Кто лучше чувствует тепло

Душевное тепло и гармония с окружающим миром

Душевное равновесие и гармония с самим собой позволяют смотреть на этот мир и окружающих людей иначе, чем это делают люди раздраженные и угрюмые.

Сложно описать словами, что такое душевное тепло, его больше чувствуешь, чем можешь говорить о нем, но именно люди, которые находятся в гармонии со своим внутренним миром, могут стать источником тепла для других.

Лучшие человеческие качества

Есть люди, которые как магнит притягивают к себе, с ними хочется общаться, делиться своими планами и советоваться. Знаешь, что они порадуются твоим успехам, не станут завидовать и действовать исподтишка. Душевное тепло человека затрагивает других людей, и оно включает в себя лучшие качества.

Мы все способны проявлять теплоту к другим людям, но часто делаем это выборочно. Обычно такая «любовь» взаимна, и ее проявлять легко. Некоторых знакомых мы называем отзывчивыми, они готовы прийти на помощь иногда даже в ущерб своим интересам. И если эта помощь приходит не от чувства долга, а от доброго расположения, то это есть проявление душевного тепла.

Что имеем, тем и делимся

Невозможно отдать другим то, чего у тебя нет. Это касается не только физической сферы. Как можно внушить человеку веру в себя, когда ты сам не веришь в себя? Как можно обнадежить кого-то, что у него все будет хорошо, когда ты сам настроен на негатив и видишь в жизни только плохое. То же касается и внутреннего мира и покоя, умиротворения и понимания — кто ты есть, независимо от внешних обстоятельств. Только твое душевное тепло может стать источником для других людей. Согреть их во времена трудностей и переживаний.

Невозможно самого себя возвысить в ранг целителя душ людских. Каким-то чудесным образом люди сами выбирают для себя тех, кому они доверяют часть своей души и греются у этого огня, теплого, приятного, согревающего в холодную погоду.

Как стать «теплым»?

Иногда доводится слышать: «Стань проще, и к тебе потянутся». Когда говорят эти слова? Когда кто-то сделал вам нечто неприятное, и это происходит неоднократно и не только по отношению к вам. Но личность, к которой эти слова относятся, не желает даже слышать эти пожелания, ей и так комфортно. Это значит, что не каждый имеет желание быть душевным человеком, не хочет, чтобы другие пользовались его добротой. Не желает уделять другим время в ущерб себе. В данном случае сложно сказать, прав ли этот человек. Ведь по большому счету в этой жизни мы никому ничем не обязаны и ничего не должны, живем один раз, и, конечно же, имеем право прожить свою жизнь, как этого хотим.

Так что, человек должен решить для себя сам, каковы его приоритеты, готов ли он тратить свое душевное тепло на кого-то, кроме самых близких. Нужно ли ему это? Готов ли он на это, ощущает ли он потребность в этом?

Подобное притягивается подобным

Стоит сказать, что люди холодные и ко многому равнодушные тоже не чувствуют себя одинокими. Они находят таких же, как они, и в таком обществе чувствуют себя комфортно. В мире материальном они часто преуспевают, потому что обходят стороной чужие проблемы и не тратят на это свое время.

Так какой же смысл отдавать свое душевное тепло другим? Там где расчетливый решает свои проблемы, человек душевный переживает за другого. Вместо того чтобы потратиться на себя, он с состраданием отдает финансы незнакомому ребенку, больному раком, свои вопросы ему кажутся не такими важными против проблем других. Это постоянное переживание о ком-то, сострадание, желание помочь, поддержать, умение прощать и способность искать оправдание тем, кто тебя обидел.

Какой же смысл дарить свое душевное тепло и не ждать отдачи? Человек душевный имеет гораздо больше человека расчетливого. Он счастлив от того, что может творить добро. Радость от искренней благодарности не сравнится с радостью от покупки какой-либо вещи. Вклад матери Терезы не сравним ни с какими покупками самых богатых царей и владык, которые были в истории человечества. Материальное тленно, духовное – вечно. И каждый сам для себя решает, что ему ближе.

Источник

Какое влияние оказывает на организм холод и тепло, что лучше

Для человека не могут быть комфортными сильная жара или лютый холод. Лучше всего он чувствует себя при нормальной температуре. Хотя это понятие весьма относительно. Одни любят прохладу, а другие — тепло. В избытке нет ничего хорошего. Так что вреднее для человека — холод или жара?

Климат и его влияние на человека

Ученых интересует вопрос о том, как влияет климат на человека, что наносит больший вред человеку – жара или холод. Как показывает статистика, при максимально низких температурах смерть человека наступает быстрее, чем при жаре. Разница между показателями говорит сама за себя. Смерть от переохлаждения фиксируется в 20 раз чаще, чем смерть от перегреваний (тепловых ударов).

Но хуже всего для человека не жара или мороз, так как от них человек научился защищаться, а резкие перепады температур, когда резко ухудшается самочувствие. И еще один важный момент: при низких температурах человек применяет серьезные меры защиты – теплая одежда, обувь, отопление жилых помещений и прочее. Поэтому человек, одетый в теплую одежду и обувь, более защищен от мороза. К жаре он, как правило, относится с беспечностью. Единственным спасением от нее может быть кондиционер или вода.

Человек – существо теплокровное. Его температура тела всегда постоянна, но она зависит от температуры окружающей среды. В организме человека есть серьезные механизмы, способные на какое-то время его защитить. Они могут сохранять тепло, если на улице холодно. В жару тело способно избавляться от избытков тепла. Но это ослабляет организм, и он становится уязвимым как от жары, так и от холода.

Действие холода и жары на пожилых людей

Защитные механизмы у пожилых людей не так активны, как у молодых. Как отмечают бразильские ученые, смертность для них в жаркий период стала намного выше по сравнению с холодными днями, когда существует опасность простуды.

Учеными был проведен эксперимент, в котором участвовали 68 пожилых людей разных полов и социальных групп. Их расположили в специальных помещениях с климат-контролем, который позволял регулировать температуру и влажность воздуха.

Все они были разделены на группы, для которых были созданы различные погодные условия. Температура в помещении задавалась в диапазоне от 16 до 32 градусов, а влажность — в пределах от 30 до 70 %. Группы адаптировались в заданных условиях.

После выхода они проходили физические и психологические оценки. Также были проведены опросы, в которых давались ответы об уровне дискомфорта при определенных климатических условиях. Результаты выявили когнитивные нарушения при высокой температуре и влажности. Но у людей, занимающихся спортом, эти условия не вызвали никакого диссонанса.

При температуре 29,7 градусов в организме начинаются изменения, а до этого никаких отрицательных ощущений не происходит. Общие результаты показали, что система терморегуляции организма с годами становится менее эффективной. Это вызывает дискомфортное состояние при низкой и повышенной температуре с высокой влажностью.

Воздействие жары на человека

Организм настраивается на жару и осуществляет меры по отдаче тепла, чтобы избежать перегрева тела. Происходит расширение сосудов, кровь приливает к кожным покровам, которые становятся красными. Резкое расширение приводит к снижению артериального давления и появлению теплового обморока у человека.

Чтобы избежать перегрева, начинается интенсивное потоотделение, но это приводит к тому, что жидкость, которая должна увлажнять и питать ткани, выводится. Кровь становится вязкой и густой, она течет медленнее.

Гиперемия – переполнение сосудов кровью, может развиваться уже при температуре воздуха свыше 37 градусов. Это вызывает тепловой удар, при котором человек теряет сознание, у него начинаются судороги и бред. В ряде случаев это может привести к смерти.

Тепло также может стать причиной гипертонии – повышения артериального давления. Кроме этого увеличивается риск заражения человека от насекомых, которые в жаркую и влажную погоду начинают активно размножаться.

Воздействие холода на человека

Человеческий организм быстро адаптируется к холоду. Естественно, нужно говорить о низких температурах, учитывая теплую одежду и обувь. Но недостаточная защита от морозного воздуха, может привести к переохлаждению. Это приводит к спазму сосудов, при котором может возникнуть резкая боль.

Если человек находится на морозе долго, то происходит перестройка организма с целью сохранения энергии: снижается температура тела, уменьшается потоотделение, приток крови к лицу. Если не переместить человека в теплое место, то снижение температуры будет продолжаться и приведет к критически низким величинам, в результате чего он умрет.

Но следует иметь в виду, что переохлаждение может наступить и при небольшом морозе в сырую и ветреную погоду. Легче мороз переносится теми людьми, которые занимаются закаливанием организма. При низких температурах они быстрее адаптируются и легче переносят холод.

Что человеком переносится легче

Считается, что человеческий организм может выдержать жару до 60, а в некоторых случаях даже до 70 градусов. Но от холода человек может защититься, надев теплую одежду, обувь и головной убор. Если находиться на улице без шапки, то через открытую кожу головы уходит до половины тепла из организма, и он начинает быстрее замерзать.

Каждый человек индивидуален. Одни переносят легче жару, а другие — холод. Важно помнить, что в жаркую погоду лучше всего находиться в помещении с кондиционером, а если его нет, то нужно постараться жаркое время дня находиться дома и лучше всего лечь на пол. Легче перенести жару помогают водные процедуры. При сильном морозе лучше всего находиться в теплом помещении.

Источник

Теплые и холодные люди. Как определить, подходит ли нам человек

«Он ко мне охладел», «это холодный человек», «в отношениях началось охлаждение», — так говорят. Как будто у отношений или у эмоций есть температура. Она есть — в метафорическом смысле и даже в физическом. И по ощущению тепла или холода можно понять, благоприятны ли отношения с человеком, испытывает ли он к нам благожелательность, симпатию, вообще — способен ли он испытывать эти чувства?

Это физическая реакция организма, можно ее представить, вспомнив опыты психолога В.Райха. В благоприятной питательной среде гидра, такое маленькое водяное существо, расслаблялась и увеличивалась в размерах. В ядовитом растворе — сжималась в комочек. В тепле и в холоде происходят сходные реакции. Когда человек благоприятен для нас, мы это мгновенно чувствуем, еще не успев осознать. Сосуды расширяются, появляется ощущение приятного тепла. Мы расслаблены, кровь отлично циркулирует по организму и снабжает органы кислородом. В присутствии негативного человека или просто отстраненного сосуды сжимаются. Возникает ощущение холода. Хочется сжаться и поежиться, нам неуютно и неудобно, как в ледяном чуме.

Некоторые опыты показывали снижение или повышение температуры в помещении в присутствии определенных людей. Стоит какому-то человеку прийти в веселую компанию добрых друзей, как все умолкают и чувствуют дуновение холодного ветра. И в жизни мы встречаемся с человеком, от которого веет холодом, несмотря на его любезность и улыбку. Мы ощущаем телесно, по температуре, — это «не наш» человек. Несмотря на его ледяную вежливость и холодную приветливость. Так в одной семье отказали от места сиделке, которая отлично выполняла свои обязанности. С ледяным спокойствием и холодной вежливостью. Но больному становилось все хуже и хуже. Он уже погибал. Когда пригласили мягкую, добрую, теплую женщину, немного безалаберную и болтливую, но искренне привязавшуюся к пациенту, больной пошел на поправку. А «холодную» даму пригласили работать администратором в свою фирму. И она отлично справилась с обязанностями, очень ей эта работа подошла.

Так можно понять, что в отношениях с близким что-то не так; нам становится холодно рядом с ним. Все холоднее и холоднее, хотя вроде бы все по-прежнему, как раньше. Но вот холодно, и все тут. И мы понимаем, что любимый человек или старый друг отдаляется от нас в душе, меняет к нам отношение, мы уже не так нужны ему, как раньше. Он больше не хочет или не может нас согревать.

Если есть ощущение тепла от человека — он нам полезен и нужен. Мы потянулись к нему, как к теплому солнечному лучу, это «положительно заряженный человек», причем — именно для нас. Только вот это субъективное ощущение тепла или холода может моментально подсказать, что на уме у того, с кем нас свела судьба. Что у него в душе. И хорошо ли сложатся наши дальнейшие отношения. Если порозовели щеки, если стало тепло и комфортно, если мы расслабились в этом тепле, — это хорошо. А если «кидает в жар» или есть ощущение «электрического тока», — перед нами особенно значимый человек. Так начинается иногда любовь с первого взгляда, недаром французы называют это чувство «солнечный удар».

По теплу, исходящему от фотографий, люди с сверхсильной чувствительностью определяют, жив человек или мертв. Это трудно доказать, ведь ощущения субъективны, — как можно доказать, что вам весело, грустно, что вам прохладно или слишком жарко, если речь о личных ощущениях? Но так говорят многие. И часто от человека, который заболел серьезно или находится в депрессии, тоже возникает ощущение холода. Холод и пустота, символизирующая небытие, связаны друг с другом, — «вечная мерзлота» символизирует смерть. Поэтому на свои ощущения надо обратить самое серьезное внимание.

«Градус отношений» меняется, его можно поднять, подложив дров в огонь, проявив внимание, доброту, сердечность, искренность. И «холодного» человека можно заставить растаять иногда. Ничего непоправимого в холодности нет, как правило. Но вот ощущение холода от человека, которому грозит опасность, — это немного другое. Если этот человек дорог вам, надо искать причины как можно скорее. Потому что ощущения — это сигналы. В этом случае холод — сигнал незаметного разрушения.

Источник