Методика «Визуально-ассоциативная самооценка эмоциональных состояний»
Методика разработана Н. П. Фетискиным и предназначена для экспресс-диагностики ряда эмоциональных состояний на основании выбора эталонных масок, соответствующих, по мнению испытуемого, его состоянию в данный момент.
Инструкция. На бланке (рис. 2) изображены девять мимических масок, отображающих различные эмоциональные состояния. Вам нужно сопоставить свое теперешнее эмоциональное состояние с эталонными масками и после этого на листе бумаги указать номер той из них, которая в большей степени совпадает с вашим настроением. Тут же буквой обозначьте степень выраженности вашего эмоционального состояния: а — оно выражено несколько больше других, б — выражено сильно, в -выражено очень сильно.
Рис. 2
Обработка данных. Для обработки и анализа результатов необходимо пользоваться ключом, в котором пронумерованным маскам соответствуют следующие эмоциональные состояния:
1. Спокойное, уравновешенное. 6. Неудовлетворенное.
2. Светлое, приятное. 7. Дремотное.
3. Безразличное. 8. Восторженное.
4. Скучное. 9. Пресыщенное.
Рисовально-символическая самооценка эмоциональных состояний
Методика предложена Н. П. Фетискиным. Ее характерной чертой является высокая включенность и самостоятельность испытуемых при конструировании экспрессив-
Приложение
ного образа переживаемого ими одного из следующих состояний: восторженного, радостного, спокойно-уравновешенного, безразличного, скучного и раздраженного. Для облегчения этой задачи испытуемым дается бланк с шифром указанных эмоциональных состояний, на котором положение бровей, глаз, носа, рта, шеи и рук различно для указанных выше пяти состояний.
Инструкция. «Вам даны два бланка. На одном из них изображены контуры верхней части туловища («мишени») — рис. 3. На них вам нужно как можно точнее передать свое настроение. Для этого воспользуйтесь вторым бланком, на котором даны шифры различных настроений (табл. 2). В таблице слева указаны некоторые части лица, а справа по горизонтали — их детали, которые отражают разные состояния человека. Для облегчения заполнения «мишени» к каждой детали лица дается словесное пояснение, т. е. что обозначает каждая из пяти деталей. А теперь подберите ту деталь бровей, которая в большей степени совпадает с вашим настроением в данный момент. После этого переходите к глазам и т. д.
В процессе заполнения не старайтесь представить себя идеальным или симпатичным, а передайте как можно точнее свое состояние. Рисовать надо долго не думая, перенося из шифра те детали, которые совпадают, по вашему мнению, с имеющимся у вас настроением. На выполнение задания вам дается 3 мин».
Возможны и другие варианты работы с методикой (в большей мере для лиц мужского пола), когда вместо цельного заполнения мишени символическими деталями предлагается записывать номер детали в специальный бланк (табл. 3). В этом случае нейтрализуется повышенный интерес к рисованию деталей и сокращается время исследования.
Рис. 3
Таблица 1 Бланк заполнения рисовально-символической оценки эмоционального состояния
| Брови | Глаза | Нос | Рот | Шея | Руки | Сумма баллов |
| Шифр | ||||||
| Баллы | +2 | +2 | +1 | -1 | +4 |
Обработка результатов. Оценка результатов производится в диапазоне от +2 до -2 по каждой части лица. Оценка деталей бровей, носа и шеи слева направо оце-нивается так: +2, +1, 0, -1, -2; глаз, рта и рук: -2, -1, 0, +1, +2. На основе этого под-считывается общее количество баллов выданной «мишени».
Интерпретация. Восторженному состоянию соответствует +12 баллов и больше, радостному +6 — +11 баллов, спокойному, уравновешенному 0 — +5 баллов; безразличному 0 -6 баллов, скучному -7-11 баллов, раздраженному (пресыщенному) — 12 и больше баллов.
Измерение степени выраженности сниженного настроения —
Субдепрессии
Для проведения исследования используется шкала сниженного настроения — субдепрессии (ШСНС), основанная на опроснике В. Зунга и адаптированная Т. Н. Балашовой. Шкала включает 20 утверждений, характеризующих проявления сниженного настроения — субдепрессии.
Исследование проводится индивидуально.
Инструкция. Внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и отметьте один из четырех вариантов ответов справа в зависимости от того, как вы чувствуете себя в настоящее время.
Варианты ответов: 1 — нет, неверно; 2 — пожалуй, так; 3 — верно; 4 — совершенно верно.
1. Я чувствую подавленность, тоску.. 1234
2. Утром я чувствую себя лучше всего. 1234
3. У меня близко слезы. 1234
4. У меня плохой ночной сон. 1234
5. У меня аппетит не хуже обычного. 1234
6. Мне приятно общаться с привлекательным и женщинами (мужчинами) . 123 4
7. Я теряю в весе. 1234
8. Меня беспокоят запоры. 1234
9. Мое сердце бьется быстрее, чем обычно. 1234
10. Я устаю без всяких причин. 1234
11. Я мыслю так же ясно, как и всегда. 1234
12. Мне легко делать то, что я умею.. 1234
13 Я чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.. 1234
14. Я надеюсь на будущее. 1234
15. Я более раздражителен, чем обычно. 1234
16. Мне легко принимать решения. 1234
17. Я чувствую, что полезен и необходим. 1234
18. Я живу достаточно полной жизнью.. 1234
19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если меня не будет. 1234
20. Меня и сейчас радует то, что радовало всегда. 1234
После заполнения тестового бланка производится подсчет баллов, набранных
испытуемым. В опроснике содержатся 10 «прямых» (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15 и 19) и 10 «обратных» вопросов (2,5, 6,11,12,14,16,17,18 и 20). Каждый ответ оценивается от 1 до 4 баллов, «обратные» ответы подсчитываются отдельно. Затем баллы, набранные испытуемым по «прямым» (£ ) и «обратным» (Е 6) ответам, суммируются, и полученная таким образом «сырая»оценка переводится в шкальную 0′ по формуле:
Нормативные данные, полученные на 200 здоровых испытуемых, указывают, что средняя величина индекса снижения настроения равна 40,25 ± 5,99 балла. Весь объем шкальных оценок делится на четыре диапазона:
диапазон 1 — ниже 50 баллов — лица, не имеющие в момент опыта сниженного
диапазон 2 — от 51 до 59 баллов — незначительное, но отчетливо выраженное снижение настроения;
диапазон 3 — от 60 до 69 баллов — значительное снижение настроения;
диапазон 4 — выше 70 баллов — глубокое снижение настроения (субдепрессия или
Таким образом, результаты каждого испытуемого соответствуют одной из четырех степеней снижения настроения. Полученные данные записывают в протокол с указанием как количества набранных испытуемым баллов, так и степени снижения настроения.
Источник
Методика «Визуально-ассоциативная самооценка эмоциональных состояний»
Методика разработана Н. П. Фетискиным и предназначена для экспресс-диагностики ряда эмоциональных состояний на основании выбора эталонных масок, соответствующих, по мнению испытуемого, его состоянию в данный момент.
Инструкция. На бланке (рис. 2) изображены девять мимических масок, отображающих различные эмоциональные состояния. Вам нужно сопоставить свое теперешнее эмоциональное состояние с эталонными масками и после этого на листе бумаги указать номер той из них, которая в большей степени совпадает с вашим настроением. Тут же буквой обозначьте степень выраженности вашего эмоционального состояния: а — оно выражено несколько больше других, б — выражено сильно, в -выражено очень сильно.
Рис. 2
Обработка данных. Для обработки и анализа результатов необходимо пользоваться ключом, в котором пронумерованным маскам соответствуют следующие эмоциональные состояния:
1. Спокойное, уравновешенное. 6. Неудовлетворенное.
Источник
Самооценка эмоциональных состояний с помощью методики «Градусник»
Методика разработана Н. П. Фетискиным и предназначена для выявления эмоциональных состояний «здесь и сейчас». Она может использоваться в процессе учебных занятий и трудовой деятельности. Достоинством методики является быстрая фиксация состояний в их динамике.
Инструкция. Перед вами на бланке изображен медицинский градусник, на котором имеется несколько шкал, соответствующих тому или иному эмоциональному состоянию. Деления на шкалах соответствуют тому или иному уровню вашего состояния. Выберите ту шкалу, которая в наибольшей степени соответствует вашему состоянию в данный момент, и пометьте любым знаком на этой шкале градусника «температуру» имеющегося в данный момент состояния.
Шкалы градусника соответствуют следующим состояниям: восторженному, радостному, светлому (приятному); спокойному, уравновешенному; безразличному, скучному, дремотному; раздраженному, пресыщенному. 
Интерпретация данных.
Расположение знака до 36 градусов соответствует слабой выраженности состояния, от 36 до 37 градусов — средней выраженности состояния, от 37 до 38 градусов — высокой выраженности, а от 38 до 39 градусов — очень высокой выраженности данного эмоционального состояния.
Источник: Ильин Е. П. — СПб: Питер, 2001. «Мастера психологии».
Источник