Мама мы все сошли с ума биполярочка или депрессия что лучше

«Биполярочка» и Oxxxymiron

Рэпер Oxxxymiron выпустил трек «Биполярочка», который, в числе прочего, — о его жизни с биполярным расстройством. За сутки композицию прослушали более миллиона человек. Многие просто слушали и кайфовали (или негодовали), а некоторые начали разбираться: что это вообще за биполярочка?

Можно по-разному относиться к русскому рэпу (или никак не относиться, как, например, я до прошлой недели), но это событие, более чем достойное внимания.

Когда о своём психическом расстройстве откровенно говорит человек, которого слушают миллионы — это очень сильно влияет на отношение людей к диагнозу в целом. И если в США и Европе таких смелых людей немало, то у нас Мирон Фёдоров — если не первый, то один из.

Меня любит моя биполярочка

Что весьма характерно (для биполярочки), после полутора лет без новинок Оксимирон придумал и записал трек за одну ночь.
На официальном сайте Oxxxymiron значится: «В процессе учёбы был исключён (из Оксфорда, в 2006 году) с диагнозом «маниакальная депрессия» и поступил повторно. Так что название композиции — совсем не художественный образ.

Но я труп живой, меня душит плоть, и, если ты меня пырнёшь — надорву животик.
Так лейся песня, цыганочка.
Стал неясно чем, был школяр в очках.
Но я не грущу ***** [нисколечко], начхал ведь.
Меня любит моя биполярочка.

Цитата «Меня любит моя биполярочка» за считанные дни стала мемом, который подростки продолжают растаскивать по сотням аккаунтов. А люди постарше пишут ехидные посты о том, что у них была биполярочка, когда это ещё не было модно.

Если судить по соцсетям, большинство поклонников рэпа не сильно задумались о контексте, сочтя «биполярочку» красивым словечком вроде «хайпа». Например, в паблике Оксимирона с 800 тысячами подписчика пишут что-то вроде: «Давай уже, выбирайся из депрессухи и творческого коллапса!».

Но есть и те, кто задумались всерьёз. «Я по каждой композиции могу понять, в мании Окси сейчас или в депрессии», — пишет девушка с грустной аватаркой.
И в этом есть доля правды. Творчество Оксимирона выдаёт не только его филологическое образование, но и все нюансы мировосприятия человека, которого регулярно бросает с высоты-в пропасть-обратно.

Я свой диагноз знал заранее — спонтанное самовозгорание.
Врач сказал: «Маниакальная депрессия!»
(«Спонтанное самовозгорание»)

Ты — говно либо — гений, среднего — не дано!
(Darkside)

Мирона кидает от депрессивной безнадёжности:

…Жизнь коротка, полна страданий, кончается смертью.
И я понял, все — ни то, ни се.
Дым — все, женился, устроился, уволился, смылся.
…
Я вошел в симбиоз с этим болотом,
Как юннат с енотом, сенат с синодом, катод с анодом.
Я знаю, мне не хватает самоорганизации,
Ведь я умею только жаловаться и огрызаться.
(«Тентакли»)

…до маниакального угара:

Избавь меня от ваших панацей
Домашний Парацельс, ведь для меня ****** [впахивать] — самоцель
Подустал? нам насрать, Тони Старк как стандарт,
Пара стран, автострад, Краснодар, Татарстан,
Москвабад, паспорта,
гам эстрад, нарасхват,
хоть по МКАДу на старт
хоть на Мадагаскар!
(«Город под подошвой»)

Но все радости жизни у него замешаны на боли:

И почему эта боль от эксперимента?
У меня даже нет воли быть непокорным.
Я не пойму, отчего накрыло конкретно —
Но накрыло конкретно, и, походу, надолго.
(«Девочка ****** [фам фаталь]»)

Знаю, девы приведут к проблемам,
Но твою *** под феном и ибупрофеном;
Когда ****** [завершил] заплакал навзрыд…
(«Спонтанное самовозгорание»)

А между этими полюсами — тоска, апатия и отчаяние:

Жить, люди бегут туда-сюда, только пятки сверкают.
Эти люди всегда что делать знают, а мне скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, мне нечего делать и поэтому скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, жить.
(«Мне скучно жить»)

Мне нужен врач, лучше на дом и немедленно!
Ватсон, Фрейд, Курпатов, Пеппер.
Горизонт заволокло и где-то хлопнуло окно.
По *** [безразлично] кто, но дай мне свет: Бог или оптоволокно.
(«Признаки жизни»)

У Оксимирона есть строфы практически обо всех симптомах биполярной жизни.

Например, о суицидальности:

Люди говорят мне: «Окси, подрасти!»
Но я бы скорее ногти отрастил,
И с Газпром-Сити сиганул бы в костюме Hello Kitty,
Бог видит, что так пытался подстраиваться, быть как все
Совсем как однокурсник, друг или сосед
Но во мне что-то не так
Мне 26, но я развиваюсь с трудом, будто заштопанный флаг.
(«В говне»)

…и о скачущих мыслях

Мне… Мне не передать,
Что в моей черепной коробке телепередач.
Я вернулся, держись, мир!
(«Признаки жизни»)

О нестабильности, невозможности где-либо задержаться надолго. Вполне типичный образ жизни биполярника — смена мест, увлечений, отношений с каждой фазой:

Я ночевал по сквотам, кочевал автостопом,
Сворачивал с дорог и поворачивал на тропы.
И пока мои треки вовсю до Невы гоняли,
Увольнялся отовсюду, откуда не выгоняли.
(«Крокодиловы слезы»)

Очень много тектов — о выживании, о борьбе. Борьбе — с кем, с чем? Мирон вырос в семье университетского преподавателя и библиотекаря, учился в хорошей британской школе, потом — в Оксфорде. Значит, о борьбе с самим собой, с собственной тягой к саморазрушению.

Я за полтора года потерял себя, друзья: двое мертвы, третий в реанимации.
(«Биполярочка»)

Я живой, спасибо фортуне!
Я балансирую через пропасти на ходулях.
Иду, сутулясь, и подпрыгиваю, как дурень,
Сквозь судьбы и бури, к неуловимой Ultima Thule.
(«Башня из слоновой кости»)

Об этом тревожно-депрессивном «всё на месте, но что-то не так»:

Окс, под чем ты? У тебя же всё, о чём только мог и мечтать рэперок подземный,
Ты возрос из черни, вместо того, чтобы спокойно радоваться взлётам — вновь плачевный тексток.
(«Биполярочка»)

Любопытно, что и сам его ник — про сочетание несочетаемого. Маниакальная депрессия — это ведь тоже оксюморон.

Биполярочка в массы

Не удивительно, что впечатлительные поклонники, наслушавшись этих довольно мрачных речитативов, найдут у себя те или иные симптомы. (Мне после двух альбомов подряд стало серьёзно не по себе).

Но у «моды» однозначно есть хорошая сторона: она уничтожает стигму. Больше людей перестанет бояться своего состояния, считать его чем-то, что нужно со стыдом скрывать.

Им будет проще объяснить свои особенности окружающим. Если в Англии привычно говорят о знакомом с биполярным расстройством: «А, это как у Стивена Фрая», а в США — «ну и у Деми Ловато тоже», то теперь и у нас диагноз получил узнаваемое лицо.

Или обратиться за помощью. Ведь многим даже не приходит в голову, что их проблема — это не лень и безответственность, а болезнь, у которой есть лечение. Так что откровенность Мирона о его балансировании над бездной вполне может спасти кому-то жизнь.

Источник

Сходим ли мы с ума из-за смартфонов? Как они влияют на наше психическое здоровье

Мы часами скроллим ленты соцсетей с фотографиями людей, которые, как нам кажется, добиваются большего успеха и живут интереснее. Пренебрегаем сном, чтобы «залипать» в YouTube. Даже не пробуем вспомнить название фильма, а сразу ищем его в Google. И не пытаемся разобраться с маршрутом и запомнить дорогу, а идем по навигатору. Наши дети часто получают в руки планшет или смартфон в два-три года. Как все это влияет на психическое здоровье и мыслительные способности? Собрали тезисы из исследований на эту тему.

Давать ли трехлетнему ребенку планшет? А пятилетнему?

Планшет или смартфон в руках дошкольника, а тем более первоклассника уже никого не удивляет. Еще в начальной школе учителя часто создают для класса группы в соцсетях или чаты в мессенджерах, куда выкладывают фото с экскурсий или учебные материалы. В это время в западной прессе регулярно встречаются истории о сотрудниках Кремниевой долины, которые не разрешают детям пользоваться гаджетами и отдают их в школы, где экраны запрещены до определенного возраста. Даже Стив Джобс, основатель Apple, рассказывал, что ограничивает детей в использовании девайсов.

Группа ученых из Канады выяснила, что чем больше времени дети в возрасте от двух до трех лет проводят перед экраном (речь об экранном времени в целом — просмотре телевизора, играх на планшете или смартфоне ), тем хуже развиваются к пяти годам. Исследователи изучили данные о 2441 ребенке. Сначала они опрашивали родителей о том, сколько времени их дети проводят с девайсами, а затем проводили комплексное психологическое тестирование. Выяснилось, что каждый дополнительный час в день перед экраном, снижает результаты тестирования на 6–8%. Причем эффект проявляется не сразу, а через год-три. Дети, много сидевшие с гаджетами в два года, хуже справлялись с заданиями в трехлетнем возрасте. А те, кто засиживался с ними в три года, хуже справились с тестами в пять лет.

Справедливости ради, работа приводится с оговорками, что ученые не делили контент на полезный и не полезный. Они брали в расчет только экранное время, не учитывая, что потребляет ребенок — развивающие игры или просто развлечения. Сколько часов ребенок проводит с планшетом или у телевизора сообщали родители — они могли завышать или занижать показатели.

И есть другое исследование, которое показывает, что оценки детей и само по себе экранное время — не связаны. Важно, во что вовлечен ребенок. Пассивный просмотр телепередач связан с ухудшением оценок в школе, а также лингвистических и математических способностей. Видеоигры мешают концентрироваться на учебе и тоже связаны со снижением академической успеваемости.

В пользу школ, ограничивающих детей в использовании гаджетов, говорит исследование, где авторы выяснили, что информация лучше запоминается, когда вы читаете ее с бумажного листа. В эксперименте участвовали 72 ученика десятых классов школ в Норвегии. Их разделили на две группы. В одной участники читали два текста по 1400–2000 слов в печатном виде. В другой — на компьютере. Те, кто читал с бумаги, запомнили больше деталей. Дело в том, что чтение с листа дает не только визуальный, но еще и сенсорный опыт, делают выводы авторы, это помогает запоминать лучше. Если вы перечитываете несколько раз текст на экране компьютера, то знайте, что, вероятнее всего, быстрее все усвоите, прочитав с бумаги.

Также «плюсует» школам без гаджетов исследование Калифорнийского университета. Тут речь, правда, об эмоциональной сфере, а не о математических способностях. У десятилетних детей, которые провели пять дней на природе без доступа к гаджетам, наблюдалось улучшение эмпатии — способности считывать эмоции людей как в реальной жизни, так в видеозаписи. Дети, которые не лишались смартфонов, не показали таких улучшений.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не давать детям гаджеты до двух лет, а вместо этого читать книги или рассказывать сказки. Смотреть видео и играть на планшете или смартфоне можно после трех лет, но не больше часа в день. Эти советы связаны не с рисками для психического развития, а с потребностями в физической активности, сне и отдыхе.

Окей, Google. Подумай вместо меня

Еще 20 лет назад интернет был не в каждом доме, а поисковики мало что умели. Если мы хотели рассказать друзьям про полузабытый фильм, приходилось напрягаться и вспоминать название. Сегодня мы часто не пытаемся думать, а сразу ищем в Google.

Одно из самых известных исследований на тему того, как поисковики влияют на наше мышление и память, было опубликовано в журнале Science. Эта работа подарила нам термин «эффект Google». Участники эксперимента должны были запоминать информацию с разными вводными — ту, к которой потом будет доступ, и ту, что потом нельзя будет узнать. Выяснилось, если испытуемый знал, что данные он сможет найти онлайн, то запоминал их хуже, чем если считал, что информация удалена.

Источник

Кто лоббирует новые локдауны: чиновники сошли с ума или притворяются

Одни страны отменяют ковидные ограничения, другие ужесточают. Одни запрещают прививать людей младше 30 лет, другие готовы прививать младенцев. Найти логику в действиях чиновников очень сложно, а порой — невозможно. В том, какие вопросы вызывают методы борьбы с ковидом в разных странах, в интернациональных тенденциях и в национальных особенностях, — разбираются Анна Шафран и геостратег, социальный аналитик и психолог Андрей Школьников.

О штрафах для непривитых от коронавируса граждан — читайте на сайте Царьграда

Читайте также:

Сэкономит 11 дней и даст 17 миллиардов в бюджет: трамвай от Славянки до Купчино запустят в 2024

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Средство массовой информации сетевое издание «Царьград/Tsargrad» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации СМИ: серия Эл № ФС77-81359 от 30 июня 2021 г.

Главный редактор — Токарева Д.И.
Учредитель — НАО «Царьград медиа»
Адрес редакции — 115093, г. Москва, переулок Партийный, д.1, к.57, стр.3, эт.1, пом.I, ком.45

Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт tsargrad.tv. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал tsargrad.tv. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

© 2021, все права защищены. НАО «Царьград медиа».

Источник