Мы знаем как выглядит радость

Внутренний источник радости и свободы

Внутренний источник радости и свободы

В обыденном мире сильные эмоциональные переживания возникают в результате нового события или ситуации. Как следствие, жизнь многих людей – это непрерывный поиск новых впечатлений. Подарок, экзотическое путешествие, новая любовная связь, красивые дорогие вещи… только так многие представляют себе источник радости.

В этой позиции человек очень уязвим. Он постоянно обеспокоен поиском новых приобретений и впечатлений. И потому зависим от обстоятельств, ведь гарантии, что «дадут», нет. От этого вечные неудовлетворенность и тревога.

В мире состояний все наоборот, причина и следствие меняются местами. Человек находит состояние внутри себя, а это состояние притягивает к нему интересных людей, впечатления и события. Радость появляется не потому, что чего-то дали, а потому, что ты захотел жить сейчас в радости. А дальше она (радость) начнет притягивать события, которые приносят именно это чувство.

Суть и основа мира состояний: источник радости и свободы внутри! Активность источника определяется волей, а не обстоятельствами. Состояние собирает вокруг человека соответствующую по качествам реальность. Вся наша жизнь последовательно событие за событием рождается из наших состояний.

Если состояние гармонично, реальность предельно комфортна, она предлагает на каждом шагу возможности удачи и счастья.

Прикосновение к внутреннему источнику

В девяностые годы мне с коллегами удалось сделать тренинг необычайной интенсивности. Мы проводили его более десяти лет. Он проходил обычно за городом, в пансионате, в течение 3–5 дней.

Основой практики являлось состояние собственного рождения. Момент собственного рождения переживается невероятно, непредставимо сильно. Это тотальное, предельное напряжение в борьбе за свою жизнь, сплавленное с бездонным оргазмическим ощущением. Всеохватное счастье освобождения и прихода в этот мир, знакомство со светом, дыханием и собственным телом. Состояние рождения пронизано потоками безграничной любви и свободы. В момент рождения закладываются основы личности, характера, основные проблемы и сюжетные линии жизни.

Это переживание хранится в памяти каждого, но со временем становится недоступным. Задача тренинга состояла в том, чтобы получить доступ к этому переживанию, сделать его источником энергии, а также исправить некоторые проблемные закладки.

Тема рождения была очень популярна в тренингах прошлого десятилетия. Но с ней нередко работали слишком поверхностно. Чтобы это переживание стало источником, его надо пережить полностью и на пределе сил, отдаваясь ему без остатка. К сожалению, иногда использовались методы недостаточно интенсивные и переживания возникали скорее в уме, чем в реальности. Эффект от такой практики невелик, а иллюзий возникает много.

Нам удалось решить задачу интенсивности. В результате мы нередко наблюдали, как прикосновение к этому внутреннему источнику в течение трех дней неотвратимо меняет всю человеческую жизнь. Тотальное переживание рождения как бы заставляет родиться еще раз. В этом переживании сгорает все фальшивое и неточное, что накопил человек на своем пути, и грандиозное счастье обретения новой жизни начинает притягивать к нему новые ситуации, способные сделать его счастливым.

Был случай, когда молодой мужчина, приехавший на тренинг из другой страны, не вернулся домой. Он остался жить в Петербурге, открыв для себя совершенно новую жизнь: работу, друзей.

В другом случае бизнесмен из Москвы расстался со своей компьютерной фирмой и квартирой, уехал жить в Турцию. Там открыл туристический бизнес, женился и создал счастливую семью.

Особенно часто на волне повторного рождения возникают удивительные по красоте и силе вспышки чувства, любовные связи, счастливые семьи. Переживание рождения особенно много дает в плане постижения любви и сексуальности.

Для меня переживание собственного рождения открылось существенно раньше. Оно не только многое изменило в моей личной жизни. Именно оно стало источником, из которого возник этот тренинг. Значит, именно из этого источника развернулся очень значимый жизненный сюжет.

Двенадцать лет семинара: творческие находки, поездки по городам и странам, тысячи новых знакомств, новых людей, судьбы которых, в свою очередь, изменились.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Любовь без радости

Любовь без радости Чтобы понять психологический климат, в котором во- лей-неволей оказывается младенец после рождения, необ­ходимо проанализировать самого себя. Начнем с предполо­жения, будто как родители мы все любим своих детей. Мы знаем, что многие не собирались

Микровыражения радости

Микровыражения радости Мы недаром начали с микровыражений радости. Из всех эмоций радость – самая легкая для распознавания. Мы знаем, как выглядит радость. Человек, испытывающий радость, виден сразу. У него открытое приветливое лицо, сияющие глаза, улыбающийся рот. Всем

Отсутствие радости

Отсутствие радости Отсутствие радости является следствием нашего отчуждения от интимного контакта со всеми частями нашего организма, которое обусловлено рядом отчуждающих влияний.Нам говорят, что наш разум или дух отделен от нашего тела и что наше тело является, в

Глава 9 Источник тревоги — внутренний конфликт с «духовным Я»

Глава 9 Источник тревоги — внутренний конфликт с «духовным Я» Кроме диалога, в человеке может развиваться и внутренний конфликт с «духовным Я». В таком случае он отказывается от духовного, от совести и отвергает их. Главная цель жизни в таком случае — приспособиться к

Заключение. Источник Человеческой Радости.

Заключение. Источник Человеческой Радости. Каждый момент вашей жизни может захватить вас и открыть вам неизбежную правду.Все, что у нас есть в жизни, — это моменты жизни.Мы все можем быть свободны в эти моменты.Мы все можем любить в эти моменты.У всех у нас есть выбор.Между

НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА РАДОСТИ

НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА РАДОСТИ Теперь, когда у вас началась новая жизнь, осознайте, что в ней нет ничего, что было бы слишком хорошо для вас. Вы всегда заслуживаете всего самого лучшего. Вы – Богиня, Волшебница! Вас достойны вещи только высшего уровня, и этим вы всегда отличаетесь

Ощущение радости – вот ваш внутренний путеводитель

Ощущение радости – вот ваш внутренний путеводитель Долг каждого – прислушиваться к собственным желаниям и уважать их. Ради своей главной страсти следует даже отказаться от себя. Дейм Ребекка Уэст, автор множества бестселлеров Вы родились уже с внутренним компасом,

Границы – это источник свободы

Границы – это источник свободы Чтобы лучше понять смысл этого утверждения, представьте себе школу, расположенную рядом со скоростным шоссе. Сначала ученики играли только на небольшом участке детской площадки, поближе к взрослым. Но затем кто-то построил вокруг детской

Внутренний свет добра и радости – ваш главный ресурс

Внутренний свет добра и радости – ваш главный ресурс Счастливым может стать каждый. Успешным может стать каждый. Процветающим может стать каждый. Сила, необходимая для этого, заложена в человека природой. Люди могут потерять к ней доступ, но сама сила никуда не девается.

Душистые радости

Душистые радости У женщины с плохими духами нет будущею. Поль

Радости S. E. Ex.-a

Радости S. E. Ex.-a Десмонд Моррис месяцами наблюдал за профессиональными футбольными командами Британии в конце 1970-х – начале 1980-х годов. Позже он издал книгу «Племя футболистов». Уже из названия видно, что автор нашёл поведение членов команды поразительно схожим с тем, что

Вербальное общение – источник радости и горя

Вербальное общение – источник радости и горя Слово, то есть вербальное общение, создает большинство ежедневных человеческих контактов и способствует углублению отношений, а это позволяет собеседникам обрести поддержку и любовь, получить самое большое в жизни

Божественный источник – единственный источник

Божественный источник – единственный источник Многие используют чувство вины, чтобы манипулировать другими для достижения собственных целей. Они прибегают также к лести, умело подмешивая ее к чувству вины. Например, кто-то из ваших знакомых говорит: «Только ты можешь

Источник

Микровыражения радости

Мы недаром начали с микровыражений радости. Из всех эмоций радость – самая легкая для распознавания. Мы знаем, как выглядит радость. Человек, испытывающий радость, виден сразу. У него открытое приветливое лицо, сияющие глаза, улыбающийся рот. Всем своим видом он излучает позитив.

Однако радость вполне может быть скрываемой эмоцией; к примеру, когда лгун видит, что его наживку заглотили и ложь удалась. Очень важно научиться различать мимику скрытой радости – а о ней вам могут сообщить лишь микровыражения, появляющиеся на лице на долю секунды.

На эмоцию радости легче всего реагируют губы. Малейшее чувство – и уголки сомкнутых губ оттягиваются назад и слегка приподнимаются. Даже при тщательно скрываемой радости губы все равно совершают это микродвижение. Заметить его очень легко.

Лицо при этом может оставаться абсолютно нейтральным – но это не значит, что такое микровыражение всего лишь знак эмоции. Знаки эмоций, как мы знаем, длятся несколько секунд, в то время как длительность микровыражений – доли секунды. Игроки в покер тщательно тренируют свое лицо, чтобы при общем нейтральном выражении губы не сделали микродвижение, выдающее их радость по поводу крупной комбинации.

Если человек не имеет намерения скрывать радость, то, как правило, губы размыкаются, челюсти и зубы при этом могут быть сведены, уголки губ оттянуты назад и приподняты.

Когда человек хочет показать, что испытывает большую радость, он улыбается во весь рот, обнажая зубы – либо верхние, либо и верхние, и нижние одновременно:

Однако узнать, насколько искренна эта улыбка, мы можем лишь по микровыражениям других частей лица. Искренняя улыбка всегда сопровождается микродвижениями области щек, глаз и бровей.

Часто человек не хочет показывать, что ему нравится то, что мы говорим, потому что сам еще не осознал этого. В этом случае на лице может появиться тень улыбки – едва заметное микродвижение, выражающееся в очень легком подъеме губ.

Когда радость или симпатия осознанны, губы могут оставаться неподвижными, а глаза начинают улыбаться. Такая улыбка глазами почти всегда остается незамеченной для посторонних, потому что предназначена лишь тому, на кого смотрит человек.

Если взгляд человека направлен не на вас, улыбку глазами можно распознать по общему «сияющему» выражению лица. Посмотрите, какое выражение нейтральному лицу придает улыбка глазами.

Радость часто смешивается с другими чувствами, которые не всегда могут быть позитивными.

Презрительная улыбка характеризуется тем, что поднимается лишь один уголок губ. Хотя все лицо при этом может выглядеть вполне радостным.

Удивленная улыбка появляется на лице в момент приятной неожиданности. Ее легко распознать по приподнятым бровям, длинным горизонтальным морщинам на лбу, широко раскрытым глазам и улыбающемуся рту.

Испуганная улыбка возникает в моменты, когда человек пытается замаскировать свой страх. Если брови на лице приподняты, но выпрямлены, лоб испещрен короткими горизонтальными морщинами, глаза открыты и напряжены а рот улыбается – это значит, что человек боится, но не хочет выдавать свой страх.

В течение одного дня пристально наблюдайте за лицами людей, с которыми встречаетесь. Старайтесь распознать микровыражения радости – скрытой, искренней, смешанной со страхом, презрением или удивлением. Обязательно отмечайте те микродвижения, которые вам об этом сказали. В конце дня запишите свои наблюдения в дневник.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Динамическая мимика. Микровыражения лица

Динамическая мимика. Микровыражения лица Комфорт и дискомфорт Помните старую детскую киносказку «Морозко»? Суровый, но справедливый дед Мороз, испытывая терпеливую и кроткую Настеньку, спрашивал: «Тепло ли тебе, девица, тепло ль тебе, красавица?» И Настенька отвечала

Микровыражения эмоций

Микровыражения эмоций Как видите, вы довольно быстро научились различать состояния комфорта и дискомфорта и поняли, что такое знаки эмоций. Настала пора приступить к самому сложному этапу – распознаванию микромимики, которая не контролируется сознанием.Микровыражения

Микровыражения страха

Микровыражения страха Чаще всех других эмоций обманщики испытывают чувство страха. И это неудивительно: ведь они живут с постоянным риском разоблачения.Даже самую безупречно выстроенную ложь может выдать случайное обстоятельство. Поэтому страх сопровождает лгунов,

Микровыражения эмоции отвращения

Микровыражения эмоции отвращения Отвращение в равной степени встречается часто как у лгунов, так и у правдивых людей. Отвращение – это чувство, которое человек испытывает, наблюдая нечто, что не вписывается в его представление о норме. Так как ложь это не норма, то она,

Микровыражения удивления

Микровыражения удивления Удивление – многогранная эмоция, которая проявляется в очень многих микровыражениях. Удивление может демонстрироваться в одном движении бровей, глаз (или даже просто верхнего века), губ и челюсти. Ярче всего проявляют удивление дети – они

Микровыражения гнева

Микровыражения гнева Гнев – эмоция, которую (в той или иной степени) каждый человек испытывает несколько раз в день. Это самая распространенная эмоция, но в то же время ее невероятно сложно распознать. И это неслучайно. Гнев, или раздражение (что является начальной

Микровыражения депрессии

Микровыражения депрессии Отчасти вы уже умеете распознавать депрессию – этому вы научились, когда тренировались различать признаки комфорта и дискомфорта. Депрессия действительно доставляет человеку дискомфорт; но депрессивный дискомфорт характеризуется не

7. Семейные радости

7. Семейные радости Вы почувствуете, что нашли идеального спутника жизни, в тот самый момент, когда увидите этого человека. Калил

Телячьи радости

Телячьи радости Так здорово после душного летнего дня ехать в машине с человеком, общество которого тебе бесконечно приятно. Дует ветер, жара, вкус несоленого помидора… и пруд! Грязный, весь в иле и тине, но прохладный. Я первая, враскорячку, через ил, долезла до воды и

ШКОЛА РАДОСТИ

ШКОЛА РАДОСТИ Радость пустякам, радость всему, радость жизни – это первоначальное святое искусство дается детством. (Ему можно поучиться и у животных, например, у собак.) Куда оно потом девается, куда исчезает? Почему остается к зрелым годам лишь у немногих, а к старости –

Земные радости

Земные радости Церковь была жестокой, но ожесточенность ее можно понять: народ никак не хотел ее слушаться. Несмотря на проповеди, указы и вердикты, в народе по-прежнему еще жило простое здоровое отношение к телу и половой жизни. Средневековые люди уже знали, что от них

Душистые радости

Душистые радости У женщины с плохими духами нет будущего. Поль Валери Французы считают, что женщину делают запах, нижнее белье и обувь. Если с этими тремя пунктами все в порядке, женщина уверена в себе, а ее одежда и макияж уже не так важны. В этой главе мы поговорим о том,

Одиночество в радости

Одиночество в радости Конечно, одиночество в радостные моменты жизни переживается не так тяжело, как в печальные, но… Когда сердце переполняют счастье, гордость, нежность или ликование и не с кем об этом поговорить, когда невозможно увидеть отсвет своих чувств в глазах

Источники радости

Источники радости Почему радость столь сложно получить? Потому что радость – это сочетание трех разнородных процессов:• энергетики тела;• феерии чувств;• исполнения желаний.Если эти процессы у вас гармонично связаны, то все, что вы ни делаете, вам в радость. Как только

Путь радости

Путь радости Пока мы не познали, что в нас, какая нам польза знать, что вне нас? Григорий Сковорода Я уже писал про главное желание человека – вместо коротких, быстрорастворимых удовольствий получать постоянное наслаждение от жизни.Настоящая, подлинная радость приходит

Радости S. E. Ex.-a

Радости S. E. Ex.-a Десмонд Моррис месяцами наблюдал за профессиональными футбольными командами Британии в конце 1970-х – начале 1980-х годов. Позже он издал книгу «Племя футболистов». Уже из названия видно, что автор нашёл поведение членов команды поразительно схожим с тем, что

Источник