Муж не выражает чувств

Почему мужчина не проявляет эмоций в отношениях?

Он избегает эмоций и проявления чувств, не говорит о своих чувствах к ней и выглядит довольно закрытым. Есть ли повод для беспокойств, если он не показывает своих чувств? Что можно предпринять девушке? Какие основные причины “закрытости” мужчины в отношениях?

Мы все разные, а значит и восприятие у каждого разное. Даже женщины между собой имеют разные взгляды на те или иные вопросы, а также сильно по-разному проявляют чувства и эмоции. Тем более, если речь идет про отношения между парнем и девушкой, ведь это не просто два разных человека – это разные взгляды на жизнь, разная логика, разный подход к типичным ситуациям. Вполне логично, что мы не совпадаем мнением или взглядами. Но согласитесь, когда он не показывает своих чувств, это сильно беспокоит, ведь возможно он охладел к вам. Давайте разбираться в причинах.

Почему парень не проявляет чувств?

На женском форуме был поднят этот вопрос и как оказалось, он волнует многих девушек. Начнем с примера, чтобы было понятно о чем речь. Ситуация реальная, описанная девушкой на форуме. Также приведем несколько ответов пользователей и рассмотрим реальные причины, которые могли возникнуть в следствии этой проблемы. Имена изменены.

Ситуация: Лиля встречается с Виктором вот уже несколько месяцев. У них все хорошо: он готов целый день проводить с ней, гуляют вместе, ходят в кино, кафе и т.д. Темы заходят абсолютно разные. Кроме того, даже после личной встречи Лиля и Виктор долго общаются в социальных сетях или мессенджерах. Но он не проявляет никаких эмоций и не выражает своих чувств, а видно это в следующем: он не говорит ласковых слов, он не хвалит ее за внешний вид, не берет ее за руку и т.д. Ему 30, у него были отношения. Как быть?

Ответы пользователей

• Может его не интересуют девушки? Может он срытый “голубой” и поэтому не может проявлять эмоций.
• Он же мужчина, ему это особо не нужно. Мужчины все по природе такие.
• Мужчина просто так ничего не делает: если есть внимание, значит есть цели. Поговорите по душам.
• Может он не хочет ошибиться в своем выборе, поэтому не проявляет эмоций в ваших отношениях.
• А вы проявляете заинтересованность? Показываете внимание? Может ему кажется, что вы недотрога и с вами нужно быть аккуратным?

Вообщем все эти ответы сводятся к одним предположениям и домыслам. Но что на самом деле может двигать мужчиной? Почему он не проявляет чувств, не говорит ласковых слов, когда вы уже в отношениях и встречаетесь долгое время?

Причины, если парень не проявляет чувств

Причины, почему парень не проявляет чувств?

Давайте сразу определимся, что под чувствами мы имеем ввиду всю палитру эмоциональной отдачи: прикосновения, подарки, ласковые слова и нежности. Каждая девушка нуждается в этом, равно, как и парень. Если этого нет или кажется, что этого не достаточно, нужно разобраться, почему парень не проявляет чувств и как это исправить. Начнем с первого.

1. Качество ваших отношений. Будем идти от наименьшего к большему. Подумайте о качестве ваших отношений на данный момент. Всегда ли парень не проявлял эмоций и чувств или это случилось не так давно? Например, говорил ли он ласковые слова в первые месяцы? Если ответ положительный, стоит подумать, почему он перестал это делать. Возможно между вами есть недопонимания или ему что-то явно не нравится, но вы на это не обращаете внимание. Мелочь для вас, может быть проблемой для него. Подумайте.
2. Как давно вы вместе? Есть тип девушек, которые только увидев своего принца, тут же представляют с ним жизнь, детей и смерть в один день. Даже если мужчина переступит это, он будет видеть ваше стремление женить его и будет насторожен по отношению к вам. Парень не проявляет чувств или эмоций, когда не уверен, что с отношениями все в порядке.
3. Мужская психология. Мужчины сами по себе менее эмоциональны, чем женщины. Ввиду этого, он не проявляет чувств в том объеме, котором вам бы хотелось. Подумайте, действительно ли он ничего не говорит? Возможно, простое слово “Солнце” он считает идеалом комплиментов. Простой пример: как девушки встречаются со своими подругами и как мужчины со своими друзьями? Первые обнимаются, целуются, рассматривают друг друга. Вторые – похлопали по плечу, пожали руки, поржали. Все. Мужчины более сдержаны в эмоциях. Но не перегибая.
4. Прошлые отношения. Тут есть две детали: у него были серьезные отношения или он еще любит бывшую. В первом случае, даже если уже все прошло, мозг помнит боль и разочарование от удара, поэтому девушке потребуется терпение, чтобы пробить эту стену. Естественно, что он будет очень осторожен, чтобы не наступить на те же грабли. Второй случай – он может просто быть рядом, пытаясь забыть ее, потому что не может быть рядом с ней в силу разных причин. Если проблема во втором случае – печаль, ничего хорошего из этого не выйдет, т.к. пока вы не будете, как она – ничего не изменится. Знаю семью, которая вот уже более 15 лет вместе, но он не скрывает, что до сих пор влюблен в бывшую. Он вечно сравнивает. Иногда ошибки стоят очень дорого, но вы тут не при чем, поэтому нужно понять, почему он не проявляет чувств до серьезных отношений.
5. Состоянии фрустрации. Возможно он столкнулся с внутренними конфликтами, которые не позволяют ему двигаться дальше. Конфликты могут быть разные, от недопониманий ваших, до понимая, что нужно что-то менять в жизни. Может он боится пробовать с вами отношения и не хочет их переводить на стадию серьезных. Проблема в том, что при длительном состоянии фрустрации человек находится под контролем всех негативных эмоций по очереди: гнев, раздражение, злость, тревога и разочарование. Естественно, что такой набор чувств не дает проявлять эмоций в отношениях. Кроме того, человек получает дезорганизацию в своей жизни. Вывести из такого состояния девушка может, но захочет ли с этим возиться?
6. Вы проявляли активность? Если он однажды попытался сделать шаг на встречу, а вы ответили холодом, даже не осознавая это – вот и причина. Были случаи, когда парень не мог проявить эмоций просто потому, что уже планировал с ней свое будущее и попросту все мысли были заняты этим. Забавно, одна девушка сказала, что была расстроена его холодностью, пока не узнала, что он готовился к важному шагу – предложению руки и сердцу. Мы все разные, поэтому у каждого своя душа.

Мужская психология на эмоции

Основные причины, почему он не проявляет чувств, перечисленные выше, упираются в психологию мужчин в целом. В первую очередь, не забывайте, что мужчины сами по себе менее эмоциональны. Дайте время. Также не забывайте о своей инициативе. Если он не видит с вашей стороны никаких встречных шагов – вряд ли что-то будет дальше. Любой мужчина тут же проявит свою заинтересованность после незначительных шагов со стороны девушки. Тут стесняться нечего.

Если парень не проявляет чувств и эмоций, подумайте так ли это на самом деле. Если он готов много времени тратить рядом с вами, общается, приезжает к вам, ходит в кафе, зовет в кино и т.д., это не просто так. Вообще мужчины – люди практичные, поэтому если они не видят смысла в вашем общении – он не станет тратить на это время, силы, средства. Если вам хочется большего – сделайте шаг навстречу. Главное не попасть на парней с которыми не стоит встречаться, т.к. такой с такими людьми сложно построить серьезные отношения. В остальном – все зависит от вас, вашей любви, терпения, понимания.

Источник

Холодный брак: почему партнер не проявляет эмоции?

Говорят, мужчин, да и женщин тоже, судить нужно не по словам, а по поступкам. И, вроде, все верно. Мы должны радоваться, если «заимели себе» партнера в «базовой комплектации», который не пьет, не курит, не изменяет и «зарплату в дом приносит». Но современным людям всегда чего-то не хватает… Эмоций, например. Как тяжело себя убедить в том, что «все хорошо», если ваш супруг холоден с вами. Пусть его дела будут трижды говорит об обратном, но без пылких признаний и итальянских страстей все старания будут нелегитимны.

Почему брак становится «холодным»? Всегда ли отсутствие эмоций говорит об отсутствии любви? И можно ли вернуть тепло в отношения? Об этом и многом другом размышляет психолог Александр Ткаченко, автор книги «Снежные чувства. Психологические этюды о семейной жизни».

Самое страшное при столкновении с эмоциональной холодностью супруга — мысль о том, что тебя больше не любят, что ты не нужен, ты отвергнут. Эта мысль настолько тяжела, что даже не осознается в полной мере. Лишь чувство собственной оставленности режет сердце холодной молнией, постоянно разрывая тебя между страхом и робкой надеждой: а вдруг это все же ошибка? Вдруг за холодной маской отчуждения по-прежнему живет любовь, и нужно просто найти способ пробиться к ней, дать ей возможность расцвести вновь?

В основе таких страхов и надежд лежит убежденность в том, что человек полностью свободен в собственном выборе — любить или не любить, принять или отвергнуть, выразить свои чувства или же скрыть их. Однако практика показывает, что это далеко не всегда так. Множество людей в сфере своих эмоциональных переживаний и проявлений весьма ограниченны.

Причиной холодности близкого человека может быть не отсутствие чувств, а его собственная душевная травма.

Люди часто не способны к открытому выражению своих чувств. Да что там выражению! Даже испытывать чувства многие из нас не могут себе позволить, как ни странно.

Поэтому, столкнувшись с холодностью близкого человека, не стоит торопиться с отчаянными выводами на тему «разлюбил». Очень может быть, что за подобным поведением скрывается детская психологическая травма, мешающая ему нормально переживать и выражать свои чувства до сих пор. Некоторые из таких травм мы рассмотрим сейчас более подробно.

Нельзя делать поспешные выводы о людях, не проявляющих ярких эмоций. Их потребность в любви может быть очень высока.

Самая известная сказка об эмоциональной холодности, пожалуй, — «Снежная королева». Сюжет ее нет смысла пересказывать здесь полностью. Все с детства помнят, что сердце Кая стало ледяным после того, как в него попал осколок кривого зеркала, сделанного злым троллем, и лишь самоотверженная любовь Герды сумела его спасти. Если рассматривать эту историю как метафору, то выражает она вполне определенную психологическую реальность — снижение способности к эмоциональному реагированию у ребенка, пережившего психологическую травму. Но о какой же именно травме здесь идет речь?

В сказке есть косвенное указание и на это. Вам не показалось странным, что искать пропавшего мальчика отправились не встревоженные родители, а девочка-соседка? Более того, родители вообще не появляются в тексте сказки ни разу. Кто они, какой у них характер, чем они занимаются — ничего этого Андерсен нам не рассказывает. Мы знаем лишь, что они у Кая есть. И еще знаем, что по воле автора ни пропажа сына, ни его благополучное возвращение не заставило их хотя бы как-то проявить себя в этой истории. Думается, это не случайная оплошность великого сказочника.

Дело в том, что очень часто детские психологические травмы человек получает именно в семье, от ближайших родственников. Причем речь совсем не обязательно идет о каких-то вопиюще страшных событиях. Просто ребенок не получил достаточного количества любви.

Вместо колыбельных песен он слышал крик и брань ссорящихся родителей, вместо ласки и поцелуев получал шлепки и грубые окрики, вместо совместной игры с мамой — гнетущее одиночество…

Увы, подобные вещи ранят детское сердце не меньше, чем осколки сказочного зеркала. По сути, такой ребенок испытывает отвержение и покинутость самыми близкими людьми. Чтобы уцелеть в этой ненормальной ситуации, он привыкает к отсутствию эмоционального контакта, учится жить, не требуя от других любви и не предлагая им свою любовь. А потом проходят годы, этот маленький раненый Кай вырастает и становится взрослым мужчиной. Нетрудно представить, как он будет выстраивать свои отношения с окружающими.

Пережив травму отвержения, такие люди «выбирают» для себя вариант, представляющийся им наиболее безопасным. Они отказываются от эмоциональной близости из страха еще раз испытать боль потери.

Чтобы снова не оказаться отвергнутыми, они не позволяют своему сердцу привязываться к кому бы то ни было, довольствуясь лишь поверхностным общением.

Внутреннюю логику этой позиции можно назвать вынужденным эмоциональным нищенством: не открываясь навстречу другому, избегая близости с ним, человек защищает себя от возможности новой утраты и связанной с нею боли. Ведь, ничего не имея, ничего не можешь и потерять.

Со стороны (а особенно в браке) такое поведение может выглядеть как проявление эгоизма, бесчувствия, стремления к одиночеству. На самом же деле у людей с травмой отвержения потребность в другом человеке, в его любви и принятии крайне высока.

Но, с раннего детства нарастив на своей душе панцирь, защищающий его от боли возможных новых потерь, он просто не в состоянии пробиться сквозь него навстречу любящим его людям.

Причиной замкнутости может быть не только страх испытать боль, но и особый вид нарциссизма.

В обыденной жизни под образом «нарцисса» часто подразумевают холеного красавчика, любящего вертеться перед зеркалом, демонстрировать свои выдающиеся качества окружающим и вполне довольного собой. При этом почему-то игнорируется тот факт, что Нарциссу из мифа его зацикленность на себе никакой радости не принесла. Напротив, она навсегда отрезала его сначала от окружающего мира, а впоследствии — и от самой жизни. Трагедия жизни нарцисса заключается в подмене собственной целостности этим искусственным «двойником», выражающим лишь его сильную часть. Нарцисс тоже очень хочет, чтобы его любили. Но считает, что быть таким, как все, стыдно и недостойно любви. Поэтому он очень боится вступать в тесные и доверительные отношения. Ведь тот, кто подошел к нему слишком близко, может увидеть его обыкновенность. А это для нарцисса самое страшное из всего, что может с ним случиться.

Такие люди бывают очень разными по своему поведению. Наряду с фееричными и яркими эгоцентриками, любящими находиться в фокусе всеобщего внимания, нарциссы бывают также и замкнутыми, переживающими свою «грандиозность» исключительно в глубине собственной души. И чем ближе сходится с ним другой человек, тем большей представляется нарциссу опасность «разоблачения».

Тогда, чтобы не испытывать боль от стыда за собственную обыкновенность, он проявляет опережающее отвержение — отвергает других первым, не дожидаясь столь страшащей его развязки. Нарцисс может утверждать, что ему никто не нужен, обесценивать отношения, прятаться от близких людей за маской цинизма или непонимания. Но на самом деле за этой внешней самодостаточностью скрывается огромное одиночество и желание любви.

Внешне равнодушные взрослые могут вырастать из младенцев, которые когда-то сильно испугались.

Неподалеку от Музея космонавтики в Москве расположен памятник Циолковскому, который, как известно, и стал основоположником этой самой космонавтики. Здесь Константин Эдуардович выглядит забавным чудаком, который сидит на траве и мечтательно смотрит в небо. Такой памятник наиболее точно передает суть этого удивительного человека.

Циолковский был ученым, смотревшим на мир глазами поэта и художника. Да и не смог бы человек другого склада разглядеть в шипящих шутихах для фейерверка будущие звездолеты. Автомобили в ту пору только учились ездить, пароходы — плавать, а самолеты — летать. Однако Циолковский верил, что когда-нибудь люди создадут совершенно иную технику — ракеты, с помощью которых смогут вырваться за пределы Земли. Как мы теперь видим, он оказался прав. Но у каждой медали есть обратная сторона.

В автобиографии Циолковский пишет о своей супруге: «…Пора было жениться, и я женился на ней без любви, надеясь, что такая жена не будет мною вертеть, будет работать и не помешает мне делать то же. Та надежда вполне оправдалась. Такая подруга не могла истощить и мои силы: во-первых, не привлекала меня, во-вторых, и сама была равнодушна и бесстрастна. …Хорошо ли это было: брачная жизнь без любви? Довольно ли в браке одного уважения? Кто отдал себя высшим целям, для того это хорошо. Но он жертвует своим счастьем и даже счастьем семьи».

Это признание очень убедительно демонстрирует эмоциональную холодность людей с шизоидным типом личности. Сразу нужно пояснить, что это не психиатрический диагноз, а просто некоторая особенность, сама по себе никак не характеризующая психическое здоровье человека. Люди такого типа часто становятся учеными, художниками, писателями. Именно среди них встречаются гении, подобные Циолковскому, усилиями которых развивается культура и шагает вперед цивилизация. Однако платой а богатство внутреннего мира для шизоидов становится эмоциональная сдержанность, неспособность явно выразить свои чувства.

Причиной такого перекоса в развитии опять же является детская травма угрозы жизни или утраты чувства защищенности. У Циолковского такой травмой стала тяжелейшая скарлатина, от которой он едва не умер в десять лет. Развившаяся в результате осложнений глухота навсегда отрезала мальчика от мира звуков, а вместе с этим — и от учебы в школе, полноценного общения, игр со сверстниками. Отныне все силы его души оказались сосредоточены на внутреннем мире собственных идей, фантазий, размышлений. Общение и выражение своих чувств отошли на второй план.

Впрочем, возникнуть травмирующая ситуация может еще до рождения ребенка, во внутриутробный период. Например, если беременность была нежелательной, и мама раздумывала, не сделать ли ей аборт, или отец требовал избавиться от ребенка, или просто в семье происходили громкие ссоры со скандалами.

Естественно, понять смысл происходящего младенец в утробе не способен, да и понимать ему в этот период еще нечем. Но он — живое существо, теснейшим образом соединенное с мамой общим обменом веществ. Соответственно, все гормоны стресса, который испытывает мама, передаются и младенцу. Он еще не понимает, что его могут убить, но уже вполне реально ощущает угрозу своей жизни.

А что делает живое существо, когда чувствует опасность, от которой не в состоянии защититься или убежать? В такой ситуации все живое обычно замирает, стараясь как можно меньше привлекать к себе внимание. Само тело вдруг становится твоим врагом, тебе хочется, чтобы оно занимало как можно меньше места или вообще исчезло. Это хорошо знают люди, хоть раз побывавшие под обстрелом во время боевых действий. И если такой травматический опыт был получен младенцем еще до рождения, с большой степенью вероятности можно предположить, что дальнейшее развитие его будет происходить по шизоидному типу. Точного объяснения такой зависимости наука сегодня не дает, это лишь теоретическая модель. Но среди практикующих психологов она не вызывает возражений: у каждого из них было множество клиентов шизоидного типа, которые, как впоследствии выяснялось, были нежеланными в своей семье детьми.

Для таких людей содержание их внутреннего мира намного важнее событий, происходящих в мире вокруг них. Собственное тело воспринимается ими не как часть их личности, а как досадная обуза, мешающая чистому разуму познавать тайны бытия, мыслить, творить. Тот страх гибели, который заставил когда-то сжаться и притвориться мертвым, продолжает в них действовать на неосознаваемом уровне.

Контакт со своим телом у таких людей, как правило, нарушен, они не любят его и мало о нем заботятся. А поскольку эмоции действуют в теле и через тело, в этой сфере у людей шизоидного типа тоже возникают большие проблемы. Шизоиды — плохие утешители и нечуткие слушатели. Им трудно сострадать другим или радоваться за кого-либо, но вовсе не потому, что они — бессердечные эгоисты.

Просто их тело не приучено отзываться на чувства. Такие люди часто не умеют плакать и умиляться, не способны с легкостью заводить и поддерживать дружескую беседу, радостный смех им почти не знаком, и даже обычная улыбка требует осознанных усилий.

Поэтому неудивительно, что общение с ними может ранить близких людей. Особенно, если эти близкие сами не принадлежат к шизоидному типу и не могут понять, в чем причина кажущейся холодности этих талантливых выросших детей, когда-то замерших от страха за свою жизнь и так и не сумевших выйти из эмоционального ступора.

То, что человек не способен выразить свои чувства, не всегда значит, что он их не испытывает.

Есть старый анекдот про влюбленную пару. Девушка просит своего молодого человека:

— Скажи мне какое-нибудь теплое слово.

— Ну, какой ты… А еще теплее?

Тот, подумав, выдает:

В этой притче очень точно передан симптом еще одного эмоционального расстройства — алекситимии. Буквально этот термин означает «нет слов для чувств». Можно сказать, что алекситимия — это эмоциональная немота, при которой человек не в состоянии выразить словесно те чувства, которые он переживает. Для него не существует связи между определенными эмоциональными состояниями (которые он конечно же испытывает) и такими словами, как «горе», «радость», «гнев», «тоска», «восторг», «жалость», а также всеми другими вербальными описаниями огромной палитры человеческих чувств.

Не умея обозначить словами свои переживания, такой человек очень плохо опознает и чужие эмоции, ведь там, где нет слов, невозможен диалог.

В результате ему приходится либо вообще обходиться без выражения чувств, либо он придумывает для них свой собственный язык, который обычно сводится к описанию телесных ощущений вроде «давит», «жжет», «тепло», «холодно» или к уже упомянутой «фуфайке» из анекдота.

Фантазия у алекситимиков очень бедная, и, в отличие от талантливых шизоидов, к художественному творчеству они почти не способны. Однако на уровне общения с близкими людьми эти два очень разных типа личности проявляют удивительное сходство, хотя и по разным причинам.

Люди с алекситимией практически не способны испытывать эмпатию: им очень сложно сопереживать окружающим, быть участливыми и сочувствующими собеседниками. Но и они не являются бездушными эгоистами или бесчувственными чурбаками. Просто люди с таким расстройством искренне не понимают, каким образом все это может происходить, какой «мускул» им нужно напрячь для того, чтобы стать «правильными».

Поэтому им проще бывает избегать общения или отделываться шаблонными фразами. При этом интеллект у такого человека может быть весьма высокий. Нужно сказать, что это не какая-то редко встречающаяся экзотика. Исследования показали, что примерно 20 % наших современников имеют проявления алекситимии в большей или меньшей степени.

Причем вследствие традиционных ограничений на эмоциональные реакции у мужчин — «мальчики не плачут» — уровень алекситимии у них выше, чем у женщин. В жизни все бывает. Ситуация, когда человек, уклоняющийся от общения в семье, действительно разлюбил свою половинку и тяготится браком, увы, тоже возможна. Но такой вариант рассматривать здесь не станем. Скажу лишь, что даже в таком случае проблема не является фатальной для тех, кто хочет сохранить свой брак.

Понятно, что в каждом конкретном случае причины эмоциональной холодности человека должен определять только специалист, и лечить последствия детских травм — также дело специалистов. Что же остается родным и близким, страдающим от такого поведения любимого человека? Думаю, тут возможны как минимум три практических вывода:

1. Эмоциональная холодность супруга — не приговор любви в браке. Возможно, это последствия детских травм, которые нуждаются в терапии.

2. Не стоит с ходу брать на себя ответственность за эмоциональное охлаждение супруга по принципу: «Я все не так делала, это я виновата, я все это заслужила». Гораздо чаще так проявляют себя результаты ошибок, сделанных совсем другими людьми много лет или даже десятилетий назад.

3. Эмоциональная травма так же реальна, как и физическая. Человек, пострадавший от нее в детстве, нуждается в таком же сопереживании и участии, как и тот, кто, к примеру, потерял в детстве зрение. Обиды на его особенности, причиняющие дискомфорт, в этом случае — путь в никуда.

Ну а дальше — к специалистам. К опытному духовнику, который сможет понять вашу ситуацию, укрепить ваш дух в борьбе за свою любовь, объяснить, как Герда должна жить, чтобы помочь своему раненому Каю. И к опытному психотерапевту, который умеет лечить последствия таких застарелых ранений.

Источник