Мать портит настроение дочери

Игра в бумеранг или побег из Шоушенка – о влиянии токсичной матери на психику ребенка

«Моя дочь — ужасная лентяйка! Учится плохо, в комнате вечный бардак! Даже за собой нормально ухаживать не может: растрёпанная, с грязью под ногтями, ходит в лохмотьях! Ни друзей, ни подруг! Меня не слушается!»

Не торопитесь осуждать девочку, на которую сетует бедная женщина. Сначала представьте, что это вовсе не школьница, как может показаться на первый взгляд. Ей — уже 20 лет, и она учится в университете. Если копнуть глубже описанную ситуацию, станет ясно, что это — токсичная мать, которая взрослую дочь унижает и пытается контролировать, хотя та должна жить уже собственной жизнью, без оглядки на неё. Подобные родительницы отличаются ненормальным с точки зрения психологии отношением к детям.

Общая характеристика

Это манипулятор, который не берёт на себя ответственность за свои слова и действия по отношению к ребёнку. Имеет серьёзные психологические проблемы: психотравмы, нервные расстройства, депрессия и пр., и решает их за счёт того, что выплёскивает негатив на дочь или сына. Способы разные: унижение и оскорбление, игнорирование и дистанцирование, гиперопека.

Ребёнку жить с токсичной матерью невероятно трудно, т.к. приходится постоянно подстраиваться под её вечно изменяющееся поведение. Самый большой страх — расстроить или разозлить родительницу. Со временем происходит своеобразная адаптация: дети либо учится лгать, чтобы только избежать конфликтов, либо превращаются в зеркальную копию матери, либо выбирают тактику «серой мышки», стараясь не попадаться на глаза и минимизировать всякий контакт.

Несмотря на адаптацию, токсичные отношения с матерью отрицательно сказываются на дальнейшей жизни ребёнка в психологическом плане. Он вырастает неуверенным в себе, обозлённым, с заниженной самооценкой и большим количеством внутренних комплексов.

Признаки

По каким признакам можно узнать, что мать — токсичный человек:

• вечное разочарование, которое высказывается в открытую;
• пассивная агрессия — через сарказм, подчёркнутую холодность, саботаж или неосознанное вредительство;
• тотальный контроль;
• неуважение к личным границам;
• манипуляции виной;
• запрет на негативные эмоции;
• регулярные сеансы «мозговыедания» по любому поводу;
• озлобленность, раздражительность, агрессия.

На фоне постоянного нервного напряжения добавляется психосоматика:

• онкология;
• проблемы с пищеварением;
• глаукома, конъюнктивит;
• ангина, фарингит, тонзиллит;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• лишний вес;
• мочекаменная болезнь.

Признаки ребёнка, который страдает от токсичности мамы:

• цель каждого слова и поступка — впечатлить её;
• копирование её поведения, жестов, мимики;
• в голове постоянно слышится её голос;
• большая часть мыслей — о ней;
• страх её реакции на слова и поступки;
• она — главный мотиватор;
• партнёр (будь то мужчина или женщина) похож на неё — в нём тоже присутствуют черты токсичного человека;
• постоянное чувство вины;
• заниженная самооценка;
• черты перфекциониста.

В детстве все эти признаки только начинают развиваться, но с возрастом обостряются и становятся более явными.

Сценарии поведения

Типичные признаки не всегда в полном объёме присущи. Некоторые матери выбирают какую-то одну линию поведения (в психологии её называют сценарием) и следуют исключительно ей. Среди них:

1. Раздувание из мухи слона. Обвинение во всех тяжких грехах и ошибках.
2. Газлайтинг — психическое насилие, принуждение ребёнка сомневаться в адекватности его восприятия окружающей действительности.
3. Откровенное словесное унижение как наедине, так и на людях.
4. Полное игнорирование.
5. Выбор роли жертвы, с целью выставить ребенка неблагодарным.
6. мать — страдающая королева драмы, которую нужно жалеть.

Несмотря на разные сценарии, все они объединены одной чертой — токсичность, которая разъедает душу ребёнка.

Типы токсичных матерей

Сами отличаются невостребованностью и повышенной тревожностью и переносят всё это на детей. Пытаются уберечь их от собственных ошибок, которые совершили когда-то. Реализуют через них амбиции своей молодости. Самый большой страх — стать им «ненужной».

Не умеют радоваться. Пессимистки, которые постоянно пребывают в депрессивно-раздражительном состоянии. У них просто нет внутренних ресурсов на то, чтобы любить и заботиться о ком-то. Поэтому роль родителя приходится брать на себя ребёнку, который вынужден взрослеть раньше своих сверстников.

Не реализовали себя как любимые женщины. В прошлом перенесли глубокую психотравму из-за отношений с мужчиной. В результате душат в ребёнке гендерное начало. Дочерям не разрешает обычные женские штучки: украшения, красивую одежду, кокетство. Сыновей воспитывают подкаблучниками.

Никак не проявляют своих чувств к ребёнку. Держатся холодно и отстранённо. Никогда не обнимают, не целуют. Доверительные разговоры отсутствуют.

На первый взгляд, это положительные матери. Они посвящают всю свою жизнь детям, растворяются в них без остатка. Однако проблема в том, что их любви слишком много, она не даёт ребёнку дышать. В конце концов, когда сын или дочь вырастают, они оказываются намертво эмоционально привязанными к маме и не могут построить своей личной жизни.

Одна из самых опасных групп. Вспышки ярости и злости, крики, иногда даже шлепки, подзатыльники и затрещины. Они не способны контролировать себя в такие моменты. Держат в постоянном страхе и требуют беспрекословного подчинения. Выходят из себя по малейшему поводу.

Последствия

К сожалению, такое детство — это всегда целый букет негативных последствий для взрослой жизни.

Для подростков

Если такие отношения складываются у подростка, они будут втайне курить, баловаться наркотиками и дружить с нехорошими компаниями. Но дома будут вести себя, как обычно. Если мать совсем «припрёт» к стенке — убегут из дома или прибегнут к суициду.

Для дочери

По отношению к дочери токсичная мать убивает в ней всякую женственность и делает её взрослой слишком рано. Та становится неуверенной, забитой серой мышкой, которая боится всего и всех. В будущем ей будет трудно кому-либо отказать. У взрослой дочери единственный выход — дистанцироваться и начать новую жизнь. Иначе есть риск найти себе подобного мужа и мучиться до конца дней своих.

Для сына

Если подобные отношения складываются у сына с матерью, из него вырастет мужчина с целым букетом типичных черт:

• ложь и отрицание;
• эмоциональная сдержанность, уверенность в том, что проявлять настоящие чувства — стыдно и опасно;
• агрессия и враждебное отношение к окружающим — единственный способ выплеснуть скопившиеся эмоции наружу;
• трудности в коммуникации и отношениях с девушками.

Для токсичной матери нет разницы, взрослые дети у неё или маленькие, — она старается контролировать их в любом возрасте.

Тестирование

Токсичная ли вы мать? Тест для родителя

Напротив каждого утверждения ставьте плюс или минус.

Если плюсов больше, чем минусов, вы — токсичная мать.

Тест на токсичную мать

Узнайте, является ли ваша мать токсичной.

Если плюсов больше, чем минусов, у вас — токсичная мать.

Рекомендации мамам

Психологи дают рекомендации, как не стать токсичной матерью.

1. Демонстрировать свою внутреннюю силу: быть великодушными, прощать и первыми просить прощения, если виноваты.
2. Не вешать ярлыки.
3. Исключить эмоциональную зависимость.
4. Не критиковать, а учить и исправлять.
5. Учиться контролировать свои эмоции.
6. Не делать больно, ударяя в самые слабые места.
7. Не унижать, не оскорблять.
8. Искреннее интересоваться проблемами ребёнка, но не переходить за личные границы.
9. Воспитывать самодостаточность и самостоятельность.
10. Не забывать о себе.

Чтобы перестать быть токсичной матерью, нужно работать над собой. Иногда без помощи специалиста не обойтись.

Что делать детям?

А также психологи дают рекомендации детям, как себя вести и как общаться с токсичной матерью:

1. Пробежаться по основным признакам токсичной матери и убедиться в том, что многие из них присущи вашей родительнице.
2. Принять этот факт (самостоятельно или с помощью специалиста).
3. Понять, что токсичность — это её проблема, а не ваша. Не взваливать на себя ответственность за это.
4. Дать ей шанс измениться, но при этом осознавать, что она должна сама это сделать.
5. Физически дистанцироваться на время, пока не будет выбрана тактика поведения.
6. Выбрать тактику: установить новые правила, ограничить или полностью прекратить общение.
7. Записаться на приём к психологу, чтобы избавиться от последствий воспитания токсичной матерью и общения с ней.
8. Во время общения разговаривать тактично и вежливо, не срываться, но и не идти у неё на поводу, очертив свои личные границы.
9. Начать новую жизнь: найти себя, научиться принимать решения без оглядки на маму.

Так как токсичность самого родного и близкого человека — мамы — отрицательно сказывается на психике ребёнка, психологи настоятельно рекомендуют обращаться в таких случаях за помощью к специалистам.

Источник

Почему мать часто – самый коварный враг дочери.

Как нелепо на первый взгляд звучит: «Мать – самый коварный враг дочери». И как больно. Как больно и непросто дочери вдруг осознать и понять, что мать – враг.

Почему понять и осознать? А потому что подозревать мать в противоестественных, враждебных действиях сложно, немыслимо, невозможно. Это против природы, против устоявшихся законов морали. Ведь девочке с детства дома, в школе, по телевизору внушали, что мать — друг, это тот, кто никогда не предаст, кто всегда пожалеет…

Тем горше разочарование у дочери, когда она со временем понимает, что слово «друг» к ее матери отношения не имеет. Ее мать – враг.

Почему матери так легко удаются ее коварные планы и действия. А главное, почему же мать, нарушая законы природы, законы любви становится тем, от кого дочери приходится ждать удар в первую очередь.

Отвечу сначала на первый вопрос.

Матери так легко удаются ее коварные планы и действия, потому что

— Мать никто никогда не подозревает в коварстве. Она человек, которому безоговорочно доверяют.

Если люди и будут подозревать мать во враждебном отношении к дочери, в наговорах на дочь, то в последнюю очередь. Окружающие тоже знают законы любви и природы, поэтому подозревать мать в коварстве по отношению к дочери им сложно, практически невозможно. Они скорее дочь обвинят в том, что она плохая: нелюбящая, невнимательная, эгоистичная и т.п., чем мать. Увы, стереотипы в действии, и играют они на руку матери-врагу.

— Мать лучше знает слабые места дочери, поэтому болезненный удар наносит мгновенно и точечно.

— Предательство матери дочерью воспринимается особенно болезненно, поэтому и прийти в себя после него сложнее. Ведь дочь любит мать. Несмотря ни на что любит. Чтобы продолжить жить после предательства матери, дочери нужно сначала мать если не возненавидеть, то хотя бы разлюбить.

— Дочь приучили доверять матери. А получать удар от того, кому безгранично доверяешь, особенно больно. Удар в спину от матери особенно ранит.

— Мать с детства плетет паутину интриг и коварства вокруг дочери, делая это методично, постепенно, по чуть-чуть, поэтому дочь часто воспринимает поступки матери, как должное. Они ее не удивляют, не вызывают подозрения. Пока прозрение не наступит, не возмущают и не удивляют. Бывает и так, к сожалению, что дочь всю свою жизнь не замечает козней матери.

— Окружающие считают, что мать свою дочь хорошо знает, поэтому если что-то про нее или о ней говорит – это правда. И верят матери.

А теперь о том, почему же мать, нарушая законы природы, законы любви становится врагом собственной дочери .

1. Она завидует дочери.

Завидует всему. Завидует уму дочери, красоте, успеху у мужчин, карьере. Чаще всего так ведут себя матери, у которых с личной жизнью проблемы, карьера не задалась или умом и красотой природа не наделила. Или им кажется, что природа и судьба всем этим более щедро наградила дочь.

Мать может не говорить прямо плохо о дочери ее потенциальным кавалерам. Зачем? Она же коварная и хитрая. (Уж чего-чего, а этого ей досталось с лихвой). Чаще всего информацию до мужчин о своей дочери она доносит шепотом и под большой тайной. Причины такой якобы секретности она объясняет либо тем, что дочь сама не решается мужчине отказать, но его не любит. Либо, второй вариант, — мать типа из добрых побуждений мужчину предостерегает, что у дочери, например, есть другой возлюбленный.

Дочь и оглянуться не успевает, как вокруг нее вдруг не оказывается ни одного поклонника. Удивляется, не понимает, себя считает ущербной, неспособной привлечь мужское внимание. А мать еще ей и скажет: «Ты страшная, вот и разбежались» или «У тебя денег мало, тебе мужа не найти», или «С твоим характером век одной сидеть».

2. Мать бросил муж, и она вымещает боль на дочери.

Я знала такую мать-разведенку, ее бросил муж. Так вот, она дочери, маленькой девочке 6-7 лет, постоянно говорила: «Ты должна быть благодарна, что со мной живешь. Отец тебя бросил, и я могу тебя в детский дом сдать. Ему ты не нужна, а мне зачем». Что делала девочка? Тихонько, чтобы мать не видела, плакала и изо всех сил старалась быть хорошей, хотя куда уж лучше, и так хорошая была.

А окружающим эта мать всегда рассказывала, как любит дочь, да и сейчас уже о взрослой дочери всем говорит, как ту любит. Но козни строить продолжает, только теперь уже иные способы дочери жизнь испортить находит.

3. Мать хочет поработить дочь.

И рабство здесь не только физическое, но и моральное. Мать «грузит» дочь не только работой, заданиями, но и чувством вины, например.

Я знала одну мать, которой изменял муж. И она своими истериками заставляла тринадцатилетнюю дочь стыдить отца за походы налево. А если дочь с миссией справлялась плохо, и муж продолжал искать приключения на стороне, то обвиняла девочку в том, что та мешает ей, матери, строить счастливую семейную жизнь. Каково, а?

А заставлять выполнять всю тяжелую работу, а самой смотреть сериалы думаете только мачеха способна? Я знала девочку, которая в 13 лет стирала, убирала, огород сажала и полола грядки. А мать? А мать гуляла, загорала, в песочек с младшим сынишкой играла, пока дочь пахала, как лошадь, на нее, на отца и на младшего брата. А какие замечания эта мамаша делала, если вдруг травинку, не выполотую на грядке, найдет, или соринку на паласе в комнате!

Увы, все, что я описала здесь, не выдумка. И мать, действительно, очень часто оказывается злейшим врагом собственной дочери.

Источник