Наше поведение зависит от настроения

13 июня. День хороших эмоций на МААМ

Говорят, достаточно улыбнуться миру, чтобы он улыбнулся тебе в ответ. Хорошие эмоции очень полезны. Давайте воспитывать в детях привычку улыбаться, быть доброжелательными и довольными. Воспользуйтесь нашей тематической подборкой, чтобы помочь своему ребенку сориентироваться в мире эмоций.

Расскажите детям

Наше поведение зависит от настроения, а настроение может меняться, потому что происходят радостные или грустные события. Реакция человека на то, что происходит с ним или вокруг него — это и есть эмоции. Их можно распознать по выражению лица и поведению. Когда человек радуется или чувствует себя счастливым, он улыбается, смеется, говорит приятным голосом, его глаза сияют. Хорошие эмоции, такие как радость и счастье, очень «заразительны». Человек свое хорошее настроение невольно передает окружающим.

Говорят, что улыбка ничего не стоит, зато она дорого ценится. Простое движение губ выражает радость, удовольствие и даже служит приветствием. Ученые убеждены, что улыбка полезна для здоровья. Улыбка укрепляет нервную и иммунную системы. Люди, которые часто улыбаются, живут долго и счастливо.

Для обозначения эмоций используют смайлики — нарисованные лица с разным выражением и настроением. Смайлики бывают грустными, веселыми, добрыми, злыми, плачущими, задумчивыми. Чаще всего смайлики используют при переписке — какое у человека настроение, такой он и ставит смайлик.

Список дел на день

Проведите фестиваль хорошего настроения у себя дома!

Все идеи для тематических поделок можно найти в разделе сайта «Эмоции. Развитие эмоциональной сферы у детей ».

Открытка из бумаги и картона «Каскад эмоций». Такую поделку называют антистресс. Если слегка потянуть за язычок, смайлики меняются.

Букет из смайликов. Такой подарок может мгновенно улучшить настроение.

Чтобы поднять настроение своим родным, можно сделать такой смайлик, на полосках которого напечатаны добрые пожелания.

Смайлики-закладки учат не только распознавать эмоции, но и аккуратно обращаться с книгой.

Дидактическая игра на развитие эмоциональной сферы детей «Конструктор настроения».

Игра «Угадай эмоцию». Передвигая полоски с изображением эмоций, ребенок может конструировать лицо человека с определенной эмоцией.

Театр на ложках «Эмоции». С такими «человечками-эмоциями» можно играть в игры «Угадай эмоцию», «Повтори эмоцию».

Игра для снятия эмоционального напряжения «Улыбка Солнышка». Игра помогает сосредоточить ребенка на получении позитивной энергии через помощь Солнышку.

Картинка дня

Распечатайте бесплатно картинку с улыбающимся лицом и предложите ребенку раскрасить ее.

Источник

Зависимость от настроения (ВВП)

Книга «Введение в психологию». Авторы — Р.Л. Аткинсон, Р.С. Аткинсон, Э.Е. Смит, Д.Дж. Бем, С. Нолен-Хоэксема. Под общей редакцией В.П. Зинченко. 15-е международное издание, Санкт-Петербург, Прайм-Еврознак, 2007.

Внимание и научение: зависимость от настроения

Настроение — это устойчивое эмоциональное состояние. Переживая эмоцию, мы уделяем больше внимания тем событиям, которые соответствуют нашему настроению. Как следствие, мы о таких событиях узнаем больше. Один из экспериментов, продемонстрировавших эти явления, состоял из трех стадий. На первой стадии испытуемых гипнотизировали и вызывали у них либо радостное, либо грустное настроение (подбирались гипнабельные испытуемые). На второй стадии загипнотизированному испытуемому читали краткий рассказ о встрече двух мужчин — счастливого и грустного. В рассказе живо описывались события из жизни этих мужчин и их эмоциональные реакции. После прочтения рассказа испытуемых спрашивали, кто, по их мнению, был основным персонажем и с кем они себя идентифицировали. Испытуемые с вызванным радостным настроением больше идентифицировали себя со счастливым персонажем и полагали, что в рассказе о нем сообщалось больше; испытуемые, у которых было вызвано грустное настроение, больше идентифицировали себя с грустным персонажем и полагали, что большинство высказываний в рассказе были о нем. Эти результаты показывают, что испытуемые уделяли больше внимания персонажу и событиям, которые соответствовали их настроению. Подтверждение тому, что о соответствующих их настроению событиях испытуемые узнавали больше, чем о не соответствующих, получены на третьей стадии эксперимента. Через день после чтения рассказа испытуемые, теперь уже находясь в нейтральном настроении, вернулись в лабораторию. Их попросили воспроизвести рассказ. Они смогли вспомнить больше о том персонаже, с которым они ранее себя идентифицировали: 55% фактов, припомненных ранее «счастливыми» испытуемыми, касались счастливого персонажа; 80% фактов, припомненных ранее «грустными» испытуемыми, касались грустного персонажа (Bower, 1981).

Как же именно соответствие между настроением и новым материалом влияет на усвоение этого материала? Мы знаем, что новый материал запоминается лучше, если его связать с информацией, уже имеющейся в памяти. Настроение человека во время заучивания может повышать доступность воспоминаний, подходящих под это настроение, и такие воспоминания легче связать с новым материалом, также соответствующим этому настроению. Предположим, вы слышите рассказ об ученике, которого выгнали из школы. Если вы слушаете этот рассказ в плохом настроении, некоторые ваши воспоминания о своих неудачах (в частности, учебных) могут стать доступнее и тогда их легко будет связать с похожей новой информацией о ком-то, кого выгнали из школы. Напротив, если вы слушаете этот рассказ в хорошем настроении, наиболее доступные при этом воспоминания могут слишком отличаться от информации о школьной неудаче, чтобы способствовать связыванию старых воспоминаний с новым фактом. Таким образом, от настроения зависит, какие воспоминания наиболее доступны, а последние определяют, что нам легче всего запомнить в данный момент (Isen, 1985; Bower, 1981).

Влияние настроения на оценку и суждения

Эмоциональное настроение влияет на оценку нами других людей. В повседневной жизни есть масса тому примеров. Например, когда мы в хорошем настроении, привычка приятеля постоянно смотреться в зеркало может выглядеть просто странной; в плохом настроении мы можем подумать, какой же он пустой человек. Настроение влияет и на оценку неодушевленных предметов. В одном эксперименте испытуемых просили оценить свои основные приобретения. Испытуемые, которых только что привели в хорошее настроение, сделав им небольшой подарок, оценивали свои телевизоры и машины выше, чем контрольные испытуемые, находившиеся в нейтральном настроении (Isen et al., 1978).

Настроение влияет также на суждения о частоте встречаемости в мире рискованных ситуаций. Плохое настроение заставляет нас видеть риск более вероятным; хорошее настроение заставляет считать риск менее вероятным. В эксперименте по оценке рисков испытуемые экспериментальной группы сначала читали рассказ в газете о трагической смерти, что создавало у них отрицательное настроение. Контрольные испытуемые читали спокойный газетный рассказ, приводивший их в нейтральное настроение. Затем всех испытуемых просили оценить встречаемость разных фатальных явлений, включая болезни вроде лейкемии, сердечно-сосудистые заболевания и несчастные случаи типа пожаров и наводнений. Испытуемые, пребывавшие в отрицательном настроении, оценивали частоту таких фатальных явлений почти вдвое выше, чем испытуемые в нейтральном настроении. Кроме того, только настроение испытуемого, но не содержание рассказа, создавшего такое настроение, имело значение для оценки частоты встречаемости. В трагической истории, прочитанной в эксперименте одними испытуемыми, говорилось о случае лейкемии, другие испытуемые читали о гибели во время пожара; обе группы испытуемых переоценивали встречаемость и лейкемии, и пожаров в одинаковой степени. Аффект как бы существовал отдельно от содержания прочитанного, и только он направлял последующие оценки. Аналогичный эффект наблюдался у испытуемых, приведенных в хорошее настроение. Прочтение рассказа о чьей-то большой удаче заставляло испытуемых занижать оценку встречаемости разных фатальных явлений, и степень занижения ими различных рисков не зависела от содержания прочитанного (Johnson & Tversky, 1983).

Те или иные настроения могут конкретно влиять на наши суждения о мире и о других людях. В одном эксперименте испытуемые приводили себя в печальное или злое настроение, представляя себе печальное или злящее событие, а затем их просили оценить возможные причины вероятных событий, таких как опоздание на важный рейс самолета или утеря денег. Испытуемые с гневным настроением склонны были приписывать такие гипотетические события ошибкам других людей, а испытуемые в печальном настроении скорее приписывали их ситуациям (например, опоздание на самолет по причине пробок на дороге). То есть «гневные» испытуемые больше склонны винить в отрицательных событиях кого-то, а «печальные» склонны считать, что причиной таких событий была Неудачная ситуация (Keltner, Ellsworth & Edwards, 1993).

Таким образом, плохое настроение заставляет мир казаться более опасным. А такое видение мира может подкреплять плохое настроение. Кроме того, как отмечалось ранее, будучи в плохом настроении, мы избирательно направляем внимание на негативно окрашенные факты и запоминаем их; это тоже может подкреплять плохое настроение. Аналогичное соображение применимо к хорошему настроению. Оно заставляем мир казаться менее опасным и направляет наше внимание и запоминание на позитивно окрашенный материал. Таким образом, общие последствия настроения служат его же закреплению.

Польза положительных эмоций

Что хорошего в положительных эмоциях? Этот вопрос кажется почти глупым, потому что на первый взгляд ответ очевиден: положительные эмоции переживаются как хорошие. Сам этот факт делает их полезными и ценными переживаниями. Вопрос исчерпан, не так ли? См.→

Польза отрицательных эмоций

Чувства испуга, печали, вины или гнева неприятны. Несомненно, в идеальном мире не может быть отрицательных эмоций. Не правда ли, было бы замечательно никогда больше не чувствовать печаль, испуг, вину или раздражение? Или это не так? Дважды подумайте, перед тем как ответить, потому что оказывается, что отрицательные эмоции обладают многими достоинствами. См.→

Источник

Какое бывает настроение и от чего зависит эмоциональный фон

От нашего настроения зависит многое. Если утром мы проснулись в плохом настроении, то говорим, что «встали не с той ноги». Обычно это значит, что весь день мы будем раздражительными, угрюмыми, и кто-нибудь обязательно попадет «под горячую руку». А бывает, что у нас нет настроения, и ничто не может доставить нам удовольствие. Часто наше настроение определяет весь наш день — оно оказывает большое влияние на всю нашу жизни. Поэтому очень опасно мириться со своим настроением и воспринимать его как то, на что мы не способны повлиять. Хорошая новость в том, что мы можем, понять от чего именно зависит наше настроение, и оказывать на него влияние.

Наши эмоции — это сложный психофизиологический процесс. Он зависит не только от того, что происходит в настоящий момент вокруг нас, но и от того, какие физиологические процессы идут в организме.

Наши эмоции рождаются на трех разных уровнях:

-Наши переживания (на уровне психики); -Физиологические процессы (в нервной, дыхательной, эндокринной и других системах организма); ​-Выражение наших эмоций (смех, плач, мимика).

Эмоции могут рождаться как реакция на внешний раздражитель, а могут появиться в результате определенных физиологических процессов. Мы можем грустить, потому что произошло что-то печальное. Однако грусть может появиться в результате чисто физиологических процессов в организме. Грусть без видимой причины не делает ваши эмоции ненастоящими или ненормальными. И если понять механизмы, которые управляют настроением, вам будет проще принять их и работать с ними.

Расскажу про основные внутренние и внешние факторы, которые способны управлять нашими эмоциями.

Работа всех внутренних органов подчиняется нейрогуморальной регуляции (нервная и гормональная системы). Мы поговорим о гормонах, которые играют большую роль в жизни организма. Они управляют работой клеток, ростом тканей и органов, а также выступают в роли «посредника» между нервной системой и телом (нейромедиаторы). Именно они «задают» настроение нашему дню.

Научитесь управлять стрессом

Вы замечали, что начинаете сильно нервничать, если утром проспали будильник и опаздываете на работу или учебу? А бывает, что вы чувствуете сильное сердцебиение перед встречей с руководством? Виной тому наши «быстрые реакции». Эволюция заложила в нас механизм самозащиты, который должен помочь нам в опасной ситуации. Например, когда древний человек встречал хищного зверя, он должен был среагировать молниеносно и убежать на максимальной скорости.

Для быстрой мобилизации всех ресурсов организма надпочечники выделяют адреналин, а кровь моментально разносит его по телу. Вас бросает в жар, появляется чувство тревоги, нервозность и беспокойство, тонус мышц повышается, сердцебиение учащается — все это результат работы адреналина. Вы готовы ринуться в бой.

Заведите трофейную папку

Мы редко себя хвалим, но всегда рады обесценить собственные достижения и сказать себе и окружающим, что не так уж это и круто: подумаешь, мелочь какая, и вообще, вы тут ни при чем, оно само. Не надо так.

Хвалить себя очень важно. Чтобы научиться это делать, попробуйте завести дневник успеха, куда будете записывать все свои свершения, даже крошечные. Или выделите специальную «трофейную папку» и складывайте в неё любые подтверждения собственных успехов. Отзывы клиентов, статьи, интервью и упоминания в СМИ, благодарности, награды, премии и так далее.

Какие-то из них можно даже поставить на полочку, повесить над столом или в любом другом месте, куда падает взгляд. Тому, кто живёт с ощущением, что он молодец и делает много интересного и хорошего, куда легче сохранять мотивацию и работоспособность.

Однако организм не умеет различать уровни опасности

Надвигающийся на вас бизон, важное совещание с руководителем, опоздание на работу, неприятный разговор, пугающий фильм или просто плохие мысли — организм все воспринимает как опасность и начинает вырабатывать гормон стресса. В результате вы можете подумать, что вы от природы нервные и смириться с этим. Но с этой реакцией можно и нужно работать осознанно.

Что делать

Первый шаг — проанализировать то, как проходит ваш день. Есть ли в вашей ежедневной рутине вещи, которые заставляют вас нервничать? Если да, то попробуйте сократить их количество. Например, ставить громкий будильник, чтобы не просыпать и не нервничать из-за спешки. Если вы не можете убрать стрессовые вещи, научитесь с ними работать.

Самый простой и эффективный способ — дыхание. В стрессовой ситуации сделайте глубокий вдох. Сердечный ритм напрямую связан с дыханием, поэтому длинные вдохи и выдохи хорошо помогают успокоиться. С помощью 30 секунд глубокого дыхания вы запускаете в организме процесс, который является обратным адреналиновому возбуждению.

Что такое настроение

Настроение – форма эмоциональной жизни человека. Оно обусловлено и напрямую зависит от эмоций, но в отличие от них, является намного более продолжительным и ровным.

Настроение часто вызвано определенной причиной (даже если индивид этого не осознает), но распространяется на внешние события, не связанные с первопричиной, на происшествия любого характера, вообще на любое воздействие. К примеру, если человек находится в подавленном настроении, его не будет радовать ни работа, ни отдых, ни общение с близкими.

Настроение – психический феномен, который хоть и зависит от очень многих факторов (которые, как, к примеру, физиология, порой совершенно неподконтрольны сознательной части психики), тем не менее, поддается корректировке и контролю.

Плохое настроение можно самостоятельно себе поднять, а хорошее упустить.

Если упростить до минимума, то секрет сохранения хорошего настроения прост – сознательное поддержание положительных эмоций.

Когда человек не контролирует свои эмоции и чувства, не имеет настроя на позитив, ему очень легко «скатиться» до скуки, а затем и тоски и других форм проявления плохого настроения.

Способов сохранить хорошее настроение немало. О них читайте в статье «Хорошее настроение и положительные эмоции».

Смена настроения – нормальное, естественное для человека явление. Настроение не может быть все время положительным или отрицательным. Слишком затянувшееся настроение в определенных ситуациях свидетельствует о физическом или душевном нездоровье. Например, слишком затянувшееся подавленное настроение и апатия, наряду с прочими симптомами, может быть сигналом о возникновении депрессии.

Эволюционно настроение и эмоции развивались как способы оповестить человека о возможности или невозможности удовлетворить его базовые витальные потребности, то есть, по большому счету, выжить.

Негативные эмоции и плохое настроение – сигналы об опасности и знак «Пора что-то менять, иначе несдобровать!». Именно поэтому, как бы ни хотелось, не получится все время быть в приподнятом настроении. Ведь есть вещи и ситуации, реально угрожающие человеку, и организм даст об этом знать плохой эмоцией.

Современные люди, к сожалению, не часто задумываются о том, куда способно привести их настроение. В то время как психологи давно уже доказали: хорошее настроение улучшает качество жизни человека, а плохое – ухудшает, причем во всех сферах.

Имея возможность выбирать свое настроение, люди нередко игнорируют ее или даже сознательно выбирают плохое настроение, «загоняют» себя в тоску, скуку, апатию, грусть, печаль, горе и так далее.

Настроение можно и нужно выбирать! Но чтобы это сделать, нужно знать каким бывает настроение.

Почувствуйте удовольствие и спокойствие

В надпочечниках вырабатывается не только гормон стресса, но и гормон удовольствия — дофамин. Организм вырабатывает дофамин, когда мы делаем то, что мозг классифицирует как полезное занятие. Например, есть сладкое (быстрая энергия), занятие сексом (продолжение рода), регулярные занятие спортом (тонус организма). Такая «система поощрения» мотивирует нас на то, чтобы мы делали подобные вещи чаще. Однако система поощрения работает не только с базовыми физиологическими вещами. Мы способны получать удовлетворение от занятия любимым делом, от общения с интересными людьми, от новых впечатлений и чужой похвалы.

Еще один важный гормон — серотонин. Он тоже отвечает за радостные эмоции, но оказывает на нас немного другое действие. Если дофамин вызывает мощный прилив радости и почти эйфорию, то серотонин действует более мягко — он помогает нам чувствовать себя спокойно уверенно. Низкий уровень серотонина может стать причиной депрессивных состояний

Что делать

Чтобы чувствовать себя хорошо, добавьте в свое ежедневное расписание занятия, который приносят вам удовольствие. Это может быть хобби, чтение или просмотр хорошего фильма. Также очень помогает дневник побед — когда вы вспоминаете свои большие и маленькие победы.

Чтобы повысить уровень серотонина, регулярно занимайтесь спортом, чаще выходите на улицу и следите за уровнем освещенности в комнате.

Какое бывает настроение у детей?

Бывает плохое моральное состояние и у детей. К этому вопросу нужно подходить очень серьезно и ответственно. Ведь детская депрессия уже стала частым явлением. Поэтому родителям нужно очень пристально следить за своим малышом и помогать ему бороться с таким состоянием.

Поначалу можно узнать причину хандры ребенка, а потом применять все методы поднимания настроения. С детьми можно практиковать такие методы, как покупка новой игрушки или совместная игра. Но если причина плохого настроения серьезная, то нужно также обращаться к врачу.

Самое главное в борьбе с плохим настроением — это вовремя его обнаружить и понять проблему возникновения. А дальше действовать по обстоятельствам.

Следите за гормональным фоном организма

Гормональный фон организма — это концентрация и относительное содержание гормонов в нашей крови. Гормональный фон цикличен и состоит из нескольких циклов. Самый короткий цикл — суточный. В нем участвуют гормон роста, кортизол и тестостерон. По утрам кортизол активизирует углеводный обмен, повышает сердечные сокращения и дает организму «толчок» к пробуждению. Вечером уровень кортизола снижается, наша активности падает, мы становимся более спокойными. Если долго спать меньше 5 часов, перерабатывать и плохо питаться, то можно сбить суточный гормональный цикл. Это может привести к появлению тревоги, необоснованных страхов, апатии и уныния. Если сначала работать «на износ», потом отдыхать, а потом снова изматывать себя, то можно никогда не наладить гормональный фон и постоянно испытывать проблемы из-за этого.

Что делать

Если у вас все хорошо и нет никаких поводов для апатии, страхов и уныния, то обратите внимание на свой образ жизни. Начните ложиться спать вовремя, хорошо питайтесь, лучше планируйте свое рабочее время. Если это не помогает, то обратитесь к врачу. Анализы помогут понять, что происходит с вашим гормональным фоном и выяснить, он ли стал причиной ваших проблем.

Как форма одежды зависит от настроения человека?

Подавляющая часть населения нашей планеты являются людьми социальными. Многие поставлены в определенные рамки, условия которых должны выполнять, не зависимо от своего внутреннего состояния. А всегда ли наша одежда ему соответствует? Я задалась вопросом: как форма одежды зависит от настроения человека? Связь, несомненно, есть, и я попыталась ее проследить.

Каждый человек это существо, наделенное своей эмоциональной системой. Не зря психологи делят людей на пессимистов, оптимистов, холериков, сангвиников… невротиков. Но, разбираться в этой терминологии я не буду, так как в чистом виде никого из вышеназванных типов практически не существует.

В зависимости от жизненных ситуаций, мы переживаем те или иные эмоции. А, как известно, наш внешний вид явно отражает то, что скрыто внутри нас. Это своеобразное увеличительное стекло. И мы сами того не подозревая можем рассказать всему миру о том, что чувствуем.

Предположим, Вы ответственный работник, для которого существует определенный дресс — код. Идеальный внешний вид и строгая манера поведения являются Вашими ежедневными спутниками. Вы собраны, сосредоточены и нацелены на выполнение ряда поставленных задач.

Но, жизнь внесла свои коррективы. Накануне вечером произошла размолвка с мужем или неприятный разговор с ребенком переходного возраста. И что стало с Вашим настроением, Вы расстроены, подавлены, а, возможно, обижены. Где же взяться боевому настрою, чтобы на следующее утро быть во все оружие и с гордо поднятой головой приступить к своим непосредственным обязанностям?

У каждого для таких ситуаций свои рецепты. Но согласитесь, что собраться с мыслями, надеть строгий костюм, сделать идеальную прическу и выйти в люди в таком настроении бывает ой, как не просто. Но, социум приучает нас прятать наши эмоции подальше, складируя их в такие отдаленные уголки нашей души и тела, что потом мы с трудом вспоминаем о них.

Не позволяя переживать все чувства внутренне, мы не позволяет себе этого и во внешнем виде. Возможно, для кого-то постоянный жизненный тонус является сам по себе хорошим лекарством от плохого настроения, но, порой это очень обманчивое мнение. Некий самообман. Я стараюсь не думать об этом, значит, этого нет. Так не бывает. Рано или поздно всем приходится это осознавать.

Я привела только один пример из жизни, а их огромное количество. И для многих людей ограничение в выборе одежды становится настоящим испытанием. Ведь она, по сути, наша вторая кожа, при помощи которой мы можем дистанцироваться от мира.

В статье «Форма одежды в образе человека» я рассказывала о психологических характеристиках каждой из них. И, если проследить наш подсознательный выбор вещей в зависимости от настроения, то во многом он соответствует ей.

В общем, наше эмоциональное состояние можно разделить на три типа:

• Положительное
• Отрицательное
• Безэмоциональное (нейтральное)

Каждое, в свою очередь, делится на множество настроений: радость, печаль, восторг, уныние, безучастность, равнодушие, воодушевление… В зависимости от них мы хотим надеть ту или иную одежду.

Существует пять основных форм одежды: треугольник (три положения), прямоугольник, квадрат, овал и круг.

Не сложно догадаться, что формы, в которых присутствуют четкие линии, характеризуются стабильностью, динамикой, оптимизмом, организованностью, уверенностью и другими подобными качествами.

Мягкие же округлые формы склонны к спокойствию и умиротворению, расслабленности и отдыху.

Если человек, в силу обстоятельств, вынужден большую часть времени поддерживать деловой внешний вид, быть одетым в строгий костюм, то в домашней обстановке, когда ему захочется расслабиться, он, скорее всего, облачится в просторную мягкую кофту, которая никак не сковывает движения.

А если у Вас просто не важное настроение, то в чем Вы предпочтете прогуляться по городу: в коротком облегающем платье с откровенным вырезом или в свободном свитере и удобных брюках?

Когда нам плохо, когда наше эмоциональное состояние страдает, то инстинктивно мы стараемся найти поддержку, спрятаться от много, что нас окружает, смягчить удар. И в этом прекрасно может помочь именно одежда округлых форм. В ней мы находимся, словно в коконе, ощущая защиту и спокойствие. Примерно так мы ведем себя, придя домой с улицы, где промерзли или промокли до нитки. Закутавшись в теплый плед, мы ощущаем блаженство.

Это может быть объемный свитер, палантин, длинный кардиган, одним словом все, что не имеет острых углов и создает форму, внутри которой можно чувствовать себя свободным.

Такая одежда, как правило, присуща творческим людям. Многие из них не уверены в себе, постоянно находятся в сомнениях и предпочитают скрывать это за одеждой. Либо это люди, которые пребывают в умиротворении и ничего не хотят доказывать окружающим. Они гармоничны и спокойны. Внешние формы их мало заботят, и демонстрировать их они считают излишним.

Если же Вы настроены решительно, открыты для мира, хотите показать на что Вы способны и проявить себя в полной красе, то конечно Вы выберете более четкие линии, говорящие о Ваших намерениях. Радость, оптимизм делают нас более смелыми и уверенными в себе.

Даже если это будет просторная одежда, то, скорее всего она не будет выполнена из однотонной плотной ткани. Сквозь нее будет игриво читаться Ваш силуэт. Такой образ навеян романтикой и мечтательностью.

Проведите эксперимент. Прочтите по очереди сначала перечень положительных эмоций, а затем перечень отрицательных эмоций. Каждый раз при этом смотрите на рисунки геометрических форм. Попробуйте мысленно примерить каждую из них на себя. В какой форме Вам будет уютнее и комфортнее при конкретном эмоциональном состоянии?

Положительное настроение:

Радость, восторг, надежда, оптимизм, просветление, увлеченность, ликование…

Отрицательное настроение:

Печаль, одиночество, отчаяние, скорбь, страх, скука, уныние…

Думаю, что во многом они совпадут с характеристиками форм одежды. Хотя, Ваши природные черты характера и пристрастия, несомненно, будут оказывать влияние на выбор.

О стилях одежды и тенденциях моды в этом случае я не упоминаю, так как человек может не выдерживать определенный стиль постоянно и одеваться в зависимости от ситуаций по — разному. Но, если одежда находится на одной волне с нашим настроением, то она помогает нам всегда, не зависимо от того как мы себя чувствуем. Мы обязательно получим то, что нам нужно.

А Вы замечали за собой такие особенности? Зависит ли выбор формы одежды от Вашего настроения. И чувствуете ли Вы дискомфорт, если на Вас одежда, которая не соответствует эмоциональному состоянию? Возможно, одна из форм преобладает в Вашем гардеробе? Мне будет интересно узнать об этом.

Поделитесь своими наблюдениями!

Расскажите друзьям о своих экспериментах!

Подписывайтесь на новости, для более близкого общения!

Источник