Чувство
неполноценности
как с ним бороться
Нравится Вам или нет, но.
Но сама идея быть полноценным, скорее, имеет абсурдный характер,
идея быть полноценным, скорее, не реальна к исполнению.
Быть полноценным, наполненным – возможно?
Быть полноценным значит быть наполненным, не нуждающимся.
Значит быть абсолютно не нуждающимся.
Вы можете быть либо полноценным, либо неполноценным.
Это законы логики.
Я пытаюсь сказать Вам, уважаемый читатель, что человеком, которым ни в чем не нуждается быть сложно.
Так или иначе Вы будете нуждаться в кислороде, пище, в том, чтобы билось Ваше сердце.
Уже по этому называться полноценным, не нуждающимся Вы не можете.
В принципе.
Что за ересь и бред? О чем я вообще? Какой кислород?
Я повел куда-то в сторону? – Отнюдь.
Ересью и бредом, уважаемый читатель,
считать, что чтобы чувствовать себя наполненным и полноценным
нужно состоять в правильных отношениях,
нужно работать в правильном месте,
иметь правильное количество денег,
иметь хорошие оценки окружающих,
путешествовать несколько раз в год,
кататься на той машине,
носить ту одежду,
И прочее прочее.
Основная проблема,
с которой нужно работать, уважаемый читатель,
заключается в том, что «кто-то» посчитал с какого-то перепугу,
с какой-то стати, что ему чего-то не хватает,
что ему чего-то нужно.
Единственным выходом из данной «петли» будет
признание своей неполноценности, будет признание в том, что некоторые горизонты недостижимы, а некоторые препятствия или условия непреодолимы.
Откуда это берется?
С одной стороны, как верно указано в статье
– чувство неполноценности по-сути заставляет двигаться вперед, достигать.
С другой – не указано, что человека в принципе нельзя воспитать полноценным.
Человек рождается и он, например, полностью зависим от родителей, они его боги.
Накормят ли его родители — зависит от воли родителей.
Будет хорошо себя вести получит чупа-чупс.
От воспитателей, учителей, преподавателей, соседей, работодателей, коллег, детей – зависит очень многое.
Они, порой, имеют вес не меньший, чем имеют родители.
Так уж выходит когда все вокруг только и говорят о том,
что Вам чего-то нужно, что Вам чего-то не хватает
– В это несложно поверить. В это сложно не_поверить.
Как научиться выдерживать это давление?
По-настоящему проблема неполноценности разрешается путем признания этой неполноценности.
Но для этого нужна особенная философия,
и это не про философию терпилы.
Источник
Надоело чувствовать себя ущербной
Я больше не могу жить, чувствую себя ничтожеством, никому не нужна. С детства у меня не было мамы, её жестоко убили, она спасла меня,а сама не смогла спастись. Папа женился когда мне было 3 года и я жила с ним и мачехой. Всю жизнь она меня гнобила, оскорбляла и избивала,находила малейший повод для придирки. Из-за этого я чувствовала себя последним чмом,была очень закомплекосована, считала что не достойна любви. Она так и говорила, что никто меня не полюбит, у меня не будет мужа.папе было все равно, он закрывал на все глаза. Всю жизнь я ощущала свою ненужность и лишней в этом мире. Я мечтала, что у меня появится муж, моя семья, дети и наконец-то я буду счастлива. В 17 лет я познакомилась с парнем, я была очень одинока в своей семье и не хотела приходить домой, я все время начала проводить с парнем. Он полюбил меня, все делал для меня, бегал за мной, а я его нет, просто как друга. Я никогда не думала что меня кто-то может полюбить, настолько занизила мою самооценку мачеха.И я была с этим парнем, цеплялась как за спасательный круг, думала что никто меня больше не полюбит и никого не найду. В 21 год я вышла за него замуж, не позвала на свадьбу папу и мачеху, не хотела их видеть, чтобы они портили мне праздник. Я думала что наконец буду счастлива, что у меня будет настоящая семья. Я хотела детей, чтобы у меня было 2 ребёнка, большая семья. В 22 я родила дочь. Мужа после свадьбы как подменили, всю беременность он гулял, приходил под утро, не заботился обо мне, ни разу не купил мне фруктов, ни малейшей заботы. Я думала что рожу ребёнка и буду хоть кому-то нужна в этой жизни. Когда я родила, мужу было все равно на ребёнка, он все время меня обижал и продолжал только гулять либо сидеть в компьютере. Когда ребёнку было 10 месяцев, он нас бросил. Никто за меня не заступился, папа начал гнобить, мачеха, что я никому не нужна с ребёнком. По их мнению муж может вести себя как хочет, а я должна терпеть. Хочу сказать без лишней скромности что я очень красивая, у меня яркая внешность, идеальная фигура, модельная внешность и мне все говорят что я очень красивая, много мужчин обращает на меня внимание и делают комплименты. Я очень добрый человек и всегда приветлива со всеми, на работе все говорят что я добрая и красивая, скромная. Я верила, что обязательно встречу хорошего человека, я бы приняла его и с двумя детьми, для меня все дети равны,я люблю детей. У меня красивые фотографии в социальных сетях и мне постоянно кто-то пишет, знакомится, но когда узнают про ребёнка, начинают оскорблять, писать всякие гадости, что кому я нужна с ребёнком, что нормального мужчины у меня уже не будет, что я виновата во всем, от хороших не уходят и прочее. Это я написала только мягким языком. Я пыталась знакомиться с парнями, ходила на свидания. Я красиво одеваюсь, маникюр, макияж, я слежу за собой, я общительная и весёлая, с чувством юмора. Но как только парни узнают что у меня есть ребёнок, я сразу становлюсь вторым сортом. У меня был парень, который мне очень нравился, я приглашала его домой, готовила вкусно ему, старалась. Он меня после всего бросил и очень жестоко обидел, говорил тоже что никому не нужна с ребёнком. Хотя у него у самого есть ребёнок и я бы приняла его как родного. Был второй парень, тоже старалась, все делала. История повторилась. Парни из-за того что есть ребёнок, они не уважают меня, я что виновата что у меня муж так поступил? Прошло уже 2 года, мне 25, я молодая красивая девушка, я хозяйственная, почему я недостоина любви? Муж бросил ребёнка, не интересуется совсем. Мне никто не помогает, я полностью ращу ребёнка одна. Из-за того что я красивая, у меня много ухажеров, но всем нужно только одно, я уже это поняла. Они пользуются и уходят. Я одеваюсь не вызывающе и не выгляжу легкомысленно, но из-за того что есть ребёнок, они рассматривают только для одного. Я всегда считала что нужно относиться к людям так, как хочешь чтобы относились к тебе и даже после жестокого предательства старалась быть открытой, весёлой и общительной.Старалась найти свою любовь, создать семью и быть счастлива. Я чувствую себя ущербной, полным ничтожеством, не достойным счастья. После стольких разочарований и кучу обидных слов из-за того что я одна с ребёнком. Да зайти даже на любой форум, везде оскорбляют женщин с детьми без мужа, рсп и прочее. Я имею разные хобби, я отвлекаюсь, стараюсь вести интересную жизнь на столько, на сколько это возможно, стараюсь быть интересным и позитивным человеком, хожу на детские площадки с дочкой, играем там с детьми, мне очень это нравится. Просто даже на детской площадке чувствую себя ущербной, там женщины с мужьями и детьми, а я одна, мне 25,выгляжу молодо, думают про меня что я на гуляла ребёнка. Мне также жаль мою дочь, что у неё нет отца. Но я не могу заставить его принимать участие в воспитании ребёнка. Я столько раз просила прийти поиграть с ребёнком, человеку все равно. Я устала чувствовать свою ущербность и все попытки найти пару лишь подтверждают что девушка с ребёнком никому не нужна. Я не могу больше выносить эту боль. Я хочу просто смириться хотя бы что никому не нужна и не достойна любви, просто хотя бы смириться и не страдать.
Юлия , возраст: 25 / 06.06.2020
Юличка,дорогая дети это главное в жизни,а человека рядом ты своего еще пока не встретила!Замуж выходят и с 3 детьми,я лично знаю такой пример,у женщины умер муж,когда ей было 34 года и она осталась одна с 3 детьми и нашла мужчину у которого нет детей и вышла замуж.Женщина в этой жизни в первую очередь мать,а потом все остальное.80 процентов мужчин считают что дети от предыдущих браков не помеха,тех кто считает иначе ничтожно мало,это не состоявшиеся люди с кучей комплексов.Займись пока дитем,а остальное приложится,ты сама говоришь что красивая.Не нужно торопиться соглашаться на любые отношения лишь бы они были,ты молодая,красивая,здоровая и вся жизнь у твоих ног.Не каждый достоин даже твоего внимания,тебе попадались слабые мужчины,заурядные а ты красавица и умница.Детство очень быстро пролетает,смакуй каждый миг со своим крохой,тебе бог сделал подарок,быть мамой.Ты уже не одинока и никогда не будешь.
Света , возраст: 31 / 07.06.2020
Дело не в тебе и не в наличии у тебя ребёнка.А в молодых людях которые тебе попадались.Им просто не нужны отношения.Им нужны разовые интимные встречи.Просто прийти попользоваться и уйти.Но на какое то время они имитируют заинтересованность в отношениях.А ребёнок это всего лишь предлог чтобы за него зацепиться.Не было б ребёнка нашли бы другой повод.Не нашли бы повод.Просто бы перестали выходить на связь.Особенно их много в соц сетях.Потому что познакомиться там легко и можно общаться сразу со многими.Кто нибудь да согласится.Гадости пишут от неуверенности.Видят красивую девушку бояться начать общение.И таким вот образом компенсируют свою слабость.Попробуй знакомиться офлайн.На работе.В клубах по интересам.Через подруг.В интернете предлагай молодым людям длительное общение с целью получше узнать друг друга.Недобросовестных это отпугнет.
Сергей , возраст: 31 / 07.06.2020
Здравствуйте Юлия . Как жаль что в вашей жизни еще не встретился настоящий человек, который бы смог понять вас и принять ребенка как своего . Но не стоит огорчаться , такие люди есть и их немало. У каждого своя судьба и бывают , что люди даже с несколькими детьми образуют крепкие семьи , да еще к тому же пару детей еще берут с интерната. Вы правильно делаете , что не опускаете руки и продолжаете следить и ухаживать за собой. А те кто хочет вас унизить , то они просто вам завидуют . Вы для них как яркий луч света в ихнем темном царстве , поэтому они и пытаются облить вас грязью, всячески унижают вас. А еще вас любит Бог и не хочет что бы вы страдали в одиночестве , просто попросите Его помочь и найти вам спутника жизни. Поверьте Бог сможет выбрать для вас достойного человека , так как Он видит намерения душевные. Не отчаивайтесь Юленька , все будет у вас хорошо. И это не просто слова а обещания Бога помочь всем , кто нуждается в Его помощи и заботе. Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас. 1 Послание Петра 5:7 Удачи вам .
Иван , возраст: 54 / 07.06.2020
Здравствуйте. Юлия, ребёнок — это счастье! Это ангел, который любит вас больше всех на свете, который никогда не изменит, не предаст, и станет опорой и поддержкой, когда вырастит. А мужчины бросают не из-за наличия малышки, а из-за отсутствия серьёзных намерений. Ваша дочь тут не причем. Не хватайтесь за парней как за соломинку. Тем более за недостойных. Прежде чем позволять близкие отношения общайтесь как можно дольше. Серьёзного мужчину это не отпугнет. И конечно не комплексуйте. Нет жениха?! Учитесь жить без него. Помимо отношений в жизни масса другого, интересного. А любовь придёт, когда её совсем не ждешь.
Ирина , возраст: 32 / 07.06.2020
Юлия, здравствуйте!
У меня было все тоже самое, только не было ребёнка. Я тоже думала, что ж я такая прекрасная-распрекрасная никому не нужна, и симпатичная, и заботливая. Может дело не в ребёнке? Я поняла одно, пока мужчина не заинтересован в браке, лучше вообще не общаться, т к исход будет один. Мужчины об этом задумываются годам к 30, 35. Постарайтесь быть более внимательной при общении, если чувствуете, что человек поверхностный, несерьезный, прекращайтесь общение. Не вы такому не нужны, а он вам не нужен. Перестаньте смотреть на всех как на потенциальных мужей, отпустите ситуацию, «как Бог даст» и просто общайтесь, будьте более спокойной, хладнокровной, что ли. не стоит очаровываться. Имейте стержень, с человеком, у которого есть внутренний стержень, всегда хочется общаться.
Вам обязательно встретиться Ваш человек, просто иногда нужно время. Главное, не отчаиваться. У Вас уже есть доченька, а это большое счастье. Бог учит нас смирению, иногда достаточно смириться и поблагодарить свою судьбу за то, что есть.
Держитесь, милая, все будет хорошо! Главное, берегите здоровье и растите доченьку в любви и ласке, а остальное будет!
Ольга , возраст: 32 / 08.06.2020
Юля,здравствуй!Вы уже семья!Мечтаешь о другом,но не переживай.Я мечтала, чтобы у моих детей была бабушка.Самой в детстве не хватало.И вышла замуж из этого принципа,понравилась свекровь,думала будет хорошая семья.Все наоборот,столько зла,разрушений,невзгод перетерпела,свекровь кипела от ненависти.Оглядываясь назад ,понимаю свой глупый шаг.И дети несчастные мои.Будь счастлива сейчас,радуйся и цени вашу семью.Во-вторых,у меня есть давно тест для влюбленных.Спрашиваю будущую невесту,как жених реагирует на детей.Не важно кто,племянник рядом с ними или чужой или ребенок друзей.И если парень или мужчина выражает добродушие в разных формах-то семья будет счастливая.Если наоборот,то я бы не советовала связываться с таким человеком или быть готовым к большим трудностям.У тебя Юля ни один из кандидатов не прошел тест.И собственный ребенок тут ни при чем.Знаете как тяжело малышу,когда мама так думает.Будьте там, где порядочные люди,присматривайтесь,не форсируйте события,если человек душой светел,он подарит вам веру в себя,будет терпеть ваши слабости,и зажгет вас энергией.А если отношения приводят к тому ,что надо доказывать свою любовь,жертвуя принципами,то это горе для души.Очень жалею,что открыла вам тайну своей жизни со свекровью,это стыдно выносить сор из избы.Но вы так упорно бьетесь об стену,как я билась со своей мечтой. В-третьих,в старину говорили :без Бога не дойдешь до порога. Если чувствуете,что позади много горьких ошибок,попросите Бога помочь вам.Многие просят Матушку Богородицу.Вы же сирота и над вами особая милость Божья. Юленька,будь счастлива,цени свою семью. Не у всех есть талант разбираться в людях,поэтому проси Бога помочь вам.И обязательно поблагодарить Его. Всё.Это мой опыт.У тебя будет свой,другой.Только не унывай.Счастья.
Источник
Надоело чувствовать себя ущербной
Просто хочется исчезнуть , чтобы ничего не чувствовать . Я не знаю кто я , что хочу и подобное . Я очень недовольна собой , просто ненавижу , каждый день засыпаю с мыслью : лишь бы завтра не проснуться . Мне не нравится моя внешность , мое полное тело , характер . Как ни пыталась похудеть , не получается . Ни разу не было отношений , ни одной нормальной симпатии от противоположного пола , из-за всего этого чувствую себя какой-то не такой , ущербной . Очень сильно завидую другим людям . Мысли о суициде в последнее время появляются очень часто . К психологу так и не решилась сходить . Родители всегда поддерживают , успокаивают , мне это помогает , но на короткое время , потом все по новой . Не знаю что делать.
Кира , возраст: 18 / 01.12.2018
Кирочка,а вот мне уже почти 27 лет,и у меня тоже никогда не было отношений с мужчинами.Я даже не целовалась ни разу.И я тоже далеко не худая!Но при этом не чувствую себя какой-то ущербной.Просто так сложилось. А тебе всего-то 18!Целая жизнь впереди!Не нужно переживать из-за того,что у тебя нет отношений.Пока нет.Заводить отношения не спеши.Дождись достойного мужчину.А пока просто живи, занимайся собой,учись,найди для себя хобби,которое ты полюбишь,общайся с интересными людьми,изучай языки.Поверь,в жизни есть очень много интересного,помимо отношений с мужчинами.К психологу всё-таки сходи,не нужно бояться.Ещё у тебя есть замечательные родители,которые любят тебя и поддерживают.Кира,я желаю тебе счастья,позитива,скорейших позитивных изменений в жизни.
Ирина , возраст: 26 / 01.12.2018
Ты знаешь, для 18 летнего человека — очень серьезные вопросы у тебя, на которые люди ищут ответ порой всю жизнь — кто я, чего хочу на самом деле..
Мне кажется очевидно сейчас ответ такой — ты молодая девушка, которая хочет себе нравится, встречаться с нормальным парнем, и жить полной жизнью. Скорее всего исчезнуть хочет недовольство собой. Давай посмотрим, что можно предпринять. Критический взгляд на свое тело, внешность и характер без здравого решения что с этим делать конечно это невыносимо. Это как наказывать себя за что-то плохое, не хваля за хорошее и не помогая исправить то что не нравиться. Сравнивать себя с другими вообще дело не благодарное. Зависть только от сравнения. Подумай, если бы тебе не с кем было себя сравнить, как бы ты к себе относилась?
Желание похудеть знакомо 90 процентам девушек плаенты земля, и дело это порой полезное, сама сейчас худею.
Могу предложить тебе способ, который люблю, он мне кажется самым комфортным, у меня получается. Первым делом надо купить весы, если их конечно нет. Правило такое — ты ни в чем себе не отказываешь из еды, кушаешь свои любимые блюда в любом приятном тебе количестве. Исключи только пиво и сладкую газировку. Но вот это все объедалово можно только до 7 вечера (до 6 еще лучше, но 7 — это максимальный предел). После 7 — только питье, не сладкий чай или простая водичка без газа. Будет трудно первое время, держись, уговаривай себя, что утром обязательно съешь слона, но вечером ни за что. (развивает терпение — плюс одно хорошее качество к характеру). Перед тем как лечь в постель встань на весы и запиши свой вес. Утром, встав с кровати сразу взвешивайся и записывай. В другое время взвешивание бесполезно — вес в течении дня туда сюда гуляет на 1- 2 кг, а что бы увидеть объективную картину — надо взвешиваться и записывать пред сном и после сна. Вот узнаешь, как за ночь при таком подходе — ты теряешь вес и сколько. (плюс еще хорошее качество к характеру — дисциплина и внимательность). Вес может гулять то скинула 200 грамм то 100 набралось, но общая тенденция пойдет на снижение. Радуйся каждым 100 грамм минус и хвали себя! (плюс еще 2 хороших качества к характеру — радоваться мелочам и чаще хвалить). Продержись хотя бы 2 месяца. Ты увидишь результат будет, и очень хороший!! Захочешь продолжения (плюс хорошее качество характера — уверенность). После 2-го месяца вес будет теряться более медленно чем в начале, это так и должно быть.
Про нормальную симпатию от парня. Парни, поверь, тоже надеятся на нормальную симпатию от девушек, и часто нормальные парни не решительны, стесняются чувств и вообще ничего не проявляют. Даже если ведут себя смело. Поэтому это не показатель. особенно в 18 лет.
Я вот только в 30 узнала что нравилась половине знакомых парней. А вели себя они так что и не скажешь никогда и подумаешь про себя что ущербная. И у тебя ведь есть общение с мамой, поговори с ней об этом, ей приятно будет вспомнить себя в 18 лет. Да и у папы можно спросить что происходит с парнями молодыми, чего они ждут от девчонок. Можно открыть много интересного. (опять таки плюс в копилку к характеру — живой интерес к волнующей теме, вместо поспешных выводов).
Кира, спасибо что решилась здесь написать, это гораздо сложнее чем пойти к психологу, с которым общаешься один на один. Не сомневаюсь, обратиться за помощью к профессионалу в трудное время ты сможешь.
Елена АйЭм , возраст: 47 / 02.12.2018
Здравствуйте. Кирочка, не унывайте. Я тоже будучи подростком остро комплексовала и по поводу невысокого роста, и по поводу маленькой груди, мне казалось, что я самая некрасивая девочка в классе и жутко себя изводила. А потом это просто прошло. Повзрослела, окунулась в учёбу, в вашем возрасте пошла работать, появились планы на будущее, мечты, я начала идти к их осуществлению. Мне очень хотелось купить квартиру, и к 30 годам выплатила ипотеку, вот уже пол года делаю ремонт в своей двушке, мне очень нравится продумывать дизайн, выбираю самое-самое лучшее для своего гнездышка. Есть ли у вас какие-то цели, кроме внешности? Может поступление в хороший ВУЗ или найти достойную работу? Отвлекитесь на минуточку от комплексов и посмотрите на что-то иное. А с отношениями торопиться не нужно, пока рано создавать семью, найдите себя, своё место в жизни, встаньте на ноги, станьте самостоятельны. Ваша вторая половина, ваша судьба — мимо не пройдёт))) Чаще улыбайтесь и настраивайтесь позитивно.
Ирина , возраст: 31 / 02.12.2018
Кира, у меня друг есть слегка полноватый. Он нашел себе тоже полную жену. Отлично живут.
Еще, стоит отметить, что до 18 лет чаще всего нет серьезных отношений. Серьезные отношения — когда люди женятся, рожают детей. Да, такие знакомые тоже есть — они в 18 лет первого родили и ничего — и институт закончили, работают, воспитывают детей. Очень классно, когда родители молодые.
А в школе — это даже не любовь. В лучшем случае ухаживания и дружба, в худшем случае попользоваться красотой и молодостью друг друга.
Поэтому и хорошо, что у Вас такого отрицательного опыта не было в школе. Бог уберег.
Желаю Вам встретить своего избранника.
А пока не прекращайте совершенствоваться — это и уметь хорошо готовить, и учиться, и иметь хобби, и не прекращайте занятия спортом. Вам обязательно это все вернется в виде уверенности в себе и также встречи с хорошим спутником жизни.
Источник