Муж не понимает и не признает своей вины
Вопрос психологам
Спрашивает: Олеся
Категория вопроса: Семья
Здравствуйте.Меня зовут Леся,мне 30 я замужем.Вместе почти 7 лет.Любим друг друга.Подскажите, пожалуйста как себя вести.Муж когда бывает виноват никогда не просит прощения и не осознает что он меня чем-то расстроил или обидел.Если я пытаюсь ему донести,что меня расстроило,он либо говорит что я истеричка и у меня обострение или себе все надумала либо просто молчит.Спустя какое-то время он может подойти и как ни в чем не бывало чтото спросить,если я обижаюсь дальше он опять считает что я истерю,а если отвечаю нормальным тоном,то все значит хорошо и можно ему расслабиться,но обида то у меня осталась.Я пыталась не обращать внимания и это принять,и подходила первая,но есть ситуации,когда я тоже вспоминаю про гордость и принимать это просто так ну совершенно не хочется.Мне не надо чтобы он ползал передо мной,я лишь хочу чтобы он понял, что был неправ и не знаю как выбрать модель поведения.Я не думаю что ему совсем всеравно,может он просто упертый или гордый или родители не научили извиняться(у него родители в разводе),хотя когда он так себя ведет,реально кажется что ему по барабану на то что он меня обидел.Спасибо заранее.
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Муж не понимает и не признает своей вины
Здравствуйте, Олеся! давайте разберем, что происходит:
Муж когда бывает виноват никогда не просит прощения и не осознает что он меня чем-то расстроил или обидел
судя по всему есть какие- то ситуации, на которые Вы с мужем смотрите по-разному, и получается, что каждый из Вас видит это под своим углом — что-то нормально для него, но НЕ нормально для Вас и Вы начинаете на это обижаться. Здесь важно разобрать конкретные ситуации — важно выявть спектр этих проблемных ситуаций, важно увидеть мужа в них и ВАС! увидеть кто и как общается, как пытается донести свои чувства. Пока Вы только обивняете мужа, НО — что это за ситуации? какой вклад вносите Вы?
Если я пытаюсь ему донести,что меня расстроило,он либо говорит что я истеричка и у меня обострение или себе все надумала либо просто молчит.
а КАК Вы пытаетесь донести свои чувства? ОЧЕНЬ важно КАК человек говорит — можно говорить таким образом (критикой или ты-посылами), что человек будет от Вас закрываться и себя защищать и в итоге НИКАКОГО доверительного и открытого общения НЕ БУДЕТ! поэтому ВАЖНО разобрать и то, КАК ВЫ пытаетесь донести свои чувства.
я лишь хочу чтобы он понял, что был неправ и не знаю как выбрать модель поведения.
Вы хотите ИЗМЕНИТЬ ЕГО МЫСЛИ — Вы хотите, чтобы он ТОЖЕ ТАКЖЕ стал смотреть на ситуацию, но вот НАД этим Вы не властны. Выбирать обиду — это выбирать поведение ребёнка, а не взрослого (Ваш супруг тоже выбирает инфантильное поведение как способ защиты), Вам важно понять — КАК доносить до мужа СВОИ чувства, КАК ему говорить о себе, ПРИ этом не обвиняя его в своих чувствах — НО — после того как уже озвучили, ЗА МУЖЕМ остается выбор — ИЛИ услышать ВАС И ПРИНЯТЬ ВАШИ чувства ИЛИ НЕТ — и НА это Вы уже НЕ можете повлиять!
Олеся, если решитесь разобраться в том, что происходит, понять как нужно говорить о своих чувствах и какую позицию занимать в ссоре — можете смело обращаться ко мне — я успешно работаю с аналогичными проблемами — звоните — буду рада Вам помочь!
Источник
Чем опасно для мужчин чувство вины?
Практически на каждой консультации сталкиваюсь с колоссальными проблемами, которые возникают у людей из-за чувства вины.
Вина перед детьми, перед родителями, перед мужем или женой…
Когда человек осознает свою вину, с этим чувством хотя бы можно работать. Его можно обсуждать, прорабатывать, называть словами, описывать эмоции.
А что делать, когда чувство вины настолько сильно, что человек не может о нем даже думать, не то, чтобы обсуждать.
Если вы чувствуете комплексную вину перед другими, то она и отравляет вашу жизнь комплексно.
Хорошо бы набраться сил и ее прорабатывать, иначе вы начинаете жить мнениями других, а про свою жизнь и свои потребности потихоньку забудете.
Как это выглядит на практике?
Вы оцениваете свое поведение и понимаете, чтобы были «не на высоте», поступили неправильно.
Некоторые не стесняются в выражениях, ругая себя, и тем только ухудшают самочувствие и ситуацию в целом.
Тут легко попасть в замкнутый круг.
Вы ругаете себя за прошлые ошибки. Но ничего изменить не можете. За это ругаете себя еще больше. Но все также не можете ничего изменить. Круг замкнулся.
Чувство вины со временем становится неподъемным.
Оно портит ВСЕ: лишает вас душевного равновесия, воли к победе и вообще к каким-либо активным действиям, влияет на самооценку и здоровье…
Особенно пагубно чувство вины влияет на мужчин.
Мы, женщины, еще как-то с ним справляемся. Мы всегда можем сказать: «Ой, да подумаешь, а она сама хороша! Если бы промолчала, я бы тоже не сказала всего, о чем думала» — или что-то в этом роде.
Мы, женщины, можем хоть чуть-чуть «забыть» о чувстве вины.
Для мужчины же – это непереносимо. Ни забыть, ни простить. Оно парализует всякую активность, волю и возможность свободно жить.
«Я ленивый, глупый, надо ж было так по-дурацки проколоться, я предатель, я не заслуживаю прощения».
Стоит хотя бы одной такой мысли закрасться в голову мужчине, как он теряет всякую способность жить продуктивно.
Вы думаете, все эти мужчины, лежащие на диване с пивом и телевизором – от хорошей жизни так поступают?
Чувство вины лишило их всякой воли к победе.
Кажется, что они безынициативны, пассивны и ленивы.
Это влияние тотального чувства вины. Когда-то в голову этих мужчин закралась мысль «я плохой муж», или «я не могу заработать денег, поэтому моя семья живет бедно» , или «я не выполнил обещаний, данных на свадьбе».
Сначала эти мысли вызывают агрессию. Несогласие. Желание доказать, что это не так. Постепенно, чем дольше дела «не складываются», чувство вины становится все больше – активность падает, воля блокируется, желание действовать нейтрализуется.
Вы думали, что безвольными мужчинами рождаются?
Но чаще – становятся. Чем сильнее окружающие пытаются вызвать в мужчине чувство вины, тем быстрее достигают полного отказа от активных действий.
Дайте себе шанс на прощение!
Это легче сказать, чем сделать. Но без этого – никак. И самостоятельно это будет сделать очень сложно. Потому что вина и стыд парализуют волю. Тут нужен комплексный подход.
Во-первых, исключение новых поступлений чувства вины. Отделение от источника.
Сложно? Да. Но необходимо.
Во-вторых, принятие нового образа себя. Когда-то вы видели себя сильным и активным. Но не сейчас.
Вспомните себя сильным и активным.
Это можно сделать в одиночку.
Но проще – с помощью человека, который не знает вас слабым и пассивным.
Вам всего лишь нужно найти человека, который не знает вас слабым и пассивным, и не дать чувству вины испортить ваш новый образ.
Или выстроить отношения со «старыми» людьми так, чтобы исключить из них чувство вины.
Вам нужно прощение.
И тогда вы сможете начать строить жизнь по-новому.
Источник
Манипуляция жены на чувствах провинившегося мужа
Лучший инструмент манипуляции — это внушение вины. Многие современные женщины используют чувство вины для того ,чтобы удержать своего партнёра на как можно более продолжительный срок. Стоит понимать, что того, кто чувствует себя виноватым, можно очень легко контролировать. Иногда этот механизм в отношениях применяется так, что ни один из партнёров этого даже не понимает.
В некоторых случаях чувство вины связано с тем, что человек может искренне любить другую женщину. Как же можно избавиться от чувства вины? Что следует порекомендовать мужу, который оказался в столь непростой ситуации? Как может возникнуть подобная ситуация?
Манипуляция встречается всё чаще и чаще.
Муж и жена достаточно часто попадают в подобную ситуацию. Как же так получается? Всё дело в том, что в отношениях между мужчиной и женщиной достаточно часто наблюдается зависимость. Чаще всего речь идёт о материальной зависимости. Обычно женщины получают намного меньше, чем мужчины, поэтому в некоторых ситуациях женщинам приходится делать вид, что они нуждаются в помощи, чтобы получить какую-либо материальную выгоду. Один из приёмов манипуляции связан с внушением чувства вины. Если жене удастся внушить своему мужу это чувство, то он будет полностью в её распоряжении.
Иногда мужчина внушает себе вину самостоятельно. Это происходит в случае, если муж искренне считает свою супругу образцом честности и порядочности. В подобной ситуации даже малейший недостаток (недостаточно высокая зарплата или неприятная внешность) может стать «спусковым крючком» для того, чтобы чувство вины полностью захватило сознание абсолютного нормального мужа.
Как жена может использовать собственного мужа.
Достаточно часто современные мужчины сталкиваются с ситуацией, когда их жена, чувства к которой уже давно прошли, продолжает «вытягивать» деньги на дорогостоящие вещи. Некоторые женщины обладают поразительным умением разжалобить своего мужа на очередной дорогой подарок (шуба или новый смартфон).
В итоге и без того несчастный муж, который страдает чувством вины, вынужден тратить собственные деньги на (фактически) постороннего человека.
Многие мужчины привыкли считать, что они обязаны обеспечивать свою жену всем необходимым. В итоге маленькая зарплата, отношения «на стороне», поздний приход домой могут привести к тому, что совершенно нормальный мужчина начинает чувствовать себя виноватым.
Некоторые женщины чувствуют это, поэтому всяческими способами начинают вытягивать деньги из своего близкого человека. Чаще всего подобная черта характерна представительницам прекрасной половины, чей возраст не превышает 30 лет. Кажется, что некоторые женщины чувствуют, что их семейная жизнь разладилась, поэтому пытаются получить от своего мужа хотя бы что-то, что может представлять большую материальную ценность. Некоторые руководствуются принципом «с паршивой овцы хоть шерсти клок». Раз сохранить мужа уже не удастся, многие пытаются получить от него какие-нибудь «бонусы».
Что же именно может предпринимать нелюбимая жена, чтобы «вытянуть» из своего супруга как можно больше денег?
Самые распространённые методы, используемые корыстными женщинами.
Обычно для того, чтобы получить от мужа как можно больше ценных подарков, женщина пытается «сыграть» на каких-то сильных чувствах своего некогда любимого человека. Самое мощное из этих чувств — это чувство вины. Если заставить мужчину чувствовать себя виноватым, то его можно будет использовать как угодно. Чаще всего речь идёт о том, чтобы заставить его покупать дорогостоящие вещи или просто отдавать жене определённую часть зарплаты.
Ситуация осложняется ещё сильнее, если речь идёт о влюбившемся мужчине , который уже имеет детей от нелюбимой жены. В подобной ситуации манипулировать даже достаточно взрослым человеком становится ещё проще. К чувству вины добавляется отцовский долг. Если воспитанием ребёнка занимается жена, ситуация осложняется настолько, что некоторые мужчины и вовсе готовы отдать своей нелюбимой жене практически все свои деньги.
Никакого преступления нет.
На самом деле любовь к другой женщине — это не преступление, а абсолютно нормальное чувство, характерное многим мужчинам. Некоторые мужья начинают понимать, что нелюбимая жена требует всё больше и больше, поэтому всеми силами пытаются избавиться от чувства вины. Что же они предпринимают для этого?
1. Каждый раз, когда жена начинает упрекать своего мужа, в ответ она слышит лишь оправдания. По-настоящему умные мужчины никогда не будут оправдываться перед собственной женой. Это самое правильное решение, ведь не стоит унижаться оправданиями, которые уже ничего не изменят. Лучше сохранить собственные силы для какого-нибудь полезного дела.
2. Другие мужчины страдают чувством вины из-за того, что они идеализируют свою жену. В действительности многие жены тоже изменяют своим мужьям, хоть и не ложатся в постель с чужим человеком. Лёгкий флирт, подмигивания — это тоже измена, однако не в столь грубой форме, как секс. Дело лишь в том, что большинство современных женщин не испытывают от этого никакого чувства вины.
Как мужчина может избавиться от чувства вины.
Прежде всего нужно научиться говорить «нет». Для некоторых это кажется невыполнимой задачей, однако ничего по-настоящему сложного в этом нет. Перед тем, как кому-то помочь, нужно подумать о том вреде, который может принести подобная помощь. Возможно, что из-за дорогостоящих подарков мужчине придётся больше работать и меньше отдыхать, что неизменно скажется на его здоровье. Нужно научиться отказывать, ведь в противном случае у мужчины могут возникнуть куда более серьёзные проблемы, чем банальное чувство вины.
Никогда не реагировать на манипуляции.
Также многие мужчины, которые пытаются избавиться от чувства вины, стараются как можно меньше реагировать на слёзы жены, скандалы и т.д. Важно понимать, что в некоторых случаях женские слёзы — это не что иное, как природный инструмент для манипуляции. Благодаря ему женщины выживали тысячелетиями. Их слабый организм, который не приспособлен к серьёзным физическим нагрузкам, вынудил их стать более хитрыми.
Героизм тут ни к чему.
Конечно, помогать людям — это благое дело, однако нельзя давать им «садиться на голову». Многие жёны почему-то считают, что их мужья обязаны обеспечивать их, однако это совсем не так. Мы живём в современном мире, поэтому каждая женщина должна обеспечивать себя сама. Мужчине тоже следует понимать, что если он не позаботится о себе, то никто другой ему тоже не поможет.
Нужно научиться любить себя.
Даже измена не является поводом для того, чтобы навсегда чувствовать себя виноватым по отношению к какой-либо персоне. Мы живём в XXI веке и институт брака сегодня во многих странах претерпел большие изменения. Раньше мужчина действительно был обязан содержать жену, однако теперь всё изменилось. Когда муж поймёт, что он никому и ничего не должен, тогда ему будет намного проще избавиться от чувства вины
Лучший метод, чтобы избавиться от комплекса вины.
Мужьям, которым не удаётся избавиться от комплекса вины, рекомендуют взять небольшой листок бумаги, а затем самым подробным образом описать причины, которые заставляют его считать себя виноватым. Затем этот листок нужно сжечь или порвать. Так можно раз и навсегда распрощаться с комплексом вины.
Если вытягивает последние деньги — значит никакой любви и не было.
Для того, чтобы избавиться от чувства вины, может потребоваться помощь специалистов. Иногда вина скрывает настолько глубоко в нас, что её причина уже забыта, а комплекс вины ещё остаётся. Но существует огромная разница между такими понятиями, как быть виноватым, а также просто чувствовать свою вину. Если мужчина действительно обидел свою жену, то он будет чувствовать, что он был не прав из-за конкретного поступка. Совсем другое дело, если речь идёт о навязанном чувстве вины. Любовь к другой женщине — это не преступление, поэтому мужчинам не следует винить себя за это.
Чаще всего чувство вины характерно для чувствительных и ранимых мужчин. Они принимают всё слишком близко к сердцу. Некоторые личности и вовсе на задумываются о моральном аспекте своих поступков. Тем, кто полюбил другую женщину, нужно просто помнить, что в современном мире практически нет никаких норм, которые регулировали бы отношения между мужем и женой. Никакой ответственности за измену не существует. Это просто миф (если речь идёт о современных развитых странах).
Некоторые мужья так заняты осуждением себя, что переходят все разумные границы. В итоге у них появляется депрессия, они теряют радость к жизни, уверенность. Всё это самым негативным образом сказывается на их здоровье и самочувствии. Не стоит заниматься самобичеванием. Современный человек — это свободный человек (в том числе и в отношениях с противоположным полом).
Многие мужчины действительно «сгущают краски» и начинают обвинять себя в том, в чём они в действительности не виноваты. Любовь по определению не может быть причиной появления чувства вины. Это возвышенное чувство. Если жена перестала быть любимой, то в этом есть только её вина. Значит она не уделяла мужу должного внимания, не ухаживала за своим телом или просто вела себя непорядочно.
Поиск лучшего решения.
Что же нужно предпринять семейной паре, чьи отношения стали строиться на чувстве вины? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно понять, есть ли в этом какая-то выгода для кого-либо из партнёров. Вполне возможно, что подобная ситуация полностью устраивает супругу. Несмотря на то, что её муж может полностью утратить к ней какие-либо чувства, её материальное положение с лихвой компенсирует это.
С другой стороны, многие жёны нуждаются в том, чтобы чувствовать любовь своего партнёра. Если этого не будет, то в семье будут постоянно возникать разнообразные конфликты. В подобных ситуациях некоторые пары обращаются за помощью к профессиональному психологу. Именно семейная психотерапия позволяет выбраться даже из наиболее сложных жизненных ситуаций. Благодаря ей удаётся наполниться новыми чувствами и полностью восстановить утраченное доверие между супругами.
Источник