Настроение это что кратко

Настроение

Настрое́ние — достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов. [1] Настроения принято отличать от аффектов, чувств и эмоций.

Может означать также:

• эмоциональное состояние, которое вызывает какой-либо объект или явление (например, картина или мелодия). В таком случае говорят о настроении этого объекта (настроении картины, настроении мелодии).
• системуожиданий и стремлений, установок, желаний кого-либо (социальной группы как политического ресурса, человека как рабочей единицы и тому подобного). Синонимом этого значения является слово «настрой».

Содержание

Смысл и границы термина

Под настроением понимают эмоциональный процесс, выражающий отношение человека к его жизненной ситуации в целом. Обычно настроение отличается устойчивостью и продолжительностью во времени, а также невысокой интенсивностью. В противном случае это может быть симптомом расстройства настроения.

• В отличие от чувств, настроения не имеют объектной привязки: они возникают не по отношению к кому или чему-либо, а по отношению к жизненной ситуации в целом. В связи с этим настроения, в отличие от чувств, не могут быть амбивалентными. [2]
• В отличие от аффектов, настроения могут практически не иметь внешних проявлений, значительно продолжительнее по времени и слабее по силе. [2]
• В отличие от эмоций, настроения продолжительны во времени и обладают меньшей интенсивностью. [1]
• Под переживаниями же обычно понимают исключительно субъективно-психическую сторону эмоциональных процессов, не включая физиологические составляющие.

Особенности

Настроение определяет общий тонус жизни человека. Оно зависит от тех влияний, которые затрагивают личностные стороны субъекта, его основные ценности. Не всегда причина того или иного настроения осознается, но она всегда есть. Затягивающееся плохое настроение может привести к депрессии.

Наличие в настроении (как и в любой эмоции) физиологического компонента делает его подверженным влиянию чисто физиологических процессов в организме. Одним из наиболее известных примеров такого влияния является предменструальный синдром.

Настроение оказывает влияние на оценку людей и событий, а также на предположение и оценку возможных результатов деятельности. Так, человек в «плохом» настроении склонен оценивать риски чаще, чем в «хорошем».

По мнению Владимира Леви, «настроение, освобожденное от зависимостей, само делается хорошим: если не радостным, то ровным; если не приподнятым, то спокойным». [3]

Критерии и способы оценки

См. также

Примечания

1. ↑ 12Березанская, Н. Б., Нуркова, В. В.Психология. — Юрайт-Издат, 2003. — 576 с. — 5000 экз. — ISBN 978-5-9692-0465-2
2. ↑ 12Леонтьев Алексей Николаевич.Потребности, мотивы и эмоции (рус.) . — Москва, 1971.
3. ↑Леви В. Л.Не только депрессия: охота за настроением. — М .: Торобоан, 2008. — С. 126. — 352 с. — (Конкретная психология). — 10 000 экз. — ISBN 978-5-901226-16-2

Беспокойство · Боль · Боязнь · Гнев · Гордость · Грусть · Досада · Замешательство · Злорадство · Изумление · Метанойя · Надежда · Напряжённость · Неуверенность · Ностальгия · Огорчение · Одиночество · Отчаяние · Печаль · Радость · Скука · Счастье · Сожаление · Тоска · Тревога · Увлечённость · Удивление · Удовлетворение · Удовольствие · Унижение · Фрустрация · Эйфория · Энтузиазм

Чувства	Агапэ · Антипатия · Благодарность · Благоговение · Вина · Влечение · Влюблённость · Восхищение · Враждебность · Возмущение · Жалость · Зависть · Интерес · Любовь · Нежность · Ненависть · Неприятие · Обида · Отвращение · Презрение · Пренебрежение · Привязанность · Раздражение · Разочарование · Раскаяние · Ревность · Симпатия · Скорбь · Сторге · Страсть · Страх · Стыд · Трепет · Филия
Аффекты	Испуг · Паника · Ужас · Эйфория · Экстаз · Ярость
Настроения	Скука · Уныние

Wikimedia Foundation . 2010 .

Полезное

Смотреть что такое «Настроение» в других словарях:

НАСТРОЕНИЕ — Изучение способов выражения и обозначения внутренних, психических актов и состояний, явлений и качеств духовной и душевной жизни человека в разные периоды истории русского литературного языка особенно существенно для понимания «внутренней формы»… … История слов

настроение — Преобладающее и устойчивое состояние чувств, которое в крайней или патологической степени может доминировать во внешнем поведении и внутреннем состоянии индивида. Краткий толковый психолого психиатрический словарь. Под ред. igisheva. 2008.… … Большая психологическая энциклопедия

НАСТРОЕНИЕ — НАСТРОЕНИЕ, настроения, ср. 1. Внутреннее психическое состояние, расположение (у человека или группы лиц, массы). Веселое настроение. Хорошее настроение. Мрачное настроение. В обществе бодрое настроение. Упадочные настроения в буржуазной… … Толковый словарь Ушакова

НАСТРОЕНИЕ — целостная форма жизнеощущения человека, общий «строй» («тон»), состояние его переживаний, «расположение духа». В Н. человека в своеобразной, «симптоматич.» форме находят своё глубочайшее выражение и осуществление личностное жизнеотношение … Философская энциклопедия

настроение — Дух, расположение духа, самочувствие. Быть в веселом настроении (расположении) духа. Быть не в духе. Быть в ударе. На него стих нашел. Быть не по себе, не в своей тарелке. // Как увижу ее, я и сам не свой . Лерм. .. Ср … Словарь синонимов

НАСТРОЕНИЕ — НАСТРОЕНИЕ, целостная форма жизнеощущения человека, общее состояние его переживаний. Сфера настроения неоднородна: от нерасчлененно переживаемого общего жизненного тонуса человека (приподнятое или подавленное настроение) до отчетливо выраженных… … Современная энциклопедия

НАСТРОЕНИЕ — целостная форма жизнеощущения человека, общее состояние его переживаний. Сфера настроения неоднородна, простираясь от нерасчлененно переживаемого общего жизненного тонуса человека ( приподнятое или подавленное настроение) до таких отчетливо… … Большой Энциклопедический словарь

Настроение — эмоциональное состояние, которое характеризуется дифузностью, отсутствием четкой осознанной привязки к определенным предметам или процессам, и достаточной устойчивостью, которая позволяет рассматривать настроение в качестве отдельного показателя… … Психологический словарь

НАСТРОЕНИЕ — НАСТРОЕНИЕ, настрой, настроить и пр. см. настраивать. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

НАСТРОЕНИЕ — (tone) Настроение, тенденция рынка. Если фондовый или товарный рынок настроен твердо или бодро, цены имеют тенденцию к росту, тогда как при вялом, нервозном, неопределенном и т.п. настроении цены тяготеют к падению. Бизнес. Толковый словарь. М.:… … Словарь бизнес-терминов

настроение — благодушное (Потапенко); гнетущее (А.Измайлов); грустное (Златовратский); лирическое (Николаев); лучезарное (Серафимович); мечтательно минорное (Станюкович); мизантропическое (Тургенев); повышенное (Андреев); поэтическое (Тургенев); праздничное… … Словарь эпитетов

Источник

настроение

Краткий толковый психолого-психиатрический словарь . Под ред. igisheva . 2008 .

Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС» . Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский . 1998 .

Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест . С. Ю. Головин . 1998 .

Психологический словарь . И.М. Кондаков . 2000 .

Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК . Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко . 2003 .

Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо . С.С. Степанов . 2005 .

Полезное

Смотреть что такое «настроение» в других словарях:

НАСТРОЕНИЕ — Изучение способов выражения и обозначения внутренних, психических актов и состояний, явлений и качеств духовной и душевной жизни человека в разные периоды истории русского литературного языка особенно существенно для понимания «внутренней формы»… … История слов

НАСТРОЕНИЕ — НАСТРОЕНИЕ, настроения, ср. 1. Внутреннее психическое состояние, расположение (у человека или группы лиц, массы). Веселое настроение. Хорошее настроение. Мрачное настроение. В обществе бодрое настроение. Упадочные настроения в буржуазной… … Толковый словарь Ушакова

НАСТРОЕНИЕ — целостная форма жизнеощущения человека, общий «строй» («тон»), состояние его переживаний, «расположение духа». В Н. человека в своеобразной, «симптоматич.» форме находят своё глубочайшее выражение и осуществление личностное жизнеотношение … Философская энциклопедия

настроение — Дух, расположение духа, самочувствие. Быть в веселом настроении (расположении) духа. Быть не в духе. Быть в ударе. На него стих нашел. Быть не по себе, не в своей тарелке. // Как увижу ее, я и сам не свой . Лерм. .. Ср … Словарь синонимов

НАСТРОЕНИЕ — НАСТРОЕНИЕ, целостная форма жизнеощущения человека, общее состояние его переживаний. Сфера настроения неоднородна: от нерасчлененно переживаемого общего жизненного тонуса человека (приподнятое или подавленное настроение) до отчетливо выраженных… … Современная энциклопедия

НАСТРОЕНИЕ — целостная форма жизнеощущения человека, общее состояние его переживаний. Сфера настроения неоднородна, простираясь от нерасчлененно переживаемого общего жизненного тонуса человека ( приподнятое или подавленное настроение) до таких отчетливо… … Большой Энциклопедический словарь

Настроение — эмоциональное состояние, которое характеризуется дифузностью, отсутствием четкой осознанной привязки к определенным предметам или процессам, и достаточной устойчивостью, которая позволяет рассматривать настроение в качестве отдельного показателя… … Психологический словарь

НАСТРОЕНИЕ — НАСТРОЕНИЕ, настрой, настроить и пр. см. настраивать. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

НАСТРОЕНИЕ — (tone) Настроение, тенденция рынка. Если фондовый или товарный рынок настроен твердо или бодро, цены имеют тенденцию к росту, тогда как при вялом, нервозном, неопределенном и т.п. настроении цены тяготеют к падению. Бизнес. Толковый словарь. М.:… … Словарь бизнес-терминов

настроение — благодушное (Потапенко); гнетущее (А.Измайлов); грустное (Златовратский); лирическое (Николаев); лучезарное (Серафимович); мечтательно минорное (Станюкович); мизантропическое (Тургенев); повышенное (Андреев); поэтическое (Тургенев); праздничное… … Словарь эпитетов

Источник

Что такое настроение и каким оно бывает?

Мы нередко слышим, что кто-то не в настроении. Что же это такое, и почему люди иногда бывают не «в нем»? От чего зависит их настрой? Можно ли этим процессом управлять? Стоит ли уделять этой теме столько времени и внимания? Возможно, есть смысл сосредоточиться на делах поважнее? Хотя, кто знает, быть может, настроение тоже очень важно в жизни человека? Какое его значение? Чем грозит плохое расположение духа? Насколько быстро следует его преодолеть? Возможно ли это сделать своими силами? Как научиться управлять эмоциями? Обо всем по порядку.

Что такое настроение?

Настроение — это эмоциональное состояние, которое влияет на поведение человека в определенный промежуток времени. Оно определяет нашу активность, умение взаимодействовать с миром, общий тонус. Этому состоянию свойственно меняться под действием различных факторов, о которых пойдет речь в следующем разделе.

Скорость смены настроения во многом обусловлена типом темперамента, общим состоянием здоровья. В основном, мужчинам свойственна уравновешенность эмоционального фона, тогда как женщины сильнее подвержены перепадам настроения, из-за особенностей в выработке гормонов.

Продолжая тему темперамента, отметим, что флегматики или сангвиники отличаются стабильным расположением духа, в отличие от «взрывоопасности» холериков или излишней ранимости меланхоликов. Не стоит думать, что перепады настроения обязательно относятся к недостаткам личности. Например, многие творческие люди отличаются слабой эмоциональной устойчивостью, при этом создавая неповторимые произведения, которые вызывают ажиотаж во всем мире. Это могут быть оригинальные дизайнерские решения, популярные кинофильмы, либо революционные научно-технические изобретения.

Помимо собственно настроения, существуют другие, похожие понятия. К ним относятся эмоции, аффекты, чувства, переживания. Чем же они отличаются? Начнем с эмоций. Они характеризуются меньшей продолжительностью во времени и большей степенью выраженности. Например, негативный настрой бывает вызван сразу несколькими эмоциями: гневом, страхом, тревогой и т.д.

Аффекты – это кратковременные и интенсивные эмоциональные всплески, которые появляются в ответ на возникшую ситуацию. Настроение может изменяться в предчувствии чего-то, либо вообще без видимых причин. Чувства отличаются конкретной привязкой к человеку, объекту или явлению. Переживания – это субъективная сторона психического процесса, без конкретного физиологического проявления.

Настроение – более широкое понятие, имеющее реальное физическое воплощение. Оно влияет на здоровье и успешность. В одни моменты люди готовы «свернуть горы», а в другие не могут оторвать пятую точку от дивана. Все это определяется их настроем. Соответственно, чем раньше избавиться от негатива и настроиться на позитив, тем быстрее можно мобилизовать внутренние резервы для достижения поставленных целей.

От чего зависит настроение?

Настроение зависит от многих обстоятельств, влияющих на эмоциональный фон. Они делятся на три обобщенные группы, связанные с материальной, психической и духовной сферой.

Физиологическая природа тесно связана с выработкой гормонов, повышающих или понижающих настрой. Самые важные вещества, которые непосредственно влияют на эмоции:

• Адреналин – гормон опасности, заставляющий организм работать на износ;
• Дофамин – вещество, вызывающее уверенность в собственных силах;
• Кортизол – гормон стресса, эмоционального и физического истощения;
• Норадреналин – шоковый гормон, связанный с физическими травмами или нервным перенапряжением;
• Окситоцин – гормон доверия, приятных ощущений, расслабления;
• Серотонин – гормон удовольствия и хорошего настроения;
• Эндорфины – группа нейропептидов, придающих оптимизм и энергию.

На выработку этих веществ можно влиять целенаправленно, подавляя негативные факторы и стимулируя выработку позитивных. Эффективными приемами считаются регулярный секс, правильное питание, полноценный сон.

Поскольку человек – существо биосоциальное, на его жизненную энергию заметно влияет, кроме физического здоровья, еще и коммуникационная составляющая. Чтобы выделить основные причины эмоциональных изменений, уместно будет вспомнить Колесо жизненного баланса, которое насчитывает восемь сегментов:

• Бытовая сфера – помогает поддерживать уют в доме;
• Духовное развитие – наполняет нашу жизнь глубинным смыслом;
• Здоровье – определяет жизненную энергию, общий тонус;
• Карьера – помогает найти свое место в жизни;
• Отдых – возобновляет силы, отвлекает от забот;
• Отношения – дарят радость общения с приятными людьми;
• Семья – определяет основные личностные установки;
• Финансы – дают материальную независимость.

Настроение зависит от многих компонентов, которые взаимосвязаны. Семья важнее работы, но если не клеится в профессиональном плане, это может постепенно отражаться на диалоге с родственниками. Когда человек испытывает постоянный психологический дискомфорт от неудач или провалов, это накладывает отпечаток на его общении со своей семьей или друзьями.

Для хорошего расположения духа необходимо развиваться во всех сферах жизни, иначе недостатки в одних постепенно начнут проявлять себя, не давая полностью насладиться победами в других. Индикатором всего этого будут изменения в настроении, которое может принимать разные формы. О его разновидностях поговорим далее.

Каким бывает настроение?

Встречается несколько классификаций. Условно их можно разделить на две группы: упрощенную и расширенную. Если говорить обобщенно, то настроение бывает:

• Плохое – когда доминируют негативные эмоции;
• Хорошее – позитивное расположение духа;
• Нейтральное – не прослеживается ярко выраженный акцент.

На бытовом уровне достаточно такого разделения, чтобы понимать, что на душе у собеседника. Но ученым не свойственно искать легкие пути. Изучая настроение, психология значительно расширяет наше понимание его разновидностей. Расширенная классификация выглядит следующим образом:

• Воодушевленное – приподнятое, которое подталкивает к достижению поставленных целей;
• Грустное (тоскливое) – сниженное, отличающееся апатией и излишней восприимчивостью;
• Деятельное – наполняющее человека энергией и решимостью, вызывающее у него ощущение азарта;
• Рабочее – схожее с нейтральным, когда нет доминирующих позитивных или негативных эмоций;
• Раздражительное – отличающееся высокой импульсивностью и «взрывоопасностью», повышенной эмоциональной возбудимостью;
• Синтонное – равновесное, связанное с приглушенностью чувств;
• Созерцательное – вызывающее желание быть наблюдателем, а не участником каких-либо процессов.

Описанные виды настроения могут время от времени меняться, либо, наоборот, быть доминирующими на протяжении всей жизни. Отчасти это обусловлено типами темпераментов, характеров и личностей. Есть люди, у которых преобладает синтонный настрой, а у других раздражительный, либо воодушевленный. Утверждать, что это хорошо или плохо, будет неправильным решением, поскольку все случаи индивидуальны, ровнять каждого под общую «гребенку» недопустимо.

Следует проявлять бдительность, когда, например, привычно позитивный и общительный человек вдруг становится замкнутым. Это сигнализирует о каких-то изменениях в его жизни. Если же кто-то все время нелюдимый, то вполне вероятно – это его нормальное состояние или стиль жизни. Пытаться навязать ему иной тип мышления будет, по меньшей мере, насилием над личностью.

Подобно героям мультсериала «Sponge Bob Square Pants». Если губка Боб на позитиве, то осьминог Сквидвард – классический меланхолик. Все попытки окружающих его растормошить вызывают только обратную реакцию. С другой стороны, Сквидвард проявляет наклонности к искусству, возможно даже когда-нибудь станет музыкантом. Этот пример еще раз доказывает неоднозначность классификаций настроения, особенно, если их проводить без учета темперамента.

Пытаясь описать текущее состояние человека, специалистами вводится большое количество его характеристик. Настроение – одно из наиболее обобщающих понятий, которое включает в себя спектр психических реакций и особенностей поведения. Недооценивать это явление не стоит, поскольку от него зависит самочувствие человека и его стремление к успеху.

Источник