Материнские чувства почему нет

Отсутствие материнской любви — патология или норма? Интервью с психологом

Делает ли рождение потомства из женщины человека беспрекословно любящего своего ребенка? Нормально ли, если это не так? Об этом автор «Дэйли Бэби» поговорил с психологом Светланой Сыпковой.

Почему в мире бытует мнение о беспрекословной любви матери к ребенку? Действительно ли это так?

В жизни много так называемых табуированных закрытых тем. О них принято молчать, потому что говорить бывает страшно или стыдно, да и заранее понятно, что сразу же осудят, пристыдят, припечатают какой-нибудь ярлык. Мы все живем под влиянием навязанных обществом, в том числе средствами массовой информации ожиданий. Материнская любовь преподносится как неотъемлемый атрибут рождения ребенка. Редко где вы прочтете или услышите, что сразу же после родов многие женщины чувствуют совсем другие переживания: страх, панику, ужас, усталость, раздражение.

Это частая причина обращения к специалистам?

На самом деле, нет. Общественные ожидания подталкивают женщину к тому, что уже сразу должен включиться материнский инстинкт. Но вот проходит день, два, неделя, а инстинкт не включается, любви нет. Женщина понимает, что с ней что-то не так, но просто молчит об этом, стараясь повышенной заботой и вниманием завуалировать развивающееся навязанное чувство вины, которое держит в себе.

Тем не менее, проблема распространена?

Мам, которые не чувствуют любовь к новорожденным детям, много. Просто все они об этом молчат. Любовь к ребенку приходит сразу в книгах. Жизнь — не романтический сюжет.

Почему же это происходит? В чем причина?

Когда речь идет о чувствах, однозначного ответа нет. У кого-то были тяжелые роды, и женщине необходимо время, чтобы просто физически восстановиться, прийти в себя; кто-то испытывает разочарование, потому что малыш не похож на милого карапуза, которого рисовало мамино воображение; возможно, пол ребенка не соответствует желаемому, да причин может быть сколько угодно, и у каждой женщины — своя.

Что по поводу этой проблемы говорят психологи?

Психологи уверяют, что каждая мама может стать любящей. Просто к кому-то любовь приходит сразу, например, некоторые мамочки пишут на форумах: «Как только мне положили теплый комочек на грудь, я сразу почувствовала, что люблю его больше всех на свете!».

Но кому-то до этого придется пройти непростой путь — выполнять материнские обязанности, заботиться, переживать, но не любить — пока для этого не настанет время.

А какова медицинская точка зрения на этот вопрос?

С точки зрения биологии с материнским инстинктом вообще не все так однозначно. Однажды вопрос о его существовании был задан психологу, психоаналитику, антропологу и нейробиологу. Все единодушно и без колебаний ответили: такого инстинкта у женщин нет, потому что он не врождённый, а социально сформированный, т.е. зависит от истории развития каждой девочки.

Иными словами, условная женщина, не знающая о «правиле» материнской любви, может спокойно ее не испытывать?

Именно. Переживания молодой мамы в отношении к своему ребёнку — результат её жизненного опыта, а также личных, социальных и экономических условий, в которых малыш появился на свет. Встречаются женщины, которые еще до рождения испытывают нежность и любовь к своему малышу, но это скорее является следствием ее личных особенностей и самовнушения.

Что такое — этот самый материнский инстинкт?

То, что принято считать материнским инстинктом, было бы правильным называть первичной материнской озабоченностью. У человека, как у всех млекопитающих, есть определенная биологическая склонность — забота о детях, которая управляется гормонами: пролактином, окситоцином. Природой заложены некоторые обеспечивающие выживание новорожденного механизмы, мелкие рефлексы, задатки и предрасположенности и только.

Значительно большее влияние оказывает пропаганда в обществе: дети — это хорошо; дети — цветы жизни и тому подобное.

Значит, природа не при чем и эту любовь формирует общество?

Да. Знаете, материнская любовь больше похожа на целенаправленную психическую работу, в которую включаются: нерациональная часть психики, личный опыт, особенности отношения женщины с ее матерью, усвоенные установки микросоциального окружения в отношении к материнству и детям.

В начале нашего разговора вы говорили в ярлыках. Чаще всего нелюбящих матерей называют емким и хлестким словом «плохая». А в самом деле, то состояние о котором идет речь — это хорошо или плохо?

Нет плохих матерей. Есть женщины, которым мешает личная история. Нет и идеальных матерей. Абсолютно про любого родителя можно сказать, что он в чем-то неидеален. Когда мы требуем от матери — «тыжмать» и «тыждолжна» — то формируем у нее чувство вины. Женщина не может жить в постоянном чувстве вины. И как ей сохранять эмоциональное равновесие, если все вокруг только и напоминают ей, что мать должна заниматься детьми, что от женщины зависит атмосфера в доме?

Как же помочь попавшей в такую ситуацию новоиспеченной маме? Что ей делать самой?

Когда мать испытывает затруднения в том, чтобы быть в связи со своим ребёнком, нужно просто спросить себя: почему это происходит со мной? Какие препятствия мне надо преодолеть, чтобы стать ближе к своему ребенку?

Это поможет быстрее понять, что мама, которая заботится о своем ребенке, но не испытывает любовь и нежность, точно не одна такая; и принять, что это совершенно нормально не испытывать любви к своему ребенку сразу. Это не психическое отклонение, не порок, не страшный грех.

Лучше, когда младенец вызывает тревогу, беспокойство, чем мифическую «мимимишкину» любовь.

Любовь к маленьким детям похожа на качели: когда спит и улыбается — я полна любви, когда кричит и выгибается — испытываю раздражение и даже ненависть.

Обязательно надо поделиться с кем-то близким своими чувствами. Одно дело понять самой, что твои чувства нормальны, но совсем другое — пообщаться с теми мамами, которые переживают точно такие же чувства. Еще лучше, если эти чувства разделит муж и будет помогать возможными способами. Если есть возможность — обратиться к психологу.

Нужно разрешить себе чувствовать то, что чувствуется. Не надо себя заставлять или подменять одни чувства другими. Дать себе время прийти в себя. Познакомиться со своим новым телом, понять свою новую жизнь, которая изменилась диаметрально. Познакомиться с новым человеком, пришедшим в твою жизнь навсегда. Привыкнуть к нему, приспособиться, научиться его понимать и помочь ему приспособиться к себе, научиться понимать и любить свою маму. Доктор Время помогает все расставить на свои места.

А что, если это состояние затянется? Такое же может быть?

Действительно, редко, но бывает, что после родов прошел год, второй, третий, а мама все еще ничего не чувствует к своему ребенку. Вот это уже реальный повод обратиться за помощью к психологу. Причиной такой ситуации может быть какая-то травма, полученная мамой в детстве, особенности среды в детском возрасте. В любом случае лучше, если с этим поможет разобраться психолог и, возможно, не один, а несколько специалистов, использующих разные подходы.

Есть ли практические способы усилить связь с ребенком?

Усилению привязанности матери к ребенку сразу после родов помогает совместный сон, контакт «кожа к коже», ношение на руках, кормление малыша грудью, в дальнейшем — на коленях, а не в детском стульчике, совместное принятие ванны и игры.

Значит, вырастить ребенка — и правда тяжкий труд?

Вот именно. Интересно, но в пропаганде родительской любви есть изрядная доля лукавства: ребенок не всегда мило улыбается, у него бывает температура, он иногда не делает того, о чем его просят, бывает капризным, злым. Поддержание любви к детям — это серьезнейшее испытание для обоих родителей, с которым они с честью справляются.

Источник

ЗдоровьеНелюбовь: Почему
не испытывать чувств
к ребёнку — нормально

Что такое «гормон привязанности»

Героинь для этого материала мы искали в одной из «мамских» групп фейсбука — и в первые же сутки откликнулось больше семидесяти женщин. Они писали, что сразу после рождения ребёнка испытали облегчение, радость, страх, ответственность, усталость и ещё целый спектр чувств — но их не накрывало обещанной книгами и рассказами подруг волной любви. Ещё хуже становилось оттого, что за это их упрекали близкие; к усталости и непониманию добавлялось чувство вины. Мы попробовали разобраться, откуда взялось мнение об обязательном приливе чувств к новорождённому и почему он возникает не у всех.

В такие сложные моменты бывает тяжело без поддержки — и ещё хуже, что от окружающих эти чувства и мысли приходится скрывать

ена К., мама годовалой девочки, рассказывает, что представляла себе рождение ребёнка в розовых тонах: «Я предвкушала этот момент — малышка рождается, я беру её на ручки, нежно обнимаю, расплываюсь в любви и

ласке». Но этого не произошло — после долгих и мучительных родов ощущалась лишь апатия, а первый плач ребёнка не вызвал никаких чувств. В первые дни после выписки Лена делала всё, что требовалось для ухода за ребёнком, но механически, не испытывая никаких эмоций — и рыдала, когда муж уходил на работу. После попытки поговорить с двумя близкими подругами стало ещё хуже — они вообще не понимали, о чём идёт речь. Лена не могла понять, что с ней происходит, а ещё ругала себя за то, что не смогла родить ребёнка естественным путём — долгие роды закончились кесаревым сечением. В такие моменты бывает тяжело без поддержки — ситуация Лены усугублялась тем, что от окружающих эти чувства и мысли приходилось скрывать.

В книгах о беременности и родах, на множестве сайтов и в приложениях, посвящённых этому процессу, рассказывают о том, что рождение ребёнка сопровождается огромным приливом чувств, безусловной любовью и необыкновенным ощущением счастья. Особенно это характерно для ресурсов, посвящённых «натуральным» родам — без анестезии, на четвереньках и с моментальным выкладыванием новорождённого на грудь матери. Действительно,

есть доказательства того, что контакт ребёнка с матерью «кожа к коже» (или с отцом, например, после сложной операции кесарева сечения) полезен — он стабилизирует физиологические параметры новорождённого и способствует формированию связи родителей с новым членом семьи. Фактически при таком контакте происходит выброс окситоцина, называемого ещё «гормоном привязанности».

Окситоцин — интересная субстанция; более ста лет врачи понимали, что он играет важную роль в процессах родов и выработки грудного молока — но не задумывались, зачем в таком случае он нужен мужчинам. Всё изменилось
в 1990-х, когда учёные стали уделять внимание таким «эфемерным» понятиям, как любовь, страсть, привязанность. Оказалось, что окситоцин участвует и в сексуальном возбуждении мужчин и женщин, и в формировании психологической близости — как в паре, так и между детьми и родителями. Окситоцин и рецепторы головного мозга, реагирующие на него, играют роль в формировании характерного «материнского поведения» — стремлении защитить и накормить малыша. Уровни этого гормона повышаются во время секса, а также когда мать или отец берут ребёнка на руки.

Прилив любви к новорождённому во многом обусловлен гормонами, и даже методы, направленные на повышение уровня окситоцина, не у всех срабатывают

При этом измерить его концентрацию довольно трудно, потому что этот гормон очень быстро распадается — но в исследованиях это всё же удаётся сделать. Учёные выяснили, что при совершенно нормальном течении беременности у разных женщин уровни окситоцина могут быть очень и очень разными — от 50 до 2000 пг/мл. Кроме того, не было определённой закономерности его изменений: у одних концентрация окситоцина продолжала расти всю беременность, у других снижалась, а у третьих колебалась. Что это означает на практике? Что любая женщина может оказаться в нижней части диапазона, и мгновенной влюблённости в новорождённого не возникнет, даже если соблюдены все пожелания к максимально естественным родам. С другой стороны, хотя после кесарева сечения, особенно планового, резкого выброса окситоцина в кровь не происходит, его фоновый уровень может оказаться достаточно высоким, чтобы сформировать моментальную привязанность.

Получается, что прилив любви к новорождённому во многом обусловлен гормонами, и даже методы, направленные на повышение уровня окситоцина, не у всех срабатывают — а женщины продолжают испытывать чувство вины за то, что им неподвластно. Давление окружающих тоже не помогает почувствовать себя хорошей мамой — и проявляют его и медработники, и родственники, и даже подруги, у которых нет детей. Анастасия И. рассказывает, что после родов без обезболивания первым пришло облегчение, что дело сделано — но доктор тут же прокомментировал: «А что это ты не радуешься?» У её

бездетных подруг почему-то было представление, что материнство резко наполняет жизнь смыслом и безусловным счастьем, а при попытке рассказать о сложностях Анастасия слышала лишь раздражающий ответ: «Зато ты делаешь великое дело». Другая героиня, Таня В., говорит, что встретила множество консультантов по грудному вскармливанию и просто приятельниц, которые считали себя экспертами по степени любви к ребёнку — и позволяли себе комментировать её чувства. «Это смешно, но и обидно — а маму младенца вообще легко обидеть», — рассказывает она.

Мам критикуют все кому не лень — и понравиться всем невозможно. Несколько лет сидишь с ребёнком — наседка, рано вышла на работу — не заботишься о малыше. Осуждение может возникать по любому поводу — а признаваться в том, что не испытываешь любви к новорождённому, кажется просто неприличным (неспроста большинство героинь попросили не указывать их фамилии). Наталья Л. рассказывает, что через пару недель после родов шла по улице с коляской и плакала, понимая, что ничего не испытывает к ребёнку, кроме чувства ответственности, — ей хотелось вернуть свою прошлую жизнь. Когда на комментарии знакомой о том, как круто быть матерью, она ответила отрицательно, то вызывала волну гнева и рассказ о том, что она плохая мать. Некоторым женщинам везёт больше: Анастасия К. столкнулась с непониманием мужа, зато мама объяснила ей, что принять нового человека (ребёнка) в свою жизнь не всегда легко, и совершенно нормально не испытывать той самой бешеной любви.

Источник