Если мы сами придумываем себе проблемы, значит, мы сами можем придумать себе счастье.
Не подпускайте к себе плохое настроение, пусть оно вообще забудет к вам дорогу!
И каждое утро я говорю себе: «Спокойствие, только спокойствие. Когда-нибудь мы обязательно выспимся. Ну а пока — идем радовать мир».
Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность.
Ухоженный вид, грамотная речь и воспитание — вот что всегда будет в моде.
Друзей выбираем мы сами, но лучших оставляет время.
Одиночество так же необходимо разуму, как воздержание в еде — телу, и точно так же гибельно, если оно слишком долго длится.
Сами по себе мы ничего не значим. Не мы важны, а то, что мы храним в себе.
Счастье охотнее заходит в тот дом, где всегда царит хорошее настроение.
Ум всегда был, есть и будет в моде!
Так, на заметку всем модникам и модницам.
Источник
Даже если вы сейчас не согласны с этим, но хорошее настроение мы выбираем сами. Оглянитесь вокруг, вы обязательно найдете повод улыбнуться. А эта подборка высказываний, как говорится, вам в помощь…
У по-настоящему счастливых людей есть одна привычка: они благодарны за все хорошее, что есть в их жизни. Не стесняйтесь благодарить жизнь и людей, которые приносят радость!
Источник
Н А С Т Р О Е Н И Е
Народная мудрость:
Ну, что, будем поднимать настроение или пусть валяется?
Каждое утро, просыпаясь, мы выбираем себе настроение сами, так же, как и одежду. Одевайтесь в Счастье, оно всегда в моде.
И в душе бывает время листопада, и сердце знает, что такое дождь…
Хорошее настроение с утра обещает приятную мелодию дня.
Каждая женщина – волшебница. Есть настроение – творит, нет настроения – вытворяет.
Каждый день, когда встаёшь с кровати, не забудь разбудить своё хорошее настроение.
Счастье – всего лишь умение не портить себе настроение и не давать другим.
Замечательный день сегодня – то ли чай пойти выпить, то ли повеситься.
Что мужики умеют лучше всего? Правильно! Испортить женщине настроение.
Живёт в голове женщины зверь страшный. Заставляет он её творить дела чудные. И нету на того зверя управы. Имя ему – настроение!
— Настроение у меня, как у осеннего листочка: хочется оторваться.
Говорят, чтобы сойти с ума – нужен всего день.
Кто-то говорит, что нужен всего лишь час.
Кому-то нужны, лишь несколько слов…
А я вам скажу – нужен лишь человек! Свой человек, который заденет что-то такое внутри, всё привычное – обычное перевернёт, разнесёт вдребезги. Не важно как быстро это произойдёт. Не важно от чего это произойдёт, от слов, или от дьявольской смеси прикосновений, голоса, запаха, взглядов. Ты не будешь готов к этому, ты можешь сопротивляться, пытаться найти логику или объяснение. Бесполезно. Это произойдёт вопреки всем законам вселенной. Он просто окажется рядом.
Чтобы сойти с ума, нужен лишь — Свой Человек!
Совет:
Не подпускайте к себе плохое настроение. Пусть оно вообще забудет к вам дорогу!
Не тратьте время на плохое настроение,
На тех людей, что злом пропитаны сполна.
У судьбы своей цените каждое мгновение
И улыбайтесь чаще! Жизнь-то ведь одна…
23 способа поставить мозги на место:
Устал – рисуй цветы.
Злой – рисуй линии.
Болит… — лепи.
Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно – рисуй радугу.
Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу – сделай куклу-монатку.
Возмущаешься – рви бумагу на мелкие кусочки.
Беспокоишься – складывай оригами.
Напряжён – рисуй узоры.
Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
Разочарован – сделай копию картины.
Отчаялся – рисуй дороги.
Надо что-то понять – нарисуй мандолы.
Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна.
Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
Хочешь разобраться в себе и своих желаниях – сделай коллаж.
Важно концентрироваться на мыслях – рисуй точками.
Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
(Автор этих советов – неизвестен).
«Счастье – такое настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли».
Джон Шиндлер
Источник
Настроение — это выбор!
Каждое утро, открывая глаза, мы выбираем с каким настроением встретим этот новый день. В первые минуты пробуждения происходит своего рода программирование на весь период бодрствования. И ваше дело, встать с улыбкой или опять ворчать, что не выспался, на улице погода плохая, кошка путается под ногами и т.д.
Можно научиться создавать себе предпосылки хорошего пробуждения.
К примеру:
— не засиживайтесь в телефонах, в телевизорах и компьютерах перед сном — лучше послушайте музыку, почитайте настоящую книгу;
— чтоб быть бодрым, каждый знает, сколько ему нужно времени на полноценный сон, поэтому ложитесь не позднее этого времени до будильника (если вам надо 8-9 часов сна, а встаете вы в 7 утра, то нужно быть в кровати уже в 22.00-23.00);
— приготовьте себе с вечера одежду, чтоб не бегать утром в панике. Еще хорошо посмотреть перед сном погоду, чтоб точно знать, что надеть утром;
— проснувшись, делайте ленивую пятиминутную зарядку прямо в кровати и т.д.
На нас влияет масса факторов, которые за миллисекунду меняют наш настрой. Если научиться встречать каждый новый день с благодарностью и улыбкой, то из колеи вас будет выбить сложно.
Мы сами создаем себе настроение. Когда изменения происходят внутри нас, то и мир вокруг изменяется к лучшему.
Давайте делиться радостью друг с другом!
Скоро Новый Год — пора чудес и любви! Согревайте друг друга теплыми словами, искренними улыбками и нежными объятиями!
Источник