Настроение новорожденных по неделям

Скачки роста у детей до года — сохраняем сон

Скачки развития ребенка до года

В первый год жизни малыши переживают 8 моторных и когнитивных скачков роста, в период которых они прикладывают много усилий для освоения новых навыков. Скачок в развитии длится 2-3 дня, но иногда и дольше. Многие детки в это время начинают чаще капризничать, становятся раздражительными, их настроение портится.

Сон ребенка в этот период тоже часто меняется.

Если у малыша есть навык самостоятельного засыпания, то сон может ухудшиться на несколько дней. Здесь не нужно делать ничего по-новому. Но если кроха не умеет засыпать сам, он будет переживать скачки роста сложнее и дольше. И тогда малышу требуется гораздо больше поддержки.

Давайте посмотрим, в какие недели происходят скачки роста, и что нам делать со сном на каждом этапе.

Скачок роста у грудничков до года — календарь и симптомы

5 неделя — мир меняющихся ощущений

В первый месяц жизни ощущение внешнего мира ребенком было мягким и похожим на то, что было в утробе матери. Теперь кроха начинает ощущать происходящее в окружающем мире яснее. Также у малыша происходит скачок в развитии органов чувств. Эти изменения оказывают на него возбуждающее влияние.

Нервная система крохи еще не до конца созрела, поэтому к вечеру он может быть перегружен стимулами окружающей среды. В результате у малыша появляется вечерняя раздражительность, вызванная накоплением усталости.

Старайтесь расслабить кроху к вечеру как можно сильнее и укладывайте спать до наступления переутомления. Помните, что дети в таком возрасте способны бодрствовать не более 45-60 минут.

8 неделя — мир паттернов

В 2 месяца у детей развивается чувственное восприятие своего тела. Они начинают различать простые паттерны: «у меня есть две руки», «я могу пошевелить ногой вот так».

Кроха дольше, чем раньше, фокусирует внимание на объектах, ему уже интереснее изучать мир вокруг. Он поворачивается на звуки, держит голову и пробует отталкиваться ручками, находясь на животе. Еще вы заметите первую улыбку ребенка.

Малыш стал больше плакать? В силу активного физического и когнитивного развития он быстрее устает, его настроение меняется. Слезы сейчас — единственный способ малыша сообщить маме о своем состоянии.

Создайте комфортную обстановку для сна, чтобы помочь ребенку. Необходимо затемнять комнату, следить за влажностью и температурой в комнате малыша, использовать белый шум.

12 неделя — мир мягких переходов

К 3 месяцам движения ребенка становятся более мягкими и точными. Он начинает замечать изменения вокруг: как меняется голос мамы, когда она поет, как в комнате становится темнее, когда солнце заходит за тучу. Мир становится более организованным для малыша.

К 4 месяцам формируются биологические ритмы ребенка, появляются первые признаки режима, происходит регресс сна. Ребенок становится сильнее и пробует выбираться из пеленки. Стоит следить, чтобы пеленание продолжало обеспечивать покой и комфорт, но при этом не создавало опасности. Убирайте пеленание, если малыш уже переворачивается на живот во время сна. Отрабатывайте перевороты, пока малыш бодрствует, чтобы во время сна он реже просыпался.

19 неделя — мир событий

В этот период ребенок учится предсказывать последовательность событий. Например, «я роняю игрушку, мама ее поднимает». Малыш уже постепенно понимает причинно-следственные связи: если что-то толкнуть или взять, значит эти вещи двигаются.

Сейчас самое время ввести стабильные ритуалы перед сном. Детям крайне важна предсказуемость. Если мама купает малыша вечером и поет определенную песенку, он привыкает, что за этим последует кроватка и сон.

26 неделя — мир взаимоотношений

К 6,5 месяцам малыши воспринимают расстояние между объектами или людьми. Они пробуют доставать до предметов, которые их интересуют: переворачиваются, начинают ползать.

Все большее овладение собственным телом и новыми умениями приводят к появлению у ребенка беспокойства и некоторому страху. Появляются первые признаки сепарационной тревоги: вы можете заметить, что малыш противится укладыванию, так как сон для него — момент отделения от мамы. Дайте понять крохе, что, если вы не рядом, это не значит, что вас нет. Играйте в «ку-ку», выходите на минуту из комнаты и возвращайтесь с улыбкой на лице.

37 неделя — мир категорий

Это возраст начала экспериментов. Дети любят пробовать все на ощупь, группируют в категории людей, предметы, животных и ощущения.

Ребенок проверяет, как его действия влияют на реакцию родителей: подходит ли мама каждый раз дать грудь, чтобы помочь уснуть, или плач ночью не вызывает сиюминутной реакции и мама только говорит «засыпай, малыш»? Ребенок может начать проверять границы, пытаться получить желаемое, что может впоследствии сформировать нежелательные привычки.

В 8-8,5 месяцев малыш встает у опоры, активно ползает и делать первые шаги. Во время сна ребенок может вставать в кроватке с закрытыми глазами и плакать, не понимая, как лечь обратно.

Важно убрать из кроватки все лишние предметы в целях безопасности. Отрабатывайте новые навыки во время бодрствования малыша.

46 неделя — мир последовательностей

Ребенок учится тому, что в жизни есть порядок вещей. Должна произойти некая последовательность событий, прежде чем получится желаемый результат (самое большое кольцо пирамидки вниз, среднее посередине, маленькое наверх — пирамидка собрана).

Не пренебрегайте ритуалами перед сном и после пробуждения. Повторяемость событий и их предсказуемость дарит ребенку спокойствие и доверие к миру.

55 неделя — мир программ

К году малыш уже понимает, что разные последовательности событий приводят к одному результату.

В этот период кроха начинает ходить. Некоторые родители планируют выход на работу, некоторые мамы прекращают грудное вскармливание. Сепарационная тревога может обостриться и нарушить сон в результате подобных перемен.

Сохраняйте предсказуемые ритуалы перед сном и оставайтесь сами спокойными при укладывании малыша. Если вы «сворачиваете» ГВ, но ребенок не засыпает без груди, обучите малыша навыку самостоятельного засыпания.

Источник

Скачки роста и развития у детей

Но развитие ребенка происходит не равномерно, а скачками. Вдруг неожиданно у крохи появляется какой-то новый навык, а потом какое-то время вроде бы не происходит ничего нового. На самом деле у нового навыка есть подготовительный период, примерно неделя. И эта неделя – настоящий кризис и для малыша, и для родителей.

Эти кризисы развития детей заметны и закономерны, доктор Хетти Вандерейт и профессор Франс Плой – психологи, специалисты в области раннего детского развития – даже создали специальный календарь кризисов ребенка.

Но не стоит пугаться! Каждый кризис – следствие развития ребенка, так что эти кризисные недели складываются скорее в календарь скачков развития ребенка. Каждый кризис – это скачок развития нервной системы, скачок роста мозга, появление новых способностей у ребенка. Для малыша это сравнимо с открытием нового, абсолютно неизвестного мира. Конечно, это тревожит ребенка. Во время кризиса он может беспокоиться, капризничать, плакать, хуже спать и есть.

Перемены слишком стремительны. Они непонятны ребенку, он взволнован и напуган. Во время кризиса малышу очень нужно ваше внимание и помощь. Наберитесь терпения. В ваших силах помочь своему ребенку легче и быстрее пройти каждый кризис, каждый скачок роста.

Таблица скачков роста показывает, как распределены скачки развития по неделям жизни малыша. Недели, выделенные сетло-зеленым цветом, показывают кризис. Молнией и голубым цветом обозначено самое сложное время. За кризисом идут недели, обозначенные белым цветом – это спокойный период, окончание кризиса. Ребенок благополучно пережил очередной скачок и освоил что-то новое. До следующего скачка развития и нового кризиса будет довольно спокойное время, когда малыш закрепляет новые навыки.

Скачки развития у детей происходят примерно в одном и том же возрасте. До 1,5 лет ребенок переживает 10 таких скачков. Поначалу каждый кризис короткий и они часто сменяют друг друга. Постепенно интервалы между кризисными периодами удлиняются, но и длительность каждого скачка тоже увеличиваются.

Если ребенок родился раньше срока, смотрите календарь скачков роста начиная с даты, когда ребенок должен был родиться (ПДР). Если ребенок родился позже срока, начинайте отсчет раньше, также с ПДР.

BabySleep подготовил цикл статей про скачки роста у детей. Узнайте, как определить приближение каждого кризиса, чему ваш ребенок научится после его окончания, какие могут возникнуть трудности и как помочь малышу с ними справиться.

Цикл статей подготовлен на основе книги «Тhe Wonder Weeks: How to Turn Your Baby’s Eight Great Fussy Phases into Magical Leaps Forward», Hetty Vanderijt, Frans Plooij («Капризничает? Значит развивается!», Хетти Вандерейт, Франс Плой).

Консультанты по детскому сну

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

17 августа 2021

Здравствуйте, нам сегодня 7 месяцев, 2 недели уже не спим, просыпается каждый час ночью и может по 2-3 часа гулять, что это может быть? Зубов все нет, умеем сидеть, ползать и вставать на коленках.

Алена, здравствуйте!
Имеет значение и распорядок дневных снов ребенка, и время бодрствования, и умение (неумение) засыпать самостоятельно. Если проблема сохраняется, напишите, пожалуйста.

29 сентября 2021

18 сентября 2020

Здравствуйте, надеюсь на вашу помощь, тк сил уже не остаётся. дочери 7 месяцев, спать учились с 3х месяцев по Трейси хогг, все было хорошо. Примерно в 6 месяцев случился скачок, я отреагировала — стала укладывать дочь с грудью, чтобы она была спокойнее. С этого времени больше без груди она не спит, не может и все. Ну я и не особо парюсь, мне не сложно ее кормить на сон (знаю что это плохая ассоциация, но в вашей методичке СПИ вы пишите что фанатично убирать грудь не стоит). Сейчас ей 7 мес, около 3х недель ночной сон стал ужасный, просыпания каждые час- полтора. Днём все ок при этом. Вб у нас небольшие для нашего возраста — 2ч, после начинает сильно тереть глаза и хныкать, я не заставляю догуливать до табличных значений. делаю все по вашей методичке: подготовка ко сну, ритуал, гигиена сна, кормлю хорошо в течение дня и на ночь. Из плохих ассоциаций только грудь, не укачиваю, не пеленаю, все сны дома в кровати без колясок, сон раздельный. Прочитала про страх отделения от мамы, стала больше с ней проводить времени, обнимать, целовать, разговаривать, массаж. Но ситуация все хуже и хуже. Сегодня она просыпалась 13 раз

Марина, здравствуйте! Сколько сейчас у малышки дневных снов? Частые пробуждения могут быть вызваны сочетанием факторов: и ассоциация в виде груди, и страх сепарации, и «недогул» в течение дня. Я бы попробовала немного потянуть время бодрствования ребенка, чтобы исключить для начала фактор недогула. Страх сепарации очень зависит от индивидуальных особенностей, некоторые дети переживают это время без видимых изменений, а некоторые просто прилипают к маме. Возможно, стоит рассмотреть вариант приставленной кроватки со снятой стенкой, раз Вы все равно укладываете малышки с грудью и СЗ пока нет? Это может заметно сократить количество пробуждений, ребенку будет проще «проконтролировать», что мама рядом, без необходимости подавать голос, чтобы вытащили из кроватки и приложили к груди для продления сна. К тому же с приставленной кроваткой иногда проще постепенно разделять грудь и сон: сначала учить засыпать после кормления, но без груди во рту, потом на небольшом расстоянии от мамы, потом рядом с мамой, но уже на своей кроватке и т.д.

05 октября 2020

Сон по возрастам

15 сентября 2020

введите текст комментария . Добрый день! Спасибо вам за вашу работу! Подскажите решение проблемы. Дочь 6 месяцев 11 дней,на смешанном кормлении и прикорм каши. з умений: прекрасно переворачивается со спины на живот ( обратно не умеет), стала приподниматься на четвереньки и немного качаться. Проблемы в следующем: с 5 месяцев ребенок засыпает сам в кроватке ( спит там с 2 месяцев), до этого тоже засыпала в кроватке,но я ее там качала. В дневные сны уходит нормально: затемняют комнату, увлажнитель,белый шум,кладу дочь в кроватку ( после потирания глазок , по ВБ), она немного вошкается и засыпает сама. Спит,когда 40 минут,когда 1.5 часа. 3 ДС. Последний на улице не более 30 минут В ночь от 21:30 до 22:30. Подъем в 9-9:30. В чем проблема: в кроватке на данный момент лежит моя подушка для беременных и как бы сужает пространство. Днём дочка «нападает» на эту подушку с целью перевернуться на живот и засыпает чаще на боку,потом она может минут через 40 проснуться,ещё немного поьаразтаться и заснуть дальше. Но при укладываниями на ночь последнюю неделю проблема: я ее кладу в спальник с ручками и ножками и в кроватку,там она умудряется перевернуться,когда засыпает на животе,повернула голову,когда кричит и я ее переворачивают на спину ( скандал), в общем укладывание затягивается. Если уснула на животе через час-полтора просыпается, поднимается на руках, плачет,приходится ее переворачивать. ч аще после этого нормально засыпает на боку,уткнувшись в мою подушку для беременных. Но ночью опять может перевернуться и опять плач. или например,она пытается перевернуться,подушк а ей мешает,она истерии. Была ночь,когда она просыпалась раз в час-полтора и плакала очень громко. что с этим делать? Убрать подушку и пусть переворачивается,но она не умеет спать на животе долго , иногда и вообще не может заснуть на животе,начинает крутиться, подниматься на руках( как днём себя ведёт). Раньше просыпалась на кормление ночью 3 раза.( Кормлю смесью)

Татьяна, добрый вечер! Ухудшение сна ребенка нередко происходит на фоне скачков развития, физического или психического. В Вашей ситуации я бы убирала подушку: во-первых, из соображений безопасности (хотя в 6-7 месяцев риск, конечно, значительно ниже, чем с новорожденным), во-вторых, потому что она уже часто вызывает протест и недовольство дочки, мешает ей. И да, малышке нужно будет научиться самой разбираться с позой для сна. Самостоятельное засыпание — это не только умение уснуть без помощи, но и умение самостоятельно принять удобное положение для сна. Сну на животе детки учатся постепенно, очень многие, уснув на животе, через 40 минут — 1,5 часа просыпаются и «автоматически» поднимаются на руках и поднимают голову. Это нужно перерасти:) Укладывая дочку, дайте ей возможность самой повозиться, устроиться. Если пытается лежать на животе, немного придерживайте-прижим айте рукой, как бы показывая, что нужно просто положить голову. Это занимает время, но понемногу она научится.

Источник