Где мои чиксы? — Мой темперамент не спит – мешает встать. | Текст песни
Где мои чиксы? (Повтор 5 раз)
Ха-ха! Это не Мистер 3.0.5.
Beatmagik! Еее! Аууу!
Бридж:
Каждый день, каждый день свожу с ума тебя я (Повтор 3 раза),
Каждый день, это каждый день, снова….
Припев (Повтор 2 раза):
Меня все телки любят,
Меня все телки любят,
Меня все телки любят,
Меня все ЛЮБЯТ!
1 куплет:
Мой темперамент не спит – мешает встать спросонья!
Ещё одна малышка поняла, на что способен…
При виде гладких женских тел, я – дикий маугли,
Растапливаю свой гриль, их стейки – на угли.
Не стеклодув-инженер, но детке я бы вдул,
Куплю холодный коктейль для её сладких губ,
Сотри каблук, не жалей! Ведь в танце все вокруг!
Мне нужно с тобой в отель, но не на пять минут…
Танцуй до эйфории, как шаманы на Байкале,
Мы в эту ночь не спим, и поднимают все бокалы!
Голос мой возбуждает, у всех телочек дурманит ум…
С тобою «бум-бум-бум-бум-бум-бум»…
Припев (Повтор 2 раза):
Меня все телки любят,
Меня все телки любят,
Меня все телки любят,
Меня все ЛЮБЯТ!
2 куплет:
Я сексуальный парень, видишь, очень даже,
Вместо Ай-фона у меня в штанах есть сочный гаджет.
Рядом со мной ведешь себя ты, будто нимфоманка,
Узнав обо мне, Пирожков Артурка сильно плакал.
Я герой твоих фантазий, я – Альфа-самец,
Брутальная небритость мне нужна позарез.
Посмотри на своего парня, потом на меня:
В твоей жизни по-любому нужно что-то менять.
И так всегда, врываюсь в мысли я прекрасных дам,
Каждая из них под гипнозом так же, как сектант,
Они визжат, издавая ультразвук,
Они хотят, чтоб я снова сделал «бум-бум-бум».
Припев (Повтор 2 раза):
Меня все телки любят,
Меня все телки любят,
Меня все телки любят,
Меня все ЛЮБЯТ!
Бридж (Повтор 2 раза):
Каждый день, каждый день свожу с ума тебя я (Повтор 3 раза),
Каждый день, это каждый день, снова….
Припев (Повтор 2 раза):
Меня все телки любят,
Меня все телки любят,
Меня все телки любят,
Меня все ЛЮБЯТ.
Источник
Мой темперамент не спит
Автор – Катя Гранит, мама двух малышей, профессионал в области детского сна и дипломированный специалист израильской школы консультантов.
Мир не стоит на месте, и я вместе с ним: регулярно повышаю свою квалификацию, читаю и изучаю данные самых последних современных исследований на 3х языках.
Каждый ребенок рождается со своим темпераментом и характером. Темперамент определяет то, как ребенок реагирует на внешние раздражители. Его не возможно изменить, это то, что заложено генетически, как цвет глаз или волос. Нам это может нравиться или нет, но это то, с чем ребенок приходит в этот мир. И это не значит, что мы ничего не можем с этим поделать. Приведу пример: если ребенок слишком активный и ему сложно заснуть, мамы часто оставляют все как есть, предполагая, что это врожденная черта его Темперамента. Наоборот, зная и понимая физиологические черты Темперамента ребенка, мы сможем предвидеть его реакции в тех или иных обстоятельствах и, тем самым быстрей решить проблему его сна.
Темперамент сильно влияет на сон ребенка, его умение расслабляться перед сном, умение самостоятельно засыпать и поддерживать сон на протяжении ночи.
Вы наверняка замечали, что разные детки по-разному реагируют на обстоятельства. Кто-то, например, с первого дня будет плакать при мокром подгузнике и не успокоится, пока его не поменяют, а кто-то даже не заметит и будет дальше сладко спать. Кого-то легче успокоить и уложить спать, а кто-то будет сопротивляться из последних сил. И хоть это заложено в ребенке биологически, у нас, у родителей, есть возможность и даже обязанность помочь ребенку лучше себя чувствовать и конечно лучше спать.
Темпераментом проще научиться управлять, чем тратить силы и время на его изменение, потому что переделать его невозможно (хотя многие родители этого не знают и тратят массу душевных и физических сил, «сражаясь» со своим чадом при укладывании его в кроватку)
Традиционно выделяют четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик. На эту тему написано множество книг, об этом пестрит интернет. Чтобы наглядно представить буквально за одну минутку, какой же темперамент преобладает у вашего ребенка, коротко охарактеризуем каждый тип:
Сангвиники среди нас — жизнерадостны и общительны.
Холерики — очень активны,не могут усидеть на месте
Флегматики — предпочитают спокойные и малоподвижные занятия
Меланхолики — более замкнуты и малообщительны
И хотя чистые типы встречаются довольно редко, понимание о доминантном темпераменте дает нам довольно важную информацию: умение предсказать, как ребенок будет реагировать на ту или иную ситуацию. Для родителей это — “золотой ключик” для решения проблем со сном ребенка!
Зная и понимая особенности своего ребенка, можно :
— грамотно подойти к созданию ритуала укладывания ( кому-то ванночка это излишняя радость перед сном, а для кого-то успокоение)
— исключить возбуждающие факторы перед отходом ко сну
— с большим пониманием отнестись к режиму, времени укладывания, распределению активности с утра до вечера
— понять, чего ждать вечером от ребёнка после того или иного дня ( были ли вы дома, в поездке, в гостях), и соответственно правильно на это отреагировать. Это поможет родителям с активным образом жизни избавиться от переутомлений у деток и изматывающих укладываний.
Давайте рассмотрим, что же влияет на умение ребёнка самостоятельно засыпать и спать, и как мы можем помочь в этом нашим детям.
Чувствительность
Чувствительность это то, как малыш реагирует на внешние раздражители: звук, шум, температуру, вкус и текстуру ткани. Например, особенно чувствительные дети могут проснуться от того, что у них носочек сполз с ножки. Кому-то будет сильно мешать яркий свет, а кто-то не проснётся и от громкого звука. Кому-то подойдет “белый шум” для засыпания, а кого-то он будет раздражать. Учитывая уровень чувствительности ребенка намного лечге избежать лишнего стресса, избегая публичных мест и яркого света при укладывании спать.
Объясню на примере своих детей.
Мой старший сын намного менее чувствителен, чем младший. Старший мог легко заснуть в компании наших друзей, если пришло время спать, и со светом, и даже с музыкой. А вот младший, более чувствительный. Даже в возрасте нескольких недель, когда казалось бы все дети спят “как младенцы” и ничего не слышат вокруг, он реагирует на все: на свет, на звук, на структуру ткани пеленки, на местоположение его кроватки или на движение.
Младшего нельзя оставить в квартире одетым в уличную одежду больше чем на пару минут, он тут же реагирует на перегрев и начинает канючить и просыпается. Со старшим такого не было. И сейчас, когда я собираю обоих деток на прогулку, я уже знаю особенности младшего и учитываю это, чтобы не нарушить его сон. Я одеваю его первым и выношу на прохладный балкон, пока собираю старшего.
Так, зная эту особенность своего малыша, мне гораздо легче контролировать его сон.
Активность/ энергичность
Некоторые дети постоянно в движении, это дети, которые бегают вместо того, чтобы ходить, такие малыши не могут усидеть на обеденном стульчике,а так норовят сбежать, им сложно высидеть длинную поездку в машине без возможности бегать или прыгать.
Понятно, что такого малыша непросто усадить читать книжку перед сном. Ритуал отхода ко сну у таких деток должен быть гораздо более продолжительным, более плавным при переходе от активности в состояние покоя. Спокойные детки могут заснуть сразу после выключения света, а активным нужна целая последовательность событий, которые подведут их ко сну.
Замечено, что после еды особенно активные дети получают новую порцию энергии, потому иногда стоит перенести ужин на более ранее время, чтобы малыш успел потратить свои силы на игры, а не на борьбу с укладыванием.
Настойчивость
Настойчивость — это то как реагируает ребенок, когда вы просите его прекратить выполнять то или иное занятие, как долго сопротивляется и насколько долго он будет стоять на своем.
Это можно увидеть когда вы попытаетесь у него забрать игрушку даже в возрасте 8 мес. Такие дети с трудом принимают “нет” и будет настаивать на своем до последнего, они упрямы в своих привычках, потому бывает сложно договориться и уложить ребёнка спать в новом месте, новым способом. Вам потребуется все ваше терпение , чтобы четко придерживаться устанавленных границ и правил. Им важен четкий ритуал укладывания и за укладывание с грудью они будут бороться до последнего. Тут важна помощь извне, муж или бабушка, которые смогут положить начало новой привычке засыпания.
Умение адаптироваться
Есть детки, для которых важен один фактор для засыпания – время по режиму, и они легко адаптируются в любой ситуации – уснут вовремя в самолете, в гостях, или в коляске на улице. А другим сложнее принять новые переменные, под таких деток надо подстраиваться, и уж если время сна пришлось на нестандартную обстановку, придётся потратить больше времени на подготовку малыша ко сну.
У таких малышей любое изменение в привычном распорядке дня может вызвать бурю слез, таких малышей могут раздражть любые новшества или сюрпризы , им сложнее привыкать к новому. Изменить привычные ритуалы отхода ко сну( такие как убрать грудь на засыпание) будет особенно сложно, если ваш малыш с трудом привыкает к новому. Это потребует более тщательной подготовки к изменению условий засыпания и особенной последовательности в ваших действиях на протяжении продолжительного периода времени.
Нашли в этом списке знакомые черты своего ребёнка? Теперь, учитывая эти особенности темперамента, вам будет гораздо легче наладить сон своего малыша.
Разделение на 4 типа темперамента, конечно, очень условное. На планете гораздо больше 4х типов людей, много особенностей, нюансов.
Чувствительность к температуре (перегрев или переохлаждение) может быть как и у активного холерика, так и у спокойного флегматика.
Сложности с адаптацией тоже могут быть свойственны любому типу. Только у холерика это может быть выражено в более бурной и мгновенной реакции, и через 5 мин громких слез он уже привыкнет, а у меланхолика это будет в более продолжительной форме и ему потребуется гораздо больше времени, чтобы привыкнуть к новым обстоятельствам и все это будет со слезами.
Настойчивость тоже может быть в любом типе темперамента, только выражаться будет по-разному: меланхолик, будет долго-долго плакать и не отдаст вам свою игрушку или бутылочку, а холерик может более агрессивно реагировать, но его будет легче отвлечь.
Впечатлительность больше свойственна медленному типу темперамента. У холерика нет терпения что-то слишком долго рассматривать, но это не значит, что он не будет отвлекаться на игрушки в комнате при укладывании в кроватку.
Замечайте черты своего ребёнка и принимайте их, не бросайтесь переделывать, а старайтесь учитывать и подстраиваться.
Помните, что “дать прокричаться” — не единственный способ научить ребенка спать. Учитывая особенности темперамента ребенка, соблюдая режим, наблюдая за признаками усталости и применяя новые знания, вам будет гораздо легче уложить своего малыша спать. Избавьте себя от мучительного чувства вины “я плохая мама , потому что не могу научить ребенка спать” и не теряйте последние силы в борьбе за полноценный сон ребенка, часто более мягкий и внимательный подход даёт более стойкие результаты.
Источник
Темперамент и сон: 10 особенностей, определяющих как спит ребёнок
Наверное, никто не станет спорить с тем, что все дети разные. Мамы, имеющие двух и более детей, подтвердят, что даже близняшки, а уж тем более родные братья и сестры отличаются друг от друга не только внешне, но и по характеру. Причем зачастую этот характер проявляется с самого рождения. Следовательно, он связан не только с методами воспитания и условиями жизни, но и с некоторыми врожденными особенностями функционирования нервной системы, совокупность которых называется темпераментом .
Темперамент и сон: почему ребенок плохо засыпает
Темперамент и сон: почему ребенок плохо засыпаетТрадиционно наукой выделяются четыре основных типа темперамента: сангвинический, меланхолический, флегматический и холерический. Каждый из типов темперамента имеет свои сильные и слабые стороны, касающиеся, в том числе, и того, как малыш спит:
Сангвиники отличаются жизнерадостностью и общительностью, но им бывает сложно сосредоточиться на одном занятии, они легко поддаются влиянию окружающих, отвлекаются. Переход от сна к бодрствованию и наоборот у этих малышей происходит довольно легко, но внешние факторы могут отвлекать их внимание. Во время укладывания это может выражаться в том, что ребенок никак не желает переключаться на сон — вскакивает, вертится в постели, просит кушать, пить, играть и т.д. Но, несмотря на то, что ребенок долго засыпает, сон сангвиника обычно спокоен и консолидирован.
Основными чертами холериков можно считать активность и легкую возбудимость. Они энергичны, легко адаптируются к переменам, быстро “заводятся” и долго успокаиваются, склонны к раздражительности, им тяжело поддерживать дисциплину. Родители таких малышей часто задаются вопросом “Как его уложить?”, потому что они выражают свое недовольство громко и бурно, укладывание может затягиваться, ребенок засыпает с истериками, а сон зачастую бывает прерывистым и беспокойным.
Флегматики спокойны, настойчивы и упрямы. Любят стабильность и размеренность. Привычки флегматиков формируются долго и очень устойчивы. В привычных обстоятельствах они спокойно укладываются спать, быстро и крепко засыпают, но изменяющиеся условия могут выбить их из колеи.
Меланхолики чувствительны и впечатлительны. В ответ на изменения в окружающей обстановке и стрессовые ситуации склонны обижаться, грустить и замыкаться в себе. Отзывчивы, нежны и эмпатичны. Они быстро устают, поэтому укладываются сравнительно легко, но сон может быть тревожным. Если ребенок часто просыпается ночью и плачет без таких причин, как физический дискомфорт или голод, возможно, это влияние меланхолического типа темперамента.
В чистом виде ни один из типов практически не встречается, в любом человеке присутствуют признаки каждого из них, смешанные в разных пропорциях. По преобладанию признаков и определяется принадлежность каждого человека к тому или иному типу темперамента.
Темперамент ребенка выражается в таких характеристиках, как эмоциональность, способы взаимодействия с окружающей действительностью, двигательная и речевая активность, способность к адаптации и т.п. Чтобы лучше понимать, почему ребенок может долго и плохо засыпать, стоит учитывать эти особенности и действовать соответственно.
Источник