Место где можно выплеснуть эмоции

Откройте антистресс-комнату: что это такое и почему всем нужно выплеснуть негативные эмоции

Каждый человек в какой-то момент жизни сталкивался с ситуацией, когда давление со стороны начальства, сроки выполнения планов, семейные неурядицы или другие составляющие становились причиной стресса. Любая жизненная проблема может вызвать неприятную ситуацию.

Когда стресс становится хроническим, он может стать причиной глубокой депрессии, подрывающей физическое и эмоциональное здоровье. Есть ли выход из этой проблемы?

В последнее десятилетие во всем мире наблюдается тенденция создания специальных пространств, где можно «выплеснуть» негатив – антистрессовых комнат. К тому же это может стать достаточно прибыльным бизнесом.

Глубина проблемы

Стресс — это явление, появившееся сравнительно недавно, с приходом в нашу жизнь продуктов постиндустриализации. Средства массовой информации, социальные сети, ритм жизни, сложные схемы выполнения работы — все это, так или иначе, служит причиной нервных срывов.

Напряженная рабочая обстановка на производственных местах и дома может способствовать возникновению таких проблем, как головная боль, нарушения сна, вспыльчивость и трудности с концентрацией внимания.

Хронический стресс становится причиной высокого кровяного давления, ослабления иммунной системы, ожирения и болезней сердца. Усугубляя проблему, люди, которые испытывают чрезмерное психическое напряжение, часто имеют дело с перееданием, поеданием нездоровой пищи, курением, злоупотреблением наркотиками и алкоголем.

С каждым годом увеличивается количество «недовольных» граждан. Депрессия уже давно стала диагнозом. А это вредит как самому человеку, так и окружающим.

Но даже в сложных ситуациях люди не спешат обращаться к специалистам-психологам. Более 80 % россиян никогда не пользовались услугами профессионалов.

Принятие мер по управлению стрессом

Такие техники, как медитация, упражнения на глубокое дыхание и внимательность (состояние, в котором вы активно наблюдаете за текущими переживаниями и мыслями, не оценивая их), могут помочь справиться с проблемой. Всегда можно найти несколько минут каждый день, чтобы сосредоточиться на таких занятиях, как чтение, прогулки на свежем воздухе, спортивные упражнения.

Но не всегда злость, агрессию и недовольство можно победить позитивным настроем или спортом. Иногда требуются более радикальные меры. Например, разбить о стену тарелку или сломать мебель.

Идея не нова

Во всем мире наблюдается рост числа антисресс-комнат. Это специальные помещения, где можно с помощью молотка, биты или боксерских перчаток снять напряжение и «выместить» на вещах все накопившиеся обиды или недовольства.

Сложно сказать, где впервые воплотилась идея создания таких спецпомещений. Но, например, в Японии в каждой организации имеются такие комнаты, где можно «выбить из себя» чувство опасности, страх перед увольнением, обиду за несправедливые действия начальства.

Для разгрузки от накопившегося стресса японцы крушат в специальном помещении все, что там есть, пока напряжение не спадет. Иногда достаточно пару раз ударить по боксерской груше, на которой закреплено фото с лицом начальника, а иногда надо перебить несколько комплектов столовой посуды, чтобы привести мысли в порядок.

В США такие комнаты создаются не только на предприятиях, но и в виде обычного бизнес-пространства. Каждый желающий может, заплатив определенную сумму, выместить накопившуюся агрессию в специальном помещении.

В нашей стране

В России практика антисрессовых комнат уже работает не один год. Например, в Воронеже такое снятие стресса превратилось в прибыльный бизнес. Организация, предоставляющая возможность разгромить битой несколько шкафов или гаджетов, выставляет за «удовольствие» счет от 750 до 5500 руб. Желающих «снять напряжение» с каждым днем становится все больше.

Клиенты при этом сами выбирают комплекс услуг, время сеанса, состав и количество антуража в комнате.

Еще дальше пошли создатели проекта Svalka. Они также оборудуют комнату, которую можно злостно и яростно разнести в щепки. Стоимость услуги составляет от 15 тыс. руб. и выше.

Стартап оказался настолько успешным, что организаторы решили расширить сервис, организуя дополнительные услуги. Теперь можно с компанией друзей мило провести время за праздничным столом, обкидывая друг друга всем, что там есть.

Бизнес работает

Антистресс-комната — это и возможность снять напряжение, и прекрасный доходный бизнес. Окупаемость возможна уже после нескольких месяцев работы. Трудозатраты значительны, но они стоят того, чтобы начать дело.

Достаточно просто найти подходящее помещение, оборудовать его средствами видеонаблюдения, завести первые комплекты старой мебели, оргтехники, посуды — и все, бизнес готов к реализации.

Важно, конечно, еще составить грамотный договор с клиентами, позволяющий снять с организатора ответственность на случаи получения травм или других неприятных последствий от стрессотерапии.

Инструктаж по технике безопасности — это также обязательный элемент бизнеса. К тому же некоторые клиенты могут захотеть разнести комнату не в одиночку. Поэтому важно предупредить о недопущении травмирования друг друга.

Пополнение «антисрессовых препаратов»

Старую бытовую технику, мебель, посуду можно постоянно пополнять с помощью объявлений о вывозе старых вещей. Люди будут рады отдать старье даже бесплатно, если вы сами его заберете. Кому-то ненужный хлам может стать эффективным средством избавления от депрессии.

Есть даже возможность вывезти мебель или отдельные элементы интерьера из квартиры самого клиента, чтобы он смог разбить их вдребезги и начать новую жизнь с чистого листа.

Терапевтический эффект

Эффект от таких комнат, по мнению психологов, грандиозен. Человек, выместивший отрицательную энергию на вещах, выходит из антисресс-комнаты с чувством радости, удовлетворения, спокойствия и желания разрешить все проблемы. Иногда все проблемы начинают казаться незначительными, поскольку мы сами в своем сознании придаем им важность.

Когда человек совершает физически социально неправомерный поступок, например, разбивает гаджет о пол, он уже отпускает в сознании часть проблем, позволяет себе по-новому посмотреть на стрессовую ситуацию, переосмыслить ее. А значит, терапевтический эффект от сознательной агрессии работает.

Владельцы антистрессовых комнат отмечают, что клиенты не просто получают удовольствие, разрядку, но поднимают себе настроение, тонус, выходят их комнат уставшими физически, но отдохнувшими морально. Проблемы не пропадают, но становятся разрешимыми.

Перспектива

Каждый из нас когда-либо сталкивался с ситуацией, когда надо снять напряжение. Одни люди идут к друзьям или родственникам, другие прибегают к алкоголю, третьи (меньший процент) обращаются к психологу.

Но, возможно, не стоит отчаиваться и «навешивать» свои проблемы другим. Достаточно лишь выместить злость и депрессию в антисресс-комнате, разгромив кувалдой пару старых шкафов.

Правда, надо помнить, что депрессия — это вполне серьезное заболевание. Если все уже запущено, то человеку необходимо прибегнуть к помощи специалиста. Это может существенно облегчить ситуацию и предотвратить более серьезные последствия.

Наша жизнь в наших руках. Поэтому решайте, как благоразумнее поступить, если вы оказались в стрессовой ситуации и чувствуете, что нужно что-то с этим делать. Одним достаточно побить посуду, другим — обратиться к профессиональному психологу.

Источник

Комната ярости в Москве и Подмосковье

Комнаты ярости, гнева, комнаты для снятия стресса и психологической разгрузки в Москве и Подмосковье. Бей посуду и предметы, борись со стрессом, устраивай дебош

2500 ₽

Центр Москвы

Комната ярости для 1-2 человек 40 минут Нетипичный тир		40 минут
		до 2 чел

3500 ₽

Центр Москвы

Комната ярости для 1-2 человек 45 минут Легкий антистресс		45 минут
		до 2 чел

7500 ₽

Центр Москвы

Комната ярости для 1-4 человек 60 минут по программе Первая		60 минут
		до 4 чел

13 500 ₽

Центр Москвы

Комната ярости для 1-6 человек 60 минут Первая и Последняя		60 минут
		до 6 чел

36 000 ₽

Север Москвы

Комната ярости для 1-6 человек 60 минут Разрушение автомобиля		60 минут
		до 6 чел

Комната ярости, антистресс, комната снятия стресса в Москве и Подмосковье на карте

Универсальные подарочные сертификаты

Один сертификат на любое развлечение

Записывайтесь на любое развлечение
из каталога по номиналу сертификата.

Используйте свой подарок на все 100%
Выбрали развлечение дешевле номинала?
Отлично! Разница останется на вашем счету.

Красивый сертификат, стильная упаковка
Пластиковый сертификат с памяткой на фирменном бланке в красивом конверте.

Ваша цена

Персональное Счастье

500+ развлечения

Срочная доставка
за 1-3 часа ежедневно Бесплатная доставка
на следующий день

Другие темы развлечений

Почему Агентство Экстрима AXAA.RU?

Только у нас универсальные
подарочные сертификаты

Мы по себе знаем, как тяжело выбрать подарок близкому человеку, при нехватке времени.

Дарите универсальные сертификаты, а получатель подарка сам выберет развлечение!

Стильный сертификат и упаковка

Дарить подарки должно быть приятно.

Дизайнеры долго работали над оформлением наших сертификатов и упаковки.

Стильный пластиковый сертификат
с поздравительной открыткой и
памяткой на фирменном бланке
упакован в красивый качественный конверт.

Доставим быстро и бесплатно

Пластиковый сертификат в стильной упаковке бесплатно на следующий рабочий день!

Срочно за 3 часа привезем подарочный
сертификат по Москве в любой день.

Самовывоз каждый будний день допоздна.

Работаем с 2001 года на рынке экстремальных развлечений

20 лет назад наша команда создала школу экстремального вождения Экстрим Драйв.

И позже Агентство Экстрима – продвинутый агрегатор экстремальных развлечений.

0 довольных клиентов!

Работаем официально по договорам

Лично выбираем качественных партнеров и тестируем развлечения на безопасность.

Все исполнители работают официально, в белую, по договорам.

Мы всегда на связи

Антистресс комната ярости

Комната ярости

Комната ярости – это, как правило, небольшое пространство, наполненное предметами быта, досуга и офисной техники, которые участник может крушить без зазрения совести всевозможными видами орудия: молоток, травматический пистолет, маркер для пейнтбола, рогатка, кувалда, молоток, бейсбольная бита, травматический пистолет.

Такой вид времяпрепровождения несет психотерапевтический эффект, который позволяет выплеснуть негативную энергию и разгрузиться.

Антистресс комната

Антистресс комната – одно из названий комнат для снятия стресса.

Антистресс комната может быть активной и пассивной. Пассивные — это расслабляющие комнаты анти стресса, со спокойной музыкой. В нашем каталоге представлены наоборот другие активные места где можно все крушить.

Антистресс комнаты для биться посуды, крушения мебели и предметов специально готовятся для вас каждый раз.

Подарочный сертификат на антистрессовую комнату

Подарочный сертификат на антистрессовую комнату — один из лучших подарков для мужчины и девушки в Москве и Подмосковье.

Подарочные универсальные сертификаты Агентства Экстрима АХАА дают возможность посетить комнату ярости или анти стресс комнату наших партнеров.

Покупайте и дарите подарочные сертификаты на антистресс комнату, а ваши друзья и близкие будут спокойней и веселее смотреть на жизнь.

Комната психологической разгрузки

Комната психологической разгрузки — одно из названий комнаты ярости. Хотя правильней сказать, что комната ярости это один из видов комнат психологической разгрузки. Место где можно все крушить, ломать, бить. Давать выход активной негативной энергии.

Комнатами психологической разгрузки помимо комнат ярости могут быть любые анти стресс комнаты. Большинство из них в отличии от комнат ярости — расслабляющие.

Комната психологической разгрузки доступна по универсальным сертификатам агентства экстрима ахаа.

Комната для снятия стресса

Комната для снятия стресса как правило это и комната психологической разгрузки как в кабинете психолога, так и другие виды комнат отдыха. В нашем каталоге экстремальных развлечений мы называем комнатой для снятия стресса комнаты ярости – помещения где можно бить посуду, крушить предметы, устраивать дебош.

Комната для снятия стресса доступна по универсальным сертификатам агентства экстрима ахаа.

Где снять стресс в Москве и Подмосковье?

Где снять стресс в Москве и Подмосковье? — часто задаваемый вопрос. Мы в нашем каталоге экстрима предлагаем посетить антистресс комнаты ярости.

Активно снять стресс через выплескивание ярости, крушения предметов и мебели и битье посуды – не только имеет терапевтический эффект, но и хорошее активное развлечение.

Такой способ борьбы со стрессом является универсальным как для мужчин, так и для девушек.

Источник