О власти женщины в семье
В настоящее время понятие «главенство» в семье нередко заменяется понятием «лидерство». При этом говорится о том, что лидером становится тот, кто этому более соответствует по личностным характеристикам, независимо от его половой принадлежности. Главное, чтобы это был активный, деловой человек, который может взять ответственность за происходящее в семье на себя.
Обсуждая проблему возможности лидерства женщины в семье, напоминается тот факт, что во время первых и второй Мировых войн погибло много мужчин. Женщины были вынуждены зарабатывать на жизнь самостоятельно, выполняя тяжелую мужскую работу и усваивая при этом мужское поведение, которое затем было привнесено ими и в собственные семьи.
Много говорится и о том, что в настоящее время в России высокий процент неполных семей, в которых воспитанием детей занимается исключительно мать. Женщина, вынужденная выполнять в семье и мужские и женские обязанности, невольно приобретает мужские черты характера, утрачивая женские.
Мальчикам, выросшим в неполных семьях, во взрослой жизни трудно выполнять обязанности главы семьи, так как они воспитаны на модели, при которой все решения принимает мать. Выбор спутницы жизни у таких мужчин порой бессознательно осуществляется по подобной модели, когда они на всю жизнь остаются маленькими мальчиками, а жена в значительной степени заменяет им мать.
Многие современные женщины, воспитанные в духе эмансипации, не понимают, почему именно они должны быть помощницей мужу. Им хотелось бы, чтобы в семье было равенство (то есть был бы заключен эгалитарный брак) или чтобы именно они имели власть над мужем, который бы выполнял все их желания. Такие женщины наивно полагают, что в этом и состоит проявление любви со стороны мужа.
В чем заключается ошибка в таких рассуждениях? К чему приводит власть женщины в семье? Может ли семья, во главе которой стоит женщина, быть счастливой?
Во-первых, начинает страдать сама женщина, так как она вынуждена выполнять такую нагрузку в семье, которая в традиционном браке распределяется и на мужа, и на жену. От главы семьи, например, ожидается принятие взвешенных ответственных решений, а от второй половины — помощь в их осуществлении. В том случае, когда эти решения постоянно принимает жена, муж не чувствует себя ответственным за их выполнение. Как результат, в большинстве случаев женщина, ставшая главой семьи, сама является и генератором идей, и их исполнителем. У нее внутреннее недовольство этой ситуацией постепенно нарастает. А у мужа нарастает недовольство тем, что он в этой ситуации не может чувствовать себя «настоящим мужчиной».
Высказывания такого рода, как «мужчина — сильный пол, значит, он не нуждается в поддержке» и «женщина — слабый пол, поэтому требует от других только заботы и внимания», не верны. Рассуждая таким образом, женщина как раз и отказывается от главного своего предназначения в семье — быть помощницей, помогать мужу в осуществлении его решений. В этом случае, что очень важно, она не дает возможность добровольно проявить со стороны мужа чувства нежности. При этом она часто встает в агрессивную позу, нападая на мужа, требуя от него внимания и заботы. Таким образом, она вводит мужа в нервозное состояние, своего рода в «зону боевых действий» и сама же потом страдает от недостатка нежности, обвиняя в этом мужа. Мечтая о сильном мужчине, о главе семьи, она постоянно ставит своего супруга в положение «провинившегося ученика», вынужденного давать объяснения в потоке обвинений со стороны жены.
Во-вторых, в большинстве случаев современная женщина, вышедшая замуж, продолжает работать на производстве или выполнять какие-либо другие профессиональные обязанности. Она, как и мужчина, настроена на карьерное продвижение по службе, но при этом ей хотелось бы быть счастливой в браке. Стремление быть успешной одновременно в двух этих разноплановых сферах жизни, которые требуют очень больших физических и душевных затрат, приводит женщин, ставших главами семейств, к хроническим психоэмоциональн ым и физическим перегрузкам .
В том случае, когда главой семьи является мужчина, работающая женщина чувствует себя более защищенной. Она понимает, что есть муж, который ее любит и который всегда поможет и защитит. Женщина в этом случае в полной мере осознает себя за мужем , то есть за спиной мужа, под его защитой. И она свои основные усилия прилагает именно к сохранению благополучия в семье.
В-третьих, женщина, взявшая власть в семье в свои руки, неизбежно утрачивает женственность, а вместе с этим и женскую привлекательност ь в глазах мужа. Об этом свидетельствуют многочисленные отечественные и зарубежные исследования. Дело в том, что выполнение обязанностей главы семьи предполагает наличие у человека таких характеристик, как активность, решительность, целеустремленнос ть, аналитический ум, хладнокровие при принятии решений, требовательность , порою даже жесткость и др. Эти характеристики соответствуют традиционной мужской поло-ролевой модели. Постепенно женщина, выполняющая обязанности главы, неизбежно приобретает именно эти мужские черты характера, без которых она не в состоянии выполнить то, за что она взялась в своей семье.
Может ли мужчина продолжать любить ту женщину, которая до заключения брака была ласковой, доброй, понимающей, внимательной, а в семейной жизни — властной, жесткой, хладнокровно-без различной, порою даже агрессивной? Очевидно, что ему для этого придется прилагать очень серьезные усилия. Если такая семейная ситуация будет затягиваться долго, то это ему будет делать все труднее. Как следствие, вероятность сохранения брака с властной женой будет снижаться.
В-четвертых, многочисленные зарубежные и отечественные исследования подтверждают тот факт, что мужчины чувствуют себя крайне униженными, несостоявшимися в жизни в том случае, если они в зрелом возрасте вынуждены, как маленькие мальчики, во всем подчиняться женщине. Одно дело — подчинение начальнице по долгу службы, а другое дело — в собственной семье. В этом случае самооценка мужчины резко снижается. Он чувствует себя очень дискомфортно. Если женщина начинает постоянно и в жесткой форме упрекать мужа в его несостоятельност и выполнить все ее требования и ожидания, то мужчина испытывает сильные негативные эмоции, которые в разных семьях выражаются по-разному. Мужчина тяжело переживает ситуацию, когда в ответ на предпринимаемые им усилия он не видит выражение благодарности со стороны жены. При этом следует помнить, что чем больше женщина предъявляет претензий к мужу, эмоционально подавляя и унижая его, тем больше она разрушает у него желание стать лучше. Подобный метод воспитания крайне неэффективен. Одни мужчины в такой ситуации пытаются жестким способом поставить супругу на место, что приводит к многочисленным семейным конфликтам. Другие — личностно деградируют, начинают принимать алкоголь, пытаются найти понимание на стороне, либо замыкаются в себе, пассивно сосуществуя с властной женой под одной крышей. Но в большинстве случаев у мужчины в такой семейной ситуации постепенно появляется желание выйти из травмирующих его отношений с данной женщиной, вплоть до принятия решения о разводе с нею. Смысл его существования в семье в этом случае потерян.
В-пятых, в таких семьях страдают не только родители, но и их дети. Происходит этого из-за того, что мать, по разным причинам взявшая на себя обязанности главы семейства, в силу хронической эмоциональной усталости чаще всего просто не в состоянии уделять собственным детям столько времени, внимания и любви, сколько необходимо для их полноценного воспитания и развития. Дети в таких семьях нередко остаются предоставленными самим себе со всеми вытекающими отсюда последствиями. У многих из них возникает ощущение собственной ущербности, ненужности. Они не чувствуют себя любимыми. А тот, кто в детстве не напитался любовью со стороны родителей и, прежде всего, матери, тот сам во взрослой жизни нередко оказывается беспомощным в проявлении любви.
Кроме того, в таких семьях дети не получают в лице своих родителей должного образца для подражания в выполнении родительских и супружеских ролей, усваивая искаженную модель полоролевого поведения. В такой семье у девочек формируются мужские черты характера: активность, порой даже агрессивность, ориентированност ь прежде всего на карьеру, а не на семью, решительность, целеустремленнос ть, властность и др. Во взрослой жизни они серьезно страдают от того, что демонстрируя мужскую модель поведения, тем ни менее ожидают от мужчин бережного, нежного отношения к себе как представительниц ам «слабого пола». Не давая мужчинам возможность почувствовать себя рядом с собой сильными, такие женщины страдают от одиночества , заявляя, что «настоящие мужчины» перевелись.
Мальчики, воспитанные властной матерью и нерешительным отцом нередко вырастают инфантильными . Они всячески стараются избегать ситуаций, в которых от них ожидается готовность принять волевое решение и умение взять на себя ответственность, то есть повести себя по-мужски.
То есть, в семьях с властной матерью и мягким, нерешительным отцом, вырастают мальчики, у которых недостаточно сформированы мужские черты характера, а девочки, напротив, усваивают модель властного, жесткого поведения, утрачивая истинную женственность. Став взрослыми, такие мужчины и женщины испытывают значительные трудности в общении с людьми другого пола. У них возникают серьезные проблемы в создании и сохранении собственной семьи.
Таким образом, выполнение женщиной обязанности главы семьи можно рассматривать как фактор дестабилизации супружеских и детско-родительс ких отношений.
Монахиня Нина (Крыгина), иерей Дмитрий Моисеев
Источник
Женская власть и умение говорить «нет»: почему это так необходимо мужчинам
У многих точка зрения о том, что мужчины хотели бы оказаться под властью женщины, вызовет настоящее негодование. Но что, если речь идет об особой власти, которую может получить только наполненная, счастливая, умеющая ставить границы и говорить «нет» женщина? Ведь по-настоящему можно любить только ту, которая не принадлежит тебе на 100 %, ту, которая никогда не пожертвует своей свободой ради того, чтобы быть в отношениях.
Умение говорить «нет»
Успешные, властные, многого добившиеся в жизни мужчины, описывая девушку своей мечты, упоминают не только ум, сексуальность и красоту, но и способность отставить свои личные границы. Речь идет об особом типе женственности, когда женщина умеет быть мягкой, но мягкость ее не бесконечна. Кротость должна иметь свои пределы. И только такая женщина способна вызывать искренний интерес, которая способна сказать «нет».
Границы, которые ставит женщина, вызывают у ее партнера волнение. Ведь известно: сколько бы девушки ни отдавали в отношениях, мужчине всегда будет мало. Поэтому важно заранее определить, чего вы никогда не сможете отдать, что останется недоступным для любимого.
Женщина не должна быть киселем. Внутри у нее должно быть стальное ядро. Только такие люди способны добиваться своего, развиваться, быть по-настоящему яркими и интересными. Да, с такой женщиной можно поссориться, но благодаря таким конфликтам отношения лишь становятся крепче, выходят на новый уровень.
Женская власть: что это такое
Власть девушки нельзя измерить ее социальным положением или уровнем дохода. Власть эта мягкая, мирная, гармоничная. Она состоит в способности принимать и прощать, доверять и проживать все мгновения в максимальной полноте и насыщенности. Власть — это умение наслаждаться, раскрываться перед возлюбленным, верить ему и вдохновлять его.
Если женщина пытается вести себя, как мужчина, она не приобретает, а теряет власть. Начинается борьба, которая может привести к разрыву или разочарованию. Умная женщина не нуждается в соревновании с партнером, ее сила дополняет мужскую, благодаря чему пара обретает возможность совместно преодолевать любые испытания и добиваться всего, чего пожелают оба партнера.
Обрести власть девушка может лишь в случае, если ей удалось найти опору в самой себе. Она должна быть уверена, что справится со всеми препятствиями на пути к своим целям, не прибегая к помощи мужа, отца или доброго начальника. Вторая составляющая власти — способность говорить «нет» и отстаивать свои личностные границы. Женщина не должна вести себя как жертва, не должна отказываться от своих потребностей ради других. В противном случае рано или поздно она ощутит себя опустошенной, лишится энергии, которой могла бы пользоваться сама и которую в норме способна дарить партнеры. Наконец, третья составляющая — поиск своего призвания, дела, которое будет вдохновлять, заставлять развиваться, приносить ни с чем не сравнимое удовольствие. Если женщина работает только ради денег, а само дело, которым она занята, дает ей только чувство усталости, изматывает и лишает сил, она никогда не сумеет обрести пресловутую женскую власть. Ведь все, на что будет хватать ее энергии — это выполнение рутинных обязанностей.
Власть женщины — это не манипуляции и способность выпросить деньги на новую шубу или поездку за рубеж. Это умение вдохновлять, наполнять любимого энергией, подталкивать его к новым и новым свершениям. И чтобы обрести ее, важно найти себя, изучить свои сильные и слабые стороны, научиться отстаивать свои границы. Время обрести новую женственность, подразумевающую не полное подчинение партнеру, а неустанное движение вперед!
Источник
Популярные группы
Секреты власти над мужчинами
Чтобы управлять мужчинами, надо научиться погружать их в мир наслаждений, и затем вести от одного наслаждения к другому.
Когда женщина дарит истинное наслаждение мужчине, у него остаётся чувство, что он остался в долгу. Поэтому женщина, которая владеет искусством дарить наслаждение всегда очень привлекательна для мужчины, он готов возвращаться к ней вновь и вновь.
Для того чтобы дарить наслаждение надо его испытывать самой, поэтому женщине необходимо научиться ощущать наслаждение от вида, прикосновения, запаха, слов и вкуса своего партнёра. Женщине сделать это легко по природе своей, так как за сексуальное возбуждение отвечает правое полушарие, которое у неё развито, как правило, сильнее, чем у мужчины. Вот почему сексуальное блаженство женщины при оргазме по сравнению с мужчиной в семь раз сильнее
К сожалению, природное свойство женщины ощущать и дарить наслаждение в последние годы стало проявляться значительно слабее. Это можно объяснить тем, что женщина стала выполнять функции, для успешного осуществления которых необходима мужская энергия. По закону физики если в одном месте прибудет, то в другом непременно убудет, и убывает, к сожалению, женская энергия, которая и таит в себе таинства наслаждения.
Одной из причин того почему наши российские женщины не вызывают желаемых ощущений у мужчин, является особенности нашего российского воспитания девочек, которое предполагает такое качество, как скромность, ненавязчивость, сдержанность, прилежание, усидчивость, хорошая успеваемость, аккуратность, хозяйственность, умение готовить, шить и ждать свою судьбу.
Воспитание женщины направлено в основном на выполнение хозяйственно-бытовых функций и сдержанность в отношениях с мужчинами. В связи с этим большинство женщин в нашей стране не могут вести себя легко и непринуждённо в интимных отношениях, что, несомненно, делает их недостаточно праздничными и возвышенными.
Ещё одна сторона, которая влияет не сексуальную энергетику женщин — они работают по дому в среднем вдвое больше, чем мужчины. Во многих семьях до сих пор домашняя работа четко разделяется «по половому признаку», причём «женские» обязанности — это, как правило, дела, которые необходимо делать каждый день, в определённые часы (приготовление еды или мытьё посуды), тогда как «мужская» работа (работа в саду или домашний ремонт) позволяет более свободно располагать своим временем.
Таким образом, установки, данные женщинам родителями, целиком обуславливают её поведение в отношениях с мужчинами, и часто приносят женщинам страдания и недовольство тем, как складываются её отношения с мужчинами. А мужчина, в свою очередь, не находя удовлетворения от общения с женщиной, начинает метаться от одной к другой в поисках наслаждения. Откуда взяться этому прекрасному ощущению? Ведь, чтобы дарить наслаждение, женщине самой надо уметь испытывать его.
Чтобы мужчина увидел женщину, ей надо заговорить.
Вернёмся в своих рассуждениях к его величеству мужчине. Для эффективного влияния на мужчину важно знать его личностные особенности и потребности. Чтобы быстро их определить, надо опираться на какую-нибудь классификацию. Я предлагаю известную многим женщинам типологию темпераментов. Тип темперамента у человека врождённый и изменению практически не подлежит, поэтому и пытаться переделывать его не надо. Просто надо учитывать особенности вашего мужчины и строить с ним гармоничные отношения.
Сангвиник. Он живо, возбуждённо откликается на всё, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он хохочет, а несущественный факт может его рассердить. По его лицу легко угадать его настроение, отношение к вам или другому человеку.
Он легко знакомится с новыми женщинами и может долго поддерживать отношения, может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Он быстро двигается, гибкий умный, находчивый, с ним легко общаться. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств, настроений, интересов и стремлений.
Быстро принимает новые ваши требования и обстановку. Как правило, он в большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы и представления о прошлом и будущем, экстраверт. У сангвиника чувства легко возникают, легко сменяются, есть склонность к неустойчивости.
Холерик. Как и сангвиник отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Но у мужчины-холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив. Вспыльчив. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда — большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания, он скорее экстраверт.
Флегматик. Его трудно рассмешить и опечалить — когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остаётся спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедлены, так же, как речь. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки.
При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления, интроверт. Недостатком флегматика является его инертность, малоподвижность. Его трудно перестроить. Он основателен и постоянен.
Меланхолик. Человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки.
Мужчина-меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Ему присущее легко отвлекаемое и неустойчивое внимание. Большинство меланхоликов — интроверты. Меланхолик застенчив, нерешителен, робок. Однако в спокойной привычной обстановке меланхолик может успешно справляться с жизненными задачами.
Безграничную власть над мужчиной имеет та женщина, которая умело строит отношения с мужчиной, опираясь на сильные стороны его темперамента.
Секреты и секретики власти над мужчинами
1. Любовь и наслаждение начинается с мыслей о любви и наслаждении, поэтому научитесь в мыслях любить и наслаждаться.
2. Дарите любовь и наслаждение, при этом учитывайте потребности и желания мужчины в данное время.
3. Получайте удовольствие от того, что дарите любовь и наслаждение.
4. Прикосновение – это одно из самых мощных механизмов влияния на мужчину, так как оно изменяет физическое и эмоциональное состояния и делает мужчин более восприимчивыми к любви. Легко и приятно прикасайтесь, будите при этом сексуальные фантазии.
5. Лёгкое поведение женщины – это результат большой работы над собой. Ведите себя легко и непринуждённо в любой ситуации.
6. Женщина, как представительница общественного мнения не должна упускать ни одной возможности отразить великолепие мужчины. Восхищайтесь своим мужчиной в присутствии других людей.
7. Женщина должна вызывать у мужчины чувство надёжности и ощущение, что он лучше других мужчин. Показывайте ему, что он самый лучший.
8. Создайте атмосферу страсти. Для этого спонтанно радуйтесь любому человеку. Такую женщину мужчина воспринимает как страстную, а это как раз то, что надо.
9. Сблизиться с мужчиной возможно до той степени, до которой ты близка сама себе. Получайте удовольствие от тех моментов жизни когда вы одна, тогда и мужчине будет с вами интересно.
10. Даже в истинно любовных отношениях мужчине необходимо собственное пространство, поэтому не надо часто звонить и спрашивать: что делаешь, когда приедешь?
Чтобы повысить к себе интерес, надо стать ещё красивее, стать ещё
Наверное, вы слышали об уникальных женщинах, которых называют гейшами. Они владеют искусством любви, знают тайны обольщения мужчин. Они умеют общаться на высоком технологичном уровне с любым из них. Одна из тайн общения гейши с мужчиной заключается в том, что она помощью слов передаёт только 7 % информации, с помощью тона голоса и интонации — 38%, мимики жестов и позы — 55 %.
Мой знакомый мужчина был в Японии и ради интереса встретился с гейшей. После этой встречи прошло два года, но его восторг по поводу этой встречи сохранялся. Не смотря на то, что он потратил огромную сумму денег за проведённое с гейшей время, он никогда об этом не пожалел, более того, он теперь мечтает накопить денег, и ещё хотя бы раз в этой жизни пообщаться с гейшей. Кто же она такая – гейша?
* Она с одной стороны – уравновешенная и смелая, а с другой — нестандартная и сдержанная.
* Она владеет искусством флирта со сдержанным эротизмом.
* Она владеет утонченными манерами.
* Она стильная и шикарная.
* Она скромная и непритязательная.
* Она очаровательна, но не вульгарна и не распутна.
Великому искусству отношений гейш учат 12 лет – вот и результат (описанный в портрете гейши). Мы же, русские женщины, можем лишь немного приблизиться к совершенной модели влияния на мужчину.
В настоящее время у наших мужчин наблюдается снижение влечения к женщинам. Это связано с двумя моментами: во-первых, большие перегрузки в деловой сфере и, во-вторых, женщины перестали быть объектами сексуального влечения, как противоположность мужской сути. Учитывая этот факт, перед женщинами стоит серьёзная задача: вернуть свою былую привлекательность и вызывать желание у мужчины пригласить себя в свою интимную зону.
Об отношении мужчины к женщине можно догадаться по тому, на какой дистанции он находится от неё и есть ли динамика изменения установленного расстояния. Чем ближе расстояние, тем ближе отношения. Если женщина хочет быть хозяйкой своей жизни, то она сама устанавливает дистанцию, на которую может претендовать мужчина.
Рекомендую, дорогие женщины, контролировать зоны воздействия на мужчин, в зависимости от сложившейся ситуации и вашего желания.
Интимная зона (от 15 до 50 см). В эту зону разрешается заходить тем мужчинам, кто находится в тесном эмоциональном контакте с вами. И сами, прежде чем внедряться в эту зону, убедитесь, что мужчина вас считает достаточно близкой, иначе он может чувствовать дискомфорт.
Личная зона (от 50 см до 1,2 метра). На этом расстоянии (какое именно расстояние это будет — зависит от вашей индивидуальности и от конкретной ситуации) вы обычно общаетесь с друзьями, коллегами. Если вы пока воспринимаете мужчину, как «товарища», то и подержите его в «личной зоне», а там видно будет.
Социальная зона (от 1,2 до 3,6 метров). На таком расстоянии вы держитесь от посторонних людей. Поэтому, если кто-то из незнакомых мужчин вам понравился, то надо уменьшить дистанцию до личной зоны и далее уже применять известные вам способы привлечения к себе его внимания.
Общественная зона (более 3,6 метра). Когда вы общаетесь с большой группой людей, то удобнее всего стоять именно на таком расстоянии от аудитории. Это то-расстояние, которое используется при выступлении на конференции, презентации и т.п. Такое расстояние позволяет хорошо видеть всех своих слушателей и быть видимым для них, позволяет жестикулировать, не мешая и не задевая никого из слушателей.
Помните, что среди большого скопления людей, обязательно, будут интересные мужчины, поэтому не упускайте возможности послать им влекущий сигнал. Дело – делом, а активизировать мужскую суть своим женским началом – это задание Вселенной, о нем надо помнить всегда.
Я доверяю тому, кто я есть
Я легко справляюсь с любой задачей, которую мне ставит жизнь
Я сильная и целостная
Моя жизнь богата и изобильна
У моей жизни есть значение и цель.
Психологические игры для взрослых
«Концентрация на наслаждении»
В детстве дети очень ярко испытывают наслаждения от разных приятных проявления жизни – этим они отличаются от взрослых. Женщины, которые смогли сохранить способность наслаждаться и дарить это наслаждение мужчинам являются самыми желанными и любимыми. Упражнения, описанные ниже, посвящены развитию способности наслаждаться вкусовыми ощущениями и тактильными прикосновениями.
Упражнение 1. Представьте вкус любимого блюда. Рассмотрите его внимательно: вид, тарелку, в которой оно находится, представьте вкус этого блюда. А теперь представьте, как вы откусываете маленький кусочек и начинаете медленно жевать, получая неистовое удовольствие. В то время как вы медленно пережевываете пищу, получая при этом наслаждение, представьте своего любимого мужчину. Одновременно ощущайте райское наслаждение от пищи и вида любимого.
Упражнение 2. Возьмите реальную конфету и очень медленно разверните её, откусите очень маленький кусочек и смакуйте её прелестный вкус. Одновременно с вкусовым наслаждением представьте любимого мужчину. Ощутите радостное наслаждение.
Упражнение 3. Прикоснитесь рукой к другой руке, и почувствуйте этот приятный тактильный контакт, обратите внимание с какой силой давит рука, а теперь усильте это давление, а теперь ослабьте. Коснитесь рукой других участков тела: головы, лица, шеи, груди, живота, бедер, ног, при этом каждый раз задерживайте этот приятный контакт и чувствуйте наслаждение.
Упражнение 4. Прикоснитесь рукой к другому человеку, задержите этот контакт и получите удовольствие. Коснитесь другой части тела, задержите этот контакт и получите удовольствие.
Упражнение 5. Представьте себе ванную с горячей водой, обратите внимание на цвет воды, возможно, вам будет приятно, если поверхность воды будет покрыта мыльной пеной; а теперь почувствуйте аромат запаха. Представьте, как вы медленно опускаете в воду руки, постепенно погружая все глубже и глубже, затем вы медленно погружаете все тело в приятную воду. При этом вы чувствуете невероятное наслаждение. А теперь представьте, как это наслаждение вы дарите любимому мужчине.
Упражнение 6. Представьте маленького ребёнка, обратите внимание на то, как он нежится, как он получает удовольствие от прикосновений, вкусной еды, игры. Закройте глаза и представьте себя этим ребёнком и почувствуйте наслаждение от прикосновений, вкуса, жизни.
«Он – это ценность». Закройте глаза и представьте себе, что на земле не осталось никого, за исключением вас и ещё одного мужчины. Исследуйте свое отношение к нему, какую ценность он для вас представляет? Насколько он дорог вам? Скажите ему слова признания и благодарности.
Контакт с бессознательным
Представьте себе, что вы сидите в кино и фильм ещё не начался. Экран пуст, но вот постепенно гаснет свет, и вы начинаете шаг за шагом «проецировать» детали образа вашего желания на этот экран. Неважно, что является вашей целью: встреча с любимым человеком или деловым партнёром. Представьте в своём воображении тот итог, к которому вы стремитесь, и после того, как он живо и чётко предстанет перед внутренним взором, переместите его на экран. Теперь оживите картину, пусть фильм придёт в движение.
Увидьте на экране, как вы встречаетесь с любимым человеком, или отмечаете завершение успешных переговоров. Добавьте побольше деталей в этот фильм и проникнитесь им так, словно он уже является частью вашей жизни. Включите в него звук, добавьте цвета и движения и посмотрите из воображаемого зрительного зала, как здорово будет, когда вы добьётесь своей цели, а стресс останется позади.
Теперь мысленно перенеситесь из зрительного зала на экран – ведь фильм о вас, и вы вполне можете почувствовать себя его главной героиней. Снова прокрутите фильм, но теперь уже посмотрите на все события своими глазами, услышьте все голоса и звуки, почувствуйте прикосновения, вкус, запах. Создайте полный образ желаемого будущего, сроднитесь с ним.
Теперь мысленно перемотайте пленку назад к началу фильма и снова пройдите все этапы, пути от настоящего момента к вашему триумфу. Как вы хотели действовать? Как нужно действовать? Какой бы вы наверняка понравились себе?
Зарядите себя программой успеха, впитайте её всеми клеточками своего тела. Вы должны твердо верить, что всё, что противостоит вам и приносит в настоящем времени страдание на самом деле идёт лишь на пользу. Эти испытания даны вам для того, чтобы закалить вашу волю и проверить, насколько вы готовы бороться для достижения цели. Ещё раз обратитесь к образу желаемого и получите от него заряд бодрости и силы.
Умение ощущать и контролировать наслаждение – это важнейшая часть искусства управления мужчинами.
* Говорите с мужчиной
мало, а думайте много и быстро
* Никогда не смейся над мужскими мечтами и снами
* Великая любовь и достижения всегда требуют большого риска
* Когда мужчина не ответил взаимностью, подумай, что это значит для тебя, чему тебе нужно ещё научиться?
* Каждый день проводите некоторое время в одиночестве, и наслаждайся этим.
* Помните, что иногда молчание — лучший ответ мужчине.
* Уважайте себя, уважайте мужчину и отвечайте сами за свои поступки и слова.
1. Наклейте в центр листа бумаги свою фотографию и фотографию любимого человека, нарисуйте картинки, символы, напишите утверждения, которые будут выражать ваше состояние счастья, любви, приятного общения, наслаждения сексуальными взаимоотношениями.
2. Получайте наслаждения от приятных изменений в вашей жизни.
Источник