Настроение гулять по городу

Цитаты про прогулку

Подготовил: Дмитрий Сироткин

Представляю вам подборку цитат о прогулке .

Прогулка — отличный способ побыть наедине и с собой, и с природой.

Цитаты сгруппированы по темам: ночь и прогулка, люди и прогулка, здоровье и прогулка, природа и прогулка, город и прогулка, одиночество и прогулка, дождь и прогулка, женщина и прогулка, слова и прогулка, любовь и прогулка, путешествие и прогулка, велосипед и прогулка, мысли и прогулка, жизнь и прогулка, творчество и прогулка, отношение к прогулке, горы и прогулка, красота и прогулка, Петербург и прогулка.

Ночь и прогулка

Я люблю гулять по ночам. Это мне больше по вкусу, мир становится другим. Пустынный, тихий и таинственный. (К. Функе)

Не знаю, как вы, уважаемые граждане, а я люблю ночью пошляться по улицам. Очень как-то свободно чувствуешь себя. Можно размахивать руками. Никто тебя не толкнет. Как-то можно беззаботно идти. (М. Зощенко)

Ночная прогулка —
Туда, где разгорается
Огонёк пиона… (Ц. Тадаэси)

Грустные звуки ночные
Скупо падают в тишине.
Я одиноко брожу,
Словно их подбираю
Один за другим с земли. (И. Такубоку)

Он рощи полюбил густые,
Уединение, тишину,
И ночь, и звезды, и луну,
Луну, небесную лампаду,
Которой посвящали мы
Прогулки средь вечерней тьмы,
И слезы, тайных мук отраду.
Но нынче видим только в ней
Замену тусклых фонарей. (А. Пушкин)

Люди и прогулка

Когда мы выходим в мир внешний, то также углубляемся в мир внутренний. (Д. Кэмерон)

Нельзя ли для прогулок подальше выбрать закоулок? (А. Грибоедов)

В провинции окно заменяет театр и прогулки. (Г. Флобер)

Наши пятки выучили наизусть имена всех булыжников мостовых. (М. Фрай)

Для того, кто любит уединение, ранняя утренняя прогулка то же, что прогулка ночная, с той только разницей, что утром в природе таится больше радости. (В. Гюго)

У меня всегда так: когда грустно, я иду. Шаг за шагом переступаю собственные сомнения. Долго не мог понять, почему во время пеших прогулок легчает? Не может одно пребывание на воздухе так исцелять. (Э. Сафарли)

Мы проводим 1 января в прогулке по нашей жизни, подобно обходу дома, комната за комнатой, составляя список того, что нужно отремонтировать, какие трещины заделать. Но может быть, в этом году, чтобы уравновесить прошлые записи, следует пройтись по нему не для поиска недостатков, а для поиска возможностей? (Э. Гудмен)

Чтоб меня не увидел никто,
На прогулках я прячусь, как трус,
Приподняв воротник у пальто
И на брови надвинув картуз. (В. Брюсов)

Здоровье и прогулка

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. (К. Циолковский)

Приходит время, когда для прогулок мы выбираем не тех, с кем связывает молодость или старая дружба, а тех, с кем сближают болезни. (М. Павич)

Ходьба — королева упражнений. Вы должны, начав с малого, ежедневно проходить от пяти до восьми километров и быть способны удвоить это расстояние. Никакие внешние обстоятельства не должны помешать ежедневным прогулкам в быстром темпе. (Поль Брэгг)

Пешие прогулки обходятся бесплатно, они не слишком сильно нагружают суставы в отличие от бега, не требуют дополнительного снаряжения, сплачивают людей. К тому же энергичная ходьба оказывает такое же благотворное влияние на сердце и сосуды, как и бег. Прогулка в конце трудного дня помогает избавиться от стресса, а после приема пищи облегчает пищеварение. (Дэн Бюттнер)

Природа и прогулка

Из кельи была прекрасно видна середина октября и в ней тишина длиной в час ходьбы и шириной в два. (М. Павич)

Вернулась с прогулки. Давно не видела такого яркого выступления. Февраль, январь и декабрь на одной сцене отрабатывают прощальный концерт и делают это с большим чувством. Снежная симфония с увертюрой поземки и вьюжной сюитой; дирижирует, как всегда, ветер. (Э. О’Коннор)

Доверьтесь осени. Она станет вашим меланхоликом, другом, который, как никто другой, поддержит в тихий вечер и порадует последними лучами солнца. Поверьте осени. Дайте ей свою ладонь, и она закружит вас в бешеном ритме вальса, который заставит поменять взгляды на некоторые простейшие вещи, научит радоваться мелочам. Это время романтиков. Время вдумчивых прогулок и посиделок у камина большой семьей или в гордом одиночестве. Узнайте себя получше. Влюбитесь в осень. (Э. Хемингуэй)

Город и прогулка

Если хочешь по-настоящему узнать город, надо ходить пешком. (А. Моруа)

Обычно я люблю бродить наугад в незнакомом городе и уверена, что это лучший способ узнать его. (А. Нотомб)

Я протестую против того, что природа становится местом прогулок для горожан. (О. Хаксли)

Если бы люди знали, как приятно ходить по крышам, они бы давно перестали ходить по улицам. (А. Линдгрен)

Прогулка по незнакомому городу, если вы не стёрли ноги, не валитесь от усталости, имеете в кармане хоть немного денег, а в запасе несколько дней, — это одно из самых приятных на свете занятий. (С. Лукьяненко)

Одиночество и прогулка

Наиживейшим наслаждением моей жизни была ходьба — одинокая и быстрая, быстрая и одинокая. Мой великий одинокий галоп. (М. Цветаева)

Тишина и покой.
Гуляю один – потому-то
все так прекрасно! (М. Сики)

Люблю одно: бродить без цели
По шумным улицам, один;
Люблю часы святых безделий,
Часы раздумий и картин. (В. Брюсов)

Дождь и прогулка

Прохожие сутулятся,
И капли на окне.
А я иду по улице,
А дождь идёт по мне. (Р. Муха)

Дорога в дождь — она не сладость.
Дорога в дождь — она беда.
И надо же — какая слякоть,
какая долгая вода! (Е. Евтушенко)

Женщина и прогулка

Книги, дом, забота о детях, радости от детей, одинокие прогулки, часы горечи, часы восторга, — что тут делать мужчине? У женщины, вне мужчины, целых два моря: быт и собственная душа. (М. Цветаева)

Арбатского романса знакомое шитье,
к прогулкам в одиночестве пристрастье,
из чашки запотевшей счастливое питье
и женщины рассеянное «здрасьте»… (Б. Окуджава)

Слова и прогулка

И хотя все мои прогулки и походы были разными, сегодня, оглядываясь назад, я понимаю, что у них один общий знаменатель – внутреннее безмолвие. Ходьба и безмолвие – неразлучные спутники. Безмолвие абстрактно в той же мере, в какой ходьба конкретна. (Э. Кагге)

Медицинским предписаниям я обязан своей детской свободой. Целыми месяцами, предоставленный сам себе, я бродил по окрестным лесам и ничего не делал. В моей семье уважали мечту и молчание. И эта свобода была высшим счастьем, которое я получил в жизни. (М. Волошин)

Любовь и прогулка

— Дэви, дома вы никогда не бываете хорошим. Я только и люблю вас, что на открытом воздухе. (Р.Л. Стивенсон)

Ах, давно ли гулял я с тобой!
Так отрадно шумели леса!
И глядел я с любовью немой
Всё в твои голубые глаза. (И. Тургенев)

Путешествие и прогулка

Днём прогуливаются. Путешествуют ночью. (Т. Янссон)

Пешая прогулка – добродетель, туризм – смертельный грех. (Б. Четвин)

Мелкие радости куда важнее крупных. Рано утром по весне прогуляться пешком не в пример лучше, чем катить восемьдесят миль в самом роскошном автомобиле; а знаете почему? Потому что все вокруг благоухает, все растет и цветет. Когда идешь пешком, есть время оглядеться вокруг, заметить самую малую красоту. (Р. Брэдбери)

Велосипед и прогулка

Ничто не может сравниться с простым удовольствием прогулки на велосипеде. (Д. Кеннеди)

Я катаюсь на велосипеде. Для меня это как передвижная медитация. (Р. Уильямс)

Велосипедные прогулки!
Шмели и пекло на проселке.
И солнце, яркое на втулке,
Подслеповатое — на елке. (А. Кушнер)

Мысли и прогулка

Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться. (Ж.-Ж. Руссо)

Пешая прогулка — это отличная доза кокаина, которая побуждает к размышлению, не слишком раздражая ноздри. (Б. Носик)

Жизнь и прогулка

Жизнь — это прогулка, окаймленная снами. (Р. Брэдбери)

Жизнь — это небольшая прогулка перед вечным сном. (Ф. Раневская)

Кто никогда не гулял ночью по городу с лучшим другом или просто добрым приятелем, тот вообще непонятно как и зачем живет на этой прекрасной земле. (М. Фрай)

Творчество и прогулка

Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. (Ж.-Ж. Руссо)

Когда я пишу какой-нибудь текст, я двигаюсь на ощупь, именно в этом для меня заключена прелесть этого занятия, это как прогулка в ночном лесу, когда не знаешь, что произойдёт через час. (В. Пелевин)

Отношение к прогулке

Ходьба пешком – лучший способ преодолевать короткие расстояния. Самый удобный, дешевый и самый здоровый. (А. Азимов)

Нельзя, чтобы ты шёл просто ради того, чтобы переместиться из одного места в другое. Во время каждой прогулки надо идти так, словно это последнее, что у тебя осталось. (П. Хёг)

Горы и прогулка

Мой отец говорил, что прогулка в горах равнозначна посещению церкви. (О. Хаксли)

Чего стоят тридцать миллионов, если на них нельзя купить прогулку в горы с любимой девушкой? (Д. Лондон)

Красота и прогулка

Если гуляешь безо всякой цели, гуляй там, где красиво. (Мацуо Монро)

Вечером гулял по безлюдному берегу моря. Это было не весело и не грустно — это было прекрасно. (В. Ван Гог)

Петербург и прогулка

Петербург создан для прогулки: он как парк, он как зал. (А. Битов)

Питер есть Питер. Но разве можно отказаться от прогулки из-за какого-то там дождя? (О. Рой)

Как видим, цитаты про прогулку связаны в первую очередь с ночью, людьми, здоровьем, природой, городом.

Буду признателен, если вы поделитесь с друзьями ссылкой на статью в социальных сетях. Воспользуйтесь кнопками сетей ниже .

Комментарии также всячески приветствуются!

Источник

Прогулки в парке делают людей счастливыми — доказано Twitter

Что делает людей счастливыми? На этот вопрос представители нашего вида ищут ответ с незапамятных времен. Недавно ученые из университета Вермонт выяснили, что после прогулки в парке человек становится менее раздражительным, но и это еще не все. Согласно результатам исследования, прогулка наделяет нас чувством эйфории, сродни той, которую можно испытать рождественским утром. Кто бы мог подумать?

А в вашем городе есть парк?

Как поднять себе настроение?

В ходе исследования ученые обнаружили, что настроение начинает улучшаться уже во время ожидания прогулки. А возросший уровень счастья сохраняется в течение нескольких часов после нее. Однако для того чтобы почувствовать себя максимально счастливым гулять где попало не стоит. Британские ученые пришли к выводу, что прогулки по открытой местности и времяпрепровождение в местах большого скопления людей хоть и поднимают настроение, но не идут ни в какое сравнение с прогулкой в парке.

По мнению одного из авторов исследования Кристофера Данформа, нахождение на природе оказывает на организм восстанавливающее действие, которое невозможно сравнить с шоппингом или походом в кино.

Кстати, чтение статей на нашем канале в Яндекс.Дзен во время прогулки отлично поднимает настроение.

Где люди счастливее всего?

Но как ученые пришли к таким выводам? Возможно, вы удивитесь, но все благодаря Twitter: исследование опирается на инструмент под названием гедонометр. Он измеряет настроение пользователей Twitter на основе содержащихся в них слов. Такие слова, как «смех», «радуга» и «любовь», коррелируют с положительным настроением, в то время как слова «убийство», «террорист» и «рак» явно нет. Другите слова наподобие «указать», «пребывать» и «я» не несут никакой эмоциональной окраски.

Вот как выглядит гедонометр

Конечно, как и любой другой инструмент для анализа настроения, гедонометр не идеален. Несмотря на то, что что гедонометр не может определить написан тот или иной твит с сарказмом, а такое в этой социальной сети не редкость, исследования показали, что инструмент хорошо измеряет настроение.

Ученые анализировали твиты жителей Сан-Франциско с геотегами за период с мая по август 2016 года. Благодаря геотегам исследователи могли отследить отправлен ли твит из парка или любого другого места в городе. Затем они провели анализ настроения пользователей во время публикации твитов, сделанных в парке, а также твитов, сделанных после прогулки.

А в вашем городе много парков? Делитесь своими историями о прогулках в комментариях и нашем Telegram чате.

Во время анализа ученые прибегли к использованию шкалы от одного до девяти, согласно которой 1 — это наименее счастливое настроение, а девять максимальное. Твиты, отправленные из парков, оценивались на 6,43 баллов. Также они были больше твитов отправленных из других мест примерно на 0,229 балла.

Согласно предыдущим исследованиям с использованием гедонометра, подобный уровень счастья наблюдается у пользователей на Рождество. Кстати, именно в этот день, согласно гедонометру, уровень счастья пользователей Twitter возрастает до небес.

Где лучше жить?

Не секрет, что жители крупных городов счастливы меньше тех, кто проживает в менее густонаселенных регионах. Шумовое и световое загрязнение городов увеличивает уровень стресса, который, в свою очередь, приводит к развитию многих заболеваний, включая заболевания душевные. Исследование ученых из университета Вермонт еще раз показывает, что положительное влияние на психологическое и физическое состояние горожан оказывают зеленые зоны.

Так что когда в следующий раз вы услышите о том, что некто хочет на месте парка построить торговый центр, считайте, что этот кто-то отнимает ваше физическое и психическое здоровье. Тем самым, возможно, сокращая продолжительность вашей жизни.

Ученые отмечают, что наличие биоразнообразия в парках также имеет большое значение для нашего благополучия. Таким образом сохранение самых разных видов животных важно для каждого жителя нашей планеты. Чем меньше зеленых зон остается на Земле, и чем меньше животных в них проживает, тем грустнее становятся люди.

Так что, дочитав эту статью, смело отправляйтесь в ближайший парк кормить уток, белок или голубей.

Источник