- 15 примеров того, что депрессия делает с жилищами людей и как они меняются после уборки
- 19 фотографий, показывающих, как меняется комнаты людей, когда они в депрессии
- 19 кадров, показывающих, как меняется комнаты людей, когда они в депрессии
- Оттенки интерьера, вызывающие усталость и депрессию
- КРАСНЫЙ ЦВЕТ
- БЕЛЫЙ ЦВЕТ
- КОРИЧНЕВЫЙ ЦВЕТ
- ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ
- ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ
15 примеров того, что депрессия делает с жилищами людей и как они меняются после уборки
Депрессия — это не просто плохое настроение и мимолётная хандра. Это серьёзное заболевание, которое грозит серьёзными последствиями. Порой депрессия становится видимой не только в поведении человека, но и в предметах, окружающих его. Мотивации и сил иногда не хватает даже для того, чтобы сделать какие-то банальные базовые вещи. В результате дом обрастает грязной посудой и одеждой, а бардак разрастается так быстро, что вот-вот выселит жильца. Вот как выглядят комнаты людей с депрессией до и после того, как в них навели порядок:
«Наконец-то я могу опубликовать это! Месяц назад поставила перед собой цель очистить комнату от последствий депрессии, и сегодня могу сказать, что закончила на 90%. Кот помогал!»
«Наконец-то убралась в комнате после двухмесячного депрессивного эпизода»
«Благодаря поддержке смог убраться в своём гнезде депрессии».
«Моя депрессивная яма до и после того, как я решила привести её в порядок»
«Такое облегчение. Это была просто свалка, и жизнь здесь просто не могла быть хорошей. Чистая комната уже заставляет меня чувствовать себя лучше»
«Депрессия в моём доме имеет видимые очертания. Сделала первый шаг, чтобы убрать этот маленький уголок в моей спальне. Шаг за шагом я очищу свой дом в 2019. Это будет долгий процесс. Прошло около двух лет с тех пор, как мой дом был чистым и прибранным. Это «до» ещё не худшая часть моего дома»
«Сабреддит «Я убрал свою комнату» очень мотивирует. Иногда депрессия заставляет вас жить в грязи. Это действительно мотивирует, когда можно делиться своими маленькими победами. Люблю вас, ребята. Гостиная. До и после».
«Наконец избавилась от бардака, вызванного депрессией»
«Кухня, убранная после недели нараставшей депрессии и безумия в моей семье»
«Беспорядок, созданный моей депрессией: до и после».
«Эта ветка вдохновила меня на уборку (как активация поведенческой терапии моей депрессии). Представляю вам свою кухню! Даже мультиварка работает!»
«Моё депрессивное жилище до и после. Очень стыдно, но я рада, что вышла из этого состояния».
«До и после 14-часовой уборки. Наконец-то избавилась от бардака, который создавался три месяца из-за депрессии».
«Впервые за два года сделал генеральную уборку в комнате. Чувствую, что это явный признак того, что депрессия отступает».
«В декабре у меня начался трудный период, и вот наконец в комнате порядок».
❤️ Подписывайтесь! У нас крутые посты каждый день
Источник
19 фотографий, показывающих, как меняется комнаты людей, когда они в депрессии
«Я страдаю от тяжелой депрессии, и мне действительно тяжело убираться и делать другие домашние дела. Моя комната была такой грязной в течение нескольких месяцев, потому что я не могла заставить себя позаботиться об этом. Но в эту пятницу я решила наконец навести порядок!»
«В этой груде была мертвая мышь (трофей моей кошки) и тараканы. Я не знала об этом, потому что моя комната была заваленной одеждой и мусором».
«После многих лет депрессии, я наконец-то убрала свою комнату. Мне была поставлена тяжелая депрессия, когда мне было около 12. Мне будет 19 в этом году. У меня всегда были большие трудности с сохранением презентабельности моей комнаты, и, оглядываясь на эти фотографии, я искренне чувствую отвращение к тому, как я жила раньше».
«Сегодня был хороший день, хотя я не веселилась, а сделала кое-что необходимое».
«После нескольких месяцев безразличия, я посмотрела на свою комнату и поняла, что это только ухудшает моё психическое здоровье».
«Тщательно убрал мою комнату в первый раз за 2 года. Чувствую, что моя депрессия становится слабее».
«Я нашла мотивацию внутри себя и прибралась в комнате».
«Итак, первая фотография — моя депрессия. Это ужасно и неловко. Следующая фотография — та же комната в моей квартире. Это небольшой шаг, но я так горжусь собой!»
«Я уже три года борюсь с депрессией, и хотя моя комната никогда не была одной из самых чистых, состояние моей среды обитания только ухудшило мое психическое состояние».
«Моя берлога собственной депрессии до и после. Мне неловко, но я рада, что смогла навести порядок».
«Гнездо моей депрессии. Надеюсь, уборка поможет мне выбраться из этой колеи».
«Скорбь по поводу ухода моей мамы погрузила меня в глубокую депрессию. Я решила очистить все для нового старта».
«Я избавляюсь от депрессии шаг за шагом».
«Депрессия завладела моим сознанием несколько лет назад . Я наконец-то предпринимаю шаги, чтобы бороться с этим. Это не идеально, но я вернул свою комнату!»
«Я хорошо поработал! Мне нужно было немного весеннего очищения и я переборол своё угнетённое состояние и сделал это».
«Я устала от того, что депрессия контролирует мою жизнь, так что теперь нужно возвращаться к нормальной жизни шаг за шагом. Я начала с комнаты».
«Я победил свою депрессию».
«Я провел последние два года в состоянии депрессии, невероятно подавленный и усталый после травмирующего события в 2017 году. Но . Что-то изменилось прошлой ночью. Я чувствую, как в моем мозгу щелкнул выключатель света, которого не было уже более 5 лет. Я так горжусь собой!».
Источник
19 кадров, показывающих, как меняется комнаты людей, когда они в депрессии
В разговорах о психическом здоровье по- прежнему существует разная степень стигмы, особенно в случае депрессии, когда многие просто упрощают её до «грусти». Симптомы депрессии принимают различные формы и могут быть неверно истолкованы другими как «лень», когда на самом деле психическое состояние настолько изнурительно, что такая простая задача, как уборка комнаты, становится невыносимой. Но к счастью, когда терапия подбирается правильно и человек избавляется от этого недуга, он меняет не только себя, но и своё жилище. Посмотрите сами!
«Я страдаю от тяжелой депрессии, и мне действительно тяжело убираться и делать другие домашние дела. Моя комната была такой грязной в течение нескольких месяцев, потому что я не могла заставить себя позаботиться об этом. Но в эту пятницу я решила наконец навести порядок!»
«В этой груде была мертвая мышь (трофей моей кошки) и тараканы. Я не знала об этом, потому что моя комната была заваленной одеждой и мусором».
«После многих лет депрессии, я наконец-то убрала свою комнату. Мне была поставлена тяжелая депрессия, когда мне было около 12. Мне будет 19 в этом году. У меня всегда были большие трудности с сохранением презентабельности моей комнаты, и, оглядываясь на эти фотографии, я искренне чувствую отвращение к тому, как я жила раньше».
«Сегодня был хороший день, хотя я не веселилась, а сделала кое-что необходимое».
«После нескольких месяцев безразличия, я посмотрела на свою комнату и поняла, что это только ухудшает моё психическое здоровье».
«Тщательно убрал мою комнату в первый раз за 2 года. Чувствую, что моя депрессия становится слабее».
«Я нашла мотивацию внутри себя и прибралась в комнате».
«Итак, первая фотография — моя депрессия. Это ужасно и неловко. Следующая фотография — та же комната в моей квартире. Это небольшой шаг, но я так горжусь собой!»
«Я уже три года борюсь с депрессией, и хотя моя комната никогда не была одной из самых чистых, состояние моей среды обитания только ухудшило мое психическое состояние».
«Моя берлога собственной депрессии до и после. Мне неловко, но я рада, что смогла навести порядок».
«Гнездо моей депрессии. Надеюсь, уборка поможет мне выбраться из этой колеи».
«Скорбь по поводу ухода моей мамы погрузила меня в глубокую депрессию. Я решила очистить все для нового старта».
«Я избавляюсь от депрессии шаг за шагом».
«Депрессия завладела моим сознанием несколько лет назад. Я наконец-то предпринимаю шаги, чтобы бороться с этим. Это не идеально, но я вернул свою комнату!»
«Я хорошо поработал! Мне нужно было немного весеннего очищения и я переборол своё угнетённое состояние и сделал это».
«Я устала от того, что депрессия контролирует мою жизнь, так что теперь нужно возвращаться к нормальной жизни шаг за шагом. Я начала с комнаты».
«Я победил свою депрессию».
«Я провел последние два года в состоянии депрессии, невероятно подавленный и усталый после травмирующего события в 2017 году. Но. Что-то изменилось прошлой ночью. Я чувствую, как в моем мозгу щелкнул выключатель света, которого не было уже более 5 лет. Я так горжусь собой!».
Поделитесь этим постом с друзьями
Источник
Оттенки интерьера, вызывающие усталость и депрессию
Определенные краски дома воздействуют на здоровье человека. О вреде и пользе цветотерапии известно давно. Однако новое исследование говорит о том, что чрезмерно яркие цвета могут вызвать у человека стресс и даже привести к формированию серьезных психических расстройств таких, как депрессия.
КРАСНЫЙ ЦВЕТ
Цвет страсти, движения и перемен, красный цвет весьма неоднозначен. Использовать его в интерьере нужно с большой осторожностью. Именно на красный мы обращаем внимание в первую очередь, даже если он не единственный яркий цвет, поэтому запрещающие знаки и таблички выполнены в нем.
Красный оттенок влияет на кору головного мозга человека, заставляя его работать интенсивнее, поэтому его переизбыток приводит к быстрой утомляемости и чем он интенсивнее, тем сильнее его влияние.
Приглушенный красный цвет оказывает меньшее негативное воздействие, чем более интенсивные тона. Стены этого цвета могут повышать давление у людей, страдающих гипертонией, вызывать необоснованную тревогу и раздражение.
В интерьере квартиры этот цвет визуально сужает пространство, поэтому лучше выбрать его не в качестве основного, а на деталях, которые вы хотите выделить. Наиболее гармонично его оттенки смотрятся в кухне, гостиной и холле.
БЕЛЫЙ ЦВЕТ
Считается основным, цветом чистоты, легкости и невинности. Визуально он способен расширить пространство, сделать его светлее, это хорошее решение для тесных помещений с недостаточным количеством естественного освещения. Однако и здесь нужна умеренность, если его будет слишком много, то комната будет казаться холодной и неуютной, он может вызвать ощущение пустоты, бездонного пространства.
Чтобы разбавить стерильность белого цвета дизайнеры часто используют деревянные детали интерьера теплых оттенков. Если использовать его правильно, белый способен сглаживать ссоры и разногласия, помогает снять напряжение и расслабиться, зарядит энергией на день.
КОРИЧНЕВЫЙ ЦВЕТ
Цвет природы, земли, надежности и стабильности. Коричневый приятен глазу, создает ощущение комфорта и безопасности, в небольших количествах создает теплоту, уют и чувство защищенность.
Этот оттенок предпочитают самодостаточные и консервативные личности, уверенные в себе, не стремящиеся к переменам и нашедшие свой жизненный путь. Его переизбыток провоцирует вялость и утомляемость, инертность и отрешенность.
Умеренно использованный в интерьере, глубокий темный оттенок коричневого способствует принятию разумных и взвешенных решений, в то же время светлые варианты хороши в любых пропорциях и сочетаниях. Коричневые стены в сочетании с деталями из натурального дерева придадут гостиной, спальне или кабинету благородный и изысканный вид.
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ
Символизирует богатство и процветание, гармонию и свежесть, считается успокаивающим. Натуральные оттенки зеленого ассоциируются с природой и воспринимаются человеком без искажений. Он успокаивает, помогает расслабиться и отдохнуть физически и эмоционально, очень подходит для детских комнат и спален.
Ярко-зелёный оттенок поможет снять усталость, повысит работоспособность, а более сдержанные и спокойные тона, такие как оливковый или бутылочный, успокоят нервную систему.
Однако его переизбыток может приводить к апатии и заторможенности, может вызывать сонливость и промедление в делах, требующих быстрых решений. Также зеленый провоцирует аппетит, так что применять его в кухне нужно с осторожностью.
ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ
Весьма неоднозначный цвет для использования в интерьере, он вызывает у людей противоположные эмоции и либо очень нравится, либо раздражают. Оранжевый заряжает положительными эмоциями, помогает бороться с депрессией, он не так энергетически ярок, как красный, но в больших количествах может быть даже агрессивнее.
Оттенки оранжевого стимулируют умственную деятельность и располагают к общению. Но с ним следует обращаться очень осторожно: комната, целиком выполненная в таком цвете, будоражит и не дает расслабиться, он скорее подойдет для общественных помещений, столовой или игровой комнаты.
Цветотерапию активно применяют на Востоке для борьбы с депрессиями и угнетенным состоянием, для улучшения не только самочувствия, но и работоспособности.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник