Лопать пузырьки от стресса

Лучший антидепрессант в мире

Друзья, ответьте честно на такой вопрос. Что Вы делаете, с пузырчатой полиэтиленовой упаковкой после того, как распаковали товар? Выбрасываете её в мусор, храните на всякий случай или приступаете к своему любимому занятию? Уверен, что очень многие из Вас сейчас понимают, что я имею ввиду )).

Более того, люди утверждают, что лопанье пузырьков воздуха доставляет им ни с чем не сравнимое удовольствие и служит прекрасным средством от стресса! Существует поговорка: «Психолог стоит дорого, полиэтилен с пузырьками – дешево». Некоторые даже нашли объяснение тому, почему человек успокаивается, лопая пузырьки полиэтилена. Издаваемый при этом действии звук якобы очень похож на звук космоса, который возвращает нас в то время, когда Земля только зарождалась )).

Мы оказываемся как будто в колыбели мира, отчего ощущаем расслабление и спокойствие. А вот как Википедия объясняет эффект пузырьков: «оказывает успокаивающее действие за счет безвредной реализации свойственных индивидууму деструктивных импульсов».

В Интернет существуют целые форумы, где любители лопанья пузырьков делятся своими ощущениями и эмоциями. Вот один из отзывов (стиль и орфография сохранены):

«Хе.. привычечка ты моя.. большим и указательным пальцем одну пупырышку за другой лопаешь, по детски радуешшься.. и чем больше пупырешек тем четче , лучше.. Увидал такую упаковвочку, капаясь в хламье и ввсе.. глазки загорелись, с дрожжу в руках тянешшся к той упаковочке, забыв про стоЯщую откупоренную бутылку пива на столу, сидящую, хлопающими глазищами, девушку за столом.. не надо мне все это! ведь у меня есть такая чуддо упаковочка, с которой я проведу незабываемые минутт десят-пятнаццаць..и около получаса буду ешшо искаць пупырышкии «оставшиеся в живых» и добивацць «раненых»…»

Многие компании даже построили бизнес на этой причуде. Массовую популярность получили брелоки-имитаторы целлофановых пузырьков под названием Mugen Puti Puti.

Компания Sealed Air пошла еще дальше: она наладила выпуск антистрессовых наборов. В них входит несколько листов воздушно-пузырьковой пленки и инструкция по использованию. В ней указано, сколько пузырьков надо лопнуть при том или ином виде стресса. Например, при ссоре с коллегой по работе- 100 пузырьков, при потере важного документа – 60 и т.д.

Существуют настенные календари, пользующиеся бешеной популярностью. В них каждый день представлен пузырьком, который надо с утра раздавить (ну типа как оторвать лист у настенного календаря).

Сами психологи подтверждают необъяснимый успокаивающий эффект от лопанья упаковки. Более того, по признаку того, как именно Вы это делаете (быстро, медленно, методично и т.д.) существуют тесты, способные определить Ваши психологические особенности.

Внимание! С 12 января 2021 года все браузеры прекратили поддержку FLASH, поэтому игры на данный момент не работают до нахождения альтернативного варианта их отображения.

Друзья, помог ли я Вам справиться со стрессом? 🙂

Источник

Один щелчок равен 33 минутам массажа. Врач рассказал, почему полезно лопать пузырьковую пленку

Многие люди знакомы с таким удивительным упаковочным материалом, как пузырьковая пленка. Трудно пройти мимо нее и не щелкнуть несколько пузырьков. Это занятие отлично снимает стресс и успокаивает нервы. Исследование американской стратегической консалтинговой фирмы показало, что лопание пузырьковой пленки 1 минуту приравнивается к 33-минутному массажу. Исследователи не ожидали, что эффект от щелчков будет таким удивительным.

Просто щелкайте пузырьки, и избавитесь от стресса

Эксперты исследовали стрессовые ситуации американцев и обнаружили, что 77% американцев чувствуют себя напряженными из года в год. Они провели эксперимент и пришли к выводу, что обычная пузырьковая пленка, которая применяется для защиты товаров от повреждений, является прекрасным антистрессом.

Лопание пузырьков помогает снять напряжение и избавиться от стресса. Когда человек напряжен, достаточно взять пузырьковую пленку и начать лопать пузырьки. Повторяющееся действие и звук от щелчка принесут чувство удовлетворения и успокоят нервы.

Данные показывают что с 2016 года спрос на пленку с пузырьками постепенно увеличивается на 5% в год, что составляет 5,9 млрд долларов. Кажется, что многие люди любят пузырьковую пленку именно из-за антистрессового эффекта.

Источник

Психолог объяснила, помогают ли снять стресс симпл-димплы и поп-иты

Проблема «куда девать руки» уже не актуальна для современных школьников, которые постоянно теребят модные поп-иты и симпл-димплы. Выясняем, почему антистресс-игрушки популярны у детей и взрослых.

Эй, пузырь!

«Лопать шарики» – любимое занятие тех, кому в руки попала упаковочная пленка с пузырьками. По образу и подобию такой упаковки и сделаны модные игрушки последнего времени поп-ит (в переводе – «вытолкни (лопни) это») и симпл-димпл («простая ямочка») . Считается, что такие безделушки развивают мелкую моторику малышей, хорошо успокаивают нервы взрослых и полезны для детей, которым тяжело сконцентрироваться. Игрушки отличаются друг от друга формой и размером, а также материалами.

У поп-ита больше силиконовых «пузырьков», однако, по мнению знатоков, у симпл-димпла пупырышки щелкаются лучше, приятнее, чем у поп-ита. В обоих случаях удовольствие заключается в том, чтобы надавить на силиконовый бугорок, который вдавливается с характерным звуком и «вылезает» в другую сторону. Чаще всего поп-итами и симпл-димплами интересуются девочки. Возможно, этому способствуют яркие расцветки и форма игрушек – бабочки, пони. Предшественники таких развлечений – модные когда-то лизуны, спинеры и сквиши, а также популярные до сих пор слаймы.

Фанаты безделушек приписывают им чудодейственные свойства. Например, по мнению постоянных покупателей «антистрессов», сенсорная игрушка стимулирует работу головного мозга и развивает кисти рук. Однако скептики полагают, что больше пользы для ребятишек будет, если они станут чаще нанизывать на нити бусины, лепить из пластилина, застегивать пуговицы или ремешки, завязывать шнурки, а также играть на музыкальных инструментах и сжимать ручной эспандер. А многие взрослые считают, что с лопаньем пузырьков упаковочной пленки все равно не сравнится ни один поп-ит.

Польза и вред

В чем же магия модных безделушек? Практикующий психолог Ольга Хабибулина считает, что все, что связано с ручной моторикой, очень полезно для проживания разных чувств, а также снижения стресса.

По словам психолога, любая зависимость появляется там, где есть острый дефицит какой-либо потребности – как физиологической (сон, отдых, полноценное питание), так и психологической (общение, внимание, любовь, принятие и т. д.).

Ольга Хабибулина советует задуматься, в чем вы нуждаетесь на самом деле, и найти способы, как помочь себе – больше отдыхать, лучше питаться, завязать интересные знакомства, уделять внимание детям, увлечься чем-то новым.

Одним щелчком

Модные игрушки пришлись кстати родителям, которые не знают, чем занять детей, например, в дороге. Правда не всем взрослым нравится методичное щелканье. Но поп-ит годится не только для того, чтобы просто теребить его в руках. С ним можно играть даже целой командой. Например, игроки поочередно выбрасывают кубик с точками (игральную кость) и нажимают на пузырики – кому сколько выпадет щелчков. По одним правилам выигрывает тот, кто щелкнул последний пупырышек, а по другим – тот, кто первый вышел из игры.

Продвинутые родители используют поп-иты, чтобы повторить с ребенком правила правописания. Взрослый называет слово, а ребенок лопает столько пузырьков, сколько в нем букв или звуков.
Еще один вариант игры для малышей – ставить пальцы на разные цвета. Например, большой – на зеленый, указательный и средний – на красные пупырышки. Считается, что такое занятие полезно для развития ребенка, потому что выполняются одновременно несколько задач.

Куда уходят деньги

К сожалению, существенный минус игрушек и в том, что детям быстро надоедают одни и те же модели. Малыши выпрашивают у родителей новые и новые. Эта гонка подогревается общением с другими детьми. Мода на поп-иты и симпл-димплы вынуждает взрослых покупать разноцветные штуковины даже тем ребятишкам, которые особенно и не интересуются «антистрессами», но боятся в саду или в школе прослыть белой вороной.

Минимальная цена симпла – 100 рублей, а самый дешевый поп-ит обходится в 250 рублей. Между тем даже в дорогих магазинах их расхватывают как одноразовые маски при входе в учреждения. Менеджеры отмечают, что «антистрессы» – самый популярный интернет-заказ 2021 года.

Ольга Хабибулина напоминает, что такой товар продается хорошо именно потому, что многие взрослые и дети живут в постоянном стрессе. Порой, по мнению эксперта, взрослому проще купить такую игрушку себе или ребенку, вместо того чтобы разбираться со своими потребностями, работать над собой и перестраивать жизнь так, чтобы в ней было больше радости, а не стресса.

Источник

Почему людям нравится лопать пузырьки на пузырчатой плёнке

Многие люди, получив небольшую посылку из интернет-магазина, в обязательном порядке начнут лопать пузырьки на пузырчатой пленке, в которую упакован товар. Действие это практически неосознанное, но удовольствие приносит. Учитывая распространенность подобной пленки и любовь к процессу лопанья пузырьков, ученые не могли не попробовать установить причину этой странной тяги.

В 1992 году Кейтлин Дилон из университета Западной новой Англии опубликовала в журнале Psychological Reports результаты своего эксперимента.

Группе студентов выдали по 2 листа пузырчатой пленки, причем их задача была простой — лопать пузырьки. Контрольная группа такой пленки не получила. В финале опыта экспериментальная группа чувствовала себя гораздо спокойнее и бодрее, нежели их коллеги. Также у участников эксперимента после лопанья пузырьков была повышена концентрация внимания.

Анализируя полученные результаты, ученый пришла к выводу, что подобная реакция человека на лопанье пузырьков пузырчатой пленки связана с реакцией на стресс. Когда человек занимается пленкой, он получает возможность более обстоятельно обдумывать текущую ситуацию и принять тщательно взвешенное решение. Причем не важно, что волнует конкретную личность — подача заявления об увольнении, требование прибавки к зарплате или как решить арифметическое уравнение.

Сам процесс лопанья пузырьков реально напоминает ситуацию нарастания стрессового положения и его разрешения (воздух сначала сдавливается, а затем резко высвобождается). Каждый человек начинает испытывать чувство высвобождения из-под гнета неприятных ощущений, мозг начинает вырабатывать норадреналин и дофамин. А их попросту называют гормонами счастья.

Интересной выглядит трактовка, согласно которой движения пальцев рук, придают организму ощущения некой упорядоченности, являясь определенным естественным транквилизатором. Такое получение удовольствия связано с развитием мелкой моторики.

Забавными оказались взгляды ученых последних лет, которые также попробовали исследовать, почему людям нравится лопать пузырьки. Эти специалисты вспомнили о так называемом «груминге» — очищении приматами кожи и шкуры один у другого от насекомых, когда обезьяны в этом процессе вылавливают паразитов и давят их, при этом возникает характерный звук.

Сейчас, в связи с несравненно улучшившейся гигиеной, подобные действия человеку не нужны, но вот эволюционная память от предков осталась.

Есть еще версия, что любовь к лопанью пузырьков это проявление стремления человека к разрушению и демонстрации собственной силы. Но сторонников этого варианта среди ученых относительно немного.

Кстати, в 2015 году компания Sealed Air, которая первой еще в 1960 году запустила производство пузырчатой пленки, заявила о том, что модернизировала свой продукт и сделала пузырьки на пленке устойчивыми к надавливанию. Эта новость вызвала бурю возмущения и недовольства среди огромного числа пользователей Интернета по всему миру.

А вам тоже нравится лопать пузырьки на упаковочной пленке, что вы при этом чувствуете? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Источник

Как избавиться от стресса (позитивное решение)

Добрый день, дорогие читатели!

Сегодня ПОНЕДЕЛЬНИК — начало новой недели. В этот понедельник мы решили не рассказывать о личностном росте, а помочь пережить утро.

Сегодня мы расскажем вам как избавиться от стресса! 🙂

В принципе мы уверены, что для большей части наших читателей понедельник не является стрессовым днем, ведь мы постоянно:

• совершенствуемся;
• встаем рано (ну… почти всегда :));
• заряжаем себя позитивными установками на весь день;
• ставим цели.

Однако, среди наших читателей есть те, которые присоединились к нам совсем недавно и понедельник еще не стал линией старта, где начинаются достижения, поставленных на всю неделю целей 🙂

Вообщем-то стресс — дело такое… Стрессовое состояние может возникнуть не только в понедельник. Вопрос «как избавиться от стресса» может стать актуальным в любой другой день. 🙂

Верю в то, что все наши читатели, как и мы, — позитивные ребята. А так как позитив убивает стресс, то мы меньше всех остальных подвержены влиянию стрессовых ситуаций. Но все же, иногда, даже самый позитивный человек может потерять бдительность и стать заложником ситуации.

Универсальное средство от стресса

Первое, самое лучшее средство от стресса — позитивное настроение :). Если стресс все таки прошел сквозь позитивное защитное поле и завладел вами, тогда… избавиться от стресса вам поможет полиэтиленовый пакет с воздушными пузырями! 🙂

Полиэтиленовый пакет с воздушными пузырями — одно из самых лучших средств от стресса во всем мире :). Как ни печально это признавать, но зачастую его нет под рукой 🙁

Мы постарались и представляем вам полиэтиленовый пакет с воздушными пузырями, где вы сможете лопать пузырьки в любое время (быстренько добавляйте страничку в закладки :)).

Приступим к борьбе со стрессом — начинаем лопать пузырьки! 🙂

Дорогие читатели, после того, как вы лопнули все пузырьки, а потом лопнули пузырьки еще и еще раз — вспомните про своих друзей и дайте им ссылку на эту страничку 🙂

Благодарим вас, что вы начали новую неделю вместе блогом Жизнь Прекрасна на позитивной ноте! Желаем успешной недели, огромных достижений и отсутствия стрессовых ситуаций 🙂

Источник