Надежда это чувство или эмоция или состояние

Компас земной: психология надежды и оптимизма

Почему мы не можем обойтись без надежды, что такое позитивный объяснительный стиль и как не отчаиваться даже в самых сложных ситуациях.

Надежда — это то, что направлено в будущее. Именно поэтому верно высказывание «надежда умирает последней»: мы с трудом можем себе представить человека, который бы не мечтал и не думал о будущем. Римляне говорили: dum spiro spero — «пока дышу, надеюсь». Все мы хотим улучшить свою собственную судьбу и надеемся, что завтрашний день будет лучше вчерашнего. Надежда — это основа оптимизма. Неудивительно, что это слово окрашено для нас в позитивные тона.

Но так было не всегда. Самая известная история о надежде — древнегреческий миф о шкатулке Пандоры. Пандора — прекрасная женщина, созданная Зевсом, чтобы наказать людей за похищение огня. Из любопытства она открыла врученный ей ларец, в котором таились все человеческие несчастья — войны, пороки и болезни. Только Надежда осталась на дне шкатулки, когда Пандора захлопнула крышку. Надежда считалась опасной иллюзией, «проклятием для человека» (Еврипид). Стоики говорили об опасности неудовлетворённых надежд, которые приводят к отчаянию.

Но, несмотря на все эти опасности, мы продолжаем надеяться.

Полезные иллюзии

Читайте также :

Со времени основания психоанализа и академической психологии учёные относились к надежде примерно так же, как греки — в лучшем случае со снисхождением и опаской. Для Фрейда, как и для Платона, надежда — «лживый утешитель». Человек должен смотреть на мир реалистично, разрушая в самом себе всяческие иллюзии, даже самые лучшие и приятные. Психологи верили, что трезвое и точное восприятие реальности необходимо для здоровой психики, а здоровыми могут считаться только самые осторожные ожидания.

Со временем выяснилось, что реалистичное восприятие своих качеств и возможностей — отличительная черта депрессии, которая мало свойственна нормальному и здоровому состоянию. Человек, подверженный лёгкой депрессии, адекватнее оценивает свои способности, не склонен переоценивать себя и любовь к себе у окружающих. Здоровые люди обычно приписывают все свои неудачи внешним обстоятельствам, а все заслуги объявляют результатом собственных усилий. Лёгкая депрессия заставляет человека отказаться от этой иллюзии. Психологи назвали это явление «депрессивным реализмом». Оказалось, что оптимизм и не вполне реалистические надежды — естественная черта здорового человека, а вовсе не странное и нелепое искажение.

Большинство людей считают, что они более умны, чем другие, лучше водят машину, более ответственно подходят к работе и лучше контролируют обстоятельства своей жизни. Чисто статистически это невозможно — «все» не могут быть лучше «всех остальных». Но психологически это может стать оправданной и даже полезной иллюзией.

Признание этой истины помогло психологам заново открыть ценность надежды. Надежда не принадлежит к осуществлённой реальности — это «чувство возможного», и уже потому оно не до конца подчиняется строгому реализму. Нельзя «надеяться» встать утром с кровати, если вы не паралитик и можете сделать это легко и свободно. Надежда появляется там, где есть чувство риска. Это творческое воображение — и этим надежда отличается от простого желания. Надеяться, как писал Эрих Фромм, «значит в каждый момент быть готовым к тому, что еще не родилось, и при этом не отчаиваться, если этого не произойдет при нашей жизни».

Надежда как объяснительный стиль

В позитивной психологии — направлении, которое активно развивается с 1990-х годов — надежда тесно связана с оптимизмом и понятием объяснительных стилей. Надежда, по Мартину Селигману — это умение объяснять неудачи частными и временными причинами, а радостные события — долгосрочными и универсальными. Человек, который владеет позитивным объяснительным стилем, не говорит «я тупой, из меня ничего не выйдет». Он говорит «я плохо поработал, в следующий раз получится лучше». Он не говорит «мне просто повезло», а утверждает «у меня вообще всё хорошо получается».

Депрессивный объяснительный стиль ведёт к стрессам, тревоге и ментальным расстройствам; положительный объяснительный стиль помогает быстрее оправиться от неудач и чувствовать себя более счастливым. Надежда — лишь один компонент счастья, но всё-таки очень важный. Именно надежда связывает настоящее с будущим и определяет направление, в котором протекают наши жизни.

Надежда — это то, что помогает нам переносить скуку, грусть и каждодневные трудности. Даже в самых тяжёлых условиях надежда обеспечивает опору для человеческого существования. Как свидетельствует Виктор Франкл, прошедший опыт концлагеря, человек сдаётся и теряет волю к жизни лишь в тот момент, когда теряет надежду: «Каждый может сам прикинуть, насколько малы его шансы на выживание. Свои собственные шансы я оцениваю как один к двадцати — и это при том, что в лагере пока нет эпидемии тифа. Однако я не собираюсь отказываться от надежды и сдаваться. Потому что ни один человек не знает, что принесет ему следующий день, и даже — следующий час».

Читайте также :

Однако надежда может быть ложной и увести в неправильную сторону. Есть разница между пассивным ожиданием того, что «всё как-нибудь обустроится», и активным стремлением осуществить желаемое будущее. «Надежда есть лишь в действиях», как писал Жан-Поль Сартр. Человек, который надеется, руководствуется возможной реальностью, а не собственными авантюрными фантазиями. Оптимизм и позитивное мышление невозможно вырастить на пустом месте — они возникают лишь в момент выбора, когда нужно решиться что-то сделать — или проигнорировать эту возможность.

Человек никогда не успокоится в настоящем. Сделать это означало бы впасть в «ангельский идиотизм», который характерен для больных с некоторыми нарушениями структуры мозга. Жизнь в одном лишь настоящем ограничивалась бы удовлетворением элементарных потребностей — снами, едой, сексом и телесным комфортом. Как писал Блез Паскаль, «настоящее и прошлое лишь средство, единственная цель — будущее. Вот и получается, что мы никогда не живём, а лишь располагаем жить и, уповая на счастье, так никогда его и не обретаем». И это вовсе не упрёк, а констатация.

Читайте также :

В заключительной части романа «Воспитание чувств» Гюстава Флобера два друга оглядываются на прожитую жизнь. Их самое лучшее и пронзительное воспоминание — несостоявшийся поход в бордель. Они долго готовились, наворовали цветов, чтобы подарить девушкам, и завили себе волосы, но один из друзей в последний момент струсил. В бордель они так и не попали. Но это был лучший день в их жизни, потому что сама жизнь — это надежда на встречу с будущим.

Надежда как способ думать

Мы привыкли думать о надежде как об эмоции, но это не совсем верно. Надежда сочетает в себе эмоциональные, когнитивные и поведенческие элементы. Проще говоря, надежда — это место, в котором пересекается мысль, эмоция и поведение. Один из главных специалистов по этой теме, психолог Рик Снайдер определяет надежду при помощи трёх составляющих:

Способность формулировать значимые цели: например «я хочу получить более интересную работу».

Умение вырабатывать стратегии, которые помогут достичь этих целей: например, «нужно записаться на курсы по ландшафтному дизайну и проигрывать меньше денег в рулетку».

Способность поддерживать мотивацию, необходимую для достижения этих целей: «я не буду опускать руки, если будет трудно; у меня всё получится».

В этом понимании надежда — отнюдь не пустое фантазирование. Это эмоциональное и когнитивное умение справляться с трудностями и не терять присутствия духа даже в самых сложных ситуациях. В любом положении дел всегда есть возможности для будущего роста — нужно только их разглядеть.

Деятельная надежда — это единство эмоции, мысли и поведения. Как свидетельствуют работы психологов, надежда помогает справляться со стрессом, увеличивает сопротивляемость к депрессии, позволяет работать более продуктивно и укрепляет физическое здоровье. В медицине, как и в психологии, положительная роль надежды долгое время не признавалась. Считалось, что лечат не ожидания, а только молекулы — отсюда негативное или пренебрежительное отношение к эффекту плацебо. Сегодня всё больше медиков считают, что позитивные ожидания — существенный компонент лечения. Белые халаты, ободряющие слова врача и вера в эффективность медицины в некоторых отношениях могут значить не меньше, чем биохимия.

Врач Джером Групман в своей книге о медицинских аспектах надежды описывает положительную связь между телом и сознанием, которую запускает надежда. Ожидание выздоровления, мысли и чувства воздействуют на тело, а телесные изменения, в свою очередь, влияют на мысли и восприятие. Даже при самом неблагоприятном течении болезни, как и при заключении в концлагерь, всё ещё есть надежда на спасение. Но у неё будет больше шансов осуществиться в том случае, если мы сами в неё поверим.

Надежда, как и депрессивный взгляд на мир, может стать самоисполняющимся пророчеством. Если мы верим, что чего-то достигнем, то мы этого достигнем — или же проиграем, но хотя бы будем знать, из-за чего потерпели поражение. Произойдёт это или нет, надежды появятся снова. «Пока дышу, надеюсь» — без надежд, как и без будущего, нам не обойтись.

Источник

Значение слова «надежда»

НАДЕ́ЖДА, -ы, ж. Ожидание чего-л. желаемого, соединенное с уверенностью в возможности осуществления. Обманутые надежды. □ Берсенев разговаривал с Еленой об университетской жизни, о своих намерениях и надеждах. Тургенев, Накануне. — Я только одно знаю, что женщина эта совершенно невинна и последняя надежда спасти ее от незаслуженного наказания потеряна. Л. Толстой, Воскресение. || О том, на кого (или на что) надеются. — Боже мой, боже мой! И это — молодежь, надежда страны. — воскликнул Сергей Андреевич. Вересаев, Поветрие.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

• Наде́жда — положительно окрашенная эмоция, связанная с ожиданием удовлетворения потребности, а также философский, религиозный и культурный концепт, связанный с осмыслением состояния человека, испытывающего эту эмоцию.

НАДЕ’ЖДА, ы, ж. Желание, ожидание чего-н. радостного, приятного, соединенное с уверенностью в возможности осуществления. Питать надежду (или надежды). Давать, дать, подавать, подать кому-н. надежду (а не надежды). Он без надежд ее любил. Пшкн. Нет никакой надежды на выздоровление. Возлагать надежды на кого-что-н. Сказала что-то вскользь, а ты, я чай, надеждами занесся. Грбдв. Не обманывая себя напрасными надеждами, он пожелал проститься с близкими. Чхв. Он в надежде получить это место (устар.; теперь выражение «быть в надежде» не употр.; употр. только «в надежде» в знач. дееприч. «надеясь», «испытывая надежду», как в след. примере). ◊

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Наде́жда

наде́жда

1. душевное состояние, связанное с ожиданием чего-либо хорошего, благоприятного ◆ Надежда на лучшее. ◆ В надежде на выигрыш. ◆ Питать надежду (или надежды). ◆ Потерять надежду. ◆ Возлагать надежды. ◆ Сказала что-то вскользь, а ты, я чай, надеждами занёсся. Грибоедов, «Горе от ума» ◆ Он без надежд её любил. Пушкин, «Полтава»

2. перен. тот, от которого ждут чего-либо хорошего, с кем связывают надежды [1] ◆ Сын был его единственной надеждой.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: теплеть — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Источник

Надежда, чаяние, упование

Надежда
Надежда — мой компас земной,
А удача – награда за смелость. Н.И. Добронравов

Надежда — это ожидание, уверенность в осуществлении чего-нибудь радостного, благоприятного.
Надежда — тот (или то), на кого (что) надеются, кто должен (что должно) принести успех, радость, благополучие.
Надежду можно рассматривать как «обладание благом». Так как человек находится в неопределенном (вероятностном) мире, а не в жёстко предопределённом (детерминированным).
В древнегреческой мифологии: Надежда — это единственное, что осталость на дне ящика Пандоры.
***
Надежда — это душевное состояние, связанное с ожиданием чего-либо хорошего, благоприятного. Это вера в возможность осуществлении чего-нибудь радостного, благоприятного.
Надежда умирает последней (афоризм).
***
По мнению Мартина Селигмана — американского психолога, у человека есть надежда, если он умеет объяснять неудачи временными и специфическими причинами. Таким образом, ощущение беспомощности ограничивается по времени и связывается с какой-то конкретной ситуацией.
В нашей жизни всегда имеется состояние сомнения. Состояние сомнения связано с неуверенностью, скептицизмом. Состояние сомнения может усиливаться, если человек несколько раз подряд потерпел неудачу в достижении цели.
Противоположным состоянием является решимость. В этом состоянии отражается готовность к действию.
Уильям Джеймс, глубоко размышлявший о том, как принимаются решения, описал пять типов решений, из которых только два, первый и второй, включают в себя «волевое» усилие:
1. Разумное решение. Мы рассматриваем аргументы за и против данного образа действия и выбираем одну альтернативу. Шансы и доводы рационально взвешиваются; мы принимаем это решение с полным ощущением того, что мы свободны.
2. Волевое решение. Волевое, требующее напряжения решение, включающее в себя ощущение «внутреннего усилия». «Медленное, глубокое движение воли». Это редкий вариант решения; огромное большинство человеческих решений принимается без усилий.
3. Дрейфующее решение. В этом случае, по-видимому, нет решающего довода в пользу какого-либо образа действия. Любой кажется хорошим, и мы испытываем усталость или разочарование по поводу этого решения. Мы принимаем решение, позволяя себе дрейфовать в направлении, как будто бы случайно определенном извне.
4. Импульсивное решение. Мы чувствуем себя неспособными решить, и выбор кажется таким же случайным, как и в третьем варианте. Но ответ приходит изнутри, а не извне. Мы воспринимаем себя действующими автоматически и часто импульсивно.
5. Решение, основанное на изменении точки зрения. Это решение часто возникает внезапно и является следствием какого-либо важного внешнего опыта или внутреннего состояния (например, вследствие печали или страха), приводящего к существенному изменению точки зрения — к изменению в том, «к чему сердце лежит». (Таковы были решения, принятые многими больными раком, описанные в главе 5).
Источник: Ирвин Д. Ялом. Экзистенциальная психотерапия. М., 1999

По А.А, Ухтомскому решимость можно рассматривать как состояние оперативного покоя.
И так в значительной для человека ситуации неопределенности выбора необходима решимость, как состояние оперативного контроля и уверенного действия. В случае если по каким-либо причинам начало действия отодвигается, то решимость переходит в остро переживаемое состояние нетерпения, а затем раздражения. Чем сильнее выражено желание (потребность), тем сильнее выражены и нетерпение, и раздражение. В таких случаях для успеха необходима надежда.
Надежда является одним из мотивационных состояний, связанных с переживанием, возникших у человека при ожидании желаемого события, и отражающих предвосхищавшую вероятность его реального осуществления. Надежда формируется на основе субъективного опыта, накопленного в прошлом в сходных ситуациях, и познания объективных причин, от которых зависит ожидаемое событие. Предсказывая возможное развитие событий в сложившихся обстоятельствах, надежда играет роль внутреннего регулятора деятельности, помогающего человеку определять её последствия и целесообразность. При сильно выраженной потребности надежда может сохраняться и при отсутствии обосновывающих её условий (в расчете на случай, везение, удачу).
При положительной мотивации и предвосхищаемой эмоции надежды: происходит научение надежде.
Надежда – это положительная эмоция ожидания. В случае предвосхищающие эмоции ожидания позволяют человеку адекватно и гибко принимать решение и управлять своим поведением, вызывая реакции, которые усиливают надежду на облегчение или уменьшают страх и разочарование. А в случае планирования деятельности как объективно заданной необходимости ( в силу жестких обстоятельств, социального требования, обязанности, долга, волевого усилия над собой) могут возникнуть.

Материал психологос
Надежда
Надежда как видение — возможность удачи. Видение возможности удачи. Про талантливого ученика учителя говорят: подающий надежды и готовы тратить на него свои силы и время. Когда за надеждой следует деятельность по осуществлению, надежда имеет то же значение, что и слово «шанс».
Надежда как переживание — сказочная вера в хороший исход в трудных обстоятельствах. Ожидание удачи, не опирающееся на реальные факты или основания.

Надежда как переживание

Надежда паразита

Надежда деятеля

Деловое и ответственное поведение

Надежда и любовь

Поскольку любовь сама соткана из ткани сказки, надежда есть обязательная составляющая любви. Тот, кто хочет говорить на языке любви, будет говорить на языке надежды.
Надежда — элемент детского поведения, а для гармоничных близких отношений по крайней мере один раз в день каждый из партнеров должен оказаться в детской позиции, дав возможность партнеру оказаться в позиции Родителя. Соответственно, делиться своими мечтами и надеждами — естественный и нужный момент для тех, кому дорога близость.
***

Значение слова Надежда по Ефремовой:
Надежда — 1. Ожидание чего-л. благоприятного, в сочетании с уверенностью в его осуществлении.
2. То, на что можнонадеяться,опереться, положиться; оплот.
Значение слова Надежда по Ожегову:
Надежда — Вера в возможность осуществления чего-нибудь радостного, благоприятного

Значение слова Надежда по словарю Символизма:
Надежда — На Западе символизируется якорем, либо женщиной с шаром, рогом изобилия, грушей или ульем. Иногда голову этой женщины венчает галеон при полных парусах. В христианском искусстве она изображается как крылатая женщина с руками, простертыми к небу и с якорем или со святым Иаковом Великим у ее ног. Другими изображениями надежды являются крест воскресения и корона, предлагаемая ангелом. В Египте надежду символизирует Изида.

Якорь
Одна из древнейших эмблем человечества, символ надежды. В средневековье часто присутствовал в родовых и личных гербах В новейшее время укрепился как ведомственный знак. Он прсутствует в эмблемах и гербах портовых городов, входит в кокарду военных и торговых моряков почти во всех странах мира, в изображения на медалях и на военно-морской униформе.
Распространенная татуировка как профессиональный знак моряка и в этом значении — оберег.
Значение слова Надежда по словарю Ушакова:
НАДЕЖДА
надежды, ж. Желание,ожидание чего-н. радостного, приятного, соединенное с уверенностью в возможности осуществления. Питать надежду (или надежды). Давать, дать, подавать, подать кому-н. надежду (а не надежды).
Он без надежд ее любил. Пушкин.
Нет никакой надежды на выздоровление. Возлагать надежды на кого-что-нибудь — значит что вы рассчитываете на ког-либо или на что-либо.
Сказала что-то вскользь, а ты, я чай, невзгодами занесся. Грибоедов.
Не обманывая себя напрасными надеждами, он пожелал проститься с близкими. Чехов.
Он в надежде получить это место (устар.; теперь выражение «быть в надежде» не употр.; употр. только «в надежде» в знач. дееприч. «надеясь», «испытывая надежду», как в след. примере).
Подавать надежды значит, говорить о человеке, от которого есть основания ожидать успехов в какой-нибудь области.деятельности, на каком-н. поприще
Значение слова Надежда по словарю Даля:
Надежда
надежа, надежный и пр. см. надеяться.
***
Для христианина надежда не представляется чем-то неопределённым: она «для души есть как бы якорь безопасный и кркпкий»(Евр.6, 18.19), так как сам Господь является надеждой верующего (1. Тим.1.1ес. 4, 13-18; 1.Иоан.3,2.3).).
Пришествие Господа (а не смерть) – вот блаженная участь Надежды христианина (1 Ф
Надежда- это ожидание того, что обещано, но не видимо, а так же уверенность в ком- или чем-нибудь (Рим.8, 24.25). Благословен человек, надеждой (или упованием) которого является Господь: такой не смотря на беды, «не перестаёт приносить плод» (Иер.17,7.8).

Источник