Мое настроение как для пинг понга

Играйте в пинг-понг, Гена! Это у вас получается неплохо: 20 киноцитат для хорошего настроения

Фильм режиссера Геральда Бежанова «Самая обаятельная и привлекательная» стал классикой советского кинематографа. Однако история создания комедии была непростой: сначала Александр Абдулов без объяснений исчез на полмесяца, потом своенравная Татьяна Васильева едва не довела Бежанова до сердечного приступа… Но и это не все: в те времена перед озвучиванием режиссер должен был показать фильм худсовету.

«Это катастрофа! Конец!» – вот как отреагировали чиновники на комедию. Но режиссер не смирился и пошел к директору «Мосфильма» Николаю Сизову с просьбой дать ему возможность завершить работу, а уже затем судить. Сизов согласился. Он сам впервые увидел картину во время второго худсовета и резюмировал: «Поздравляю! Прекрасная картина».

И вот еще один интересный факт: для перевоплощения Нади Клюевой (героини Ирины Муравьевой) в «красавицу» нужны были модные наряды, а в 80-х с этим было сложно. Поэтому фильм спасали личные вещи актрис. Например, платья и беленькая шубка – личные вещи самой Муравьевой, эффектную красную шляпу одолжила Татьяна Васильева, а берет с помпоном Лариса Удовиченко.

Позже Геральд Бежанов вспоминал еще об одном казусе:

«Мы попытались обыграть в картине тот факт, что в стране сложно было купить приличную одежду, а влетело нам вовсе не за то, что затронули тему фарцовщиков. Помните, как Надя и Сусанна приходят в гости к спекулянту, которого играл Игорь Ясулович? Фарцовщик предлагает Муравьевой всякие модные наряды, а когда та отказывается от них, говорит Сусанне: «Она что, с Урала? Ничего не понимает?» Ох и досталось нам за эту фразу! Оказывается, она очень сильно возмутила руководство областного комитета партии Свердловской области, во главе которого в то время был будущий Президент России Борис Ельцин. Госкино и мне лично пришлось писать объяснительные, признаваться в любви к Уралу и доказывать, что мы не хотели обидеть уральских женщин».

Итак, 20 полюбившихся цитат из фильма «Самая обаятельная и привлекательная». Хорошее настроение гарантировано!

1. – По расчету замуж можно, лишь бы расчет был правильный.
– Вот некоторые все выходят замуж и выходят, все рассчитывают и рассчитывают!

2. – Ой, какие мальчики в этом вагоне, не то что у нас!
– Проходите, проходите, девушки… От греха подальше.

3. Карден! У нас в Союзе две-три единицы таких. И то, у жен дипломатов неприсоединившихся стран.

4. Женщина должна опаздывать. Минуты ожидания дают мужчине возможность лишний раз спокойно подумать.

5. – Мы не можем ждать милостей от природы. Взять их у нее — наша задача. Запомни это.
– Слова Мичурина.
– Нет, мои. Потому что Мичурин это сказал про яблони-груши, а я говорю про мужчин.

6. Что-то вы все печете, девушки, печете… Уж лучше бы капусту квасили, что ли…

7. Так вот, первая теорема, которая не требует доказательств – «Не родись красивой, а родись активной».

8. Я все делаю по любви, отсюда все мои неприятности.

9. – Не раздумывая не могу. Потому что «А» — мне не ясно какие последствия могут вытечь из чашечки кофе, «Б»…
– Молодой человек, с вами всё ясно. Играйте в пинг-понг, Гена! Это у вас получается неплохо.

10. Я женщина с шармом, не более. И ведь никто не догадывается, что я этот шарм сама себе сделала, выстроила.

11. – Как сказал Ларош Фуко: «Из двух любящих один любит, а другой – позволяет себя любить».
– А кто из вас позволяет себя любить?
– Я, конечно! Что я дура, чтобы любить сама?

12. – Улыбайся мне, как я тебе. Так велела Сусанна. Идём к машине. Сусанна всё-таки гений, нас заметили, на нас смотрят. Там несколько человек стоят как парализованные.— А может, мне им помахать?
– А Сусанна разрешила?
– Нет.
– Тогда не надо. Никакой самодеятельности. Всё-таки это наука!

13. – Вот тот пышный блондин – кто?
– Это Лёша Пряхин – конструктор второй категории.
– Вторую нам не надо, только первую.

14. Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Но главное – ни в коем случае нельзя говорить, как, что и из чего приготовлено.

15. – Случайность – частный случай закономерности.
– Молодец, Клюева! Наверно, ты осилишь шахматы.

16. Я конферансье и художественный руководитель ВИА «Неунывающие децибелы».

17. – Мужчин надо завоевывать самим, не ждать, когда они соблаговолят пригласить тебя в загс, до пенсии не дождешься! Вот смотри, сидим мы тут с тобой уже полчаса, а на нас мужики ноль внимания. И можем так просидеть весь вечер. Верно. А можно так просидеть всю жизнь!

18. Мои подружки, слава Богу, разбираются в моде! Журнал BURDA смотрим ежемесячно!

19. Видел, как она на меня посмотрела? Как собака Баскервилей.

20. Нужно, чтоб был вечный бой, понимаешь! Чтоб всю жизнь горело синим пламенем!

Новое видео:

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• TV (3)
• авто (0)
• афоризмы (4)
• библиотеки (11)
• бисер (12)
• ВСЁ ПО ЛИРУ (112)
• ВЫШИВКА КРЕСТОМ (47)
• ВЯЗАНИЕ (1547)
• вяз цветы (364)
• Ирландка (195)
• журналы по ирландке (37)
• Журналы по вязанию (19)
• Мои вязалки (2)
• вязание крючком (932)
• вязание спицами (607)
• вязанные фигурки (408)
• деткам (351)
• жакеты жилеты пуловеры (317)
• купальники (28)
• куртки пальто (58)
• манишки шарфы палантины (74)
• следки,носки,сапожки, (58)
• отделка края (93)
• следки,носки,сапожки, (52)
• платья юбки (85)
• полезности для вязания (188)
• следки,носки,сапожки (64)
• узоры (130)
• уроки по вязанию (231)
• шапочки (134)
• декупаж (9)
• для дневника (181)
• разделители (9)
• здоровье (61)
• интересно (66)
• интересно и полезно (61)
• интерьер (12)
• компьютер (125)
• кулинария (58)
• молитвы (12)
• музыка (20)
• мысли вслух (19)
• обучение (285)
• поздравления (29)
• полезности (339)
• полезные советы (29)
• православие (22)
• притчи (5)
• причёски (7)
• програмки (93)
• психология (5)
• рамочки (27)
• РЕМОНТ КВАРТИРЫ СВОИМИ РУКАМИ (38)
• сайты рукоделия (16)
• стихи (22)
• темы и схемы (3)
• фотошоп (79)
• хибины (4)
• хозяйке (54)
• Чайникам нет! (4)
• швейная мастерская (16)
• школа (16)
• юридическая консульнация (5)

—Цитатник

НОСОЧКИ ОТ VIAJEUVIE на фотографии Regia Merino Yak+Gruendl Hot Socks; ▪вес носков от 1.

Кофточка на 1,5 — 2,5 годика. 100% итальянского хлопка. В 100 гр. — 530 м. Расход пряжи 140 гр.

Пинетки крючком. Основные принципы вязания Вам понадобилось связать пинетки для себя или в под.

Платьице Схема подола — лилии Платье связано из СОСО от Вита, хлопок 100%,240м/50.

—Ссылки

—Приложения

• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
• Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

—Метки

—Фотоальбом

—Резюме

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Трансляции

—Статистика

Психология.Техника «Пинг — Понг». Эрик Бёрн.

Четверг, 18 Августа 2011 г. 12:08 + в цитатник

Техника «Пинг — Понг». Эрик Бёрн

Техника «пинг-понг»

У Эрика Бёрна есть описание самой распространённой иргы, в которую играют невротики-манипуляторы, вампиры, высасывающие чужую энергию. Эта распространённейшая игра называется так:
— «Почему бы Вам не. »
— «Да, но. »

По этому образцу обычно строятся 90% выматывающих душу разговоров с нашими «несчастными» друзьями.

— Кошмар, я так плохо выгляжу!
— Пей хорошие витамины!
— Да эти витамины один крахмал!
— Давай будем ходить в бассейн!
— Сейчас ещё холодно!
— Почему бы тебе не сходить в парикмахерскую и не поменять имидж?
— Да, но у меня нет хорошего парикмахера!
— А я тебе дам телефон отличного мастера!
— Да, но к нему надо ехать через весь город!
— Я дам тебе телефон другой девочки, она сама к тебе приедет!
— Да, но это всё так дорого стоит!
— Давай я тебя сама покрашу!
— Да ну, краситься нужно только в салоне!
— Ну всё, достала.

Цель такого манипулятора — отнюдь не получить дельный совет и уйти счастливым. Его цель глубже: он хочет поставить нас в тупик своими «чёрными» аргументами, чтобы мы вместе с ним согласились: «Жизнь — это юдоль скорби, и выхода из этого кошмара нет. А кто смеет считать по-другому, кто позволяет себе радоваться жизни, тот меня не любит и не уважает». Правильно, потому что своей энергией делиться не хочет.

Наша техника «пинг-понг» — это та самая берновская игра, только «наоборот». То есть это абсолютно позитивная техника, направленная на то, чтобы подарить нам прилив энергии, а не растерять её в спорах с «неунывающими нытиками» — нашими псевдодрузьями.

В отличие от берновских игр, играть Вы будете в одиночку, сами с собой. Вы будете бороться с Нытиком-внутри-себя.

Начинать мы будем тоже по другому — не с позитивного «А почему бы мне не. », а наоборот, с негативного.

Итак, техника «Пинг-понг»

Вытаскиваем из себя все наши внутренние возражения, против того, чтобы пойти и сделать что-то классное. Все-все возражения. И «подаём» их (как мячик) по одному.

Пинг: «Не пойду я туда в этом платье — я уже его надевала много раз. Оно мне надоело».
Понг: «Да, но никто этого кроме тебя не знает. Платье-то чудесное. Это ты сегодня какая-то критически настроенная».

Пинг: «У меня вообще нет такого платья, в котором я могла бы туда пойти»
Понг: «Э-э, там что-то было написано про «вечерний стиль», про «блэк тай»? Нет? Тогда в чём проблема? На всех будут платья, а тебя заметят из-за твоей красоты и непосредственности — там так мало искренних людей».

Пинг: Он бросит меня после второго свидания.
Понг: Вот и отлично. Хорошо, что не после десяти лет совместно прожитой жизни, оставив тебе двух детей, «стукнутую» машину и расплывшиеся формы.

Пинг: У меня нет диплома по этой специальности!
Понг: Зато ты знаешь предмет в десять раз лучше тех, кого учили этому пять лет!

Важная особенность этой техники. Негативные мысли, которыми пичкает нас наш разум, почти всегда — не проверенные. Они не выдерживают никакой рациональной критики, потому что создаются на эмоциях. На негативных эмоциях, разумеется.

Это что-то типа фразы: «Ах, меня никто не любит!» Такое высказывание — абсурдно с точки зрения логики. Так же, как абсурдно высказывание: «По-моему, все люди хотят меня убить». Такие высказывания изучает не логика, психиатрия, так как они являются истиной лишь для картины мира параноика.

Наша задача, как и задача этой техники, вернуть человека, заигравшегося в «параноика» в мир действительности.

Поэтому все позитивные мысли, которыми мы будем нейтрализовывать, «гасить» негативные выплески, должны быть проверены, объективно выверены.

То есть, когда мы отвечаем позитивом на негатив, наш позитив должен быть не высосан из пальца, а разумен, критичен и адекватен.

Только так, апеллируя к логике и здравому смыслу, мы можем вернуть себя к действительности, которая на самом деле, не так уж сурова.

Источник

Методический материал «Настольный теннис для хорошего настроения и здоровья»

Настольный теннис

для хорошего настроения и здоровья

Данный материал будет полезен: педагогам дополнительного образования, педагогам-организаторам, классным руководителям, родителям.

Настольным теннисом могут заниматься как 2 игрока, так и более (9-12) участников одновременно.

Возраст обучающихся: 7-18 лет

Настольный теннис — это спортивная игра, интересующая и увлекающая детей и подростков. Это активный и веселый досуг, отличное времяпрепровождение, хорошее настроение, а также сплочение детского коллектива.

В процессе обучения игре в настольный теннис, у ребят расширяется кругозор, развиваются ловкость, внимание, глазомер, гибкость.

Настольный теннис поможет воспитать в ребенке такие качества, как упорство, выдержку, смелость, самообладание, настойчивость, решительность, самостоятельность и инициативность.

Настольный теннис поможет выработать такие качества, как волю к победе и целеустремлённость.

Секция настольного тенниса очень популярна и востребована, но не все дети могут попасть на обучение настольному теннису. Ребят не берут по разным причинам (физическое состояние, социальный статус семьи, ограниченное количество мест в секции, занятость детей по основному месту учебы и т.д.)

Зная эти проблемы, я обучаю ребят игре в настольный теннис в детском и подростковом клубе по месту жительства, в любое удобное для них время, по индивидуальному плану. Рассказываю школьникам основные термины и правила игры, объясняю и показываю основные приемы, техники и трюки настольного тенниса. Занимаюсь с ребятами как индивидуально, так и группами.

С ребятами я занимаюсь не на профессиональном уровне, а на любительском, хотя дети побеждают в учрежденческих и городских соревнованиях по настольному теннису!

В основном обучаю игре в теннис для хорошего настроения и здоровья школьников, поэтому я отошла от четких правил настольного тенниса и выделила несколько вариантов игр, которые увлекают, веселят, а также пользуются спросом у детей и подростков.

Напомню основные правила игры в настольный теннис:

Игра заключается в перебрасывании мяча ударами ракетки через сетку , которая натянута поперек стола.

Игра начинается с подачи мяча одним из игроков (по жребию). После удара ракеткой по мячу, мяч должен сделать отскок от стола, на стороне подающего, перелететь сетку, не задев ее, и коснуться стола на другой стороне.

При подаче играющий, а также его ракетка и мяч должны находится за задней линией стола. Подача считается неправильной, если мяч подан над столом или с ходу. Если мяч при подаче сделал отскок от стола, на стороне подающего, перелетел сетку, задев ее или стойки сетки, и коснулся стола на другой стороне, то проводят переподачу, а очко не засчитывают. Количество переподач не ограничено.

Принимающий отражает отскочивший на его стороне мяч обратно на сторону подающего; тот, в свою очередь, отправляет его на сторону принимающего, и так продолжается до тех пор, пока кто-либо из игроков не допустит ошибки.

Каждая ошибка дает противнику 1 очко. Играющий выигрывает очко если противник:

— неправильно подаст мяч;

— отразит мяч с лета до его прикосновения к столу;

— отразит мяч за пределы стола;

— не сможет принять правильно посланный мяч;

— отражая мяч, тронет его ракеткой более одного раза или поймает мяч на ракетку, а потом бросит его;

— коснется мяча во время розыгрыша любой частью тела, находящейся над столом, или заденет сетку, стойку стола.

После каждых 2 очков подача переходит к принимавшему. Партия считается выигранной после того, как один из игроков наберет 11 очков, при перевесе не менее чем в 2 очка.

При счете 10:10 подачи чередуется после каждого очка. После каждой партии игроки меняются сторонами и очередностью подач.

В настольный теннис играют в основном 2-4 участника, а что делать, если детей больше или меньше? Тогда возможно Вам подойдут следующие варианты игр.

Варианты игр в настольный теннис:

Участники: 2 человека

Ход игры: действуют основные правила игры в настольный теннис описанные выше

Количество очков: 11 очков

Данную игру можно разделить на три вида: игра строго по своей полосе «Свояк», игра «Волк» — отбить мяч по очереди, игра «Пара на пару».

Участники: 4 человека

Ход игры «Свояк»: участники играют строго по своей полосе.

1 игрок подает мяч 2 (они стоят друг напротив друга), 2 — подает 3 игроку (подача мяча по диагонали), 3 — подает 4 игроку (они стоят друг напротив друга), 4 — подает 1 игроку (подача мяча по диагонали) и т.д.

Название игры «Свояк» не имеет никакого отношения к родственным узам.

Ход игры «Волк»: участники играют каждый сам за себя, подбегая по очереди отбивать мяч, используя «свою» сторону теннисного стола. Участники соблюдают строгую последовательность ударов.

Ход игры «Пара на пару»: участники играют в команде два человека против двух. Игроки могут отбивать мяч в любой последовательности. Цель: проигрыш оппонентов.

Количество очков игры «2х2»: по договоренности игроков

Участники: 1 игрок

Ход игры: Теннисный стол стоит у стены или поднята одна его половина (если стол складной) вертикально. Игрок отбивает мяч, мяч ударяется об вертикальную поверхность и возвращается обратно на теннисный стол. Мяч, сделав одно касание на столе, должен быть снова отбит ракеткой. Таким образом, игрок самостоятельно играет в теннис.

Количество очков: не ограничено

Данную игру можно использовать в качестве разминки перед соревнованиями по настольному теннису.

Участники: 3 человека

Ход игры: один игрок играет против двух. Лучше когда более опытный ребенок играет один с двумя оппонентами.

Количество очков: 11 очков (при спорной игре действуют основные правила)

Участники: 4-12 человек

Ход игры: все игроки располагаются вокруг теннисного стола.

Участники будут передвигаться (перебегать) по «кругу» стола (по часовой стрелке) и своевременно и поочередно отбивать теннисный мяч. Если игрок не успевает отбить мяч, промахивается, бьет не в свою очередь, то ему присуждается штраф — 1 очко.

Как только игрок набирает 5 очков он выбывает из игры, оставшиеся игроки продолжают игру, с уже набранными очками. Игра «на вылет» продолжается до тех пор, пока не останется 2 человека, которые играют стоя по разным сторонам стола.

Как только остаются 2 игрока — у них сравнивается счет (по 0); они играют до 5 очков, в спорном случае действуют основные правила настольного тенниса.

Количество очков: 5 очков

Все эти варианты игр очень любят дети и подростки, но особенно пользуется популярность «Солнышко», т.к. эта игра может максимально включить всех участников в настольный теннис.

В целом настольный теннис благотворно влияет на развитие подвижности рук, развитие крупной и мелкой моторики, укрепляет мышцы рук и запястья, тренирует вестибулярный аппарат, тренирует мышцы глаз, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает сбрасывать лишние килограммы.

Настольный теннис оказывает огромное влияние на здоровье школьников, но кроме этого теннис дает возможность расслабиться и отвлечься от повседневных забот, снимает напряжение и усталость, а также отлично поднимает настроение, заряжает позитивной энергией и эмоциями.

Источник