Нарастание чувств изменение настроения угасание любви

Признаки угасших отношений

Добрый день, дорогие домоседы. Влюбленные друг в друга мужчина и женщина не задумываются о том, что возможно, спустя годы все изменится и их пылкие чувства перестанут быть такими.

Все мы, вступая в брак или начиная новые отношения, надеемся на то, что они будут счастливыми, что в них будет присутствовать взаимопонимание, уважение, забота и любовь. Это нормальное желание каждого человека – мы нуждаемся в том, чтобы нас любили.

Какое-то время все происходит как в сказке – вы надышаться не можете друг другом, соперничаете кто о ком больше позаботиться, предупреждаете желания друг друга… Но, потом все меняется и появляются первые признаки угасших отношений.

Над взаимоотношениями очень важно работать, потому что если надеяться на то, что они будут развиваться сами, можно в один момент понять, что они просто рухнули. Работать над взаимоотношениями с любимым человеком необходимо начинать с первых дней знакомства.

Важно строить доверие, уважение, воспитывать в себе терпение и толерантность к чужим недостаткам. Если этого нет – любовь начинает угасать.

В какой-то момент исчезают лепестки роз из спальни, романтические вечера все чаще заменяет просмотр футбола или посиделки в баре с друзьями, и что самое странное – вы воспринимаете это как должное.

Равнодушие и холод приходят на смену романтике и страсти. Что это? Ваша любовь закончилась или исчезла? Или может быть, вовсе ее не было?

Так сразу вы не сможете ответить на этот вопрос, но ясно становится только одно – отношения угасли. Как понять, что отношения угасли? Давайте разберем эту тему.

Признаки угасших отношений

1. В угасающих отношениях, как мужчине, так и женщине, одинаково не хочется проводить время вместе, как это было раньше. Поэтому, супруги или партнеры просто стараются избегать долгого нахождения рядом. Они придумывают причины и цепляются за любой повод, чтобы подольше задержаться на работе и меньше времени проводить со своей второй половиной.
2. Если в семью закрадывается обман, неважно каких масштабов, это говорит о том, что они дали трещину. Если кто-то из партнеров обманывает – это не разрушает доверие, а свидетельствует о том, что оно уже было разрушено. Там, где нет доверия, не могут быть и счастливые взаимоотношения.
3. Из угасших отношений, практически сразу исчезает элемент взаимной заботы. Охлаждение отношений делает ранее любивших друг друга равнодушными, они часто забывают о просьбах и обещаниях. Некоторые пары, которые достаточно длительное время вместе, могут сохранить заботу, как привычку и неотъемлемый элемент жизни, но ненадолго.
4. Угасание взаимоотношений практически всегда сопровождается проблемами в интимных отношениях. Супруги все реже испытывают желание уединиться, их мало интересуют даже прикосновения, объятия, поцелуи. В некоторых случаях, партнеры даже отмечают, что у них появилось отвращение к плотским утехам.
5. Обязательные признаки прошедшей любви и угасших отношений – учащение ссор, конфликтов. Партнеры в какой-то момент осознают, что рядом находится совсем не тот человек, с которым вы бы хотели встретить старость. Люди начинают ссоры из-за сущих мелочей, концентрируют внимание на негативных сторонах друг друга. Чаще всего, ссоры в угасших отношениях имеют более эмоциональный характер, протекают тяжелее, и редко заканчиваются примирением. Именно нежелание мириться, просить прощения и налаживать контакт.
6. Угасшие отношения практически всегда сопровождаются непрекращающейся критикой в адрес партнера, упреками и даже в некоторых случаях насмешками и поддевками. Критика в таких случаях носит не конструктивный характер, а преследует цель «ткнуть носом» в ошибки и недостатки.
7. Взаимоотношения, которые зашли в тупик часто становятся невыносимыми для двоих партнеров, из них исчезает взаимопонимание и уважение. Партнеры уже перестают ценить друг друга, и способны легко причинить боль.
8. Очень часто одним из признаков угасших отношений бывает измена. Это следствие того, что партнеры отдалились друг от друга, перестали чувствовать то, что раньше. Это результат угасания любви, а не его причина – люди пытаются найти в объятиях других людей то, что они потеряли в своей связи, то есть любовь, страсть, романтику. Принятие и радость общения.
9. Помимо этого, супруги в угасших отношениях чувствуют себя подавленными, настроение у них на нуле, а впереди они видят только негативное. Пессимизм, первые признаки уныния или даже начинающейся депрессии могут затянуться надолго.
10. В угасших отношениях партнеров объединяет только общий быт, и то если они живут совместно. Других точек соприкосновения – просто нет. Поэтому, их разговоры и телефонные звонки друг другу совершаются только для того, чтобы обсудить что-то касательно бытовых вопросов, например – попросить купить хлеба по дороге домой.

Этапы угасания отношений

На различных стадиях можно отметить определенные признаки угасших отношений. Если вы будете знать, как проявляется угасание взаимоотношений на различных стадиях, вам будет проще остановить это процесс и выработать правильную тактику поведения для решения проблемы.

Итак, условно можно разделить процесс угасания отношений на 4 этапа. Рассмотрим каждый из них и их особенности.

1. На первой стадии закладывается основа для угасания отношений. Прочтите это очень внимательно – если вы сумеете предотвратить то, что происходит на этом этапе, у вас получится спасти чувства от угасания! Итак, на начальной стадии угасания чувств начинает накапливаться обида. Чаще всего, оба партнера не могут договориться в определенной ситуации, из-за чего происходи конфликт, который впоследствии не решается, а забывается. Но, обида остается и накапливается. Но, бывает так что пары просто не оправдывают ожидания друг друга, что служит причиной для обиды, или же один партнер не в состоянии отдавать столько же, сколько принимает. Итог один – обида начинает пускать корни в их сердцах.
2. Вторая стадия – период борьбы. На этом этапе пары стремятся переменить друг в друге то, что им не нравится. Человек использует все известные и неизвестные ему методы для того, чтобы повлиять на свою вторую половину, и наконец-то добиться от нее того, что, по его мнению, она «должна» делать. Результат – ухудшение контакта, отдаление партнеров друг от друга и нова волна обид и скандалов. Люди борются за свои «права» в отношениях и напрочь забывают про «обязанности». Этот этап можно назвать «столкновением двух эгоизмов».
3. Следующей стадией, которая проистекает из двух предыдущих, является этап разочарования и отчуждения. Этот период имеет характерные признаки угасших в семье отношений. Каждый из партнеров пройдя предыдущую стадию, однажды начинает понимать, что ничего ни хорошего, ни плохого не получится из его попыток бороться за свои «права» в семейном союзе и перевоспитывать любимого человека. Наступает стадия разочарования – все не так, как ожидалось, хотелось и создавалось. Люди наконец-то прозревают, снимают розовые очки и понимают, что ничего не изменилось и не изменится. Они перестают сопротивляться и бороться, и часто испытывают антипатию или даже отвращение к своему партнеру.
4. Последняя стадия угасших отношений состоит в том, что человек наконец-то принимает то, что ситуацию переменить невозможно и начинает искать решение проблемы. Но, пары не ищут решения проблемы своих взаимоотношений – они пытаются решить проблемы своих негативных эмоций и невыполненных потребностей. Именно на этом этапе партнеры настолько далеки друг от друга, что способны искать отношений на стороне. Если ничего не делать – эта стадия приводит к разрыву.

Если вы заметили признаки угасших отношений, не игнорируйте их – только вы в состоянии спасти и заново зажечь свои чувства. Есть способы, которые могут воскресить ваш союз, и даже больше – поднять его на новый уровень.

Помните о том, что любовь сильнее всего, и какой бы сильной ваша обида ни была, прощение намного сильнее!

Будьте счастливы.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник

Стадии угасания отношений

Любовь – это великое чувство, которым наделено все человечество. Любовь к родителям, близким людям, друзьям, товарищам, к брату, сестре, но основное чувство любви воспринимается, формируется в отношении к другому человеку, к которому появляется изначально симпатия, а потом уже настоящая любовь. Только тогда многие понимают, как это любить и быть любимым.

Стоит понять, что играть чужими чувствами, использовать их в своих целях недопустимо. Разлюбить, изменить или уйти от человека просто так не возможно. Всему в этой жизни есть причины, на которые многие ищут ответы, а некоторые даже и не пытаются что-либо решить, изменить или исправить. Особенно критические симптомы разногласия в отношениях видны между молодоженами, или супругами, которые значительное время живут вместе.

В основном все эти симптомы многие делят на четыре стадии – это обида, сопротивление, подавление и отключение. Все пары сталкиваются с этим в течении своей совместной жизни. Если же не научиться управлять этими стадиями, то происходит постепенное угасание любви и в итоге развод, расставание и многое другое.

Сопротивление в отношениях заключается в том, что один из партнеров, общаясь с другим партнером, оказывает ему некое сопротивление, сердится на него за незначительную насмешку или не понравившееся слово в ваш адрес. Стоит запомнить, что сопротивление нельзя скрывать, нужно дать понять своему партнеру, что вам не нравится, или раздражает, что бы в дальнейшем все это не переросло в хроническую обиду.

Обида с каждым разом накапливается все больше и больше. Один из партнеров уже просто теряет терпение в общение с любимым человеком, грубит ему без повода, его все раздражает. В итоге вы начинает образовываться так называемый любовный барьер между партнерами. Такие проблемы сопутствуют появлению третьей стадии – отключения.

Отключение происходит тогда, когда один из партнеров отделяется от другого как эмоционально, так и физически – становится независимым во всех смыслах. Эта стадия протекает в два этапа: активное отключение – вы открыто отвергаете своего партнера и уходите от него; пассивное отключение – вы тайно пытаетесь оттолкнуть партнера от себя, но он об этом даже не подозревает. Существует также сексуальное отключение – это состояние человека, когда ему становится противна интимная тема с партнером, пропадает интерес к интимной жизни с ним.

Самая последняя стадия – это подавление, когда один из партнеров сам себя успокаивает, подавляет свои негативные эмоции, усталость от сопротивления и все это ради того что бы чувствовать себя лучше.

Какие бы отношения ни были, помните одно, не стоит усугублять ситуацию в отношениях, нужно не спешить с выводами по поводу поступков вашего партнера, но и не упускать основные моменты. Иначе вашим отношениям придет конец или из-за чрезмерного увлечения своим партнером или наоборот невнимательности к интересам и чувствам партнера.

Источник

Четыре этапа угасания любви

Оказывается, любовь уходит не сразу. Есть тревожные звоночки, сигнализирующие о том, что эмоциональное напряжение дошло до пика. Их можно разделить на четыре этапа и если ничего не предпринять, то эти звоночки превратятся в звон колокола по угасшей любви. Подробнее об этом в статье.

Приветствую, друзья!
Меня зовут Елена, я практикующий психолог. Темой навеяло строчки из старой песни Ляписа Трубецкого: «Почему любовь уходит? А быть может не уходит? А быть может улетает в даль маня?» Давайте разбираться, как же угасает любовь.

Известный американский психолог Бaрбaра де Aнджелиc, автор книги «Секреты семейного счастья» выделяет четыре последовательных этапа угасания любви. Ниже расскажу о них со своими дополнениями.

1. Сопротивление. Возникает, когда есть недовольство партнером, но оно не выражается, а игнорируется. Часто человек думает, что либо справится с сопротивлением за счет любви и терпения, либо партнер сам одумается. Но, как правило, это не срабатывает и наступает вторая стадия.

Что делать? Конечно же разговаривать о том, что не устраивает или задевает в отношениях. Психологи для этих целей предлагают использовать «я-высказывания». Суть в том, чтобы говорить о своих чувствах и о том, как вы переживаете то или иное действие партнера. Сравните: «Ты такой-сякой, всю жизнь мне поломал» или «Мне становится грустно, когда ты проводишь выходные на рыбалке. Я чувствую себя одинокой и ненужной и думаю, что ты меня больше не любишь. Мне бы хотелось больше времени проводить вместе».

Очевидно, что в первом случае диалога не получится. Там есть наезд, обвинение и часто оскорбление. Партнеру остается только защищаться или нападать в ответ. В любом случае это не способствует решению конфликтной ситуации и укреплению отношений.

Во втором же случае вы говорите о себе и своих чувствах в связи с действиями партнера без осуждения и обвинения. И это отличная возможность разговаривать и искать пути решения (если партнер готов слышать и вести диалог).

2. Обида. Ее вызывает подавленное сопротивление. И речь идет не о разовой акции — в этом случае обида становится хронической. На этой стадии поведение партнера кажется уже невыносимым, появляется гнев. Опять-таки часто обида не выражается словами и прямо, а проявляется в виде пассивной агрессии — постоянного недовольства, придирок.

Обижающийся как будто все время варится в этом чувстве и оно отравляет жизнь не только самому человеку, но и его партнеру.

Что делать? Хорошо бы понять, что обида — незрелое чувство, детское. Оно состоит из злости и привязанности. Тогда чтобы справиться с обидой, необходимо понять, на что именно злитесь и какое требование за этим стоит. И поговорить с партнером, используя «я-высказывания» из предыдущего пункта.

3. Отключение. Если обиду проскочили, то есть риск оказаться на третьей стадии. Здесь уже нет эмоциональной близости и появляется необходимость отделиться физически.

Отделение может происходить активно — с бурными ссорами и хлопаньем дверями или пассивно, когда партнер даже не догадывается о том, что происходит в душе другого. При пассивном отделении человек утрачивает интерес к партнеру, может завести роман на стороне или фантазировать о новых отношениях. Или же уходит с головой в работу. В общем, находит возможность как можно меньше проводить времени со второй половинкой, не говоря уже о физическом контакте.

Часто пары распадаются уже на этой стадии и разрыв, как правило, очень болезненный. Но если по какой-то причине отношения продолжаются, то в них много безразличия, скуки и отрицательных эмоций.

4. Подавление. Если на предыдущей стадии разрыва отношений не произошло, то рано или поздно начинается четвертая стадия угасания любви. Человек уже так устал на предыдущих этапах, что сознательно или бессознательно принимает решение не испытывать эмоций. Он думает: «Да не стоит переживать по этому поводу» и якобы перестает переживать.

Только при этом чувства никуда не деваются и вместе с нежелательными переживаниями уходят и положительные, вроде радости, желания и пр. Человек становится апатичным, а жизнь тусклой и безрадостной. Как ни странно, именно на этой стадии есть большой соблазн решить, что все хорошо, проблем больше нет. Но на самом деле это самая критическая стадия из четырех. Даже со стороны это может выглядеть, как идеальная пара, ведь там нет ссор и претензий друг к другу. А потом люди бац! И внезапно расходятся. Ну и плюс ко всему часто подавляемые эмоции находят выход в виде каких-либо психосоматических заболеваний.

Как видно, любовь угасает из-за невозможности предъявлять партнеру свои чувства, конфронтировать, садиться за стол переговоров. Но если научиться этому, то любовь вряд ли улетит в дальние края, помахав на прощание крылом.
А как у вас с этим, друзья?

Источник