Максимум эмоций минимум белья

Минимум опасности — максимум удовольствия, или как управлять эмоциями

Проводя тренинги по продажам, доходя до темы «Страхи и барьеры», я часто задаю вопрос аудитории: «Как вы думаете, какова основная функция нашего мозга?» И сколько групп, столько и мнений. Кто-то думает, что функция мозга – достигать целей. Кто-то думает, что основная функция мозга – думать, кто-то отшучивается: «Зачем тебе голова? – Я в нее ем!»

В своей книге «Мозг – инструкция по применению» Дэвид Рок проливает свет на этот вопрос. Основная функция мозга – это защищать своего хозяина. Мозг каждую секунду нашей жизни оценивает окружающий мир и делает вывод о том, что он несет – опасность или выгоду. Автоматические реакции на опасность или выгоду – это есть ни что иное, как эмоции. Хотите быть максимально эффективным? Приобретите одно из основных качеств эффективных людей – способность регулировать свои эмоции.

Да, мы часто слышим фразы «Не делай из мухи слона», «Отделяй зерна от плевел» и так далее. И каждый из нас хоть раз попадал в ситуации, когда эмоции брали вверх, и мы вели себя не так, как хотели. И, анализируя ситуацию в будущем, мы видели более правильное решение, чем приняли в настоящий момент.

Как отделять факты от историй? Как же вернуть власть над собой и не позволять эмоциям, подобно захватчикам, захватывать наш разум? Давайте разбираться.

Минимум опасности – максимум удовольствия

За эмоции человека отвечает лимбическая система. Это наш эмоциональный полководец, определяющий, как относиться к окружающему миру в определенный момент времени. Главная задача лимбической системы – качественная оценка всего подряд (Нравится ли мне пончик/ человек/ ситуация и пр.), огромное множество мелких повседневных решений в жизни (встать или еще поспать; завтракать или нет; если да, то чем и пр.) мы принимаем на основе качественных оценок.

Главный принцип человеческого мозга – делить вещи на опасные и полезные – это навредит мне или поможет остаться в живых? Например, такие эмоции, как любопытство, радость и спокойствие, вызывают автоматическую реакцию «вперед». Тревога, грусть и страх вызывают реакцию «прочь», «назад». Поэтому очень важно обладать методами снятия страхов и напряжения и уметь менять свой эмоциональный фон.

Представьте себе, что вам предстоит публичное выступление на 1000 человек, либо важный разговор с одним очень важным для вас человеком. И то, и другое можем вызывать волнение и страх, что заставляет ваш мозг бежать прочь от этой ситуации. Чтобы это исправить, можно использовать следующий метод – представь САМЫЙ ЛУЧШИЙ результат. Например, если это выступление – тебе будут аплодировать, кидать цветы, кричать: «Ваше выступление спасло мою жизнь». Спилберг, случайно оказавшийся на заднем ряду, предложит вам главную роль. Если это важный разговор – человек согласится со всем, что вы просите, и предложит еще)))

Мы не знаем, что несет нам то событие, которого мы боимся. Но фишка вот в чем. Если вы используете метод позитивного представления будущего, меняется эмоциональное состояние – меняется реакция (вместо «прочь» — «вперед») – меняется результат от действия – он становится намного лучше. Мы не знаем, какое будет будущее. Однако, если мы боимся, и пугаем себя, придумываем страшные картины — в каком эмоциональном состоянии мы находимся? Мы испуганы, подавлены, и нам не хочется приступать к делу. А если наоборот, мы представили себе самые лучшие картины, то автоматически наше состояние становится позитивнее и энергичнее.

Мы не знаем будущее, но мы можем выбрать состояние, в котором будем его строить. Что бы вы ни делали – делайте это на максимально позитивной энергии, и тогда все получится. Ведь лимбическая система постоянно принимает решения «вперед» или «прочь», и хорошая новость заключается в том, что вы можете на эти решения влиять, просто меняя свое эмоциональное состояние. Однако это не всегда просто. К тому же, см.п.2.

Сильные эмоции снижают когнитивные способности

В особенности это относится к негативным эмоциям, так как они развиваются лавинообразно, в отличии от плавных позитивных. Так, двигаться вперед к пушистому котенку, чтобы его погладить, вы будете медленнее, чем убегать от голодного тигра, который рассматривает вас в качестве обеда) И, например, если в спокойном состоянии вы можете вспомнить имя вашего соседа за секунду, то на пике сильных эмоций вам на это понадобится 5 секунд, а то и минута.

К тому же, когда лимбическая система возбуждается, куда-то пропадает наш режиссер, то есть, мы теряем способность мыслить осознанно и принимать более рациональные решения. К тому же, возбуждение лимбической системы заставляет нас негативно реагировать практически на любую новую ситуацию. И третья проблема – ваш мозг видит связи там, где и быть не может (вам автоматически не нравится человек, только потому, что он внешне похож на вашего врага). Что с этим делать? См.п.3

Что делать? Стратегии работы с эмоциями

Первая – проявить их. Вам плохо – поплачьте! Однако это отличная идея, если вы дома. Если же вы на работе – вряд ли ваш начальник будет рад видеть ваше заплаканное лицо. Поэтому есть более эффективная стратегия – изменение восприятия.

Есть два способа реализации – маркирование и переоценка. Маркирование связано с тем, что возбуждение лимбической системы может погасить возбуждение префронтальной коры, и наоборот (принцип качелей). Поэтому в такой ситуации нужно нагрузить префронтальную кору, поставив задачу, подобрать точное слово для обозначения своего эмоционального состояния.

Проще говоря, опишите свои эмоции в нескольких словах (страх/ давление/ защитная реакция и пр.). То, что названо, перестает управлять вами. Страх – это не всегда плохо. Все дело в том, как вы на него реагируете. Эффективные люди умеют превращать стресс в положительный фактор. Время и практика позволят превратить «называние эмоций» в позитивную автоматическую реакцию.

Кроме того, переключиться с эмоций позволяет внутренний режиссер. Например, если вас захлестывают негативные воспоминания, замените процесс их обдумывания процессом внимательного рассматривания картины вокруг, или вслушайтесь в звуки. Внимание переключится, и негативным воспоминаниям просто не останется места на мысленной сцене.

Часто люди пытаются просто подавить свои эмоции. Однако попробуйте удержать на поводках пять разъяренных собак, и вы поймете, что это невозможно, а часто даже дает обратный эффект (что, кстати, доказано научно). К тому же, подавление эмоций заставляет чувствовать себя неловко окружающих людей – это как пассивное курение (что тоже доказано научно).

Используйте принцип маркировки (называния эмоций).

Управляйте своими эмоциями, и ваша эффективность с каждым днем будет только расти.

Источник

Как достичь счастья?

То, что часто понимается под счастьем, исходит из прямого удовлетворения потребности, достигшей высокого напряжения. Например, реализация желания съесть любимое блюдо, увидеть дорогого человека, посетить приятное место.

Человек пытается наполнить свою жизнь множеством моментов по удовлетворению текущей потребности и испытывает неудовольствие и страдание, когда получить желаемое не удается.

Так счастье ассоциируют с интенсивным чувством удовольствия, что возможно лишь эпизодически и краткосрочно.

Из позитивной психологии нам доступна формулу счастья:

Счастье = глубокое удовлетворение жизнью + максимум положительных эмоций + минимум негативных эмоций

Глубокое удовлетворение — это счастье в долгосрочном периоде, общее чувство удовлетворенностью жизнью, внутренняя гармония.

Положительные эмоции — это позитивные переживания в настоящий момент.

З.Фрейд в работе «Неудовлетворённость культурой» описал до сих пор актуальные, универсальные стороны, угрожающие страданиями:

1. Тело, судьба которого — упадок и разложение, не предотвратимые даже предупредительными сигналами боли и страха;
2. Внешний мир, который может обрушить на человека могущественные и неумолимые силы разрушения;
3. Взаимоотношения с другими людьми.

В попытках достичь счастья кажется проще выбрать путь через избегание несчастья и неудовольствия.

Однако, эти три аспекта соединяются внутри каждого человека, соприкасаясь со внутренним миром.

Можно найти удаленную работу, выбрать жизнь одиночки и отложить мысли о взрослении, а затем и старении. Но это путь через бегство и отрицание, что далеко от гармонии, основанной на проработке страхов, тревог и вызовов реальности. То есть далеко и от истинного, глубокого счастья.

Источник

Читать онлайн Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья бесплатно

Нагиса Тацуми
Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья

「SUTERU!」GIJUTSU Copyright © Nagisa Tatsumi 2005 Russian translation rights arranged with Takarajimasha, Inc. through Japan UNI Agency, Inc., Tokyo

© Кузнецова Софья, перевод на русский язык, 2019

© ООО «Издательство «Эксмо», 2019

Введение

Жизнь в современном мире вещей

Если мы хотим выжить в современном мире, то должны научиться выбрасывать. Сейчас нас окружает столько вещей, что сколько ни выбрасывай, их все равно становится все больше и больше. На работе горы бумажных документов, дома забиты все шкафы. Наши квартиры и так не очень большие, а мы делаем их еще более тесными, заполняя все доступное пространство. Наверняка многие из нас в глубине души думают, как приятно было бы все выбросить и ощутить свободу и легкость.

При этом с 1990-х годов набирает силу движение за экологичный образ жизни, вторичную переработку ресурсов и призывы сокращать количество мусора. Также в 1991 году в Японии началась затяжная рецессия, которая продолжалась более 10 лет [1] . Сокращение рабочих мест, банкротство, закрытие универмагов и супермаркетов, и как неизбежное следствие – сокращение доходов. Очевидно, у нас должно быть не так много возможностей покупать ненужные вещи. Тем не менее наша жизнь переполнена вещами. Как же так получилось? Почему их не становится меньше?

Давайте задумаемся, почему так происходит. Почему мы продолжаем копить вещи, хотя знаем, что, избавившись от них, будем чувствовать себя гораздо лучше? И почему, когда мы выбрасываем вещи, нас преследует чувство вины?

«Слишком много вещей» и «жалко выбрасывать»

Парадоксально, но две эти мысли могут сосуществовать в нашем сознании. Раньше вещи были ценными. Массовое производство и массовое потребление появились совсем недавно, а до того к вещам относились бережно, использовали их по максимуму, затем находили им другое применение, и только потом, когда вещь принесла всю пользу, которую могла, ее уничтожали. Пищу нас тоже учили съедать без остатка. Бережное отношение к вещам считалось добродетелью.

Сейчас настали иные времена. Один за другим выпускаются новые электронные товары, а выход новинки – достаточная причина для покупки. «Новый» стало синонимом слова «хороший», поэтому старые вещи стали без сожаления выбрасывать в огромных количествах. В нашу жизнь потоком хлынули новые, удобные, модные, красивые вещи. Так мы приучились совершать покупки просто потому, что хочется, хотя у нас есть все необходимое. Мы стали фанатами потребительства, и теперь не можем вырваться из этих колдовских пут. В сознании закрепился механизм: покупка – удовольствие. Мы покупаем ради того, чтобы покупать, поэтому скорость, с которой растет количество вещей в нашей жизни, намного превышает скорость использования этих вещей. В результате наша жизнь перенасытилась вещами сверх всякой меры.

МЫ ПОКУПАЕМ РАДИ ТОГО, ЧТОБЫ ПОКУПАТЬ, ПОЭТОМУ СКОРОСТЬ, С КОТОРОЙ РАСТЕТ КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕЙ В НАШЕЙ ЖИЗНИ, НАМНОГО ПРЕВЫШАЕТ СКОРОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭТИХ ВЕЩЕЙ.

Все эти изменения произошли столь стремительно, что мы не успели перестроиться. Поэтому в сознании каким-то образом сосуществуют два, казалось бы, несовместимых представления: «слишком много вещей, надо от них избавляться!» и «нельзя выбрасывать хорошие вещи, они еще могут пригодиться!».

Выбрасывать – это хорошо

Дилемму необходимо как-то решать, иначе нам не вырваться из порочного круга. Например, попробовать перестать покупать ненужное, оправдывая это экономией или защитой окружающей среды? Но новых вещей по-прежнему хочется, они приносят радость, делают жизнь удобнее. Да, когда хлама в доме становится меньше, это дает чувство легкости, но совсем без вещей сможет жить разве что стоик или философ. Если вы себя к таковым не относите, то жизнь без новых предметов будет не такой уж радостной. По крайней мере мне бы не хотелось так жить.

Приятно владеть вещами, которые нравятся, приятно носить новую одежду. Даже если есть телевизор и газеты, все равно иногда хочется почитать яркий иллюстрированный журнал. Не думаю, что кому-то в мире станет легче, если я не куплю вот эту красивую чашку. Да, в семейном бюджете будет оставаться больше денег. Но разве можно жить счастливой жизнью, если от всего отказываться?

Как бы сделать так, чтобы и жить в достатке и даже в изобилии, наслаждаясь удобством, которое дарят вещи, и при этом не страдать от чрезмерного их количества? Как все это совместить?

В этой книге я предлагаю вам поменять отношение к выбрасыванию. Выбрасывать – это хорошо. Если в вашей жизни слишком много вещей, начните их выбрасывать. «Жалко выбрасывать», «пусть еще полежит, вдруг пригодится» – долой эти отговорки. Только выбрасывая, вы станете понимать реальную ценность вещей. Вы начнете задумываться о том, почему храните эти вещи, для чего они вам на самом деле нужны (а может быть, не так уж и нужны?). Так вы постепенно возьмете под контроль свою жизнь и станете лучше понимать свои чувства, желания и потребности.

«Мастерство выбрасывать» как составная часть «Искусства жить»

Для того чтобы начать выбрасывать, нужно прежде всего проанализировать и пересмотреть отношение к вещам. Этому будут посвящены десять глав первого раздела.

Это не значит, что я призываю вас полностью отказаться от прежних привычек. Я хочу, чтобы вы задумались, что и как можно изменить в ситуации, когда какие-то вещи вам мешают, но вы не можете их выкинуть. Иногда проблема решается очень просто, стоит лишь взглянуть на нее под другим углом. Я предлагаю познакомиться с разными подходами и попробовать внедрить те из них, которые придутся вам по душе.

Во втором разделе также десять глав, в которых я описала десять практических методик для каждого конкретного случая. Так же, как и в первом, я призываю вас пробовать, комбинировать и адаптировать те методики, которые подходят лично вам. Даже если вы возьмете на вооружение всего лишь одну, но сумеете превратить ее в привычку, вы увидите, насколько чище и просторнее станет ваш дом, и – что еще приятнее – ваш быт.

В разделе 3 есть практическая информация, как сделать процесс выбрасывания еще проще. Буду рада, если в каждом из этих разделов вы найдете что-то полезное для себя.

20 глав подробных инструкций для освоения мастерства выбрасывать, наверное, выглядят немного пугающе, но на самом все просто: нужно трезво посмотреть на то, что вы делали неосознанно, поменять отношение к вещам и сделать это частью повседневной жизни. Пожалуй, вот главное, что я хотела сказать в этой книге.

Примечание к исправленному изданию

Не вешайте ярлык «жалко».

Вещи живут, когда ими пользуются. Если вы не пользуетесь вещами, потому что вам жалко их испортить, вы их убиваете. Если вы не применяете тот или иной предмет, лучше от него избавиться. Снимите ярлык «жалко», и вы поймете, действительно ли вам нужна эта вещь.

Экологичность и отношение к вещам

За время, что прошло со дня написания этой книги (2000 год) до нынешнего момента, когда я пишу это примечание (2005 год), произошел один важный и действительно поворотный момент. Дело в том, что стремление беречь окружающую среду перешло с уровня личной инициативы на уровень государственной политики. Были утверждены нормативы по утилизации всех видов сырья. Появилось множество крупных и мелких торговых площадок, осуществляющих куплю-продажу подержанных товаров (в том числе в Интернете). Будь то гибридный автомобиль или товары из переработанного вторсырья – технологии достигли такого уровня, что позволяют производить высококачественную и при этом конкурентоспособную по цене продукцию. Каждый из нас, даже не будучи особо сознательным гражданином, может вносить вклад в улучшение экологии, просто покупая экологичные товары.

Интересно, уменьшилось ли за это время количество выбрасываемого мусора? Перестали ли мы заполнять свои дома ненужным хламом? Мне совсем так не кажется. Мусор выбрасывают по-прежнему, блошиные рынки и секонд-хенды наводнены товарами, по телевизору продолжают показывать передачи про эффективное использование пространства для хранения. Если бы мы все прониклись идеями защиты окружающей среды, возможно, это помогло бы сократить количество вещей, и нынешняя ситуация могла бы измениться. Но мне кажется, дело не только в этом. Очень важно также и то, как мы привыкли относиться к вещам.

Забота об окружающей среде не решит проблему переизбытка вещей в нашей повседневной жизни

Пожалуй, нет нужды объяснять, насколько важны проблемы окружающей среды. Но расширение энтропии и бремя для экологии планеты кажутся отдельному человеку бесконечно далекими проблемами, не имеющими отношения лично к нему. В повседневной жизни очень сложно быть одновременно муравьем со своими заботами, и богом, несущим ответственность за судьбы мира. Как мы можем разбираться в таких вещах, как истощение запасов минерального топлива или расширение озоновых дыр, если они даже специалистам не до конца понятны? Уровень экологической сознательности, доступный индивидууму, ограничивается правилами, которые он может практиковать сам в повседневной жизни. «Нельзя выбрасывать мусор на улице или в лесу», «нельзя сливать молоко в канализацию», «нельзя оставлять свет включенным», «нужно использовать холщовую сумку вместо пластиковых пакетов в магазине», «нужно покупать экологичные товары».

На всякий случай уточню: я не собираюсь подвергать сомнению правильность этих установок. Я считаю это само собой разумеющимся. Также я убеждена, что экологическая грамотность лучше невежества и необходима каждому современному человеку. Просто хочу сказать, что масштаб экологических проблем настолько велик, что усилия одного человека – это даже меньше, чем капля в море. А экологическое мышление никак не помогает нам бороться с проблемами мусора и засилья вещей.

Что делать, если вам «жалко» вещь

Я считаю, что слово «жаль» таит в себе опасность. В японском языке слово «жаль» означает, что вещь имеет ценность, и разрушать эту ценность нехорошо, иначе сердце наполняется печалью. Мне кажется, что это красивое слово, и японцы – очень тонко чувствующие люди, они видят душу в предмете и грустят о ней. Я тоже, когда, например, учу своих детей доедать еду до конца, внушаю им такое представление о вещах.

Но здесь таится заблуждение. Говоря, что вам «жаль» вещь, что вы боитесь ее повредить и поэтому не используете, а лишь храните ее, вы неуважительно относитесь к душе вещи.

Я считаю, что использование – это высшая форма выражения бережного отношения к вещи. Повесив на вещь ярлык «жалко» и задвинув в самый дальний угол шкафа, вы убиваете ее своим невниманием. Вспомните всю ту изысканную еду, которая была убрана в холодильник, потому что ее «жалко» есть, и в итоге там испортилась. Вспомните склады бумажных пакетов из дорогих магазинов, которые «жалко» использовать, потому что они слишком красивые. А вспомните все те вещи, которые вам жалко было выбрасывать, поэтому вы отнесли их продавать в магазин секонд-хенд, а продавец сказал, что это мусор.

В ЯПОНСКОМ ЯЗЫКЕ СЛОВО «ЖАЛЬ» ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЕЩЬ ИМЕЕТ ЦЕННОСТЬ, И РАЗРУШАТЬ ЭТУ ЦЕННОСТЬ НЕХОРОШО, ИНАЧЕ СЕРДЦЕ НАПОЛНЯЕТСЯ ПЕЧАЛЬЮ.

Вам кажется, что «жалея» вещь, не выбрасывая ее, вы относитесь к ней бережно. И я боюсь представить, что будет, если все начнут так же использовать это понятие.

Если вам «жалко» вещь, то это самая весомая причина разобраться, нужна ли она вам на самом деле. Если нужна – то пользуйтесь ею. Поистерлась – переверните на другую сторону. Используйте вещь по-максимуму, и в конце концов выбросьте по всем правилам. Вот такое «жалко» я всячески приветствую.

Для начала давайте перестанем вешать этот ярлык. Давайте оценивать вещи по тому, нужны они нам или нет, пора ли их выбросить, тогда у нас сформируется здоровое отношение к вещам.

Выбрасывание по всем правилам – первый шаг к вторичной переработке

Часто говорят, что в эпоху Эдо [2] Япония была обществом вторичной переработки ресурсов. Все считают, что в старину к вещам относились бережно и использовали все без остатка. Есть представление о том, что эстетика слова «жалко» берет начало из тех времен.

Разумеется, я не знаю, как на самом деле жили наши предки. Но, вероятно, было бы правильнее сказать, что они умело выбрасывали вещи, чем утверждать, что они умело их перерабатывали. Мне это кажется более правдоподобным относительно реалий той эпохи. Когда переполнялось отхожее место, приезжал крестьянин и вывозил удобрение на поле. Чтобы избавиться от использованной бумаги и поношенной одежды, звали старьевщика.

Важным фактором было то, что к жителям Токио в стародавние времена не приезжал мусоровоз. У них не было возможности вывезти мусор на соседнюю свалку, так, чтобы «с глаз долой». Поэтому приходилось более тщательно подходить к этому вопросу, чтобы уж наверняка избавиться от хлама.

«Если вещь не нужна, ее хочется выбросить. А выбрасывать хочется так, чтобы это было легко, просто и эффективно. Ну а уж если можно избавляться от вещей, продавая их кому-нибудь, то вообще замечательно. Только нужна гарантия, что точно купят», – я не сомневаюсь, что именно так постепенно сформировалась система вторичной переработки.

Живите своей жизнью

Считается, что в старину японцы жили, без конца бережно пользуясь одними и теми же вещами. Но так ли это на самом деле? Например, некоторые японцы говорят, что в их стране живет призрак по имени Жалко. На самом деле это персонаж из социальной рекламы 1982 года. Его создали по образу и подобию призраков из фольклора, но он – выдумка маркетологов. С другой стороны, есть известный призрак Цукумогами [3] – это призрак выброшенной вещи, обретшей сознание. Этот призрак как бы говорит от лица вещи: «Не бросай меня!».

Мне кажется, что древние японцы были более деликатными в вопросах выбрасывания, нежели мы, современные люди. Они уважительно относились к душам предметов, поэтому хорошая, полезная вещь заслуживала того, чтобы ею пользовались. А если она приходила в негодность, то ее выбрасывали, отдав дань уважения (вспомните, например, ритуал Хари-куё [4] ).

Я считаю, что ничего не изменилось. Выбрасывание – первый и самый главный шаг. Сейчас мы склонны искать информацию, все тщательно анализировать, но в этом вопросе, я считаю, стоит положиться на опыт предков. Прежде всего человек должен начать с себя: обустроить жизнь так, как ему велит душа. Жить так, чтобы каждый день приносил радость и успокоение.

ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН НАЧАТЬ С СЕБЯ: ОБУСТРОИТЬ ЖИЗНЬ ТАК, КАК ЕМУ ВЕЛИТ ДУША. ЖИТЬ ТАК, ЧТОБЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРИНОСИЛ РАДОСТЬ И УСПОКОЕНИЕ.

И если вы покупаете энергосберегающие лампочки не потому, что они наносят меньше вреда окружающей среде, а потому, что они помогают вам экономить на счетах за электричество, то это вполне достойная причина. Если вас раздражает количество скопившихся дома полиэтиленовых пакетов, то это отличный повод начать использовать тряпичную сумку. Так постепенно создается механизм защиты окружающей среды.

Пролог
Какие вещи вы не можете выбросить? И почему?

Кто сказал, что «нельзя выбрасывать»?

Почему я вообще решила написать эту книгу? Все началось в один предновогодний вечер.

У меня есть несколько знакомых в издательском мире, с которыми мы периодически общаемся и обмениваемся информацией. И вот как-то раз мы собрались под конец года, и у нас разгорелась дискуссия.

– Как и все, под конец года решил я провести генеральную уборку [5] , но я просто ума не приложу, куда девать книги и журналы. Они мне были нужны по работе, и возможно, еще пригодятся, но ими забиты все книжные полки!

Тут все присутствующие с энтузиазмом включились в обсуждение:

– У меня та же проблема!

– У меня столько материалов, я замучилась наводить в них порядок!

Коллеги начали делиться способами решения проблемы:

– Я убираю все в картонные коробки.

– А я вырезаю из газет и журналов свои статьи и делаю подшивку, а остальное выбрасываю.

– Я арендую место для хранения.

Из этой дискуссии я поняла, что эта проблема знакома всем не понаслышке. Присоединившись к этому полусерьезному, полушутливому обсуждению, я невольно задумалась: раз это доставляет столько неудобств, почему же нельзя просто взять и выбросить все?

Все предложенные способы решения проблемы сводились к хранению в том или ином виде. Хотя один из способов предполагал уменьшение количества хранимых вещей (подшивка статей), но ни один человек не предложил выбросить всё.

Перенасыщение вещами

Благодаря тому случаю я задумалась: а может, это явление характерно не только для издателей, но и вообще для всего современного общества?

Продолжающийся рост экономики и массовое производство приучили население к обильному потреблению товаров и воспитали искушенных покупателей и коллекционеров вещей. Мы умеем со знанием дела выбирать нужное и хорошо знаем, чего хотим.

Но похоже, в какой-то момент что-то разладилось, и сейчас мы имеем переизбыток вещей.

Попробуем провести аналогию с едой. Базовое состояние для человеческого организма – голод, так уж человек устроен. В природе животное все время находится в поисках пищи. Травоядные вынуждены почти постоянно есть, потому что их пища энергетически низкоэффективна, а хищники гоняются за пытающейся убежать от них добычей. Догнав же свою жертву и насытившись, они отдыхают до тех пор, пока снова не проголодаются.

В природе чувство голода естественно. Поэтому организм животного умеет реагировать и посылать своему хозяину соответствующие сигналы в виде урчания или боли в желудке, сигнализируя о том, что проголодался.

И только человек потребляет больше пищи, чем нужно. Человеку пришлось учиться самому контролировать количество и питательную ценность потребляемой еды. Организм умеет справляться с голодом, но не умеет посылать сигнал о перенасыщении. Даже если человек сыт, но видит перед собой что-то вкусное или выглядящее вкусным, то ему непременно хочется это съесть. Или же человек ест, потому что пришло время приема пищи. Этот список можно продолжать и дальше.

Не кажется ли вам, что современное изобилие можно сравнить с перенасыщением? Ведь подобно тому, как есть разумный предел количеству потребляемой пищи, какой бы вкусной и питательной она ни была, нельзя сверх меры окружать себя и вещами, какими бы хорошими, удобными или ценными они ни были. Беда в том, что человеческий организм не умеет сигнализировать о неудобстве, которое начинает создавать переизбыток вещей.

Если задуматься, это состояние нельзя назвать таким уж неестественным и нелогичным.

Владеть вещами – в природе человека

Для начала давайте задумаемся, откуда вообще у человека возникает желание владеть вещью?

Что касается пищи – тут все просто. Аппетит, половое влечение, сон – удовлетворение этих базовых потребностей обеспечивает особое чувство счастья и удовлетворения. Однако, как мне кажется, существование человека тесно связано с желанием обладать вещами.

Вещь – это не просто физический объект; если вы обладаете вещью, она становится частью вас самих. Именно поэтому так сильна логика общества потребления: владение вещами дает нам ощущение возможности самовыражения. Утратив какую-либо вещь, мы испытываем боль, как будто потеряли часть себя. Например, когда у маленького ребенка начинает формироваться самосознание, он не хочет делиться игрушками и даже не дает другим детям их трогать. И только после того, как ребенок начинает проявлять сознательное отношение к окружающей действительности, он становится способен к таким вещам, как «играть с друзьями» или «одолжить игрушку брату».

Не кажется ли вам, что, когда мы становимся взрослыми, это чувство прячется за разумом, но никуда не исчезает? Подчиняясь ему, мы храним вещи, которыми завладели, а выбросив одну вещь, непременно хотим купить ей на замену другую, более хорошую. Пожалуй, такое поведение естественно.

При этом в глубине души все понимают, что современное состояние переизбытка вещей неестественно. Проявление этого – обеспокоенность проблемами экологии и необходимостью экономии в повседневной жизни. И вправду, такой образ жизни, при котором вы стараетесь потреблять как можно меньше, не тратить ресурсы впустую, не вредить окружающей среде да к тому же и не тратить много денег – это хорошо.

Однако все это делается как-то через силу, вымученно.

Мне кажется, не стоит негативно относиться к желанию человека владеть вещами, а стоит признать, что это одна из составляющих человеческой натуры, которую при всем желании мы не сможем изменить.

Откуда берется идея что-то выбросить?

Чтобы перестать копить, вы должны задуматься, зачем вам нужна та или иная вещь. Для этого придется кардинально пересмотреть образ мыслей и внедрить в него идею, что вещи можно и нужно выбрасывать. Ну и дальше – научиться это делать.

Выбрасывать – не так-то просто. Как показано в описанной выше сцене, это задача непростая и доставляет много мучений. Но в процессе мучительного отбора вещей на выброс мы должны понять, какие же предметы нам действительно нужны для жизни. И только после этого станем осознанно относиться к переработке мусора, к экономичному потреблению.

Дочитав до этого места, вы, возможно, согласились с тем, что пора уже что-то выкинуть. И наверняка когда подумали, с чего же лучше начать, поняли, что все ужасно запущено. Естественно, что перед масштабом этой грандиозной задачи у вас опускаются руки.

НЕ СТОИТ НЕГАТИВНО ОТНОСИТЬСЯ К ЖЕЛАНИЮ ЧЕЛОВЕКА ВЛАДЕТЬ ВЕЩАМИ, А СТОИТ ПРИЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ОДНА ИЗ СОСТАВЛЯЮЩИХ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ НАТУРЫ, КОТОРУЮ ПРИ ВСЕМ ЖЕЛАНИИ МЫ НЕ СМОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ.

Поэтому, чтобы вы не отчаялись и не бросили эту затею, позвольте мне поделиться опытом. Также я подробно расскажу о полезных техниках и приемах, которые вывела для себя в результате исследования.

Обратите внимание, что у вас появляется желание выбрасывать ненужное при переезде

У меня открылись глаза благодаря переезду. Я жила в родительском доме, но в 26 лет решила наконец съехать и переселилась в крошечную однокомнатную квартиру. После этого я несколько раз меняла жилье – сначала двухкомнатная квартира, потом отдельный дом с двумя спальнями. Потом я вышла замуж, и снова переезд. На тот момент мы снимали небольшой частный дом с тремя спальнями и еще отдельно квартиру для работы. Чуть позже мы наконец купили свой дом. Всего за восемь лет я переезжала пять раз!

Мне кажется, первый звоночек прозвенел в голове, когда я упаковывала вещи во время первого переезда, стараясь взять только самое необходимое. Когда у тебя мало денег и ты можешь арендовать только маленький грузовичок для перевозки вещей, то волей-неволей приходится выбирать, что взять с собой, а что оставить. Даже если это дорогие сердцу книги, вещи или мебель, с удивлением понимаешь, что на самом-то деле они тебе на новом месте не нужны.

И вот я в своей съемной квартирке с минимумом необходимых вещей ощущаю непривычную легкость и пустоту. А тем временем в родительском доме хлама особо не убавилось. Тогда у меня не хватило решимости выбросить ненужное, и я оставила вещи лежать до лучших времен. Типичное «пусть пока полежит»!

С тех пор от переезда к переезду я, разумеется, обрастала новыми вещами. Но благодаря тому прозрению при последующих переездах у меня было не так уж много мусора.

Познайте удовольствие от выбрасывания старого хлама в вашем новом доме

Кстати, выходя замуж, вы тоже проходите испытание на «выбрасывание». Скажем, ваш партнер уже лет десять живет в частном доме, но поскольку дом был построен лет этак 80 назад, в нем, естественно, накопилось много вещей. В нем много шкафов и всяких потаенных уголков, и все они чем-то забиты. Люстры, которые когда-нибудь пригодятся, цветочные горшки, вазы, комоды, забитые разным тряпьем и посудой…

Конечно же это не мусор! Это все полезные вещи. Но когда в доме появляется еще один жилец, естественно, ему требуется пространство, и вещи начинают мешать. Но если этим жильцом окажется человек, познавший вкус «выбрасывания»…

Конечно, я начала выбрасывать хлам. Вы удивитесь, как много вещей на самом деле можно выбросить, если у вас нужный настрой. И выбрасывать гораздо проще, если эти вещи копили не вы. Но ваш партнер может быть совсем другого мнения. Он будет сопротивляться: «Это нужная вещь», «Это нельзя выбрасывать», «Хоть книги-то не выбрасывай!» Мне пришлось долго убеждать мужа, что хоть вещи и жалко, но нужно освобождать место.

В итоге после отчаянной битвы за каждую выбрасываемую вещь, когда в доме, наконец, стало чисто и просторно, супруг сам осознал, насколько это приятно, и перестал ворчать. И я порадовалась, что ему хорошо.

Из этой истории я кое-что вынесла. Я поняла, что идея «выбрасывания» универсальна. Какое же чувство облегчения вы испытываете, когда пространство вокруг очищается от ненужных вещей! В такие моменты в голове мелькают фразы типа «красота в простоте», «лаконичность и совершенство».

Так наш дом стал удобным и радующим глаз жилищем, людям на зависть. И даже если была пара вещей, выброшенных сгоряча, то о них уже никто и не вспомнит.

Однако, когда мы переезжали в наше нынешнее жилище, снова образовалась целая гора мусора. День за днем возвращаясь в опустевший дом, снова и снова вынося мусор, я поражалась тому, с каким же огромным количеством ненужного хлама мы живем. Все-таки человек – удивительно бестолковое существо.

Даже у таких поборников выбрасывания, как мы, со временем накопилась целая гора вещей, которые «может, еще пригодятся» или «пусть пока полежат». А как насчет вас, дорогие читатели?

Поколение, выросшее во время войны

Еще я хочу рассказать о своей матери, которая тоже оказала влияние на мою философию выбрасывания.

Моя мать принадлежит к поколению людей, детство которых пришлось на годы войны. Она окончила школу, вышла замуж, пятнадцать лет прожила в деревенском доме, во дворе которого был большой отдельный сарай, потом переехала в городскую квартиру, где живет уже двадцать лет. Для меня, отрезвленной переездами, родительский дом представляет собой пространство, оккупированное вещами. И даже несмотря на то что дети выросли и разъехались, вещей в доме не становится меньше, даже наоборот.

Возьмем для примера посуду. В шкафу с посудой стоит несколько предметов, оставшихся от сервиза, подаренного на свадьбу; одна чайная чашка из парного комплекта; подаренная вазочка; какие-то сувенирные стаканы; фарфоровая чашка, которую я когда-то дарила, – подобными вещами забит весь сервант. Мать живет одна, а посуды у нее в три раза больше, чем в моей семье.

– Может, выбросишь хоть что-нибудь? – предлагаю я маме.

– Да надо бы, – отвечает она, но в итоге так ничего и не выбрасывает.

– Ну давай я выброшу, раз ты не можешь, – настаиваю я.

– Нет-нет, я сама, – отвечает она.

И я понимаю ее чувства. В ее детстве, которое пришлось на годы войны, вообще ничего не было; в начале ее семейной жизни только-только начала появляться бытовая техника – естественно, для маминого поколения вещи были очень ценны. Никто даже подумать не мог о том, чтобы выбросить вещь, которой еще можно пользоваться.

То, что другим может показаться мусором – старые полотенца, щербатые чашки, – для нее это приличные вещи, которыми еще можно пользоваться. И в этом есть какое-то свое благородство. Но к сожалению, в наши времена так уже жить нельзя. И не потому, что вещи приходят в негодность, а потому, что становится все больше новых.

Я до сих пор не бросаю надежду уговорить маму что-нибудь выбросить. И мама продолжает соглашаться, что да, надо бы. И вроде бы на самом деле понимает, глядя на забитый сервант и на превратившуюся в склад детскую комнату, что выбрасывать нужно.

В этой книге я хотела бы обратиться к людям маминого поколения, которые так же, как и она, с трепетом относятся к вещам. Нужно отбросить этот трепет и выбросить наконец старый хлам. Новые ценности придут на смену.

А что это за хлам у вас в кабинете?

Итак, вы, наверное, думаете, что автор этой книги живет в высокофункциональном пространстве, в окружении только самых нужных, тщательно отобранных вещей?

Увы. Я все выбрасываю и выбрасываю, но вещи продолжают копиться. Хотя, по сравнению с обычными домами, вещей у нас все-таки меньше. И все равно стоит только на секунду отвлечься, как вещи начинаются размножаться.

Давайте для примера посмотрим на комнату, в которой я сейчас пишу эту рукопись. На столе стоит подставка для письменных принадлежностей – в ней слишком много всего. Куча ручек, в которых закончились чернила, стоит там уже сколько лет. А вот этот нож для бумаги – я им вообще не пользуюсь, стоит тут для красоты. А тут уже несколько месяцев болтается подаренный кем-то брелок с зайчиком.

Рядом лежит стопка дисков – хотя всю информацию я отправляю по электронной почте, а если что-то большое, то скидываю на флешку, диски вообще не трогаю. Я даже не помню, записано ли на них что-нибудь – они не подписаны, с организованностью у меня не очень.

В ящиках стола лежит ненужная сберкнижка, несколько линеек, старые материалы для книг, в общем, как ящиками я ими совершенно не пользуюсь. И вряд ли открываю чаще раза в месяц.

Под стулом болтается бамбуковая подставка для разминания стоп, постоянно путаясь под ногами.

На полу свалена гора бумаг – факсы, ксерокопии, журналы. Кажется, под ними захоронена потерянная в прошлом месяце рукопись.

Гора книг – вроде и не слишком много, чтобы убирать в шкаф. Среди них начатые и недочитанные вперемешку с библиотечными. Рядом с книжным шкафом уже два года, еще с переезда, стоит стопка нетронутых книг мужа. Иногда я о них спотыкаюсь, они падают, и я заново складываю их стопкой.

На дверце платяного шкафа у стены висит осеннее пальто, которое не поместилось в шкаф.

В стенном шкафу на нижней полке стоят пылесос и связка книг, а на верхних полках лежат одежда и сумки, которые я вообще не ношу.

Все, я не могу больше продолжать, это ужасно. Но это правда.

И это я еще выбрасываю! Я выбрасываю, но вещи все равно продолжают прибывать. Я понимаю, что, если я сдамся, станет еще хуже, поэтому каждый раз в День сжигаемого мусора [6] я выношу по одному мешку хлама.

Опрос: «Какие вещи вы не можете выбросить?»

Хватит мемуаров, давайте перейдем к статистике.

Для написания этой книги я провела анкетирование, в котором задавала людям вопрос: «Какие именно вещи вам сложнее всего выбрасывать?» Я спрашивала людей о вещах, которые им неудобно хранить. Которые мешают им наводить порядок, но которые они, тем не менее, не могут выбросить. Я не обращалась к специализированным агентствам по проведению статистических опросов, а опросила сотрудников редакции издательства «Такарадзима», в котором вышла эта книга, и их друзей, а также обширный круг своих знакомых. Так что в целом получилась выборка из людей, проживающих в городах, в основном офисных служащих. Однако я не производила распределения по образу жизни, уровню дохода, роду деятельности и т. п.

Вопрос 1.Есть ли у вас вещи, которые негде хранить, которые мешают наводить порядок и с которыми, как вам кажется, нужно уже что-то сделать?

Вопрос 1.1. Что это за вещи?

Вопрос 1.2.Как вы думаете, что с этими вещами делать? (возможно до 2 вариантов ответа)

В результате были получены ответы в основном жителей Токио, а также Осаки, Кюсю, Сикоку, Тюбу и Хокурику.

Конечно, статистически репрезентативной эту выборку назвать нельзя, но она примерно дает представление о том, как живет современный житель крупного города.

3 типа вещей, которые сложнее всего выбрасывать – одежда, книги, журналы

Я спрашивала людей, есть ли в их повседневной жизни вещи или места, которые находятся в постоянном беспорядке, и каждый раз, когда они попадаются на глаза, возникает желание что-нибудь с ними сделать. На этот вопрос 100 % мужчин и 98 % женщин, то есть почти все, ответили «Да». В принципе именно такой ответ я и ожидала, и мне даже стало любопытно, кто эти 2 %, ответившие «Нет».

Далее я попросила поподробнее рассказать, какие именно вещи доставляют неудобство, и получилась вот такая тройка лидеров: книги, одежда, журналы. У мужчины на первом месте книги, на втором одежда, на третьем журналы. У женщин сначала идет одежда, затем книги и на третьем месте также журналы. Примерно такую картину я себе и представляла, и все же меня удивило, что и у тех, и у других книги и одежда – это почти половина всех мешающих им в повседневной жизни вещей.

Вопрос 2. Есть ли у вас вещи, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается?

Вопрос 2.1. Что это за вещи?

Следующий вопрос: «Есть ли у вас вещи, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается?», и здесь уже были более интересные ответы. Почти 80 % мужчин и 97 % женщин ответили «Да». Если посмотреть на ситуацию с обратной стороны, то получается, что почти у 10 % респондентов таких вещей нет. Раз почти все ответили, что есть вещи, которые им мешают, разве не логично было бы предположить, что все эти люди предпочли бы выбросить эти вещи?

Среди конкретных примеров «вещей, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается» у мужчин на первом месте книги, затем одежда и журналы. У женщин сначала идет одежда, затем книги и фотографии. Как я и предполагала, мужчинам сложнее всего расставаться с носителями информации (книги, журналы), а женщинам – с одеждой. Эти цифры практически совпадают с данными о самых мешающих в повседневной жизни вещах.

Если вы не знаете, куда девать вещи, то можно их просто выбросить!

Если вы не знаете, куда девать вещи, и они вам мешают до такой степени, что «и рад бы выбросить, но рука не поднимается», может, все-таки стоит их выбросить? Возможно, такое предложение вам покажется крайностью. Возможно, вы думаете, что выбросить – это слишком поспешное решение.

Вопрос 3. Есть ли вещи, которые имеют свойство скапливаться, стоит только пустить дело на самотек, но которые вы выбрасываете, как только замечаете?

Вопрос 3.1. Что это за вещи?

Проведено в феврале 2000 г.

Способ: анкеты разосланы по факсу или по электронной почте

Количество респондентов: 135 человек

Пол: 47 мужчин, 88 женщин

Возраст: от 20 до 30 лет – 34 человека, от 30 до 40 лет – 38 человек, от 40 до 50 лет – 39 человек, от 50 до 60 лет – 24 человека.

В этой книге я предлагаю вам задуматься о том, чтобы выбрасывать вещи, если вы не знаете, куда их девать. Не говорите: «Не надо так торопиться!», а трезво посмотрите на результаты анкетирования. Вещи, которые точно не нужны, люди спокойно выбрасывают. Посмотрите на вопрос 3: журналы, которые незаметно копятся сами собой, также занимают первое место в рейтинге вещей, которые негде хранить и которые постоянно мешаются. 40 % мужчин и 60 % женщин сознательно выбрасывают постоянно накапливающиеся журналы.

В особенности это касается толстых модных журналов, информационная ценность которых со временем падает, поэтому в списке вещей, которые «рука не поднимается выбросить», они занимают всего лишь пятое место. Остальные вещи в списке – реклама, бумажные пакеты, брошюры и каталоги, газеты, – все они моментально становятся неактуальными, с этим, пожалуй, согласится каждый. И тем не менее именно эти вещи незаметно накапливаются в таких количествах, что становится страшно. Чтобы начать выбрасывать, вам нужно прочувствовать этот страх!

Какие вещи доставляют больше всего хлопот

Мы с вами вскользь ознакомились с результатами анкетирования, а теперь давайте поподробнее изучим варианты ответов, которые давали респонденты.

Для того чтобы вы посмотрели, какие неожиданные вещи могут захламлять наши с вами дома, я привожу все ответы, которые были собраны в ходе анкетирования.

Как я уже писала выше, в тройке лидеров среди вещей, которые вы не знаете куда девать, но выбросить рука не поднимается, находятся книги, журналы и одежда. Дальше по списку располагаются другие типичные вещи, и в целом становится видна общая картина.

Первая группа: книги, журналы и другие материалы с высокой информационной ценностью. Сюда же относятся рабочие документы, брошюры и каталоги. Поскольку они могут пригодиться в будущем, их лучше не выбрасывать, поэтому их становится все больше и больше; при этом найти что-то действительно нужное в таком количестве бумаг невероятно сложно, так что желательно их как-то рассортировать и где-то хранить, но где?

Вторая группа: одежда, обувь, сумки и аксессуары. К многим из этих вещей мы привязаны, ну и, естественно, у них нет срока годности, так что храниться они могут практически бесконечно. Но проблема в том, что места для хранения таких вещей не резиновые, и когда вещи перестают помещаться в шкафы и комоды, мы наконец начинаем замечать проблему.

Третья группа: видеокассеты, CD-диски и прочие вещи, предназначенные для развлечения. А вдруг фильм захочется посмотреть, музыку послушать – такие вещи рука не поднимается выбросить. Но хранить их так, чтобы всегда можно было быстро найти нужную вещь, непросто. В этом они похожи на вещи из первой категории.

Четвертая группа: сувениры, подарки и прочие памятные вещи. Таких вещей на самом деле много. Это не только фотографии, подарки и открытки. Это еще и одежда, которую сшила или связала мама, любимая игрушка ребенка, из которой он давно вырос, первая вещь в дом, купленная новоиспеченными супругами. Словари или справочники, которыми вы пользовались в студенческие годы, с которыми связаны приятные воспоминания.

Пятая группа: вещи, которые именно жалко выбросить. В первую очередь это продукты – нас с детства учили, что продукты нельзя выбрасывать, и пересилить себя не так-то просто. Дорогие вещи, например кимоно или брендовая обувь – раз они дорогие, значит, их жалко выбрасывать. Также сюда относятся вещи, которые ценны лично для нас, например: книги или подарки.

АНКЕТА «ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТСЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ»

ВОПРОС 1. Есть ли у вас вещи, которые негде хранить, которые мешают наводить порядок и с которыми, как вам кажется, нужно уже что-то сделать? (очередность ответов не связана с их количеством)

Медиа/информационные носители и т. п.: книги, журналы, газеты, рекламные листовки, кассеты, CD-диски, пластинки, видеокассеты (DVD), магнитофон, ксерокопии, чернильная лента, компьютерные комплектующие.

Предметы обихода (вещи): одежда, одеяла, обувь, посуда, вентилятор, пустые коробки из-под обуви и т. п., полотенца, косметика, моющие средства, бумажные пакеты, оберточная бумага, прищепки для белья, вазы, тетради для ведения домашних расходов, пылесос, печати, велосипед, стулья, сувениры и подарки, тряпки, аксессуары, справочники, вафельница, сумки, чеки, квитки о зарплате, брошюры, каталоги.

Предметы обихода (места): шкафы, комоды, стенные шкафы, поверхность мебели (холодильника или комода), чулан/сарай, обеденный стол, балкон, холодильник, ванная, поверхность кровати, под кроватью, в комнате, на полу, в прихожей, в детской комнате, умывальник, мусорный бак.

Продукты питания и т. п.: бакалея, консервы, маринады, овощи.

Предметы, относящиеся к работе: документы, распечатки, поверхность рабочего стола, вырезки из газет и журналов, картины (если вы художник), цифровые данные, бумажки с заметками.

Памятные вещи: фотографии (включая негативы), фотоальбомы, коробки с игрушками, детская одежда, почетные грамоты, игрушки, сувениры, старые учебники, детские поделки, куклы.

Вещи, относящиеся к хобби: спортинвентарь (лыжи, сноуборд, велосипедные запчасти), инвентарь для хобби (рыболовные снасти, альпенштоки), чемоданы, диски с играми, пианино, ремесленные изделия.

Другое: детские книжные полки.

ВОПРОС 2. Есть ли у вас вещи, которые и надо бы выбросить, но никак рука не поднимается? За исключением вещей, перечисленных в первом пункте: обувь, купальник, картонные коробки, прочие пустые коробки, школьные учебники и словари, телевизор, кровать, бумажные салфетки, гарантийные талоны (к бытовым приборам), сервант, мебель, вещи бывшей жены, мягкие игрушки, детская кроватка, мобильный телефон, часы, компьютер, новогодние открытки, головные уборы, кошелек, амулеты, инструкции по использованию бытовой техники, энциклопедии, учебные материалы по английскому, рамки, цветочные горшки, домашний буддийский алтарь, бытовая техника (соковыжималка), семейные реликвии, мангал, зонтик, кимоно, контейнеры для продуктов, продукты.

ВОПРОС 3. Есть ли вещи, которые имеют свойство скапливаться, стоит только пустить дело на самотек, но которые вы выбрасываете, как только замечаете? Все, что не было перечислено в первых двух пунктах: запасные пуговицы, неиспользуемые календари, электронные письма, резинки для денег, листовки из кинотеатра, каталоги из поездок, меню служб доставки, пакетики с сахаром.

Почему мы выбрасываем вещи

В своем исследовании я предлагала респондентам на выбор разные способы, как избавиться от мешающих им вещей. И вариант «выбросить» был наиболее популярным как среди мужчин, так и среди женщин.

Возможно, по форме анкеты может сложиться впечатление, что я подвожу своих респондентов к желаемому ответу, но мне кажется, что все почестному: они действительно думают, что если бы могли выбросить мешающие им вещи, то испытали бы огромное облегчение. Что любопытно, среди женщин вторым по популярности был способ «научиться эффективному хранению» – это почти половина всех ответов. Похоже, сказывается воспитание – девочкам с детства твердят, что они должны быть аккуратными.

Напротив, среди мужчин большую популярность набрал ответ «переехать в более просторное жилье». Я так и слышу этот вздох: «Эх, вот бы было побольше места…». Наивно думать, что это решит проблему, но их чувства мне понятны. Женщины, хоть и задумываются об увеличении количества мест для хранения, но увеличение площади жилища в качестве решения проблемы, похоже, не рассматривают. Видимо, у мужчин и женщин разный тип мышления.

В анкете я также попросила респондентов написать в свободной форме, что у них ассоциируется со словом «выбрасывать», и здесь тоже проглядывает небольшая разница в психологии.

Ответы были такие: «ощущение свежести», «облегчение», «новые горизонты», «легкость», «беззаботность», «переезд», «минимализм», «простая жизнь». Людей, которые выбирали ответ «выбросить», должно быть, вдохновляли именно эти ощущения.

Люди, которые написали слова «когда-нибудь может понадобиться», «боюсь, что еще пожалею», «наведение порядка», наверняка предпочли ответ «научиться эффективному хранению». Нарастающее беспокойство видно в ответах «воспоминания», «привязанность», «прощание», «расставание», «женщина», «мужчина», «прошлое», «умереть», «негативные ассоциации – бросить любимого, родителей, детей», «исчезнуть». Многие также написали слово «убасутэ» [7] , и меня это даже не удивило, а заставило задуматься о том, какие глубокие корни имеет это явление.

Также было много таких очевидных ассоциаций, как «мусор», «мусорный пакет», «Юмэносима» [8] , и немало ответов, показывающих озабоченность людей проблемами экологии: «это расточительно», «диоксин», «вторичная переработка», «блошиный рынок», «свалка», загрязнение окружающей среды», «может, кому-то еще пригодится» и т. п.

Наберитесь мужества и выбросьте!

Итак, как показало мое небольшое исследование, за таким простым действием, как «выбросить», скрываются глубинные комплексы. Последняя затронутая мной тема, про слова, которые ассоциируются с выбрасыванием, также демонстрирует, что с выбрасыванием связано множество как негативных, так и позитивных эмоций. Как мы видим, с точки зрения психологии это сложный процесс.

Конечно, гораздо проще продолжать копить вещи, чем посмотреть в лицо комплексам. Но я считаю, что такие люди похожи на опоссума, который натаскал в свое уютное гнездышко в каком-нибудь дупле листьев и орехов, свернулся в нем калачиком в сытости и безопасности. Не становитесь опоссумом, наберитесь мужества и начните выбрасывать!

Раздел первый
Вы тоже сможете выбрасывать!
10 Принципов, которые помогут вам настроиться

Глава 1
Запрет на слова «пусть будет», «пусть полежит», «может, еще пригодится» и т. п.!

Излюбленные фразы людей, которые склонны копить вещи – «пусть будет», «пусть полежит пока». Но таким образом вы просто откладываете принятие решения, а ситуация не меняется.

Вещи, которым свойственно накапливаться

Документы, бумажные материалы по учебе или работе, журналы, рекламные листовки и письма, диски и т. п., продукты питания, одежда, полученные в подарок вещи, мебель и даже бытовая техника – это происходит с самыми разными вещами.

Ситуации, в которых это происходит

Сказать «пусть полежит» – во многих случаях это простой и эффективный способ увильнуть от принятия решения. Однако в целом все мыслимые ситуации сводятся к нескольким типам. Давайте с ними ознакомимся.

Типичная ситуация 1. Чтение газеты

Каждый день в почтовый ящик бросают кучу рекламных листовок. Если их внимательно просмотреть, возможно, найдется какое-нибудь выгодное предложение или хорошая скидка на нужный товар. О, распродажа электроники! Я как раз хотел новый компьютер. Это вроде дорогой магазин, но раз у них распродажа, то, наверное, можно себе позволить… Кстати, что-то у меня мало рубашек осталось… Так, мне сейчас надо собираться на работу, времени нет, так что посмотрю вечером, не спеша. Жена дома сидит, она же наверняка все просмотрит и выбросит… Дорогая, я вечером посмотрю эти листовки, так что пусть они пока полежат, не выбрасывай!

Типичная ситуация 2. Поход за продуктами

Чем же весь холодильник забит, класть некуда! Ну ладно, это я буду использовать вечером, так что положу поближе. У стенки стоят стеклянные банки, туда все равно не поместится. Когда это все успело накопиться? Ладно, в ближайшее время наведу тут порядок. Сейчас пока пусть будет так. Эх, бобы не помещаются. Ладно, положу их пока к овощам. Так, шпинат что-то подзавял. Сегодня его уже ни в какое блюдо не засунешь, завтра использую, пусть пока полежит.

СКАЗАТЬ «ПУСТЬ ПОЛЕЖИТ» – ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ ЭТО ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ УВИЛЬНУТЬ ОТ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ.

Типичная ситуация 3. Доставили посылку

Что тут у нас? А, это подарки от госпожи Тацуми, опять набор для приготовления лапши… Ну куда она нам… В ближайшее время мы ее есть точно не будем… Ладно, положу пока на полку к сухим продуктам. В коробке она туда не помещается… Коробку выброшу, а лапшу и пакетик с бульоном положу пока так.

Типичная ситуация 4. После свадебного банкета

Ох уж эта парочка, любят они заморочиться! «Каждому из гостей мы подготовили индивидуальные комплименты, которые вам наверняка понравятся», ну дают! Интересно, что там мне досталось. Пфф, это, по-вашему, мне должно понравиться? Да это вообще не в моем вкусе! Ну что ты будешь делать… И невежливо будет, если они придут в гости и не увидят эту штуку на почетном месте… Тьфу ты, ладно, ничего не поделаешь, пусть будет пока.

Типичная ситуация 5. Покупка новой лампы

И все-таки у этой дизайн гораздо лучше. Отлично вписывается в комнату. Куда теперь девать прежний абажур с цветочками? Она же пока вполне прилично выглядит, жалко выбрасывать. Она же мне раньше нравилась… Ладно, оставлю пока, может, еще пригодится.

Типичная ситуация 6. После деловой встречи

Уфф, я и не думал, что их так много придет на встречу, хорошо, что визиток хватило. Так, а что мне теперь делать с пачкой их визиток? Я не запомнил, кто есть кто, их же так много было… Ладно, пусть будут пока. Так, а что делать с этими распечатками? Договор мы с ними заключили, дальше этим проектом будет заниматься Накао, я тут, в общем, ни при чем теперь. Ну ладно, на всякий случай оставлю, вдруг понадобятся.

Откуда берется желание «оставить на всякий случай»

Узнали себя в описанных выше ситуациях? Ну оставили вы «на всякий случай», однако в результате принесло ли это какую-то пользу?

Скорее всего, в ситуации 1 листовки так и остались лежать кучкой на столе. Вернувшись поздно с работы, муж после ужина скорее сядет отдыхать перед телевизором, чем будет изучать эти рекламные листовки. А когда жена его спросит: «Ты будешь это смотреть?», он буркнет: «Сказал же, посмотрю», и, мельком просмотрев, выбросит. В ситуации 2 хозяйка, случайно взяв в руки стеклянную банку, рано или поздно обнаружит, что в ней уже что-то заплесневело, а шпинат, скорее всего, пролежит в овощном отделении неделю, окончательно завянет и будет выброшен.

Что касается ситуации 3, то, скорее всего, во время генеральной уборки перед Новым годом на полке с бакалеей будет обнаружен непонятный белый пакетик, и рядом с ним отсыревшая бумажная упаковка лапши [9] . В ситуации 4 новоиспеченные супруги, скорее всего, так и не найдут время заскочить в гости, и несчастная безделушка перекочует куда-нибудь в другое место, а потом и вовсе затеряется. В ситуации 5 старый абажур будет многие годы занимать место в кладовке, и в итоге будет выброшен при переезде.

На самом деле все эти вещи уже при получении (или при замене, в случае лампы) с самого начала были ненужными и обременительными и, по правде, их можно было выбросить. Но владелец, не осознавая этого, предпочитал оставить эти вещи «на всякий случай», а потом рано или поздно был вынужден убеждать сам себя, что вещь так и не пригодилась, поэтому можно ее выбросить.

Сюда же относятся и слегка поломанные вещи. Чашка с совсем небольшим сколом, ручка, которая стала плохо писать, блузка с совсем крошечным пятнышком. Все эти вещи жалко выбрасывать, поэтому их хочется оставить, мол, «пусть пока полежат, потом разберусь».

Что касается ситуации 6, то все эти визитки так ни разу и не пригодятся, а будут лишь раздувать и без того туго набитую визитницу, а распечатки так и пролежат в глубине ящика, и никто уже не будет знать, к какому проекту они относились.

Вещи, которые оставляют «на всякий случай», в конечном итоге находятся в одном шаге от того, чтобы стать мусором. Слова «оставлю на всякий случай» – это уловка, чтобы не выбрасывать.

Если вещь нам действительно нужна, мы не скажем про нее «оставлю на всякий случай». Это чувство «на всякий случай» легко будет объяснить пользователям компьютеров. И в системе Windows, и в Mac на рабочем столе есть «Корзина». В нее попадают файлы, которые нам не нужны. Но на самом деле они не удаляются полностью с компьютера, а хранятся на жестком диске. Только после нажатия на кнопку «Очистить корзину» файлы полностью и безвозвратно удаляются с вашего компьютера.

Однако реальный мир имеет одно принципиальное отличие от компьютера. Компьютерная мусорная корзина, даже будучи набитой битком, не занимает места, и если корзина переполняется, файлы из нее автоматически удаляются. Но в реальности вещи, оставленные вами «на всякий случай», будут храниться, пока вы не начнете их выбрасывать.

Измените подход

Я хочу, чтобы вы запретили себе даже в мыслях произносить слова «на всякий случай». Если вы действительно хотите посмотреть рекламную листовку, смотрите прямо сейчас. Если вас беспокоит содержимое банки в холодильнике, откройте ее прямо сейчас. Если достаете из упаковки продукты, используйте их сразу. Или, если не будете использовать прямо сейчас, то по крайней мере достаньте из упаковки и переложите в емкость, которой вы регулярно пользуетесь. Всякие подаренные вещи типа полотенец и мыла, которые обычно залеживаются на полках, сразу доставайте из упаковок – так будет больше шансов, что вы начнете ими пользоваться.

Светильники, бытовая техника, мебель – всем этим вещам, которые хочется оставить «на всякий случай», стоит придумать другое применение. Например, отдать в переработку или узнать, не нужно ли кому из друзей. На этом мы еще остановимся поподробнее. Документы, визитки, журналы и т. п. – это, конечно, самый тяжелый случай, и нужно научиться четко определять, с какой целью вы их храните.

Для чего нужны визитки? Это контакты для связи. Но визитки коллег по отделу вам точно не нужны. Если вы не можете вспомнить лицо человека, чье имя написано на визитке, вряд ли вы станете ему звонить.

Перед тем как складывать в шкаф журналы и документы, задумайтесь, что именно из написанного в них вам необходимо. Если у вас об этом лишь расплывчатое представление, то действительно важные документы будут погребены под горой ненужной бумаги. Об информационных носителях мы поподробнее поговорим в главе 7.

Глава 2
Никаких «временно», принимайте решение сейчас!

Даже если ваше намерение избавиться от вещи уже более определенное, чем «пусть пока полежит», вас подстерегает другая опасность – отговорка «это временно». Ибо нет ничего более постоянного, чем временное.

К каким вещам это относится

Ко всем вещам, которые нужно правильно и упорядоченно хранить. Это книги, CD, видеокассеты, документы, продукты, одежда – вещи, которые и используются повседневно, и требуют при этом правильного хранения. Также сюда относятся канцелярские принадлежности и разнообразные мелкие предметы повседневного обихода.

В каких ситуациях это происходит

Давайте приведем пример из рабочей обстановки, он будет наиболее простым и наглядным.

ДАЖЕ ЕСЛИ ВАШЕ НАМЕРЕНИЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЕЩИ УЖЕ БОЛЕЕ ОПРЕДЕЛЕННОЕ, ЧЕМ «ПУСТЬ ПОКА ПОЛЕЖИТ», ВАС ПОДСТЕРЕГАЕТ ДРУГАЯ ОПАСНОСТЬ – ОТГОВОРКА «ЭТО ВРЕМЕННО».

Например, у вас все четко распределено: в верхнем ящике рабочего стола лежат канцелярские принадлежности, во втором сверху – разные вещи, относящиеся к компьютеру, в нижнем – папки для документов, в самом широком ящике над коленями – блокноты, начатый отчет и другие бумаги. Но вещам ваши правила до лампочки, они неумолимо и бесконтрольно оккупируют ваш стол.

• Ситуация 1

На столе лежат вещи, которыми вы сейчас пользуетесь – документы по новому проекту, над которым вы работаете; журнал с конференции, который нужно прочитать; купленный вчера журнал тоже временно лежит в общей куче. Материалы с последнего совещания, которые, возможно, пригодятся на следующей неделе, тоже временно лежат наверху, на видном месте, иначе их потом не найдешь.

• Ситуация 2

В проекте, над которым я работал в прошлом месяце, было много общего с одним из прошлых проектов. Я достал из архивов старые отчеты для работы над текущим проектом, и эти отчеты до сих пор лежат у меня на столе вперемешку с текущими бумагами. Наконец проект завершен, и надо бы навести порядок в бумагах, выбросить ненужное. Старые отчеты выбрасывать нельзя, копий нет. Но изучать внимательно каждую бумажку в этой куче мне сейчас некогда, положу временно все в одну большую папку, потом разберусь.

• Ситуация 3

Распечатал материалы для презентации, но появилось срочное, более важное дело, так что материалы временно отправились в ящик стола. В компьютере-то все как следует сохранено, а эти распечатки нужно будет потом отксерить.

• Ситуация 4

Гарантии, инструкции, фотографии, каталоги, конфеты, зажигалки и прочие вещи, не вписывающиеся в классификацию ящиков стола. Не знаю, куда их положить, так что пусть временно полежат в самом большом ящике.

• Ситуация 5

Документов, которые нужно будет передать в архив, становится все больше и больше, так что я решил поставить под столом картонную коробку и временно складывать их туда. Как удобно! Она такая большая, все помещается. Потом только надо будет все рассортировать.

Почему это происходит

Временное место очень легко становится постоянным. Даже если место не очень удобное, к нему быстро привыкают и практически никогда не меняют. Вы наверняка часто видели, как на проходе стоит коробка, и все привыкли ее обходить, и никому не приходит в голову ее убрать. То же самое с горой бумаг, которые оккупировали рабочий стол – их просто отодвигают подальше.

Далее, временно положенные вещи накапливаются, и происходит следующее:

① вы забываете, что в этой куче лежит что-то нужное;

② вы не помните, куда положили конкретную вещь;

③ вы упаковали это так надежно, что уже не достать;

④ бесполезный хлам перемешан с ценными вещами;

⑤ вы продолжаете складывать вещи в этом месте.

В описанной выше ситуации 1 наблюдаются признаки ①④⑤, в куче бумаг в ситуации 2 – ③④⑤, распечатки в ситуации 3 – ②, ящик в ситуации 4 – ①②③, картонная коробка из ситуации 5 – ③④⑤.

Иными словами, если вам вдруг понадобится вещь, то вы не сможете ею воспользоваться, потому что не помните, что она там лежит (①). Если вы забыли, куда положили вещь (②), то найти ее не сможете. Если вы неосмотрительно убрали вещь слишком далеко на хранение (③), то шансы воспользоваться ею приближаются к нулю. Все это на самом деле мусор, ждущий своего часа отправиться на помойку.

В ситуации ④, когда ненужные вещи перемешались с полезными, их не так-то просто куда-то передвинуть или выбросить. В ⑤ у вас образовалась свалка.

Подобные вещи происходят не только на работе, но и дома – проще посчитать, сколько вещей в гостиной, ванной и спальне лежат на своих местах не временно. На самом деле такое поведение для человека совершенно естественно.

В связи с этим вспоминается одна история. Белки в лесу закапывают орехи и семена про запас, но про некоторые свои заначки забывают, и с наступлением весны эти семена прорастают. У белок с деревьями своеобразное сотрудничество: плоды служат белкам пищей, а белки помогают деревьям расширять свой ареал обитания.

Может быть, и наше откладывание вещей «на потом» может принести какую-то пользу?

Задумайтесь

И все же в нашей жизни такое бездумное складирование вещей может быть опасным. Из-за того, что вы не можете выбросить ненужные вещи, однажды случится так, что действительно нужную вещь в ответственный момент вы не найдете.

С такими вещами нужно разбираться здесь и сейчас. Остановите свою руку, которая тянется положить очередную бумажку на гору таких же бумажек. Если вы собрались временно поставить консервную банку на полку для посуды, остановитесь. Если вы собрались пока что положить сувенирное полотенце в комод, остановитесь. Задумайтесь, действительно ли им там место?

Возможно, половину документов можно выбросить, а половину разложить по папкам. Возможно, вы пытаетесь поставить банку с зеленым горошком в сервант, потому что полка для консервов забита банками с истекшим сроком годности, пластиковыми контейнерами для еды, упаковками бумажных салфеток и т. п. Может, стоит сразу пустить сувенирные полотенца на тряпки для уборки, и раз их так много, выбрасывать сразу после использования. Так и уборка станет проще.

Если перестать складывать вещи «временно», то вполне можно найти другое применение вещам на выброс.

Глава 3
«Когда-нибудь» никогда не наступит

Мы все говорим «когда-нибудь пригодится», «может, еще понадобится», «когда-нибудь…», а жизнь так и проходит, и это «когда-нибудь» так и не наступает. Точно так же и девушки, ждущие своего прекрасного принца, ждут напрасно.

Какие вещи чаще всего откладывают на «когда-нибудь»

Одежда, сумки и аксессуары; книги, журналы, разные бумаги, брошюры, каталоги; видеозаписи, негативы фотографий и прочие памятные вещи, подарки и сувениры; светильники, телевизоры и прочая устаревшая техника, которую заменили более новой, а старую оставили «на всякий случай».

В каких ситуациях это чаще всего происходит

Таких ситуаций, когда сомневаешься, выбросить вещь или оставить на «когда-нибудь», на самом деле очень много. Особенно часто возникает желание отвертеться от принятия решения, когда критерии «выбрасываемости» размыты.

• Ситуация 1. Складывая одежду в комод

Комод забит, вещи мнутся… Пожалуй, надо бы немного навести тут порядок… К тому же меня постоянно раздражает разложенная по комнате неубранная одежда… Так, это я уже давно не ношу… Оно вроде мне мало… Потолстел я, что ли, с годами?… Но вещь-то хорошая, может, похудею – пусть полежит пока… Ну, это, наверное, уже пора выбросить – это я еще в школе носил… А это что за принт, кто сейчас такое носит? Хотя, вон недавно вернулась мода 70-х, может, когда-нибудь и это снова будет в моде.

• Ситуация 2. Разглядывая журнал интерьеров

И все-таки здорово, что мы поменяли занавески. Хороший каталог. Вон какие стильные светильники тут, и раковина для ванной… Пригодится когда-нибудь, когда соберемся менять мебель, оставлю его.

• Ситуация 3. Разбирая фотоальбомы

Эх, как же дети быстро растут… Хотя, по-моему, с фотографиями тут перебор – когда старший был младенцем, по пять пленок в месяц снимали. И целая коробка с негативами рядом лежит. Совсем старые-то надо бы уже выкинуть. А вдруг ему когда-нибудь понадобится напечатать что-то из старых фотографий? Нет, пожалуй, такое нельзя выбрасывать.

• Ситуация 4. Возвращаясь домой со свадьбы

С размахом они устроили свадьбу. И гостям огромные пакеты с подарками… А, ну да, я слышал, в Нагоя так принято… Интересно, что там внутри. О, какая-то большая коробка… Хм, корзинка для холодной лапши и набор чашечек для саке… Выглядит недешево… С другой стороны, мы дома такую лапшу хоть раз ели? Что-то я сомневаюсь, что мы будем ее готовить… И передаривать вроде жалко, вещь хорошая… Ладно, оставлю, может, когда-нибудь попользуемся.

• Ситуация 5. Возвращаясь из магазина электротоваров

Какой же он классный, новый 36-дюймовый телевизор! Да рядом с ним наш старый 24-дюймовый смотрится крошечным. Все-таки экран должен быть большим. Так, куда девать 24-дюймовый? В спальне телевизор уже есть, в детской тоже. Может, выбросить? Но за вывоз крупногабаритного мусора придется заплатить 500 иен, а он еще вполне рабочий. Может, кому-нибудь когда-нибудь пригодится? Оставлю пока.

• Ситуация 6. Открывая посылку

О, свекровь прислала из деревни мисо [10] . Упаковано в специальную почтовую коробку, все так аккуратно, она любит, чтобы все было красиво. Что же делать с коробкой? Она совсем новая, и может, понадобится тоже что-нибудь отправить. Да и при переезде всегда нужна куча коробок. Оставлю, может, когда-нибудь пригодится.

Почему это происходит

Согласно результатам анкетирования, три самые мешающие и при этом трудновыбрасываемые типы вещей это книги, журналы и одежда. Мы не можем их выбросить, потому что думаем, что они «когда-нибудь» нам пригодятся. Всеми этими вещами, которые мы не можем решиться выбросить, еще можно пользоваться. Относительно поломанных вещей или протухшей еды мы таких иллюзий не строим.

Всеми вещами, которые были описаны в приведенных выше примерах, вполне можно пользоваться. Действительно, ситуация, когда они могут понадобиться, вполне может возникнуть. Но скорее всего этот момент так и не наступит. Посмотри на ситуацию 1: люди, набрав вес с годами, редко худеют до своих юношеских параметров, да и мода, хоть и возвращается, но все же уже не та, что прежде, и вряд ли вы когда-нибудь еще наденете эту вещь. Ситуация 2: когда через несколько лет будут менять светильники в доме, уже появятся новые каталоги. Ну а уж о негативах из ситуации 3 вообще никто никогда не вспомнит, так и будут пылиться в коробках.

Подаренная корзина из сцены 4 будет занимать место в шкафу, ведь никто в этом доме не готовит лапшу. Телевизор из ситуации 5 пролежит в чулане, никому не нужный, и в конце концов будет вывезен на свалку. Картонные коробки из ситуации 6 будут скапливаться на шкафу и занимать место.

Одежда – это, пожалуй, самый наглядный пример. Каждому из нас доводилось, заглянув в шкаф, подумать: «это я давно не носил/а, но вещь хорошая, может, когда-нибудь еще буду носить». Однако, примерив и с сомнением посмотрев на себя в зеркало, вешали обратно в шкаф. Обязательно есть причина, по которой вы перестали носить тот или иной предмет одежды, или так и не носите купленную вещь. И пока вы не сядете и не задумаетесь, в чем же причина, вы так и будете откладывать эти вещи «на потом», потому что функционально-то с ними никакой проблемы нет.

Никому не хочется брать на себя ответственность и выбрасывать вещи. Поэтому, чтобы разрешая себе «отложить на потом», мы надеемся, что когда-нибудь этой вещью воспользуемся. Если вы знаете, для какой цели вы эту вещь будете использовать, есть смысл ее оставить, но точно не ради туманного «когда-нибудь». Так же и девушка, ждущая своего принца на белом коне, верит, что он приедет именно за ней.

Задумайтесь

Вот мощное заклинание против проклятья «когда-нибудь»: если вы не пользовались вещью 3 года, значит, она не нужна. Определение предела в 3 года подходит почти ко всем вещам повседневного обихода. Одежда, продукты, бытовые мелочи, телевизор, вентилятор, матрас, телефон, старые выпуски журналов, пустые коробки… Если эти вещи хранятся у вас 3 года, в течение этого времени периодически попадаются вам на глаза, но вы ими не пользуетесь, значит, точно уже не воспользуетесь. Так что пока 3 года не превратились в 30 лет, осознайте, наконец, бесполезность этих вещей.

Конечно, есть вещи, для которых 3 года не показательны. «Срок жизни» раздаточных материалов с совещания или журналов гораздо короче, тут уж вам виднее – это может быть 1 год или, допустим, 3 месяца. Вполне возможно, что есть и вещи с более долгим сроком жизни. Принцип в том, чтобы понимать, что если в течение какого-то определенного периода вещью не пользуются, значит, она уже не нужна.

ВОТ МОЩНОЕ ЗАКЛИНАНИЕ ПРОТИВ ПРОКЛЯТЬЯ «КОГДА-НИБУДЬ»: ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОЛЬЗОВАЛИСЬ ВЕЩЬЮ 3 ГОДА, ЗНАЧИТ, ОНА НЕ НУЖНА.

Уж простите меня за этот набивший оскомину пример, но девушке, которая тщетно прождала прекрасного принца 3 года, разумнее выйти замуж за друга детства, если она планирует в обозримом будущем заводить семью и детей.

Глава 4
То, что удобно другим, может мешать вам

Вы окружили себя «очень удобными вещами», но удобно ли вам живется? Попробуйте абстрагироваться от понятия «удобство», и вы увидите, что вещи имеют гораздо меньшую ценность, чем кажется.

К каким вещам это относится

Данный феномен характерен для инструментов и подобных им вещей. А также для вещей, заготовленных на экстренный случай.

В каких ситуациях это происходит

Инструменты предназначены для выполнения какой-либо функции. Ножницы для резки, кастрюли для варки, отвертки для закручивания винтов – у всех них есть конкретный способ использования, поэтому очень трудно представить, что они имеют отношение к нашему разговору о выбрасывании. Однако именно их удобный функционал таит в себе опасность.

• Ситуация 1. Соковыжималка, купленная в магазине бытовой техники

Муж постоянно питается в кафешках непонятно чем, ему бы есть побольше овощей… Да знаю я эти соковыжималки – их неудобно мыть, в итоге все быстро забрасывают это дело. Что вы говорите, новая конструкция? Разбирается нажатием одной кнопки, можно мыть в посудомоечной машине? Хм, пожалуй, это и правда очень удобно… Ладно, попробую.

• Ситуация 2. Подруга подарила кастрюлю-термос

Подруга сказала, что это прямо замечательная вещь, например, после выключения огня просто оставляешь кастрюлю с закрытой крышкой, и тушеное мясо доготавливается само до идеальной кондиции. Ну не знаю, будем ли мы ею пользоваться… Хотя газа расходуется гораздо меньше… Да и когда в доме маленький ребенок, такую кастрюлю оставлять на плите гораздо безопаснее… Подруга утверждает, что уже год пользуется, мол, очень удобно. Хм, ее мнению я доверяю, она ерунду говорить не будет. Что там она еще говорила? «Даже не представляю, как жила раньше без этой кастрюли». Хм, похоже, действительно удобная вещь. Ну что ж, когда ребенок дорастет до такой пищи, буду использовать эту кастрюлю. Пусть пока полежит.

ПОПРОБУЙТЕ АБСТРАГИРОВАТЬСЯ ОТ ПОНЯТИЯ «УДОБСТВО», И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ВЕЩИ ИМЕЮТ ГОРАЗДО МЕНЬШУЮ ЦЕННОСТЬ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ.

• Ситуация 3. Секатор на длинной ручке как у соседа

Обрезать ветки, стоя на стремянке, страшновато… А от жены никакой помощи не дождешься… О, я видел у соседа классный секатор на длинной ручке, на вид очень удобно… Пойду расспрошу… Говорит, очень удобная штука… Возьму-ка я себе тоже такой… Что, у нас такой уже есть? А почему я не в курсе?! Раз купила, почему не пользуешься? Да еще и все на меня сваливаешь.

• Ситуация 4. Файловый менеджер, установленный по совету знакомого, хорошо разбирающегося в компьютерах

Надо же, я всего год как пользуюсь компьютером, а уже начал немного разбираться. Хотя в этой куче файлов поди разберись, где что лежит. А там ведь есть важные документы по работе, как бы их не потерять… Попробую установить файловый менеджер по совету знакомого. Говорит, там можно выстраивать документы по имени, по дате создания, и поиск очень удобный. Раз мне компьютер нужен для работы, эту программу обязательно нужно установить, она очень удобная. Хм, какая-то она сложная, слишком много тут всяких кнопок… Что-то мне кажется, это пока не мой уровень, мне бы что-нибудь попроще… Но эта программа пусть будет пока, потом когда-нибудь пригодится.

• Ситуация 5. Полуфабрикаты, купленные по отзывам подруги

Действительно, когда возвращаешься поздно с работы, нет никаких сил и желания готовить. Попробую закупить запас тех полуфабрикатов, про которые говорила Юко. Срок годности у них большой, чтобы приготовить, нужно просто разогреть, должно быть очень удобно. О, срок хранения аж целый год! Куплю тогда сразу упаковок десять.

• Ситуация 6. Охлаждающие пластыри на лоб для облегчения жара

О, это охлаждающие пластыри, которые показывали в рекламе. У ребенка частенько поднимается температура, пожалуй, эта штука должна быть удобной. Тут написано, что можно пользоваться с раннего возраста. Наверное, лучше уточнить у педиатра, какую фирму покупать… Сказал: все равно, чье производство. Куплю-ка я сразу запас для домашней аптечки, тем более раз врач посоветовал.

Почему эти вещи кажутся нам «очень удобными»

Тут, пожалуй, и так все понятно. Наверняка с каждым из нас хоть раз случалось такое, что вещь, которую считали очень удобной другие люди, нам совершенно не пригодилась.

Думаю, нет нужды описывать, чем в итоге кончилась каждая из описанных выше ситуаций. Файловый менеджер из ситуации 4, слишком мудреный для начинающего пользователя компьютера, будет без дела занимать место на жестком диске, а у человека, привычно перехватывающего какой-нибудь фастфуд по пути с работы домой или заваривающего себе лапшу быстрого приготовления, так и не дойдут руки разморозить те самые полуфабрикаты.

Магическое слово «удобно!» уже не первое десятилетие помогает сетевым МЛМ-компаниям успешно продавать товары доверчивым покупателям.

Однако еще больше осложняет ситуацию то, что во многих случаях мы покупаем товары по рекомендации друзей и знакомых. Очень сложно противостоять силе убеждения людей, которые на собственном опыте убедились, что вещь хорошая и удобная, и искренне ее советуют. Очень тяжело сказать человеку, который от всей души хочет вам помочь и делится полезным советом, что вам это не нужно. У вас может создаться репутация упертого человека, который слушать никого не желает, и иногда это даже может повредить дружбе.

Давайте попробуем мыслить шире. Не кажется ли вам, что именно в послевоенное время в нашу жизнь ворвался поток «очень удобных» товаров? Электрорисоварки, горячее водоснабжение, новые модели автомобилей… Их реклама была очень напористой, она буквально настаивала, что мы должны это попробовать, потому что это очень удобно.

Если мы оглянемся на послевоенную историю, станет понятно, почему поколение домохозяек средних лет и старше так подвержены влиянию этого волшебного «очень удобно». Моя мать, чье детство пришлось на военное время, очень легко поддается на подобную уловку. К тому же это невероятно заразительно – сколько у меня в доме вещей, которые я купила по ее совету! Также обратите внимание, что новые «очень удобные» вещи так и липнут к нам, когда мы вступаем в какой-то новый этап жизни.

Например, очень удобная визитница, которую подарил старший коллега на вашей первой в жизни работе; очень удобные кастрюли и бытовая техника, которыми снаряжают вас родители, когда вы начинаете жить отдельно; очень удобные приспособления для детей, которые наводняют ваш дом с появлением первого ребенка. И как правило, требуется совсем немного времени, чтобы понять, что это жутко неудобный, бесполезный и занимающий место хлам.

Хотя, конечно, есть и немало действительно удобных вещей…

Задумайтесь

В конечном итоге, чтобы разобраться с вещами, вам придется разобраться в самом себе. Стоит помнить, что все люди разные, и то, в чем лично вы обычно не испытываете потребности, вам действительно не нужно. В послевоенные годы, во времена экономического подъема, компаниям нужно было наращивать продажи, и они всеми возможными способами стимулировали спрос со стороны потребителей. Они производили товары не потому, что в них была потребность, наоборот, они сами создавали спрос. Но сейчас настало время освободиться от навязанных нам маркетологами потребностей!

Глава 5
Не создавайте «священную корову»

«Священная корова» – это группа вещей, которые Ни В Коем Случае Нельзя Выбрасывать. К ним абсолютно неприменимы такие критерии, определяющие ценность вещей, как «пригодится – не пригодится», «новый – старый».

К каким вещам это относится

Документы, памятные вещи, продукты и т. п.

В каких ситуациях это происходит

Есть определенный шаблон превращения вещи в «священную корову». Как правило, после завершения превращения человек уже больше никогда не подвергает сомнению эту установку.

• Ситуация 1. Документы, бумаги

Черт побери, я бы не отказался от личного секретаря! Я Цезарь, что ли, вести параллельно столько дел? Постоянные письма от клиентов, горы документов для совещаний, нужно еще держать в голове старые данные и следить за новостными сводками… До завершения проекта нужно держать все документы под рукой и знать, где что лежит… Упс, я думал, это мусор, чуть было не выбросил эту страницу с графиками, а она мне как раз нужна для отчета на следующем совещании.

• Ситуация 2. Памятные вещи, сувениры

Она с самого детства была таким очаровательным ребенком. Какое маленькое платьице, даже не верится, что она была когда-то такой крошкой. Как же все-таки дети быстро растут, будто и дня не прошло. Надо бы отдать уже, наконец, эти вещи, сколько можно их хранить. Ах, эти пеленки с кружавчиками такие миленькие, нет, я не могу их отдать. А это платьице для первого похода в храм подарила свекровь, надо оставить на память. А это была ее любимая кофточка с мишками, надо оставить. И это… и это…

• Ситуация 3. Памятные вещи, сувениры

Книжный шкаф уже почти забит, пора бы что-нибудь выкинуть. Вот с этой полкой будет сложнее всего. Тут мои университетские учебники и справочники, мне-то они, наверное, уже не пригодятся, но, может, ребятам из лаборатории понадобятся? Гляну-ка я, что там. О, вот тут мои пометки на полях, я тогда был таким прилежным студентом… О, а вот тут запись: «М 19.00 Сибуя у памятника». Ха-ха, это я записал во время телефонного разговора, когда договаривался о свидании. Интересно, где эта «М» сейчас, что делает, замужем. Все-таки приятно иногда вот так вспомнить старые добрые времена…

«СВЯЩЕННАЯ КОРОВА» – ЭТО ГРУППА ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ВЫБРАСЫВАТЬ. К НИМ АБСОЛЮТНО НЕПРИМЕНИМЫ ТАКИЕ КРИТЕРИИ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЦЕННОСТЬ ВЕЩЕЙ, КАК «ПРИГОДИТСЯ – НЕ ПРИГОДИТСЯ», «НОВЫЙ – СТАРЫЙ».

• Ситуация 4. Продукты

Эй, опять тут в холодильнике ветчина испортилась! Так, а это мясо еще нормальное? У молока завтра заканчивается срок хранения… Эй, можно как-то побережнее относиться к продуктам?! Тебя что, мама не учила, что продукты нельзя выбрасывать впустую? Ты что, не понимаешь, что в мире полно детей, которые голодают! Тебе не жалко труд крестьянина, который вырастил этот хлеб? Хотя про крестьян это уже не из нашей эпохи, что-то меня понесло.

• Ситуация 5. Книга

Эй, ты что, хочешь выбросить эту книгу? Прямо в мусор?? Ты чего, это ж книга, источник знаний! Как так можно!!

Почему мы превращаем вещи в «священную корову»

Прежде всего давайте определимся: то, что вещь относится к работе, не делает ее священной и неприкосновенной. Не обманывайте сами себя.

Сейчас я приведу несколько прекрасно иллюстрирующих этот тезис примеров из книги про наведение порядка в документах. Извините, это немного нечестно, ведь в данной книге я пытаюсь убедить вас выбрасывать, а не наводить порядок, но все же: «Что касается одежды, инструментов, продуктов и т. п., то критерии определения их нужности или ненужности достаточно просты. Вы легко можете определить, что вещь сломана, а продукт испортился. Вообще, многие вещи можно определять как нужные или ненужные по их физическим характеристикам и внешнему виду. Основная тема данной книги – бумаги, но и для них есть довольно простые критерии отбора на выброс. Например, была ли использована бумажная салфетка, видно с первого взгляда. Если бумажный пакет порван, он тоже бесполезен. Но здесь все просто, потому что эти виды бумаги не являются носителями информации. Однако и для бумажных носителей информации есть формальные критерии отбора. Например, для газет это дата – чем она старее, тем ниже ценность газеты, тем больше вероятность, что она не нужна. Однако записки и материалы могут представлять значимость, даже если они рваные или старые, и ущерб, если вы их случайно выбросите, может быть чрезвычайно высоким».

Если вы дочитали до этого места, то наверняка поняли, что́ в этих рассуждениях не так. Если бы было так просто определять степень нужности/ненужности одежды, инструментов, продуктов и т. п., то в наших домах не было бы того избыточного количества вещей, что есть сейчас. То же можно сказать и о рабочем месте – именно из-за слишком большого количества вроде бы еще пригодных, но ненужных вещей, так сложно их отбирать. С документами все точно так же. Если процитированные выше рассуждения не вызвали у вас никакого отторжения, у меня для вас плохая новость – для вас документы давно превратились в «священную корову». Поэтому документы и прочие информационные носители все копятся и копятся, а вы ничего не можете с этим поделать.

Продолжу мысль: люди, возводящие работу в культ, склонны слишком трепетно относиться к документам и прочим рабочим материалам, и, наоборот, пренебрежительно – к домашним вещам. Но мастерство выбрасывать вещи не делится на жанры, это образ жизни, распространяющийся на все ее сферы.

Будь то памятные вещи, одежда или книги – есть определенные причины, почему мы считаем их священными и потому неприкосновенными. Потерянную информацию придется собирать снова, это непросто; если выбросить памятную вещь, то больше ее не вернуть. Книги нельзя выбрасывать, потому что «это же книги!», еду нельзя выбрасывать, потому что «где-то там в Африке дети голодают!» – эти две категории вещей даже не стоит анализировать, это просто некие универсальные нравственные установки в нашем обществе (их можно попытаться обосновать логически, но особого смысла в этом нет).

БУДЬ ТО ПАМЯТНЫЕ ВЕЩИ, ОДЕЖДА ИЛИ КНИГИ – ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ МЫ СЧИТАЕМ ИХ СВЯЩЕННЫМИ И ПОТОМУ НЕПРИКОСНОВЕННЫМИ.

Однако неприкосновенными считаете их именно вы. Да, вот вы! Ценность они представляют только для вас лично. И выбросить вы их не можете, потому что по каким-то причинам к ним привязаны.

Задумайтесь

Чтобы справиться, вам нужно осознать, что после вашей смерти все эти вещи станут мусором. Если они представляют для вас ценность, то не буду навязывать вам свою точку зрения. Это так же бесполезно, как пытаться открыть глаза человеку, попавшему в секту. Даже если ни разу не откроете тщательно разложенные по папкам документы; даже если вы живете в прошлом в окружении всех этих памятных фотографий и вещей; даже если пол вот-вот провалится под тяжестью книг; даже если вы постоянно едите продукты, у которых подходит к концу срок годности, – но при этом счастливы, то пусть все остается на своих местах. Но помните: после вашей смерти все это превратится в мусор. Если вы сейчас попадете в автомобильную аварию, то все ваши драгоценные фотоальбомы полетят в помойку. Книги, если повезет, купит за бесценок букинистическая лавка. Раз так, может, уж лучше навести порядок и начать дышать свободнее прямо сейчас, не дожидаясь собственной смерти?

Глава 6
Как можно больше пользуйтесь вещами, которые у вас есть

Наверняка у вас есть немало вещей, которые лежат без дела, потому что «это набор», «это для гостей», «это на выход». Неужели вы не видите, что все эти замечательные вещи, когда-то специально купленные или кем-то заботливо подаренные, пропадают зря?

К каким вещам это относится

Книги, журналы, CD, посуда, одежда и т. п.

В каких ситуациях это происходит

Если вы объединяете схожие вещи по какому-то определенному признаку, то есть опасность, что некоторые вы будете держать просто для коллекции. Не узнаете ли вы себя в следующих описаниях?

• Ситуация 1. Разглядывая книжный шкаф

О, Цуцуи Ясутака [11] , помню, я зачитывался им в школьные годы… А ведь у меня есть почти все первые издания танкобонов [12] его манги! А с танкобонами ведь как – сразу хочется заиметь полную серию… так у меня теперь целая полка манги одного лишь Цуцуи. Нынешние книжки иногда купишь, начнешь читать – вообще не затягивает, не то что старая манга, которая читалась на одном дыхании… Вот эту я, кажется, вообще ни разу не открывал… Сомневаюсь, что буду ее читать… Хотя жалко ее, это же часть коллекции, пусть уж будет.

• Ситуация 2. Приехав навестить родителей

Мама, я купил тортик, давай пить чай. Где чашки? О, ты купила новый сервиз! Какой красивый, давай пить чай из него! Почему нельзя? А, «для гостей»… Из чего тогда будем пить? Может, тот, который раньше был «для гостей»? Ах, он для посиделок с подружками… Не про нашу честь, понятно. Получается, как всегда, будем пить из старых чашек? Смотри, у этой ручка откололась… Ну как так можно…

• Ситуация 3. Наводя порядок среди музыкальных CD-дисков

Ну и накопилось у меня дисков! Может, продать что-нибудь? «Музыка народов мира», а ведь это когда-то было популярно! Я сейчас уже совсем не слушаю эти диски, попробую продать всем скопом. О, диск группы «Queen»! Это мой любимый, не буду продавать. О, «Doors», да еще и полная коллекция студийных альбомов! Хотя слушал я, кажется, всего два из них… Продать, что ли, остальные? Жалко все-таки, полная коллекция… Ладно, не буду пока трогать.

• Ситуация 4. Открыв одежный шкаф маленькой дочери

Сегодня Нагиса идет в гости к подружке… Сейчас подумаем, во что бы нам нарядиться… Может, этот красный свитер с бантиком? Нет, он недостаточно нарядный… Может, вот этот, с клубничкой? Почему не хочешь? Ну ладно… Вот этот, в клеточку? Тоже не то? Но ты же всего один раз его носила! А этот ты хотела надеть на Новый год…

Почему мы не пользуемся вещами, которые у нас есть

Когда мы объединяем похожие вещи по способу применения, то к немного выделяющимся среди них вещам мы неизбежно начинаем относиться по-особенному. Отсюда один шаг до священной неприкосновенности. А потом, например, деликатес, который все берегли для особого случая, просто-напросто протухнет. Наверняка ведь с вами такое бывало? Давайте же задумаемся, откуда берутся эти священные понятия «надо, чтобы был полный комплект» и «не трогай, это для гостей».

Первое – это из области психологии коллекционирования. Полный комплект представляется нам чем-то совершенным и потому красивым. Говорят, любители насекомых при выборе предмета коллекционирования могут руководствоваться такими мыслями: «Этих насекомых мало кто коллекционирует», «А вот этих бабочек в наших широтах можно собрать полностью все биологическое семейство». И наверняка вы поймете то ноющее и не дающее покоя чувство, когда в собрании сочинений из 50 томов не хватает одного.

Однако никакой другой ценности, кроме факта своей целостности, полная коллекция в себе не несет. По крайней мере в большинстве случаев. Если для вас факт укомплектованности представляет ценность, поздравляю, вы – коллекционер. Вы одержимы, и не успокоитесь, пока ваша коллекция не будет полной.

КОГДА МЫ ОБЪЕДИНЯЕМ ПОХОЖИЕ ВЕЩИ ПО СПОСОБУ ПРИМЕНЕНИЯ, ТО К НЕМНОГО ВЫДЕЛЯЮЩИМСЯ СРЕДИ НИХ ВЕЩАМ МЫ НЕИЗБЕЖНО НАЧИНАЕМ ОТНОСИТЬСЯ ПООСОБЕННОМУ.

Это частенько происходит с книгами определенного автора, выпусками любимого журнала – разрушить идеальную коллекцию у вас рука не поднимется, так что либо хранить все, либо избавляться от всей коллекции сразу.

Вот еще один вид опасного заблуждения: укомплектованное ценнее разрозненного. «Вот это блюдечко изначально было из специального набора из пяти предметов. Они гораздо выше ценятся, когда есть весь комплект», – скажет вам знающий толк в своем ремесле торговец антикварной посудой, и вы уже на крючке.

«Это для гостей» – того же поля ягода. Нам кажется, что эти вещи заслуживают особого отношения, и потому особо ценны. Если вдруг из сервиза на 6 персон разобьются 2 чашки, то это не будет сервиз для 4 гостей, его разжалуют в ранг обычной повседневной посуды.

Задумайтесь

Больше пользуйтесь вещами, которые у вас есть! А если не пользуетесь, то и не надо их держать. Кто сказал, что должен быть полный комплект? Купите только ту книгу, которую хотите прочитать. Зачем вам полное собрание сочинений, которое вы читать не собираетесь? Может, набор томов и выглядит красиво на полке, но кто кроме вас на нее смотрит?

Если вы не из аристократического семейства со строгими традициями этикета, то зачем вам держать чайный сервиз «для гостей», если в гости никого, кроме своих добрых старых друзей, не зовете? Если вам нравится посуда, пользуйтесь ею каждый день, радуйте себя самого! Чем иметь по 5 «простых» и «гостевых» чашек, лучше купите 5 таких, которые вам нравятся. И места нужно меньше для хранения, и экономия. А разобьется одна – можно будет без труда докупить.

Мне кажется, если вы не будете зацикливаться на «комплектности» предметов, а станете понемногу покупать то, что вам нравится, ваш быт будет гораздо более приятным и уютным.

То же самое и с одеждой. Сейчас грань между повседневным и праздничным практически стерлась, так что иметь специальную одежду «на выход» уже нет необходимости. Жалко же, когда вещь, которую вы надели всего один раз, потихоньку расползается по ниткам от старости.

Глава 7
Не пытайтесь решить проблему изучением эффективных способов хранения и наведения порядка

Многие женщины верят в «правильное хранение», мужчины – в «эффективный способ навести порядок в документах». Да, возможно, вещи, систематично разложенные по местам, выглядят функциональными и полезными. Но вы должны понять, что и «правильное хранение», и «наведение порядка» должны начинаться с выбрасывания ненужного!

В каких местах это часто происходит

Стенной шкаф, кухонные шкафы, холодильник, книжные шкафы, бюро с документами и т. п. – иными словами, в местах для хранения.

В каких ситуациях это происходит

В телепередачах, ориентированных на домохозяек, часто можно увидеть разнообразных гуру, пропагандирующих свой «идеальный и единственно правильный способ наведения порядка» и показывающих это на примере собственной кухни. Сейчас их вроде стало меньше, чем раньше, но они пользуются неизменной популярностью. В каталогах домашних товаров всегда есть большой раздел разнообразных приспособлений для хранения. Мужчинам же нравятся разные способы систематизации – и для них тоже продаются сотни книг с подробными руководствами.

«ПРАВИЛЬНОЕ ХРАНЕНИЕ», И «НАВЕДЕНИЕ ПОРЯДКА» ДОЛЖНЫ НАЧИНАТЬСЯ С ВЫБРАСЫВАНИЯ НЕНУЖНОГО!

• Ситуация 1. Листая каталог товаров по подписке

О, мебельная секция для кухни 15 см шириной, как раз для той огромной щели между раковиной и холодильником! Идеально впишется! И как раз удобно, можно поставить бутылку кетчупа, когда достал ее из холодильника, или поставить дуршлаг с макаронами. Сюда же можно класть книгу с рецептами, когда готовишь.

• Ситуация 2. Смотря телевизор

О, как интересно, оказывается, чтобы на полках с сыпучими продуктами был порядок, нужно, чтобы емкости были одинакового размера. Хм, так действительно будет меньше места пропадать впустую. А чтобы различать, где что, можно наклеить ярлычки и подписать. Как удобно! У нас стоят разные герметичные емкости, а если что не влезло в банку, можно оставить в пакете. Но так оно испортится! Ну что я за хозяйка такая… Интересно, сколько нам нужно контейнеров? Штук 10, наверное, влезет. Отлично, куплю 10 для начала.

• Ситуация 3. Открыв стенной шкаф

Как много сейчас продают удобных штук для хранения в шкафах, они будто читают мысли домохозяек! Теперь все пространство используется, и в глубину, и в ширину. Красота! Даже у меня, глядите, какой порядок. Справа ящик с полотенцами, посередине ящик с нижним бельем и пижамами, внизу ящик с инструментами и всякой там изолентой. Все влезает, прямо не нарадуюсь.

• Ситуация 4. Вернувшись из книжного магазина

Опять столько книг накупил… Скоро место в книжном шкафу закончится… Купить, что ли, еще одну полку? Может, расставить их по жанрам? Хотя жанров так много, это ж сколько отдельных полок нужно… А может, сделать, как в библиотеке? Отечественная литература, зарубежная литература, социология, естественные науки, практические пособия… Так будет сразу понятно, куда ставить, и искать тоже будет проще. В библиотеках же очень логичная и эффективная система поиска!

• Ситуация 5. Вернувшись с совещания на рабочее место

В последнее время после совещаний притаскиваю целые пачки бумаги – всякие презентации, графики, таблицы… Наверно потому, что у всех теперь есть принтеры, напечатать это ничего не стоит. Так, куда же это все положить? Ха, ну для меня-то это не проблема. У меня же теперь идеальная система порядка, все на своих местах. Так, это мы положим сюда, в соответствии с индексом… Любо-дорого смотреть, идеальный порядок!

Почему мы в это верим

Здесь есть две ловушки, в которые попадает наше сознание.

Первая: позаимствованные идеи. Все способы наведения порядка и правильного хранения разрабатывают люди, которым это просто-напросто нравится, такой у них характер. Они любят наводить порядок! Поэтому если у вас совсем иной склад ума, то попытки следовать подобным советам так или иначе обречены на провал.

Я часто слышу жалобы: «Я перепробовал разные способы систематизации документов, но в итоге ни один не работает. Наверное, это со мной что-то не так» – ноет молодой человек. Но дело не только в отсутствии силы воли. Дело в том, что тот или иной способ не подходит ему по характеру, и придерживаться его без всякого морального напряжения у него не получается.

Давайте посмотрим, насколько применимы в быту все эти методы архивации, библиотечных и музейных каталогов, которые, казалось бы, разработаны для того, чтобы ими мог пользоваться любой. Посмотрим на ситуацию 4.

В библиотеках, музеях и прочих учреждениях, предназначенных для хранения большого количества объектов, существуют хорошо организованные методы систематизации, а также работают специально обученные специалисты. Также есть секретари и другие специалисты, которые наводят и поддерживают порядок в расписании и документах других людей. Иными словами, хорошо организованное и систематизированное хранение – это техника, которой нужно специально учиться, и способности к овладению этой техникой у всех разные.

Однако в большинстве случаев люди даже не пытаются взять их за образец. Многие из нас пользуются установкой «я привык делать так» в повседневной жизни. И ничего удивительного, если у нас ничего не получается, когда мы пробуем скопировать чужие, на вид успешные методы. Нетрудно представить себе, к каким результатам придут герои ситуаций 2 и 5: рано или поздно они вернутся к своему привычному беспорядку.

Я предвижу резонное возражение, дорогой читатель. «И чем же тогда так хорошо твое мастерство выбрасывания?» Методы хранения и выбрасывания строятся на совершенно разных принципах. Первое исходит из того, что «хранение» и «порядок» – это безусловное благо. Поэтому предлагаются различные методики для тех, кто хочет поддерживать порядок, но не умеет сам делать это хорошо.

Выбрасывать – это совсем другое. Сейчас в современном мире к выбрасыванию относятся негативно. Моя цель – помочь преодолеть этот стереотип и убедить в необходимости выбрасывания. Вдобавок это заставит вас задуматься о том, как много вещей вы имеете.

Еще один важный момент: если вы время от времени не задумываетесь, нужна ли вам вещь и стоит ли ее хранить, то все приведет к тому, что вы будете бездумно складировать их, следуя установленной классификации.

Говорят, у архитекторов, которые проектируют частные жилые дома, есть горький опыт в этой области. Позволю себе процитировать одного из них:

«Проекты большинства домов предусматривают кладовку и встроенные стенные шкафы, однако клиентки всегда просят меня добавить места для хранения. Мне даже как-то раз пришлось спроектировать дом с пятью кладовыми! Все они моментально заполнились, и по всему дому громоздились вещи, которые туда не поместились. Я слышал, что такой инстинкт одержимого собирательства нередок в животном мире, среди людей, видимо, он присущ домохозяйкам (примечание автора: это мнение одного самодовольного мужчины, необязательно принимать его за истину в последней инстанции). Домохозяйки обожают всевозможные шкафы, кладовки и т. п. – все, куда можно что-нибудь положить и закрыть дверцы. Я по собственному многолетнему опыту знаю, что чем больше в проекте мест для хранения, тем больше клиентки довольны. Однако я прекрасно понимаю, что как бы много ни было в доме шкафов, все они очень скоро будут переполнены» (Мияваки Маюми [13] «Дом мужчины и женщины»).

По своему роду деятельности мне иногда доводится общаться с архитекторами, и все в один голос говорят, что дома с большим количеством мест для хранения неизменно пользуются популярностью у клиентов. Эти щедрые кладовые они заполняют полками, коробками, вешалками и прочими приспособлениями для хранения, и по специальным Методикам Правильного Хранения забивают их вещами. Не надо быть провидцем, чтобы предсказать,

Источник