Красивые цветы поднимающие настроение

Ученые доказали, что поднять настроение, снизить боль, тревогу, усталость помогут красивые букеты цветов

Когда-то великий сказочник Ганс Христиан Андерсен мудро заметил, что человеку недостаточно просто жизни. Ему необходим солнечный свет, свобода и маленький цветок. Всю жизнь нас сопровождают цветы. Мы дарим их воспитателям и учителям, близким людям, приносим букеты в роддом. Без них невозможно представить себе красивый ландшафтный дизайн скверов и парков, они дополняют интерьер наших домов и делают более привлекательными улицы наших городов. Без них не обходится ни одно торжество.

Исследование, проведенное специалистами Университета Северной Флориды, доказало, что цветы в доме не только улучшают интерьер, но и благотворно влияют на здоровье. Результаты их исследований во многом оказались неожиданными.

Цветы снимают стресс

В ходе опроса, который проводился в рамках исследовании, было установлено, что еженедельный стресс испытывают 68% людей, а 32% подвержены ему ежедневно. Особенно от такого состояния страдают женщины. В эксперименте, длившемся 12 дней, приняли участие 170 женщин в возрасте от 18 до 65 лет. Они все были подавлены и близки к депрессии.

Все женщины были разделены на три группы. В первой каждая дама получила красивый букет. Во второй – декоративную свечу. В третьей группе женщины не получили ничего. В конце эксперимента выяснилось, что женщины, получившие цветы почувствовали себя значительно лучше. Участницы второй группы, получившие в подарок свечу тоже отметили некий позитивный сдвиг в своем состоянии: получать красивые подарки всегда приятно, хотя свеча оказала меньшее влияние на психику, чем цветы. Женщины, вошедшие в третью группу, которые, как вы помните, ничего не получили, остались в прежнем состоянии.

Они улучшают настроение

Большинство женщин, получивших в подарок букет, отметили значительное улучшение настроения. Ученые объяснили это тем, что цветы символизируют контакт с природой, который всегда благотворно действует на человека.

Нужны ли цветы мужчинам

Результаты исследования Рутгерса, которые проводились в 2005 году, подтвердили, что цветы, подаренные случайным прохожим, причем не только женщинам, но и мужчинам вызывали у них ярко выраженную позитивную реакцию. Поэтому дарите мужчинам цветы. Они им тоже необходимы.

Они улучшают память

В исследовании Rutgers, о котором мы говорили выше, анализировалось влияние цветов на людей старше 55 лет. Ученые отметили, что цветы поднимают настроение пожилых людей. Это не должно вызывать удивления, но неожиданным оказался вывод о том, что они оказывают благотворное влияние на эпизодическую память.

Ученые объясняют этот факт тем, что цветы открывают в нашем мозге механизм, который управляет удовольствием, памятью и, по некоторым данным, даже трансцендентностью. Большое значение имеет аромат цветов, поскольку запахи неразрывно связаны с воспоминаниями. Цветы обладают потенциалом для активации и тренировки участков нашего мозга, которые связаны с памятью.

Некоторые цветы помогают быстрее уснуть

Известно, что лаванда – это прекрасный, естественный помощник для быстрого засыпания. Для подтверждения этой теории исследователи Уэслианского университета попросили перед сном 31 мужчину и женщину нюхать эфирное масло лаванды. В результате было обнаружено, что засыпание происходило быстрее, а утром они чувствовали себя более энергичными и отдохнувшими.

Цветы способствуют скорейшему исцелению

В одной из больниц члены садоводческого общества США провели интересный эксперимент. В нем приняли участие 90 пациентов, которые перенесли оперативное вмешательство. Людей разделили на две группы.

Палаты больных из первой группы были украшены цветами в вазах и горшках. Участники эксперимента из второй группы лежали в обычных комнатах. Лечение они получали одинаковое. Через неделю врачи выяснили, что у пациентов из первой группы уменьшились или исчезли боли, пришло в норму артериальное давление, сердечные ритмы стали стабильными, исчезла усталость и тревожное состояние, улучшилось настроение.

Ученые пришли к выводу, что цветы обладают лечебным эффектом, который можно использовать в качестве дополнения к традиционной терапии.

Цветы могут повысить сексуальную привлекательность

В последние годы довольно редко можно встретить мужчину, который идет на первое свидание с букетом. Результаты одного из последних исследований показали, что женщины оценивают мужчин с цветами, как более сексуальных. Они отмечали, что охотнее встречаются с представителями сильного пола, которые дарят цветы.

В ходе другого эксперимента исследователи попросили мужчину попросить номер телефона у 600 женщин в торговом центре. Выяснилось, что просьба, высказанная перед цветочным магазином, увеличила его шансы на успех почти на 10%. Это лишь подтвердило версию исследователей, что наличие цветов делают мужчину более желанным для развития романтических отношений.

Почему же мы любим цветы?

Ученые имеют три версии ответа на этот вопрос:

• В ходе эволюции человек научился выращивать растения, обеспечивающие его пищей. Поэтому подсознательно цветы ассоциируются у человека с урожаем, благополучием.
• Людям нравится визуальная симметрия лепестков и аромат цветов. Это активизирует сенсорные стимулы, посылающие сигналы в мозг.
• Люди относятся к цветам практически так же, как к своим питомцам: заботятся о них, проявляют симпатию к определенным видам.

Наверное, не столь важно, какая из этих гипотез верна. Дарите цветы своим близким, любимым на праздники и в будни, покупайте их для себя, выращивайте на дачном участке и дома. Они внесут радость и красоту в нашу жизнь.

Источник

Цветы для поднятия настроения

Вы знали, что у цветов есть скрытая сила? Многочисленные исследования в области психологии показали, что рестораны, в которых стоят цветочные композиции, воспринимаются более привлекательно, а букеты в офисах снижают негативные эмоции. Если люди встречают человека с цветами, они оценивают его как более общительного и дружелюбного.

Подобных исследований много, но мы не будем превращать статью в научный доклад, а доступно и просто расскажем, как и почему цветы поднимают настроение. Вы узнаете, какой букет стоит подарить девушке, чтобы она почувствовала себя счастливой и радостной.

Почему цветы поднимают женщинам настроение: немного истории

Археологи находили цветы в захоронениях неандертальцев, что доказывает древнее использование растений в жизни человека. Сначала люди узнали о целебных свойствах флоры, поэтому активно применяли ее в медицине. Позже они обратили внимание на красоту цветов и стали использовать их в эстетических целях. В Античности бутонами украшали залы и столы во время пиршеств, цветы превратились в неотъемлемые атрибуты божественных храмов, свадеб и роскоши. Сформировалась ассоциация «цветок — праздник и красота».

Менялись эпохи, но традиции оставались неизменными: цветы дарили, чтобы выразить симпатию девушке, подчеркнуть значимость человека или высказать ему почтение. Во время географических открытий путешественники привозили заморские семена, и стало модным выращивать цветы в садах.

Психологи говорят, что когда что-то стабильно в течение нескольких столетий, оно становится частью коллективного подсознания. Так цветы неосознанно начали восприниматься как нечто радостное, что поднимает настроение, вызывает искреннюю улыбку и делает человека счастливым.

Если женщина грустит и вы не знаете, как ей помочь, просто подарите красивые цветы . Вы удивитесь, как улучшится ее настроение, она обязательно вам улыбнется и поблагодарит. А это первый шаг на пути к счастью и позитиву.

Какие цветы подарить девушке для поднятия настроения

Вы ошибаетесь, если думаете, что цветы воздействуют благодаря аромату. Главное в них — это оттенок. Именно цветовая гамма способна вызвать то или иное состояние, и мы предлагаем в этом наглядно убедиться. Внимательно посмотрите на фото букетов ниже и прочитайте, как они влияют на настроение. Интересно, согласитесь с нами или нет?

• Самый пестрый и причудливый букет — микс из гербер . Эти цветы считаются фаворитами для поднятия настроения, ассоциируются с солнцем, позитивом и летом. Они универсальны, их можно дарить и любимым, и малознакомым женщинам, деловым партнерам и даже мужчинам. У гербер нет романтического подтекста, а на языке цветов они означают беззаботность и радость.

Источник

Как цветы влияют на настроение. Секреты, о которых мы не знали

Люди с давних времен знают о способности растительных культур воздействовать на эмоциональное состояние и настроение человека. При этом, цветы способны и улучшить его, и ухудшить. Часто мы покупаем растения, приносим домой, не зная об их влиянии на человеческий организм. Я расскажу о самых популярных комнатных цветах и их влиянии на здоровье и настроение его владельцев.

Цикламен и Соломонова корона

После того, как Соломон завершил возведение храма, он выбирал, какой будет его корона. Его выбор пал на простенький цикламен и не зря – это растение способно избавить от кошмарных снов, негативного влияния окружающей среды, завистников и страхов. Цикламен будет хранить ваше покой и веру в собственные силы. В помещениях, где постоянно ссорятся он способен навести порядок, путем разъединения различных энергетических потоков, их гармонизации.

Секрет Аглаонемы

Последние годы цена на это растение подскочили. Но те, у кого растет аглаонема часто даже не догадываются о ее благоприятном влиянии на людей. Помимо того, что аглаонема выделяет фитонциды и обладает противомикробным действием, оно повышает работоспособность людей, повышает энергетический уровень. Проще говоря, аглаонема выступает энергетиком. Все благодаря способности вырабатывать аэроионы – вещества, улучшающие самочувствие, повышать мышечный и эмоциональный тонус.

Спасительный дракон – Драцены

Это крупное растение часто встречается во многих офисах и домах, оно может воздействовать на состояние и настрой людей которые находятся рядом. Там, где растет драцена человек ощущает умиротворение и равновесие. Это растение способно приумножать душевные силы, дарит уверенность в себе и помогает выстоять в сложных жизненных ситуациях.

Не только денежная – Толстянка

Всем известна способность красулы привлекать в дом материальные блага, но сегодня не об этом. Толстянка забирает на себя отрицательную энергию, в случае если в доме кто-то заболел. Более того, растение очищает воздух от бактерий и облегчает дыхание.

На страже брачных уз – Фикус

О способности фикусов снижать количество бактерий в воздухе известно давно. Но это не все. Там, где фикусы, человек чувствует себя уверенным, его покидают тревоги, это касается и домашних питомцев. С давних времен фикусы используют для привлечения в семью достатка, благополучия и сохранения мира и взаимопонимания в семье.

Цветок примирения – Сенполия

В помещениях, где постоянно ругаются и повышают голос разместите сенполию, а лучше не одну. У этого нежного на вид цветка мощная энергетика, оно способно избавить всех, кто рядом от негативных эмоций, настраивает на положительный лад и способствует быстрому примирению враждующих сторон. Рядом с этими цветами луюди становятся мягкими, терпеливыми и начинаю бережно относиться друг к другу.

Домашний антисептик – Хлорофитум

Это растение многие люди знают благодаря его неприхотливости и способности очищать воздух, дезинфицировать его и грунт, в котором растет. Однако не только на окружающую среду оказывает положительное воздействие этот цветок. Он наполняет пространство свежей энергией, восстанавливает доверие между людьми, избавляет от внутреннего негатива. Хлорофитум очищает не только пространство вокруг себя, но и сознание человека от фальши и злобы.

Какое бы растение вы не выбрали, помните, что положительное влияние на людей могут оказывать исключительно ухоженные и здоровые комнатные растения.

Источник

Как растения влияют на ваше настроение

Растения не просто делают комнату более спокойной и расслабленной. Они способны также поднять настроение, заставить вас чувствовать себя более творческими и продуктивными, а также облегчить симптомы тревоги.

Например, исследование 2014 года, проведенное исследователями Техасского университета A&M, проанализировало результаты нескольких различных исследований и пришло к выводу, что цветы повышают производительность труда, делая их важным дополнением к офисным помещениям. [R]

Преимущества для здоровья от пребывания рядом с цветами

Несколько различных исследований показали, что растения, посылаемые пациентам в больницу, будь то букеты для тех, кого вы любите, или же венки для успокоения скорбящих, улучшают настроение, снижая тревогу, которая угрожает здоровью. Растения также способствуют укреплению здоровья и хорошего самочувствия следующими способами:

• Снижают артериальное давление.
• Повышают внимание.
• На рабочем месте усиливают фокус.
• Повышают продуктивность.
• Приводят к большей удовлетворенности работой.
• Улучшают самочувствие.

Как именно растения улучшают здоровье?

Существует много причин, по которым цветы приносят пользу, включая очистку воздуха от токсинов. Они естественным образом улавливают токсины, такие как углекислый газ, затем расщепляют их и возвращают в воздух в виде безвредных частиц.

Растения особенно хорошо заботятся о выбросах углекислого газа, которые люди выделяют при дыхании. В рамках фотосинтеза растения поглощают этот углекислый газ и выделяют кислород, мгновенно очищая воздух. [R, R]

Более чистый воздух полезен для всех, но воздух, очищенный домашними растениями, способствует значительному улучшению здоровья, снижая риск инсультов, болезней сердца и рака легких. Они также снижают симптомы у тех, кто уже страдает от болезней.

Большинство растений прекращают фотосинтез ночью после захода солнца, но некоторые специальные домашние растения, в том числе орхидеи и суккуленты, принимают углекислый газ и выделяют кислород всю ночь напролет, что делает их отличным вариантом для домашнего растения, которое можно держать в спальне. Кислород — не единственная польза для здоровья, которую приносит домашнее растение.

В помещении, комнатные растения повышают уровень влажности, поэтому кожа не высыхает даже зимой. Согласно исследованию Сельскохозяйственного университета Норвегии, растения в помещениях снижают уровень сухости кожи, простуды, потери влаги, сухого кашля и боли в горле. Домашние цветы также помогают предотвратить передачу вируса гриппа. [R]

В природе насчитывается 30 000 терпенов, каждый из которых благотворно влияет на здоровье (контролирует стресс, уменьшает воспаление, облегчает боль и т.д.). Например, в лаванде содержится антистрессовый компонент линалоол. В комнатных вечнозеленых растениях — пинен, который повышает бдительность. В цитрусовых — иммунобустерный лимонен, а в розмарине — терпеновый цинеол с ароматом сосны, который помогает укрепить иммунную систему.

Лучшие комнатные растения для повышения настроения

1. Лаванда. Она содержит терпеновый линалоол, который мгновенно приносит с собой ощущение покоя. Поэтому это отличное растение для выращивания в закрытом помещении, позволяющее естественному аромату — а не освежителю воздуха — наполнять ваше пространство.

2. Миниатюрные цитрусовые деревья. Они не только производят фрукты, но и помогают освежить пространство и способствуют ощущению живости и энергии.

3. Маленькие хвойные породы. Лесные терпены могут стать частью вашего внутреннего интерьера с правильным вечнозеленым цветом.

4. Зелень. Небольшой сад с травами может наполнить вашу кухню приятным ароматом и в то же время помочь вдохновить на более вкусные, свежие блюда.

Заключение

Если у вас нет таланта к уходу за растениями, то начните с суккулентов. Они не требуют особого ухода, а выращивать их можно на кусках керамики, которые вы подобрали на улице. По мере того, как вы станете более уверенными в своих навыках, добавляйте растения по своему усмотрению.

Источник