Моя душа открыта чувствами как

Настоящий смысл 7 самых распространенных эмоций, с помощью которых душа общается с вами

Эмоции — это движущая сила, которая способна диктовать нам определенное поведение, способ общения и даже мышления. Большая часть нашего восприятия определяется исключительно нашим эмоциональным «я».

Но мало кто знает, что эмоции — это проявления нашей собственной энергии. Они вызываются под воздействием определенных психологических факторов, каждый из которых пытается донести свое сообщение разуму.

Чтобы лучше ориентироваться в эмоциях, люди придумали им разные названия. Это и поможет нам лучше сориентироваться в них и дать им правильную характеристику. Как только вы поймете истинный смысл этих эмоций, вы сможете улавливать тончайшие связи между своим сознанием и душой.

Итак, давайте же разберемся в реальном смысле 7 самых распространенных эмоций.

1. Гнев

Гнев всегда ассоциируется с чем-то крайне негативным, но эта эмоция помогает нам во многих отношениях, например, позволяет установить границы, защитить свои чувства и найти мужество, чтобы справиться с трудностями.

Если мы подавляем гнев, люди будут использовать нас в своих интересах. Но если перейти грань, то мы тоже будем посягать на права окружающих.

Гнев — это оружие, которое мы можем использовать для противостояния любой совершенной несправедливости. И неважно против кого она направлена: против нас самих или других людей.

Когда вы злитесь, задайте себе следующие вопросы и поймите суть этой эмоции:

• Что я защищаю?
• Что мне нужно сохранить или восстановить?

Учитывайте следующее:

Если вы постоянно испытываете гнев, рассмотрите вероятность того, что вы находитесь в состоянии депрессии. Это особенно актуально для мужчин.

Если чувство гнева постоянно вызывается мелочами, то стоит обратиться к терапевту или другому специалисту. Это может означать, что ваша умственная энергия каким-то образом истощается.

Помните, что ваши эмоции существуют не для того, чтобы причинить вам вред, они являются частью словаря, который ваше сердце использует, чтобы рассказать вам, что происходит внутри вас.

2. Страх

Страх — это защитный инструмент вашей психики, который помогает избежать нанесения вреда извне. Он сообщает о возможной опасности, о который вы можете быть не осведомлены.

Но в большинстве случаев ощущение страха в современном обществе практически всегда иррационально и связано не с какой-либо реальной опасностью, а с нежеланием нашего разума поддаться грядущим переменам.

Более того, наши страхи способны полностью парализовать нас, не позволяя действовать, что, в свою очередь, может поставить вас в опасное положение.

Очень важно, чтобы вы смогли оценить страх здраво и понять, откуда он исходит. То же относится и к остальным эмоциям. Необходимо понять главное: эмоции могут дать нам сигнал и помочь сделать правильные выводы, но окончательный выбор будет всегда за вами.

Когда вы ощущаете страх, успокойтесь, сделав глубокий вдох, а затем задайте себе следующие вопросы:

• Есть ли реальная и непосредственная опасность в данный момент?
• Что нужно предпринять, чтобы он исчез?
• Этот страх беспочвенен или повторяется слишком часто?

Учитывайте следующее:

Очень важно научиться успокаивать свой разум, как только страх начинает появляться. Это позволит вам мыслить рационально и принять правильные меры. Более того, вы можете использовать свой страх в качестве напоминания о том, что ваши планы требуют доработки.

Основная цель страха — заставить наш мозг, мышцы и чувства совершать необходимые действия. Но если он застрял в цикличной петле, то это привнесет в вашу жизнь страдания, ощущение подавленности и слабости.

Обратитесь за помощью к врачу, если вы испытываете цикличные страхи, беспокойство или ощущение тревоги, даже когда для этого нет никаких явных признаков.

3. Счастье

Счастье — это самая приятная эмоция, которую хочется испытывать каждому человеку. Мы работаем, занимаемся другими делами, покупаем вещи — все это для обретения счастья.

Но счастье не может быть чем-то легким. Его не так просто достичь. Иначе все люди на планете были бы счастливыми. Это подобно чтению книги: суть не в том, чтобы найти определенное слово, а понять суть всего произведения целиком.

Чувство счастья — это не его поиск, а понимание того, что ваша душа пытается донести вам с помощью другого спектра эмоций.

Счастье говорит нам о том, что именно резонирует с нашей душой и истинным «я». Это сигнал, который помогает нам понять, что правильно, а что работает против нас. Это тот урок, который вы должны извлечь из счастья.

Речь идет не о поисках каких-то вещей, которые смогут сделать вас счастливым. Это осознание того, почему именно они доставляют вам радость и почему нужно стремиться к этому.

Кто-то может подумать, что счастье — это единственное, к чему нужно стремиться в жизни. Но это не так. Как и любые другие эмоции, все это рано или поздно уходит. Нужно легче относиться к этому.

Если работать исключительно ради счастья, не испытывая при этом другие эмоции, вы можете ограничить себя в карьерном росте.

Но хорошая новость заключается в том, что поиск удовлетворяющих нас вещей помогает нам лучше понять себя. И когда вы сможете отыскать их, то вы поймете, что счастье на этом не заканчивается. Всегда есть что-то большее.

4. Печаль

Печаль — это не такое негативное чувство, как о нем принято думать среди большинства. Это вполне здоровое ощущение, которое свойственно каждому человеку. И если убегать от этой эмоции, то тогда можно столкнуться с ее негативной стороной.

Эта эмоция придает глубину вашей жизни. Это означает, что даже если в мире нет ничего постоянного, то в нем есть вещи, которые заставляют нас проявлять заботу и привязанность.

Печаль напоминает вам, что вы обычный человек, у которого тоже есть свои потребности и желания. Что вам тоже приходится прилагать усилия для достижения определенных целей.

Печаль сигнализирует о том, что вы можете нуждаться в близости или помощи со стороны окружающих.

Печаль может говорить о том, что вам нужно отпустить некоторые вещи, чтобы у вас появилось пространство для свободы, чтобы вы могли построить что-то новое и поддаться переменам.

Учитывайте следующее:

Если глубокая печаль продолжает охватывать вас длительное время, лучше всего поговорить с кем-то из близких и рассказать им о своих чувствах. Если это не помогает, то пора обратиться к врачу.

Печаль обладает тенденцией оказывать крайне негативное влияние на ваше физическое здоровье и может плохо сказаться на вашем сне, гормональном фоне или роботе органов пищеварения.

Печаль не должна выходить за рамки того, чем она задумана быть в вашей жизни. В случае переживания горя, на заживление раны уходит больше времени. Не перегружайте себя лишними чувствами в этот период.

Но, несмотря на кажущийся негатив, не бойтесь придаваться печали и не бегите от нее. В обратном случае, она превращается в депрессию.

5. Стыд

Стыд — это естественное эмоциональное последствие какого-либо проступка. Он говорит вам, что есть что-то такое, что вам не нравится. Поэтому нужно предпринять определенные шаги для того, чтобы этого больше не происходило.

Это сигнал о том, что есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя недостаточно хорошо. Это лишает вас самоуверенности. А значит, нужно исправить это «что-то» и стать лучше.

Вы должны помнить, что есть два вида стыда: первый помогает вам действовать и менять свою жизнь, другой же вызывает комплексы и сковывает вас.

«Допустимый стыд» — это правильная эмоция, которая проявляется после проступка. Она помогает вам принять свои недостатки и не сталкиваться с ними в будущем.

«Прикладной» или «внешний» стыд — это самоуничижительная эмоция, которая вызывается больше из-за негативной реакции окружающих. Нужно стараться игнорировать это чувство, чтобы не занизить свою самооценку.

6. Вина

Чувство вины говорит вам о том, что внутри вас есть часть личности, которая не соответствует вашему собственному моральному кодексу. Это позволяет сделать выводы, учась на своих ошибках, чтобы в дальнейшем искупить вину рядом положительных поступков.

Вина подобна программе, которая удерживает вашу энергию, чтобы вы могли проверить и перенастроить себя. Она позволяет не расходовать свои силы ради того, что на самом деле неправильно.

Большинство людей проецируют свою вину на других, оправдывая самих себя. Таким образом, они убегают от ответственности. Такие люди не способны принять ту часть себя, которая противоречит моральному кодексу.

Пока вы самостоятельно не возьмете на себя ответственность за какие-либо поступки, вы не сможете отыскать прощение и откажетесь от извлечения пользы из своих ошибок. Бывает и так, что чувство вины может передаваться от другого человека. В таком случае, нужно здраво оценить ситуацию и сделать соответствующие выводы.

7. Зависть

Зависть практически всегда сказывается на людях отрицательно. Но эта эмоция может быть и не столь негативной, как кажется. Если правильно расшифровать ее, то можно сделать вывод, что вам по-настоящему нужно в жизни.

Зависть дает вам представление о ваших истинных желаниях и страсти. Это не разрушительная эмоция. Возможно, вам не нравится, что у кого-то есть то, чего нет у вас. И вам нужно приложить немного усилий для того, чтобы это у вас появилось.

Но если вы будете поддаваться этой эмоции слишком часто или вовсе убегать от нее, то вы подвергнете себя чудовищному чувству — ревности.

Ревность разрушительна. Это эмоция, порождающая ненависть. Дело больше не в осознании того, чего мы хотим, а в желании того же самого, что и другой человек.

Это состояние, при котором вас не будет волновать даже тот факт, что вы владеете куда большими благами, чем кто-либо другой. А то и вовсе, когда ни один из вас не обладает желаемым.

Когда зависть осознанна, и вы контролируете ее, то сможете лучше понять собственные желания и ориентироваться в жизни.

Лучший способ для избавления от ревности — это открыться тому человеку, по отношению к которому вы испытываете эти чувства. Как только вы сделаете это, ревность трансформируется в зависть и потеряет свою разрушительную силу.

Теперь вы можете использовать полученные знания для лучшего понимания своей души, своих эмоций и того, чего вы действительно хотите достичь в этой жизни!

Новое видео:

Источник

10 вещей, которые будут происходить в отношениях, если он действительно ваша родственная душа

«Родственная душа – это человек, у которого есть замки под наши ключи и ключи от наших замков. Когда мы чувствуем, что готовы открыть эти замки, наше истинное Я выходит наружу, позволяя нам свободно быть теми, кем мы являемся на самом деле», –
Ричард Бах.

Ах, да… родственные души. Олицетворение любви и партнерства. В нашем быстро меняющемся и хаотическом мире, представленном множеством самых разных людей, мы проходим через большее количество отношений, чем хотелось бы… И все ради поиска того, чьи ключи действительно подойдут к нашему сердцу.

Не каждый человек сможет удовлетворить ваши потребности так хорошо, как ваша родственная душа. Есть огромная разница между понятиями родственной души, второй половинки и спутника жизни – человека, которому не хватает определенных характеристик, чтобы идеально дополнить вашу жизнь.

Родственная душа заставляет вас чувствовать себя целостными, исцеленными и невредимыми, словно все пазлы мозаики находятся на своих местах. А спутник жизни может быть отличной точкой опоры и долгосрочным компаньоном, который ограничен лишь в своей способности обогащать вас в духовном плане.

Большинство людей остаются в отношениях со своими спутниками жизни, потому что «смирились», и на то может быть множество причин. Во-первых, они могут подсознательно бояться остаться одинокими. А поскольку все мы биологически запрограммированы на любовь, то наше желание поскорее найти себе пару вполне естественно. Но иногда мы затягиваем временные отношения, ошибочно оставаясь в них до конца своих дней.

Есть отношения, которым суждено продлиться определенное количество времени, а потом распасться, закончив собой кармическую главу жизни. Это отношения, в которых мы можем завести детей с партнером, но необязательно остаться с ним навсегда. Такие отношения сбивают с толку, поскольку закипающие в нас эмоции затуманивают понимание своего предназначения.

Большинство людей находятся где-то посредине, то есть проходят через множество разных отношений, пока, наконец, не найдут человека, с которым смогут создать идеальный, по их убеждению, союз.

Не имеет значения, к какой именно категории вы относитесь. Достаточно воспользоваться уже существующими критериями, которые позволяют четко обозначить наличие (или отсутствие) связи между вами и вашим партнером.

10 признаков родства душ:

1. Внутренняя природа связи

Описать чувства, которые вызывает у вас родственная душа, очень сложно. Это сильная, глубокая и продолжительная эмоция, не поддающаяся словесному выражению.

2. Флешбэки

Если ваш партнер является родственной душой, то существует высокая вероятность того, что он или она уже присутствовали в вашей предыдущей жизни. Зачастую родственные души решают воссоединиться в том же возрасте и ищут друг друга по всему миру.

Вас могут посещать внезапные непродолжительные воспоминания о родственной душе. Порой появляется даже чувство дежавю, словно раньше такое уже происходило, но, возможно, очень давно и в при других обстоятельствах.

3. Взаимопонимание

Приходилось ли вам встречать людей, которые заканчивают друг за другом предложения? Такое может происходить между вами и вашим лучшим другом или вами и матерью, но если это случается с любимым человеком, то он определенно ваша родственная душа.

4. Любовь к его/ее изъянам

Отношения не бывают идеальными, и даже у родственных душ случаются свои взлеты и падения. Но их связь нарушить гораздо сложнее, ведь им проще принять и даже научиться любить недостатки друг друга.

Вас можно смело назвать родственными душами, если вы любите друг друга такими, какими вы есть, принимая все хорошее и плохое.

5. Сила чувств

Связь между родственными душами может быть намного сильнее, чем обычные отношения со всеми вытекающими из этого последствиями.

Самое важное здесь, чтобы даже во время трудных периодов вы думали о решении конфликта и видели в нем не только плохое.

6. Вдвоем против целого мира

Зачастую родственные души описывают свои связь фразой – «вдвоем против целого мира». Их связь кажется им настолько сильной, что они готовы на любые подвиги, пока рядом находится их родственная душа. Такие отношения основаны на компромиссах и единстве.

7. Психологическая неделимость

Психологическая связь между родственными душами напоминает связь между близнецами. Они могут одновременно начать звонить или писать друг другу сообщение. И хотя жизнь порой заставляет вас разлучиться, но мысленно вы всегда остаетесь вместе.

8. Чувство безопасности и защищенности

Несмотря на половую принадлежность вашего партнера, он или она всегда дарят вам ощущение безопасности и защищенности. Это означает, что если вы мужчина, то да, ваша женщина тоже способна заставить вас почувствовать себя в безопасности!

Родственная душа – это ваш ангел-хранитель. А с человеком, сознательно или подсознательно играющим на вашей неуверенности в себе, ни о каком родстве душ не может быть и речи.

9. Неспособность представить свою жизнь без него/нее

Родственная душа – не тот человек, от которого можно легко избавиться. Вы не можете представить свою жизнь без него, и искренне верите, что он стоит того, чтобы бороться за него.

10. Зрительный контакт

Во время общения родственные души смотрят друг другу в глаза чаще, чем это делают обычные пары. Это обусловлено глубинной природой их связи. Зрительный контакт означает – высший уровень комфорта и доверия.

Новое видео:

Источник