути больше виноват мой, она была жертвой. Но тем не менее, не дает мне все это спокойно жить. ПОМОГИТЕ! Возможно, есть какие-то практики, методы, как я могу отпустить все это от себя. Я не хочу даже вспоминать и близко, не хочу заглядывать к ней на странички, не хочу дойти до мести, не хочу элементарно думать об этом. Понимаю, что теряю благоразумие, даже по своему поведению вижу. Иной раз, веду себя, как истеричка. Больно. Но иначе пока не получается:(( Очень надеюсь на вашу помощь, мнение, подсказки. С уважением, Яна.

Источник

Иногда хочеться выть.

Иногда так хочется выть, да стены мешают. Просто завыть от отчаянья, от того, что мир рушиться, превращается в прах. Прах, из которого ты так долго строил что-то похожее на замок. Замок из песка? Не так строил? Да не важно. Важно лишь то, что снова руины у твоих ног, обломки надежд.

Не стены, конечно, мешают. Гордость, соседи, принципы. Да много чего мешает признать свою боль. Боль утраты, боль расставания, боль поражения. И эта боль и есть… все что есть. Она больше мира, больше тебя самого. Как будто из твоей души вырывают часть тебя самого. И от этого хочется завыть так, чтобы вой этот был услышан там, далеко далеко во вселенной.

Услышь Вселенная, плохо мне, разрывается душа на части. Больно мне! Почему так? Почему?

Не смог, не сдюжил, может быть не достоин? Может быть шанс упустил? Может не услышал твоего шепота, когда говорила ты мне «остановись, не так делаешь, не то»? (Может быть себя не услышал, или услышал, но побоялся… себя самого и испугался, себя самого счастливого).

И вот ведь, сволочная городская суета, где бы ты не пристроился со своей болью, везде найдутся те, кто посмотрят на тебя. А ведь как-то стеснительно на людях то выть. Простите что страдаю. Гордость, принципы…

Боль за пазуху, слезы в себя. И вперед! К новым замкам. К новым ошибкам! Оставляю у себя вечно ноющую рану. Кричащую, просящую о помощи, о сочувствие. Так и носить их, эти раны, с болью, не немым воем. Всю жизнь?

Или может быть в уголке, свернувшись калачиком, под одеялом, тихонечко, так чтобы другие не слышали… завыть, застонать.

Застонать, застонать. Вселенная должна услышать, заявить о своей боли надо. Самому себе надо, Вселенной надо. И пусть через ночь, через одеяло, должно это явиться, этот вопль. Боль должна стать озвученной, сказанной. Иначе она не уйдет. Да и как ей уйти, если двери для нее закрыты. Голосом и слезами она уходит. Голосом и слезами.

Потеря есть потеря. Проговорить ее надо, простонать, проплакать. Выплакать. И эта боль, и этот вопль, они как бы между теми частями души, которые разошлись. И пока не уйдут в небытие, не срастутся эти части обратно, не соединяться. Мешают они им сойтись.

А другие? А что другие? Не их горе, не им судить. Не им собирать душу из разорванных частей. Могут выслушать, обнять. Но только тебе самому латать свою душу. Медленно, с каждым восходом солнца, возвращая ее, кусочек за кусочком, в то первозданное с чем родился. Получается, как бы вновь рождаешься. Но уже по-другому, с опытом, со швами на душе. Они потом сотрутся. Загрубеют и останутся памятью. Памятью души.

И душе этой потребно не только выкрикнуть о боли своей. Крик он – мгновенье. Крик он острота и краткий миг. А пустота между частями души она не быстро уходит. Ей время надо. И не кричать уже хочется. А слов нет, только хочется… может быть грустную песню спеть. Блюз. Песнь печали. Без слов сначала, нет их пока. Просто мотив, как поется. Душа подскажет, и слова потом подскажет если ей нужно будет. И родиться песня что заполнит пустоту. Музыка — она помогает, она как ответ Вселенной, убаюкивает.

И заживают душевные раны, медленно, но заживают. И вот уже песня и быстрей, и веселей. Песнь жизни. Песнь новой надежды.

Источник

Когда выть хочется от того, как все плохо. Личный опыт.

Иногда даже сильному человеку хочется поплакать, а иногда даже навзрыд. Особенно тяжело приходится, когда человек всегда держался, улыбался, когда было больно и плохо, стойко переживал все невзгоды.

Это как раз про меня. Я всегда была самостоятельной, сильной и выносливой. Никто и никогда даже не подозревал, какой ад временами был в моей душе, какие демоны там жили, и как они меня изъедали прямо изнутри. Самое поразительное, что с годами я на столько отточила свое мастерство по удерживанию своих демонов, что даже близкие люди не замечали, что со мной что-то не так.

А я катилась к пропасти. Медленно, но верно. Одиночество накрывало меня с головой, оно не давало мне покоя, тянуло из меня душу и силы. Вы думаете, вокруг меня не было людей и я была просто одиночкой? Нет! На самом деле, меня окружали и окружают очень много людей, я бы даже сказала, что людей любящих меня совершенно искренне.

Это состояние называется депрессией. В моем случае это была жуткая, черная депрессия, которая как спрут запустила в меня щупальца и потихоньку высасывала из меня последние остатки моих душевных сил. Если честно, то задумываясь сейчас над тем, как долго длилось мое состояние, я не могу с точностью ответить на этот вопрос. Скорее всего годами, может даже лет 10. Подумать только…

А 10 лет назад я еще толком и не замечала этого состояния, хотя именно сейчас я могу сказать, что щупальца депрессии уже тогда начали в меня проникать. Незаметно. Медленно. Боясь спугнуть. Знакомо?

Это как вирус, который в свой инкубационный период не дает о себе знать, но он уже незаметно начал поражать наш организм. Я справилась. Причем сама. Все очень просто. Я начала копаться в себе и анализировать, почему депрессия меня так жестко накрыла, что могло послужить этому.

И я все поняла! Есть просто такие моменты в жизни, за которые не можешь себя простить. Никак. И вроде ты не думаешь об этом постоянно, не страдаешь от угрызений совести, но что-то внутри постоянно и круглосуточно кровоточит- у каждого своя рана, у каждого свои грехи.

Нужно найти вот эту рану, возможно, она не будет какой-то явной, возможно, будет сложно ее вообще в принципе разглядеть за тоннами всех событий за последние годы, но сделать это попросту нужно.

Если речь идет конечно о той самой черной депрессии, которая засасывает тебя и тянет к пропасти. Если речь идет о самой простой, то это скорее просто усталость от всего, что происходило и происходит в жизни- от такой депрессии спасет отпуск, да просто отдых и смена картинок.

Источник

Учимся хамить красиво. 35 нестандартных ответов! ;-)))

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь.

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с суками, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. -Девушка, скучаете? -Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. -«спасибо» в карман не положишь. -в руках понесёшь.

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

23. Чем дальше в лес, тем злее дятлы.

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?

Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Найдены возможные дубликаты

Поселковый гоп-юмор какой-то.

35 способов отхватить по щщам

Ебать, я еще это в 2007 видела на заре ВК

Я думал — каникулы уже закончились)) наверно карантин начался.

Гайка на 10 и то нестандартнее этих фразочек.

от создателей «вашей маме зять не нужен?»

1) ты имеешь право на свое мнение. Но есть нюанс: интересно оно лишь тебе и твоему психиатру

2) а ты ваще лолка

3) ты так ори, когда тебя трахать будут

«Тяжело собирать выбитые зубы сломанными руками» еще есть

Жадный таксист

Случай в офисе

У нас сегодня в офисе раздался хлопок. Как потом выяснилось, это подорвался пердак одного из наших логистов, который давно просил новый монитор, а сегодня при получении аванса обнаружил что его стоимость вычли из его зарплаты.

Бухгалтер (недоумевая) — А чего ты кричишь то? Будешь увольняться, заберешь себе.

Только показываем

Действительно

Отзыв на электрический чайник

Как продавцы на Вайлдберриз борются с негативными отзывами

Жена заказала себе на Вайлдберриз защитное стекло на айфон, но приклеить его не удалось из-за брака. Оставила отзыв, но продавец удивил ответом:)

З.Ы. Отмечу, что стёкла на разные телефоны она клеила очень много раз, получалось всегда отлично)

Быстрорастущая

Ответ на пост «Действующий лайфхак при сильной заложенность носа (я вообще не шучу)»

Болею, нос заложен. Вспомнила мудрости Пикабу и решила проверить. Вибрировала, вибрировала, к разным точкам прикладывала — не помогает. Нос как не дышал, так и не дышит. Расстроилась. Использовала вибратор по прямому назначению. Помогло! Нос задышал! Вывод — вибрировать нужно в правильные места, и у каждого они, видимо, свои.
Всем дышащих носов, не болейте!

С двумя лучше

Шутка над батей

Зарисовки с работы #1

*работаю в крупной сети стройматериалов
— Молодой человек, а сколько стоит вон тот ковер?
— Какой?
— Вон тот, за шесть питсот
— Шесть питсот.
— Спасибо.

Я тут у вас.

Именно эти?

Новый жанр

Это само приходит

Как постараться и получить штраф на ровном месте

Просто покорило это видео с нагрудного видеорегистратора копа из США. Прям руководство, как получить максимальный штраф от копа, который, собственно, изначально вроде как был готов ограничиться предупреждением. Перевод под видео (П — полицейский, Ж — женщина):

П: . вы занимаетесь чем угодно, только не управлением авто: вы читаете почту, смотрите картинки — чем угодно, только не управлением авто.

П: это незаконно

П: может, у вас есть объяснение какое-то, почему вы так себя ведёте?

Ж: я. эммм. слушайте, моя машина тут вообще-то мешает движению, вы.

П: да, действительно. Заезжайте на территорию.

Ж: я не имела ввиду. (*эта идиотка хотела, чтобы он её просто отпустил после такой фразочки)

П: . на территорию заправки BP

Ж: . я не это имела ввиду

П: проезжайте в самый конец! *пропускающим водителям: Спасибо

Дальше съёмка переходит на момент выписывания штрафа

Ж: могу я спросить (дальше из-за ветра непонятно)

Ж: т.е. я получаю вызов в суд?

Ж: согласно закону штата Огайо, вы имеете право меня останавливать за пользование телефоном только в случае, если одновременно с этим я совершаю какое-либо другое нарушение (you can only pull me over for texting if there’s another offence to. дальше я не разобрала)

П: я занимаюсь этим уже 20 лет, и вы ошибаетесь

Ж: я только что проверила. За исключением Дублина.

П: вам следует проверить, как закон действует в городе Коламбус. Вот код, который я вам выписываю — 2131.44b. Я даже прикладываю копию закона — это primary offence (серьёзное правонарушение)

Ж: знаете, просто, чтобы вы знали — подходить так к автомобилю с женщиной-водителем — вам повезло, что у меня с собой не было перцового баллончика, т.к. вы до чёртиков меня напугали, как женщину.

П: если бы вы не читали e-mail во время движения — вы, возможно, заметили бы меня заранее.

Ж: сэр, я не пытаюсь вести себя как мудак — я просто сообщаю вам, что как женщина.

Ж: я. меня на самом деле трясёт сейчас, вы меня испугали до чёртиков.

П: я останавливал автомобили около 7000 раз, и перцовку против меня ещё никто не применял

Ж: я понимаю, но я вам говорю, что вот как женщина — из-за вас я чувствовала себя в опасности.

П: я вообще-то сотрудник службы БЕЗОПАСНОСТИ населения

Ж: я понимаю это, но пожалуйста, послушайте, что я говорю — потому что вы не слушаете, что я пытаюсь сказать, вы всё воспринимаете через призму того, что я якобы пытаюсь избежать наказания — что на самом деле неправда.

П: оу, вам не удастся избежать наказания, уж будьте уверены.

Ж: сэр, прошу вас, пожалуйста, позвольте мне закончить предложение.

Ж: вы сотрудник государственных структур. Я даю вам понять — как человек, который, собственно, платит вам ЗАРПЛАТУ. Сэр, пожалуйста.

П: Нет. Больше я не буду вас слушать.

Ж: сэр, пожалуйста.

П: Я отдаю вам ваше водительское удостоверение. Вам предьявляются обвинения в пользовании телефоном во время движения — копию закона я вам также передал — и у вас есть три варианта.

Ж: Могу я увидеть ваш значок?

П: первый вариант. Он будет указан в постановлении, вот — Key Connor 1300, это всё указано в нижней части постановления.

Ж: могу я одолжить вашу ручку?

П: нет, мэм, вам она не понадобится. Я обязан предоставить вам информацию со значка, она указана здесь, в нижней части вызова в суд.

Ж: дайте мне, пожалуйста, этот документ (полицейский не слушает, продолжает)

П: итак, у вас есть три варианта. Я не буду их перечислять, теперь мне нужно, чтобы вы расписались. Ваша подпись не является признанием вины, но мне нужно получить вашу подпись. Отказ расписаться в протоколе является правонарушением, за которое я могу вас арестовать.

Ж: не могу поверить, что вы даже не выслушали меня!

П: после фразы «я плачу вам зарплату» наш диалог окончен.

Ж: но сэр, я пытаюсь вам помочь.

П: диалог окончен.

Ж: . выполнять вашу работу лучше

П: я работаю 20 лет, именно для того, чтобы защищать население — в том числе от таких людей, как вы, которые копаются в телефоне во время движения

Ж: *какая-то оскорбительная фраза, не смогла расслышать точно. Вроде «нда, и это всё, чем вы 20 лет занимаетесь?»

Источник