Можно ли быстро поседеть от стресса

Ученые выяснили связь ранней седины и стресса

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/05/uchenye-vyjasnili-svjaz-rannej-sediny-i-stressa-900×600.jpeg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/05/uchenye-vyjasnili-svjaz-rannej-sediny-i-stressa.jpeg» title=»Ученые выяснили связь ранней седины и стресса»>

Александр Попандопуло, студент медицинского института УЛГУ. Редактор А. Герасимова

• Запись опубликована: 24.05.2020
• Время чтения: 1 mins read

Распространённое мнение о связи нервных потрясений и седины было проверено на мышах командой ученых из Гарвардского университета и оказалось правдой. Причина поседения заключается в том, что стресс лишает волосы клеток, которые обеспечивают цвет.

Именно поэтому из-за тяжелой психоэмоциональной ситуации можно поседеть в очень раннем возрасте. Результаты исследования опубликованы в журнале «Nature».

Нервные клетки разрушают пигмент

Цвет волосам придают клетки – меланоциты. Именно их свойствами обусловлен оттенок глаз, кожи и волос. Они производят цветные пигменты и передают их волосам.

Каждый волосяной фолликул проходит в общей сложности от 10 до 30 жизненных циклов. В начале каждой фазы роста образуются новые клетки–меланоциты, возникающие из стволовых клеток, которые находятся в корне волоса. Поскольку число стволовых клеток уменьшается с возрастом, новые меланоциты не образуются, и волосы начинают расти белыми, лишенными пигмента. Именно таким механизмом объясняется возрастная седина.

Поседение волос во время стресса имеет другой механизм. В этом случае нервные клетки бомбардируют корни волос гормоном, выделяющимся в стрессовой ситуации. Это вызывает гибель стволовых клеток, меланоцитов и появление седины. Седые волосы могут появляться постепенно по мере замены выпавших новыми. Поскольку стволовые клетки не возрождаются, поседение становится необратимым процессом.

Ученые заставили мышей поседеть

Чтобы выяснить, может ли стресс вызывать седину, команда ученых подвергла стрессовому воздействию 20 черных мышей. Для этого их отделяли от остальной группы, запирали на несколько часов, наклоняли клетки, оставляли на ночь при свете.

В результате на мехе грызунов появились белые пятна. Изучение оставшихся черных волос у животных, подвергшихся стрессу, показало, что стволовых клеток в коже стало мало. Поэтому в следующем цикле роста волос меланоциты не образуются, и грызуны поседеют еще сильнее.

Исследователи отмели распространённые гипотезы о причинах появления седых волос, связанные с генетикой и иммунной системой. Оказалось, что главную роль играл всё-таки стресс, и мыши седели в зависимости от уровня стрессового состояния. Грызуны, которым искусственным образом нарушили иммунную систему, седели только от стресса. Наследственность также не сыграла очень важной роли – грызуны из того же помёта, не подвергшиеся стрессовому воздействию, сохранили чёрный цвет меха.

Виновник поседения волос – гормон норадреналин

Осталось узнать, какой именно гормон вызывает поседение. Основными гормонами стресса являются кортикостерон и норадреналин. Чтобы выяснить, кто из них виноват, учёные по очереди отключали каждый из них с помощью препаратов.

Кортикостерон оказался непричастен к поседению волос у мышей, поскольку его отключение не повлияло на результаты. При отключении гормона норадреналина животные перестали седеть. Тогда, чтобы подтвердить свой тезис, исследователи ввели грызунам норадреналин, и на их шкурке быстро появились светлые пятна.

Теперь нужно было узнать, как норадреналин попадает в волосяные фолликулы. Известно, что наибольшее его количество вырабатывается в надпочечниках. Ученые удалили их у шести мышей, но животные все равно побелели. Так что норадреналин пришел откуда-то еще.

Тогда ученые решили проверить симпатические нервные клетки, расположенные рядом с позвоночником, поскольку именно они содержат норадреналин, делающий животных и людей более активными. И когда исследователи парализовали эти клетки с помощью химического вещества, мех мышей остался черным.

На базе этого исследования можно будет провести новые научные опыты, в ходе которых, возможно, на свет появится препарат, замедляющий появление седых волос в стрессовых ситуациях. Не исключено, что ученым удастся изобрести лекарство, восстанавливающее естественный цвет волос. Но это произойдёт очень нескоро – пока эта тема слишком слабо изучена.

Похожее

Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.

Источник

Почему от стресса седеют

Стрессовые нейронные сигналы истощают запас стволовых клеток, из которых получаются пигментные клетки волос.

Считается, что сильный страх или горе заставляют быстро седеть. Но насколько это в самом деле так – может ли стресс действительно вызвать преждевременную седину? Часто в качестве доказательства указывают на тех, кто работает на сложной и нервной работе и якобы поэтому быстро седеет – но в таких случаях неясно, что именно сыграло бо́льшую роль: стресс, или возраст, или болезни, или генетическая предрасположенность, или какие-то особенности питания.

Эксперименты сотрудников Гарвардского университета показывают, что стресс сам по себе может быть причиной ранней седины. Мы знаем, что цвет волос обусловлен клетками меланоцитами, которые накапливают в себе тёмный пигмент меланин. Меланоциты появляются из специальной группы стволовых клеток (которые так и называются – стволовые клетки меланоцитов). Эти стволовые клетки сидят в волосяной луковице, или волосяном фолликуле, откуда волос и растёт. До поры до времени стволовые клетки меланоцитов обновляются, благодаря чему волос остаётся окрашенным, но с возрастом их становится меньше, и волос обесцвечивается – седеет.

Бин Чжан (Bing Zhang) и его коллеги ставили опыты с мышами, которым либо причиняли боль, либо ограничивали в движениях, либо устраивали сложную психологическую ситуацию – во всех случаях животным приходилось выдерживать стресс. Как говорится в статье в Nature, вне зависимости от того, что было причиной стресса, в волосяном фолликуле уменьшалось число меланоцитных стволовых клеток, из-за чего в шерсти у мышей появлялась седина.

Почему так происходит? Одно из объяснений состоит в том, что на волосяную сумку действует стрессовый гормон кортикостерон; другое – что всё дело в аутоиммунной реакции, что иммунитет из-за стресса «съедает» по ошибке стволовые клетки меланоцитов. Исследователи отключали у мышей молекулярный сигнальный путь, передающий кортикостероновый сигнал, но мыши всё равно седели. Точно так же седели из-за стресса и те мыши, у которых подавляли активность иммунитета, чтобы пресечь аутоиммунные атаки. Причина оказалась в другом: у меланоцитных стволовых клеток обнаружились рецепторы к гормону и нейромедиатору норадреналину, который тоже задействован в стрессовых реакциях; в частности, им пользуются нервные цепочки, которые принимают решение – скрыться от источника стресса или как-то ему противодействовать (реакция «беги или дерись»). Когда рецепторы к нейромедиатору у стволовых клеток отключали, то мыши переставали седеть после стресса.

При этом источником стрессового норадреналина для меланоцитных стволовых клеток были нейроны симпатической нервной системы, которая как раз помогает организму настроить физиологию на чрезвычайные обстоятельства. Исследователи показали, что чрезвычайно много нейронов симпатической нервной системы соединены как раз с той зоной волосяной сумки, где находятся меланоцитные стволовые клетки. Если эти нейроны вообще отключали, или же подавляли выброс норадреналина из них, то мыши из-за стресса не седели. Наоборот, если те же нейроны специально активировали, то мыши седели, даже если никакого стресса не было.

Обычно меланоцитные стволовые клетки работают по циклам, то есть они покидают своё место в волосяной сумке и превращаются в меланоциты, когда волос нужно обновить. При этом в часть клеток остаётся на месте – они нужны, чтобы поддерживать число стволовых клеток (потенциальных меланоцитов). При стрессе же норадреналин из симпатических нейронов слишком сильно активизирует стволовые клетки – он понуждает их почти в полном составе превратиться в меланоциты и встроиться в волос, так что на будущее стволовых клеток не остаётся.

Но в чём смысл такой стрессовой седины? Портал Nature пишет, что у некоторых животных – например, у горилл – во главе группы стоят бывалые самцы с большим жизненным опытом, и седина может быть как раз признаком жизненного опыта и доказательством того, что самец может возглавить группу. Впрочем, не исключено, что могут быть и другие эволюционные объяснения связи между сединой и стрессом – возможно, что это вообще какой-то побочный эффект, не имеющий эволюционного значения.

Не только меланоцитные стволовые клетки чувствуют стресс. Есть данные, что нечто подобное происходит со стволовыми клетками крови – они из-за стресса покидают свои зоны в костном мозге, приспособленные как раз для того чтобы стволовые клетки там жили и обновлялись. Не исключено, что стресс истощает и стволовые клетки крови, и другие виды стволовых клеток – и тогда можно понять, почему стресс портит иммунитет и вообще заставляет быстрее стареть.

Источник

Могут ли волосы мгновенно поседеть от страха или стресса

В мире существует множество странных и необъяснимых явлений. Сюда же, можно отнести феномен мгновенного поседения человека, о котором слышали многие. Стресс, страх, перенесённый ужас или другие вещи становились причинами, после которой голова человека полностью седела. И всё же, правда ли люди могут поседеть в один миг, или это вымысел. А если такие метаморфозы возможны, то должны быть и научно обоснованные доказательства — разберёмся в этом подробно далее.

Случаи из жизни

Есть много известных случаев в истории, когда люди седели «на глазах», вот некоторые из них:

Томас мор

Английский писатель, философ и юрист Томас Мор, живущий в XV-XVI, видел в Реформации церкви угрозу для общественности. По этой причине отказался признать короля Генриха VIII главой церкви. За это в 1535 году он (в возрасте 57 лет) был приговорён к смертной казни, несмотря на то, что занимал высочайший пост в государстве лорд-канцлера. Исторические документы повествуют о том, что Мор в тюрьме вёл себя достойнейшим образом, был спокоен, остро шутил. Однако его голова чёрная, как смоль прежде, стала совершенно седой перед казнью. Ровно через 400 лет он был причислен к лику святых.

Мария Антуанетта

Французская королева Мария Антуанетта (37 лет), после казни её мужа короля Людовика ХVI, была заключена в тюрьму, где ожидала суда в течение нескольких месяцев. Суд состоялся 15 октября 1793 года, где ей выдвинули обвинения в измене и инцесте, затем приговорили к казни. Казнь состоялась на следующий день. Очевидцы утверждали, что королева поседела за одну ночь, и утром её подстригали наголо (перед гильотиной) уже седую.

Современные случаи

В СМИ регулярно встречаются случаи из жизни:

• женщина ложится на плановую операцию — клиническая смерть, и она спустя сутки, видит в зеркале своё отражение с белыми волосами;
• на глазах отца ребёнок чуть не попадает под колёса грузовика — и человека снова не узнать, постарел и поседел;
• в армии солдат не смог как следует кинуть гранату, сержант закрыл её своим телом, чтобы молодой не погиб, но по чистой случайности та не взорвалась — сержант весь седой.

Во всех этих печальных фактах есть один главный момент — всё это происходит в критические моменты: горе, страх, беда. Неужели организм так реагирует на беду?

Однако наука скептически относится к таким феноменам.

Что говорит наука

Волосы имеют свою окраску от двух пигментов — феомеланина и эумеланина. Если второго пигмента вырабатывается больше, то цвет волос у человека, как правило, темный, а меньше — светлый. Седой цвет волосы приобретают обычно с возрастом, если около 70% меланина в пигментации отсутствует. Также установлено, что клетки волос человека вырабатывают молекулы перекиси водорода, которых с возрастом становится больше.

У медиков есть название canities subita — внезапное обесцвечивание волос. Учёные считают, что в момент стресса у человека выпадают пигментированные волосы, а седые остаются. Визуально, кажется, что человек стал седой. Так реагируют защитные механизмы организма. Однако эта теория не может объяснить случаи, когда молодые люди, не имевшие седых волос, вдруг седеют.

Официально научно подтверждённых случаев, фиксирующих мгновенное изменение цвета волос на седину в настоящее время нет. Но в момент сильнейшего шока, ужаса у человека может блокироваться выработка пигментации волоса. Это происходит из-за сильных спазмов капилляров, которые питают волосяные луковицы. В результате далее волос растёт уже без пигментации — седой. И здесь, по утверждению учёных, ранее выросшая часть волоса остаётся без изменений, а волос от корней будет уже седой. Это объясняет причину, по которой человек, переживший трагедию, седеет.

И, тем не менее существует много фактов с очевидцами, где седина проявляется буквально мгновенно. В стрессовых ситуациях никому не придёт в голову созывать медицинский консилиум, чтобы данный факт запротоколировать. Ну а те, кто был рядом, всё видели сами. К примеру, Ветераны ВОВ рассказывали, как бегая по крышам домов за зажигательными бомбами и туша их, прежними уже оттуда не возвращались. И почти каждый становился седым.

Полезные видео

Способы предотвратить поседение и варианты как ухаживать за седыми волосами на нашем сайт подробно разобраны в разделе поседение волос.

А как считаете Вы? Возможно ли поседеть в одно мгновение? Может быть вы были очевидцем такого явления? Пишите в комментариях!

Источник

Почему у человека седеют волосы

«Почему у человека седеют волосы? Это генетика или влияние сбоев нервной системы?» — Сергей.

А действительно, почему? Некоторые практически всю жизнь остаются при своём природном цвете, а иные белеют с юных лет. Напрашивается сам собой и еще один вопрос: а можно ли что-то с этим сделать? Есть ли возможность предотвратить, ну или хотя бы, замедлить этот процесс?

Тема эта очень интересная, злободневная и неоднозначная. Ну и, конечно, очень хочется познакомить вас с распространёнными мифами относительно седины, коих предостаточно.

Разберемся с недоразумениями, пробежимся по источникам обсуждаемой проблемы. Как говорится, кто осведомлен, тот вооружен.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Настоящие причины поседения и мифы о седине

Начнём с самых популярных заблуждений.

Описанный ниже миф мой самый любимый, и я сама, чего греха таить, долгое время была приверженцем данного поверья.

Да и как не быть, когда в стольких фильмах нам демонстрируют, когда человек подвергается какому-то небывалому эмоциональному стрессу и его шевелюра практически на глазах теряет свой природный окрас.

Таких историй огромное количество, и довольно трудно не поверить в нее. Разве может столько людей быть неправыми?

Вспомните Анну из мультика «Холодное сердце». После «ледяного удара» сестры одна прядь на ее голове на наших глазах поменяла цвет.

Но, несмотря на эффектный перфоманс, это всего лишь миф. Невозможно лишиться пигмента в одночасье.

Росток состоит из мертвых чешуек и не способен видоизмениться. Все изменения начинаются в момент развития нового ростка.

Стало быть, окрас задается в момент «сотворения», а не по причине шока. Хотя частица правды в этом имеется, о чем мы поговорим ниже.

Так что ни силён испуг, ни стресс, ни подъем «не с той ноги» не явит миру нежданно-негаданную седину. Это все же постепенный процесс.

Следующий миф сильно меня удивил, так как я даже приблизительно не могу найти истоки подобного суждения: если вырвать один седой волос, то на его месте вырастет несколько.

Какой магический процесс должен произойти, чтобы так случилось? И все же такое поверие существует и даже процветает.

Если мы вырвем один стержень, то на его месте вырастет такой же, а может случиться, что и ничего не вырастет. Иначе можно было бы просто вырвать себе все волосы и получить в 2 раза более красивую и пышную шевелюру. Согласитесь, заманчиво, но неправдоподобно.

А все-таки, они серые или белые?

Представьте себе, что нет такого понятия, как серые «седые» волосы. Они всегда белые. Серый оттенок видится глазу в результате того, что пигмент «соседей» визуально накладывается и придаёт такой вот сероватый окрас.

Кстати, именно отсутствие пигмента не позволяет световым методикам эпиляции, элос, фото- и лазерной эпиляции, работать с такими волосками. С ними может справиться только электроэпиляция.

Чем чаще окрашиваешь волосы, тем скорее поседеешь. Ещё одна чушь.

В данной ситуации связи нет никакой, потому что эти вещи располагаются на разных полюсах: растительность окрашивается на уровне волосяной луковицы, а химический компонент накладывается непосредственно на стержни. То есть, один процесс под кожей, а другой – на поверхности.

Окрасить седину куда проще, чем сделать пигментирование. Нет, как раз наоборот.

Обсуждаемый росток покрыт специфической оболочкой, которая препятствует проникновению пигмента. Поэтому окрашивать таких клиентов следует исключительно специальной краской.

Седина – удел пожилых или невротических личностей.

Тоже часто ошибочное утверждение. В некоторых случаях человек обнаруживает у себя серебристые нити в довольно юном возрасте.

Как организм окрашивает волос и что вызывает утрату пигмента

Давайте теперь посмотрим в корень проблемы в прямом и переносном смыслах. Как происходит естественное окрашивание? Как этот краситель попадает в стержень? Почему человек вдруг седеет?

Удивительно, что великое многообразие цветов и оттенков человеческой шевелюры происходит из сочетания всего двух красителей.

Только представьте, всего два пигмента, а сколько вариантов! Итак, первый носит название меланин – чёрный пигмент, второй — эумеланин, он же светлый краситель. А производит их меланоцит.

У него довольно интересный внешний вид за счёт многочисленных отростков – щупальцев, через которые он и доставляет своё потомство в различные структуры.

Когда стержень формируется, то меланоцит заполняет пространство молодых клеток красителем.

Кстати, прекращение поставки этого ингредиента происходит не только в случае поседения, но и каждый раз, когда оканчивается фаза роста.

Наверняка вы замечали или отметите это после нашей беседы, что непосредственная часть ростка, которая ближе всего к луковице, имеет практически прозрачный цвет.

Так вот, после специфических условий, которые мы обсудим далее, меланоцит «устает» и потихоньку сворачивает свою работу.

Так волосы постепенно приобретают свой истинный цвет – белый. Нет, я не оговорилась, — это действительно натуральный «неподкрашенный» цвет волос.

Что же приводит к утрате пигмента? На самом деле, на этом месте можно было смело начинать писать книгу, потому что список большой, у каждого наименования есть свои подгруппы, и по каждой из них можно писать отдельную статью.

Поэтому передо мной лежит непростая задача – скомпоновать все это дело в удобоваримом и достаточно кратком виде. Надеюсь на поддержку и прошу прощения, если со своей задачей мне не удастся справиться в идеальном виде.

Мы уже обсудили, где находится наш природный «парикмахер» и как он работает. Если он «убит», то красить некому. И жизнедеятельность этого персонажа зависит от того, чем мы его «кормим» и как бережем.

Что включает в себя диета для молодых и здоровых «волосяных рабочих»?

• Белки они же и протеины;
• Биотин или витамин В7;
• Жирные кислоты (омега-3);
• Цинк;
• Витамины В и С.

Я даже скажу больше, мы в состоянии не только оттянуть время наступления старческих изменений, но и повернуть вспять некоторые из них.

Тут дело уже не в образе жизни, а в наступившей «войне» организма против своих же клеток.

Речь идет о проблемах с производством меланина: внезапно на коже этих людей появляются белые пятна самых разных очертаний и лишенные пигмента пряди.

Фолиевая кислота и витамин В12 (недостаток)

Было проведено исследование, которое показало, что прием вышеупомянутых препаратов вернул испытуемым природный цвет или, выражаясь в научных терминах, наступила репигментация.

В научной работе 1994 года, проведенной в Англии, было отмечено четырехкратное увеличение шансов поседеть для курящих людей в отличие от некурящих. Так что делайте выводы!

Отбеливающие препараты для зубов

Скорее поднимайте отвисшую челюсть с пола))) Представляете: ваша белозубая и ослепительная улыбка осветлит не только зубки.

Первопричина кроется в содержащейся перекиси водорода, которая губительна в прямом и переносном смысле для пигментации и внешнего вида волос в целом.

Чуть ниже мы еще вернемся к этой проблеме. Так что, осторожнее, дорогие друзья.

Свободные радикалы, которые «воруют» необходимые электроны у нашего тела, превращая каждого «укушенного» во врага, так как он, в попытках возместить ущерб, будет атаковать соседей. Это цепная реакция, напоминающая вампиров.

Генетическая или наследственная предрасположенность

Как и следовало догадаться, вся эта «кухня» регулируется генами.

Если в роду седина появляется рано, то у потомства есть все шансы присоединиться к этой тенденции.

Интересно, что для каждого конкретного фолликула скорость этих процессов неодинакова.

Что же лежит в основе самого феномена? Существуют так называемые меланоцитарные часы, которые и определяют, когда именно меланоцит прекратит производство красителя.

Каждый фолликул имеет свой собственный запас, по истечению которого фабрика по производству «косметического препарата» прекращается.

Препараты для ухода за волосами

Обесцвечивающие компоненты можно найти не только в зубных пастах, но и красках, шампунях, кондиционерах и других средствах для ухода. Механизм действия тот же самый.

Многим знакома фраза, которая чаще всего звучит из уст родителей: «Каждая ваша выходка – это еще один седой волос на моей голове». Но так или это?

Способен ли стресс воздействовать на появление серебристых волосков? Оказывается, что, говоря это, они были не так уж далеки от истины.

Беспокойный и нервный стиль жизни способствует снижению активности работы защитной системы со свободными радикалами.

В 2009 году было опубликовано исследование, демонстрирующее, что волосяной «домик» синтезирует небольшое количество перекиси водорода, которое, накапливаясь, потихоньку «обесцвечивает» растительность.

Скажите, пожалуйста, а зачем организму понадобилась перекись водорода, так ещё и в фолликуле?

Ответ достаточно прост: нашумевшие и набившие оскомину всем свободные радикалы время от времени образуются в каждом организме.

Природа снабдила нас достаточно мощной системой, которая нейтрализует этих «нарушителей порядка».

Если максимально упростить схему, то мы увидим две части: сначала «враг» разрушается до воды и перекиси водорода, которая на второй стадии распадается окончательно на водород и воду.

Так вот, в случае длительного стресса, перекись так и остается в своем первозданном виде.

Кстати, она не только обесцвечивает прическу, но и «добивает» оставшиеся меланоциты вместе с другими важными клеточками. Так мы наблюдаем не только седину, но и другие признаки почтенного возраста: ломкость, истончение и поредение.

Нарушение работы меланоцитарных стволовых клеток

В феврале 2005 года Гарвардскими учеными была опубликована работа о нарушении функционирования меланоцитарных стволовых клеток, которые посылают сигналы к своим подопечным, в результате чего нарушается пигментация.

Как видите, список причин появления седины действительно внушительный. Я убеждена, что в скором времени откроется еще много интересных фактов и о причинах данного феномена, и о способах лечения и профилактики потери пигментации.

Автор: Юлия Николсон, врач-дерматолог, физиотерапевт, косметолог
Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

1. Emi K Nishimura, Scott R Granter, David E Fisher. Mechanisms of hair graying: incomplete melanocyte stem cell maintenance in the niche — Science. 2005.
2. Masatake Osawa. Melanocyte stem cells — 2009.
3. Bing Zhang, Sai Ma. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. — 2020.

Источник