Моц сумасшедшие эмоции сумасшедшие

Вызывайте санитаров: Сумасшедшие эмоции спортсменов и их тренеров на Олимпийских играх, которые попали в кадр

Крики, слёзы, заламывание рук и попытка изнасиловать трибуну.

Маттиас Штайнер и золотая медаль для покойной жены

Олимпиада всегда была делом эмоциональным. На Играх есть место и слёзам радости, и ярости от поражения. Или бурным эмоциям от выполненного предсмертного обещания. Такие на Олимпиаде в Пекине в 2008 году показал немецкий тяжелоатлет Маттиас Штайнер. Это довольно грустная, но трогательная история. Накануне Олимпиады спортсмен потерял жену, но перед её смертью пообещал супруге, что возьмёт золото. Поэтому после победы Маттиас не стал держать себя в руках.

Дин Боксалл и безумная пляска победителя

Олимпиада в Токио-2020 только успела начаться, а уже есть кандидат на главный мем Игр. Это тренер австралийской спортсменки Ариарне Титмус Дин Боксалл. Он так яростно радовался победе своей подопечной в заплыве на 400 метров, что такие похожие эмоции уже вряд ли кто-то выдаст. И было чему радоваться. Как писал Лайф, его воспитанница опередила пятикратную олимпийскую чемпионку из США Кэти Ледеки и взяла золото.

Российские гимнасты и слёзы радости

Российские спортсмены Никита Нагорный, Артур Далалоян, Давид Белявский и Денис Аблязин с ходу принесли одну из самых значимых побед для сборной. Они впервые с 1996 года взяли золото в командном турнире. Причём главных соперников из Японии и Китая, которых в последние годы считали непобедимыми, россияне обошли всего на несколько сотых балла. Неудивительно, что и во время подсчёта результатов, и на оглашении парни не сдерживали слёз.

Лариса Коробейникова и ярость воина

Рапиристка Лариса Коробейникова взяла бронзу на Олимпиаде, победив соперницу Аличе Вольпе из Италии. Несмотря на то что медаль не золотая, радость от победы Ларисы была будто от первого места. Ну и зрителям наверняка передались бешеные эмоции. Лариса будто одолела врага на поле боя, а не участвовала в мирных соревнованиях.

Чейз Калиш и удивление от собственного первого места

И снова возвращаемся в Токио к эмоциональной победе американского пловца Чейза Калиша в заплыве на 400 метров. В принципе, для пловцов каждая победа становится неожиданностью. В бассейне не видно, каким ты пришёл по счёту, а разрывы могут составлять сотые доли секунды. Поэтому приходится оборачиваться и ждать, пока результат появится на табло. Ну а потом уже отмечать триумф или поражение.

Хидилин Диас и огромная штанга для миниатюрной спортсменки

Пробовали когда-нибудь улыбаться с 224-килограммовой штангой в руках? А вот филиппинская спортсменка Хидилин Диас смогла. Правда, потом всё равно разрыдалась от счастья. Девушка не только взяла золото, но и установила олимпийский рекорд среди тяжелоатлетов в весе до 55 килограммов. А ещё принесла первую золотую медаль Филиппинам за четверть века.

Джейд Джонс и разрушенные мечты о третьем олимпийском золоте

На Олимпиаде испытывают не только радость от победы, но и познают горечь поражения. Даже если проигрываешь не ты, а твоя подруга. Так практически истерика произошла с британской тхэквондисткой Бьянкой Уолкед (брюнетка на видео). А всё из-за того, что её напарница по команде Джейд Джонс проиграла бой. Причём у Джонс уже есть две золотые медали, она рассчитывала на третью в токийской Олимпиаде. Поэтому эмоции подруг от проигрыша можно понять.

Джейд победила Кимия Ализаде Зенурин, выступающая за олимпийскую сборную беженцев. А вот в финале Кимию одолела россиянка Татьяна Минина, так что из борьбы за золото она тоже вылетела.

Источник

Как избавиться от страха сумасшествия. Можно ли сойти с ума от невроза навязчивых состояний? Индуцированное бредовое расстройство

Нарушение сна или инсомния время от времени возникает у 30-45% людей. У половины из них оно принимают хроническое течение. Все, кто сталкивался с этой проблемой, знают, как мучительно лежать часами в кровати, мечтая, наконец, заснуть. Как начинают раздражать любые случайные звуки, подушка кажется слишком жесткой, одеяло жарким, комнат душной. Столкнуться с этим состоянием может абсолютно любой, вне зависимости от пола и возраста.

Стоит понимать, что не все, кто долго засыпают и часто просыпаются – страдают от бессонницы. И не у каждого человека, который много и долго спит, со сном все в порядке. Главным признаком расстройства сна можно назвать состояние разбитости и сонливости после пробуждения. Если вы напротив чувствуете себя отдохнувшим, полным сил, значит, ночной сон выполняет свою функцию в полной мере.

Причины возникновения

Механизм развития проблемы заключается в снижении выработки соматотропного гормона и мелатонина. Поступление в кровь кортизола увеличивается, замедления сердцебиения и изменения частоты дыхания не происходит. Мозговая активность сохраняется на дневном уровне. Поэтому человек не засыпает. Причин, приводящих к этому много. К ним относятся:

• Раздражающие факторы: шум, сильные запахи.
• Психологические расстройства: неврозы, депрессии, стрессы, повышенная тревожность, алкоголизм.
• Неудобная постель.
• Хроническая усталость, переутомление.
• Употребление во второй половине дня энергетических напитков, черного и зеленого чая, кофе.
• Плотный ужин, обилие острой, тяжелой или жирной пищи.
• Смена часовых поясов.
• Физиологическая и наследственная предрасположенность.
• Хронические заболевания, сопровождающиеся болевым синдромом, затруднением дыхания, частыми позывами к мочеиспусканию.
• Нарушение обмена веществ.
• Профессии, требующие посменного графика дежурств.
• Частые посещения ночных клубов.
• Употребление наркотических и психоактивных препаратов, транквилизаторов.
• Бесконтрольный прием снотворного.
• Интоксикация.
• Черепно-мозговые травмы в анамнезе.
• Патологии сосудов головного мозга, повышенное внутричерепное давление.

Тревожные признаки

Единичные трудности засыпания – не причина для беспокойства. С ними время от времени сталкивается каждый. Если человек попал в сложную жизненную ситуацию, требующую сильных эмоциональных и психических нагрузок, нормой является инсомния продолжительностью 1-3 дня.

Тревожным сигналом считается:

• Если сон самостоятельно не восстановился, после нормализации ритма жизни.
• Бессонница повторяется еженедельно.
• Регулярно проявляется при определенных состояниях организма: во время менструации у женщин и т.д.

В этом случае необходимо обратиться к врачу и проверить здоровье головного мозга.

Откуда берется фобия безумия

Здоровый страх — это неотъемлемая часть жизни каждого человека, ведь он имеет адаптационную функцию и предупреждает организм об опасности. Но страхи бывают и иррациональными. К последним и относятся фобии, в частности фобия безумия.

Наиболее распространенная причина появления лиссофобии

(страха сойти с ума) — наличие ее у кровных родственников.

Но не всегда виновата наследственность. Трагическое событие в раннем возрасте, убийство, изнасилование или другие проявления жестокости оставляют отпечаток на психике ребенка, а за ними может последовать развитие лиссофобии в более зрелом возрасте.

Если человек начинает беспокоиться, думая о безумии, то различные стрессовые ситуации лишь усугубляют положение и позволяют мыслям перерасти в навязчивое состояние. Боязнь сойти с ума подразумевает под собой страх стать неподвластным собственной воле, вести себя неразумно и неадекватно, говорить неприемлемые вещи, делать то, что может привести к презрению и смеху со стороны окружающих. Страдающий от лиссофобии избегает всех психически больных людей, даже если их заболевание не является опасным.

Постоянные мысли о том, можно ли сойти с ума, с каждым днем усугубляют положение. Если мысли о безумии начали атаковать ваше сознание, то организм находится в истощенном стрессами состоянии. Проблемы со здравомыслием являются естественной реакцией нервной системы на длительное перенапряжение и волнение.

Варианты развития

Специалисты выделяют три типа течения бессонницы:

• Пресомнические расстройства характеризуются трудностями засыпания. Они могут привести к боязни постели, страху перед необходимостью спать или формированием специальных «ритуалов отхождения ко сну».
• Для интрасомнических расстройств характерны частые пробуждения. Вывести человека из состояния дремы могут внезапные звуки, резкие движения, храп, кошмары, боль, нарушения дыхания. Типичным признаком становится длительная невозможность заснуть после внезапного пробуждения.
• В группу постсомнических расстройств попадают проблемы пробуждения. Человек тяжело встает с утра, страдает от пониженной работоспособности. Чувствует сонливость, ощущение разбитости.
• Есть еще четвертый тип – искаженное восприятие или агнозия сна. Человек уверен, что не спит в течение всей ночи, но обследование показывает, что общее количество сна достигает минимально необходимых пяти часов в сутки.

Кто рискует потерять сон

Есть люди, у которых риск возникновения бессонницы выше, чем у других. Это те, кто часто испытывает стресс, психоэмоциональное перенапряжение. Трудоголики, не умеющие дозировать нагрузку и правильно организовывать режим работы и отдыха с большой вероятностью будут страдать от инсомнии. В группу риска попадают студенты во время сессии, руководящие работники, полицейские, спасатели, медики.

Большое значение имеет возраст пациентов. После сорока лет у многих появляются трудности с засыпанием, которые только усиливаются к пожилому возрасту. Впрочем, дети тоже могут столкнуться с инсомнией. Это связано с незрелостью центральной нервной системы. Механизм торможения у малышей не развиты в полной мере, что требует от родителей грамотной организации процесса отхода ко сну.

Проблема может возникнуть у женщин в первом и третьем триместре беременности. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме в это период. После родов инсомнию провоцирует необходимость ухода за новорожденным, ночные кормления, высокий уровень тревожности за ребенка и послеродовые депрессии.

Почему появилась фобия сумасшествия?

Первое, что может услышать паникёр от опытного специалиста: если вы всё ещё боитесь возможного сумасшествия, значит вы полностью здоровы.

Действительно, если человек ещё способен критически относиться к своим страхам и пытаться оказывать им сопротивление, значит, он адекватен. Сумасшедшие люди не только отрицают свой недуг, они даже не задумываются о нём. А вот мнительные ипохондрики, невротики, любители накручивать и паниковать часто испытывают очень сильный страх сойти с ума, потерять контроль над собой и что-то натворить. Если такие страхи появились в вашей жизни, значит, ваша нервная система/психика испытывает перегрузку и начинает бунтовать. Что может стать причиной страха сумасшествия?

Причина	Проявление	Ощущение
Паническая атака	ПА – отвратительный зверь. Он настигает врасплох и каждый раз меняет свою шкуру. Симптомы меняются один за другим. Не факт, что следующая ПА будет точно такой же как предыдущая. Наличие адреналиновых кризов – уже показатель того, что психика требует отдыха и квалифицированной психотерапевтической помощи.	Человек не доверяет собственному организму, начинает бояться его. Подсознательно больной ощущает: в один прекрасный день на него обрушатся такие ужасные симптомы, что он сойдёт с ума от страха и непонимания. С каждой ПА фобия закрепляется.
Эмоциональная перегрузка	Сюда же можно отнести физическую и умственную перегрузку. Когда человек не умеет отдыхать (или жизнь ставит его в такие условия), он обрекает себя на сильную усталость. Организм не может роботически выполнять избыток поставленных задач каждый день. В любом случае рано или поздно появится соматический протест: ухудшаются внимание, память, мыслительная деятельность, аппетит. Сон станет беспокойным, с кошмарами.	Человек, ощущая низкую работоспособность и путаницу в мыслях на фоне перегрузки, невзначай начнёт полагать, что съезжает с катушек. Если не облегчить себе быт, симптомы не исчезнут, а только усугубляются. Как следствие, обострится и фобия. Любой ночной кошмар будет воспринят как начало сдвига. Кстати, при перегрузках часто бывает сильная путаница в мыслях перед сном, что тоже воспринимается как сигнал бедствия.
ВСД	Дисбаланс в работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС проявляется самыми разными симптомами: от панических атак до буквально измененного сознания, когда больной может сомневаться, что узнает сам себя в зеркале. ВСДшники не выходят из стрессового состояния, что само по себе даёт дополнительные соматические симптомы, пугающие и дезадаптирующие больных.	Страх сойти с ума при ВСД обусловлен беспомощностью человека перед своей вегетатикой. Больной понимает: нет гарантии, что он вообще когда-либо начнет жить нормальной жизнью без таблеток, тонометров, фельдшеров и поисков медицинской информации. От ЦНС можно ожидать чего угодно, например, внезапного сумасшествия. К тому же, многие ВСДшники не понимают, как на самом деле работает нервная система, и это усугубляет их страхи.
Ипохондрия	Вообще, ипохондрики боятся всего и всегда. Каждый новый симптом они встречают с панической мыслью: это точно смертельное заболевание, осталось немного! Даже нанеся визит к опытному доктору, ипохондрик всё еще сомневается: а если моя болезнь еще неизвестна науке, и я зря потратит своё время?	Не найдя физиологических причин своему состоянию, больной переключается на психологические причины. Если организм в порядке, значит, больна психика, считает ипохондрик. Далее – всё, чем живёт такой больной, ограничивается медицинскими сайтами о видах сумасшествия и паническими догадками. А счастливая жизнь тем временем проходит где-то за стенкой.
Невроз	При неврозах, в частности, ОКР, человек становится жертвой собственных убеждений. Он совершает особые «ритуалы» (10 раз задеть стену перед выходом из квартиры, чтобы не случилось ничего плохого). Его мысли носят навязчивый характер, человек не в состоянии самостоятельно избавиться от них. А неисполнение «ритуала» выльется в мучительное переживание, невыносимую вину перед самим собой: я только что не выполнил необходимый поступок, я сам себя обрекаю на смерть!	Человек осознаёт нелогичность своих «ритуалов» и беспомощность перед навязчивыми мыслями. Он ничего не может с этим поделать. Ничего. Невроз сильнее своего хозяина. Страх сойти с ума появляется при ОКР очень часто и с успехом становится частью навязчивой программы. Избавиться от невроза самостоятельно практически невозможно.

Опасные последствия

Несмотря на кажущуюся безобидность проблем засыпания, они могут привести к тяжелым расстройствам. На фоне недостатка сна происходит окислительный стресс. Он приводит к ухудшению кратковременной памяти, когнитивных способностей. Обостряются все хронические заболевания, Усугубляются астенические расстройства, усиливается тревожность, нервозность. Инсомния может провоцировать приступы панических атак. При предрасположенности к психическим заболеваниям велика вероятность, что они перейдут в острую фазу.

Заболевания, вызывающие страх сойти с ума

Помимо ВСД, существует еще ряд психических расстройств, которые могут стать причиной страха безумия.

Очень часто боязнь потерять рассудок развивается при неврозе. Обычно это наблюдается при таких невротических расстройствах, как неврастения, генерализированное тревожное расстройств, посттравматическое стрессовое расстройство, острое стрессовое расстройство, невроз навязчивых состояний.

Во всех этих случаях фобия сумасшествия является вторичной, поэтому лечить нужно непосредственно основное заболевание. Попытки побороть страх без излечения состояния, которое их порождает, не даст стабильного результата.

Это заболевание является комплексным. Страхи на фоне шизофрении встречаются нечасто, но на ранней стадии болезни они могут иметь место. Когда шизофрения только развивается, больной может замечать у себя странности (галлюцинации, необычные мысли). Поскольку критичность мышления еще сохраняется, он начинает беспокоиться о своем психическом здоровье. При шубообразной шизофрении психотические приступы перемежаются светлыми периодами, во время которых у больного возникает страх сойти с ума.

Ипохондрическое расстройство очень часто сопровождается страхом сумасшествия. При ипохондрии человеку кажется, что у него есть серьезная болезнь, которая угрожает его жизни. Человек начинает ходить по врачам, не жалея сил, времени и денег на всевозможные обследования. И даже когда все анализы показывают, что он здоров, опасения не исчезают. Ипохондрику кажется, что обследования были проведены недостаточно тщательно или что у него болезнь неизвестная медицине.

В некоторых случаях ипохондрия проявляется в виде опасения не за физическое, а за психическое здоровье. Больному начинается казаться, что у него «проблемы с головой». Он обращается к психиатрам и психотерапевтам с требованиями провести обследование. Опять же, когда выясняется, что никакого психического расстройства нет, больной этому не верит и упорно продолжает искать у себя признаки сумасшествия.

Индуцированное бредовое расстройство

ИБР представляет собой довольно редкое психическое заболевание, которые возникает не у одного, а сразу у двух (или более) людей, тесно связанных между собой (муж и жена или же родитель и ребенок). При этом человек, действительно обладающий психическим расстройством, как бы заражает им второго, находящегося рядом с ним.

При этом страхи и навязчивые состояния у обоих одинаковы. Примечательно, что если этих людей отдалить друг от друга, то здоровый член пары быстро избавляется от бредового состояния и приходит в норму. На начальной стадии заболевания здоровый партнер осознает, что происходит нечто ненормальное, но постепенно его критическое восприятие ослабевает.

Способы диагностики и лечения

Установить причины нарушения сна и помочь с ними справиться могут такие специалисты, как невролог или сомнолог. Для назначения терапии часто бывает недостаточно сбора анамнеза. Тогда на помощь приходит аппаратная диагностика:

• Полисомнографическое исследование;
• Обследование с использованием запястного актографа;
• Электроэнцефалография;
• МРТ головного мозга.

Посмотреть, в каких диагностических центрах Санкт-Петербурга делают эти процедуры можно на сайте . Здесь же имеется полный прейскурант клиник и отзывы пациентов.

Лечение медицинскими препаратами должен назначать только врач. Он выписывет больному:

• Седативные средства;
• Антидепрессанты;
• Снотворные лекарства.

Существует ряд народных способов, которые помогут наладить режим сна. К ним относятся:

• Прием за час до сна травяных отваров из мелиссы, ромашки, первоцвета, укропа, хмеля. Стоит учитывать, что фитотерапия тоже имеет противопоказания. Чаще всего это беременность, период лактации, болезни печени и почек, индивидуальная непереносимость. Поэтому прибегать к лечению травами надо тоже с осторожностью.
• Хорошо себя зарекомендовали травяные подушечки из равных частей чабреца и полыни.
• Помогает бороться с бессонницей ароматерапия. Она помогает снять раздражение, успокоить нервную систему, уменьшить стресс. Такими способностями обладает масло лаванды, мелиссы, аниса, валерианы, ромашки, базилика. Они благотворно влияют на организм, если человек не страдает от аллергии, бронхиальной астмы и других патологий бронхолегочной системы. В этом случае лучше отказаться от использования аромалампы. Не стоит принимать теплые ванны с маслами при некоторых дерматологических патологиях. Всем остальным такая приятная процедура поможет настроиться на крепкий спокойный сон.
• Помогает снять напряжение расслабляющий массаж.
• Не имеет противопоказаний такое средство, как неспешные прогулки перед сном. Свежий воздух помогает насыщать организм кислородом, успокаивает и помогает сбросить напряжение.
• Ряд продуктов обладает легким снотворным воздействием. Поэтому их хорошо включать в меню ужина. В вечернее время стоит употреблять в пищу: зеленый лук, гречневую кашу, теплое молоко с медом.

Пока ты это понимаешь, ты здоров

Тревожность, адреналиновый криз и прочие симптомы лиссофобии — это не признаки того, что человек становится сумасшедшим. Выделение гормона страха является естественной реакцией нервной системы на неприятные и пугающие мысли. Это лишь защитное действие, которое помогает нам уберечь организм. Выделение адреналина во время приступа не может стать причиной сумасшествия, потому что данный гормон не в силах повлиять на изменения в структуре мозга. Чтобы потерять связь с реальностью, нужно испытать намного большее потрясение, чем паническая атака.

Важнее всего понимать то, что сумасшедшие люди не боятся сойти с ума. Они не просто не осознают наличие болезни, но и всячески отрицают проблему. Поэтому боязнь потерять рассудок говорит о том, что кроме фобии, никаких заболеваний нет.

Избавиться от страха сойти с ума проще, чем представляется. Многих больных смущает то, что врач может также оставить свой комментарий в медицинской карте, но при желании консультация будет анонимна. Несколько приемов у психотерапевта бывает достаточно. Нужно лишь начать лечение при первых признаках расстройства.

В царстве неврозов и душевных расстройств широко распространен страх сойти с ума. Именно этот страх заставляет внутренности сжиматься, а психику – постоянно быть начеку. Конечно, повседневная жизнь от такого положения вещей превращается в хаос. Любой болевой симптом или нечаянную негативную мысль человек воспринимает как начало сумасшествия.

Таким состоянием особо не поделишься – окружающие тут же начинают раздавать «ценные советы»: займись делом, найди друга/подругу, прекрати создавать бурю в стакане воды. Человек остаётся один на один со своей фобией и практически ежечасно ищет ей подтверждение/опровержение. Он пытается понять, по каким критериям оценивается сумасшествие. Он хочет не соответствовать им, чтобы успокоиться. Но ничего не получается. Что же делать?

Чего делать не надо

Не стоит смотреть перед сном телепередачи, читать с электронной книги или смартфона, долго сидеть за компьютером. Специалисты обнаружили, что свет дисплея цифровых устройств приводит к проблемам засыпания.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно покупать и пить снотворные лекарства. Их назначает врач с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Запрещается пить эти лекарства дольше, чем назначено или превышать дозировку.

Профилактика

Никто не хочет сталкиваться с проблемами нарушения сна! Как их не допустить? Есть правила, которые могут свести риск возникновения бессонницы к минимуму:

• Перед тем, как ложиться спать надо постараться устранить все раздражающие факторы: убрать телефон, выключить телевизор и компьютер.
• Хорошо проветрить спальню.
• Перед сном совершить спокойную вечернюю прогулку.
• Принять теплую расслабляющую ванну с успокаивающими отварами, маслами или пеной.
• Не пить крепкий чай и кофе во второй половине дня.
• Если у человека есть проблемы с засыпанием, лучше отказаться от дневного сна.
• Не переедать вечером. Не употреблять на ужин жирную, острую пищу, мучные блюда.
• Соблюдать режим дня, укладываясь и просыпаясь в одно и то же время.

Источник